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在我們平時的生活中，很多青少年都有經常手淫的習慣，其實這樣對我們的身體健康是很不利的，那么下面小編就為大家講講，經常手淫的危害有哪些？一起來看吧！
適度的手淫是無害的，倒每天手淫超過一次算過度手淫，有可能造成以下危害
1.中樞神經系統和全身癥狀 如疲倦、腰酸腿軟、精神萎靡、意志消沉，記憶力減退，注意力不集中，理解力下降，失眠，多夢，頭昏，心悸等。
?2.泌尿生殖系疾病 尿頻、尿末滴白、下腹及會陰部不適、腰酸無力、性欲減退、陽痿、早泄、不射精，嚴重時可導致神經衰弱以及由于反復性器官充血導致慢性前列腺炎等
?3.手淫對生育會產生的影響 長期頻繁手淫?？稍斐蓢乐氐木褙摀捎谏渚l繁，可造成精液質量下降，性欲減退，有的因射精刺激閾升高，以致在正常性生活時不能射精，均可能影響生育。
通過小編上面的分享，對于經常手淫的危害是不是有了一定的了解，那么在今后的生活當中，一定要做好個人生活習慣的保健，杜絕一些不良現象的影響，保持一個健康正常的心態(tài).
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隨著工作量的增大，迫于工作的需要越來越多的上班族都開始進入了熬夜上班的生活，熬夜不僅僅對于女性的身體健康影響非常大，而且對男性的健康也是有一定的影響的，那么男性經常熬夜加班對于健康有哪些危害呢？下面小編帶您去看看。
熬夜透支1:皮膚
衰老表現：干燥、皺紋、暗瘡、色斑晚10點到凌晨2點是皮膚新陳代謝最旺盛的時間，如果身體在安睡，皮膚就可以游刃有余地處理代謝廢物。如果他在熬夜，皮膚也正在張大毛孔，外界的有害物質就都吸收到皮膚上了。而且熬夜也會讓男人激素水平失調，誘發(fā)粉刺和暗瘡等狀況。
健康儲備：給他一粒復合維生素B膠囊。維生素B被稱為美容維生素,當它們團體作戰(zhàn)時，效果特別好。維生素B1、B2能促進皮膚的新陳代謝，使血液循環(huán)暢通，維生素B6能滋潤皮膚、減緩老化。
熬夜透支2:腸胃
衰老表現：胃疼、胃酸，甚至引發(fā)胃潰瘍胃是身體中對時刻表比較敏感的器官，熬夜易使胃酸分泌過多而誘發(fā)胃潰瘍。同時，他在熬夜時常用的煙、濃茶、咖啡對胃黏膜也是不良的刺激。
健康儲備：推遲晚飯時間。如果他今晚要熬夜，你最好讓他遲一點兒吃晚飯，這樣在熬夜中就不會太餓，減少吃宵夜也就避免了對胃的刺激。你可以提醒他在下午五六點時吃一個三明治，他的晚飯自然就推遲到晚上八九點了。
準備健康夜宵。例如藍莓酸奶，酸奶中的雙歧桿菌等有益菌能抑制某些有害細菌的繁殖，有凈化、調理腸胃的作用，而且藍莓所含的藍色素--花青素對眼睛有好處，可以促進眼部血液微循環(huán)，維持正常眼壓，緩解視力衰退。
熬夜透支3:眼睛
衰老表現：視力下降、視力模糊熬夜時最勞累的器官是眼睛，因為眼肌長時間疲勞會導致暫時性的視力下降。如果長期熬夜、勞累，可能在某次熬通宵之后，出現視力模糊、視野有陰影或視物顏色改變。
健康儲備：沏一杯綠茶放在他手邊。茶葉中的脂多糖可以改善眼部的造血功能，還有防輻射損害的作用。除了飲用之外，將冷卻的濕茶袋裹在紙巾中，讓他休息時敷在緊閉的雙眼上，有助于緩解眼部疲勞引起的眼睛發(fā)癢。
夜間工作看似增加了每日的時間，其實卻是衰老的加速器。跟女人一樣，男人也怕熬！如果有時熬夜不可避免，為了不讓熬夜催老他的青春，你可以幫他做好各項健康儲備，以供他不得不熬夜時支取。
熬夜透支4:性能力
衰老表現：性欲降低，性功能障礙跟身體其他器官功能降低相比，男人更恐懼的是性器官的無能--讓他們感覺更接近衰老。男人體內也和女人一樣，有個周期性變化的激素曲線，夜間激素分泌本該較低，但持續(xù)工作刺激了大腦皮層，強制腺體分泌過多的激素。長此以往，破壞了人體生物鐘的晝夜節(jié)律，讓男人的性激素分泌紊亂，所以熬夜者性功能障礙的比例較高。
健康儲備：給他做一碗海參粥。海參有補腎、益精、養(yǎng)血的作用，切成片后和糯米一起煮粥，可以補充男性精血，促進性器官功能，有利于穩(wěn)定雄性激素水平，保證身體年輕。
熬夜透支5:大腦
衰老表現：記憶力的下降、反應遲鈍、頭痛、失眠大腦在睡眠中修復負責記憶的細胞，如果得不到充分的休息，這部分細胞就會損失得越來越多，導致記憶力下降。熬夜時，意味著人體負責工作的神經在加班，神經系統疲勞的后果就是消極怠工，讓身體出現注意力不集中、反應遲鈍，甚至頭痛、失眠。
健康儲備：在他電腦旁放一把咖啡豆。美國研究者發(fā)現，咖啡因降低了體內維生素B族的含量，而這種維生素能彌補熬夜對身體的損傷。此外，咖啡雖然使神經興奮，但持續(xù)時間很短，而且真正起到安撫神經作用的是咖啡豆的香氣，所以聞咖啡比喝咖啡效果更好。
熬夜水果吃蘋果或香蕉。美國研究人員發(fā)現，蘋果能增加大腦中神經傳遞物質的含量，提高大腦的記憶力。香蕉向大腦提供酪氨酸，它使人精力充沛、注意力集中，并能提高大腦的創(chuàng)造能力。
熬夜透支6:免疫力
衰老表現：身體抵抗力低，經常生病夜間是人體生產新細胞的高峰時間，熬夜讓身體持續(xù)處于消耗狀態(tài)，免疫系統抵抗外界影響、修補體內組織的工作就要加倍。據調查，成年人只要3個晚上不能保證7~8小時的睡眠，免疫系統就可能降低60%的功效。
健康儲備：接種疫苗。如果他總熬夜，你最好安排他接種疫苗，以免在體力透支的情況下被病毒擊中。疫苗是最好的免疫刺激興奮劑，可以增強身體的抗病能力，大大提高免疫細胞捕獲病毒的效力。預防專家推薦成年人可以注射的疫苗，包括乙肝疫苗、流感疫苗、肺炎疫苗、麻疹疫苗、甲肝疫苗。
晚餐喝靈芝粥。無論中醫(yī)還是西醫(yī)都認為，靈芝具有抗癌效力，能加速身體的新陳代謝，延緩細胞衰老，增強人體的免疫力。你可以在晚餐時給他用靈芝煮粥或煲湯，將靈芝切成1~3毫米厚的薄片，用水煎后，取汁與大米同煮，或待粥熟后調入靈芝粉5g.
熬夜對于現在的年輕人來說好像是家常便飯的事了，常聽到身邊總是有人這樣規(guī)勸我們：不要熬夜，要早點睡覺，熬夜的身體的傷害很大。那么熬夜到底有什么危害？晚上幾點之后還不睡覺才能算是熬夜？
經常熬夜的危害有哪些？
聽得多的是人們常說到的熬夜危害大，那么實際上熬夜對身體會帶來哪些影響？暨南大學附屬第一醫(yī)院陳祖輝教授曾在采訪中表示，人體的陰陽調節(jié)是有一定的平衡，當人們正常的作息時間遭到破壞時，人體的陰陽平衡就會出現失調。簡單來說，熬夜正是打破了這種平衡。
1、熬夜容易上火
經常熬夜的人對這點深有體會，熬夜后第二天，有些人會感覺到自己聲音嘶啞、喉嚨疼痛、口干口燥等癥狀，這些都是上火的表現，即熬夜后陰氣不足、陽氣偏亢而導致。
2、容易感冒
在熬夜之后，人體在虛火上升的狀態(tài)下，正氣不足，抵抗力下降，這時候身體容易遭受外來的邪氣入體，常見如外感風邪發(fā)生感冒等。
3、引發(fā)多種慢性疾病
如果人體長期日夜顛倒，身體會因為處于這種陰陽失去平衡的狀態(tài)下如導致多種慢性疾病接踵而來。雖然有時候一時半會并不會感覺到熬夜帶來的傷害，但是日積月累，在一定的時間點身體便會爆發(fā)出來。并且，隨著年齡的增長，熬夜的副作用會越來越明顯。
4、增加致癌風險
熬夜會搗亂人體的生物鐘，增加患癌的風險。其實早在2007年，世界衛(wèi)生組織已經把熬夜定義為2a類的致癌因素。
晚上幾點不睡覺才算是熬夜？
對于熬夜的定義，很多人會覺得是在晚上超過某個時間不睡覺才是叫做熬夜，其實并非這樣來理解。熬夜是指深夜的時候不睡覺，或者一整晚不睡，也泛指在深夜的時候忍著睡意卻不入睡。
不管是半夜的時候還在繼續(xù)工作，從事著和白天一樣的工作，還是在白天的時候休息，在晚上的時候集中精力去工作。這些都可以算是熬夜。甚至，即使你明明早早上床睡了覺，但卻只睡了兩三個小時，遠遠達不到你需要的睡眠時間，這種情況也算是熬夜。
那如果晚上一點睡覺，第二天睡到十天還算是熬夜嗎？理論上是不算的，因為保證了睡眠時間的足夠，只能說是晚睡了。但是也不太建議這樣做，因為會打破睡眠時間的規(guī)律性。
人流有什么危害？為何在人流的女性中，年輕、未婚的比重越來越大？其實這和錯誤的避孕和人流觀念有關。不少女性覺得自己年輕、身體好、幾次人流還扛得住，而且只要去正規(guī)醫(yī)院做手術，專業(yè)規(guī)范的操作也會讓人流的風險降低不少。下面就來看看人流的危害有哪些。
人流的危害有哪些
雖然很多媒體都在大力宣傳人流對女性身體健康的危害，但人流人數并沒有因為宣傳而減少，反而出現年輕化趨勢。尤其是一些女性，一兩次人流后照樣又懷上了，于是便認為，人流不過爾爾，也就沒多加在意，流了又懷，懷了再流，如此惡性循環(huán)。殊不知，子宮這塊“地”經過多次“耕耘”之后土壤肥力下降，“種子”生存條件下降，甚至無法滿足“育種”需求。
最常見錯誤想法就是有女性認為無痛人流在手術時，無痛感，傷害性也會比較小。殊不知，無痛人流只是在普通人流的基礎上加上了麻醉，患者在手術過程中絲毫感覺不到痛楚，但是手術對人體的傷害并不會因為痛感的消失而降低。哪怕是在專業(yè)醫(yī)院中進行的無痛人流，對身體也會產生一定的副作用。尤其是反復人流，會導致子宮損傷、輸卵管阻塞、內分泌紊亂、子宮內膜炎、附件炎、宮外孕等，甚至造成不孕不育。
人流后不妨做個小月子
很多女性容易忽視人流后的休息。有一些未成年少女，甚至在人流之后還去上課，參加體育鍛煉。這是對自己的健康非常不負責任的表現。雖說人流不同于正常的生育，但也會消耗體能，造成身體需要。因此，人流后也需要做個“小月子”。一般來說，人流后最好休息、靜養(yǎng)1—2周。休養(yǎng)時應多吃魚、蛋、豆制品等蛋白豐富的食物和新鮮蔬菜，以及大棗、枸杞等補血食品。適當活動，以利于子宮腔內積血和蛻膜的排出。
流產給女性帶來的傷害究竟有多大？無論是藥流、還是人流都會對身體造成一定的傷害，而且也有一定的副作用，尤其是反復人流，會導致子宮損傷、輸卵管阻塞、內分泌紊亂、子宮內膜炎、附件炎、宮外孕等，甚至造成不孕不育。
未婚人流占一半。經過對1360名女性隨即調查，發(fā)現人流次數最多的是6次，最小人流發(fā)生年齡是13歲。專家指出，現在前來做人流手術的女性已經呈現出愈加年輕化的趨勢，25歲以下的女性占到六成以上。同時，未婚先孕的現象也很多見。
“無痛”不等于“無害”?，F在女性做人流越來越多，一個主要的原因就是草率地認為“無痛人流反正不疼，做了也無所謂”。這種認識，一是因為無痛人流的代價很小——不受病痛折磨，基本不影響日常生活；二是因為各種不負責任的宣傳，讓很多女性誤以為“無痛”就等于“無害”。此外，還有一些女性為了事業(yè)放棄孩子，或是未婚先孕等，也是造成人流，尤其是反復人流率高的一個原因。
人流后做個小月子。雖說人流不同于正常的生育，但是也會消耗體能，造成身體需要。因此，人流后的“月子”也格外重要。一般來說，人流后最好休息、靜養(yǎng)1—2周。休養(yǎng)時應多吃魚、蛋、豆制品等蛋白豐富的食物和新鮮蔬菜，以及大棗、枸杞等補血食品。適當活動，以利于子宮腔內積血和蛻膜的排出。
妊娠3個月采內用人工或藥物方法終止妊娠稱為早期妊娠終止，也可稱為人工流產。用來作為避孕失敗意外妊娠的補救措施，也用于因疾病不宜繼續(xù)妊娠、為預防先天性畸形或遺傳性疾病而需終止妊娠者。人工流產可分為手術流產和藥物流產兩種方法。常用的方法有負壓吸引人工流產術、鉗刮人工流產術和藥物流產術。
第2次懷孕做人流可能出現很多并發(fā)癥，最危及生命的就是心腦綜合征，另外還有出血、損傷、宮頸黏連、盆腔炎等。人工流產中，反復多次人流的危害最大。
首先，發(fā)生子宮損傷的幾率增大，而人流對子宮內膜的損傷直接影響到以后的生育能力。很明顯的變化是，做完人流后月經量會減少。而月經量的多少是子宮內膜狀況的直觀反映，量少意味著子宮內膜受損了。
然后，人流會損傷子宮內膜基層，以后再妊娠很容易發(fā)生植入，也就是受 精卵著床像扎根一樣往下長，再做人流術不容易刮干凈，需要二次刮宮。另外，并發(fā)的炎癥可能導致不孕。
第2次懷孕做人流后一方面是體質比較虛弱，易感染;另一方面反復多次人工流產還會增加子宮內膜異位癥和宮外孕的發(fā)病率，引起繼發(fā)性痛經，還可能由于孕婦與胎兒之間血型不和引起流產。
次人流的危害，在于其并發(fā)癥，尤其對第一胎危害更大?！叭肆鳌钡牟l(fā)癥分即刻發(fā)生或延遲發(fā)生兩種。即刻發(fā)生的并發(fā)癥有：
①由于妊娠月份大，子宮收縮不好或全身疾病等原因，可造成術中大出血，嚴重時甚至危及生命。②子宮頸管的損傷。③子宮穿孔。④空氣或羊水栓塞。⑤凝血障礙。⑥子宮腔內血液潴留可導致腹痛腰痛。⑦“人流”綜合征（術中或術后當即出現脈搏緩弱、血壓下降、心慌、出冷汗、四肢發(fā)涼等癥狀）。
延遲發(fā)生的并發(fā)癥有：
①刮宮不全致不全流產造成持續(xù)出血，二次手術。②子宮內膜損傷致子宮腔粘連。③子宮內膜的嚴重損傷可造成閉經或不孕癥，子宮內膜損傷后再懷孕后會導致胎盤粘連，產后胎盤不剝離引起大出血。還有的因多次“人流”，由于子宮內膜損傷，再懷孕后可發(fā)生前置胎盤引起大出血。
當前避孕措施很多，節(jié)育環(huán)，避/孕/套。避孕藥物效果均不錯。新婚夫婦不想生育，口服避孕藥比較適合，用藥1～2年后，想生育即可停藥，半年后再懷孕。
若未避孕或避孕失敗而懷孕者，本人又不想生育，經醫(yī)生檢查若沒有什么禁忌癥，可做一次“人流”，一般在停經后40～50天做“人流”術為好。為避免再孕，“人流”后要認真采取避孕，根據具體情況選用合適的避孕措施，避免再孕。產后或哺乳期，雖然無月經來潮，但也能懷孕。因此，產后更應注意采取避孕措施，避免多次“人流”帶來的危害和痛苦。
手術中的損傷：膀胱損傷
如果人工流產過程中子宮穿孔的話，膀胱也會穿孔。這也會引起腹膜炎（一種被感染的腹部內層炎癥），同時伴有疼痛、生命危險以及必要時的整形外科修復手術。
腸道損傷
如果流產過程中子宮穿孔的話，腸道也可能會穿孔。這會引起惡心、嘔吐、腹痛、發(fā)熱、便血、腹膜炎（一種被感染的腹部內層炎癥）以及如果治療不及時引起的死亡。一部分腸段可能會被切除，腹部可能會留有臨時或永久的結腸造口。（一種腹部外科手術，用來修復腸道）
手術后的危害：乳腺癌
有人工流產經歷的女性老年后乳腺癌發(fā)病率明顯高于沒有人工流產過的女性。在美國自從1973年墮胎合法化后，乳腺癌發(fā)病率升高了50%。
手術后的危害：異位妊娠（輸卵管妊娠，宮外孕）
異位妊娠是發(fā)生在子宮外的一種妊娠。在人工流產手術后，有8到20倍的可能性會異位妊娠。如果沒有及時發(fā)現的話，異位妊娠破裂，如果沒有緊急手術的話，會大出血導致死亡。數據統計顯示，一次人流手術后異位妊娠的發(fā)病率會升高30%，兩次以上人流手術后異位妊娠發(fā)病率會升高160%。在美國，墮胎合法化后異位妊娠的發(fā)病率升高了3倍。在1970年，發(fā)病率是千分之4.8，而到1980年時升高到千分之14.5。
此外，還要密切注意出血狀況。人流后的出血和月經類似或較少，一般持續(xù)一周左右。此間，要密切觀察血量、有無分泌物異味等，出現異常情況要及時復診。當然，人流后再同房一定要注意做好避孕措施，這才是保障女性健康最經濟、最安全的辦法。
在生活中我們經常聽到很多年輕人，都說喜歡吃宵夜，經常吃宵夜對我們的身體不好，有害我們的身體健康，那么下面小編就為大家詳細的講講，有哪些不良影響，一起來看吧！
很多年輕人到了晚上總喜歡吃點東西然后再睡覺，以為這樣對身體好，其實經常吃夜宵對人的身體有四大害處：
危害一：易得結石
人的排鈣高峰期常在進餐后4～5小時，若夜宵過晚，當排鈣高峰期到來時，人已上床入睡，尿液便潴留在輸尿管、膀胱、尿道等尿路中，不能及時排出體外，致使尿中鈣不斷增加，容易沉積下來形成小晶體，久而久之，逐漸擴大形成結石。
危害二：營養(yǎng)無法消耗
夜宵都吃得比較好，雖然營養(yǎng)豐富，但也暴露出另一個問題，即營養(yǎng)如何消耗。據科學研究報告，在吃夜宵時往往吃大量的肉、蛋等高蛋白食品，攝入蛋白質過多，人體吸收不了就會滯留于腸道中，會變質，產生氨、吲哚、硫化氫等毒素，刺激腸壁，誘發(fā)癌癥。再加上飲酒，則更容易與“酒精性脂肪肝”結緣。
危害三：影響性功能
經常喜歡吃夜宵，如果進食的是高脂肪、高蛋白的食物，很容易使人體內血脂突然升高。人體的血液在夜間經常保持高脂肪含量，夜間進食太多，或頻繁、屢次進食，會導致肝臟合成的血膽固醇明顯增多，并且刺激肝臟制造更多的低密度脂蛋白。運載過多的膽固醇到動脈壁堆積起來，也成為動脈粥樣硬化和冠心病、陽痿的誘因之一。同時，因為長期夜宵過飽，會反復刺激胰島，使胰島素分泌增加，久而久之，便造成分泌胰島素的β細胞功能減退，甚至提前衰退，發(fā)生糖尿病。這些病癥均能影響性功能，導致性衰退。
危害四：誘發(fā)失眠
夜宵過飽可使胃鼓脹，對周圍器官造成壓迫，胃、腸、肝、膽、胰等器官在餐后的緊張工作會傳送信息給大腦，引起大腦活躍，并擴散到大腦皮層其他部位，誘發(fā)失眠。
因此，想擁有健康最好的方法是不吃夜宵或少吃夜宵。如果晚上確實需要補充營養(yǎng)，最佳選擇是碳水化合物，即淀粉和糖類。因為這類食品會間接地改善腦的化學反應，令身體分泌胰島素，從而發(fā)揮鎮(zhèn)靜安神作用，對失眠者尤為有益。
通過小編上面的分享，你對于經常吃宵夜的危害是不是了解了很多？那么在平時的生活當中，就要克制自己的這種不良飲食習慣，保持一個正確的飲食才是好的！
現在的人們都非常的喜歡喝可口可樂，因為可口可樂的味道是非常好的，并且可以讓人們瞬間解渴。但是可口可樂里面含有非常多對人的身體不好的物質，比如說咖啡因。這是會讓人上癮的，那么可樂到底對人的身體有什么危害呢?下面我們就來講講經常喝可樂有什么危害。
1，可樂含有咖啡因，長喝上癮。
2，可樂含有碳酸，喝多了對身體不好。因為人體在弱堿性
時狀態(tài)最佳。
3，沒有什么蛋白質等，缺乏營養(yǎng)。
4，長喝會發(fā)胖，因為他含有糖。
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此外，還有以可樂為代表的碳酸飲料剛開始面世時，因其口感好，產生的氣體能把胃里的熱量帶出來，給人舒適和興奮的感覺。喝習慣后，人們就會對碳酸飲料產生一定的依賴性。實際上，碳酸飲料沒有任何營養(yǎng)價值。
據介紹，各類碳酸飲料中的糖分較高，長期喝容易導致發(fā)胖?？蓸分泻邪测c咖，與咖啡因同類，同時還含防腐劑。這些成分對身體不好，也沒有任何營養(yǎng)價值，長期喝這些飲料肯定會出問題。
專家建議，盡量少喝碳酸飲料，尤其是兒童、婦女以及老人，最好不喝?！捌鋵嵵袊詈玫娘嬃暇褪俏覀兊膰嫛?，尤其是綠茶。哪怕喝白開水，也比喝碳酸飲料強?！?/p>
兒童飲可樂有害?？蓸分泻锌Х纫颍?瓶340克的可樂型飲料含有咖啡因50～80毫克。
以上就是關于可樂到底對人的身體會帶來哪些不好的危害和影響的
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