兒時常被老人逼著吃的這東西竟有治病神效
老人吃哪些東西養(yǎng)生。
“人法地，地法天，天法道，道法自然?！鄙钪薪?jīng)常流傳這些關(guān)于養(yǎng)生的名句或者順口溜，養(yǎng)生關(guān)系著你、我、他的生活質(zhì)量。進行中醫(yī)養(yǎng)生需要注意哪些方面呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“兒時常被老人逼著吃的這東西竟有治病神效”，相信能對大家有所幫助。
蘘荷是生于山谷中蔭濕處或在江蘇有栽培的藥材，為姜科姜屬植物蘘荷的根莖。那么蘘荷的功效與作用是什么呢?蘘荷的用法用量和禁忌注意有哪些?下面就跟隨康網(wǎng)小編來了解一下蘘荷的功效作用以及用法用量和禁忌注意吧。
蘘荷的簡介
【別名】苴莆、嘉草、葍蒩、専苴、芋渠、白蘘荷、覆葅、莆苴、陽藿、羊藿姜、山姜、觀音花、連花姜、高良姜、野生姜、土里開發(fā)、野老姜、良姜、野山姜、野姜
【來源】藥材基源：為姜科植物蘘荷的根莖。采收和儲藏：夏、秋季采收，鮮用或切片曬干。
【原形態(tài)】蘘荷，多年生草本，高0.5-1m。根莖肥厚，圓柱形，淡黃色。葉柄長0.5-1.7cm或無柄;葉舌膜質(zhì)，2裂，長0.3-1.2cm;葉片披針狀橢圓形或線狀披針形，長20-37cm，寬3-6cm，葉面無毛，葉背無毛或被稀疏的長柔毛，;中脈粗壯，側(cè)脈羽狀，近平行。穗狀花序橢圓形，長5-7cm，單獨由根莖生出，總花梗無到長達17cm，被長圓形鱗片狀鞘;苞片覆瓦狀排列，橢圓形，紅綠色，具紫脈;花萼管狀，長2.5-3cm，一側(cè)開裂，花冠管長4-5cm，裂片披針形，長2.7-3cm，寬約7mm，淡黃色;唇瓣卵形，3裂，中裂片長約2.5cm，寬約4mm;花藥、藥隔附屬體各長約1cm。蒴果倒卵形，熟時裂成3瓣，果皮里面鮮紅色;種子黑色，被白色假種皮?；ㄆ?-10月。
蘘荷的功效與作用
活血調(diào)經(jīng);祛談止咳;解毒消腫。主月經(jīng)不調(diào);痛經(jīng);跌打損傷;咳嗽氣喘;癰疽腫毒;瘰疬。
蘘荷的用法用量
內(nèi)服：煎湯，6-15g;或研末;或鮮品紋汁。外用：適量，搗敷;搗汁含漱或點眼。
蘘荷的禁忌注意
忌鐵。
蘘荷的選方
①治指頭炎：蘘荷鮮根莖加食鹽少許，搗爛外敷。(《浙江民間常用草藥》)
②治頸淋巴結(jié)結(jié)核：鮮蘘荷根莖二兩，鮮射干根莖一兩。水煎服。(《浙江民間常用草藥》)
③洽喉口中及舌生瘡爛：酒漬蘘荷根半日，含漱其汁。(《肘后方》)
④治卒失聲，聲噎不出：搗蘘荷根，酒和，絞，飲其汁。(《補缺時后方》)
⑤治雜物瞇目不出：白蘘荷根，搗，絞取汁，注目中。《圣惠方》
⑥治傷寒及時氣、溫病，及頭痛、壯熱、脈大，始得一日：生蘘荷根、葉合搗，絞取汁，服三、四升。(《補缺時后方》)
⑦治大葉性肺炎：蘘荷根莖三錢，魚腥草一兩。水煎服。(《浙江民間常用草藥》)⑧治月信滯：蘘荷根，細切，煎取二升，空心酒調(diào)服。《經(jīng)驗方》)
⑨治跌打損傷：蘘荷根莖五錢至一兩，水煎服?；驎窀裳蟹?，用黃酒沖服，每次三至五錢。(《浙江民間常用草藥》)
⑩治吐血，痔血：蘘荷根一把，搗汁三升服之、《時后方》)
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在中國的北方，有非常多的人喜歡吃白菜這種個蔬菜，白菜在中國中部以北也是比較常見的?？墒前撞四苤尾?，這一點相信大部分人都沒有聽說過吧!那么，今天趕緊來看看這些用白菜來治病的偏方吧!
治百日咳
原料：大白菜根3條，冰糖30克。
做法：加水煎服，每日3次。
治胃及十二指腸潰瘍、出血
原料：大白菜250克。
做法：大白菜洗凈，切細，用少量食鹽拌腌10分鐘，用潔凈紗布絞取汁液，加入適量的糖食用。1日內(nèi)分作3次，空腹服下。一般對于急性出血患者有效，對于反復出血的患者或出血量較大的患者不適宜。
治秋冬肺燥咳嗽
原料：大白菜干100克，豆腐皮50克，紅棗6枚。
做法：加水適量燉湯，用油鹽調(diào)味佐膳，每日2次。
治便秘、煩渴
原料：大白菜。
做法：用開水煮湯食。大白菜含有多種維生素及碳水化合物和鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)。大白菜中還有大量的粗纖維，可以促進腸壁蠕動，幫助消化，防止大便干燥，保持大便通暢。
治咽炎聲嘶、病后食少
原料：干冬大白菜50克，大米50克，加適量水。
做法：煮粥，粥熟時，用花生油少量調(diào)味服食，每日2~3次。
治燥熱干咳痰少，秋季口、鼻、唇干燥者
原料：大白菜1000克，蜜棗少許、牛百葉300克，豬瘦肉100克。
做法：大白菜洗凈，梗、葉切開;豬瘦肉洗凈，切片，加調(diào)味料稍腌;牛百葉放入開水中浸2~3分鐘，取出刮去黑衣，洗凈，切梳形，瀝干水。把白菜梗、蜜棗放入開水鍋內(nèi)，武火煮沸后，文火煲1小時，放入白菜葉再煲10分鐘，放入豬瘦肉片及牛百葉再煲沸，調(diào)味，取適量食用。
大白菜干豆腐皮紅棗湯治咳嗽
原料：大白菜干100克左右，豆腐皮50克，紅棗10個。
做法：一起放入鍋內(nèi)加清水煮湯。用油鹽調(diào)味佐餐食用。煮熟、煎湯、絞汁服均可。每次常用量大白菜干50~100克，鮮大白菜100~500克。可清肺熱、潤肺燥。
結(jié)語：這真的是不知道，沒想到白菜的作用喝功效竟然這么的好，如果你想用以上推薦的幾種偏方來治病的話!請在詢問醫(yī)師的情況下進行治療后服用。以免出現(xiàn)不必要的麻煩。可以趕緊試一試哦！
銀耳既是名貴的營養(yǎng)滋補佳品，又是扶正強壯的補藥。歷代皇家貴族都將銀耳看做是延年益壽之品、長生不老良藥。那么，既然銀耳這么好，都有什么偏方能夠起到治病的功效呢?趕緊來看看吧!
銀耳食療偏方
銀耳粥
原料：銀耳10克，大米50克。
做法：將銀耳水發(fā)洗凈，切碎與米同煮為粥食用。有滋陰潤肺，養(yǎng)胃強身的作用，適用于中老年人身體虛弱及患有高血壓、高血脂及慢性支氣管炎者食用。
銀沙百合湯
原料：銀耳15克，沙參20克，百合20克，冰糖30克，蜜棗4枚。先將銀耳浸發(fā);用沙鍋先煮沙參、百合、蜜棗，煎至40分鐘后，下銀耳、冰糖再煎30分鐘即成。有滋陰潤肺、止咳化痰之功效，可用于肺燥咳嗽、潤肺止渴等。
銀耳明目湯
原料：銀耳10克，雞肝100克，枸杞子8克，茉莉花24朵，料酒、姜汁、鹽、淀粉、雞湯各適量。將雞肝洗凈，切片，放入碗中，加濕淀粉、料酒、姜汁、鹽和味精，隨即下銀耳、雞肝、枸杞燒沸，打去油沫，待雞肝剛熟，即可撒入茉莉花裝碗。具有補肝益腎、明目之功，對視物模糊、兩眼昏花等癥有效。
銀耳玉竹湯
原料：銀耳15克，玉竹25克，冰糖25克。將銀耳水發(fā)后洗凈，與玉竹、冰糖共煮，至銀耳熟爛為度。日服2次。能滋陰清熱，對胃陰不足所致口干、口渴等癥有效。
銀耳蓮實湯
原料：銀耳10克，蓮子25克，芡實15克，山藥15克，雞蛋1只。將銀耳、蓮子泡發(fā)，洗凈，與芡實、山藥同入沙鍋用大火煮沸，再用文火煎60分鐘，以銀耳、蓮子熟爛為度;將雞蛋攪勻，倒入湯內(nèi)，酌加少量白糖即可食用。能補氣養(yǎng)陰、固腎止遺。
銀耳紅棗湯
原料：銀耳8克，紅棗10枚，冰糖35克。將銀耳用清水泡發(fā)，加冰糖、紅棗，隔水燉1小時。于早晨空腹服下。每日1次，連用數(shù)天。具有養(yǎng)血潤燥的功效，對便秘、頭昏、心悸、面色無華等癥有效。
銀耳白及羹
原料：銀耳8克，白及粉8克，冰糖15克。
做法：將銀耳與冰糖共煮成羹，調(diào)入白及粉服用。能養(yǎng)陰潤肺、止咳止血。對陰虛肺燥所致虛癆久咳、痰中帶血等癥有效。
燕窩銀耳羹
原料：取燕窩10克，銀耳20克，冰糖適量。
做法：將燕窩先用水清洗一遍，再放入熱水中浸泡3～4小時，然后擇去毛和雜質(zhì)，再放入熱水中泡1小時備用;銀耳用清水浸泡1小時，即可。用瓷罐或蓋碗盛入燕窩、銀耳、冰糖，隔水燉熟后服食?？勺剃帩櫡?、美容養(yǎng)顏。
結(jié)語：看完了這么多關(guān)于介紹銀耳的這些食療小偏方，相信廣大的讀者朋友們都有了一個非常獨到的認識以及一定的了解。如果你已經(jīng)迫不及待的想要吃了的話!就趕緊按照以上的偏方動手做起來吧!
這幾天回了河南老家。
老家的房子坐落在村子的最后一排，屋后是大浪河和田野， 還有很大的楊樹林。傍晚的時候，風吹過樹林，特別的涼快。所以人們在如今的悶熱天氣里都喜歡坐在樹林邊乘涼。
一年沒回家，坐在樹林邊，鄉(xiāng)親們爭相跟我打招呼。遇見了鄰居的王大娘。大娘手里拿了一把剛剛隨手拔的草，說：“曉曉，你學醫(yī)，你說說這草你認識不？”
農(nóng)村漫山遍野的這種草，原來是降血壓的天然免費中藥，你認識不？
我看了一眼，我不認識。你們認識不？
她說：“這是灰鬼針，降血壓的！我原來血壓180/110mmhg?，F(xiàn)在天天喝，控制到130mmhg.
我說那不錯?。∥覜]有學過中醫(yī)知識，所以不太懂。不過村里的鄉(xiāng)親們都在喝這個東西，說效果很好，我就查了查妹妹家的中藥大全。
書上說：鬼針草，一年生草本植物。分布非常廣泛，中國大部分地區(qū)有分布。整顆草都可作為中藥使用。
生于路邊荒地、山坡及田間。國內(nèi)外均有分布。為我國民間常用草藥，可在夏、秋季開花盛期收割地上部分，揀去雜草，鮮用或曬干，以全草入藥。
大娘告訴我，鬼針草切成小段，煎湯，15-30g，鮮品倍量；一天喝兩次，降血壓了。
書上說可以外用：適量，搗敷或取汁涂；或煎水熏洗?！吨腥A本草》功效分類為：清熱解毒藥、消腫藥。
有什么用藥禁忌？《泉州本草》：孕婦忌服。孕婦是不可以的??！
有文章研究證明：鬼針草有活血散淤之效，故民間中醫(yī)經(jīng)常用它單用或是配伍使用，治療毒蛇咬傷，跌打損傷，闌尾炎，痔瘡，慢性潰瘍，凍瘡，高血壓，高血脂等癥。
而且經(jīng)過實踐證明：鬼針草能降血壓并且無副作用。
我覺得這個真的是個好東西。我們村子周圍漫山遍野都是野生的這種草，大家隨手就能采摘一大把。既能治病，又不花錢，實在是一舉兩得呢！
農(nóng)村漫山遍野的這種草，原來是降血壓的天然免費中藥，你認識不？
要說呢，農(nóng)村有時候真好，這藥材天然免費！但是也是資源的極大浪費。我在醫(yī)院工作，見到很多的患者血壓居高不下，造成很多的副作用。如果都能夠身邊有這種無副作用的鬼針草試試，降下來了多好！
下面我給大家再科普一下高血壓的危害：
什么是高血壓？
高血壓是一種以動脈壓升高為特征，可伴有心臟、血管、腦和腎臟等器官功能性或器質(zhì)性改變的全身性疾病，它有原發(fā)性高血壓和繼發(fā)性高血壓之分。在未用抗高血壓藥情況下，收縮壓≥139mmHg和/或舒張壓≥89mmHg，按血壓水平將高血壓分為1，2，3級。收縮壓≥140mmHg和舒張壓90mmhg單列為單純性收縮期高血壓。患者既往有高血壓史，目前正在用抗高血壓藥，血壓雖然低于140
那么長久的血壓增高，會帶來很多的危害。比如中風、心臟病、血管瘤、腎衰竭等疾病。
如果大家或者家人發(fā)現(xiàn)血壓異常，一定要及時的去醫(yī)院診治！
提到熱水袋,人們似乎覺得這東西已經(jīng)過時了。但熱水袋的作用，并非僅是取暖，它的更重要的價值在于治病與保健。熱水袋之所以能治病，多半因為熱水袋的功效和中醫(yī)“敷療”的相似性。
1敷頸催眠
頸部有安眠穴，主治失眠眩暈。在睡覺前將熱水袋放在后頸部，會感到溫和舒適，雙手發(fā)熱，腳部也會慢慢感覺溫暖，能起到催眠作用。此外，用熱水袋敷頸部還能作用到大椎穴，對治療頸椎病也有不錯的效果。
2敷背止咳
背部循行的膀胱經(jīng)主一身之表，外邪侵襲則惡寒、發(fā)熱、鼻塞；督脈主一身之陽，一旦受侵則陽氣虛衰，抵抗力變低。位于背脊上的肺腧穴有主治肺氣不宣的功能。將熱水袋灌滿熱水，用薄毛巾或布包好敷在背部，可使呼吸道、氣管、肺等部位的血管擴張，促進血液循環(huán)，并有止咳、治感冒，提高抵抗力的功效。
3疼痛
在受傷24小時后，腫脹開始逐漸好轉(zhuǎn)時，用熱水袋熱敷局部疼痛處，每次20分鐘左右，每天1～2次，可有效促進血液循環(huán)，加速淤血和滲出液的吸收，起到溫經(jīng)散寒、活血通絡(luò)，減輕局部腫痛的作用。
4怕冷
腳上循行有脾經(jīng)、肝經(jīng)、腎經(jīng)、胃經(jīng)、膽經(jīng)和膀胱經(jīng)6條經(jīng)脈，60多個穴位，熱敷腳能起到疏通經(jīng)絡(luò)、活絡(luò)穴位，并最終達到暖身的效果。
5拉肚子
對于受涼引起的腹痛、腹瀉，可采用熱敷神闕穴的簡單療法。將熱鹽包敷在神闕穴上，還可以同時熱敷關(guān)元穴(臍下四橫指處)，具有除濕祛寒，溫補脾腎的功效。
溫馨提示：
熱水袋的水溫不宜過高，一般以60℃～70℃為宜。使用前，一定要檢查塞子的密閉性，熱水袋外面要用毛巾包裹一下再使用。
中國的老百姓，幾個人聚在一起聊天喝茶，總少不了嗑點兒瓜子?？ㄗ?、西瓜子、南瓜子，都是大家常嗑的。很多朋友愿意去市場上買南瓜子吃，然而，家里吃南瓜的時候，卻把里邊的南瓜子給隨手扔掉了。
其實很可惜，把這些南瓜子留下來一點都不麻煩。只要在廚房窗臺上放一個盤子，把每次掏出來的南瓜子放在里面，讓它自然晾干就可以了。
南瓜子在南瓜里是很干凈的，掏出來以后，不必要去洗它，沾了水還容易壞，直接把它晾干就行。
南瓜子曬干了以后，可以直接生吃，保健的功效比炒過的南瓜子還好。
老人們都知道，南瓜子是殺蟲的。過去的小孩容易得蛔蟲等寄生蟲病，大人就給小孩吃南瓜子驅(qū)蟲。南瓜子跟其他的殺蟲藥不一樣，它很溫和，不是靠刺激性來殺蟲，也不會損傷身體，對小孩來說很合適。
1南瓜子仁兒補的作用比較強
子代表什么?子是植物的下一代，代表新的生命。所以凡是植物的種子，它的功效一般都能往腎上走。南瓜子對腎臟的保健作用尤其突出，它的作用，類似于天然的荷爾蒙，能改善人體生殖系統(tǒng)的功能。
對于男性來說，經(jīng)常吃生南瓜子，能夠預防前列腺的問題。對于女性來說，如果產(chǎn)后體虛導致乳汁量少，吃生南瓜子能幫助催乳。
注意：南瓜子補氣，但也不能多吃，吃多了，補過了，氣會聚集在肚子里，使人不舒服。氣多了還能化為熱，導致胃熱上火。
2冰糖南瓜子茶清咽喉，補腎氣，治標又治本
單吃南瓜子的仁兒，那是偏于補的，如果連著外面那層殼一起用，就有補有泄了。南瓜子的殼不好吃，也嚼不爛，一般用來煮水喝比較好，這對慢性的咽喉問題會有幫助。
方法：抓一把帶殼南瓜子，切碎，冷水下鍋煮開后，加冰糖再煮20分鐘起鍋，把渣濾出來，直接喝水，味道很清甜。
特別是針對因大量說話導致嗓子不舒服的情況，其實，這不僅僅是嗓子的問題，關(guān)鍵是因為長期說話太多，傷到了腎氣。所以，光是用清熱消炎的藥來治嗓子，解決不了根本問題。如果想治本的話，既要清咽喉，又要補腎氣，雙管齊下才可以。平時就可以喝冰糖南瓜子茶來調(diào)理。
