海蜇的功效和作用 食用時(shí)要注意什么
冬季養(yǎng)生要注意什么。
天下只有養(yǎng)生之道，沒(méi)有長(zhǎng)生之藥。隨著時(shí)間的失衡，養(yǎng)生這個(gè)話(huà)題走入大眾視野，養(yǎng)生不應(yīng)只是調(diào)侃或者賣(mài)弄，而是必須認(rèn)真地踐行。如何避免關(guān)于飲食養(yǎng)生的誤區(qū)呢？經(jīng)過(guò)搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“海蜇的功效和作用 食用時(shí)要注意什么”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
海蜇
別名：水母、海蛇、紅蜇、面蜇、鲊魚(yú)、白皮子
海蟄又名水母、白皮子，猶如一頂降落傘，也像一個(gè)白蘑菇。海蜇水母體在海洋中浮游生活，棲息于近海水域，尤其喜棲河口附近，分布于中國(guó)、日本、朝鮮半島沿岸和俄羅斯遠(yuǎn)東海域。海蜇的營(yíng)養(yǎng)極為豐富，蛋白質(zhì)、碳水化合物、鈣、碘及多種維生素豐富，而且還是一味治病良藥，中醫(yī)就認(rèn)為，海蜇有清熱解毒、化痰軟堅(jiān)、降壓消腫之功效。用以加工后的產(chǎn)品，稱(chēng)傘部者為海蜇皮，稱(chēng)腕部者為海蜇頭，其商品價(jià)值海蜇頭貴于海蜇皮。
主要營(yíng)養(yǎng)yS630.COM
蛋白質(zhì)、脂肪、無(wú)機(jī)鹽、鈣、磷、鐵、碘、維生素A、維生素B食療功效調(diào)理腸胃、降血壓。
適宜人群
一般人群均可食用。尤適宜中老年急慢性支氣管炎，咳嗽哮喘，痰多黃稠之人;高血壓病，頭昏腦脹，煩熱口渴，以及大便秘結(jié)者;單純性甲狀腺腫患者;醉酒者。
禁忌人群
脾胃虛寒者忌食。
海蜇的功效和作用
1、營(yíng)養(yǎng)豐富海蜇含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì)。
2、調(diào)節(jié)血壓海蜇含有類(lèi)似于乙酰膽堿的物質(zhì)，能擴(kuò)張血管，降低血壓。
3、預(yù)防動(dòng)脈粥樣化海蜇含有甘露多糖膠質(zhì)，對(duì)動(dòng)脈粥樣硬化可起到一定的防治作用。
4、治療甲狀腺腫大海蟄的含碘量十分高，是補(bǔ)碘高手，能防止和治療甲狀腺腫大。
5、清理腸胃海蜇有吸附毒素，滑腸清腸的作用，常吃可以清理腸胃，美容養(yǎng)顏。
食用海蜇要注意什么?
1、內(nèi)海蜇性涼，脾胃虛寒者慎食。
2、用白糖來(lái)腌制海蜇會(huì)導(dǎo)致腌制海蜇不能長(zhǎng)期儲(chǔ)存，且營(yíng)養(yǎng)流失。
3、食用涼拌海蜇時(shí)應(yīng)適當(dāng)放些醋，否則會(huì)使海蜇走味。
4、新鮮海蜇不宜食用，因?yàn)樾迈r的海蜇含水多，皮體較厚，還含有毒素，只有經(jīng)過(guò)食用鹽加明礬鹽漬3次(俗稱(chēng)三礬)，使鮮海蜇脫水3次，才能讓毒素隨水排盡。
如何挑選海蜇?
在選擇海蜇時(shí)一定要選擇表皮光澤的，而起開(kāi)起來(lái)晶瑩剔透無(wú)任何雜質(zhì)或紅點(diǎn)點(diǎn)的，用手掐一下發(fā)出清脆的斷裂聲，而起十分完整大小均等的海蜇最好。
海蜇如何保存?
海蜇一般比較容易變質(zhì)，所以我們可以選擇腌制的方法來(lái)保存海蜇，用鹽腌制后放入密封的罐中即可，也可以直接放入鹽水中對(duì)海蜇進(jìn)行保存。
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人參酒的種類(lèi)非常多，一般都是在酒中加入適量人參，搭配成具有極高藥用價(jià)值的人參酒，對(duì)于此類(lèi)藥酒人們?cè)陲嬘玫臅r(shí)候需要注意什么事項(xiàng)？人參酒浸泡出后顏色為棕紅色、棕黃色，顏色越深越棒，人參本身具有藥用價(jià)值，經(jīng)過(guò)浸泡之后效果更佳，只是在服用的時(shí)候不能盲目的亂來(lái)，謹(jǐn)記下面幾個(gè)事項(xiàng)。
人參酒的做法：生曬參50克，60度白酒500毫升。將人參洗凈，干燥，銼成粗末，裝入細(xì)口瓶?jī)?nèi)，加入白酒，密封瓶口，每日振搖1次。半月后可以飲用。每日晚餐時(shí)次用10～20毫升。飲完后人參可再加酒浸泡1次。人參酒可大補(bǔ)元?dú)?、通治諸虛，用治老年或病后體虛、陽(yáng)痿不舉、身倦乏力、食少便溏。
注意事項(xiàng)
1.忌生冷、油膩食物。
2.凡陰虛陽(yáng)亢，血分有熱，胃火熾盛，肺有痰熱，外感熱病者慎服。
3.服用本品同時(shí)不宜服用藜蘆、五靈脂、皂莢或其制劑；不宜喝茶和吃蘿卜，以免影響藥效。
4.高血壓、心臟病、糖尿病、腎病等慢性病患者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。
5.本品宜飯前服用。
6.服用二周或服藥期間癥狀無(wú)改善，或癥狀加重，或出現(xiàn)新的嚴(yán)重癥狀，應(yīng)立即停藥并去醫(yī)院就診。
7.對(duì)酒精過(guò)敏者禁用。
8.長(zhǎng)期連續(xù)服用應(yīng)向醫(yī)師咨詢(xún)。
9.對(duì)本品過(guò)敏者禁用，過(guò)敏體質(zhì)者慎用。
10.本品性狀發(fā)生改變時(shí)禁止使用。
11.請(qǐng)將本品放在兒童不能接觸的地方。
12.如正在使用其他藥品，使用本品前請(qǐng)咨詢(xún)醫(yī)師或藥師。
人參藥酒服用的時(shí)候，就按照上面給出的方法，合理適當(dāng)?shù)娘嬘茫钪形覀兛倳?huì)出現(xiàn)各種不適的情況，如果春季出現(xiàn)疲乏無(wú)力癥狀、胃寒作痛、氣血虧虛的情況，都可以通過(guò)人參藥酒來(lái)調(diào)理身體，幫助我們重振健康的體質(zhì)。
現(xiàn)在正是荔枝上市的季節(jié)，常常見(jiàn)到超市中荔枝被冰鎮(zhèn)著售賣(mài)。大家都比較喜歡吃荔枝，然而大部分人卻不知道荔枝有哪些品種，都有哪些功效與作用，食用荔枝又要注意哪些，下面小編就跟大家一起學(xué)習(xí)一下。
荔枝的功效與作用
補(bǔ)脾益心
荔枝果肉可以補(bǔ)脾益心、理氣補(bǔ)血、溫中止痛，還可以補(bǔ)心安神。它的核還有止痛、理氣等功效，對(duì)人體有益，它還可以止腹瀉、止呃逆，對(duì)呃逆及腹瀉的患者十分有益。此外，荔枝還可以健身補(bǔ)腦、開(kāi)胃益脾，可以促進(jìn)人的食欲。
防止雀斑
荔枝肉含葡萄糖、蔗糖、蛋白質(zhì)、脂肪、胡蘿卜素、維生素B1、B2、C，葉酸、檸檬酸、蘋(píng)果酸、鈣、磷、鐵、精氨酸、色氨酸等成分。荔枝內(nèi)的豐富維生素，可促進(jìn)微細(xì)血管的血液循環(huán)，防止雀斑的發(fā)生，令皮膚更加光滑。
消腫解毒，止血止痛
荔枝除廣為人知的滋補(bǔ)作用外，還可用于外科疾病，如腫瘤、疔瘡惡腫、外傷出血等病。
補(bǔ)腦、補(bǔ)充能量
荔枝果肉中含豐富的葡萄糖、蔗糖，總糖量在70%以上，列居多種水果的首位，具有補(bǔ)充能量、增加營(yíng)養(yǎng)的作用。研究證明，荔枝對(duì)大腦組織有補(bǔ)養(yǎng)作用，能明顯改善失眠、健忘、神疲等癥。
增強(qiáng)免疫功能
荔枝果肉當(dāng)中含有豐富的蛋白質(zhì)和維生素C，有利于人體免疫功能的增強(qiáng)，可提高人體的抗病能力。
止呃逆，止腹瀉
荔枝甘溫健脾，并能降逆，是頑固性呃逆及五更泄者的食療佳品。
草莓是什么?在草莓上市之時(shí)，一些喜歡吃草莓的孕媽媽們?cè)缫寻茨筒蛔×?。那么?duì)于一些謹(jǐn)慎的孕媽媽來(lái)說(shuō)，孕婦吃草莓的注意事項(xiàng)又有哪些呢?今天小編就帶大家了解一下孕婦吃草莓的好處，解決孕媽媽的疑惑。
草莓是什么
草莓，它是一種外形紅色的水果，別名紅莓、鳳梨草莓等。草莓的外觀像一個(gè)心的形狀，爽滑細(xì)膩，入口即化，它含有一種特殊的香甜氣味。草莓具有利尿消腫，生津潤(rùn)肺的功效。它主要分布在歐洲、南美洲等國(guó)家，后經(jīng)移植，遍布全國(guó)。
孕婦吃草莓的好處
1、預(yù)防孕婦貧血
酸味食物可促進(jìn)腸道中鐵質(zhì)的吸收，而草莓本身也含鐵，所以孕婦吃草莓可以有效補(bǔ)鐵，預(yù)防孕婦缺鐵性貧血，對(duì)母親和胎兒都有益處。
2、補(bǔ)充維生素C
草莓營(yíng)養(yǎng)豐富，含有果糖、蔗糖、檸檬酸、蘋(píng)果酸、水楊酸、氨基酸以及鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)。此外，它還含有多種維生素，尤其是維生素C含量非常豐富，每100克草莓中就含有維生素C 60毫克。孕婦通過(guò)吃草莓可以補(bǔ)充維生素C，可以防止牙齦出血等因?yàn)槿鄙倬S生素C而出現(xiàn)的癥狀。
3、助消化
草莓具有富含豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，里面含有的果膠和膳食纖維可以幫助消化和通便。對(duì)于孕媽媽來(lái)說(shuō)就是珍品。孕媽媽吃了草莓能夠促進(jìn)消化，對(duì)于胎盤(pán)也有一定的幫助。由于孕媽媽在懷孕期間孕吐反應(yīng)很大，就可以選擇吃些草莓來(lái)緩解孕吐的癥狀。
4、明目養(yǎng)肝
草莓中所含的胡蘿卜素是合成維生素A的重要物質(zhì)，具有明目養(yǎng)肝作用。草莓的營(yíng)養(yǎng)成分容易被人體消化、吸收，多吃也不會(huì)受涼或上火，是老少皆宜的健康食品。
5、促進(jìn)胎兒骨骼發(fā)育
胎兒的發(fā)育，特別是骨骼發(fā)育需要大量礦物質(zhì)，但鈣鹽要沉積下來(lái)形成骨骼，離不開(kāi)酸味食物的協(xié)助。此外，育嬰專(zhuān)家指出，草莓是補(bǔ)酸佳品，孕婦可以吃。
荔枝品種
北方人最常吃的荔枝品種是“妃子笑”，憑借著楊貴妃的名氣，這種荔枝的銷(xiāo)量也最大。但很多人不知道，荔枝品種有近百種，按成熟季節(jié)也有早熟、中熟、晚熟之分。
廣州從化是著名的“荔枝之鄉(xiāng)”，這里最受歡迎的荔枝品種則是桂味、糯米糍。桂味的果實(shí)較尖，上面的刺有點(diǎn)扎手，果實(shí)甜、果核小，而糯米糍果實(shí)呈心形，甜味濃，吃起來(lái)軟糯。桂味是荔枝的上好品種，但因流通成本、保鮮期等問(wèn)題，一般在珠三角售賣(mài)，桂味有兩個(gè)品種：全紅和鴨頭綠(荔枝殼頂上有一小片綠，就像鴨子頭一樣)，鴨頭綠則更受歡迎。
荔枝離了樹(shù)就會(huì)很快改變口感，要趁著新鮮吃。此外，水果入菜是粵菜特色，譬如荔枝蝦，荔枝的甘甜配上蝦的鮮香，非常美味。
食用荔枝注意事項(xiàng)
鹽水浸泡
將剝掉外殼的荔枝，但是不要將白色的那層薄膜也剝掉，沖洗干凈之后，浸泡進(jìn)30%的鹽水中，浸泡一個(gè)小時(shí)就能夠取出，剝開(kāi)白色薄膜就能吃了，經(jīng)過(guò)鹽水的浸泡之后很大程度的將荔枝的火氣降低了。如果一次性浸泡很多的荔枝，希望可以保存更長(zhǎng)時(shí)間的話(huà)，可以直接將白色薄膜也一起剝掉，然后果肉浸泡在淡鹽水中，同樣浸泡一個(gè)小時(shí)即可，然后取出放入保鮮盒中，放進(jìn)冰箱冷凍層即可。
吃掉果膜
我們?cè)诔岳笾Φ臅r(shí)候，它的果肉上有一層白膜，口感比較澀，一般我們都不吃，但要是防止上火的話(huà)，把薄膜吃掉比較好。在吃完之后，可以把荔枝蒂部凹進(jìn)去的果肉一起吃掉，這樣也可以防止上火。
每次不宜超10顆
普通人每次食用荔枝也不宜超過(guò)10顆，尤其是兒童每次吃三四顆即可，不可過(guò)量。而陰虛燥熱、濕熱偏盛體質(zhì)的人不宜吃荔枝，糖尿病患者以及容易脹氣的人也需慎吃。正在長(zhǎng)青春痘、傷風(fēng)感冒、急性炎癥等癥狀的人不宜吃荔枝，會(huì)加重病癥。
總結(jié)：本文為各位介紹了荔枝的功效與作用，我們知道了它可以補(bǔ)脾益心，防止雀斑，很適合愛(ài)美的人士食用。除此之外，小編還為各位介紹了一些荔枝的食用禁忌，大家在一飽口福的同時(shí)，還需注意一下哦。
狼會(huì)披著羊皮，果蔬也會(huì)披著毒皮哦！在日常生活中，你可能沒(méi)有發(fā)現(xiàn)自己是連皮吃下這些水果的。可要小心咯!它們有毒!毒!毒!重要的事情要說(shuō)三遍?。。?/p>
1：紅薯皮
紅薯皮含堿多，食用過(guò)多會(huì)引起胃腸不適。呈褐色和黑褐色斑點(diǎn)的紅薯皮是受了“黑斑病菌”的感染，能夠產(chǎn)生“番薯酮”和“番薯酮醇”進(jìn)入人體將損害肝臟，并引起中毒。中毒輕者，出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹瀉，重者可導(dǎo)致高燒、頭痛、氣喘、抽搐、吐血、昏迷。
此外，街邊一些經(jīng)營(yíng)烤紅薯的攤主為節(jié)約成本多選用焦炭作為燃料，產(chǎn)生的二氧化硫等有害物質(zhì)很容易積在紅薯皮中，所以烤紅薯連皮吃有致癌風(fēng)險(xiǎn)。
2：土豆皮
土豆皮中含有“配糖生物堿”，土豆里含有配糖生物堿，這種有毒物質(zhì)幾乎全部集中在土豆皮里，尤其是已發(fā)綠和長(zhǎng)芽的部分。其在體內(nèi)積累到一定數(shù)量后就會(huì)引起中毒。由于其引起的中毒屬慢性中毒，癥狀不明顯，因而往往被忽視。
有些人喜歡用帶皮土豆燒牛肉，煮熟的土豆皮仍然存留著配糖生物堿。如果大量食用，可引發(fā)嘔吐、頭暈、腹瀉等癥狀。由于其引起的中毒屬慢性中毒，癥狀不明顯，因而往往被忽視。
3：銀杏皮
果皮中含有有毒物質(zhì)“白果酸”、“氫化白果酸”、“氫化白果亞酸”和“白果醇”等，進(jìn)入人體后會(huì)損害中樞神經(jīng)系統(tǒng)，引起中毒。另外，熟的銀杏(銀杏食品)肉也不宜多食。
4：柿子皮
柿子未成熟時(shí)，鞣酸主要存在于柿肉中，而成熟后鞣酸則集中于柿皮中。鞣酸進(jìn)入人體后在胃酸的作用下，會(huì)與食物中的蛋白質(zhì)起化合作用生成沉淀物——柿石，儲(chǔ)蓄毒素，引起多種疾病。
5：荸薺皮
荸薺常生于水田中，其皮能聚集有害有毒的生物排泄物和化學(xué)物質(zhì)。另外，荸薺皮中還含有寄生蟲(chóng)，如果吃下未洗凈的荸薺皮，會(huì)導(dǎo)致疾病。此外，需要提醒大家，荸薺皮中含淀粉較多，糖尿病患者應(yīng)慎食。
6：鮮艷水果皮
凡是外皮鮮艷的水果都應(yīng)該削皮后食用，因?yàn)樗鼈兊墓ず胸S富的“炎黃酮”。這種化學(xué)物質(zhì)進(jìn)入人體，經(jīng)腸道細(xì)菌分解成為二羥苯甲酸等，對(duì)甲狀腺有很強(qiáng)的抑制功能，到一定程度會(huì)引起甲狀腺浮腫。
日常生活中的飲品還是多種多樣的，最普通不過(guò)的礦泉水，還有夏季備受男性朋友喜愛(ài)的啤酒，乃至老少皆宜的飲料等，但是在飲用這些飲品時(shí)，也是不能疏忽大意的，適量和正確飲用很重要，千萬(wàn)不要飲用太多讓自身健康受到威脅，那么啤酒飲料礦泉水飲用時(shí)要注意什么?
啤酒是以麥牙、大米、酒花、啤酒酵母和釀造水為原料，它的主要特點(diǎn)是酒精含量低，含有較為豐富的糖類(lèi)、維生素、氨基酸、鉀、鈣、鎂等營(yíng)養(yǎng)成分，適量飲用，對(duì)身體健康有一定好處。啤酒具有較高的水含量，可以解渴;同時(shí)，啤酒中的有機(jī)酸具有清新、提神的作用。
但因?yàn)槠【频木凭侩m然不高，一旦過(guò)量，酒精絕對(duì)量增加，就會(huì)加重肝臟的負(fù)擔(dān)并直接損害肝臟組織，增加腎臟的負(fù)擔(dān)，心肌功能也會(huì)減弱。長(zhǎng)此以往可致心力衰竭、心律紊亂等。
飲料是指以水為基本原料，由不同的配方和制造工藝生產(chǎn)出來(lái)，供人或牲畜直接飲用的液體食品。飲料除提供水分外，由于在不同品種的飲料中含有不等量的糖、酸、乳、鈉、脂肪、能量以及各種氨基酸、維生素、無(wú)機(jī)鹽等營(yíng)養(yǎng)成分，因此有一定的營(yíng)養(yǎng)。
不過(guò)食欲正常的孩子會(huì)因在飯前飲用大量飲料沖淡胃液，使食欲減退;飲料含糖過(guò)多還會(huì)影響進(jìn)食量，而飲料又代替不了營(yíng)養(yǎng)全面的正常飯食。食欲旺盛的肥胖兒，由于大量飲用含糖飲料而更加肥胖。
礦泉水是含有溶解的礦物質(zhì)或較多氣體的水，國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)中規(guī)定的九項(xiàng)界限指標(biāo)包括鋰、鍶、鋅、硒、溴化物、碘化物、偏硅酸、游離二氧化碳和溶解性總固體，礦泉水中必須有一項(xiàng)或一項(xiàng)以上達(dá)到界限指標(biāo)的要求。然而塑料瓶可能會(huì)持續(xù)向礦泉水當(dāng)中溶解化學(xué)元素‘銻’，長(zhǎng)期下去對(duì)人體健康是一種潛在的致命毒素。
當(dāng)大家知道啤酒飲料礦泉水飲用時(shí)要注意什么之后，就必須要嚴(yán)肅對(duì)待了，不管是飲料還是啤酒，都是需要適量飲用的，尤其是孩子更不能掉以輕心，畢竟飲料中含有一定的糖分，此外即便是礦泉水也要選擇質(zhì)量好的，避免出現(xiàn)意外狀況。
芒果這種熱帶水果對(duì)大家來(lái)說(shuō)已經(jīng)不陌生，成熟的芒果剝皮即可食用，非常的方便，而且味道甘甜，果肉松軟，所以大家喜歡吃芒果。芒果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，不僅可以鮮食，還可以當(dāng)做配料和其他材料一起制作成各種飲品及糕點(diǎn)，同樣具備其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，而且還豐富了食品的顏色。
每當(dāng)?shù)搅讼募?，我們都可以在水果攤或超市買(mǎi)到美味可口的芒果。芒果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，含有豐富的維生素A，我們都知道維生素A對(duì)眼睛好，所以芒果也可以保護(hù)眼睛的，大家可以多多食用。
芒果的維生素A的含量十分的高，這一點(diǎn)在水果中是非常罕見(jiàn)的。其次維生素C含量也不低。芒果果實(shí)含有粗纖維、蛋白質(zhì)、糖，再者，脂肪、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、糖類(lèi)等，也是其主要營(yíng)養(yǎng)成分之一。芒果香、色、味俱佳，營(yíng)養(yǎng)豐富，每百克果肉含糖量14～16%;含維生素C 56.4—137.5毫克，有的可高達(dá)189毫克;種子中含碳水化合物69.3%;脂肪16.1%;蛋白質(zhì)5.6%。食用芒果具有解渴、益胃、利尿的功用。芒果營(yíng)養(yǎng)豐富，食用芒果具清腸胃、防治便秘、動(dòng)脈硬化、防治高血壓、美化肌膚、抗癌的功效。果實(shí)除鮮食外，還可加工成蜜餞、果醬、果汁、糖水果片、鹽漬品等食品，此外，芒果葉的提取物還能抑制化膿球菌、綠膿桿菌、大腸桿菌，同時(shí)具有抑制流感病毒的作用。
芒果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，口感美味，例如中老年人可以多食用芒果，是預(yù)防心腦血管疾病的一個(gè)很好的措施。但是值得注意的是，芒果糖的含量較高，所以糖尿病患者最好不要吃，吃了會(huì)引起血糖升高。
玫瑰花的功效與作用
1、美容養(yǎng)顏
日常飲用玫瑰花茶可養(yǎng)顏美容使您青春永駐。中醫(yī)認(rèn)為，面色紅潤(rùn)與否與人體氣血關(guān)系密切，而玫瑰花茶具有行氣活血、調(diào)和臟腑的功效，經(jīng)常飲用不僅能夠讓黯淡的面色逐漸紅潤(rùn)起來(lái)，對(duì)面部一些色斑也有明顯的改善作用。
因此，面色黯淡或被色斑困擾的朋友在經(jīng)期可每日取玫瑰花15克，氣虛者另加入大棗3—5枚或西洋參9克，腎虛者可加入枸杞子15克，代茶飲用。泡過(guò)的玫瑰花切勿隨手扔掉，可將其搗成糊狀，睡前敷于面部，干后溫水洗去。長(zhǎng)期堅(jiān)持可滋潤(rùn)肌膚、促進(jìn)血液循環(huán)、消除色斑、改善膚色。
2、緩解抑郁
中醫(yī)認(rèn)為，玫瑰花的藥性溫和，能夠理氣活血、疏肝解郁，具有鎮(zhèn)靜、安撫、抗憂(yōu)郁的功效。女性在月經(jīng)前或月經(jīng)期間常會(huì)有些情緒上的煩躁，喝點(diǎn)玫瑰花可以起到調(diào)節(jié)作用。在工作和生活壓力越來(lái)越大的今天，即使不是月經(jīng)期，也可以多喝點(diǎn)玫瑰花，安撫、穩(wěn)定情緒。
3、調(diào)經(jīng)止痛
玫瑰花茶具有活血散淤、調(diào)經(jīng)止痛的功效。對(duì)于那些痛經(jīng)較嚴(yán)重的朋友，除了喝玫瑰花茶外，痛經(jīng)發(fā)作時(shí)還可用鮮玫瑰花200克，煎湯，濃縮成稀糊狀，攤在四層紗布上，趁溫?zé)岱笥谀毑?，膠布固定，每天換藥一次。因玫瑰花活血散淤，故月經(jīng)量過(guò)多的朋友經(jīng)期最好不要飲用玫瑰花茶。
4、治慢性胃炎及肝炎
玫瑰花茶性質(zhì)溫順，健脾降火和血散淤等功效，能治腹中冷痛，胃浣積寒，順行血?dú)?、安神、通便，降火氣，可調(diào)理血?dú)?、促進(jìn)血液輪回，能活血化瘀，可緩和情緒。
調(diào)氣血，調(diào)理女性生理問(wèn)題，促進(jìn)血液循環(huán)，美容，調(diào)經(jīng)，利尿，緩和腸胃神經(jīng)，防皺紋，防凍傷，養(yǎng)顏美容。身體疲勞酸痛時(shí)，取些來(lái)按摩也相當(dāng)合適。
5、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌
每次取3-5朵的玫瑰放到杯里，用熱水沖泡著喝。每天喝，2個(gè)星期左右內(nèi)分泌失調(diào)癥就會(huì)有明顯的改善，1-3個(gè)月左右可恢復(fù)正常。
這是城市中的白領(lǐng)族和愛(ài)美族們常用的，他們熱衷于玫瑰，當(dāng)然玫瑰也給他們帶去了健康和美麗，且玫瑰花茶還非常適合于因內(nèi)分泌紊亂而肥胖的女性，能夠調(diào)氣血。
6、促進(jìn)血液循環(huán)
飲用玫瑰花茶能夠活化停滯的血液循環(huán)，降低心臟充血現(xiàn)象，強(qiáng)化微血管。情緒低落時(shí)，可平衡并強(qiáng)化胃部。抗菌與輕瀉的功能，能凈化消化道，也能改善反胃、嘔吐和便秘。
7、抗輻射
輻射是辦公室的大敵，不可不防，每天對(duì)著電腦，受輻射影響，久而久之會(huì)對(duì)身體造成很大的傷害。而玫瑰花茶是強(qiáng)抗氧化劑，對(duì)電子輻射有防護(hù)作用。
8、治失眠
工作壓力大，加上季節(jié)因素，很多上班族，尤其是女性特別出現(xiàn)急躁、焦慮、郁悶的情緒，造成情緒性失眠。
在這種情況下，對(duì)睡眠應(yīng)該輕松對(duì)待，不要人為地去控制它，反而能自然而然地入睡。在注重心態(tài)調(diào)整的同時(shí)，可以飲用具有鎮(zhèn)靜功效的玫瑰花茶、能舒肝減壓，緩解失眠癥狀。
9、去肝火
一般來(lái)說(shuō)，煩躁易怒、失眠、口干、口苦、頭暈、頭痛、眼睛紅赤、面色發(fā)紅、小便黃、大便秘結(jié)等癥狀都是由于肝火引起的。經(jīng)常飲用玫瑰花茶則能夠有效的去掉肝火，對(duì)身體起到保養(yǎng)作用。
10、消除疲勞
中醫(yī)認(rèn)為，玫瑰花味甘微苦、性溫。此外，玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養(yǎng)人的心肝血脈，舒發(fā)體內(nèi)郁氣，起到鎮(zhèn)靜、安撫、抗抑郁的功效。幫助人體消除疲勞。在身體疲勞的時(shí)候，可以取一些玫瑰花來(lái)按摩，同樣有緩解之功用。
玫瑰花茶的食用禁忌
玫瑰花常常被當(dāng)作收斂劑使用，具有收斂作用，所以便秘者不宜使用。玫瑰花比較溫?zé)?，所以陰虛火旺或是?shí)熱等最好還是盡量少喝。
海蜇屬于我們常吃的一種海鮮類(lèi)食物。通常來(lái)講，我們會(huì)把海蜇切絲涼拌，吃起來(lái)酸酸辣辣的，十分美味。但其實(shí)除了食用，海蜇也有它的藥用價(jià)值，例如說(shuō)海蜇油的誕生。海蜇油是許多患皮膚病的人都了解的。那么海蜇油到底有什么藥用價(jià)值呢？接下來(lái)就由小編為大家詳細(xì)介紹一下吧！
（一）海蜇
俗稱(chēng)為水母、石鏡、蠟、樗、蒲魚(yú)、水母鮮和海（蟲(chóng)宅zha）等。海蜇屬缽水母綱，是生活在海中的一種腔腸軟體動(dòng)物，體形程半球狀，可食用，上面呈傘狀，白色，借以伸縮運(yùn)動(dòng)，稱(chēng)為海蜇皮，下有八條口腕，其下有絲狀物，呈灰紅色，叫海蜇頭。中國(guó)沿海廣泛分布，以浙江和福建沿海最多。每年8-9月成群出沒(méi)海面?？扇斯づ嘤?，并已人工放流以增加其資源量?？晒┦秤?，并可入藥。
海蜇是水母嗎
海蜇是巨型食用水母，海蜇隸屬于腔腸動(dòng)物門(mén)，缽水母綱、根口水母目，根口水母科，海蜇屬。有四個(gè)種：海哲、黃斑海蜇、棒狀海蜇和疣突海蜇。其中海蜇和黃斑海蜇為重要食用水母。此外，中國(guó)沿海的食用水母還有口冠水母科的沙蜇，葉腕水母科的葉腕水母和擬葉腕水母。有中國(guó)食用水母類(lèi)總產(chǎn)量中，海蜇產(chǎn)量占80%以上。海蜇是水母的一種，海蜇被劃分在水母綱下水母科下的海蜇屬，水母指的范圍要比海蜇的范圍大。海蜇只是水母這個(gè)大類(lèi)中的一種。這幾種動(dòng)物都屬于腔腸動(dòng)物門(mén)。海贄油的主要成分是山茶油和臭氧化物，都有天然的滅菌作用。不是一般的激素藥。
（二）海蜇油用處
可用于皮炎濕疹汗皰疹尿布疹間擦疹淺表真菌感染蚊蟲(chóng)叮咬和各種外傷燒燙傷等。主要是用來(lái)治療濕疹皮炎一類(lèi)皮膚疾病的藥物，它能快速消滅多種真菌，達(dá)到消炎止痛止癢的效果。
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