清潤獼猴桃糖水——抗衰老生津利尿
男性養(yǎng)生抗衰老茶。
大笑養(yǎng)心，抑郁“傷”心。注重養(yǎng)生，先要養(yǎng)心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。養(yǎng)生也日漸被很多人提到了生活中的重要位置，很多人生活的不幸，源于沒有注意平日的養(yǎng)生。有效的飲食養(yǎng)生是如何做的呢？為滿足您的需求，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“清潤獼猴桃糖水——抗衰老生津利尿”，相信能對大家有所幫助。
水果大家都吃過，是一種大家平時(shí)生活中不能缺少的食物類型，水果的種類不同，口感和營養(yǎng)也不同的呢。獼猴桃大家都知道的，可以補(bǔ)充豐富的營養(yǎng)，而且還可以抗衰老促進(jìn)食欲，來看看清潤獼猴桃糖水的具體做法吧。
清潤獼猴桃糖水
清潤獼猴桃糖水所需材料
主要食材金銀花露、獼猴桃、白糖
清潤獼猴桃糖水的做法
1、將獼猴桃去皮切片;鍋中加清水將白糖煮化。
2、把獼猴桃倒入鍋中輕攪，將糖水煮至沸騰。
3、倒入金銀花露，輕輕拌勻，煮至沸騰即可。
清潤獼猴桃糖水的功效與作用
金銀花自古被譽(yù)為清熱解毒的良藥。它甘寒清熱而不傷胃，獼猴桃富含維生素C，可生津清熱，調(diào)中下氣。清潤獼猴桃糖水可謂是一款清熱解毒的甜品。金銀花露清熱解毒。用于小兒痱毒，暑熱口渴。獼猴桃具有生津解熱、調(diào)中下氣、止渴利尿、滋補(bǔ)強(qiáng)身、養(yǎng)顏美容、抗癌和抗衰老的功效。這樣的飲品可以生津止渴，而且還可以有調(diào)理氣血的作用和功效，適合夏季食用，清熱解毒，而且還可以補(bǔ)充豐富的維生素，對于抗衰老是不錯(cuò)的選擇呢。
清潤獼猴桃糖水的做法，大家都學(xué)會了吧，方法簡單，而且營養(yǎng)價(jià)值是比較高的，不僅可以補(bǔ)充豐富的營養(yǎng)素，而且還可以讓你的胃口大開，促進(jìn)食欲，補(bǔ)充維生素C抗衰老生津利尿，對于美容養(yǎng)顏抗衰起到很不錯(cuò)的作用。
ys630.coM延伸閱讀
說起獼猴桃，相信大家都不太陌生，經(jīng)常吃，而且經(jīng)常吃一些含有維生素比較多的食物對身體健康是有好處的，對于增強(qiáng)人體的免疫力有幫助的作用。獼猴桃可以直接吃，也可以榨汁食用，來看看這道獼猴桃汁的做法，可以有生津止渴的作用，還可以有滋補(bǔ)強(qiáng)身的效果。
獼猴桃汁
食療功效:生津解熱、止渴利尿、滋補(bǔ)強(qiáng)身、助消化、增強(qiáng)食欲
營養(yǎng)價(jià)值:膳食纖維、碳水化合物、鈣、磷、鐵，胡蘿卜素、多種維生素、葉酸、氨基酸、黃體素等
適宜人群:一般人群皆可食用
禁忌人群:脾胃虛寒者
獼猴桃汁所需材料
主要食材獼猴桃、檸檬
獼猴桃汁的做法
1、獼猴桃用水洗凈去皮，每個(gè)切成4塊。
2、果汁機(jī)中放入檸檬、獼猴桃攪打均勻。
3、攪打好的果汁倒入杯中即可。
獼猴桃汁的功效與作用
獼猴桃性寒、味甘酸，具有生津解熱、止渴利尿的功效。獼猴桃含有可溶性膳食纖維，不但能夠促進(jìn)寶寶消化吸收，還能清熱降火、潤燥通便。獼猴桃對食欲不振、消化不良等癥有良好的改善作用。獼猴桃富含維生素C，維生素C可強(qiáng)化機(jī)體的免疫系統(tǒng)，促進(jìn)傷口愈合和對鐵質(zhì)的吸收。獼猴桃含有的血清具有穩(wěn)定情緒、鎮(zhèn)靜心情的作用。獼猴桃汁具有生津解熱、止渴利尿、滋補(bǔ)強(qiáng)身，對于促進(jìn)消化有好處，而且也可以有增強(qiáng)食欲的作用，對于清熱解毒去火有好處，同時(shí)也可以有滋補(bǔ)強(qiáng)身的功效，是不錯(cuò)的養(yǎng)生保健的果汁類型，可以經(jīng)常飲用。
獼猴桃汁是一道很有保健價(jià)值的飲品類型，它的口感酸甜，而且也可以有促進(jìn)食欲的作用，經(jīng)常飲用的話可以有清熱解毒降火的功效，對于改善體質(zhì)來說有好處，而且也可以有安神的作用，對于滋補(bǔ)強(qiáng)身來說有好處，是不錯(cuò)的養(yǎng)生飲品類型，可以經(jīng)常飲用，對健康有好處。
獼猴桃大家都愛吃，小編也是很喜歡吃這樣的食物，它的好處有很多，可以有滋陰清熱解毒的作用，而且也可以有促進(jìn)代謝的效果，日常生活中可以經(jīng)常吃，對健康有好處，獼猴桃泥是不錯(cuò)的一種吃法，而且也可以有潤燥生津的作用，可以清熱解渴，來看獼猴桃泥的制作方法。
營養(yǎng)價(jià)值:
蛋白質(zhì)、維生素A、C、E、膳食纖維、葉酸、胡蘿卜素、鈣、鉀、鎂
適宜人群:
一般人群皆可食用，尤其適合眼睛干澀、暑熱煩渴、小便不利等癥
禁忌人群:
脾胃虛寒者、經(jīng)常腹瀉者和尿頻者
獼猴桃泥
所需材料
獼猴桃200克、枸杞少許
獼猴桃泥的做法
1、將獼猴桃洗凈去皮，切成小塊備用。
2、將獼猴桃放入打漿機(jī)中打成漿。
3、漿液中加入少許溫水，放入枸杞后即可食用。
獼猴桃泥的功效與作用
獼猴桃含有豐富的維生素C，具有抗氧化功能，對消除人體皺紋和細(xì)紋有著積極的作用。另外，獼猴桃的維生素、膳食纖維豐富，但脂肪量較低，對減肥健美、美容等具有一定功效。獼猴桃具有生津解熱、調(diào)中下氣、止渴利尿、滋補(bǔ)強(qiáng)身、養(yǎng)顏美容、抗癌和抗衰老的功效。枸杞具有養(yǎng)肝、滋腎、滋陰潤肺的功效。獼猴桃泥具有生津潤燥、清熱解渴，而且也可以有養(yǎng)護(hù)肝臟的作用，對于滋陰腎臟也有好處，而且也可以有養(yǎng)肝明目的效果，日常生活中這樣的食譜是可以經(jīng)常吃的。
獼猴桃泥是一定很不錯(cuò)的甜品類型，它的好處有很多，可以有滋陰潤燥清熱的作用，對于預(yù)防上火來說也是有一定保健效果的，而且也可以有補(bǔ)腎的功效，日常生活中這樣的養(yǎng)生保健的食譜是不錯(cuò)的選擇，可以經(jīng)常吃，對身體健康有好處。
我們在生活中也是經(jīng)常的食用獼猴桃，獼猴桃中的維生素C 的含量是很高的，石刁柏也是我們生活中經(jīng)常食用的蔬菜，對我們的身體健康也是非常的有幫助的，今天我們就是來看看另一種吃法，獼猴桃石刁柏汁，我們有興趣的話可以學(xué)著做一做，下面我們一起來看看怎么做吧。
獼猴桃石刁柏汁
我們在制作獼猴桃石刁柏汁的時(shí)候往往需要的食材有獼猴桃、石刁柏、黃瓜、冰水、冰塊以及適量的蜂蜜。
做法
1.石刁柏洗凈，將莖的底部切掉約0.3公分;小黃瓜洗凈，切除頭尾蒂頭;奇異果以湯匙取出果肉，再全部切成細(xì)丁。
2.將所有蔬果放入果汁機(jī)中，加入冰水。
3.我們在使用之前可以先將冰塊打碎，然后用慢的速度打3分鐘一直到它成為汁就好了。
4.可依據(jù)個(gè)人口感決定是否添加蜂蜜。
獼猴桃中的維生素含量是非常的高的，獼猴桃中有良好的膳食纖維，它不僅能降低膽固醇，促進(jìn)心臟健康，而且可以幫助消化，防止便秘，快速清除并預(yù)防體內(nèi)堆積的有害代謝物。
而石刁柏中含有天門冬胺酸，這杯蔬果汁適合腎臟病或高血壓者與體重管理者，都有清血、利尿作用，孕婦多吃一些是可以防治胎兒各類生育缺陷和先天性心臟病的哦。
可以在晚餐上適當(dāng)該為減肥晚餐，這道食材配上各種雜糧粥，作為減肥晚餐效果很不錯(cuò)。
獼猴桃石刁柏汁的做法是比較的簡單的，但是對我們的身體的功效卻是非常的大的，我們經(jīng)常吃是可以清血、利尿以及抗癌養(yǎng)生的效果的，而孕婦吃了對孕婦和胎兒都是有著很好的作用的，我們也是可以自己動手經(jīng)常的嘗試做一做。祝大家身體健康。
水果的種類有很多，獼猴桃是大家都喜歡吃的一種，口感好，而且營養(yǎng)物質(zhì)也是比較多的呢。它的好處有很多，可以補(bǔ)充豐富的維生素和礦物質(zhì)，而且也可以起到生津潤燥的作用，如何食用呢，來看看獼猴桃拌飯的做法吧，可以起到潤腸通便的效果。
營養(yǎng)價(jià)值:
蛋白質(zhì)、維生素B1、維生素C、胡蘿卜素、鈣、磷、鐵、鈉、鎂
適宜人群:
適宜痔瘡、便秘、煩熱口渴、脾胃虛弱、心血管疾病等患者食用
禁忌人群:
脾胃虛寒者不宜食用
獼猴桃拌飯
所需材料
獼猴桃適量、草莓1顆、香蕉適量、芒果適量、粳米適量
獼猴桃拌飯的做法
1、粳米洗凈入鍋加清水熬粥，熬至粘稠即可。
2、熬粥的同時(shí)將草莓洗凈去蒂，切成小丁;獼猴桃、香蕉、芒果均洗凈去皮切丁備用。
3、待粥熬好放涼，加入水果攪拌均勻即成。
獼猴桃拌飯功效與作用
獼猴桃能夠起到清熱降火、潤燥通便的作用，可以有效地預(yù)防和治療便秘、痔瘡等癥狀。香蕉具有清熱通便、解酒、降血壓、抗癌的功效，對于便秘、痔瘡患者大有益處。草莓可促進(jìn)胃腸蠕動、幫助消化、改善便秘，預(yù)防痔瘡、腸癌。芒果具有抗菌消炎、防癌抗癌、祛痰止咳、降低膽固醇、甘油三酯等功效。獼猴桃拌飯綜合以上所有食材的功效，此飯能有效去火，緩解便秘，還有抗癌功效。這樣的食用方法可以有滋陰的作用，對清熱解毒去火有好處，還能預(yù)防便秘的哦，對于促進(jìn)消化和吸收有幫助作用，還可以改善便秘，對于預(yù)防痔瘡啊還有小有抗菌都是不錯(cuò)的選擇，同時(shí)也可以起到去火的效果、
獼猴桃拌飯是一道很不錯(cuò)的食譜哦，可以起到很好的保健作用，可以補(bǔ)充豐富的維生素礦物質(zhì)，而且也可以有滋陰的作用，對于去火氣啊還有潤腸通便是有幫助作用的，而且也能有促進(jìn)消化和吸收的效果，這樣的食譜大家不妨試試吧。
對于獼猴桃，相信我們絕大多數(shù)的人都非常喜歡他，獼猴桃酸甜可口，清新甜美而且也耐貯藏，它其中含有的豐富的維生素c也受到了很多人的稱贊，那么，獼猴桃的吃法有哪些呢！
獼猴桃可以生吃，還可以作為一種飲料治療壞血病。每天喝一杯獼猴桃飲料可以在一個(gè)月以內(nèi)有效的改善膚色和體質(zhì)。獼猴桃它含有的豐富的維生素C對于降低血液中的膽固醇水平有非常大幫助，起到了降低血壓和擴(kuò)張血管的作用。獼猴桃飲料它還可加強(qiáng)心臟肌肉。定期的將獼猴桃粉與適量的溫水制做成的飲料來喝，可以幫助人體穩(wěn)定血液中膽固醇的水平。
由于獼猴桃里面含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，因此可以有效提高總蛋白質(zhì)的水平。在用餐結(jié)束后能夠喝一杯獼猴桃的飲料，可以很好的解決胃虛弱問題。獼猴桃不僅可以治療呼吸問題，還可以有效的改善您的視力。將獼猴桃與蜂蜜搭配使用可以有效提高視力。除此之外，獼猴桃它還是一種強(qiáng)大的抗氧化劑，可以幫助我們消除眼皺紋和細(xì)紋。獼猴桃的功效你有記住了嗎？
可以作為一種飲料治療壞血病。每天一杯獼猴桃飲料可以在一個(gè)月以內(nèi)很好的改善膚色和質(zhì)地。它含有的維生素C有助于降低血液中的膽固醇水平，起到擴(kuò)張血管和降低血壓的作用。它還加強(qiáng)心臟肌肉。定期喝一茶匙獼猴桃粉加上適量的溫水制成的飲料，可以幫助穩(wěn)定血液中膽固醇的水平。
獼猴桃作為一種高維生素含量的水果，受到了很多人群的歡迎，多食用獼猴桃還能起到健脾養(yǎng)胃、清熱利尿的功效。雖然獼猴桃是水果，但是它也有很好的食用和藥用價(jià)值，可以和不同的食材搭配在一起。而燕窩作為一種名貴珍稀的高價(jià)值食材，和獼猴桃搭配在一起時(shí)也具有不同的口感，能發(fā)揮其最大的功效。
一、 獼猴桃燕窩的做法
1、將3g/5g燕窩燉煮好備用。
2、挑選獼猴桃一個(gè)，去皮。
3、將獼猴桃的部分果肉切成1CM左右的小丁備用，其果肉加水和冰糖水。
4、將準(zhǔn)備好的獼猴桃倒入金碗內(nèi)。
5、將切好的部分獼猴桃果肉小丁擺放在燕窩表面即可。
二、燕窩的藥用價(jià)值
1、燕窩含蛋白質(zhì)49.9%，有大量的生物活性蛋白分子，還有向量脂肪和磷、硫、鈣、鉀等成分，對人體有滋陰復(fù)壯的作用。
2、據(jù)清代趙學(xué)敏的《本草綱目拾遺》載：“燕窩大養(yǎng)肺陰，化痰止嗽，補(bǔ)而能清，為調(diào)理虛損勞疾之圣藥。一切病之由于肺虛不能清肅下行者，用此者可治之。
3、據(jù)有關(guān)專家研究發(fā)現(xiàn)，燕窩中含有表皮生長因子和輔促細(xì)胞分裂成份，有助于刺激細(xì)胞生長及繁殖，對人體組織生長、細(xì)胞再生，以及由細(xì)胞發(fā)的免疫功能均有促進(jìn)作用。
4、燕窩還含有大量的粘蛋白、糖蛋白、鈣、磷等多種天然營養(yǎng)成份，有潤肺燥、滋腎陰、補(bǔ)虛損的功效，能增強(qiáng)人體對疾病的抵抗力，有助于抵抗傷風(fēng)、咳嗽和感冒。因此，對吸煙和患5、有呼吸道疾病者最有效，協(xié)助病后的人體恢復(fù)健康，是一種純正高貴的天然保健品。
6、燕窩對潤肺健腰，壯脾健胃，外傷止血等有獨(dú)特療效。
很多人喜歡吃獼猴桃，但同時(shí)在購買時(shí)也很苦惱，因?yàn)楹芏鄷r(shí)候買來的獼猴桃味道一般，有的甚至特別酸、特別硬，吃起來還有比較澀。其實(shí)這都是品種的問題，給大家推薦一種品質(zhì)較優(yōu)的獼猴桃，那就是湘西獼猴桃，產(chǎn)自于湖南省湘西苗族的獼猴桃因地理環(huán)境的原因，獼猴桃水分大果肉香甜，是理想的選擇。
湘西獼猴桃
湘西獼猴桃，湖南省湘西土家族苗族自治州特產(chǎn)，中國國家地理標(biāo)志產(chǎn)品。
湘西獼猴桃營養(yǎng)價(jià)值高，含亮氨酸、苯丙氨酸等十多種氨基酸，且含有豐富的礦物質(zhì)， 果肉黃綠色，甜酸適度，風(fēng)味純正，清香可口。
2007年12月13日，原國家質(zhì)檢總局批準(zhǔn)對“湘西獼猴桃”實(shí)施地理標(biāo)志產(chǎn)品保護(hù)。
產(chǎn)品特點(diǎn)
獼猴桃是一種營養(yǎng)價(jià)值極高的水果，含亮氨酸、苯丙氨酸等十多種氨基酸，并含有豐富的礦物質(zhì)，每100克果肉含鈣27毫克、磷26毫克、鐵1.2毫克，還含有胡蘿卜素和多種維生素，其中每百克果肉中維生素C的含量達(dá)100毫克以上。獼猴桃因其在世界上消費(fèi)量最大的前26種水果中，以其營養(yǎng)最為豐富全面而享有“水果之王”、“世界珍果”的美譽(yù)，是世界各國尤其是發(fā)達(dá)國家競相發(fā)展的新型保健果品。湘西獼猴桃具有果大質(zhì)優(yōu)、營養(yǎng)豐富、酸甜適口和含籽率高、耐貯性好
產(chǎn)量高、無污染等獨(dú)特品質(zhì)，是獼猴桃中的上乘佳品。
產(chǎn)地環(huán)境
湘西獼猴桃 湘西土家族苗族自治州位于湖南省西北部，地處湘鄂渝黔四省市交界處，屬于微生物發(fā)酵帶、富硒土壤帶、植物群落里的亞麻酸帶，盛產(chǎn)各類富硒水果、蔬菜、茶葉、茶油、中藥材，是中國最大的椪柑基地、獼猴桃基地、中藥材基地。 [4] 湘西自治州山地面積比重大，屬于亞熱帶山地季風(fēng)濕潤氣候，有明顯的大陸性氣候特征，四季分明，光照充足，氣候溫暖潮濕，雨量充沛，雨熱同期，同時(shí)由于地形復(fù)雜，氣候類型多樣，立體氣候明顯，這些自然氣候條件極為適宜獼猴桃的種植。據(jù)第二次中國土壤普查(1978年-1979年)測定，湘西自治州土壤速效氮含量150ppm以上，速效磷含量5-10ppm，速效鉀含量150-200ppm，這種土壤條件能使獼猴桃獲得較高的單位面積產(chǎn)量和優(yōu)良品質(zhì)。另外，湘西州與鄂西州毗鄰相連，鄂西州是地理上的高硒區(qū)，而湘西州土壤中硒的含量在0.2ppm至0.8ppm之間，屬于富硒地帶，為種植富硒獼猴桃提供了獨(dú)一無二的土壤環(huán)境。
野生獼猴桃是一種野生的水果，富含豐富的維生素及脂肪，蛋白質(zhì)以及氨基酸的含量也是很高，能夠?yàn)槿梭w提供充足的營養(yǎng)。酸甜清香的野生獼猴桃除了食用價(jià)值之外對身體還有一定的保健的功效，能夠生津解熱、調(diào)中下氣，對于提高人體的身體免疫力也有很大的好處。
野生獼猴桃全身都是寶貝，葉子可以用于豬的飼料，枝條浸出液可以用于調(diào)漿劑，花可以釀造蜂蜜，果實(shí)具有極大的食用和藥用的價(jià)值，我們需要重視起來。
野生獼猴桃獼味甘酸，性寒，有生津解熱、調(diào)中下氣、止渴利尿、滋補(bǔ)強(qiáng)身之功效。其含有硫醇蛋白酶的水解酶和超氧化物歧化酶，具有養(yǎng)顏、提高免疫力、抗癌、抗衰老、軟化血管、抗腫消炎功能。獼猴桃含有的血清促進(jìn)素具有穩(wěn)定情緒、鎮(zhèn)靜心情的作用;所含的天然肌醇有助于腦部活動;膳食纖維能降低膽固醇，促進(jìn)心臟健康;獼猴桃堿和多種蛋白酶，具有開胃健脾、助消化、防止便秘的功能。此外，獼猴桃還有烏發(fā)美容、嬌嫩皮膚的作用。
野生獼猴桃獼食用價(jià)值：獼猴桃含多種維生素及脂肪、蛋白質(zhì)、氨基酸和鈣、磷、鐵、鎂、果膠等，其中維生素C含量很高，每100克獼猴桃含維生素C62毫克。猴桃適宜胃癌、食道癌、肺癌、乳腺癌、高血壓病、冠心病、黃疸肝炎、關(guān)節(jié)炎、尿道結(jié)石患者食用;適宜食欲不振、消化不良者食用;適宜航空、航海、高原、礦井等特種工作人員和老弱病人食用。情緒不振、常吃燒烤類食物的人也宜食用獼猴桃。
經(jīng)過上面的介紹我們對于野生獼猴桃這個(gè)問題有了一個(gè)詳細(xì)的了解，希望能夠給您帶去一定的幫助。野生獼猴桃富含豐富的維生素C，能夠?yàn)槿梭w提供充足的能量。野生獼猴桃生活中還可以用于榨汁，營養(yǎng)更加的豐富，但是市場上的彌胡桃汁可能含有添加劑，引用的時(shí)候需要慎重。
水果是我們常見的到，水果的種類很多，而且不同的水果，在外觀和口感上，都是有著很大區(qū)別，同時(shí)在含有的營養(yǎng)元素上，也都是不同，不同的人喜愛吃不同的水果，那常見的就是蘋果、香蕉、橘子、葡萄，那獼猴桃也都是很多人喜愛，它含有的維生素量很多，獼猴桃怎么吃呢?
獼猴桃怎么吃好呢?對獼猴桃該在怎么呢，也都是有著一些方法，因此我們在購買完，也都不能隨意的進(jìn)行，這樣吃的時(shí)候，不僅不方便，而且會破壞它的營養(yǎng)元素，使得對人體營養(yǎng)補(bǔ)充沒有太大效果。
獼猴桃怎么吃：
一、直接削皮。這是小編吃獼猴桃最常用的方法，用水果刀把皮削了，直接咬著吃，簡單。
二、用勺子吃。用一把水果刀，把獼猴桃從中間一切兩半，然后用勺子沿著皮的邊然，輕挖果肉來吃，更簡單，哈哈。
三、用水果叉或牙簽吃。這個(gè)方法比較有難度，但在招待親友的時(shí)候，這個(gè)方法最好。
詳細(xì)方法：用小刀將獼猴桃兩頭切掉→將小號的水果刀自果皮邊緣扎入→ 輕輕轉(zhuǎn)動果皮刀，沿著果皮邊緣，將果肉和果皮切分離→ 將獼猴桃豎著放在盤內(nèi)，將果皮輕輕拉出。→ 在用刀子均分成小塊，用水果叉或著牙簽叉著吃就可以了。
獼猴桃食譜推薦
獼猴桃銀耳羹：
【材料】獼猴桃1個(gè)、銀耳半朵、蓮子10幾粒、冰糖適量
【做法】
1、先將銀耳用清水泡上20分鐘，然后用剪刀將銀耳的根部剪掉，并撕成小朵
2、鍋內(nèi)放入足量清水，將銀耳倒入，大火煮開后倒入蓮子，用中小火熬煮40分鐘
3、當(dāng)銀耳呈粘粘的膠凍狀時(shí)，放入適量冰糖熬化
4、關(guān)火，將獼猴桃去皮，切成小粒，倒入
【功效】潤肺生津、滋陰養(yǎng)胃、預(yù)防癌癥、澤膚健美、延年益壽。
那通過以上的說明，對獼猴桃怎么吃也都是有著一些了解，獼猴桃的吃法很多，最常見的方法就是直接吃，這樣的吃法對它含有的營養(yǎng)元素不會破壞的，使得人體能夠快速的吸收它的營養(yǎng)元素，對增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力，有著很大幫助。
秋天又是獼猴桃下市的季節(jié)了，深受大家喜愛的獼猴桃在我國有不同的種類，不論是外形還是從味道來說都有區(qū)別，大家也會根據(jù)自己的喜好來選擇。貴州獼猴桃的特點(diǎn)更有突出，外形長圓柱形，個(gè)頭比較大，而且果肉比較細(xì)致，整個(gè)果子是翠綠色為主，吃到口里十分的清爽。
修文獼猴桃
修文獼猴桃，貴州省修文縣特產(chǎn)，中國國家地理標(biāo)志產(chǎn)品。
修文獼猴桃果形長圓柱形，表皮棕褐色，色澤均勻，果肉細(xì)嫩，呈翠綠色，色澤均勻，肉質(zhì)多漿，酸甜適度，清甜爽口。
2014年12月24日，原國家質(zhì)檢總局批準(zhǔn)對“修文獼猴桃”實(shí)施地理標(biāo)志產(chǎn)品保護(hù)
產(chǎn)品特點(diǎn)
修文獼猴桃果形長圓柱形，表皮棕褐色，色澤均勻，果肉細(xì)嫩，呈翠綠色，色澤均勻，肉質(zhì)多漿，酸甜適度，清甜爽口
產(chǎn)地環(huán)境
修文獼猴桃產(chǎn)自貴州省修文縣，修文縣縣境地勢從東漸向西北傾斜，海拔最高點(diǎn)為扎佐鎮(zhèn)新民村三角山1610米，最低點(diǎn)為六桶鄉(xiāng)黃金村六廣河出境處地面海拔666米。大部分地區(qū)在1200米至1300米之間。氣候?qū)賮啛釒Ъ撅L(fēng)濕潤區(qū)，春到遲，秋臨早，夏季短，冬季長，陰雨多，日照少，夏無酷暑，冬無嚴(yán)寒，雨熱同期，氣候溫和。年平均氣溫13℃到16℃之間，平均降水量1000毫米至1250毫米之間，無霜期269天，冬無嚴(yán)寒，極端低溫為-3℃，夏無酷暑，極端高溫為30℃，適宜種植獼猴桃。
質(zhì)量技術(shù)要求
一、品種
貴長。
二、立地條件
產(chǎn)地范圍內(nèi)海拔高度940米至1360米，土壤以酸性或微酸性黃壤、砂壤土為主，土層深厚、疏松，土壤較為肥沃，有機(jī)質(zhì)含量≥1%，pH值5.5至6.5，地下水位1米以下。
三、栽培管理
苗木繁育：用野生獼猴桃實(shí)生苗為砧木，采用嫁接繁育。
栽植密度：每公頃栽植株數(shù)≤1100，雌雄株比例≤8：1。
栽植時(shí)期：從落葉至萌芽前，春栽或秋栽。
土肥水管理：施有機(jī)肥為主，每年每公頃施有機(jī)肥≥15噸。
環(huán)境、安全要求：農(nóng)藥、化肥等的使用必須符合國家的相關(guān)規(guī)定，不得污染環(huán)境。
四、采收和貯藏
鮮果的可溶性固性物達(dá)6%至7%時(shí)采收，選擇晴天的早晚天氣涼爽時(shí)或多云天氣時(shí)進(jìn)行。采摘后應(yīng)于24小時(shí)內(nèi)入庫預(yù)冷。
在眾多的水果中，富含維生素的就算是獼猴桃了，獼猴桃具有水果之王的說法，其中含有大量的營養(yǎng)成分，而且屬性溫，老人和孩子都可以放心食用。雖然我國產(chǎn)獼猴桃的地區(qū)有很多，而且不同的地區(qū)產(chǎn)的獼猴桃也各不相同，但西峽獼猴桃卻更加受人們的喜愛，這與品質(zhì)上乘有關(guān)。
西峽獼猴桃，河南省西峽縣特產(chǎn)，中國國家地理標(biāo)志產(chǎn)品。
西峽獼猴桃口感好，維生素C含量高。西峽地處溫帶和亞熱帶交界區(qū)，是中國開展獼猴桃人工栽培最早的地區(qū)，也是可利用野生獼猴桃資源最多的地區(qū)，獨(dú)特的氣候條件，使西峽所產(chǎn)獼猴桃內(nèi)在品質(zhì)優(yōu)良，西峽獼猴桃產(chǎn)品榮獲“中國優(yōu)質(zhì)農(nóng)產(chǎn)品金獎(jiǎng)”;中國獼猴桃優(yōu)良品種獎(jiǎng);中國昆明世界園藝博覽會金獎(jiǎng)等榮譽(yù)，產(chǎn)品也通過多項(xiàng)國際及中國國內(nèi)的認(rèn)證。
2008年9月19日，原國家質(zhì)量監(jiān)督檢驗(yàn)檢疫總局批準(zhǔn)對“西峽獼猴桃”實(shí)施地理標(biāo)志產(chǎn)品保護(hù)。
產(chǎn)品特點(diǎn)
獼猴桃含有豐富的維生素C，具有抗氧化功能，對消除人體皺紋和細(xì)紋有著積極的作用。獼猴桃的維生素、膳食纖維豐富，但脂肪量較低，對減肥健美、美容等具有一定功效其中豐富的膳食纖維不僅具有降低膽固醇、促進(jìn)心臟健康的功效,同時(shí)還具有助消化、排毒素、防止便秘,有效清除及預(yù)防體內(nèi)堆積的有害代謝物。
產(chǎn)地環(huán)境
西峽英灣村獼猴桃生產(chǎn)基地 西峽地處北亞熱帶與暖溫帶分界線、濕潤區(qū)與半濕潤區(qū)分界線，年均氣溫15.2℃，年均降雨量在1000毫米左右，相對濕度75%;無霜期236天;年平均日照時(shí)數(shù)2049小時(shí)，森林覆蓋率76.8%，優(yōu)良的地理氣候和生態(tài)環(huán)境使西峽成為獼猴桃最佳適生區(qū)之一。表現(xiàn)為種質(zhì)資源豐富，分布面積廣，適合人工栽培，抗凍害、日灼和病蟲害能力強(qiáng)，內(nèi)在品質(zhì)優(yōu)良，口感好，維生素C含量高。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《清潤獼猴桃糖水——抗衰老生津利尿》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時(shí)希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“男性養(yǎng)生抗衰老茶”專題。
