一生氣喉嚨就堵得慌
健康一生季節(jié)養(yǎng)生。
“心靜乾坤大，心安理數(shù)明，只有理性的清靜才能大智大慧，大徹大悟。”生活中，人們越來越關(guān)注養(yǎng)生方面的話題，健康離不開養(yǎng)生，積極的心理離不開養(yǎng)生。怎樣才能實現(xiàn)科學(xué)的養(yǎng)生保健呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“一生氣喉嚨就堵得慌”，僅供您在養(yǎng)生參考。
有些人平時特別容易發(fā)脾氣，有的則愛生悶氣。生氣時，喉嚨就覺得堵得慌，還往往會感覺喉嚨如同堵住了一塊大石頭，那口氣是上不來，也下不去，另人十分難受。人的情志與內(nèi)臟有著緊密聯(lián)系。中醫(yī)上講，怒則氣上，氣逆嘔血，甚則血郁于上，可致神昏暴厥，可見，無論是爆怒還是生悶氣，對身體的損傷都是很大的。
1. 加速腦細胞衰老
生氣能減弱大腦功能，而且大量血液涌向大腦，會使腦血管的壓力增加。生氣時血液中含有的毒素最多，氧氣最少，對腦細胞不亞于毒藥，憤怒時的思維混亂就是大腦缺氧的明證。
建議：此時坐下，因為這樣會大大減少發(fā)生沖動的概率。
2. 胃潰瘍
生氣引起腦細胞工作紊亂，交感神經(jīng)興奮，并直接作用于心臟和血管，使胃腸中的血流量減少，蠕動減慢，食欲變差，引起胃潰瘍。同時還會導(dǎo)致人吃不下飯，消化不良。
建議：此種時候不妨按摩胃部，緩解不適。
3. 心肌缺氧
每一次生氣都會引發(fā)心跳加快，心臟收縮力增強，血壓升高，血液變黏稠，心臟為了足夠的氧供應(yīng)只好加倍工作，于是心跳更加不規(guī)律，也就更致命。
建議：此時請盡量微笑，并回憶一些愉快的事，這樣可以令血液趨于均勻，心臟跳動恢復(fù)節(jié)律。
4. 傷肝
生氣時人體分泌“兒茶酚胺”作用于中樞神經(jīng)，使血糖升高，脂肪酸分解，血液和肝細胞毒素增加。人處于氣憤愁悶狀態(tài)時,可致肝氣不暢、肝膽不和、肝部疼痛。
建議：生氣時馬上喝一杯水。水能促進體內(nèi)的游離脂肪酸排出，還可以減小它的毒性。
5. 引發(fā)甲亢
生氣令內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂，使甲狀腺分泌的激素過多。甲狀腺是身體中參與新陳代謝的重要器官，當(dāng)你感覺到熱血沸騰的時候就是甲狀腺受到刺激了，久之會引發(fā)甲亢。
建議：不妨放松坐下來，閉眼，深深吸氣，頭向前方彎下來，下巴緊緊抵著胸骨，然后慢慢抬起頭，呼氣。
6. 傷肺
情緒沖動時，每分鐘流經(jīng)心臟的血液猛增，對氧氣的需求也就增加，肺的工作量驟增。同時由于激素作用于神經(jīng)系統(tǒng)，使得呼吸急促，甚至出現(xiàn)過度換氣的現(xiàn)象，肺泡不停地擴張，沒時間收縮，也就得不到應(yīng)有的放松和休息，從而危害肺的健康。
建議：專注地、深而緩慢地呼吸5次，感受吸進呼出的空氣的溫度變化。這樣的呼吸可以讓肺泡得到休息。
Ys630.com相關(guān)知識
引起肚子疼的原因是很多的，有生理性，有病理性的，肚子疼在平時是很常見的疾病， 對人身體健康的危害是很大的，想要緩解肚子疼的癥狀，是需要查清楚病因，然后有針對性的進行治療，千萬不要大意，生理性的肚子疼，大家也不必太過擔(dān)心了，像有些人一生氣就出現(xiàn)肚子疼，這是正常情況，不必太過擔(dān)心。
一生氣就肚子疼是怎么回事?
生氣時出現(xiàn)腹痛，是正常的現(xiàn)象，是由于生氣時胃腸道內(nèi)的氣體運行不暢，從而積聚在腹部，出現(xiàn)肚子痛的現(xiàn)象。這種情況不必擔(dān)心，建議先喝一杯溫水進行調(diào)節(jié)，也可以將雙手手掌放在腹部輕輕進行按摩，平時也要養(yǎng)成良好的心態(tài)，盡量保持平和的心態(tài)，要保持心情愉悅，不要過分緊張，如果長期壓力大，或者是精神緊繃的話，可能誘發(fā)胃腸痙攣。
雖然心情不是生活的所有，卻是影響生活的一部分。人在生氣的時候交感神經(jīng)是興奮的，會導(dǎo)致我們的血壓升高。一生氣肚子疼，首先做個身體檢查，如果身體沒有器質(zhì)性的病變，有可能是生氣導(dǎo)致血壓高而導(dǎo)致的肚子疼。脾胃虛弱也會導(dǎo)致生氣肚子疼，平時多注意飲食，不要吃油炸垃圾食品，冰凍的東西盡量不要吃。其實平常很多病都是內(nèi)心積壓出來的。所以要學(xué)會調(diào)理好自己的心情，生活才會越來越好。
生氣可以說是百病之源。為了自己的身心健康一定要控制好情緒。如果要生氣的時候可以到室外走走，走到寬闊的地方，首先深呼吸，暫時將一些不愉快的事情放一放，先讓自己冷靜。平時可以多聽聽音樂，多和朋友聊聊天，多運動，平時不要太過勞累，多吃水果，青菜。
肚子疼的原因
1、人為是指受到他人攻擊傷害時造成的。
2、自然是指因飲食不當(dāng)，穿衣、睡覺等一系列原因造成的。
引起腹痛的原因有幾十種之多，涉及內(nèi)科，外科，婦產(chǎn)科等各個方面;盲目止痛是不正確的，有時甚至可造成危險。首先，先止痛會給診斷帶來很大的困難。有經(jīng)驗的外科醫(yī)生根據(jù)明顯的腹痛特點和簡單的體格檢查，對一些常見疾病(如闌尾炎，尿結(jié)石等)在幾分鐘之內(nèi)就可明白八，九分。
但如果在家服用止痛藥后，醫(yī)生則不能了解腹痛的本來特點(止痛藥已使腹痛減輕或疼痛方式改變)，以至給診斷和治療帶來困難。另外使用止痛藥容易掩蓋病情，造成假象。有時本來病情惡化了，但由于用了止痛藥，疼痛減輕了，表面上就表現(xiàn)為病情好轉(zhuǎn)了，這樣就掩蓋了病情，甚至可造成生命危險。
胸口堵得慌，其實是一種很常見的現(xiàn)象。尤其是一些胃動力不足的朋友，或者是腸胃消化功能不好的患者，都會出現(xiàn)胸口堵得慌的情況。一般來說，這種情況和心臟疾病有很大的區(qū)別，但是如果大家本身就有心臟疾病的話，那么就要注意了。但是僅僅是胸口堵得慌想打嗝，更有可能是因為腸胃疾病。
胸口悶堵一般都是由于呼吸不暢引起的這一現(xiàn)象，如果空氣不清新或者出現(xiàn)了輕微的肺部疾病都可能會引起患者出現(xiàn)了身體不適合和胸部出現(xiàn)了悶堵的癥狀，如果打嗝感覺比較舒服，一般都是由于腸胃方面疾病引起這一現(xiàn)象，如果出現(xiàn)了胃部感染或者胃炎，可能會引起這個癥狀的產(chǎn)生，可以通過口服助消化藥品的方法來緩解病情。
1、 有的患者如果出現(xiàn)了嚴重的胸口悶堵，而且打過之后會出現(xiàn)輕松和身體舒適的癥狀，一般都是由于糜爛性胃炎引起的這個癥狀，可以選擇使用嗎丁啉，或者是雷尼替丁口服治療疾病，效果是比較好的。
2、 胸口悶堵打嗝后舒服一般都是由于食物消化不良引起的這一癥狀，有的患者如果出現(xiàn)反流性食管炎等疾病，或者是出現(xiàn)了胃部炎癥和感染，都可能會引起這個癥狀的產(chǎn)生，應(yīng)該遵醫(yī)囑治療疾病，平時多注意休息和飲食方面的安排。
3、 胸口悶堵打嗝后舒服可能是由于消化不良引起的這一現(xiàn)象，通過使用食管內(nèi)ph試紙檢測的方法來進行基本的判斷，效果比較好，平時應(yīng)該多吃一些容易消化的食物，可以選擇肺部彩超或者心臟彩超的方法，進行疾病的判斷。
注意事項：
患者如果出現(xiàn)了嚴重的身體不適的癥狀，最好應(yīng)該到正規(guī)的醫(yī)院進行身體檢查和治療，可以選擇口服中成藥的方法來緩解病情，胸口悶堵打嗝后舒服的癥狀并不是非常嚴重，可以在短時間內(nèi)治療疾病。
一天有24小時，睡眠時間就占了三分之一。每天保持8小時的睡眠可以讓我們身體更健康，第二天精神更加飽滿。但是現(xiàn)在的社會人因為生活各種壓力，幾乎沒有多少人能保證健康深度的睡眠，還有一部分人是想睡但是睡不著，并伴隨著心里煩躁心里堵等癥狀。那為什么會這樣呢？怎么能很好進入睡眠呢？
很多種因素可以引起失眠，所以治療失眠要查明原因，對癥治療。
原因一，情緒波動。生氣、換環(huán)境、心里壓力大等；
原因二，疾病。神經(jīng)、心臟、頸椎、大腦、胃病等；
治療方法：
一. “不睡覺”法
“不睡覺”法：適用躺下就清醒的人
這種辦法似乎很不人道，“本來我就苦于睡不著覺，身心疲憊，你干嗎還讓我不睡覺？”但它是解決失眠最好的辦法，這種辦法對“夜貓子”型的失眠癥不適用，因為他本來還沒到睡覺的時間嘛！“不睡覺”，就是告訴自己不瞌睡就不能睡覺。
具體的做法是：
1.在想睡覺的時候才上床；
2.在10到15分鐘之內(nèi)，沒有睡著，立刻下床，看書或看電視，讀一些容易拿起來、也容易放得下的書，讀一些容易理解的文章，如短篇故事、喜劇故事，或者你童年時喜歡的故事等。
或把你腦子里停不下來的思維寫下來，如果沒有睡意，就不要停止；如果再次上床仍無法入睡，那么再下床，專心地重復(fù)去做剛才的事情；
3.不管晚上睡得如何，早上都按時讓鬧鐘叫醒自己；
4.白天不準打盹，就算瞌睡了，也要告訴自己到晚上睡覺的時間才可以休息。
二.飲一杯溫?zé)岬呐Ｄ?/p>
牛奶中的鈣是一種鎮(zhèn)靜物質(zhì)。飲溫?zé)犸嬃鲜且环N很好的習(xí)慣，可以使身體放松，猶如一天生活結(jié)束時的獎賞。
牛奶中含有兩種催眠物質(zhì)。一種是能夠促進睡眠血清素合成的原料L色氨酸，由于L色氨酸的作用，往往只需一杯牛奶就可以使人入睡。另一種是對機體生理功能具有調(diào)節(jié)作用的肽類，其中有數(shù)種“類鴉片肽”，這些物質(zhì)可以和中樞神經(jīng)或末梢鴉片肽受體結(jié)合，發(fā)揮類似鴉片的麻醉鎮(zhèn)痛作用，使全身產(chǎn)生舒適感，有利于入睡和解除疲勞，且又不會使人成癮。牛奶對體虛而致神經(jīng)衰弱者的催眠作用尤為明顯。因此，臨睡前可以飲一杯溫牛奶。
三睡覺前先洗個澡
睡覺前先洗個澡，使身體放松，因為洗澡可以提高體溫，使人困倦。睡前洗澡要養(yǎng)成習(xí)慣。
不過要注意以下幾個問題：
1，水溫 以37—40攝氏度為宜，超過40攝氏度會加快心跳、刺激交感神經(jīng)，使人過于興奮，難以入睡。洗澡后體溫上升0.5—1攝氏度有利于進入深睡眠，如果體溫上升超過2攝氏度則不利于入睡。
2，時間 以在37—40攝氏度的溫水中泡20—30分鐘為宜。人在體溫下降時容易入睡，而入浴后體溫會有所上升，所以最好出浴后先稍事間隔，待體溫下降后再就寢。
四.上床前要情穩(wěn)定緒
上床睡覺前要保持情緒穩(wěn)定，請把憂慮暫時放在一邊，不要去想它，閉上眼睛靜靜入睡。
不要胡思亂想，有事情可以留待明天討論。進行深呼吸，聽節(jié)奏緩慢和不會令人心情激動的音樂或歌曲，使混亂的心情隨著音樂節(jié)奏緩和下來。
五.睡前1小時遠離電視.電腦
睡前1小時要遠離電視，因為電視屏幕閃爍的光線會使人神經(jīng)興奮而影響睡眠。
臨睡前使用電腦，可能給睡眠帶來不良影響。研究顯示，體溫在白天活動時會升高，而夜間睡眠時，體溫會降低。如果兩者溫差大，就容易獲得深度睡眠。那些睡眠淺的人，則多是白天體溫不高，夜間體溫也不低，神經(jīng)溫差小的緣故。
清晨6點鐘開始，大腦的溫度會逐漸上升，午后趨于緩和，黃昏時達到最高點，入夜后兩三個小時開始下降，直至凌晨出現(xiàn)當(dāng)天腦部溫度的最低點
胃不舒服是很多人都存在著的一種癥狀，如果在胃不舒服的同時，還存在著嗓子堵得慌的毛病，那就很有可能是因為胃食管反流這種常見的胃病所導(dǎo)致的了。胃食管反流會給患者帶來極大的不適感，為了避免其對患者的日常生活造成影響，需要及時治療。下面就為大家介紹一下胃食管反流的治療方法。
1.一般治療
生活方式的改變是治療的基本措施。抬高床頭15～20厘米是簡單而有效的方法，這樣可在睡眠時利用重力作用加強酸清除能力，減少夜間反流。脂肪、巧克力、茶、咖啡等食物會降低LES壓力，宜適當(dāng)限制。胃食管反流患者應(yīng)戒煙戒酒。避免睡前3小時飽食，同樣可以減少夜間反流。25%的患者經(jīng)改變上述生活習(xí)慣后癥狀可改善。
2.藥物治療
（1）H2受體阻滯劑 H2受體阻滯劑是目前臨床治療胃食管反流的主要藥物。此類藥物與組胺競爭胃壁細胞上H2受體并與之結(jié)合，抑制組胺刺激壁細胞的泌酸作用，減少胃酸分泌，從而降低反流液對食管黏膜的損害作用，緩解癥狀及促進損傷食管黏膜的愈合。
（2）質(zhì)子泵抑制劑 質(zhì)子泵抑制劑（ppI）通過非競爭性不可逆的對抗作用，抑制胃壁細胞內(nèi)的質(zhì)子泵，產(chǎn)生較H2受體阻滯劑更強更持久的抑酸效應(yīng)。目前臨床上常用的此類藥物有奧美拉唑、蘭索拉唑和冸托拉唑。
（3）促動力藥 胃食管反流是一種動力障礙性疾病，常存在食管、胃運動功能異常，H2RAS及ppI治療無效時，可應(yīng)用促動力藥。促動力藥治療GERS的療效與H2RAS相似，但對于伴隨腹脹、噯氣等動力障礙癥狀者效果明顯優(yōu)于抑酸劑。比如滅吐靈、多潘立酮、西沙必利、左舒必利、紅霉素等。
（4）黏膜保護劑 硫糖鋁作為一種局部作用制劑，服用硫糖鋁對胃食管反流癥狀的控制和食管炎的愈合與標準劑量的H2RAS的療效相似。但亦有學(xué)者認為，硫糖鋁對胃食管反流無效。
（5）其他藥物 現(xiàn)認為TLESR是造成反流的主要病理生理基礎(chǔ)，很多研究者正致力于尋找能降低TLESR的藥物用于治療胃食管反流。其中阿托品和嗎啡是最早針對TLESR的藥物。Baclofen有望成為胃食管反流治療的有效藥物。
3.外科手術(shù)治療
民以食為天，大家都喜歡吃好吃的，但是有時候會感覺總是不想吃東西，又感覺胸口堵住一樣，氣不順，中醫(yī)講是傷到脾胃了，打亂了脾胃的正常運行的氣機了。生活中我們可能會遇到吃完飯后會感覺胸口悶堵，感覺呼吸困難，有時還伴有陣陣疼痛，這是什么原因引起的呢？
有可能存在食道炎
食道炎癥狀主要有以下幾點：
1.胸骨后燒灼感或疼痛
胸骨后燒灼感或疼痛為該病的主要癥狀。
癥狀多在食后1小時左右發(fā)生，半臥位、軀體前屈或劇烈運動可誘發(fā)，在服用酸劑后可消失，而過熱、過酸食物則可使之加重。胃酸缺乏者，燒灼感主要由膽汁反流所致，而服用酸劑的效果顯著。燒灼感的嚴重程度不一定與病變的輕重一致。嚴重食管炎尤其在瘢痕形成者，可無或僅有輕微燒灼感。
2.反酸
每餐后、躺體前屈或夜間臥床睡覺時，有酸性液體或食物從胃、食管反流至咽部或口腔。
此癥狀多在胸骨后燒灼感或燒灼疼痛發(fā)生前出現(xiàn)。
3.咽下困難
初期?？梢蚴彻苎滓鹄^發(fā)性食管痙攣而出現(xiàn)間歇性咽下困難。后期則可由于食管瘢痕形成狹窄，燒灼感和燒灼痛逐漸減輕而為永久性咽下困難所替代，進食固體食物時可引起堵塞感或疼痛。
胃部出現(xiàn)疾病看似是小問題，其實對人身體健康以及日常的生活影響是非常大的，尤其是當(dāng)身體出現(xiàn)胃脹，而且有些人還伴有喉嚨堵的現(xiàn)象，對人的日常生活危害是極其大的，一般情況下，胃部出現(xiàn)這種情況，是需要積極進行治療的，最好是越早治療越好，越早越容易控制病情的發(fā)展。
胃脹喉嚨堵是怎么回事?
通常這種情況很可能是患上了胃炎或者是其他的疾病，最好是去醫(yī)院做相關(guān)的檢查，積極進行檢查治療。
胃炎的癥狀
1.胃痛
胃痛的時間和程度因人而異，有人在飯前飯后疼痛，有人會在半夜三更疼痛，有人覺得是鈍痛、悶痛，也有人出現(xiàn)明顯而持續(xù)的胃部痙攣，疼痛劇烈。
2.胃脹
胃炎患者會有脹氣、難以吞咽、消化不良或食欲不振的感覺。
3.反酸甚至燒心
經(jīng)常反酸、燒心的朋友需要當(dāng)心了，因為這是胃炎最顯著的癥狀。
出現(xiàn)胃炎時，胃部功能出現(xiàn)異常，可能會產(chǎn)生過量的胃酸，從而出現(xiàn)反酸現(xiàn)象，嚴重時還會有燒心的感覺，就是覺得胃部灼熱。
4.惡心嘔吐
慢性胃炎患者常常會伴有惡心、嘔吐等癥狀，如果是慢性萎縮性胃炎，那么嘔吐的癥狀會更為明顯。
5.胃寒
胃炎導(dǎo)致腸胃系統(tǒng)功能下降，如果這時患者還吃生冷食物，就會出現(xiàn)胃痛和腹瀉的癥狀。很多胃炎患者都不敢吃冷涼的食物。
胃炎怎么辦
急性胃炎
1.一般治療：盡量臥床休息，口服葡萄糖一電解質(zhì)液以補充體液的丟失。如果持續(xù)嘔吐或明顯脫水，則需靜脈補充5%—10%葡萄糖鹽水及其他相關(guān)電解質(zhì)。鼓勵攝人清淡流質(zhì)或半流質(zhì)食晶，以防止脫水或治療輕微的脫水。
2.對癥治療：必要時可注射止吐藥：例如肌肉注射氯丙嚓25-100mgl日。解痙藥：如顛茄8n堪11次，1日3次。止瀉藥：如思密達每次1袋，1日2-3次。
3.抗菌治療：抗菌素對本病的治療作用是有爭議的。對于感染性腹瀉，可適當(dāng)選用有針對性的抗菌素，如黃連素0.3g口服，1日3次或慶大霉素8萬u口服，1日3次等。但應(yīng)防止抗菌素濫用。
慢性胃炎
尚無特效療法，一般主張無癥狀者無需進行治療。若有癥狀可參考下列方法進行治療：
1.避免引起急性胃炎的因素，如戒除煙酒避免服用對胃有刺激性的食物及藥物如NSAID等。
2.飲食治療原則與潰瘍病相似，多次少餐，軟食為主，避免生冷及刺激性食物，更重要的是根據(jù)病人的飲食習(xí)慣和多年經(jīng)驗，總結(jié)出一套適合自己的食譜。
3.藥物治療Hp相關(guān)性胃炎需進行根除Hp的治療。而其他慢性胃炎尚無特效療法，大多不能使胃炎逆轉(zhuǎn)，因此主要是對癥治療。
人的大部分時間是在室內(nèi)度過，其中起碼又有1/3以上的時間是在臥室內(nèi)度過。因此，講究臥室衛(wèi)生，對促進健康有著非常重要的作用。那么，應(yīng)注意哪些臥室衛(wèi)生問題呢?
一、注意空氣衛(wèi)生
臥室內(nèi)存在多種污染物。要改善臥室空氣衛(wèi)生質(zhì)量，需注意增加通風(fēng)換氣時間。早晨起床后和晚上睡覺前，應(yīng)開窗通風(fēng)或用排氣扇換氣，自然通風(fēng)需30分鐘，機械通風(fēng)需15分鐘。安裝空調(diào)的家庭，除需經(jīng)常通風(fēng)外，還應(yīng)每星期清洗一次空調(diào)器的過濾網(wǎng)。清潔臥室家具和清掃地面垃圾，宜經(jīng)常用濕抹布或拖把進行“濕式”清潔。
二、不要在臥室內(nèi)吸煙
在臥室內(nèi)吸煙，會嚴重污染室內(nèi)空氣，威脅人體健康。為此，在增加臥室內(nèi)通風(fēng)換氣的同時，不要在臥室內(nèi)吸煙。
三、關(guān)注家具材料和陳設(shè)
臥室空氣污染的另一個來源，是合成建筑材料、裝飾材料的使用，以及選用仿木的合成家具。這類建筑材料、裝飾材料和家具，含有對人體有毒有害的化學(xué)物質(zhì)，如甲醛、甲醇、酚、苯、鉛、鎘等，可引起呼吸道刺激癥狀、過敏反應(yīng)、中毒等。如果臥室從地面、墻壁、天花板到放置的家具，都采用此類物質(zhì)，這就把臥室變一個化學(xué)(塑料)匣，家庭成員長期在這個“匣子”里休息、睡眠，是很可怕的。此外，臥室家具的陳設(shè)應(yīng)沿墻擺放，以留出較大的活動空間，并要有利于采光和通風(fēng)。
四、定期清洗床上用品
床上用品直接與人體接觸而人體的皮膚每天要分泌皮脂，天天要出汗，時時有皮屑和死亡的上皮細胞脫落，空氣中的灰塵也不斷沉落，最終均會落在床上用品上。因此，床上用品應(yīng)定期清洗和晾曬，每星期至少在室外晾曬1次，每2-3星期清洗更換1次。
五、不要隨便在床上坐臥
外出歸來，身上沾有大量的灰塵。這不是通常人們所說的塵土，它是一類有機物和無機物的混合物總稱，其成分十分復(fù)雜，有人體排出、掉落的皮屑、毛發(fā)、膿痂、血痂、痰液、糞便等的風(fēng)干碎屑;有動植物成分如各種花粉、絨毛;有燃料及香煙燃燒的煙塵和煙霧;有人體呼吸、咳嗽、噴嚏形成的飛沫核;有建筑材料和地面摩擦產(chǎn)生的揚塵;有衣物、被褥、紙張等脫落的毛絮等。所以，從外面回到家后，不要和衣在床上坐，更不要就這樣睡在床上，以免身上和衣物上的灰塵污染床上用品，影響人體健康。
一日三餐是每個人都必須保證的飲食習(xí)慣，吃完飯之后，有些人會突然感覺到嗓子很堵。這可能是吃飯的時候被什么東西卡住了，當(dāng)然也有可能是咽炎，如果嗓子感覺被堵住了，應(yīng)該盡快去醫(yī)院進行診斷，先判斷是什么原因，再進行治療。下面來看看吃完飯嗓子堵的慌是怎么回事。
吞咽哽噎感是一件可大可小的事情，咽喉發(fā)炎可以引起，去五官科醫(yī)生檢查可以診斷；嚴重點食道腫瘤可以引起，做胃鏡可以確診的；賁門失弛緩癥可以引起，做消化道鋇餐基本可以確診；返流性食道炎可以引起燒心、胸骨后疼痛的癥狀，鋇餐、胃鏡和食道pH值檢測可以診斷，到消化內(nèi)科找專家看看再結(jié)合適當(dāng)?shù)妮o助檢查應(yīng)該可以為你解決煩惱的。
惡心多是胃氣上逆，泛惡欲吐之證。一般可吃些降胃氣的旋覆代赭湯平日多喝溫開水保證睡眠不熬夜，多吃清淡多吃蔬菜水果，不吃油炸燒烤辛辣刺激性食物容易上火的食物。
老人吞咽困難正常情況下吞咽時食物經(jīng)過食管并無感覺如果咽下食物時有阻塞或食物停滯的感覺則稱吞咽困難吞咽困難時病人常能指出阻塞的部位如自覺咽喉部或食管部位有東西堵塞而進食或飲水之際并無堵塞感覺此等情況不是吞咽困難應(yīng)注意區(qū)別此外老年人因食管平滑肌收縮減弱其舒張幅度變小，亦可出現(xiàn)吞咽困難有的訴咽部堵塞感此屬功能性的但因老年人發(fā)生食管癌的可能性存在。
即使吞咽困難很輕微也應(yīng)及時進行全面檢查以明原因不要隨便放過避免錯過治療良機造成嚴重后果。食管癌是中老年人吞咽困難的最常見原因一旦出現(xiàn)吞咽困難或梗塞感首先應(yīng)想到食管癌須及時去醫(yī)院就診經(jīng)檢查證明食管通暢無癌瘤存在時再考慮其他原因
現(xiàn)在的天氣大多數(shù)都是空氣質(zhì)量不好經(jīng)常出現(xiàn)霧霾，外面又比較干燥的，尤其是生活在北方地區(qū)的人，在平時最容易出現(xiàn)的是聲音嘶啞的情況，喉嚨堵呼吸困難的癥狀確實很多給身體造成的影響性也很大，所以患者需要根據(jù)身體的實際情況，去選擇合適的方法進行治療和調(diào)理，這樣的話才能緩解喉嚨里的堵塞和呼吸困難。
根據(jù)主要的發(fā)病機理，可將呼吸困難分為下列幾種類型：
一.肺源性呼吸困難：由呼吸器官病變所致，主要表現(xiàn)為下面三種形式：
1） 吸氣性呼吸困難：表現(xiàn)為喘鳴、吸氣時胸骨、鎖骨上窩及肋間隙凹陷-三凹征。常見于喉、氣管狹窄，如炎癥、水腫、異物和腫瘤等。
2） 呼氣性呼吸困難：呼氣相延長，伴有哮鳴音，見于支氣管哮喘和阻塞性肺病。
3） 混合性呼吸困難：見于肺炎、肺纖維化、大量胸腔積液、氣胸等。
二.心源性呼吸困難：常見于左心功能不全所致心源性肺水腫，其臨床特點：
1） 患者有嚴重的心臟病史。
2） 呈混合性呼吸困難，臥位及夜間明顯。
3） 肺底部可出現(xiàn)中、小濕鑼音，并隨體位而變化。
4） X線檢查：心影有異常改變；肺門及其附近充血或兼有肺水腫征。
三.中毒性呼吸困難：各種原因所致的酸中毒，均可使血中二氧化碳升高、pH降低，刺激外周化學(xué)感受器或直接興奮呼吸中 樞，增加呼吸通氣量，表現(xiàn)為深而大的呼吸困難；呼吸抑制劑如嗎啡、巴比妥類等中毒時,也可抑制呼吸中樞，使呼吸淺而慢。
導(dǎo)讀：女人一生排多少卵子？卵子是女性生育能力的象征，只有足夠活躍健康的卵子才能形成好的胚胎，那么女人一生排多少卵子，女人產(chǎn)卵的時間和規(guī)律又是怎樣的呢？下面為您介紹。
女人一生排多少卵子？
究竟女人一生排多少卵子，很多女性朋友自己都不了解，覺得卵細胞是取之不盡用之不竭的，沒能了解女人一生會排出多少個卵細胞，將很有可能錯過最佳受孕年齡，讓自己不孕不育。
在女性的一生中，盡管有10萬個原始卵泡，但僅僅只有400-500個卵子能夠發(fā)育成熟并被排出，也就是說，一個婦女的排卵年限大約是30年，隨著排卵的停止，絕經(jīng)期的到來，女性將步入老年時期。正常女性一般在一個月經(jīng)周期的時候，會排出一個卵子，個別的一些女性月經(jīng)的時候會排出兩個卵子。正常的一些女孩在自己月經(jīng)來潮的時候，也就是十二三歲，到了大概五十歲的時候絕經(jīng)。
因此，據(jù)科學(xué)研究統(tǒng)計，女人一生排出的成熟卵子大約是四百到五百個。一個正常女性，一般最佳生育年齡是23歲到29歲，如果一年排12個卵子，那么23歲到29歲這7年時間，就只會排出84個卵子。女性再到了二十九歲之后，因為自己的身體生理機能發(fā)生了衰退，懷孕的時候，發(fā)生的流產(chǎn)概率一般是在二十三歲到二十九歲的女性要高一些。因此，建議女性最好在三十歲之前生育孩子。
女人每月排出多少卵子？
作為發(fā)育成熟的女性，一般情況下。1個月只有一顆成熟卵子排出。有的也會排出兩個，但是幾率非常小。
長期以來一直認為，女性每個月只有一次排卵，最終只有一個卵泡能存活受精，其他沒有受孕的卵泡會隨著月經(jīng)排出體外，每次排卵一般在下次月經(jīng)到來前14天，排卵期前后極易受孕。
女人的卵子能吃嗎？
相關(guān)醫(yī)生和專家表示，女人得卵子不能食用，因為女人的卵子中含有大量的氨基酸，吃多了對我們?nèi)松眢w是非常有害的。醫(yī)生還說了，不是所有大補的東西人都可以吃的，要先考慮清楚是不是對人身體有害，不能亂吃東西。
而且雖然從其成分上講，女性卵子沒有什么毒副作用，但是卵子畢竟是卵巢排出的，肯定會或多或少內(nèi)含一些女性激素類成分，不可隨便服用，而且現(xiàn)在國家也禁止卵子的買賣，所以不提倡服用。
女性如何保養(yǎng)卵子？
1、衛(wèi)生用品的選擇要留意，少用含香料、顏料或含有除臭成分的護墊、衛(wèi)生紙。
2、不用肥皂液或是沐浴乳等清洗陰道，由于普通沐浴液和香皂大都呈堿性，pH值在7以上，會輕易破壞弱酸環(huán)境，導(dǎo)致婦科疾病。
3、天天都要飲用足夠的水，這樣可以減少在尿道滋生的細菌。
4、應(yīng)該有自己的專用毛巾，在淋浴時用流動的水清洗私處。
5、每次排泄后，最好養(yǎng)成用溫水清洗的習(xí)慣，以免腸道細菌趁機拐入陰道，引起炎癥。
6、平時分泌物很多時，可以用吹風(fēng)機調(diào)成溫風(fēng)在洗完澡后吹干陰部，洗完澡后要在陰部較干之后再穿內(nèi)褲。
7、現(xiàn)在也有不少人在家中只穿裙子不穿內(nèi)褲，或是睡覺時不穿內(nèi)褲，這對陰部是比較好的，能讓它有透風(fēng)、干燥的機會。臥具要經(jīng)常更換，保持清潔。
8、內(nèi)褲的清洗要與其他衣服分開，并且用溫順的洗衣劑清洗。一些去垢劑或是柔軟精或許會引起過敏反應(yīng)，假如覺得不對勁，最好不要用。
女人一生排多少卵子，以上就是為您介紹的內(nèi)容，供參考。
胸口悶堵吃東西噎得慌這種情況相信很多人都是不陌生的，這種情況在生活當(dāng)中是比較的常見的，因為伴有吃東西噎這種情況大多都是因為胃部疾病的原因，應(yīng)該是胃脹氣或者是自身消化不良造成的，但也不能夠排除有其他的原因?qū)е逻@種情況出現(xiàn)。那么，胸口悶堵吃東西噎得慌怎么回事?
第一，胸口悶堵吃東西噎得慌怎么回事?胸口窩堵，大多是因胃脹氣、消化不良等原因所致，經(jīng)常感覺心窩部堵，應(yīng)除外慢性胃炎、胃下垂、十二指腸郁滯等，因胃腸功能減弱而引起。 另外，腸道菌群失調(diào)，肝膽疾病，也可因消化功能障礙引起胃脹與腹脹。 心臟病也有時表現(xiàn)為心口處悶堵，但多有胸悶、氣短、胸痛等表現(xiàn)。 建議做一下有關(guān)檢查，如心電圖、胸片、肝膽超聲等，如無明顯異常，可做上消化道鋇餐或胃鏡檢查，以明確診斷。
第二，心臟病。如果你突然感到胸口悶堵，呼吸困難，很有可能是你得了心臟病。最好去醫(yī)院檢查一下身體，以免釀成大禍。以后千萬別吃辛辣、多鹽多油的食物，要多吃水果，否則會加重心臟的負擔(dān)，保健心臟我們要從生活做起。肺部疾病。如果你得了某些肺部疾病也有可能引發(fā)這一狀況。這時候去醫(yī)院拍個核磁共振比較好，這病是你自己吃藥吃不好的，當(dāng)然更別指望會自己好。應(yīng)該立刻去醫(yī)院，否則可能導(dǎo)致呼吸困難甚至窒息而亡。
胸口悶堵吃東西噎得慌怎么回事?情緒。如果你是因為長時間處在壓抑、郁悶的情緒當(dāng)中，胸口悶堵是很有可能發(fā)生的。這時候需要你調(diào)整好心態(tài)，可以去外面走走，欣賞一下沿途的風(fēng)景，開闊自己的視野?；蛟S你也可以找個地方發(fā)泄一下，比如找個沒人的地方哭一下或者有沙袋的話打幾拳，會緩解你的壓力。還有就是以后一定要保持樂觀的心態(tài)，對我們的健康與生活都有很大幫助。
