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愛(ài)美是每一個(gè)女生的天性，但是上帝總是很不公平的，給了你一雙美麗的大眼睛，卻不給你雪白的皮膚，很多人每天都在為自己皮膚太黑而自卑不已，嘗試了很多方法也不是很有用，而且價(jià)格太高的化妝品又無(wú)法接受，很多人都知道喝酸奶可以美白瘦身，卻不知到過(guò)期的牛奶也可用來(lái)洗臉，那么，接下來(lái)就跟隨小編一起去了解一下。
過(guò)期牛奶可以洗臉，愛(ài)美女性可以利用過(guò)期牛奶進(jìn)行護(hù)膚，過(guò)期牛奶護(hù)膚效果并不比鮮奶差。
因?yàn)檫^(guò)期牛奶中產(chǎn)生大量乳酸，它可以軟化角質(zhì)，具有良好的保濕作用。其次，牛奶雖然變質(zhì)了，但是其中的脂肪在短時(shí)間內(nèi)并沒(méi)有遭到破壞，因此滋潤(rùn)效果并不會(huì)減弱。從這個(gè)角度來(lái)說(shuō)，全脂過(guò)期牛奶護(hù)膚效果比脫脂牛奶更佳。
過(guò)期牛奶護(hù)膚的方法：
用過(guò)期牛奶護(hù)膚，可以直接用它來(lái)敷臉，也可以將一瓶過(guò)期牛奶倒進(jìn)浴缸，用水稀釋之后泡澡。不過(guò)專家建議說(shuō)，稀釋后效果會(huì)減弱，所以最好事先用牛奶涂抹全身，按摩5-10分鐘之后，再進(jìn)浴缸浸泡。因?yàn)槿樗峋粫?huì)造成尿道感染，所以女性不需要擔(dān)心這種護(hù)膚方法的安全性。
需要注意的是，過(guò)期的牛奶如果已經(jīng)結(jié)塊，就不要使用了。因?yàn)楫?dāng)牛奶蛋白結(jié)塊后，就失去了保濕效果，護(hù)膚的已經(jīng)不大
過(guò)期牛奶可以做面膜。
過(guò)期的純牛奶和新鮮純牛奶比較，過(guò)期牛奶會(huì)產(chǎn)生乳酸，這屬于果酸的一種，可以軟化角質(zhì)，具有保濕的作用。過(guò)期的牛奶可以用來(lái)做面膜滋潤(rùn)皮膚，起到美容作用。牛奶內(nèi)含有大量蛋白質(zhì)、維生素、微量元素，用來(lái)涂抹皮膚可以有效改善干燥、無(wú)光澤現(xiàn)象。
短時(shí)間內(nèi)過(guò)期的牛奶不會(huì)發(fā)生劇烈變質(zhì)現(xiàn)象，只是有效的營(yíng)養(yǎng)成分較少或分解經(jīng)皮膚吸收，是沒(méi)有毒副作用的。
不過(guò)要注意的是，短時(shí)間的過(guò)期牛奶是可以用的，不過(guò)過(guò)期久了的最好不要用。如果過(guò)期的牛奶如果已經(jīng)結(jié)塊，就不要使用來(lái)做牛奶面膜，因?yàn)槿樗岵粫?huì)結(jié)塊，會(huì)結(jié)塊的是牛奶蛋白，對(duì)于去角質(zhì)或是保濕沒(méi)有效果，還會(huì)產(chǎn)生大量細(xì)菌。
通常牛奶的保質(zhì)期在三到六個(gè)月之間，大家在選用的過(guò)程中，一定要了解生產(chǎn)日期和保質(zhì)期，如果發(fā)現(xiàn)過(guò)期的牛奶中已經(jīng)有結(jié)塊，就不要食用，可以用來(lái)澆花，最好不要浪費(fèi)。除此之外，大家還可以用剛過(guò)期的牛奶做面膜，可以起到美白護(hù)膚的效果。
延伸閱讀
蜂蜜這是大家都不會(huì)陌生的一種保健品了，蜂蜜的價(jià)格非常的實(shí)惠，而且蜂蜜的種類非常的多，它的食用方法也是多種多樣的，對(duì)于人們的好處可是非常大的。胃病這是現(xiàn)代生活中非常普遍的疾病，這是因?yàn)楝F(xiàn)在高速度的工作節(jié)奏，許多的上班族都不能按時(shí)的吃飯，因此胃病就變得非常的普遍了，有人說(shuō)經(jīng)常吃蜂蜜對(duì)于人們的身體非常的好，那么怎樣吃蜂蜜養(yǎng)胃呢？
科學(xué)研究表明：蜂蜜里含有乙酰膽堿，其作用于副交感神經(jīng)，可促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。此外，蜂蜜中還含有很多低聚糖，它能促進(jìn)人體腸胃中有益微生物的生長(zhǎng)，這些有益微生物的代謝能抑制有害微生物的生長(zhǎng)，保持腸胃的微生態(tài)平衡?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，甘草也有一定抗?jié)冏饔茫梢砸种莆敢?、胃酸分泌，在胃?nèi)直接吸附胃酸而降低胃液酸度，增加胃黏膜細(xì)胞的己精胺成分，保護(hù)胃黏膜，使之不受損害。所以胃潰瘍和十二指腸潰瘍患者可以服用甘草蜂蜜水。
需要注意的是，不同的胃病患者，服用蜂蜜的方法和時(shí)間也不同。
胃酸過(guò)多或肥大性胃炎，特別是胃和十二指腸潰瘍的患者，宜在飯前1小時(shí)食用溫蜂蜜水，這樣能抑制胃酸的分泌，從而減少對(duì)胃黏膜的刺激，有利于潰瘍面的愈合；而胃酸缺乏或萎縮性胃炎的患者，最好喝下冷蜂蜜水后立即進(jìn)食。
建議慢性胃炎患者首先戒煙忌酒，盡量避免過(guò)酸、過(guò)辣等刺激性食物及生冷不易消化的食物。其次，吃東西時(shí)要細(xì)嚼慢咽，使食物充分與唾液混合，有利于消化和減少對(duì)胃部的刺激。最后，要慎用對(duì)胃黏膜有損傷的藥物。
怎么吃蜂蜜養(yǎng)胃，看著上面的介紹相信大家對(duì)于用蜂蜜養(yǎng)胃已經(jīng)有了很好的認(rèn)識(shí)，那就是蜂蜜盡管對(duì)于人們的健康有著非常好的好處，但是飲食不當(dāng)也會(huì)帶來(lái)非常大的后果，因此大家一定在食用蜂蜜的時(shí)候一定要注意，這樣才能讓蜂蜜達(dá)到最好的效果。
很多朋友都反映說(shuō)自己皮膚容易起痘，氣色不好，膚色看上去十分暗沉，還有身體虛弱等等。其實(shí)，這些現(xiàn)象很有可能都是因?yàn)轶w內(nèi)有大量垃圾毒素所引起的。那么體內(nèi)的毒素用什么方法可以排出去呢?是需要吃藥嗎?還是需要去醫(yī)院就醫(yī)呢?那么，今天小編就給大家介紹一下簡(jiǎn)單的體內(nèi)排毒的好方法。
一、吃蔬菜可以幫助體內(nèi)排毒
1、花椰菜功效：清理血管
花椰菜是含有類黃酮最多的食物之一，除了可以防止感染，還是很好的血管清理劑，能夠阻止膽固醇氧化，防止血小板凝結(jié)成塊，它還能使血管壁加強(qiáng)，對(duì)肥胖、視力衰弱及水腫有功效。常吃花椰菜可增強(qiáng)肝臟解毒能力，預(yù)防感冒和壞血病的發(fā)生。
2、胡蘿卜
胡蘿卜對(duì)改善便秘很有幫助，也富含β-胡蘿卜素，可中和毒素。新鮮的胡蘿卜排毒效果比較好，因?yàn)樗芮鍩峤舛?，?rùn)腸通便，打成汁再加上蜂蜜、檸檬汁，既好喝又解渴，也有利排毒。
3、苦瓜
科學(xué)家對(duì)苦瓜所含成分進(jìn)行分析后發(fā)現(xiàn)，苦瓜中存在一種具有明顯抗癌生理活性的蛋白質(zhì)，這種蛋白質(zhì)能夠激發(fā)體內(nèi)免疫系統(tǒng)防御功能，增加免疫細(xì)胞的活性，消除體內(nèi)的有害物質(zhì)。
其它辦法：
一、沐浴排毒：勤洗溫水澡，使汗腺排泄暢通無(wú)阻，從而促進(jìn)"內(nèi)毒"外排。每晚用熱水洗泡雙腳也有利于排毒。
二、通便排毒：常吃多吃粗糧和富含纖維素的蔬菜和水果。纖維素是最好的清腸通便劑，它在腸道內(nèi)對(duì)水分和毒素兼收并蓄，且促進(jìn)通便。
上面介紹的幾種方法都是很方便易懂的方法，大家堅(jiān)持進(jìn)行的話便會(huì)輕松達(dá)到體內(nèi)排毒的效果。當(dāng)然，除了上述的蔬菜排毒法，沐浴排毒法呢，大家還可以輔助一些簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，出汗也是一種排出毒素的好方法。相信大家只要堅(jiān)持進(jìn)行，堅(jiān)持體內(nèi)排毒，就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的身體越來(lái)越健康，氣色也會(huì)越來(lái)越好!
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