百步還陽(yáng)丹
丹道養(yǎng)生。
飲食貴在節(jié)，讀書貴在精，鍛煉貴在恒，節(jié)飲食養(yǎng)胃，多讀書養(yǎng)膽，喜運(yùn)動(dòng)延生！隨著時(shí)間的失衡，養(yǎng)生這個(gè)話題走入大眾視野，養(yǎng)生和養(yǎng)性必不可分，它帶給我們的是健康。對(duì)于中醫(yī)養(yǎng)生您想了解哪方面的知識(shí)呢？請(qǐng)您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《百步還陽(yáng)丹》，僅供您在養(yǎng)生參考。
【出處】出自《陜西中草藥》
【拼音名】Bǎi B Hi Ynɡ Dān
【英文名】Herb of Twoleaf Hoodshaped Orchid
【來(lái)源】
藥材基源：為蘭科植物兜被蘭的帶根全草。
拉丁植物動(dòng)物礦物名：Neottianthe cucullata (L.) Schltr.[Orchis cucullata L.
采收和儲(chǔ)藏：夏、秋季采收，曬干。
【原形態(tài)】兜被蘭，多年生草本，高7-25cm。塊莖近球形或闊橢圓形，長(zhǎng)1-1.5cm。莖纖細(xì)，直立，基部具2葉。葉片卵形、披針形或狹橢圓形，長(zhǎng)3.5-6.5cm，寬6-30mm?？偁罨ㄐ蛴谢?-20余朵，具1-2枚苞片?；ㄗ霞t色或淡紫色，常偏向一側(cè);小苞片披針形，最下面的長(zhǎng)于子房，向上依次變短;萼片披針形，花瓣線形，近等長(zhǎng)，長(zhǎng)約6mm，相互靠合成兜狀;唇瓣長(zhǎng)8-9mm，前部3裂，上面擴(kuò)邊緣具乳突;距細(xì)圓筒形，多少向前彎曲。
【生境分布】
生態(tài)環(huán)境：生于海拔1200-4500m的山坡針葉林及闊葉林下、灌叢中或河谷巖石上苔蘚叢中。
資源分布：分布于東北、華北及陜西、甘肅、青海、浙江、江西、福建、河南、湖北、四川、云南等地。
【化學(xué)成份】花含矢車菊素-3-O--(6-O草?；?葡萄糖甙[cyanidin-3-O--(6O-oxalyl) glucoside。
【性味】甘;平
【歸經(jīng)】心;肝經(jīng)
【功能主治】活血散瘀;接骨生肌。主跌打損傷;骨折
【用法用量】?jī)?nèi)服：研末，1.5-3g。外用：適量，研末調(diào)敷;或搗敷。
【摘錄】《中華本草》
Ys630.com相關(guān)知識(shí)
民間諺語(yǔ)飯后百步走，活到九十九。可見走路有利于身體健康。然而，怎么走路最長(zhǎng)壽呢？中醫(yī)專家指出，飯后百步走并不是飯后馬上走，還要講究飯后怎么走、要走多久、飯后走的方法等，這些都需要講究。如果飯后走的方法不對(duì)，不但達(dá)不到養(yǎng)生保健、健身防病的功效，反而影響健康。下面我們一起看看飯后怎么走路最長(zhǎng)壽。
拍打散步
不少人喜歡一邊拍手或用手拍打身體的某些部位，一邊散步的。張先生就是拍打族的一員，他說(shuō)，每天坐在辦公室，筋骨都不舒展，應(yīng)該趁晚飯后散步這個(gè)機(jī)會(huì)讓全身都得到鍛煉，雙手前后甩動(dòng)來(lái)拍打軀干以及手臂，可以幫助氣血活絡(luò)，避免久坐帶來(lái)的各種害處。
中醫(yī)專家點(diǎn)評(píng)：飯后拍打散步是一種傳統(tǒng)保健方法，有舒筋活絡(luò)、緩解緊張、消除疲勞之功。就是在散步時(shí)利用兩臂自然擺動(dòng)，手臂拍打肩、胸、腹、腰、背等各部位，起到按摩穴位的作用。半小時(shí)之后摩腹散步
趙小姐的散步方法比較特別，一邊慢走，一邊逆時(shí)針揉動(dòng)腹部。她說(shuō)每天按揉腹部15-30分鐘，可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助消化和排便，對(duì)減肥有利。
中醫(yī)專家點(diǎn)評(píng)：
飯后揉腹走路是古人一直提倡的養(yǎng)生長(zhǎng)壽方法，藥王孫思邈就堅(jiān)持食后即以熱手摩腹，認(rèn)為食畢摩腹，能除百病。但最好等飯后半小時(shí)再揉腹。飯后不宜倒走散步，影響消化
李先生夫婦散步方法很另類，徐先生倒著走的時(shí)候，徐夫人就正著走，走一段路后兩人又交換過(guò)來(lái)。李先生表示：這樣就不會(huì)擔(dān)心倒走的時(shí)候碰到人或東西。他們堅(jiān)持了將近半年的時(shí)間，為散步增加了不少樂(lè)趣。
中醫(yī)專家點(diǎn)評(píng)：
很多人對(duì)九子還陽(yáng)丹并不是很了解，所以在選擇之前，對(duì)九子還陽(yáng)丹的成分、適應(yīng)癥都是要進(jìn)行很好認(rèn)識(shí)，這樣對(duì)疾病治療才會(huì)有很好的幫助，使得疾病得到很好改善。今天我們就來(lái)看一下。
【處方】熟地16兩，白芍6兩，黃連4兩，甘草8兩，澤瀉6兩，杜仲炭8兩，川貝4兩，蓯蓉（炙）6兩，牡蠣（煅）8兩，玉竹6兩，砂仁4兩，五味子（炙）4兩，山萸肉（炙）8兩，茯苓6兩，黃耆（炙）6兩，菟絲子6兩，知母6兩，檀香8兩，遠(yuǎn)志（炙）6兩，當(dāng)歸（酒炙）8兩，人參（去蘆）4兩，棗仁（炒）6兩，牛膝6兩，丹皮6兩，龍骨（煅）6兩，丹參6兩，芡實(shí)（炒）6兩，枸杞子4兩，乳香（炙）8兩，山藥8兩，麥冬4兩，木香1兩，鱉甲（炙）6兩，續(xù)斷6兩，肉桂（去粗皮）4兩。
【制法】上為細(xì)末，過(guò)羅，煉蜜為丸，重2錢2分，朱砂為衣。
【功能主治】補(bǔ)腎固精，散寒止痛。主身體衰弱，夢(mèng)遺滑精，偏墜疝氣，腰酸腿軟。
【用法用量】每服2丸，日服2次，溫開水送下。
【摘錄】《北京市中藥成方選集》
今天給大家講解了一些關(guān)于九子還陽(yáng)丹的食療方法等，你是否有記住一些呢，其實(shí)如果生病的話不僅要積極配合醫(yī)生的治療，還應(yīng)該在飲食上多加注意，這樣才會(huì)讓身體更快的恢復(fù)健康。
人們對(duì)于健康越來(lái)越重視，中藥方劑吃的人也越來(lái)越多了，那么你知道飛步丹是什么嗎？是不是很想多了解一些飛步丹的相關(guān)知識(shí)呢？一起來(lái)看一下這篇文章吧。
【處方】茅山蒼術(shù)半斤（米泔浸1宿，切片子，用老蔥白同炒半黃色為度），小茴香4兩（炒）杜仲（炒去絲）1兩，肉蓯蓉（酒浸）1兩，菟絲子（酒浸）1兩（為餅），八角茴香（炒）半兩，南木香（生）半兩，韭子（酒浸）半兩，破故紙（炒）半兩，川楝子（取肉，炒）半兩，葫蘆巴（炒）半兩，川牛膝（酒浸）半兩，胡桃肉60枚（去皮油用），好川烏2枚（炮裂，去皮臍）。
【制法】上為末，煮酒糊為丸，如梧桐子大。
【功能主治】諸虛。
【用法用量】每服70丸，加至100丸，空心、食前好酒送下。
【摘錄】《普濟(jì)方》卷二二四
以上就是本文對(duì)于飛步丹的一些介紹，不過(guò)要注意，雖然飛步丹適合各年齡段人群食用，但也不是適合所有人。我們要根據(jù)自身的體質(zhì)情況決定。
【藥品名稱】 百寶丹膠囊
【是否處方】 處方藥
【是否醫(yī)保】 否
【運(yùn)動(dòng)員慎用】 否
【性狀】 本品為膠囊劑，內(nèi)容物為黃白色至淡棕黃色的粉末;氣微、味苦、微麻、有刺喉感。保險(xiǎn)子為暗紅色的球形或類球形水丸;味苦、刺喉。
【適 應(yīng) 癥】 散瘀消腫，止血止痛，用于刀槍傷，跌打損傷，月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)痛經(jīng)閉，慢性胃痛及關(guān)節(jié)疼痛。
【用法用量】 用開水吞服，一日3-4次，一次1-2粒。重傷者先將保險(xiǎn)子吞服。隨后再服膠囊。(跌打損傷者，凡已出血之傷，用開水吞服，未出血之傷，也可用清酒吞服)。
【鑒別】
(1)取本品內(nèi)容物，置顯微鏡下觀察：草酸鈣針晶成束或散在，長(zhǎng)80～240m。石細(xì)胞黃色，類方形，單個(gè)或2～5個(gè)成群散在。
(2)取本品內(nèi)容物5g，用乙醇50ml，振搖提取1小時(shí)，濾過(guò)，濾液蒸干，殘?jiān)蛹状?ml使溶解，作為供試品溶液。另取人參皂苷Rgl對(duì)照品，加甲醇制成每1ml含lmg的溶液，作為對(duì)照品溶液。照薄層色譜法(中國(guó)藥典2000年版一部附錄VI B)試驗(yàn)，吸取上述兩種溶液各5l～10l，分別點(diǎn)于同一以羧甲基纖維素鈉為黏合劑的硅膠G薄層板上，以二氯甲烷一四氫呋喃-甲醇-水(30:20:10:3.3)為展開劑，展開，取出，晾干，噴以10%硫酸乙醇溶液，在105℃加熱至斑點(diǎn)顯色清晰。供試品色譜中，在與對(duì)照品色譜相應(yīng)的位置上，顯相同顏色的斑點(diǎn)。
【禁忌】 孕婦忌服，服藥后1日內(nèi)忌食蠶豆、魚類及酸、冷等物。
【貯藏】 密封。
【包裝】 16粒1板 小盒，鋁塑泡罩包裝。
【規(guī)格】 每粒裝0.25g
【有 效 期】 1.5年
【批準(zhǔn)文號(hào)】 國(guó)藥準(zhǔn)字Z20027169
制作中藥方劑，不但需要自信心和耐心，而且要對(duì)各種食材的營(yíng)養(yǎng)成分有所了解，否則，搭配不當(dāng)，將影響方劑的藥用價(jià)值和味道。下面我們?yōu)榇蠹彝扑]一種做法。頗受人們歡迎的方劑神仙飛步丹。
【處方】蒼術(shù)240克 草烏120克（不去皮、尖）杜芎 香白芷各60克
【制法】上藥哎咀，用生姜120克，連須蔥120克，搗細(xì)，和前藥拌勻，以瓷器筑藥于內(nèi)令實(shí)，紙封瓶口，勿令出氣。
【功能主治】治風(fēng)濕癱瘓。
【用法用量】春三、夏二、秋七、冬九日，以天氣涼暖為候，取出曬干或焙干，與姜、蔥一同為細(xì)末，醋糊丸，如梧桐子大。每服15丸，空腹時(shí)用茶或酒送下。加至20丸。
【注意】服藥期間，忌食熱物；孕婦勿服。
【摘錄】《袖珍方》卷一
通過(guò)上文的介紹，大家對(duì)神仙飛步丹的功效與作用了解了嗎?其實(shí)神仙飛步丹還具有很多的功效，大家可以在以后的生活中慢慢發(fā)現(xiàn)哦。
還陽(yáng)草是一種藥材，如果我們對(duì)于它的藥用價(jià)值有一些了解，就可以在生活中正確的利用還陽(yáng)草去治療一些相關(guān)的疾病了。下面我們就來(lái)了解一下吧。
【別名】三匹七（《陜西草藥》），姜皮矮陀陀、王蝴蝶（《昆明民間常用草藥》），黃花參（《貴州藥植目錄》）。
【來(lái)源】為景天科植物 云南景天 的 根 。春初或秋末采挖，除去殘莖、須根，洗凈泥土，曬干。
【原形態(tài)】云南景天，又名：胡豆蓮。
【生境分布】生于高山坡濕地草叢中。分布陜西、云南、貴州等地。
【性味】《陜西草藥》："苦澀，涼。"
【功能主治】清熱解毒，散瘀止血。治喉炎，咳嗽，泄瀉，痢疾，跌打，創(chuàng)傷。
【用法用量】?jī)?nèi)服：煎湯，2～4錢；或浸酒。外用：搗敷。
【摘錄】《*辭典》
文章介紹的還陽(yáng)草的藥用價(jià)值，對(duì)我們的生活是有很大幫助的。其實(shí)很多的身體疾病都可以通過(guò)還陽(yáng)草等一些中藥材來(lái)調(diào)理，博大精深的中醫(yī)文化應(yīng)該繼續(xù)傳承下去。
大家都知道長(zhǎng)生斑龍飛步丹對(duì)人的健康是非常有好處的，但是很多人卻并不了解它的功效。其實(shí)了解這些功效是很有必要的，下面我們就來(lái)看一下。
【處方】鹿茸2兩（酥炙），陳皮2兩，當(dāng)歸4兩（酒洗凈），地黃8兩（取汁為膏），茯神2兩（人乳），鐘乳粉1兩（水飛過(guò)），人參4兩，柏子仁2兩，枸杞子2兩，麥門冬1兩，白術(shù)2兩，沉香5錢，白膠2兩，紫河車1具（首生男子者為佳），膃肭臍1兩。
【制法】上藥除地黃、紫河車外為末，用綠毛小龜肉1個(gè)，同河車煮，以桑柴文武火煮成糜，連汁同搗細(xì)，和前藥末，再入人乳汁1碗，同膏為丸，如梧桐子大。
【功能主治】虛損，痿證。
【用法用量】每服60丸。
【摘錄】《遵生八箋》卷十七
長(zhǎng)生斑龍飛步丹采用傳統(tǒng)的幾種純天然中藥材制成，對(duì)一些病癥有著極好的治療效果，而且無(wú)絲毫的副作用，對(duì)一些患者來(lái)說(shuō)，的確是一種非常明智的選擇。
百消丹具有什么效果，哪一些人適合使用百消丹呢，百消丹的功效與作用對(duì)于我們是必須要了解的，尤其是一些成年女性，在平時(shí)有必要使用一些百消丹來(lái)保養(yǎng)自己的身體，下面我們不妨一起去看看究竟百消丹的功效與作用包含哪些，哪些人群適合服用。
使用百消丹的功效與作用比較明顯，一般來(lái)說(shuō)，在臨床上百消丹能夠讓患者自己的顏容變得比較潤(rùn)澤，還可以因此變得輕身爽神了，百消丹最為適合的一點(diǎn)，就是最為適宜成年的女性們服用，這些情況可以幫助人們滋補(bǔ)精血，且起到了化瘀通絡(luò)的效果，并且能夠幫助人們改善循環(huán)，起到全面調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，補(bǔ)充雌激素，快點(diǎn)清除體內(nèi)瘀積的效果，時(shí)間久了，還可以給人們的身體恢復(fù)起到不錯(cuò)的生理效果的。
百消丹由制何首烏、枸杞子、當(dāng)歸等中藥研制而成，是純中藥制劑，能夠滋補(bǔ)精血、化瘀通絡(luò)、改善循環(huán)、全面調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，補(bǔ)充雌激素，清除體內(nèi)瘀積，使人體機(jī)能恢復(fù)到良好的生理狀態(tài)。
百消丹主要由大豆異黃酮、制何首烏、枸杞子、當(dāng)歸、白芷、川芎、白芍、熟地等中藥成分研制而成，是純中藥制劑，安全性較高，臨床應(yīng)用至今，未發(fā)現(xiàn)有什么明顯的副作用，是安全有效的藥物，患者可放心服用。
百消丹適宜成年女性服用，常用百消丹可顏容潤(rùn)澤、輕身爽神，常用量每次為5g(約2/3瓶蓋)，每天服用2次，患者按照這個(gè)劑量連續(xù)服用20天為一個(gè)周期，并且再服用百消丹期間，患者應(yīng)戒煙戒酒，多吃水果蔬菜，合理飲食配合治療。
在平時(shí)的時(shí)候，適當(dāng)?shù)娜シ冒傧ぃ颊弑仨氁⒁饨錈熅?，并且生活中必須要自己少吃茶葉、還有一些咖啡、綠豆湯，或者是一些十分辛辣油膩、或者是比較冰凍的食物，在百消丹的功效與作用上，適宜人們多吃一些新鮮的水果和蔬菜等，以及營(yíng)養(yǎng)豐富的飲食。
