手淫過度的危害
過度養(yǎng)生的老人。
“寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口?！蹦切┙】刀L壽的人，他們在養(yǎng)生方面都有自己的心得。我們不僅要知道養(yǎng)生，更要懂得養(yǎng)生。不同人群的養(yǎng)生需要注意哪些方面呢？為滿足您的需求，養(yǎng)路上網(wǎng)站小編特地編輯了“手淫過度的危害”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
手淫是不少年輕人正常的一種生理需求，因為在沒有伴侶的情況下需要自我解決，但是經(jīng)常會聽說手淫是不好的，所以對手淫的問題有的人誰愿意去解決的，但也有的人是不愿意去做的，手淫適當?shù)挠泻锰帲f明可以適度，但是不能過量，如果過度的手淫會導(dǎo)致許多的危害問題出現(xiàn)，所以男性的手淫是具有一定的危害的。
男性手淫的危害
1、過度手淫自給自身造成一定的心理壓力。長期頻繁手淫?？稍斐蓢乐氐木褙摀?，青春期早期就手淫且很頻繁，會讓鋅等元素過多流失，影響到身高和體能的發(fā)育。
2、對中樞神經(jīng)系統(tǒng)的一定影響，長期過度手淫會使意志較為消沉，記憶力出現(xiàn)減退，注意力也會不集中，
理解力出現(xiàn)下降，經(jīng)常失眠，多夢，頭昏，心悸等一些列的癥狀。
3、引起泌尿生殖系疾病，長期過度手淫會造成慢性前的列腺炎，還會引起尿頻、尿末滴白、下腹及會陰部不適、等癥狀。
4、長期過度手淫會使造成腰酸無力、性欲減退、陽痿、早泄甚至是不射精等。
男性手淫的預(yù)防方法
盡量少接觸身體的隱私部位
大部分情況之下，之所以會出現(xiàn)手淫，都是從隱私部位的接觸開始的。所以，只有盡量少接觸身體的隱私部位，才能減少手淫的發(fā)生頻率。
盡量避免獨處
這里的獨處，并不是說要找一個男(女)朋友。而是說，在日常的生活之中，應(yīng)該盡量少獨處，多與朋友交往，這樣手淫的幾率也會大大降低。
離開容易誘惑手淫的東西
在一部分的情況里面，往往是由于一些誘惑所引起的，或者是影視，或者是圖片，或者是書籍文字?？傊?，這些比較容易誘導(dǎo)人手淫的東西，最好是徹底的丟棄。
培養(yǎng)興趣
不少的人，之所以沉溺在手淫的苦海里面，難以出來，就是因為沒有正常的興趣。所以，對于手淫者來說，培養(yǎng)一種正常的興趣，是非常重要的。
其實，生活中的每件事情過度都不好，男人的過度手淫帶來的危害，遠比我們自己能想到的多很多，所以，希望存在這些問題的男人們快快糾正吧。
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男性在平時手淫過度是會影響到腎臟的功能，還會導(dǎo)致泌尿系統(tǒng)感染以及引起腎虛陽痿等癥狀，所以手淫過多的患者注意力會下降以及失眠多夢，而且很容易會引起前列腺炎，希望男性朋友應(yīng)該要糾正不良的生活習(xí)慣。對于手淫過多的危害，男性朋友應(yīng)該要有所了解，杜絕手淫過多的情況以及性生活過度。
過度手淫的危害
過度手淫自慰可造成一些泌尿生殖系疾病、性神經(jīng)衰弱等，主要表現(xiàn)為：
1、中樞神經(jīng)系統(tǒng)和全身癥狀如意志消沉，記憶力減退，注意力不集中，理解力下降，失眠，多夢，頭昏，心悸等。
2、泌尿生殖系疾病慢性前列腺炎引起尿頻、尿末滴白、下腹及會陰部不適、腰酸無力、性欲減退、陽痿、早泄、不射精等。以致于看書看報或?qū)W習(xí)時間不長就頭暈?zāi)X脹，長期頻繁手淫常可造成嚴重的精神負擔，由于射精頻繁，可造成精液質(zhì)量下降，性欲減退，有的因射精刺激閾升高，以致在正常性生活時不能射精，均可能影響生育。
中醫(yī)理論認為，手淫自慰和房勞過度，都是造成腎氣虛損、腎精不足、腎液枯竭的主要病因，以致于出現(xiàn)男子遺精、滑精、陽痿、早泄或射精困難，以及腰酸腿軟、耳鳴脫發(fā)等性功能衰退癥狀;女子手淫可以發(fā)生外陰炎、陰道炎、膀胱炎，甚至性感不足或性欲冷淡，重者還可以引起骨盆呢瘀血而腰痛，或者導(dǎo)致神經(jīng)衰弱和精神病。
由于遺傳和生活條件不同，個人體質(zhì)和性功能有所差異，而在不同階段，手淫的影響也不相同：如青少年時手淫自慰，可使性腺工作失常，對正常發(fā)育不利;男子因婚前手淫自慰過多，腎精虛虧，腎水枯竭，陽氣衰微，性欲高潮早退，從而影響夫妻感情，甚至造成家庭破裂。
人的生殖系統(tǒng)發(fā)育成熟之后會分泌大量的激素來刺激性器官出現(xiàn)沖動表現(xiàn)，而對于男性來說這種沖動是導(dǎo)致手淫的原因之一，這種行為雖然對身體的健康不會造成多大的影響，但凡事有個度，頻繁的手淫對身體的傷害不可忽視，下面就來看看頻繁手淫的危害有哪些呢？
1、手淫是一種嚴重損傷身體精神的行為。手淫所消費的是“精”，也就是與骨髓、腦髓相通的腎所收藏的人體的奉生之本，造血之源。過度耗精會導(dǎo)致骨髓空洞，腦髓不滿，生命提前衰老、夭折，身體的極度虛弱反而是次要的表現(xiàn)。
2、人體靠血氣滋養(yǎng)，血氣的來源是飲食。手淫與性行為都以精的耗損為表現(xiàn)形式，這種耗損結(jié)果的超常積累意味著生存質(zhì)量的降低與生命歷程的提前結(jié)束。
3、手淫不但會損傷身體的動力，而且會損傷情志，令人精神萎靡，意志薄弱，猶豫不決，優(yōu)柔寡斷，暴躁乖戾，多疑恐懼。遇事或躁進，或退縮，缺少耐心與恒心，以及必勝的信心和勇氣。這都是精虛不能化氣的結(jié)果。
4、手淫還會影響到智力，長期手淫會對記憶力與思維能力產(chǎn)生明顯的破壞，學(xué)習(xí)能力的力不從心與學(xué)習(xí)成績的迅速下降是最明顯的表現(xiàn)。這是精虛不能化氣，氣虛不能化神的結(jié)果.
5、手淫的毫無節(jié)制與泛濫成災(zāi)與西醫(yī)理論的誤導(dǎo)有關(guān)，初中的生理衛(wèi)生教材甚至說適當手淫會有益健康，精只是少量蛋白質(zhì)與多量水分的混合體，對身體無足輕重。正是這種歪理邪說的肆意誤導(dǎo)與教唆，使身心原本幼稚的青少年對手淫行為放松了警惕，敢于嘗試，最終成癮，無法克制，走上了傷精損氣耗神的不歸路!
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