兒時家中屋后的這草竟有降壓奇效
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物質(zhì)是健康的基礎(chǔ)，精神是健康的支柱，運動是健康源泉，科學是健康的法寶！養(yǎng)生，很多人只是聽說但并未真正力行，養(yǎng)生不應只是調(diào)侃或者賣弄，而是必須認真地踐行。正確有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何進行的呢？經(jīng)過搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“兒時家中屋后的這草竟有降壓奇效”，供您參考，希望能夠幫助到大家。
這幾天回了河南老家。
老家的房子坐落在村子的最后一排，屋后是大浪河和田野， 還有很大的楊樹林。傍晚的時候，風吹過樹林，特別的涼快。所以人們在如今的悶熱天氣里都喜歡坐在樹林邊乘涼。
一年沒回家，坐在樹林邊，鄉(xiāng)親們爭相跟我打招呼。遇見了鄰居的王大娘。大娘手里拿了一把剛剛隨手拔的草，說：“曉曉，你學醫(yī)，你說說這草你認識不？”
農(nóng)村漫山遍野的這種草，原來是降血壓的天然免費中藥，你認識不？
我看了一眼，我不認識。你們認識不？
她說：“這是灰鬼針，降血壓的！我原來血壓180/110mmhg?，F(xiàn)在天天喝，控制到130mmhg.
我說那不錯?。∥覜]有學過中醫(yī)知識，所以不太懂。不過村里的鄉(xiāng)親們都在喝這個東西，說效果很好，我就查了查妹妹家的中藥大全。
書上說：鬼針草，一年生草本植物。分布非常廣泛，中國大部分地區(qū)有分布。整顆草都可作為中藥使用。
生于路邊荒地、山坡及田間。國內(nèi)外均有分布。為我國民間常用草藥，可在夏、秋季開花盛期收割地上部分，揀去雜草，鮮用或曬干，以全草入藥。
大娘告訴我，鬼針草切成小段，煎湯，15-30g，鮮品倍量；一天喝兩次，降血壓了。YS630.coM
書上說可以外用：適量，搗敷或取汁涂；或煎水熏洗。《中華本草》功效分類為：清熱解毒藥、消腫藥。
有什么用藥禁忌？《泉州本草》：孕婦忌服。孕婦是不可以的??！
有文章研究證明：鬼針草有活血散淤之效，故民間中醫(yī)經(jīng)常用它單用或是配伍使用，治療毒蛇咬傷，跌打損傷，闌尾炎，痔瘡，慢性潰瘍，凍瘡，高血壓，高血脂等癥。
而且經(jīng)過實踐證明：鬼針草能降血壓并且無副作用。
我覺得這個真的是個好東西。我們村子周圍漫山遍野都是野生的這種草，大家隨手就能采摘一大把。既能治病，又不花錢，實在是一舉兩得呢！
農(nóng)村漫山遍野的這種草，原來是降血壓的天然免費中藥，你認識不？
要說呢，農(nóng)村有時候真好，這藥材天然免費！但是也是資源的極大浪費。我在醫(yī)院工作，見到很多的患者血壓居高不下，造成很多的副作用。如果都能夠身邊有這種無副作用的鬼針草試試，降下來了多好！
下面我給大家再科普一下高血壓的危害：
什么是高血壓？
高血壓是一種以動脈壓升高為特征，可伴有心臟、血管、腦和腎臟等器官功能性或器質(zhì)性改變的全身性疾病，它有原發(fā)性高血壓和繼發(fā)性高血壓之分。在未用抗高血壓藥情況下，收縮壓≥139mmHg和/或舒張壓≥89mmHg，按血壓水平將高血壓分為1，2，3級。收縮壓≥140mmHg和舒張壓90mmhg單列為單純性收縮期高血壓。患者既往有高血壓史，目前正在用抗高血壓藥，血壓雖然低于140
那么長久的血壓增高，會帶來很多的危害。比如中風、心臟病、血管瘤、腎衰竭等疾病。
如果大家或者家人發(fā)現(xiàn)血壓異常，一定要及時的去醫(yī)院診治！
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蘘荷是生于山谷中蔭濕處或在江蘇有栽培的藥材，為姜科姜屬植物蘘荷的根莖。那么蘘荷的功效與作用是什么呢?蘘荷的用法用量和禁忌注意有哪些?下面就跟隨康網(wǎng)小編來了解一下蘘荷的功效作用以及用法用量和禁忌注意吧。
蘘荷的簡介
【別名】苴莆、嘉草、葍蒩、専苴、芋渠、白蘘荷、覆葅、莆苴、陽藿、羊藿姜、山姜、觀音花、連花姜、高良姜、野生姜、土里開發(fā)、野老姜、良姜、野山姜、野姜
【來源】藥材基源：為姜科植物蘘荷的根莖。采收和儲藏：夏、秋季采收，鮮用或切片曬干。
【原形態(tài)】蘘荷，多年生草本，高0.5-1m。根莖肥厚，圓柱形，淡黃色。葉柄長0.5-1.7cm或無柄;葉舌膜質(zhì)，2裂，長0.3-1.2cm;葉片披針狀橢圓形或線狀披針形，長20-37cm，寬3-6cm，葉面無毛，葉背無毛或被稀疏的長柔毛，;中脈粗壯，側(cè)脈羽狀，近平行。穗狀花序橢圓形，長5-7cm，單獨由根莖生出，總花梗無到長達17cm，被長圓形鱗片狀鞘;苞片覆瓦狀排列，橢圓形，紅綠色，具紫脈;花萼管狀，長2.5-3cm，一側(cè)開裂，花冠管長4-5cm，裂片披針形，長2.7-3cm，寬約7mm，淡黃色;唇瓣卵形，3裂，中裂片長約2.5cm，寬約4mm;花藥、藥隔附屬體各長約1cm。蒴果倒卵形，熟時裂成3瓣，果皮里面鮮紅色;種子黑色，被白色假種皮。花期8-10月。
蘘荷的功效與作用
活血調(diào)經(jīng);祛談止咳;解毒消腫。主月經(jīng)不調(diào);痛經(jīng);跌打損傷;咳嗽氣喘;癰疽腫毒;瘰疬。
蘘荷的用法用量
內(nèi)服：煎湯，6-15g;或研末;或鮮品紋汁。外用：適量，搗敷;搗汁含漱或點眼。
蘘荷的禁忌注意
忌鐵。
蘘荷的選方
①治指頭炎：蘘荷鮮根莖加食鹽少許，搗爛外敷。(《浙江民間常用草藥》)
②治頸淋巴結(jié)結(jié)核：鮮蘘荷根莖二兩，鮮射干根莖一兩。水煎服。(《浙江民間常用草藥》)
③洽喉口中及舌生瘡爛：酒漬蘘荷根半日，含漱其汁。(《肘后方》)
④治卒失聲，聲噎不出：搗蘘荷根，酒和，絞，飲其汁。(《補缺時后方》)
⑤治雜物瞇目不出：白蘘荷根，搗，絞取汁，注目中?！妒セ莘健?/p>
⑥治傷寒及時氣、溫病，及頭痛、壯熱、脈大，始得一日：生蘘荷根、葉合搗，絞取汁，服三、四升。(《補缺時后方》)
⑦治大葉性肺炎：蘘荷根莖三錢，魚腥草一兩。水煎服。(《浙江民間常用草藥》)⑧治月信滯：蘘荷根，細切，煎取二升，空心酒調(diào)服。《經(jīng)驗方》)
⑨治跌打損傷：蘘荷根莖五錢至一兩，水煎服?；驎窀裳蟹?，用黃酒沖服，每次三至五錢。(《浙江民間常用草藥》)
⑩治吐血，痔血：蘘荷根一把，搗汁三升服之、《時后方》)
中國的老百姓，幾個人聚在一起聊天喝茶，總少不了嗑點兒瓜子?？ㄗ?、西瓜子、南瓜子，都是大家常嗑的。很多朋友愿意去市場上買南瓜子吃，然而，家里吃南瓜的時候，卻把里邊的南瓜子給隨手扔掉了。
其實很可惜，把這些南瓜子留下來一點都不麻煩。只要在廚房窗臺上放一個盤子，把每次掏出來的南瓜子放在里面，讓它自然晾干就可以了。
南瓜子在南瓜里是很干凈的，掏出來以后，不必要去洗它，沾了水還容易壞，直接把它晾干就行。
南瓜子曬干了以后，可以直接生吃，保健的功效比炒過的南瓜子還好。
老人們都知道，南瓜子是殺蟲的。過去的小孩容易得蛔蟲等寄生蟲病，大人就給小孩吃南瓜子驅(qū)蟲。南瓜子跟其他的殺蟲藥不一樣，它很溫和，不是靠刺激性來殺蟲，也不會損傷身體，對小孩來說很合適。
1南瓜子仁兒補的作用比較強
子代表什么?子是植物的下一代，代表新的生命。所以凡是植物的種子，它的功效一般都能往腎上走。南瓜子對腎臟的保健作用尤其突出，它的作用，類似于天然的荷爾蒙，能改善人體生殖系統(tǒng)的功能。
對于男性來說，經(jīng)常吃生南瓜子，能夠預防前列腺的問題。對于女性來說，如果產(chǎn)后體虛導致乳汁量少，吃生南瓜子能幫助催乳。
注意：南瓜子補氣，但也不能多吃，吃多了，補過了，氣會聚集在肚子里，使人不舒服。氣多了還能化為熱，導致胃熱上火。
2冰糖南瓜子茶清咽喉，補腎氣，治標又治本
單吃南瓜子的仁兒，那是偏于補的，如果連著外面那層殼一起用，就有補有泄了。南瓜子的殼不好吃，也嚼不爛，一般用來煮水喝比較好，這對慢性的咽喉問題會有幫助。
方法：抓一把帶殼南瓜子，切碎，冷水下鍋煮開后，加冰糖再煮20分鐘起鍋，把渣濾出來，直接喝水，味道很清甜。
特別是針對因大量說話導致嗓子不舒服的情況，其實，這不僅僅是嗓子的問題，關(guān)鍵是因為長期說話太多，傷到了腎氣。所以，光是用清熱消炎的藥來治嗓子，解決不了根本問題。如果想治本的話，既要清咽喉，又要補腎氣，雙管齊下才可以。平時就可以喝冰糖南瓜子茶來調(diào)理。
臀部位于人體的中部，是經(jīng)絡(luò)氣血運行的關(guān)鍵樞紐，是六條經(jīng)絡(luò)的總開關(guān)，也是連接人體上焦氣血和下焦氣血運行的橋梁。
臀部受上焦和下焦經(jīng)絡(luò)的擠壓，最易受寒、濕和血瘀。臀部里面是盆腔、腸道，上面連接帶脈、腰椎、坐骨神經(jīng)，前面是子宮卵巢、附件，下面連接肛門、陰道、腹股溝淋巴。
臀部容易出現(xiàn)的問題
1.毒素問題
①引發(fā)腰部、痔瘡問題：
由于我們久坐、蹺二郎腿，臀部經(jīng)絡(luò)不通，代謝不好，使臀部循環(huán)不暢，發(fā)涼，大量垃圾、寒毒囤積在腰椎、盆腔、腹股溝處，臀部附近就像一個垃圾場，從而導致腰部問題。
如：腰酸、腰椎間盤突出、坐骨神經(jīng)痛、帶脈不暢、腰腹贅肉多、下肢循環(huán)不好、甚至老年偏癱，再因不運動、久坐、循環(huán)慢，最易形成血瘀，在直腸部位易形成痔瘡。
②引發(fā)婦科問題：
臀部寒涼，盆腔內(nèi)、腹股溝堆積很多瘀堵的毒素病菌，導致盆腔積液、盆腔炎、附件炎、陰道炎等炎癥。
當臀部受寒時，會使臀部經(jīng)絡(luò)收縮，出現(xiàn)痛經(jīng)，月經(jīng)不調(diào)，血色暗、血塊等；當臀部（盆腔）多濕，會造成泌尿生殖系統(tǒng)的炎癥，盆腔炎或陰道炎等；在子宮、卵巢部位寒氣不容易排出易形成囊腫，肌瘤等。
外國人喝咖啡猶如中國人喝茶一樣平常，作為一種外來熱帶植物，咖啡在我國很晚才被引種，中醫(yī)藥典籍中也鮮有記載。不過近年來，位列世界三大飲料之一的咖啡逐漸受到國人的喜愛，成為時尚美味的重要日常飲料。今天我們就從中醫(yī)角度談談咖啡的性味，及其與健康的關(guān)系。
從中醫(yī)角度來講，咖啡具有特殊的芳香與苦味，中醫(yī)認為，芳香類物質(zhì)多有提神醒腦的功能，苦味多入心經(jīng)，常飲咖啡有提神醒腦、消除疲勞的作用，非常適合上班族。現(xiàn)代醫(yī)學研究也認為，咖啡易通過血腦屏障，刺激中樞神經(jīng)，可使頭腦更為清醒，反應靈敏，提高工作效率。
咖啡性辛溫，辛能散濕，溫能助陽，因此有助腎陽、利水的作用，可以提高排尿量，改善腹脹水腫。其作用與肉蓯蓉等性溫的中藥相似，因此現(xiàn)代有中醫(yī)配合咖啡（日常飲用）調(diào)治濕熱痢疾或前列腺增生伴有濕熱者，效果不錯。尤其前列腺增生患者，常飲咖啡還有止痛和抗增生作用。
咖啡還可以加速代謝，有熄風止痙的功效。中風、帕金森等以昏厥、震顫、麻痹為主要表現(xiàn)的病癥，均屬中醫(yī)風證、痙證范疇，可適量飲用咖啡?，F(xiàn)代有中醫(yī)研究認為，將蠶豆與咖啡配合服用，可以有效控制震顫，防治帕金森。
在認識了咖啡的好處之后，我們也要注意咖啡的飲用也應有度，建議每天清晨飲用1杯即可，過量飲用會影響正常的睡眠，降低婦女受孕幾率，還可能造成骨質(zhì)疏松。此外，喝咖啡時最好加一點牛奶，尤其中老年人，不但能起到稀釋作用，讓口味更佳潤滑，還可以防止骨鈣流失，預防骨質(zhì)疏松。
今天要說的這種中藥草，大家小時候可能都見過，因為它長在荒地、路邊等地方。這種中草藥有一些球狀的漿果，成熟后，漿果的顏色會變成紫黑色，漿果和葉子都可以食用。沒錯，我們說的就是龍葵，或者叫狗鈕子、小茄、天地豆、鳥歸草、黑天天等。龍葵全株入藥，是清熱解毒的高手。
可能有人會說龍葵不是有毒嗎？龍葵果不能吃的？呵呵，這個東西小時候太常吃了，那時候沒有各種各樣的水果，摘到這酸甜可口的龍葵果是肯定要嘗一嘗的。它既解渴又提神，關(guān)鍵是純天然不用花錢買，還好每次都吃不了太多，所以也沒出現(xiàn)過中毒的情況。不過她確實是有一定毒性的，含有龍葵堿，少量吃沒問題，如果過量食用那肯定會中毒。
功效與作用
龍葵味苦，性寒，有小毒。清熱解毒，活血消腫。治疔瘡，癰腫，丹毒，跌打扭傷，慢性氣管炎，急性腎炎。
用于瘡癰腫毒、皮膚濕疹、小便不利、老年性慢性氣管炎、白帶過多、前列腺炎、痢疾。
抗炎
龍葵的提取物對動物有抗炎作用。能降低血管通透性及透明質(zhì)酸酶的活性;對動物的過敏性、燒傷性、組織胺性休克有某些保護作用。
降壓
實驗證明，龍葵煎劑注射能使動物血壓下降，心率變慢;灌胃也可使腎型高血壓犬血壓下降。
抑菌
龍葵煎劑對金黃色葡萄球菌，痢疾桿菌，傷寒桿菌，變形桿菌，大腸桿菌，綠膿桿菌，豬霍亂桿菌均有一定的抑菌作用。
止癢
龍葵草具有消除水腫，止癢的作用，并且?guī)в形⑷醯呐d奮作用，只是龍葵草是一種非鎮(zhèn)靜性止癢劑，不宜夜晚服用。
附方
龍葵的功效很多，而且略微復雜。龍葵治近視，抗腫瘤等觀點也多，只是有點需注意，龍葵大多是和其它藥物一起配伍，具體用量還需得根據(jù)醫(yī)師指導。而且龍葵有小毒，需要注意。
1、止癢：龍葵草去根，鮮品2兩，干品1兩，加水800毫升煎服。每日上下午各一次服用。按照病程長短，服藥7～25天左右。
2、治慢性氣管炎：干龍葵草全株1兩，桔梗3錢，甘草1錢，為一日量。制成藥片，每日3次，10天一療程，每療程間隔5～7天。
3、治疔腫：老鴉眼睛草，擂碎，酒服。
4、治癰無頭：搗龍葵敷之。
5、治跌打腫痛：鮮龍葵葉一握，連須蔥白七個。切碎，加灑釀糟適量，同搗爛敷患處，一日換一、二次。
6、治急性腎炎，浮腫，小便少：鮮龍葵、鮮芫花各五錢，木通二錢。水煎服。
