蟲草可以怎么吃呢
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天下只有養(yǎng)生之道，沒有長生之藥。社會在發(fā)展，養(yǎng)生也逐漸成為很多人的關(guān)注焦點，只有作好了平日的養(yǎng)生，生活才能更加幸福！有沒有更好的中醫(yī)養(yǎng)生方法呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“蟲草可以怎么吃呢”，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
人人都知道冬蟲夏草是一種名貴的藥材，可以當(dāng)作保健品用來補(bǔ)虛。還有很強(qiáng)的抗衰老能力，可以祛斑，讓人顯得年輕靚麗。如果經(jīng)常食用的話還可以使人保持年輕態(tài)。無論對于男人還是女人都是很有好處的。那蟲草可以怎么吃才能發(fā)揮其最好的功效呢？都可以和哪些東西一起搭配著食用呢？
蟲草食用方法：
一、 泡茶 瑞丹蟲草2克，用80℃開水浸泡數(shù)分鐘后飲用。可反復(fù)沖泡飲用，最后，取出瑞丹蟲草食用。亦可根據(jù)個人口味，加入西洋參片1克和枸杞子1克,混合沖泡,或與普洱、鐵觀音等茶葉一起沖泡。
二、 煲湯 1、 蟲草水鴨湯：瑞丹蟲草10-15克、水鴨1只、生姜5片。 制法：水鴨去毛去內(nèi)臟并洗凈，將瑞丹蟲草連同生姜一起放入鴨腹中燉2-4小時，加鹽調(diào)味食用。 2、 蟲草花膠燉乳鴿：瑞丹蟲草5-10克、花膠35克、乳鴿1只、生姜片4片。 制法：乳鴿去毛去內(nèi)臟并洗凈，花膠浸發(fā)后切片，將全部原料一起放入燉盅內(nèi)，加水燉2-4小時，加鹽調(diào)味食用。 3、 蟲草烏雞湯：瑞丹蟲草10-15克、烏雞1只、瘦肉100克、紅棗8枚. 制法：烏雞去毛洗凈并切塊，與其它原料一起放入燉盅內(nèi)隔水燉2-4小時，加鹽調(diào)味食用。 4、 蟲草川貝燉雪梨：瑞丹蟲草5-10克、川貝8克、雪梨1個。 制法：雪梨削皮去心并切塊，將全部原料一起放入燉盅內(nèi)隔水燉2小時，取湯飲用。www.cndadi.net
冬蟲夏草的食用方法可真是不少呢，泡茶、煲湯、蒸食都可以，各有個的特色和風(fēng)味，療效也各不相同。家中有冬蟲夏草的再也不用發(fā)愁蟲草可以怎么吃的問題了。如果要食用冬蟲夏草的話就可以效仿上述方法，多重做法，多種搭配任意選擇哦！
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蟲草也就是冬蟲夏草的簡稱，在很多人看來冬蟲夏草是一種非常名貴的中藥材，是功效很好的大補(bǔ)藥，滋補(bǔ)品。那么被提及“蟲草可以吃嗎？”的問題，毫無疑問答案是肯定的，當(dāng)然可以吃了，而且還很大補(bǔ)。 如此大補(bǔ)的名貴又稀缺的冬蟲夏草吃了有怎樣神奇的效果呢？下面就稍稍列舉一下食用蟲草的好處吧。
吃蟲草的好處：
女人吃冬蟲夏草的好處：有人做過實驗：用冬蟲夏草粉末，涂于老年斑上，一個月后，老年斑就開始變淡。這就是它超強(qiáng)的抗衰老能力。如果內(nèi)服，效果更好。吃半年后，老年斑逐漸消失，中年時開始吃，持久年輕。冬蟲夏草清除自由基的能力是超級強(qiáng)大的，遠(yuǎn)在維生素C、E之上，每天清除體內(nèi)產(chǎn)生的自由基，使人從外表到內(nèi)在，都保持年輕態(tài)。
男人吃冬蟲夏草的好處：冬蟲夏草能有效地保護(hù)肝臟，減少酒精對肝臟的無情傷害。研究表明，蟲草素和蟲草多糖都能增強(qiáng)肝細(xì)胞的吞噬功能；蟲草酸、SOD和維生素E等都能抗肝組織纖維化，抗脂質(zhì)過氧化；同時，由于蟲草的增強(qiáng)免疫功能使肝臟的解毒作用增強(qiáng)，從而能夠有效保護(hù)肝細(xì)胞。
由此可見冬蟲夏草的功效是有多么的神奇，老年人吃了變年輕，老年斑變淡甚至消失；年輕人吃了顯得更年輕富有活力，隨時保持年輕態(tài)。所以對于蟲草可以吃嗎的疑問就得到了解答。蟲草不但可以吃，而且食用之后還會有意想不到的神奇效果。
吃蟲草主要指的是新鮮的蟲草，它的吃法也是比較多的，最常見的就是直接食用，它的口感是不錯的，不但比較好吃，當(dāng)然營養(yǎng)價值也是非常好的，在保健身體方面也很好，另外也可以把新鮮的蟲草放到菜里面或者是飯里面一起吃，也可以做湯，也可以燉肉，都是很好的吃法，我們來看一下這方面的內(nèi)容。
濕蟲草怎么吃
1.直接嚼著吃
新鮮冬蟲夏草由于新鮮口感佳，可以直接送入口中嚼著食用，新鮮冬蟲夏草在口中有綿軟的蘑菇口感，并有一股濃香味，好吃又營養(yǎng)，是最純的食用方法，比較推薦。
2.蒸煮雞蛋和米飯
新鮮冬蟲夏草可洗凈后，放入米飯中蒸煮食用;也可用來蒸雞蛋，在雞蛋煮沸后直接放入新鮮冬蟲夏草，蒸煮后新鮮冬蟲夏草有一股清香，并且能最大程度保持營養(yǎng)成分不流失，味道也是香甜可口。
3.熬湯燉肉
最常見的食用方法就是用冬蟲夏草來熬湯燉肉了，一般用來熬湯的食材為燉雞、燉鴨、燉鴿子等等，以紅棗、桂圓等食材作為配料放入肉腹內(nèi)，燉煮3小時左右即可食用，最可加入鹽調(diào)味即可。
這種食用方法能讓冬蟲夏草的營養(yǎng)融于湯中，一邊吃肉一邊喝湯，好吃又營養(yǎng)，最為滋補(bǔ)。
4.冬蟲夏草煮粥
不僅能夠熬湯燉肉和煮飯，新鮮冬蟲夏草還可用來煮粥。煮粥方法最為簡單，把梗米與冰糖放入鍋中，加入清水煮爛，最后放入新鮮冬蟲夏草拌勻，再煮片刻即可，每日1劑，可連食60日。
這種吃法易于消化不油膩，夏季食用可清熱解暑，補(bǔ)血益氣的功效。
冬蟲夏草是比較名貴的中草藥，蟲草在生活中分為干的和新鮮的，一般情況下，我們經(jīng)常見的是干的蟲草，蟲草的吃法也是很多的，可以直接用來入藥，不僅可以治療疾病，還具有很好的保健功效，蟲草還可以用來煲湯或者是泡水喝，用來滋補(bǔ)身體效果也是非常好的，可以提高身體的免疫力。
新鮮蟲草怎么吃?
鮮蟲草是將新鮮采挖的蟲草，采用低溫保鮮技術(shù)，保留冬蟲夏草絕大部分水分和營養(yǎng)成分的一種食物，鮮蟲草蟲體脆爽，有淡菇香味，草體綿軟爽滑，菇香濃烈，其中還含有多種營養(yǎng)成分，如：蛋白質(zhì)、脂肪、氨基酸、牛磺酸、核苷類、糖醇類、礦物質(zhì)等，是一種營養(yǎng)價值很高的食材，它可以用來煎水、煲湯、泡酒、煮粥等。
蟲草燉乳鴿
材料：乳鴿1只，鮮蟲草5根，蔥段、姜片、精鹽、胡椒粉、味精、料酒適量。
做法：
1、乳鴿洗滌整理干凈，放入清水中，焯燙一下，撈出。
2、將蟲草、蔥段、姜片放入乳鴿腹內(nèi)。
3、將乳鴿腹部朝上放入湯碗中。
4、加入用精鹽、味精、雞精、料酒、胡椒粉和適量清水調(diào)好的味汁。
5、用雙層綿紙封好湯碗口。
6、上籠用中火隔水燉2小時至熟爛入味，
7、取出，揭去綿紙即成。
蟲草泡酒
材料：新鮮蟲草30克，白酒500毫升。
做法：
1、經(jīng)蟲草洗凈，去除雜質(zhì)。
2、然后放在玻璃酒瓶中。
3、倒入白酒，加蓋密封。
4、放在陰涼處保存15-30天左右。
5、每次喝10-20毫升，早晚各一次。
蟲草補(bǔ)虛肉
材料：豬瘦肉250克，新鮮蟲草5-6根，蔥段、姜片各10克，料酒、醬油、食鹽、白糖適量。
做法：
1、豬瘦肉洗凈，切塊，焯水。
2、將鍋放在火上燒熱，倒入適量油。
3、然后放入姜片、蔥段炒香，再放入肉塊煸炒。
4、然后加入蟲草、料酒、醬油、白糖翻炒。
5、加入適量清水，改小火煮1小時左右。
6、放入食鹽，大火收濃汁即成。
冬蟲夏草是目前很流行的高檔禮品，無論送親友還是送同事都是很有面子的，同時冬季來臨也是進(jìn)補(bǔ)的最佳時節(jié)。但是冬蟲夏草買回來以后，由于保存不善，東蟲夏草放在家中出現(xiàn)發(fā)霉的情況也是很常見的，那么蟲草發(fā)霉怎么處理？發(fā)霉的蟲草處理干凈之后是否還能繼續(xù)食用?
如何處理已發(fā)霉的冬蟲夏草?沒有什么好的方法,已發(fā)霉的冬蟲夏草首先要檢驗發(fā)霉的程度,方法為挑選有代表性的5條冬蟲夏草從中部折斷看其斷面顏色,顏色越白,表明品質(zhì)受損越小,顏色越黃,表明品質(zhì)受損越大。
發(fā)霉的冬蟲夏草應(yīng)該怎么處理：
1發(fā)霉很嚴(yán)重的情況 冬蟲夏草發(fā)霉很嚴(yán)重的話，就用酒精兌燒開冷卻下來的熱水洗滌，然后稍微瀝干，放在通風(fēng)處吹干，吹干后盡快食用。
２不是特別嚴(yán)重的情況 發(fā)霉程度不是特別嚴(yán)重的話可以用白酒洗滌，然后再用密封袋封好。雖然效果可能不明顯，但通過用白酒清洗，可達(dá)到消毒和殺菌的效果。同樣，清洗過后應(yīng)盡快食用。記住我們回家后一定要密封冷凍或冷藏，冬蟲夏草是不怕凍的，在零下17度，可以達(dá)到蟲草完全“睡眠”狀態(tài)。
冬蟲夏草的發(fā)霉了處理起來是很麻煩的，而且有的即便清理干凈了也不一定可以繼續(xù)食用。所以還是建議大家在選購冬蟲夏草后應(yīng)盡早食用，另外在選購之前最好根據(jù)個人所需要的份量來采購合適的數(shù)量才是最好的辦法。不過也不必操心蟲草發(fā)霉怎么處理的問題。
冬蟲夏草大家應(yīng)該都有所了解，現(xiàn)在很多朋友喜歡把這類物品當(dāng)作是補(bǔ)品來進(jìn)行送禮，非常適合身體虛弱的朋友來服用，但是在食用冬蟲夏草的時候也是具有一定的禁忌的，所以要講究一定的食用方法，這樣才能給身體起到一些幫助的作用，不會帶來傷害，那么蟲草可以直接吃嗎？
冬蟲夏草屬貴重中藥材,使用多以燉服或煮湯比較能充分發(fā)揮其作用,也可以用用磨碎泡水服用的方法食用,飲食方法可以參照如下：
咳嗽,久咳,氣喘：冬蟲夏草6~8條,豬肺1付,南北杏各15克（去皮）,生姜1塊,陳皮1塊,無花果3~5個,6碗水燉2小時,飲湯食渣.
各種腫瘤：冬蟲夏草6~8條,瘦肉（或兔肉）100克,生姜1塊,西洋參10克,白花蛇舌草30克,8碗水燉3小時,飲湯食渣.
產(chǎn)后虛弱,陽萎陰冷：冬蟲夏草6~8條,烏雞半只,生姜1塊,當(dāng)歸10克（男性用黨參15克）,淮山100克,黃酒少許,6碗水燉2小時,飲湯食渣.
冬蟲夏草又稱夏草冬蟲，其實質(zhì)是一種真菌——麥角菌科冬蟲夏草菌。之所以稱為“冬蟲夏草”，是因為其生產(chǎn)過程。蝙蝠蛾為繁衍后代，會在土壤中產(chǎn)卵，卵隨后變成幼蟲。冬蟲夏草菌會侵入幼蟲體內(nèi)，吸收其營養(yǎng)，并不斷繁殖，致使幼蟲體內(nèi)充滿菌絲而死，這便是“冬蟲”。次年夏天，冬蟲夏草菌在幼蟲頭部長出一株4—10厘米高的紫紅色小草，這便是“夏草”?！跋牟荨泵俺龅孛妫徊赏?、晾干，就變成平時見到的樣子。
冬蟲夏草適用于肺腎兩虛、精氣不足、咳嗽氣短、自汗盜汗、腰膝酸軟、陽痿遺精、勞咳痰血等病癥。由于其藥性溫和，與其他滋補(bǔ)品相比，具有更廣泛的藥用和食用性，是年老體弱、病后體衰、產(chǎn)后體虛者的調(diào)補(bǔ)藥食佳品。比如，腎衰、接受放化療的腫瘤患者，或剛做完手術(shù)的患者可以每天吃一兩顆冬蟲夏草。建議用冬蟲夏草泡茶，每天喝上幾杯，等到冬蟲夏草泡軟以后，可以嚼了咽下去。
但冬蟲夏草畢竟是補(bǔ)藥，不適合所有人群，體質(zhì)偏熱者最好別吃?，F(xiàn)代人飲食多油膩，常常大魚大肉，不少人體內(nèi)痰熱，積蓄的代謝產(chǎn)物排不出去。由于工作壓力大、感覺疲勞，他們經(jīng)常會吃點冬蟲夏草進(jìn)補(bǔ)。但疲勞未必是體虛的表現(xiàn)。除病后、產(chǎn)后等原因明確的體虛者，其他人要吃冬蟲夏草，最好先到醫(yī)院咨詢醫(yī)生。如果盲目進(jìn)補(bǔ)，可能上火，過量服用還會導(dǎo)致心慌氣短、煩躁、面部紅斑及四肢浮腫等癥。
目前，市場上假冒的冬蟲夏草不少，常有人用蟲草假冒。蟲草在我國大部分地區(qū)都有，但冬蟲夏草只產(chǎn)于青海、西藏、四川、云南、貴州和甘肅，尤為珍貴。購買冬蟲夏草最好去正規(guī)藥店。一般可參照以下5個標(biāo)準(zhǔn)：
一是形體完整，豐滿肥大。冬蟲夏草形體似蠶。長約3—5厘米，粗約0.3—0.8厘米。
二是觀察環(huán)紋。冬蟲夏草環(huán)紋粗糙明顯，近頭部環(huán)紋較細(xì)，共有20—30條環(huán)紋。
三是外黃亮，內(nèi)色白。冬蟲夏草的外表呈深黃色或黃棕色。
四是從蟲足上識別。冬蟲夏草全身有足8對，近頭部3對，中部4對，尾部1對，中部4對最明顯。
五是從頭部的子實體上識別。冬蟲夏草頭部的子實體為深棕色，圓柱形，長4—8厘米，粗0.3厘米，表面有細(xì)小的縱向皺紋。
蟲草可以直接吃嗎？其實冬蟲夏草在食用的時候是非常有講究的，不能胡亂的進(jìn)行，這是一種非常不錯的補(bǔ)品，不過我們也不能過度的食用，大家一定要注意用量，同時在購買冬蟲夏草的時候要仔細(xì)，千萬不要買到一些假冒偽劣的產(chǎn)品。
蟲草其實是很好的滋補(bǔ)保健品，但是我們平時生活當(dāng)中說的都是吃蟲草，而對于蟲草花是否可以食用，或者它對我們的身體健康可以帶來哪一些好處，現(xiàn)在還是有很多人不了解的，所以下面就為大家分析介紹一下，吃蟲草花對身體健康可以帶來哪些保健功效，以及它的營養(yǎng)價值。
蟲草花是一種人工培養(yǎng)的蟲草子實體，培養(yǎng)基是仿造天然蟲子所含的各種養(yǎng)分，包括谷物類、豆類、蛋奶類等，屬于一種真菌類。那么，蟲草花可以吃嗎，有什么作用?
蟲草花可以吃嗎?答案當(dāng)然是可以啦。蟲草花不僅名字美麗，它的營養(yǎng)價值更增添了它的獨特魅力。食用蟲草花保健，可提高免疫力，增強(qiáng)身體抵抗力，效果顯著，可以說是補(bǔ)藥中的圣品。蟲草花的兩個品種子實體和孢子頭各有各的好處，品質(zhì)上還是取決于培植員的技術(shù)、菌種和營養(yǎng)基。
蟲草花是一種頗受歡迎的食材，是一種珍貴的滋補(bǔ)食材。性質(zhì)平和，不寒不燥，多用于作湯料和藥膳，是藥膳中的新寵，備受醫(yī)生、營養(yǎng)師、廚師和家庭主婦的青睞。能明顯減少小鼠耐缺氧能力，增加心肌營養(yǎng)性血流量;維持大鼠心律失常;對應(yīng)激引起的大鼠心肌梗塞有一定保護(hù)作用。
蟲草花性質(zhì)平和，不寒不燥，具有補(bǔ)肺、補(bǔ)腎和護(hù)肝養(yǎng)肝的功效，主治由肺腎兩虛引起的咳嗽氣促。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)更發(fā)現(xiàn)其具有平衡荷爾蒙和提高免疫力的作用，補(bǔ)益效用相當(dāng)多，最適合肝腎陰虛人士食用。蟲草花富含蛋白質(zhì)，氨基酸，以及蟲草素，甘露醇，sod等多種一樣物質(zhì)，對于增強(qiáng)人體免疫力，調(diào)節(jié)人機(jī)體內(nèi)環(huán)境，補(bǔ)腎壯陽，止血化痰等有很好的功效，對于治療一些眩暈耳鳴，夜不能寐，以及腰膝酸軟等疾病有著很好的功效。
以上是蟲草花的一些飲食問題，通過這些內(nèi)容介紹，我們可以知道蟲草花是可以食用的，而且它對幫助我們提高身體的免疫能力，預(yù)防各種疾病都有很好的效果，所以大家都可以注重這些食物的選擇，利用它們?yōu)槲覀兊慕】底霰ＷC。
很多人現(xiàn)在都喜歡吃冬蟲夏草來幫助我們提高自身的免疫能力，或者是做了手術(shù)之后身體虛弱，又或者是產(chǎn)后身體需要恢復(fù)，所以開始食用冬蟲夏草。但是很多人食用的方法都不太正確，所以不能發(fā)揮這種藥材的營養(yǎng)作用。坊間流傳很多吃冬蟲夏草的方法，我們現(xiàn)在就來看看到底蟲草怎么吃比較有營養(yǎng)吧。
不少人習(xí)慣于用冬蟲夏草來燉雞或者燉肉，但是這樣不僅品嘗不出冬蟲夏草天然的滋味，還會因蒸煮時溫度過高，使它的營養(yǎng)成分被破壞掉。
用蟲草煮水當(dāng)茶喝是調(diào)養(yǎng)身體的最佳方法，而且要像喝工夫茶一樣的講究。首先，要選用一個透明玻璃的水壺，玻璃不會像紫砂那樣吸收營養(yǎng)和味道，同時還可以觀察壺中蟲草水顏色的變化，一次放入3~6只蟲草。
通常，蟲草一次要煮6~10分鐘，注意要用文火，煮沸時間短，水開后要馬上喝，邊喝邊添水，在蟲草水顏色最深的時候是營養(yǎng)最豐富的時候。在蟲草水變淡甚至呈現(xiàn)白色的時候就不要喝了，可以把蟲草吃掉。一壺蟲草茶能喝上至少半個小時，添水4~6次。
喝蟲草水不僅簡單方便，也適宜人們長期飲用，對增進(jìn)體力，增強(qiáng)免疫力都有好處，并且蟲草水味道甘美，適合各個年齡人群飲用。。
對于蟲草的存儲，很多人不太注意，因為如果不注意的話，尤其是在南方如此潮濕的地方，如果沒有做好防御措施，那么就會出現(xiàn)蟲蛀或者發(fā)霉的情況，所以建議最好是放在冰箱里面，吃起來也方便。所以蟲草一定要放好。 ?
冬季來臨，天氣潮濕寒冷，很多東西很容易發(fā)霉長毛，作為很有要用價值的冬蟲夏草也不例外。因為其昂貴的價值，很多人對于其保存方法也是小心翼翼，生怕沒有保存好會浪費(fèi)其珍貴的滋補(bǔ)效果。但是意外總是難免會發(fā)生，放置時間長了發(fā)生霉變也是很有可能的。那么蟲草發(fā)霉怎么辦才好呢？
首先大家應(yīng)該檢驗冬蟲夏草的發(fā)霉程度，方法為從中部折斷觀察斷面的顏色：
1斷面顏色越白，表明品質(zhì)受損越小
2斷面顏色越黃，表明品質(zhì)受損越大食用斷面顏色已經(jīng)為黃色的冬蟲夏草是否對人體有害，目前無權(quán)威性臨床實驗告知，因此，建議丟棄掉處理。冬蟲夏草發(fā)霉，并不僅僅是效果降低或者沒有效果，還有可能因為發(fā)霉導(dǎo)致各種副作用或致病。
補(bǔ)救方法：
冬蟲夏草發(fā)霉很嚴(yán)重的話，就用酒精兌燒開冷卻下來的熱水洗滌，然后稍微瀝干，放在通風(fēng)處吹干，吹干后盡快食用。發(fā)霉程度不是特別嚴(yán)重的話可以用白酒洗滌，然后再用密封袋封好。雖然效果可能不明顯，但通過用白酒清洗，可達(dá)到消毒和殺菌的效果。同樣，清洗過后應(yīng)盡快食用。
有了上面的處理方法后，就可以不用擔(dān)心蟲草發(fā)霉怎么辦了。不過如此難能可貴的保健品，買來之后最好還是盡早食用，畢竟冬蟲夏草在食用時越新鮮越好，才能更好的發(fā)揮出其有效價值，不然等到發(fā)霉不能食用的時候的就只能忍痛丟棄了。
冬蟲夏草是一種非常有營養(yǎng)價值的一種保健品，價格極其昂貴，不是我們普通人所能承擔(dān)的保健品，而且有一些人不適合吃冬蟲夏草，我們可以選擇一些其他的營養(yǎng)品來補(bǔ)充我們體內(nèi)的各種營養(yǎng)所需，還有很多營養(yǎng)品效果都非常不錯，蟲草適合什么人吃呢大家需要有一個清晰的認(rèn)識。
冬蟲夏草適用于肺腎兩虛、精氣不足、咳嗽氣短、自汗盜汗、腰膝酸軟、陽痿遺精、勞咳痰血等病癥。由于其藥性溫和，與其他滋補(bǔ)品相比，具有更廣泛的藥用和食用性，是年老體弱、病后體衰、產(chǎn)后體虛者的調(diào)補(bǔ)藥食佳品。
冬蟲夏草最適合以下九類人群失眠人群失眠人痛恨安眠藥，第二天頭昏、乏力，好像沒睡醒。冬蟲夏草像催眠曲一樣，入睡快，睡得香，還沒副作用。
冬蟲夏草是從根本調(diào)理失眠的，一般服用十天就能改善睡眠：入睡容易、睡得足，找回自然深睡眠，第二天體力完全恢復(fù)，神清氣爽。長期吃，更能抗衰老，保持年輕。
痰咳喘人群痰咳喘，一星期左右，咳喘減輕，痰量減少;連服3個月，病情就能逐漸改善。它可以恢復(fù)肺、支氣管的功能，清理肺部和支氣管中的垃圾。
吃冬蟲夏草的病人，在天氣變化時，病情很少發(fā)作。
三高人群獨自在家的老人有可能突然發(fā)病，非常危險;吃冬蟲夏草，它能降低心腦血管的發(fā)病率。
冬蟲夏草有清除血液垃圾的作用，降血脂、降血壓，減少降壓西藥的用量，從而減少肝腎損傷，更能改善造血機(jī)能，營養(yǎng)心肌，對抗心臟肥大。它還能恢復(fù)血管彈性，改善血液循環(huán)。冬蟲夏草對心腦血管的病人有一定的幫助。
腎虛人群因為腎虛有陰陽之分，需區(qū)別用藥。很多人因用錯藥而越來越差。
冬蟲夏草是能陰陽同補(bǔ)，無論寒熱皆對癥。冬蟲夏草還能保護(hù)腎小球細(xì)胞，幫助受損的腎臟恢復(fù)功能。
蟲草適合什么人吃一定是我們很多人特別感興趣的話題，老年人吃蟲草效果非常不錯，老年人由于上了年紀(jì)，就會出現(xiàn)各種各樣的疾病，多吃一些蟲草可以有效的補(bǔ)充自身缺乏的各種營養(yǎng)物質(zhì)可以有效的減少疾病帶給我們的傷害。
從古至今，冬蟲夏草一直以來在我們都被譽(yù)為中藥之王，和人參及鹿茸一同被稱為稱為中國的三大補(bǔ)品之一，位居三大補(bǔ)品的首位，可是冬蟲夏草雖好營養(yǎng)價格也非常的高，但是也不是我們所有的人都適合吃冬蟲夏草的，那么，冬蟲夏草適合哪些人吃呢?下面我們就來看看以下的介紹吧。
蟲草適合哪些人吃?服用冬蟲夏草的適合人群可歸納為如下幾類人群：
一、身體為腎陽虛，主要為表現(xiàn)為腰膝酸軟、自汗盜汗、畏寒怕冷、性冷淡、性功能低下等癥狀;
二、身體為肺陰虛，癥狀為咳嗽有痰、痰中帶血、干咳、哮喘的人群;
三、身體為亞健康狀態(tài)，主要表現(xiàn)為免疫力低下、精神不振、注意力不集中、睡眠質(zhì)量差、易疲勞、四肢乏力、食欲不振、有吸煙喝酒嗜好、消化吸收不良、衰老過快等;
四、患有某些疾病或處于特殊時期的人群，如患有呼吸系統(tǒng)疾病、腎病、癌癥、心腦血管疾病、肝病、貧血、糖尿病等病以及大病初愈、病后體虛的人和分娩后的產(chǎn)婦;
五、身體健康的中老年人。冬蟲夏草非常適合長期保健服用，健康的中老年人長期服用蟲草對于保護(hù)人的各臟器、維持身體健康狀態(tài)、減少患病機(jī)會和延年益壽非常有益。
如今在市場上有眾多種冬蟲夏草，蛇龍混雜，不過現(xiàn)在造假的特別的多，希望大家在購買的時候必須要謹(jǐn)慎擦亮雙眼，假的冬蟲夏草會對人們的身體健康造成傷害，但是大家在吃冬蟲夏草時也需謹(jǐn)慎，必須要根據(jù)自個兒的身體的體質(zhì)和病況，歲數(shù)等因素在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。
