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桑葉搭配上苦瓜進(jìn)行茶飲的話，對(duì)我們身體有著很好的保健治療作用，很多朋友不知道如何泡飲，那么今天小編就為大家分享一些具體方法，一起來看吧！
桑葉茶的制作：
一采摘。春、夏、秋桑樹萌芽時(shí)，結(jié)合打頂以促分生葉適時(shí)采摘桑樹頂部桑芽亦稱打頭，要求均勻一致，用于制取精品桑芽茶；也可于春季、晚秋時(shí)期采摘桑枝中上部無農(nóng)藥殘留、無病蟲害污染的嫩桑葉，棄去葉柄。根據(jù)桑葉老嫩程度，分別歸檔處理。沙塵嚴(yán)重的地方，桑葉表面附有塵土等，采前須用清水噴凈晾干再采。
二切葉、攤青。將采回的桑芽及時(shí)薄攤在潔凈的竹匾或水泥平地上，室內(nèi)要求潔凈、涼爽、通風(fēng)。攤放厚度約為，寬成一壟，中間隔開便于透氣，攤放時(shí)間為小時(shí)，中間翻動(dòng)一次，至芽葉自然萎軟，光澤漸失轉(zhuǎn)暗時(shí)付制。此時(shí)鮮芽葉含水量在％左右。對(duì)采回的桑葉，老嫩一致的歸
功效作用
1、桑葉
主要成分是脫氧野尻霉素、黃酮，進(jìn)入人體以后可抑制人體內(nèi)蔗糖酶、麥芽糖酶、葡萄糖苷糖、淀粉酶對(duì)淀粉分解成糖分，從而阻斷人體對(duì)糖的吸收，降低空腹血糖和餐后血糖的升高有明顯作用。
2 苦瓜
苦瓜含有的苦瓜甙和苦瓜胰蛋白酶和調(diào)節(jié)人體血糖，能促進(jìn)過剩糖分分解，具有使糖分轉(zhuǎn)化為熱量的作用，改善體內(nèi)的脂肪平衡。修復(fù)受損細(xì)胞，同時(shí)降低血脂，提升低密度脂蛋白，減少血液粘度，從而達(dá)到降血脂、抗擊糖尿病的功效。
通過小編上面的分享，你對(duì)于桑葉苦瓜茶的泡飲是不是有了一個(gè)明確的認(rèn)識(shí)，那么在今后的生活當(dāng)中，如果你需要補(bǔ)充自身的體力的話，就不妨參考下小編的分享吧！
延伸閱讀
第一個(gè)關(guān)鍵詞是名詞，以養(yǎng)生為主的名詞，第二個(gè)詞如果是人物，要更換，假如標(biāo)題是“女性養(yǎng)生的秘訣”那么關(guān)鍵詞就寫為“養(yǎng)生，女人，方法，辦法”關(guān)鍵詞的提取框后面一定要大于3，小于3就會(huì)顯示1 ?2 ?0 這樣的就不合格。
關(guān)鍵詞的提取分類，文章內(nèi)容如果寫的是癥狀的，那關(guān)鍵詞第一個(gè)是疾病，后面的就是特點(diǎn)，表現(xiàn)，體征
癥狀，表現(xiàn)，特點(diǎn)，體征
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減肥 ?瘦身 ? ?怎么減 ? 怎么瘦 ?
前兆，表現(xiàn)，癥狀
怎么辦，怎么處理，解決方法，怎么解決
壞處 ?危害 ? 不良影響 ?
不能和什么一起吃 ? ?飲食禁忌 ? 怎么調(diào)理 ? 飲食調(diào)理
區(qū)別 ? 不同點(diǎn) ? 差別 ? 差異 ?
嬰兒 ?新生兒 ?寶寶 ? 幼兒 ?嬰幼兒 ? 小兒
小孩子 ?兒童 ?孩子 ?
坐月子 ?月子 ?產(chǎn)后
孕婦 ?懷孕 ?孕期
生理期，經(jīng)期，月經(jīng)，例假
如何治療，怎么辦，怎么治療，治療辦法，如何治愈
古人有云“鱸肥菰脆調(diào)羹美，(麥喬)熟油新作餅香。”隨著人們生活水平的提高，人們對(duì)飲食的要求也是越來越高，但是在今天的生活中，每個(gè)人會(huì)做一些茶，但是總是感覺乜有將茶發(fā)揮其本身的香味，尤其是冬瓜荷葉茶，下面小編就來介紹冬瓜荷葉茶的制作，讓你在家里也能成茶藝大師，做出香味縈繞全的冬瓜荷葉茶，享受冬瓜荷葉茶帶來的美味和享受，讓冬瓜荷葉茶帶你體會(huì)幸福的味道。
【外形】粉碎顆粒、袋裝小茶包
【香氣】玫瑰清香、荷香幽幽
【湯色】黃綠明亮
【口感】醇和爽口、回甘
【沖泡】取代泡茶一袋，放入杯中，根據(jù)口味加冷水或沸水200-400ml，沖泡3-5分鐘，即可飲用
【保存】干燥、低溫、通風(fēng)、防潮
2基本簡(jiǎn)介
編輯
冬瓜
冬瓜性微寒，味甘。具有消暑止渴、清熱化痰、利尿消腫、減肥解毒等作用。冬瓜含鉀鹽較多，在每百克冬瓜肉中，含蛋白質(zhì)0.4克，碳水化合物2克，粗纖維0.4克，鈣19毫克，磷12毫克，鐵0.3毫克，胡蘿卜素0.01毫克維生素0.01毫克，維生素0.02毫克，維生素C16毫克，鉀135毫克，鈉9.5毫克。冬瓜維生素C的含量豐富。
冬瓜荷葉茶
冬瓜荷葉茶(3張)
[1]
冬瓜味淡爽口，獨(dú)具清香，是夏、秋兩季人們的理想蔬菜食療。經(jīng)常吃些冬瓜，不但可以消暑止渴、清熱化痰、利尿消腫，還可以減肥，特別是身體肥胖者，常吃些冬瓜，可以使人體瘦輕健，冬瓜確是一種物美價(jià)廉的食品。
荷葉
荷葉是“藥食兩用”的食物，荷葉中富含的黃酮類物質(zhì)，是大多數(shù)氧自由基的清除劑，可以提高SOD(超氧化物歧化酶)的活力，減少M(fèi)DA(脂質(zhì)過氧化物丙二醛)及0X-LDL(氧化低密度脂蛋白)的生成，它可以增加冠脈流量，對(duì)實(shí)驗(yàn)性心肌梗塞有對(duì)抗作用;對(duì)急性心肌缺血有保護(hù)作用;對(duì)治療冠心病、高血壓等有顯著效果;對(duì)降低舒張壓，防治心律失常、心血管病等也起重要作用，因此荷葉黃酮是一類極有價(jià)值和待開發(fā)的物質(zhì)，它既可作為心血管疾病的原料藥，還可廣泛應(yīng)用于功能食品、保健食品和飲料中。此外，荷葉中另一大類活性物質(zhì)———生物堿，生理活性顯著，具有明顯的降血脂、抗病毒等功效[1] 。
3功效作用
編輯
冬瓜不僅清熱解毒，而且冬瓜減肥及美容的功效也很好。冬瓜皮具有明顯的利水作用，將冬瓜皮熬水喝，有助于消除水腫，還能防止皮膚色素沉著，美容養(yǎng)顏。冬瓜籽的主要功效是排膿，對(duì)治療肺膿瘍、咳嗽膿痰、腸癰(闌尾炎)、便秘等有很好的療效。[1]
《本草備要》中說：冬瓜“寒瀉熱，甘益脾，利二便，消水腫，止消渴，散熱毒痛腫”。冬瓜全身都是藥，冬瓜皮、肉、仁可入藥。因?yàn)槎虾c低而含鉀高，多吃冬瓜，對(duì)高血壓、腎臟病、浮腫病等有治療作用;冬瓜對(duì)矽肺病有防治作用;冬瓜對(duì)產(chǎn)婦有催乳作用。但腎虛者應(yīng)盡量少吃冬瓜。[1]
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，荷葉性味苦澀，平，歸肝、脾、胃、心經(jīng)。有清暑利濕、升發(fā)清陽、涼血止血等功效。中藥現(xiàn)代研究結(jié)果表明，荷葉有降血脂作用。荷葉煎劑治療高脂血癥，1個(gè)療程20日，降膽固醇總有效率達(dá)91.3%，其中顯效37.8%。有資料報(bào)道，荷葉中的生物堿有降血脂作用，且臨床上常用于肥胖癥的治療。[2
上述步驟簡(jiǎn)單易學(xué)，相信有許多人都了解并掌握的了冬瓜荷葉茶的做法，你是不是有一種馬上就想親手做冬瓜荷葉茶的沖動(dòng)呢?你是不是想要盡快吃到自己做色香味俱全的冬瓜荷葉茶的想法與欲望呢?那么就趕快按照小編給你的做法行動(dòng)起來吧，美味的冬瓜荷葉茶在向你招手。下階段小編會(huì)推出其他關(guān)于同類美食的做法，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注我們網(wǎng)站哦!
很多人都不認(rèn)識(shí)玫瑰果油是什么，玫瑰果油也是一種植物，它的功效和作用也是很多的，人們可以用來吃，也可以用來做用品，不管怎么用它的功效都是如此之多，很多人還直接吃玫瑰花，而這個(gè)玫瑰果油也是可以直接吃的，吃了之后同樣有美容的功效，也可以選擇這個(gè)果油來做精油，那么它的功效和作用到底有哪些呢?
作用折疊強(qiáng)化組織功效，產(chǎn)生活絡(luò)組織作用，容易滲透真皮層，保濕，促進(jìn)肌膚光滑美白之功效。對(duì)細(xì)胞再生，修護(hù)及愈合有極佳的作用。 它能使皮膚色素淡化，重現(xiàn)均勻色調(diào)，使皮膚平滑。它能保持皮膚清潔，柔軟、嫩滑、濕 潤(rùn)、緊縮，結(jié)實(shí)，富有彈性、豐麗的作用。特別對(duì)一般粗糙皮膚更見功效。
玫瑰果油主要效用:
疤痕:修護(hù)面部及手術(shù)后留下疤痕的痘疤， 平滑凸凹孔洞，收緊毛孔，溶解黑頭。
皺紋:防止皺紋，包括眼部魚尾紋，妊娠紋， 體紋，并能在短期內(nèi)將皺紋及幼紋等暗淡及消除，助御老化， 延緩衰老出現(xiàn)。
黑斑:預(yù)防黑斑，雀斑及黃褐斑的形成，使黑斑淡化至消失，恢復(fù)潔白美麗。
燒傷:一般燒傷或燙傷可減輕痛楚及傷口快速復(fù)原。
曬傷:猛烈太陽太久曬傷，用后迅速減低痛楚并消除紅腫。
干糙:使粗糙干濕肌膚，干竭爆烈頑固皮膚及富貴手平滑濕潤(rùn) ，防止水份流失保護(hù)層，恢復(fù)肌膚原有細(xì)致的光澤。
痕癢:消除一般性皮膚痕癢，對(duì)干性皮膚極有幫助。
胎印:一般時(shí)間太久之胎印需時(shí)較長(zhǎng)， 如近 期留下之胎疤及脂肪粒便能短期內(nèi)淡退。
護(hù)發(fā):滋潤(rùn)保濕秀發(fā)及修補(bǔ)干燥開叉及損壞之頭發(fā)。
紅腫:凡有蚊傷、咬傷 ，皮膚敏感引致皮膚紅腫可迅速消除痛苦并盡快愎原。
護(hù)膚:每天用2滴玫瑰果油就算 沒皮膚問題都能修護(hù)皮膚，更加豐麗。
美容應(yīng)用折疊1、修復(fù)功能:消除疤痕和麻點(diǎn)
玫瑰果精油對(duì)因痤瘡、手術(shù)、燒傷、水痘、傷口和切口導(dǎo)致的皮膚損傷疤痕都有效,溶解黑頭,收縮毛孔,消除紅腫紅斑,玫瑰果油強(qiáng)有力的細(xì)胞再生和傷口愈合功能有助于健康、正常皮膚的生長(zhǎng)，替代疤痕組織。它不僅能重新構(gòu)造損壞了的皮膚結(jié)構(gòu)，而且還能改善皮膚的顏色和彈性。
2、緊膚除皺功能:防止皮膚老化
玫瑰果油能通過促進(jìn)表皮細(xì)胞的活性來提高皮膚再生和更新能力，從而停止和扭轉(zhuǎn)皮膚老化產(chǎn)生的典型癥狀如皺紋、眼角皺紋和松弛，隨著老化現(xiàn)象的消失，面部皮膚就會(huì)變得緊實(shí)和光滑些。玫瑰果油能修復(fù)和替代被撕扯了的皮膚組織，有效地減少萎縮紋的出現(xiàn)，收縮消除妊娠紋,使皮膚的顏色更加適中。消除黑眼圈眼袋等.
3、美白功能:減輕色素沉著
它能促進(jìn)皮膚增生新細(xì)胞的能力，隨著新的細(xì)胞代替老化的細(xì)胞，色素沈著斑點(diǎn)就會(huì)逐漸減輕。玫瑰果油還能減輕由于妊娠導(dǎo)致的色素,修復(fù)曬傷皮膚,淡化黑斑雀斑,恢復(fù)嫩白面孔.
4、營(yíng)養(yǎng)保濕功能:重新保濕干燥的皮膚
四五十歲皮膚所分泌的油脂比20多歲時(shí)減少了 10 倍，由于皮膚油脂分泌的減少和保濕功能的消失就會(huì)導(dǎo)致干燥脫水以及皺紋的產(chǎn)生。玫瑰果油能恢復(fù)脂肪酸和水分之間的最佳平衡，重新保濕干燥的皮膚。
5、護(hù)發(fā)養(yǎng)發(fā)
它能恢復(fù)頭發(fā)的光澤和自然柔性，有效改善被酊劑、染色劑、吹風(fēng)，過度的日曬和其他不良環(huán)境物損害了的頭發(fā)的質(zhì)地和外觀。
以上為大家介紹了這個(gè)玫瑰果油的各種功效和作用，大家也懂了吧，如果知道了它的功效和作用的話，那么在生活中我們就可以很好的利用它的作用了在生活中還以后很多植物和食物的功效都是很多的，我們必須要耐心的發(fā)現(xiàn)，這樣給我們的身體帶來的好處就更多了，夏季防曬液可以用到這個(gè)玫瑰果油。
歡迎您閱讀養(yǎng)生路上的養(yǎng)生常識(shí)頻道《桑葉苦瓜茶制作方法是什么？》一文，希望我們精心撰寫的養(yǎng)生內(nèi)容能獲得您的喜歡，同時(shí)我們也準(zhǔn)備了豐富的“養(yǎng)生膏方制作方法”專題供您欣賞！
