咳嗽真難受 試試止咳化痰湯
人群養(yǎng)生化痰的食物。
“今天不養(yǎng)生，明天養(yǎng)醫(yī)生?！鄙鐣粩喟l(fā)展，養(yǎng)生已經(jīng)成為了社會性的話題，勿以惡小而為之，不注意養(yǎng)生，這種“惡”會報復(fù)我們的身體。關(guān)于飲食養(yǎng)生，我們要掌握哪些知識呢？請您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《咳嗽真難受 試試止咳化痰湯》，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
冬季來臨，非常容易出現(xiàn)感冒。同樣由于空氣質(zhì)量的下降，因此很多朋友都非常容易出現(xiàn)發(fā)燒、咳嗽的情況，而咳嗽也不是一朝一夕就能夠止住的，到底應(yīng)該怎么辦呢？其實大可不必著急，咳嗽真難受試試止咳化痰湯。我們一起來看看詳細介紹。
咳嗽真難受 試試止咳化痰湯
對于經(jīng)?？人缘呐笥褋碚f，除了自身應(yīng)該多注意不要接觸過敏源外，還應(yīng)該及時了解咳嗽可能給身體帶來的后果。不要盲目使用藥物，以免給自己造成傷害。另外止咳化痰湯也是我們冬季保養(yǎng)的最佳物品，愛咳嗽的朋友不妨在家中試試。
所需食材：
山藥1000克、蜜棗10個、板油丁100克、白糖350克、桂花汁、濕淀粉、熟豬油少許。
制作方法：
1、山藥洗凈，放入鍋內(nèi)，加清水淹沒山藥為度，用旺火煮，待山藥較爛時撈起，去皮，用刀剖成6厘米長。3厘米寬的長方形。拍扁。蜜棗一刻兩半去核待用。
2、將大湯碗內(nèi)涂抹上熟豬油，碗底排上蜜棗再排上一層山藥，夾一層糖，板油丁，逐層放至碗口，撒上糖，扣上蓋盤，上籠蒸1小時左右，然后取下，翻身入盤。
3、炒鍋上火，濾入盤內(nèi)湯汁，放清水100克，白糖150克和少許桂花汁燒沸，用水淀粉勾欠，起鍋澆上山藥上即成。
止咳化痰湯除了給我們的身體帶來諸多好處以外，同樣對于我們身體的保養(yǎng)有著不可忽視的作用。主要可以補腎潤肺、治肺虛久咳。如果您經(jīng)常出現(xiàn)咳嗽、四肢乏力、出虛汗等情況，都建議您可以采用止咳化痰湯進行長期服用，不僅可以有效止咳，還可以補腎強身，適合體虛的朋友。
咳嗽真難受，試試止咳化痰湯，希望對于正在咳嗽難耐的您有所幫助，止咳化痰湯不僅對于咳嗽有著良好的效果，同樣在寒冷的冬季這樣一碗湯還能夠陪伴我們度過寒冷的冬天，可謂一舉兩得。因此為了我們的健康，也為了溫暖的冬季，一起行動起來吧。
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當下的季節(jié)最容易引起感冒，它也會帶來一些咳嗽的癥狀，然而長期的咳嗽也會引起一系列的炎癥，，而在民間也會有許多食療的偏方，那么止咳化痰湯有哪些呢！
1、蘿卜蔥白治風寒咳嗽
做法：蘿卜1根，蔥白6根，生姜15克，用水三碗先將蘿卜煮熟，再放蔥白、姜，煮成一碗湯，連渣一次服。
適用： 宣肺解表，化痰止咳。治風寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。
2、紅糖姜棗湯治傷風咳嗽
做法：紅糖30克，鮮姜15克，紅棗30克。以水三碗煎至過半，頓服，服后出微汗即愈。
適用：驅(qū)風散寒。治傷風咳嗽，胃寒刺痛，產(chǎn)后受寒腹瀉，惡陰等。
3、芫荽湯平傷風咳嗽
做法：芫荽(香菜)30克，飴糖30克，大米100克。先將大米洗凈，加水煮湯。取大米湯三湯匙與芫荽，飴糖攪拌后蒸10分鐘，趁熱一次服，注意避風寒。
適用：發(fā)汗透表，治傷風感冒引起的咳嗽。
4、白蘿卜蜂蜜治風寒咳嗽
做法：大白蘿卜1個，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黃2克。將蘿卜洗凈，切片，放入碗內(nèi)，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黃等共蒸半小時趁熱頓服，臥床見汗即愈。
適用：發(fā)汗散寒，止咳化痰，治風寒咳嗽。
很多人在感冒發(fā)燒之后，都會發(fā)生咳嗽的癥狀。無論是年輕人還是中老年人，吃藥進行止咳化痰是必要的。同時服用飲品也是最好的，比如可以喝一些止咳化痰的湯之類的。那么每個人的愛好是不同的對于飲食的需求也是各不相同。那么最好能夠多喝一些味道鮮美的湯，只是什么湯可以止咳化痰呢？
咳嗽喝什么湯好
1、銀耳紅棗湯
用大紅棗熬湯，在現(xiàn)在特別盛行，紅棗熬的湯不僅補身體，還能潤肺止咳，對于患有感冒咳嗽的人，喝一些紅棗熬的湯是很有益處的，唐代盂詵所著《必效方》中記載了將紅棗、銀耳和冰糖一起煮湯，可止咳潤肺。
材料：銀耳20克(大約半朵)，紅棗20顆，冰糖60克(可根據(jù)各人的口味添減分量)。
做法：把銀耳放在清水中發(fā)開，摘去蒂頭，撕成小塊，與紅棗、冰糖一起放到鍋里，加水6碗，大火煮開后，改用文火再煮半個小時，即可熄火。
2、陳皮梨湯
《本草綱目》內(nèi)稱梨子可以“潤肺清心、消痰降火、解瘡毒酒毒”。專家介紹說，梨有生津、潤燥、清熱、化痰等功效，是最常見的清肺食物。雪梨甘甜，潤肺涼心，陳皮理氣燥濕，冰糖潤心肺。這三個好東西結(jié)合到一起，便是干燥季節(jié)最適合飲用的一款湯水。
材料：雪梨2個，陳皮20克，冰糖、枸杞子、水適量。
做法：將梨洗凈去皮，皮不要扔另外放盤，將梨肉切塊后放入淡鹽水中浸泡，梨核也別扔，與梨皮放到一起;鍋中放水，煮沸后下入梨皮、梨核與陳皮繼續(xù)大火熬煮，撇去浮沫，轉(zhuǎn)中小火熬煮約20分鐘;撈出浸泡的梨肉瀝干水，關(guān)火將梨皮與梨核撈出扔掉，下入梨肉與冰糖后大火煮開，轉(zhuǎn)小火熬煮5-10分鐘至冰糖全部融化;關(guān)火后撒入枸杞子即可食用。
3、枇杷葉蜜棗湯
枇杷葉性平、味苦，化痰止咳、和胃降氣是它的主要功效，與蜜棗搭配煲湯，既能祛除枇杷葉的苦味，又能起到化痰止咳的作用。
材料：枇杷葉、桔梗、杏仁個15克，蜜棗10顆、冰糖。
做法：所有食材清洗干凈備用;枇杷葉用布包包起來扎緊;鍋中倒入三碗清水，放入備好的所有食材，大火煮開，改小火慢煲;當鍋里的水剩下一半時，放冰糖，融化攪勻即可食用。
4、杏仁川貝燉瘦肉
杏仁，便是秋天常用的藥食兩用藥材之一。煲湯有潤肺、止咳、平喘、通便等作用，對于老年人來說，可以經(jīng)常把杏仁，尤其是藥力較為平緩的南杏仁使用在藥膳里。杏仁川貝燉瘦肉具有潤肺止咳、清熱化痰的功效。適合咳嗽、痰粘，或是干咳無痰的慢性支氣管炎患者肺用。
材料：苦杏仁10克，川貝5克，豬瘦肉350克，生姜3片。
做法：豬瘦肉洗凈切塊，苦杏仁、川貝洗凈，與生姜一同放入燉鍋，隔水燉煮1小時，調(diào)入精鹽即成。
我們都遇到過咳嗽不止的時候，相信這種感覺大家也都深有體會。對于我們的身體和精神而言都有著非常大的影響，很多朋友無論吃多少止咳藥，似乎也只能緩解癥狀。其實我們身邊就有很多止咳的方法，你知道嗎？咳嗽不止，止咳化痰湯的做法。
咳嗽不止 止咳化痰湯的做法
咳嗽問題一直以來都讓不少朋友感到頭疼，最近幾年來我們還發(fā)現(xiàn)越來越多的朋友一旦咳嗽就會使用咳嗽藥，問及原因大多數(shù)是由于不吃藥就無法達到止咳的目的，這也讓他們十分苦惱。由于咳嗽的影響給我們的肺部以及日常生活帶來的影響都非常大，因此為了避免在這種情況，我們一起動手學(xué)做止咳化痰湯吧。
所需食材：
黃精（中草藥）30克，冰糖50克
制作方法：
1.將黃精洗凈，用冷水發(fā)泡。
2.置砂鍋內(nèi)，再放入冰糖，加水適量。
3.將鍋置爐上，以武火煎煮，后用文火煨熬，直至黃精爛熟為止。
咳嗽患者可以每日2次，吃黃精飲湯。該療法主要針對肺燥費肺虛引起的咳嗽，相信大家對于咳嗽都有所體會。同樣如果您經(jīng)常出虛汗，也可以采用這種方法進行調(diào)養(yǎng)。但是由于湯中含有部分中草藥成分，因此療效較慢。切記急于求成，除了治療咳嗽外，還具備清肺、理脾、益精的功效，對于男性朋友而言效果顯著。
咳嗽不止，止咳化痰湯的做法您是不是都學(xué)會了呢？治咳嗽一直以來都讓不少的家長擔憂，因為孩子一旦感冒，似乎最先發(fā)作的就是咳嗽，但是無奈又不能給孩子服用過多的藥物，害怕對身體造成不好的影響。因此為了避免這種情況，不妨學(xué)學(xué)止咳化痰湯吧。
咳嗽的原因有很多，比如咽炎，還可能是環(huán)境，感冒等原因造成的，咳嗽起來嗓子會嘶啞，說話的聲音變粗，使人感覺難受，還可能出現(xiàn)痰多的現(xiàn)象，需要及時去檢查治療，平時可以吃一些止咳化痰的食物，有利于改善咳嗽痰多的現(xiàn)象，清熱止咳化痰煲什么湯？接下來我們來看看吧。
一.青蘿卜陳皮鴨湯
1.營養(yǎng)價值:
蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素B、C、E、膳食纖維、鈣、鐵、磷、銅、鋅。
2.適宜人群:
一般人群皆可食用
3.禁忌人群:
陰盛偏寒體質(zhì)、脾胃虛寒者等不宜多食
二.青蘿卜陳皮鴨湯
1.材料
鴨肉200克青蘿卜100克陳皮10克姜片10克鹽適量雞精適量
2.青蘿卜陳皮鴨湯的做法
01鴨肉洗凈斬塊，入沸水汆燙；青蘿卜去皮切塊；陳皮洗凈浸軟，切絲。
02將鴨肉、青蘿卜、姜片、陳皮放入鍋中，加入清水煮沸，轉(zhuǎn)小火燉2小時，加鹽、雞精調(diào)味即可。
3.青蘿卜陳皮鴨湯的功效與作用
01.青蘿卜具有消積、祛痰、利尿、止瀉的功效。
02.陳皮具有理氣健脾、燥濕化痰的功效。
03.老鴨具有清熱排毒、滋陰補肺、增強人體免疫力和潤燥養(yǎng)顏的功效。
04.青蘿卜陳皮鴨湯此湯具有潤肺止咳、理氣化痰、清熱排毒、滋陰潤燥、利尿止瀉的功效。
三.羅漢果瘦肉湯
清熱潤肺化痰止咳潤喉消炎潤腸排毒
1.營養(yǎng)價值:
維生素B和C、糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白質(zhì)、鐵
適宜人群:
一般人皆可食用，尤其適合痰火咳嗽、血燥便秘等癥狀患者
2.羅漢果瘦肉湯所需材料
羅漢果20克枇杷葉15克豬瘦肉200克鹽2克
3.羅漢果瘦肉湯的做法
01.羅漢果洗凈，打成碎塊；枇杷葉洗凈，浸泡30分鐘；豬瘦肉洗凈，汆水后切塊。
02.鍋中加入適量清水煮沸，放入羅漢果、枇杷葉、豬瘦肉。
03.大火煲開后，改用小火煲3小時，加鹽調(diào)味即可。
4.羅漢果瘦肉湯的功效與作用
01.羅漢果具有清熱涼血、生津止咳、滑腸排毒、嫩膚益顏、潤肺化痰的功效。
02.枇杷葉具有清肺止咳、和胃利尿、生津止渴的功效。
03.豬瘦肉具有補血、預(yù)防缺鐵性貧血，補充B族維生素、滋養(yǎng)補虛的功效。
04.羅漢果瘦肉湯具有清熱涼血、生津止咳、滑腸排毒、嫩膚益顏、潤肺化痰的功效。
四.魚腥草冬瓜瘦肉湯
1.營養(yǎng)價值
蛋白質(zhì)、多種維生素、糖類、碳水化合物、胡蘿卜素、膳食纖維、鈣、鉀、磷、鐵
2.適宜人群:
尤其適合適宜水腫、尿路感染患者，陰虛咳嗽者
3.禁忌人群
脾胃虛寒、久病滑泄、陽虛肢冷者
4.魚腥草冬瓜瘦肉湯所需材料
魚腥草30克，冬瓜200克，瘦肉150克，薏米20克，川貝10克，鹽適量。
4.魚腥草冬瓜瘦肉湯的做法
01.冬瓜洗凈，去皮切塊；瘦肉洗凈，切件；薏米洗凈，浸泡；川貝洗凈。
02.瘦肉放入沸水中汆去血水后撈出。
3將冬瓜、瘦肉、薏米、川貝放入鍋中，加入適量清水，燉煮1.5小時后加鹽調(diào)味即可。
5.魚腥草冬瓜瘦肉湯的功效與作用
01.冬瓜具有清熱解毒、延緩衰老、利尿消腫和減肥瘦身的功效。
02.薏米具有排毒、降脂、利尿排便、消水腫、美容護膚、祛濕健脾和防癌抗癌的功效。
03.瘦肉具有補虛強身，滋陰潤燥和豐肌澤膚的作用。
04.魚腥草具有清熱解毒、消腫療瘡、利尿除濕、清熱止痢、健胃消食的作用。
05.魚腥草冬瓜瘦肉湯此湯具有清熱潤肺、止咳化痰、利尿通便、消腫排毒、祛濕健脾的功效。
大家在發(fā)生咳嗽的時候，不要一味的想著使用藥物治療，其實咳嗽通過一些藥膳來食補也是具有很強治療效果的。因為咳嗽大多數(shù)時候都是由于肺部不清爽導(dǎo)致的，因此想要治療咳嗽的話就最先要潤肺。而肺部位于人的臟腑最上端，發(fā)生疾病的時候會影響到其他器官，因此存在哪些潤肺止咳去痰的湯呢?
潤肺止咳湯
1、銀耳紅棗湯
用大紅棗熬湯，在現(xiàn)在特別盛行，紅棗熬的湯不僅補身體，還能潤肺止咳，對于患有感冒咳嗽的人，喝一些紅棗熬的湯是很有益處的，唐代盂詵所著《必效方》中記載了將紅棗、銀耳和冰糖一起煮湯，可止咳潤肺。
材料：銀耳20克(大約半朵)，紅棗20顆，冰糖60克(可根據(jù)各人的口味添減分量)。
做法：把銀耳放在清水中發(fā)開，摘去蒂頭，撕成小塊，與紅棗、冰糖一起放到鍋里，加水6碗，大火煮開后，改用文火再煮半個小時，即可熄火。
2、陳皮梨湯
《本草綱目》內(nèi)稱梨子可以“潤肺清心、消痰降火、解瘡毒酒毒”。專家介紹說，梨有生津、潤燥、清熱、化痰等功效，是最常見的清肺食物。雪梨甘甜，潤肺涼心，陳皮理氣燥濕，冰糖潤心肺。這三個好東西結(jié)合到一起，便是干燥季節(jié)最適合飲用的一款湯水。
材料：雪梨2個，陳皮20克，冰糖、枸杞子、水適量。
做法：將梨洗凈去皮，皮不要扔另外放盤，將梨肉切塊后放入淡鹽水中浸泡，梨核也別扔，與梨皮放到一起;鍋中放水，煮沸后下入梨皮、梨核與陳皮繼續(xù)大火熬煮，撇去浮沫，轉(zhuǎn)中小火熬煮約20分鐘;撈出浸泡的梨肉瀝干水，關(guān)火將梨皮與梨核撈出扔掉，下入梨肉與冰糖后大火煮開，轉(zhuǎn)小火熬煮5-10分鐘至冰糖全部融化;關(guān)火后撒入枸杞子即可食用。
3、枇杷葉蜜棗湯
枇杷葉性平、味苦，化痰止咳、和胃降氣是它的主要功效，與蜜棗搭配煲湯，既能祛除枇杷葉的苦味，又能起到化痰止咳的作用。
材料：枇杷葉、桔梗、杏仁個15克，蜜棗10顆、冰糖。
做法：所有食材清洗干凈備用;枇杷葉用布包包起來扎緊;鍋中倒入三碗清水，放入備好的所有食材，大火煮開，改小火慢煲;當鍋里的水剩下一半時，放冰糖，融化攪勻即可食用。
4、杏仁川貝燉瘦肉
杏仁，便是秋天常用的藥食兩用藥材之一。煲湯有潤肺、止咳、平喘、通便等作用，對于老年人來說，可以經(jīng)常把杏仁，尤其是藥力較為平緩的南杏仁使用在藥膳里。杏仁川貝燉瘦肉具有潤肺止咳、清熱化痰的功效。適合咳嗽、痰粘，或是干咳無痰的慢性支氣管炎患者肺用。
材料：苦杏仁10克，川貝5克，豬瘦肉350克，生姜3片。
做法：豬瘦肉洗凈切塊，苦杏仁、川貝洗凈，與生姜一同放入燉鍋，隔水燉煮1小時，調(diào)入精鹽即成。
5、火腿香菇白蘿卜湯
中醫(yī)認為，白蘿卜色白屬金，對應(yīng)五臟中的肺，其性甘平味辛，歸肺脾經(jīng)，具有下氣、消食、除疾潤肺、解毒生津，利尿通便的功效，主治肺痿、肺熱、便秘、吐血、氣脹、食滯、消化不良、痰多、大小便不通暢等。
材料：火腿150克，香菇50克，白蘿卜250克，生姜、蔥、食鹽、食用油、水、香油適量。
做法：將火腿切薄片，香菇去蒂后洗凈，在傘面上切十字花刀，白蘿卜洗凈去皮后滾刀切塊備用，生姜切片，蔥切蔥花備用;炒鍋中下入少量食用油，油熱后下入姜片與火腿片快速翻炒至炒出香味后下入一碗到一碗半水;水沸后下入香菇與白蘿卜塊，大火煮沸后轉(zhuǎn)中火再煮一刻鐘，根據(jù)口味喜好加入少量食鹽與香油調(diào)味，關(guān)火盛出后撒少量蔥花即可食用。
小兒肺炎，這種病在生活中非常常見，而且這種病多數(shù)都是由于發(fā)燒和感冒引起來的，所以當小兒出現(xiàn)咳嗽咳痰的現(xiàn)象時，家長們可以在家準備一些清肺化痰的食物，因為大多數(shù)孩子都不會喜歡吃藥，所以弄一些清肺化痰湯是最好的選擇，孩子喝起來也比較好下咽，那么小兒潤肺化痰止咳湯都有哪些呢?
小兒潤肺化痰止咳湯有哪些?
(1)白蘿卜湯
白蘿卜是我們?nèi)粘ｏ嬍钞斨谐Ｒ姷囊坏朗巢?，但是你不知道的是其實白蘿卜也具有降火以及清熱解毒的作用功效，用白蘿卜切丁來煮成白蘿卜湯，還可以起到理氣順氣、化痰止咳的作用功效。因此對于小兒潤肺化痰止咳湯有哪些這個問題，可以適當?shù)匕军c白蘿卜湯來喝。
(2)杏仁川貝瘦肉湯
小兒潤肺化痰止咳湯有哪些?杏仁和川貝都是我們采用的藥材，用杏仁和川貝搭配瘦肉來煲湯，可以起到潤肺止咳、平喘通便的作用功效，對于寶寶有咳嗽痰黏的情況的，可以煲點杏仁川貝瘦肉湯給他們喝。
(3)陳皮雪梨湯
梨子是一種清痰降火、清心潤肺的作用功效，是常見的清肺食物，而陳皮則具有理氣燥濕，通過喝陳皮雪梨湯，可以起到不錯的潤肺止咳、化痰的作用，因此家有寶寶咳嗽不舒服的朋友，可以多熬點陳皮雪梨湯來給寶寶喝。
(4)銀耳紅棗湯
小兒潤肺化痰止咳湯有哪些?用紅棗來熬湯是頗受老百姓喜歡的，而紅棗熬的湯不僅可以滋補身體，同時也可以有潤肺止咳的作用，對于患有感冒咳嗽的寶寶，家長們可以給他們多喝一些紅棗銀耳湯，相信效果是非常不錯的。
以上就是關(guān)于小兒潤肺化痰止咳湯有哪些的
即將進入十二月，氣溫開始變得跟過山車一樣。白天陽光明媚，到了入夜就冷風嗖嗖，如此大的溫差怎么能夠hold得?。繙夭畲笕菀赘忻?，特別是早出晚歸的上班族。有幾聲咳嗽倒不至于要去醫(yī)院吃藥，簡單的食療就很適合。今天介紹一款鹽漬金桔，讓你一邊品嘗美食一邊擺脫咳嗽的困擾。
歲末歲初的時候，金桔是比較熱門搶手的水果。眾所周知，金桔有化痰祛瘀的功效，可以很好的緩解咳嗽的癥狀。有的朋友會認為金桔有點酸，不太好入口，今天介紹的這款小吃，能夠讓金桔變得更好入口，快來學(xué)習(xí)一下。
鹽漬金桔
原材料：金桔500g 鹽適量
做法：
1 將金桔洗干凈，放在通風的地方晾干水分。可以看情況風干一到兩天。
2 選擇一個干凈的玻璃器皿，在底部鋪上一層鹽，然后鋪上一層金桔。一層金桔一層鹽，把器皿裝滿為止。
3 輕輕晃動瓶身，讓金桔和鹽充分混合。在瓶口蒙上保鮮膜，再擰上瓶蓋。置于陰涼處即可。
養(yǎng)生功效
1 金桔本身就有化痰止咳，滋潤肺部的功效。鹽漬金桔可以延長金桔的保險時間，待需要食用的時候取出一兩顆泡入清水就可以飲用了。
2 在腌漬的過程中，你可以適時的晃動瓶身，讓金桔和鹽分更好的融合在一起。一般來講，一個月左右就可以飲用。當然，這樣的腌漬時間越長效果就越好，一般半年左右的味道最佳。
3 金桔用鹽腌漬過會有化痰止咳的功效，生吃也可以有這樣的效果。你也可以將新鮮的金桔對半切開，然后丟進清水中，喝金桔水?；蛘咧苯映越鸾郏Ч彩欠浅Ｃ黠@。
最近幾年來大氣污染十分嚴重，很多朋友或多或少的都會出現(xiàn)一些呼吸道疾病，或者出現(xiàn)感冒咳嗽加重的情況。這對于我們的身體而言非常不利，同樣經(jīng)常性的咳嗽也是對他人的不禮貌，因此為了維護我們的形象問題，我們一起來看看冬季滋補學(xué)做止咳化痰湯。
冬季滋補學(xué)做止咳化痰湯
冬季進補已經(jīng)成為了不少朋友會做的事情，同樣對于吃貨而言也是一件非常幸福的事。但是由于冬季氣溫較低，因此感冒非常容易“找上門來”，由于生病引發(fā)的咳嗽問題也一直存在，避免盲目用藥，我們來學(xué)學(xué)止咳化痰湯。
所需食材：
瘦豬肉50克，杏仁10克，北沙參15克。
制作方法：
共煎煮湯飲。日服2次。
相信不少正患感冒的朋友都知道，咳嗽是無法避免的情況。而該湯的做法不僅可以有效止咳，對于長期咳嗽引起的咽干、咽痛、咽癢狀態(tài)都可以得到有效地緩解。同時如果您長期咳嗽有痰，還具備化痰、清肺的功效。因此除了咳嗽患者可以食用外，想要冬季滋補的朋友也不妨一試。
冬季滋補學(xué)做止咳化痰湯，冬季進補對于很多朋友來說都是一件非常美滿的事情，因為能夠用吃來獲得健康。但是無論如何，我們也應(yīng)該注意自身身體所需，不要盲目補充營養(yǎng)，或者胡亂使用偏方，以免帶來影響。
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