沒胃口怎么調(diào)理？ 針對類型各個擊破
各個季節(jié)怎么養(yǎng)生。
“寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口?！别B(yǎng)生，很多人只是聽說但并未真正力行，身體是革命的本錢，我們需要掌握相關養(yǎng)生知識。飲食養(yǎng)生有哪些好的理念呢？經(jīng)過搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“沒胃口怎么調(diào)理？ 針對類型各個擊破”，希望對您的養(yǎng)生有所幫助。
沒胃口怎么調(diào)理？
感受寒邪型
胃是最怕冷的，空調(diào)、冷飲、生冷寒涼食物，都會將寒邪引入，出現(xiàn)胃部的疾病。感受寒邪型的表現(xiàn)多見腹部不適，腹痛或腹脹，腹部怕冷，食欲不振，口淡，腹瀉或大便爛，得溫則緩解。
推薦：生姜粥、紫蘇粥，癥狀比較嚴重的可以吃藿香正氣丸，或者到醫(yī)院就診。
飲食所傷型
炎熱天氣容易細菌滋生，如果不注意飲食衛(wèi)生，或者飲食過于辛辣、肥膩，或者暴飲暴食、飲食不定時，都會導致脾胃功能受損，出現(xiàn)食欲不振，惡心欲嘔等表現(xiàn)。
若是由于暴飲暴食，飲食過于肥膩引起的胃腸積滯，則出現(xiàn)食欲不振、惡心欲嘔，還會伴有大便不通或大便臭，口氣重等等癥狀。
推薦：癥狀重可以服用保和丸進行治療。癥狀輕可吃點陳年蘿卜干。蘿卜有消食開胃的作用，但是新鮮的蘿卜，是比較清熱的，偏寒涼的;陳年蘿卜干，由于時間儲存的比較久，所以寒性消失了，而它的消滯功能很獨特。同時，陳年蘿卜干的香味就同新會陳皮一樣，會越來越香。
脾胃虛弱型
有部分人素體脾胃功能較差，在夏天氣溫炎熱時，更是加重脾胃的負擔，出現(xiàn)脾胃虛弱型厭食癥。它的表現(xiàn)是食欲不振，不知饑餓，疲倦乏力，面色萎黃，大便爛，容易出現(xiàn)消化不良。
推薦：用黨參、五指毛桃、薏苡仁、淮山等等煲湯或者做菜，健脾祛濕益氣，如五指毛桃豬骨湯。
感受暑濕型
炎熱天氣，容易中暑，特別是常常在戶外工作者，而暑邪容易與濕邪一起侵犯人體而致病。暑濕型厭食癥的表現(xiàn)是，頭暈頭痛，疲倦乏力，惡心嘔吐，無食欲或胃口差，煩熱，腹脹腹痛，小便黃，腹瀉或大便爛，舌紅苔黃膩。
推薦：藿香正氣丸或保濟丸治療，癥狀較輕的可以用荷葉粥調(diào)理。
yS630.Com相關推薦
夏天沒食欲的情況下只能多喝粥了，我告訴大家我現(xiàn)在一天三頓都是粥的原因是容易下咽，而且感覺能解渴，哈哈，也給大家推薦了幾道粥希望大家能在夏天吃得好，多吃點清淡的最重要，多吃蔬菜和水果，如果沒食欲的情況下就吃點簡單清淡的，喝點稀飯加點其他的食物在里面相互搭配，豬肝粥，綠豆粥都是很不錯的選擇。
飲食類
1.菠菜粥
材料：菠菜200克，粳米200克，食鹽、蔥、生姜、香菜等調(diào)味品適量。
做法：先將粳米洗凈，入鍋加水，上火煮，將菠菜切碎備用。待粥快煮熟時加入菠菜及食鹽、蔥、生姜、香菜等調(diào)味品，再煮片刻即可。
功效：菠菜粥清淡易消化，具有疏肝養(yǎng)血、潤腸明目的作用，適合所有人服用，尤其適合于年老體弱、血虛腸枯而習慣性便秘及視力下降的人群服食。
2.豬肝粥
材料：粳米200克，豬肝60克，食鹽、蔥、姜、香菜等調(diào)味品各適量。
做法：將豬肝切碎備用，先將粳米洗凈，入鍋加水，大火煮沸后再煮約15分鐘，將豬肝放入繼續(xù)煮，待將熟時放入食鹽、蔥、姜、香菜等調(diào)味品即可。
功效：豬肝粥具有補血明目、養(yǎng)肝健脾的功用，常人服食可補肝強身，患有貧血、頭暈、目疾、肝病者更適宜服用。
3.芹菜粥
材料：芹菜200克，粳米200克，食鹽、蔥、生姜、香菜等調(diào)味品適量。
做法：將芹菜洗凈切成細丁備用，粳米洗凈入鍋加水煮，待粥八成熟時放入芹菜丁，最后放入適量食鹽、蔥、生姜、香菜等調(diào)味品即可。
功效：芹菜粥清淡易消化，含有豐富的植物纖維素，是適宜春季常服的粥類。芹菜粥還具有清肝明目、解毒利水的作用，對于頭痛、眩暈者尤為適宜。
如上所述給大家推薦了幾道開胃粥希望大家大家回去煮著吃，不想吃油膩的東西清淡小米粥也是不錯的選擇，而且喝粥養(yǎng)胃，忙于工作沒能按時吃飯的人需要喝粥調(diào)養(yǎng)身體，吃些易于消化的食物對身體也是比較好的，建議不要吃得太飽了，也能吃些酸辣的開胃，但要控制一下攝取量。
夏天出現(xiàn)沒食欲的癥狀怎么辦?要吃什么來緩解?其實不要擔心下面就來和大家說說這個話題，夏天沒食欲是很正常的現(xiàn)象，這個時候吃什么都感覺沒胃口不對味，其實在夏天選擇一點開胃菜是不錯的，苦瓜也是降火開胃的一道菜，夏天吃點苦瓜能去火。夏日炎炎一碗綠豆湯能有效的防止中暑，買個做冰棍的模具綠豆湯吃不完就凍成冰棒。
苦瓜：中醫(yī)學認為，夏天心火易亢，苦味能泄暑熱、燥暑濕。夏令適當吃些苦味食品，能恢復脾胃納運功能，增進食欲。熱天適當吃些苦瓜，不僅能清心除煩、醒腦提神，還可增進食欲、健脾利胃。另外，現(xiàn)代醫(yī)學發(fā)現(xiàn)，苦瓜內(nèi)有一種活性蛋白質(zhì)，能有效地促使體內(nèi)免疫細胞去殺滅癌細胞，具有一定的抗癌作用?？喙虾蓄愃埔葝u素的物質(zhì)，有顯著降低血糖的作用，被營養(yǎng)學家和醫(yī)學家推薦作為糖尿病患者的理想食品。
綠豆：綠豆性味甘寒、入心、胃經(jīng)，具有清熱解毒、消暑利尿之功效。但要注意的是，綠豆不宜煮得過爛，以免使有機酸和維生素遭到破壞，降低清熱解毒功效。又因綠豆性涼，脾胃虛弱的人不宜多食。
西瓜：夏天出汗多，隨著汗水的排出，丟失營養(yǎng)也多，適當吃些西瓜，不僅能補足丟失的水分，更能增加營養(yǎng)。研究還表明，有煙酒嗜好和喜吃咸食的人患食道癌者多，常吃些西瓜可減少患食道癌的危險;西瓜汁中所含的蛋白酶，能把不溶性的蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)化為可溶性的蛋白質(zhì)，從而增加腎炎病人的營養(yǎng)，故西瓜是腎臟病人的良藥。西瓜皮還是很好的美容劑，用西瓜皮擦面部皮膚，再用清水洗，能增加皮膚彈性，減少皺紋，增添光澤。
啤酒：啤酒中含有豐富的氨基酸、蛋白質(zhì)、糖、礦物質(zhì)及其他有益人體健康的成分，素有“液體面包”之譽。夏天適量飲用一些啤酒可起到健胃、清目、散熱、解渴、止咳、利尿、消除疲勞、恢復體力等作用，實為夏日理想的飲料。
夏日能吃的水果很多，例如西瓜是解暑的，但要提醒大家冰凍的食品或者是冷飲還是要少喝，同時這個時候其實是身體最容易感冒的時候要注意多喝水空凋不要直接對著吹，夏日多吃水果多喝水多給皮膚補補水，啤酒也能喝一些但不要經(jīng)常喝，希望這些意見對大家能有所幫助。
女性在懷孕期間往往所需要的營養(yǎng)非常的高，不過在一些時候妊娠反應也會很大，所以在孕期好多人都胃口都比較的差。那么就需要注意一些方法來進行改善了。
為了防止因早孕反應引起孕婦營養(yǎng)不良，要設法促進孕婦的食欲，在食物的選擇、加工及烹調(diào)過程中，注意食物的色、香、味，同時根據(jù)個人的經(jīng)濟能力、地理環(huán)境、季節(jié)變化來選擇加工、烹調(diào)食物，使孕婦攝入最佳的營養(yǎng)素。
1、食物形態(tài)要能吸引人的視覺感官，同時還要清淡爽口、富有營養(yǎng)。如番茄、黃瓜、辣椒、鮮香菇、新鮮平菇、新鮮山楂果、蘋果等，它們色彩鮮艷，營養(yǎng)豐富，易誘發(fā)人的食欲。
2、選擇的食物要易消化、易吸收，同時能減輕嘔吐，如烤面包、餅干、大米或小米稀飯。干食品能減輕惡心、嘔吐癥狀，大米或小米稀飯能補充因惡心、嘔吐失去的水分。
3、食品要對味，烹調(diào)要多樣化，并應盡量減少營養(yǎng)素的損失。
可根據(jù)孕婦的不同情況和嗜好，選擇不同的原料和烹調(diào)方法來加工食物。如孕婦有嗜酸、嗜辣和其他味道的愛好，烹調(diào)食物時可用檸檬汁、醋拌涼菜，也可用少量香辛料，如姜、辣椒等，讓食物具有一定的刺激性，以增加食欲。冷食能減輕食物對胃黏膜的刺激作用，如涼拌雙耳、涼拌茄泥、少量冰糕、冰激凌等。
人們?nèi)绻霈F(xiàn)感冒發(fā)燒的癥狀，就可能會導致腸胃出現(xiàn)失調(diào)的現(xiàn)象所以就可能會沒有胃口，但是人們生病一定要多吃飯，這樣才能夠有效的提高抵抗力，才能夠避免受到更多病毒的侵染。感冒發(fā)燒的時候可以多吃一些蔬菜和水果，這樣有利于補充維生素c。那么感冒發(fā)燒沒胃口吃什么呢?
吃蔬果
有關醫(yī)學家研究表明，多吃富含鈣、鋅元素及維生素的食物，對產(chǎn)生抗體的單核巨噬細胞系統(tǒng)有較好的營養(yǎng)及調(diào)理作用。綠葉蔬菜含有較多的維生素C，對感冒病毒有一定抑制作用。許多蔬菜水果如蘿卜、梨、獼猴桃、柑桔及各種蘑菇，能提高人體的免疫力，適當多食對預防感冒有一定的作用。適當多吃些富含鋅的海產(chǎn)品如牡蠣等，對調(diào)節(jié)機體的細胞免疫狀態(tài)以防御感冒也有益處。另外，蔬菜水果屬堿性食物，攝食后可維持機體一定的堿性環(huán)境，不利于病毒等微生物的繁殖。
喝雞湯
據(jù)有關報道，在歐美一些國家，人們一旦患上感冒，不是先求醫(yī)問藥，而是馬上宰只雞，煨雞湯來喝，往往取得迅速痊愈的效果。醫(yī)學家和營養(yǎng)學家研究發(fā)現(xiàn)，雞肉、雞湯中含有人體所需要的多種氨基酸，可以有效地增強人體對感冒病毒的抵抗能力。因此，感冒初起之時，喝些雞湯可以有效地消除呼吸道中的病毒，使呼吸道恢復正常狀態(tài)，從而可促進痊愈。
吃軟食
從中醫(yī)學角度講，感冒病人宜食稀軟的食物，如稀粥、藕粉、面條等，并根據(jù)病情辨證選食。風寒型者可適當多吃發(fā)汗散寒食品如辣椒、蔥、生姜、大蒜等;風熱型宜多食有助于散風熱、清熱的食品，如綠豆、蘿卜、白菜、梨等。
感冒發(fā)燒時煮點白粥喝，買一斤新鮮的香菇，肉質(zhì)薄薄的比較好，只放水和一點點鹽，煮開后小火燉15分鐘,趁熱喝湯吃香菇，不能吃辣的。人在發(fā)燒時能量消耗比較大，抵抗力也較弱，更需要補充一些營養(yǎng)。對于沒有伴隨發(fā)燒的病毒性感冒，患者應該盡量多休息，多喝開水，保持室內(nèi)通風，吃一些緩解癥狀的感冒藥就可以了，在飲食方面也沒有什么特別的要求，不存在盡量多吃食物一說，保持足夠的能量即可。即便感冒同時伴隨有發(fā)燒癥狀時，在飲食上也沒有什么特殊的要求，一般以清淡食物為主，并搭配一些新鮮水果，沒有必要在食物的量上做過多計較。
許多疾病都可以引起發(fā)燒，它是患病時的一種防御性反應。患病發(fā)燒時，由于體溫升高，機體免疫力降低，胃腸道的消化與吸收功能減退，所以一個人發(fā)燒時會發(fā)生營養(yǎng)消耗增加與消化功能減弱的矛盾。無論是服用退熱藥還是自然退熱，都是以出汗的形式來實現(xiàn)的，人體在發(fā)汗散熱的同時會丟失大量水分及鹽分。因此，發(fā)燒時最需要的是水，其次才是營養(yǎng)物質(zhì)，此時的飲食原則首先是供給充足水分，其次是補充大量維生素，然后才是供給適量的熱量及蛋白質(zhì)，且飲食應以流質(zhì)、半流質(zhì)為主。
導讀：感冒沒胃口吃什么好？清淡飲食是最佳選擇，酸味水果、醋熘菜、檸檬水、粥等能幫你打開胃口，幫助治愈感冒。究竟感冒沒胃口吃什么好？小編推薦12種感冒病人食用的開胃食物。
感冒時，人們通常會沒有胃口，甚至什么都不想吃。這是身體自我保護的一種機制。這時機體處于應激狀態(tài)，流向胃腸道的血流減少，消化液分泌減少，胃腸道消化吸收功能下降。
所以此時病人的飲食宜清淡，進食容易消化的食物，胃口差的可以少量多餐。日常飲食以粥、面食為主，可攝入高維生素食物，但不宜攝入高蛋白、高脂肪的食物。感冒初期宜大量飲水，以適應機體代謝增強的需要。
感冒后期，則宜多用開胃健脾之品，以及調(diào)補正氣的食物，如大棗、扁豆、、海參、黑木耳、黃豆制品等。需要注意的是，感冒期間不宜吃滋補食物，因此時吃滋補食物不僅不能提高身體的抵抗力，反而會令外邪（病毒）困于體內(nèi)，加重病情。
感冒沒胃口吃什么好？
1、富含維c的酸味水果
感冒時是可以吃水果的，酸味水果尤其值得推薦。水果的酸甜口感成了提升我們味蕾的一道法寶。一般來說，口感酸的水果所含的維生素C往往比較多。比如，《中國食物成分表》中的數(shù)據(jù)顯示，100克酸棗就含900毫克的維生素C，達到了中國營養(yǎng)學會每人每天推薦量的9倍。此外，山楂和沙棘果等口感酸的水果中也含有豐富的維生素C。
維生素C是一種強大的抗氧化劑，能增強身體抵抗力。有研究表明，在患感冒之后，服用大劑量的維生素C可以縮短感冒的病程，提前痊愈。藥物學研究證實，維生素C有抗組胺的作用，對緩解鼻塞等不適感是有幫助的。維生素C是一種水溶性的維生素，如果攝入多了會從尿中排出。因此其毒性非常低，從水果蔬菜當中攝入時不會產(chǎn)生任何副作用。
2、紅薯
紅薯有助于人體制造足夠的白血球，抗擊感冒病毒侵入導致的感染。最簡單的就是把紅薯切成丁或者塊與大米一起煮飯和煮粥。
3、醋熘菜
醋是酸性調(diào)味品，在烹調(diào)中必不可少，此外，醋的保健功效也不可小覷。感冒時，菜中放醋非常有益，它不僅能抑制細菌的繁殖，而且對各種病菌有較強的殺傷作用。醋的口味是酸中帶著微甜，當你聞到醋香、嘗到醋味時，消化液就會自然分泌出來。感冒的病人胃口不好時，吃點醋熘菜，定會食欲大增。
4、檸檬水
感冒時，一天喝500-1000毫升的檸檬水（一杯水泡2-3片檸檬片），可以減輕流鼻涕，感冒好得快。從中醫(yī)角度講，檸檬與橙皮有著相似的功效，有行氣、和胃、止痛作用，主脾氣滯、脘腹脹痛、食欲不振等。因此，多喝檸檬水還有幫助腸胃蠕動、助消化的作用。
5、香蕉
香蕉所含的豐富維生素B6有助于抗擊炎癥，提高免疫力。香蕉與燕麥片等全谷食物一起食用，是抗感冒病毒的雙保險。如果怕香蕉寒，腹瀉的話，可以把香蕉蒸著吃。
下面小編繼續(xù)為您介紹感冒沒胃口吃什么好，要記得往下看哦。
6、粥
感冒后胃口較差，腸胃消化系統(tǒng)不好，喝粥可以促進吸收。冬日煮粥以大米最好。因為大米性味甘平，有和胃氣、補脾虛、壯筋骨、和五臟的功效，而其他米，如小米、薏米都是性味甘、微寒的食物，不是很適合冬日食用。
7、紫蘇
感冒沒胃口吃點紫蘇能開胃！中醫(yī)認為紫蘇葉具有解表散寒的功效，喝紫蘇葉茶可有效地防治因受風寒所致的感冒，取新鮮的紫蘇葉3~5片，洗凈瀝水，用開水沖泡，根據(jù)個人口味加入適量蜂蜜或白糖后飲用。
8、蔥白
蔥白連根用水煮溫服，可以祛風發(fā)汗，對冬天風寒引起的鼻塞、頭痛、發(fā)熱不流汗的人有緩解效果。感冒初期頭痛時，中藥也有蔥豉湯方，就是以蔥白加上淡味的豆豉煮水服。因為蔥富含蘋果酸、磷酸糖等，能興奮神經(jīng)系統(tǒng)、刺激血液循環(huán)，增強消化液分泌、增加食欲。
9、蘿卜
蘿卜中的蘿卜素對預防感冒及緩解感冒時痰多等癥狀可能有一定作用。推薦一種做法：把蘿卜切碎，榨汁，再把生姜搗碎，榨出少量姜汁，加入蘿卜汁中，拌勻后沖入溫開水做成飲料喝。
10、胡椒
吃些胡椒可緩解鼻塞，使呼吸更順暢。胡椒是一種天然的解充血藥，里面的化學物質(zhì)可刺激鼻粘膜細胞產(chǎn)生稀釋黏液，從而打通鼻子，緩解感冒癥狀。喝雞湯的時候撒上胡椒粉，是通鼻的完美食物搭檔。
11、香菜粥
香菜中含有甘露糖醇、芳樟醇等多種揮發(fā)油物質(zhì)，可以增加唾液分泌，加快腸胃蠕動，促進食欲。香菜30克，大米100克，調(diào)味品適量。將香菜洗凈，切細；先取大米煮粥，煮至粥熟時下香菜及調(diào)味品等，再煮一二沸即成。每日1劑，連續(xù)3～5天?？山獗砩⒑?。適用于風寒感冒、麻疹疹出不暢等。
12、清蒸的雞和魚
人體相對虛弱時，要注意優(yōu)質(zhì)蛋白的補充。雞肉和魚肉中含有人體必需的多種氨基酸，且其蛋白質(zhì)易于消化吸收，能增強機體對感冒病毒的抵抗力。
上面為您介紹了感冒沒胃口吃什么好，那么感冒后不能吃什么，你了解嗎？有些食物在感冒期間吃會加重感冒癥狀，應該盡量避免。下面小編為您介紹感冒后不能吃什么。
感冒后不能吃什么？
1、甜食。無論是高糖的水果還是甜品點心，在感冒期間都要禁食。甜食不但會增加痰的黏度，增加痰的量，還會導致腹脹，抑制食欲。高糖水果有芒果、葡萄、荔枝、甘蔗、菠蘿、紅棗等。
2、高鹽食物。減少鹽的攝入，可提高唾液中的溶菌酶含量，保護口腔、咽喉部黏膜上皮細胞，讓其分泌出更多的免疫球蛋白及干擾素來對付感冒病毒。但感冒時也不能不吃鹽，因為在大量發(fā)汗過程中，身體會丟失一部分鈉離子，烹調(diào)中的鹽是對鈉離子的一種補充。感冒期間每日吃鹽量控制在5克以內(nèi)即可。
3、粗纖維食物。感冒期間，人的胃動力較弱，所以，在這段時間內(nèi)還要盡量避免食用芹菜、韭菜、茼蒿等粗纖維食物，否則增加腸胃負擔。
4、太辣的食物。辣椒等刺激性食物會讓虛弱的胃腸功能更加紊亂，甚至有引發(fā)惡心、嘔吐的風險。
5、燒烤煎炸的食物。此類食物氣味刺激呼吸道及消化道，易導致黏膜收縮，使病情加重，而且也不易消化。
感冒后的飲食要點
1、飲食宜清淡少油膩，既滿足營養(yǎng)的需要，又能增進食欲?？晒┙o白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜醬菜、大頭菜、榨菜或豆腐乳等小菜，以清淡、爽口為宜。
2、保證水分的供給，可多喝酸性果汁如山楂汁、獼猴桃汁、紅棗汁、鮮橙汁、西瓜汁等以促進胃液分泌，增進食欲。
3、飲食宜少量多餐。如退燒食欲較好后，可改為半流質(zhì)飲食，如面片湯、清雞湯龍須面、小餛飩、菜泥粥，肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。
4、選擇容易消化的流質(zhì)飲食如菜湯、稀粥、蛋湯、蛋羹、牛奶等。
5、多食含維生素C、E及紅色的食物，如西紅柿、蘋果、葡萄、棗、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、雞蛋等。預防感冒的發(fā)生。
感冒時最好吃容易消化的半流體和流體食物，如熱的糙米粥、去油的熱雞湯、蛋花湯、藕粉糊、溫過的酸奶等。在免疫系統(tǒng)戰(zhàn)斗的時候，不能用高蛋白、高脂肪食物來消耗體能，也不能用大量精白淀粉來削弱它。千萬不要吃方便面之類的油炸食品，不要吃餅干蛋糕之類的食物。等到體能增強、精神改善后，再進食較多的固體食物。
俗話說牙痛不是病，痛起來真要命。牙痛相信大多數(shù)人都曾經(jīng)經(jīng)歷過，我們應如何解決牙痛呢？以下小編告訴你15個緩解牙痛的民間小偏方，生活中大家還是要好好保護牙齒哦。
牙痛，是指牙齒因各種原因引起的疼痛而言，為口腔疾患中常見的癥狀之一，是以牙齒及牙齦紅腫疼痛為主要表現(xiàn)的病證。引發(fā)牙痛的原因有很多，多因平日口腔不潔或過食膏粱厚味、胃腑積熱、胃火上沖，或風火邪毒侵犯、傷及牙齒、或腎陰虧損、虛火上炎、灼爍牙齦等引起，遇冷、熱、酸、甜等刺激時牙痛發(fā)作或加重。
當你出現(xiàn)牙痛的時候，除了去看牙醫(yī)，用些民間的一些小偏方治牙痛也是十分有效的。
1、實火牙痛：白酒1兩泡上花椒10粒，10分鐘后把花椒取出，把白酒含在嘴里患處，立止牙痛。
2、風火牙痛（包括蛀牙痛）：小蘇打（或食堿）2克，加蜂蜜調(diào)成糊狀，用棉球蘸后咬在痛處，1天2次，1天可治愈。
3、牙周炎、牙齦炎：用雞蛋清加等量的白酒攪均，喝一口含在口中，5分鐘吐掉，1日2次（1日1只蛋），2~3天消火止痛并痊愈。
4、白胡椒10粒研成末，加白酒調(diào)成糊狀，分4次放在牙洞內(nèi)。
5、取蜂房適量，加純酒精適量，點火燃燒，待蜂房燒成黑灰時，用手指蘸黑灰涂于患牙，一般4~5分鐘可止痛。
6、取六神丸1~2粒，研碎置于患牙齒齦上，5~10分鐘，每天一次，一般不超過3次。
7、取白酒100克放在杯里，再加食鹽10克攪拌，等食鹽溶化后，加火燒開，稍加冷卻，含上一口在疼痛的地方（不要咽下），牙痛會立即止住。
8、牙髓炎、牙周炎、牙痛：將大蒜搗爛，溫熱后，外敷疼處。
9、虛火牙痛：冰糖100克，清水一碗，放在鍋里煮成半碗，一次服完，每日兩次。有清熱退火止牙痛之效。
10、風蟲牙痛：獨頭蒜去皮，放爐子上煨熱，趁熱切開，外熨痛處，蒜涼了再換，連續(xù)數(shù)次有效。
11、消炎止痛：陳醋120克，花椒6克，用水煎開，放涼，含漱數(shù)次，可消炎止痛。
12、殺菌止痛：取大蒜適量搗爛，溫熱后敷在痛點上可以緩解牙髓炎、牙周炎以及牙痛等癥狀。
13、抑菌止痛：把味精與溫開水按1：50的比例化開后，口含味精溶液一會兒再吐掉。這樣連續(xù)幾次，堅持兩天后牙痛就會消失。
14、溫陽止痛：牙痛的時候可以切一小片生姜咬在痛處，必要的時候可以重復使用。
15、清熱止痛取六神丸1～2粒，碾碎置于患齒牙齦上5～10鐘，每天1次，一般不超過3次。
其他方法：
對于牙齒過敏而發(fā)生酸痛者，可用小蘇打2-3片研碎，溶解于1杯冷開水中，每日漱口多次；或用大蒜的黃酒浸泡液涂搽，均奏效。
用手磨擦和谷穴（手背虎口附近）或用手指按摩壓迫，均可減輕痛苦。
牙若是遇熱而痛，多為積膿引起，可用冰袋冷敷頰部，疼痛也可緩解。每次敷15分鐘，一天至少3-4次。
孕婦懷孕以后，常會導致一些消化道的癥狀，這時候孕婦往往會出現(xiàn)食欲下降，沒有胃口的情況，這對孕婦的調(diào)養(yǎng)是不利的，這時候應該多吃一些能夠促進食欲，促進開胃的食物，那么孕婦沒胃口吃什么好呢？我們來了解一下。
孕婦沒有胃口的時候可以吃一些菠蘿，菠蘿有很好的開胃的作用，菠蘿里面的酶含量比較高，有很好的促進食欲的功效，另外里面富含維生素c，還有一定的調(diào)理腸胃的效果。
因為上火導致沒有胃口的時候，孕婦可以適當?shù)某孕┛喙?，苦瓜有很好的促進唾液和胃液分泌的作用，能夠促進胃酸的分泌，能夠增加腸胃的蠕動，尤其還有降火去燥的功效。
胃口也可以喝一些酸奶，酸奶能夠增加腸胃的益生菌的總量，對于抑制體內(nèi)霉菌的生長也有很好的作用，能夠保證腸胃正常的運轉(zhuǎn)有很好的幫助，有孕婦提高食欲的效果。
另外也可以吃一些西紅柿，西紅柿不但營養(yǎng)價值很高，而且味道酸酸甜甜，有很好的促進胃口的效果，另外能夠促進胃酸的分泌就有，加速腸胃蠕動的作用。
以上簡單的了解了孕婦沒有胃口吃什么好，孕婦沒有胃口的時候應該多吃一些有助于消化和提高食欲的食物，多吃一些酸酸甜甜的食物，有助于提高食欲，如果孕婦出現(xiàn)上火的時候，可以吃一些具有清熱敗火的食物，都有很好的促進食欲開胃的功效。
小孩子有的時候可能會出現(xiàn)沒有胃口的現(xiàn)象，這可能是孩子體內(nèi)有炎癥或者生病了才導致的沒有胃口。如果沒有胃口可以吃一些增強食欲的食物，比如多吃一些水果，或者家長變著花樣的給孩子做一些他們愛吃的東西，做的食物一定要色香味俱全，這樣才能夠勾起孩子的食欲。下面來看看孩子沒胃口吃什么比較好。
應注意十二要點:
一、不要過分擔心孩子不吃東西，只要他身體健康，沒有生病便沒什麼大不了的問題。孩子餓了，他自然會吃。孩子的胃口不可能每頓都一樣，不要強求孩子一定要吃多少。
二、除考慮營養(yǎng)以外，孩子的食物還要注意色、香、味俱全。另外，給孩子的菜應切得細些，米飯不要煮得太干。
三、飯前半小時不宜給孩子吃東西，即使一塊糖一塊餅干也不能吃，以免抑制正餐食欲。
四、不要借助冷飲、巧克力、可樂來引誘孩子吃飯，這樣只會使情況變得更糟糕。
五、在吃飯前，應將孩子的玩具全部收起來，不能讓孩子邊吃邊玩，或邊吃邊看電視。
六、讓孩子來幫助準備飯菜。帶孩子一起去買菜，讓他挑選喜歡吃的食物。如果可能的話，甚至可以讓孩子幫著做菜。參與烹調(diào)會讓孩子對食物產(chǎn)生興趣。
七、吃飯時，父母千萬不要采取哀求、恐嚇或哄騙的方式逼孩子吃，這只會使孩子更執(zhí)拗。我們可以用既堅決又和藹的語氣告訴孩子，這些就是今天吃的食物，不愛吃就沒有了。
八、尊重孩子的愛好，如果孩子真的很不喜歡某種事物，就不要強迫他硬吃下去。如果孩子喜歡把菜湯拌到飯里一起吃，大人也不要多加干涉，不然會使孩子產(chǎn)生不愉快的情緒而抑制食欲。
九、不要議論孩子的飯量，也不要在孩子面前談論什麼好吃，什麼不好吃，更不要許吃一口飯講一個故事這類的愿。
十、給孩子創(chuàng)造一個良好的進食環(huán)境，因為情緒會影響消化功能一邊吃飯一邊教訓孩子，或在飯桌上發(fā)生爭吵等都會影響孩子的胃口和食欲。
十一、不要讓孩子以為只要他肯吃，父母就高興，這會對孩子產(chǎn)生壓力，易導致偏食或過胖。
十二、平時吃反應定時定量，并保證讓孩子吃到一定數(shù)量的蔬菜和水。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《沒胃口怎么調(diào)理？ 針對類型各個擊破》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏蕚涞摹?a href="/gegejijiezenmeyangsheng/">各個季節(jié)怎么養(yǎng)生”專題。
