【www.cndadi.net - 養(yǎng)生膏方制作方法】
冬瓜茶是由冬瓜還有湯制成的，是夏季受人喜愛(ài)的湯汁飲料。夏季可以去火降溫解毒、長(zhǎng)時(shí)間飲用是能夠達(dá)到養(yǎng)生的功效的。其中這個(gè)冬瓜茶還具有消腫的作用，冬瓜的熱量很低，收到很多年輕女性的喜愛(ài)，還能夠美白、降脂、消腫，是減肥人士的最佳選擇，希望大家可以掌握它的制作方法。
冬瓜去皮切成塊狀，在鍋內(nèi)放水熬紅糖，然后把冬瓜倒入熬煮入味，約3小時(shí)， 濾出冬瓜將其烘干即可。
冬瓜經(jīng)選瓜、削皮、去仔、切條塊，與糖熬煮攪動(dòng)；配合冬瓜、砂糖、水、焦糖的比例，熬煮數(shù)個(gè)鐘頭以上。最后以紗布或?yàn)V網(wǎng)過(guò)濾渣籽，其湯汁即為濃縮冬瓜露，再經(jīng)過(guò)冷卻、裝罐、冷藏，置放冰箱稀釋后飲用或冷凍販賣(mài)。
部分制法中將冬瓜塊浸石灰，浸泡石灰的過(guò)程是讓冬瓜硬化，以保存原味。整顆大冬瓜不加糖長(zhǎng)時(shí)間熬煮，即為天然無(wú)糖冬瓜茶，糖尿病和腎臟病患者可飲。因綜合式茶飲的興起，冬瓜茶業(yè)者加入粉圓、椰果、仙草、湯圓或是加上檸檬、烏龍茶等配料，冷熱飲皆有。
冬瓜茶，給你夏日增加一抹清涼的美味。絕對(duì)是居家必備的好飲品呀,任何體質(zhì)的人應(yīng)該都可以飲用，不用擔(dān)心寒涼.因?yàn)樘砑恿思t糖和桂圓干，和冬瓜有了很好的平衡。 紅糖不會(huì)發(fā)胖，益氣補(bǔ)血，健脾暖胃，活血化瘀，而且抗氧化，排毒。所以才會(huì)這么大量的去用紅糖來(lái)做，實(shí)在不喜歡紅糖味道的話，可以換成一部分冰糖。
夏天應(yīng)該多喝冬瓜茶，能降溫解暑，冬瓜茶是純天然的一種茶飲，冬瓜的熱量低，有一種特殊的清新的氣味，受到大家的喜愛(ài)，可以在炎熱的夏季，自己在家中學(xué)習(xí)制作這樣一款冬瓜茶，與全家進(jìn)行分享，享受快樂(lè)的暑假吧，行動(dòng)起來(lái)。
小編推薦
古人有云“鱸肥菰脆調(diào)羹美，(麥喬)熟油新作餅香。”隨著人們生活水平的提高，人們對(duì)飲食的要求也是越來(lái)越高，但是在今天的生活中，每個(gè)人會(huì)做一些茶，但是總是感覺(jué)乜有將茶發(fā)揮其本身的香味，尤其是冬瓜荷葉茶，下面小編就來(lái)介紹冬瓜荷葉茶的制作，讓你在家里也能成茶藝大師，做出香味縈繞全的冬瓜荷葉茶，享受冬瓜荷葉茶帶來(lái)的美味和享受，讓冬瓜荷葉茶帶你體會(huì)幸福的味道。
【外形】粉碎顆粒、袋裝小茶包
【香氣】玫瑰清香、荷香幽幽
【湯色】黃綠明亮
【口感】醇和爽口、回甘
【沖泡】取代泡茶一袋，放入杯中，根據(jù)口味加冷水或沸水200-400ml，沖泡3-5分鐘，即可飲用
【保存】干燥、低溫、通風(fēng)、防潮
2基本簡(jiǎn)介
編輯
冬瓜
冬瓜性微寒，味甘。具有消暑止渴、清熱化痰、利尿消腫、減肥解毒等作用。冬瓜含鉀鹽較多，在每百克冬瓜肉中，含蛋白質(zhì)0.4克，碳水化合物2克，粗纖維0.4克，鈣19毫克，磷12毫克，鐵0.3毫克，胡蘿卜素0.01毫克維生素0.01毫克，維生素0.02毫克，維生素C16毫克，鉀135毫克，鈉9.5毫克。冬瓜維生素C的含量豐富。
冬瓜荷葉茶
冬瓜荷葉茶(3張)
[1]
冬瓜味淡爽口，獨(dú)具清香，是夏、秋兩季人們的理想蔬菜食療。經(jīng)常吃些冬瓜，不但可以消暑止渴、清熱化痰、利尿消腫，還可以減肥，特別是身體肥胖者，常吃些冬瓜，可以使人體瘦輕健，冬瓜確是一種物美價(jià)廉的食品。
荷葉
荷葉是“藥食兩用”的食物，荷葉中富含的黃酮類(lèi)物質(zhì)，是大多數(shù)氧自由基的清除劑，可以提高SOD(超氧化物歧化酶)的活力，減少M(fèi)DA(脂質(zhì)過(guò)氧化物丙二醛)及0X-LDL(氧化低密度脂蛋白)的生成，它可以增加冠脈流量，對(duì)實(shí)驗(yàn)性心肌梗塞有對(duì)抗作用;對(duì)急性心肌缺血有保護(hù)作用;對(duì)治療冠心病、高血壓等有顯著效果;對(duì)降低舒張壓，防治心律失常、心血管病等也起重要作用，因此荷葉黃酮是一類(lèi)極有價(jià)值和待開(kāi)發(fā)的物質(zhì)，它既可作為心血管疾病的原料藥，還可廣泛應(yīng)用于功能食品、保健食品和飲料中。此外，荷葉中另一大類(lèi)活性物質(zhì)———生物堿，生理活性顯著，具有明顯的降血脂、抗病毒等功效[1] 。
3功效作用
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冬瓜不僅清熱解毒，而且冬瓜減肥及美容的功效也很好。冬瓜皮具有明顯的利水作用，將冬瓜皮熬水喝，有助于消除水腫，還能防止皮膚色素沉著，美容養(yǎng)顏。冬瓜籽的主要功效是排膿，對(duì)治療肺膿瘍、咳嗽膿痰、腸癰(闌尾炎)、便秘等有很好的療效。[1]
《本草備要》中說(shuō)：冬瓜“寒瀉熱，甘益脾，利二便，消水腫，止消渴，散熱毒痛腫”。冬瓜全身都是藥，冬瓜皮、肉、仁可入藥。因?yàn)槎虾c低而含鉀高，多吃冬瓜，對(duì)高血壓、腎臟病、浮腫病等有治療作用;冬瓜對(duì)矽肺病有防治作用;冬瓜對(duì)產(chǎn)婦有催乳作用。但腎虛者應(yīng)盡量少吃冬瓜。[1]
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，荷葉性味苦澀，平，歸肝、脾、胃、心經(jīng)。有清暑利濕、升發(fā)清陽(yáng)、涼血止血等功效。中藥現(xiàn)代研究結(jié)果表明，荷葉有降血脂作用。荷葉煎劑治療高脂血癥，1個(gè)療程20日，降膽固醇總有效率達(dá)91.3%，其中顯效37.8%。有資料報(bào)道，荷葉中的生物堿有降血脂作用，且臨床上常用于肥胖癥的治療。[2
上述步驟簡(jiǎn)單易學(xué)，相信有許多人都了解并掌握的了冬瓜荷葉茶的做法，你是不是有一種馬上就想親手做冬瓜荷葉茶的沖動(dòng)呢?你是不是想要盡快吃到自己做色香味俱全的冬瓜荷葉茶的想法與欲望呢?那么就趕快按照小編給你的做法行動(dòng)起來(lái)吧，美味的冬瓜荷葉茶在向你招手。下階段小編會(huì)推出其他關(guān)于同類(lèi)美食的做法，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注我們網(wǎng)站哦!
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怎么辦，怎么處理，解決方法，怎么解決
壞處 ?危害 ? 不良影響 ?
不能和什么一起吃 ? ?飲食禁忌 ? 怎么調(diào)理 ? 飲食調(diào)理
區(qū)別 ? 不同點(diǎn) ? 差別 ? 差異 ?
嬰兒 ?新生兒 ?寶寶 ? 幼兒 ?嬰幼兒 ? 小兒
小孩子 ?兒童 ?孩子 ?
坐月子 ?月子 ?產(chǎn)后
孕婦 ?懷孕 ?孕期
生理期，經(jīng)期，月經(jīng)，例假
如何治療，怎么辦，怎么治療，治療辦法，如何治愈
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