吃生姜禁忌多 看你是否適合
生姜的養(yǎng)生作用能長年吃嗎。
“笑一笑，十年少，笑口常開，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發(fā)愁，添病減壽?！彪S著時間的失衡，養(yǎng)生這個話題走入大眾視野，如果不需要我們的生活成悲劇，就必須注意養(yǎng)生。正確有效的養(yǎng)生保健是如何進(jìn)行的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過搜集和處理，為您提供吃生姜禁忌多 看你是否適合，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
說到生姜是我們?nèi)粘Ｉ钪凶畛Ｒ姷囊豢钫{(diào)味料。很多人都因?yàn)樗晾?，氣味不好，味道也不好而不去吃它，其?shí)這是很錯誤的。有一句古話：良藥苦口利于病。顯然美好的東西可能本質(zhì)并不是那么美好，但是讓大家看不上的東西或許本質(zhì)卻是對我們十分有利。盡管生姜吃起來并不是很好吃但是養(yǎng)生功效可十分了得。同樣盡管生姜養(yǎng)生功效好也不是每個人都適合吃，下面就給大家介紹一下生姜的養(yǎng)生功效及哪些人群不合適吃生姜。你可要聽仔細(xì)了哦！
吃生姜的禁忌 七種人不能吃姜
俗話說冬吃蘿卜夏吃姜，不勞醫(yī)生開藥方,自古以來中醫(yī)也有生姜治百病的說法，稱其有明顯的解熱、抗菌及消炎作用。但專家表示，姜雖有非常高的食療和養(yǎng)生價值，但也不是人人都適合吃，下面幾類人尤其要注意。
手腳心發(fā)熱的人
這類人屬于陰虛體質(zhì)，是體內(nèi)津液不足所導(dǎo)致。而生姜性溫，會容易耗損津液，加重陰虛的程度，使津液虧損得更厲害，還會出現(xiàn)口干、眼干、心煩易怒、失眠等癥狀。
眩暈耳鳴的人
有此癥狀的人多是由于肝火過旺導(dǎo)致的一些并發(fā)癥所致，這類人本來就陽熱亢盛，如果再吃過多的姜，相當(dāng)于火上澆油.
肝炎病人
一般情況下，肝炎病人都是忌吃姜的，因?yàn)槌３越獣又仄浒Y狀，生姜引起的燥熱對炎癥的消除不利。
口臭的人
中醫(yī)認(rèn)為口臭是由胃熱所致，生姜性溫，胃熱的人吃會加重原有的胃熱，甚至引起牙痛、頭痛、痔瘡出血等癥狀。
便秘人群
便秘多屬于腸熱，此時如果過食生姜，也會加重癥狀。
咳痰較黃的人
痰黃的人是因?yàn)榉螣岱卧铮詼兀秤媒准又匕Y狀。
脫發(fā)的人
中醫(yī)認(rèn)為，頭發(fā)與腎有密切關(guān)系，老年人腎精不足，腎陰虧虛，頭發(fā)得不到充足的滋養(yǎng)，就會脫發(fā)，生姜性溫，脫發(fā)的人食用，腎陰虛更甚，會加重脫發(fā)的程度。
生姜的功效與作用
生姜可以開胃健脾、治療腎虛、醒腦提神、減輕惡心嘔吐的癥狀，其好處眾多，下面我會把生姜的好處和作用一一給大家做詳細(xì)的介紹。
一、生姜是傳統(tǒng)的治療惡心、嘔吐的中藥，有嘔家圣藥之譽(yù)
因胃腸不適、口腔異味等引起的惡心，欲嘔等不適時，可早晨含1片姜片來解決。民間用吃生姜防暈車、暈船，或貼內(nèi)關(guān)穴，有明顯的效果。
二、開胃健脾促進(jìn)食欲
在炎熱的夏天，或者某些疾病的原因，人體唾液、胃液分泌會減少，因而影響食欲，如果飯前吃幾片生姜，可刺激唾液、胃液和消化液分泌，增加胃腸蠕動，增進(jìn)食欲。這就是人們常說的冬吃蘿卜，夏吃姜,飯不香，吃生姜的道理。
三、降溫提神
對一般暑熱表現(xiàn)為頭昏、心悸、胸悶惡心等的病人，適當(dāng)喝點(diǎn)姜湯大有裨益。中國傳統(tǒng)的防暑中成藥--人丹就含有生姜成分，其作用就是健胃、提神、醒腦。
四、生姜還有驅(qū)散寒邪的作用
由于著涼、受寒等引起的感冒、頭疼、腹痛等，喝些姜湯水，可增加血液循環(huán)，使全身發(fā)熱，有助于驅(qū)逐體內(nèi)風(fēng)寒。
五、生姜能起到抗菌的作用
當(dāng)吃了受了污染的食品，引起急性胃腸炎，而適量吃些生姜可起到防治作用。生姜提取液具有顯著抑制皮膚真菌和殺滴蟲的功效，可治療各種癰腫瘡毒。另外，可用生姜水含漱治療口臭和牙周炎。
六、經(jīng)常吃生姜可以抗衰老
因?yàn)樯械慕彼剡M(jìn)入體內(nèi)后，能產(chǎn)生一種抗氧化酶，它有很強(qiáng)的對付氧自由基的本領(lǐng)，比維生素E還要強(qiáng)得多。
當(dāng)然生姜除了這些用處，還可以治療腹瀉、孕吐、小兒吐奶、痛經(jīng)、治療關(guān)節(jié)痛等等；除了食用、泡腳以外，還可以外敷穴位，如外敷神闕穴、內(nèi)關(guān)穴等。
生姜紅糖水的4大功效
生姜紅糖水，很多女性朋友都不會陌生，一般在月經(jīng)期間，可以調(diào)節(jié)經(jīng)血、緩解痛經(jīng)、御寒保暖等，平時吃生姜可以減肥，對于具體生姜紅糖水的功效你又知道多少呢？下面一起看看吧。
1、生姜紅糖水對婦女月經(jīng)順暢也有幫助，可讓身體溫暖，增加能量，活絡(luò)氣血，加快血液循環(huán)，月經(jīng)也會排得較為順暢。經(jīng)后若感覺精神差，氣色不好，可以在每天中餐前，喝一杯濃度約20%的紅糖水。不適癥狀較重時則可在晚餐前再加飲一杯，持續(xù)一星期即可有效改善。
2、孕婦產(chǎn)后失血多，體力和能量消耗大，在產(chǎn)后的7~10天中若喝一些生姜紅糖水，能補(bǔ)充能量、增加血容量，有利於產(chǎn)后體力的恢復(fù)，且對產(chǎn)后子宮的收縮、恢復(fù)、惡露的排出以及乳汁分泌等，也有明顯的促進(jìn)作用。
3、紅糖水也可以加入白木耳、枸杞、紅棗或是紅豆一起煮，有利水利尿的功效，月經(jīng)期間則有助子宮廢物排出，能緩解腹脹、腰緊癥狀；黑糖加桂圓、姜汁共煮，有補(bǔ)中補(bǔ)血效果；取番薯、紅糖、姜汁一同煮，不僅具有養(yǎng)生功效更是一道別具風(fēng)味的點(diǎn)心。
4、除了飲用之外，生姜紅糖水也能用於外敷，同樣具有排毒滋潤的功效，老一輩的人大多經(jīng)歷過小孩子被蜜蜂蟄了，傷口又紅又腫，疼痛難耐，此時父母會取少許濃度較高的紅糖水涂抹於紅腫處，一會兒疼痛就能減輕，紅腫也會逐漸消退。秋冬季節(jié)皮膚因寒冷乾燥而瘙癢，也可用生姜紅糖水洗擦、清潔，可有效地減輕乾癢的感覺。
生姜紅糖水的做法
口味：甜味。
制作材料：
主料：姜150克。
調(diào)料：赤砂糖60克。
做法：
1. 生姜連皮用水洗凈，拍粒；
2. 姜與經(jīng)糖一起放入瓦煲，用適量水，猛火煲至滾；
3. 改用慢火續(xù)煲45分鐘，即可乘熱飲用。
生姜蜂蜜水的作用
生姜蜂蜜水是用優(yōu)質(zhì)冬蜜加上冬至期間收成的生姜精制而成，其味甜中帶辣。姜溫中止血、出汗、逐風(fēng)，蜂蜜益氣補(bǔ)中，止痛解毒，除眾病和百藥,蜂蜜與姜相得益彰。冬姜蜜溫中散寒、暖胃止咳、止痛，對治療兒童蛔蟲性腸梗阻、胃寒嘔吐腹中冷氣尤為見效。許多男科醫(yī)院醫(yī)生推薦病人吃生姜滋補(bǔ)身體。
生姜蜂蜜抗氧化賽過維生素E
中醫(yī)認(rèn)為老年斑的產(chǎn)生與氣血運(yùn)行不暢有一定的關(guān)系，生姜具有發(fā)汗解表、溫中止嘔、溫肺止咳、解毒等功效，其辛溫發(fā)散的作用可促進(jìn)氣血的運(yùn)行；現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究也表明，生姜里含有的辛辣成分姜辣素具有很強(qiáng)的抗氧化效果，可以快速清除自由基，抑制體內(nèi)過氧化脂質(zhì)的產(chǎn)生，因而可防止或減少脂褐素的沉積，其抗氧化作用比目前最常用的抗氧化劑--維生素E的作用更強(qiáng)。
生姜蜂蜜飲用量
因此，老年人可取新鮮生姜片10―15克，用200―300毫升開水浸泡5―10分鐘，待水溫冷卻至60℃以下時，加入10―15克蜂蜜攪勻飲用。需要注意的是，加入蜂蜜時，水溫不可過高，否則會破壞其中的維生素C,降低其抗氧化能力。長期堅(jiān)持服用，不僅能從一定程度上防止老年斑繼續(xù)生長，而且還可能使已經(jīng)出現(xiàn)的老年斑漸漸變淺、縮小。
生姜蜂蜜水的做法
蜂蜜怎么搭配生姜喝過能減肥美容呢？其實(shí)蜂蜜配生姜男女老少都適合飲用，每天早晨及入浴前各喝一次，連續(xù)喝兩個月后，體質(zhì)明顯改善，腰圍變細(xì)，體重可減輕約十公斤，皮膚變得細(xì)嫩，堅(jiān)持飲用生姜蜂蜜水一年以上，臉部和手背等處的老年斑就會明顯改善，或消失，或程度不同地縮小，或顏色變淺，而且不會有繼續(xù)生長的跡象。總之，蜂蜜配生姜的妙處，在于對身體很有益處，愛美又想要健康的人，不妨試試看吧！
蜂蜜姜湯做法：
1.約十公克的姜磨成糊狀。
2.把姜糊放入玻璃杯里。
3.注入滾燙的熱開水。
4.加入一匙蜂蜜，拌勻后飲用。
5.男女老少都適合飲用。
連續(xù)喝兩個月（每天早晨及入浴前各喝一次），據(jù)書本記載的見證：
1.身體變溫暖，手腳冰冷的『怕冷癥』體質(zhì)明顯改善。
2.體重可減輕約十公斤。
3.皮膚變得細(xì)嫩。
4.去掉多余贅肉，腰圍變細(xì)。
5.堅(jiān)持飲用生姜蜂蜜水一年以上，臉部和手背等處的老年斑就會明顯改善，或消失，或程度不同地縮小，或顏色變淺，而且不會有繼續(xù)生長的跡象。
姜對身體很有益處，愛美又想要健康的人，不妨試試看吧。
生姜的功效大家已經(jīng)明了，對于我們身邊的廉價養(yǎng)生珍寶我們一定要注意不要嫌棄。對于條理身體，驅(qū)寒暖身生姜可是行家里手。在平時生活中我們要多多食用。但是對于不適合食用生姜的人群大家還是遠(yuǎn)離為好，在養(yǎng)生角度，生姜是一味中藥，是藥三分毒，所以我們還是選擇適合我們的養(yǎng)生食物，不要錯用了食物，好事變壞事。
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導(dǎo)讀：現(xiàn)代生活的節(jié)奏越發(fā)快起來，同時也有越來越多的人由于不規(guī)范的生活方式，使自己的身體常常處于亞健康狀態(tài)。那么你是否也處于亞健……
現(xiàn)代生活的節(jié)奏越發(fā)快起來，同時也有越來越多的人由于不規(guī)范的生活方式，使自己的身體常常處于亞健康狀態(tài)。那么你是否也處于亞健康狀態(tài)呢？如果有，你知道要怎么養(yǎng)成健康的生活方式嗎？接下來我就為大家介紹一下亞健康的十九種表現(xiàn)以及怎樣養(yǎng)成健康的生活方式：
1、腰腹贅肉。長時間不運(yùn)動，上班久坐不動，長期便秘都會導(dǎo)致腹部贅肉、水桶腰。
2、脫發(fā)。每次洗發(fā)都有一大堆頭發(fā)脫落，這是工作壓力大、精神緊張所致。
3、頻頻去洗手間。如果你的年齡在30～40歲之間，排泄次數(shù)超過正常人，說明消化系統(tǒng)和泌尿系統(tǒng)開始衰退。
4、記憶力減退，開始忘記熟人的名字。
5、心算能力越來越差。
6、做事經(jīng)常后悔、易怒、煩躁、悲觀，難以控制自己的情緒。
7、注意力不集中，集中精力的能力越來越差。
8、睡覺時間越來越短，醒來也不解乏。
9、想做事時，不明原因地走神，腦子里想東想西，精神難以集中。
10、看什么都不順眼，煩躁，動輒發(fā)火。
11、處于敏感緊張狀態(tài)，懼怕并回避某人、某地、某物或某事。
12、為自己的生命常規(guī)被擾亂而不高興，總想恢復(fù)原狀。對已做完的事，已想明白的問題，反復(fù)思考和檢查，而自己又為這種反復(fù)而苦惱。
13、身上有某種不適或疼痛，但醫(yī)生查不出問題，而仍不放心，總想著這件事。
14、很惱煩，但不一定知道為何煩惱;做其他事常常不能分散對煩惱的注意，也就是說煩惱好像擺脫不了。
15、情緒低落、心情沉重，整天不快樂，工作、學(xué)習(xí)、娛樂、生活都提不起精神和興趣。
16、易于疲乏，或無明顯原因感到精力不足，體力不支。
17、怕與人交往，厭惡人多，在他人面前無自信心，感到緊張或不自在。
18、心情不好時就暈倒，控制不住情緒和行為，甚至突然說不出話、看不見東西、憋氣、肌肉抽搐等。
19、覺得別人都不好，別人都不理解你，都在嘲笑你或和你作對。事過之后能有所察覺，似乎自己太多事了，鉆了牛角尖。
現(xiàn)在我們看完了這19條亞健康的表現(xiàn)，你是否有發(fā)現(xiàn)自己位列其中呢？如果有，從現(xiàn)在開始，讓我們保持正確的生活方式，勞逸結(jié)合，讓自己更加健康起來吧！
一斗窮二斗富，三斗四斗賣豆腐，五斗六斗開當(dāng)鋪，七斗八斗把官做，九斗十斗享清福。
1個斗：
（左手）堅(jiān)定，心理素質(zhì)好，是做大事的材料。但有時一意孤行，容易遭受挫折，不過，失敗之后總能東山再起。在愛情上熱烈似火。
（右手）性格獨(dú)立，有領(lǐng)導(dǎo)能力，個別時不擇手段，最終注定是成功者。大眾情人型。1個斗時運(yùn)并不佳，必須靠個人的奮斗取得成就。
2個斗：
（同一只手）性情溫和，人際關(guān)系良好。有時缺乏遠(yuǎn)見。在坎坷之時有貴人相助。
（兩只手）性格開朗，好奇心超強(qiáng)。做事往往欲速不達(dá)。2個斗頗有異性緣，卻總是難見中意者。適合在演藝圈發(fā)展。
3個斗：
（同一只手）頭腦聰明，做事努力，多為中層領(lǐng)導(dǎo)。但又是家庭型，一生一世對戀人和配偶好。
（兩只手）屬于全能潛質(zhì)，只要有機(jī)會和足夠的時間，能勝任各種工作。感性和理性相配適度，少見的指紋，運(yùn)氣極好的。完美配偶型。
4個斗：
（同一只手）表面明朗，內(nèi)心孤獨(dú)。以個人為中心，完美主義者。愛情多波折。
（兩只手）低調(diào)。通情達(dá)理，有才有貌，深得周圍人喜歡。愛情一帆風(fēng)順。適合在有關(guān)文字的領(lǐng)域發(fā)展。
5個斗：
（同一只手）個性強(qiáng)，對現(xiàn)狀永不滿足，因此很多事不如意。與1個斗、2個斗、3個斗、4個斗的人合作，才能萬事順利。在愛情上要求不高，一點(diǎn)點(diǎn)溫柔即可滿足。
（兩只手）善良，更多為別人著想。溫順，耐力好。運(yùn)氣中上。在愛情方面，喜歡沉湎于異性偶像。
6個斗：
（左多右少）有野心，喜歡想入非非。少時不順，青年之后好運(yùn)一路飆升，令周圍人羨慕。故鄉(xiāng)之外為理想發(fā)展地。對異性的要求是矛盾的，最低又最高。
（左少右多）經(jīng)常感情用事。自信和自卑同樣強(qiáng)烈，成功需外力協(xié)助。愛情平穩(wěn)，缺乏波瀾壯闊的高潮。一生幸福。（左右相等）還算開朗。愛幻想。內(nèi)心多慮，缺乏安全感。實(shí)際上，此類指紋運(yùn)氣佳，多是杞人憂天。在愛情上失意多于得意。
7個斗：
（左多右少）內(nèi)向型，脾氣不太好。為了自己的目標(biāo)能夠持之以恒。未來功成名就，不過不適合做王，只適合做相。切記要在戀人和家庭方面多投入一些。此類指紋的女性在愛情上渴望王者（英雄），配偶往往平凡，不過一生平安幸福。
（左少右多）敏感型，對很多事了如指掌，只是不愿意表達(dá)。個別時狂熱。骨子里對人友善，卻總是被人誤解。遇到不合適的異性二人矛盾不斷，遇到合適的異性一拍即合。
8個斗：
（左多右少）看似平和，實(shí)則挑剔。時而快樂時而憂郁。好運(yùn)氣總是在期盼中不來，無意中卻得到多多。感情豐富，身體健康。在愛情上是不現(xiàn)實(shí)的人。
（左少右多）自尊心強(qiáng)，有志氣。性格雙重。和周圍人比起來，運(yùn)氣總是不佳，不過只要努力，最后你的成績注定超過那些運(yùn)氣更好的家伙。對愛情最執(zhí)著。（左右相等）善良。中年之前運(yùn)氣不佳，需1個斗相助才能變背運(yùn)為幸運(yùn)。在愛情方面幻想多于行動。
9個斗：
（左多右少）熱情，積極，理解力超強(qiáng)，善于變通，有活動能力，富于同情心。不喜歡追人，喜歡被人追。
（左少右多）理想遠(yuǎn)大，與現(xiàn)實(shí)距離最遠(yuǎn)。最適合做情人。
10個斗：
善良、固執(zhí)，外表堅(jiān)強(qiáng)，內(nèi)心柔弱。多在藝術(shù)上有成就。運(yùn)氣中上，不過呈上升趨勢，一直到老。厚情薄命，情癡型。
10個簸箕：
直率，與人為善，埋頭苦干，腳踏實(shí)地，不善于?；?。運(yùn)氣中。愛一個人很愛，恨一個人很恨。
十個斗的人和十個簸箕的人是上天注定的姻緣，他們要受好幾世磨難不能相守，才可以換來下一生緣份，而且呀即使離去也不必再喝孟婆湯，這樣就可以生生世世都記著對方，不再分離。科學(xué)分析：十個斗和十個簸箕的人是完全的互補(bǔ)型性格，一個剛一個柔，一個主動一個被動。互相吸引互相拿對方?jīng)]轍。在一起是十全十美（民間也有這種古老的說法），總之這是最佳組合，在一起會很幸福的。由于這兩種人都是極端性格（其中含有復(fù)雜斗紋或者反簸箕紋弧紋的人稍有偏差）所以單獨(dú)一個的時候很容易陷入糾結(jié)痛苦，但是一旦和另一個極端配合，據(jù)相學(xué)所言，是可以改變世界的組合。聽說簸箕與斗出現(xiàn)的概率是1:5,十指全是簸箕的概率是1/1024,那么一個十指全是簸箕的女人與一個十指全是斗的男人在一起的概率是1/10485796.就算是為了對得起這么小的幾率，他們也應(yīng)該要努力過得幸福吧。佛說，前世的五百次回眸，才換來今生的一次擦肩而過，那么，一場緣分到底要經(jīng)受多少次的磨難？如果只是擦肩而過，下次的相遇又會經(jīng)歷多少世的分離之痛？民謠來自于生活經(jīng)驗(yàn)，而各地民謠中皆表示十斗十簸箕是十全十美大福大貴的組合~.十個簸箕在相學(xué)上稱為坤紋，十個斗羅在相學(xué)上稱為乾紋。
十指全斗：這種人上進(jìn)心強(qiáng)，十分自尊，不愿意向別人服輸?shù)皖^，因而有時不合群，容易與人產(chǎn)生矛盾。由于這種性格，所以境遇順利時就能做出成就，一旦境遇坎坷，往往會一意孤行，死鉆牛角尖，不變通，不服輸，最后形成羚羊觸藩、跋前躓后的局面。擁有十個斗型紋的人的主觀意識強(qiáng)，以自我為中心；擁有一定的個人理論，喜歡管理、指揮和影響別人；常堅(jiān)持已見，一旦決定的事情，不易被說服，吃軟不吃硬；只要目標(biāo)確定下來，就會有強(qiáng)烈的企圖心，而且會全力以赴，不達(dá)目的決不會罷休，遭遇困難時，有隨機(jī)應(yīng)變及處理各種不同情況的能力；行為做事很有主見，重視自己的看法和主張，并希望能夠得到貫徹和執(zhí)行。
十指簸箕：這種人屬于老實(shí)人，他們待人真實(shí)誠懇，從不會耍花樣騙人，而且在任何事情早都埋頭苦干、腳踏實(shí)地，但是由于他們?nèi)狈`活性，固執(zhí)死板，所以坎坷多磨，不可能一帆風(fēng)順，然而最后會天從人愿。具有這種指紋的女性性格溫柔，感情真摯，雖然一生平凡，卻有一個幸福甜蜜的家庭。擁有十個箕型紋的人具有服務(wù)精神、易溝通，樂于接受別人的建議。好幫助他人，有時會忽視自己的內(nèi)心需求，難以說出不,怕讓別人失望；通常在服務(wù)他人時才展現(xiàn)自己的技能和成功，對別人的感覺和需求有天生的同理心；在日常生活中比較通融，包容力強(qiáng)，有很強(qiáng)的環(huán)境適應(yīng)能力；內(nèi)心對他人的情感十分在意，配合度高，不喜歡矛盾沖突，也不愿去干涉和支配別人；觀察力強(qiáng)，易看到別人的優(yōu)點(diǎn)，卻容易忽略自己的發(fā)光點(diǎn)；敏感度高，非常在意自己行為的影響力及在他人心目中的位置，行為舉止表現(xiàn)出一般社會大眾所期許的行為模式；容易相信別人，很少對別人的動機(jī)有所懷疑，較難發(fā)現(xiàn)別人行為背后的隱含意義。
大食中無?。╫代表斗紋x代表箕紋）
1 oooox---有點(diǎn)能力，思想波動，見異思遷，講信用。
2 ooxoo---朋友多，工作有成績，感情深，性格開朗。
3 ooooo---有信心，辦事積極，有領(lǐng)導(dǎo)能力，身體健康，易挫折。
4 oooxx---信用心強(qiáng)，心地善良。
5 xxxxx---溫順有耐力，性格樸實(shí)，正直。
6 oxxxo---花言巧語，詭計(jì)多端，以自己為主。
7 xxxxo---機(jī)智，狡猾。
8 xxxoo---唱材，感情用事，活潑，不自量。
9 xoxxx---鐵面無私，有活動能力，待人熱情。
10 xoxoo---穩(wěn)重，有活動能力，有信心，容易自我毀滅。
11 xooxo---活動能力超群，能充分理解事物。
12 xxooo---感情豐富，不穩(wěn)定，欠考慮，活動能力強(qiáng)，易挫折。
13 oxxoo---易動感情，愿意助人。
14 oxoxo---感情豐富，有活動能力，好顯示自己。
15 oxoox---易動感情，才貌超群，肯設(shè)想，通情達(dá)理。
16 ooxox---手巧，有能力，遇事冷靜，表面急躁。
17 xxoxo---熱情，好吹噓，有時積極穩(wěn)重，獨(dú)立活動不多。
18 ooxxo---自私，不聽勸，好色，易挫折。
19 xxoxx---手巧，聰明，固執(zhí)。
20 oooxo---做事漂亮，口是心非，經(jīng)不起情色考驗(yàn)。
21 xxxox---有經(jīng)驗(yàn)，辦事認(rèn)真，穩(wěn)重。
22 xooox---感情強(qiáng)烈，活潑，有耐心，自尊心強(qiáng)，但服從分配。
23 oxoxx---好奇心強(qiáng)，有志氣，有遠(yuǎn)見，但易失敗。
24 xoooo---能說能干，性格急躁，自尊心強(qiáng)。
25 oxooo---想象力豐富，個性強(qiáng)，運(yùn)氣好。
26 xoxox---做事無計(jì)劃，通情達(dá)理，有活動能力。
27 xxoox---斗爭性強(qiáng)，性格堅(jiān)強(qiáng)，有時狂熱。
28 oxxxx---性格溫順，善于為人，耿直，做事圓滑機(jī)智。
29 ooxxx---強(qiáng)烈求知欲，做事堅(jiān)強(qiáng)，文武兼?zhèn)?/p>
也許你還不知道，作為主婦經(jīng)常接觸的家居用品卻存在著健康隱患。
1.空氣清新劑大多含有苯酚。人體吸入后，會產(chǎn)生呼吸困難和頭痛，并刺激眼睛。接觸皮膚后，還可能導(dǎo)致脫皮，引發(fā)麻疹。
替代方案：用自然方法清新空氣，如養(yǎng)盆栽植物，或擺放柚子皮。
2.大部分漂白劑都含有一種名為次氯酸鈉的化學(xué)物質(zhì)，它具有很強(qiáng)的腐蝕性，會釋放出具有刺激性的有毒氣體，過度接觸可能對肺部和頭發(fā)造成損傷。 漂白劑和氨水產(chǎn)品(常用作家庭清潔劑)同時使用尤其危險(xiǎn)，因?yàn)閮烧邥l(fā)生化學(xué)反應(yīng)，釋放出氯氣。
替代方案：對于一些難以洗凈的污點(diǎn)，可以用檸檬反復(fù)擦拭。
3.人造地毯大多含有不穩(wěn)定的有機(jī)化合物，長期接觸可能會導(dǎo)致過敏性疾病。
替代方案：購買使用天然纖維，如羊毛、棉花制成的地毯。
4.洗碗液和洗衣粉含有碳酸鈉和磷酸鹽，都容易導(dǎo)致過敏反應(yīng)。
替代方案：用不含磷酸鹽的產(chǎn)品。
5.許多電器，如電視、計(jì)算機(jī)和電熱毯，通常含有溴耐燃劑。溴耐燃劑釋放到空氣里，有可能被人體吸入，而且不易排出體外。目前，溴耐燃劑已經(jīng)被證實(shí)能導(dǎo)致老鼠流產(chǎn)，在瑞典等歐洲國家被禁用。
替代方案：用熱水袋代替電熱毯;把電器搬出臥室，避免在睡覺時吸入溴耐燃劑。
6.許多用來清潔玻璃窗的清潔粉，含有特殊的氨氣味，這會刺激和腐蝕皮膚，造成眼睛和肺的不適。長期與氨接觸，還會造成肝臟損傷。
替代方案：用兩湯匙的醋，兌上一升熱水，再用布蘸濕后擦玻璃。
洗手液是生活中必不可少的清潔用品。但是你會挑選和使用嗎?近日，美國《芝加哥論壇報(bào)》做了詳細(xì)說明。
購買時檢查標(biāo)簽。洗手液的酒精含量應(yīng)超過60%，否則殺菌消毒效果不理想。
一次不用擠太多。
一般情況下，每次使用一枚一分錢硬幣大小的量，也就是一滴，就足以保證洗凈雙手。由于洗手液只能殺死接觸部位的細(xì)菌，所以手指縫隙也不能放過。
揉搓30秒。
雙手快速揉搓30秒才能保證洗手液滲透至皮膚表層內(nèi)。雙手自然完全晾干前別接觸任何物品。另外，如果你的手在10—15秒內(nèi)風(fēng)干，則說明水和洗手液滲透得不夠深，臟東西沒有完全洗凈，洗手液用量還需要再加一些。
洗后抹點(diǎn)護(hù)手霜。
經(jīng)常使用洗手液會讓皮膚干燥、起皮，可以抹點(diǎn)有保濕功效的護(hù)手霜或者選擇含有蘆薈保濕成分的洗手液。
隨時備用。
裝一小瓶洗手液放在包里、車內(nèi)和辦公室。每當(dāng)接觸細(xì)菌較多的物品，如門把手等，記得洗手。
不能代替香皂。
如雙手明顯很臟或者傷口流血，香皂勝過洗手液。和患腹瀉的人接觸，香皂同樣能殺死大多數(shù)致病菌?？傊?，洗手液不能作為香皂的代替品。
人體99%的鈣存在于骨骼及牙齒中，其余1%的鈣以游離的或結(jié)合的狀態(tài)存在于軟組織、細(xì)胞外液及血液中。當(dāng)血液中的鈣缺乏時，神經(jīng)與肌肉組織所出現(xiàn)的癥狀令人難以忍受。鈣有助于神經(jīng)刺激的轉(zhuǎn)達(dá)，缺鈣的人經(jīng)常神經(jīng)緊張，無法松弛下來，疲勞無法獲得緩解，使得自己精疲力竭，暴躁的脾氣更使人敬而遠(yuǎn)之。缺鈣的人常常會失眠，那是神經(jīng)無法松弛的另一種形式。只要攝取充足的鈣，就可以避免吃安眠藥及其所產(chǎn)生的副作用。如血液中的鈣含量太低，能引起肌肉緊張或抽筋還可能會產(chǎn)生痙攣，如果是痙攣性結(jié)腸炎或痙攣性便秘對健康危害更大。這種情況下,補(bǔ)充鈣就可以得到改善。
青春期的年輕人在生長發(fā)育時，需要大量的鈣和鎂，否則脾氣會變得十分暴躁。初次月經(jīng)來潮的少女，血中的鈣很低，并且會有緊張、失眠及蛀牙的情形，如果每天多喝牛奶并在三餐后服用2-3粒鈣片并加適量的維生素D幫助鈣吸收，癥狀會得到改觀。同理，對于進(jìn)入更年期的人來講也必須補(bǔ)充足夠的鈣。
鈣有鎮(zhèn)痛作用，有報(bào)道稱用葡萄糖酸鈣加維生素B6對偏頭痛的患者有效，有人在拔牙前服用鈣片以減輕疼痛。鈣可以穩(wěn)定細(xì)胞膜的通透性防止有害的細(xì)菌、病毒或過敏原等進(jìn)入細(xì)胞中，充足的鈣可以減輕蕁麻疹的發(fā)生和關(guān)節(jié)炎的疼痛。
缺鈣時，容易患蛀牙，骨質(zhì)疏松。很多調(diào)查表明:在所有營養(yǎng)素中，鈣缺乏非常普遍，而牛奶是我們的食物中鈣的最可靠的來源，包括各種奶制品，如酸奶、奶油、酸奶酪等。鈣含量豐富的食品還有大豆，山芋、魚類及動物的骨粉(注意：動物骨粉中可能含有過量的磷和重金屬)等。
鈣必須先由胃酸溶解，才能通過腸壁進(jìn)入血液中。牛奶中的乳糖可以幫助鈣吸收，因?yàn)樗赡c中的細(xì)菌分解成乳酸鈣在酸性環(huán)境下易被吸收。但如果飲食中含過量的磷，則鈣與磷可形成難溶性的鈣磷鹽。蘇打和其他鹽類物質(zhì)都會中和胃酸，吃糖時會刺激堿性消化液的分泌，堿性環(huán)境會減少或阻礙鈣的吸收。脂肪能促進(jìn)鈣的吸收，因此，兒童特別是嬰幼兒，應(yīng)該吃全脂牛奶。成年人如果偏好脫脂牛奶，最好在進(jìn)餐時喝牛奶或同食含油脂的食物。
血液中必須有鈣，如果不足，機(jī)體就會在骨骼中獲取。尿液中的磷是以鈣磷鹽的形式排出，過量的磷隨尿液排除，導(dǎo)致鈣的缺乏。肝臟、酵母、卵磷脂及小麥胚芽中含有豐富的磷，但鈣質(zhì)較少，因此要補(bǔ)充葡萄糖酸鈣與乳酸鈣避免鈣磷比例失調(diào)。
鈣、磷及維生素D是互相依存的。食用大量的牛奶及制品一般不會有缺鈣的困擾。多余的鈣儲存在長骨兩端的組織中以備缺時之需，如果沒有儲存的鈣和磷，副甲狀腺會分泌一種激素，由骨骼中取得組織中所需的鈣量。為了維持血鈣濃度，骨骼會逐漸疏松且易碎，牙齒容易蛀蝕，各種缺鈣癥狀日益明顯。如果這種癥狀持續(xù)下去，骨骼就會出現(xiàn)危機(jī)。許多人因?yàn)殁}與維生素D攝取不足，而必須花費(fèi)時間和金錢去治療背痛。因此專家提醒：成年人每天至少攝取1000毫克左右的鈣，1000毫升牛奶含鈣量與其相當(dāng)。據(jù)統(tǒng)計(jì)：芬蘭人和瑞士人每天攝取的鈣平均為6克，很多當(dāng)?shù)氐脑【用衩刻斓拟}攝取量更高。
很少營養(yǎng)素能像鈣一樣，能促進(jìn)家庭的和諧。一家人缺少鈣，便會經(jīng)常爭執(zhí)不休;有了它，就會平靜歡樂。
中醫(yī)有八法排毒之說，也是中醫(yī)治病的八個基本方法，它排除的不光是毒素，也可以理解為是化解疾病。具體方法是：
汗法---用出汗的方式排除毒素。通過運(yùn)動、或者服用排解寒邪的藥湯通過發(fā)汗排毒。
吐法---就是嘔吐。有時胃里有炎癥無法泄下的時候只能靠嘔吐排毒。如果誤食了藥物或者霉變、有毒食品，可以把食鹽放入溫開水中飲用幫助嘔吐。
下法---胃腸道里有一些食物或毒素可用下法，包括急性腸炎，都可以用下法以泄制泄。
和法---感冒的時候，疾病在半表半里，出現(xiàn)口苦、咽干、目眩等寒熱癥狀。用的就是和法，代表方子是小柴胡湯。
溫法---主要用于脾胃、胃腸虛寒。用暖水袋或者飲用熱水等物理方法，或者服一些可以暖胃的藥物來進(jìn)行治療的方法。
清法---就是清熱解毒，病人出現(xiàn)發(fā)熱高燒、口干舌燥、咽喉腫痛，身體疼痛時，用清法。代表方子是黃連解毒湯。
消法---人吃東西多了，胃里消化不了或者身體出現(xiàn)浮腫，就得用消導(dǎo)制劑，比如山楂丸，幫助消除食物。
補(bǔ)法---病人氣血虛弱，出現(xiàn)手腳麻木或者身體本身虛弱、消瘦、乏力，就得用補(bǔ)法，比如服用參湯。但是很多補(bǔ)法不能亂用，要看身體的虛實(shí)。凡是補(bǔ)藥大都是溫?zé)岬?，亂服補(bǔ)藥的結(jié)果是失去陰陽平衡、導(dǎo)致新的疾病?，F(xiàn)代人喜歡吃復(fù)合維生素丸，吃之前一定要先確定自己缺什么，無論中西醫(yī)，對癥下藥才是解決問題的最好方法。
溫馨提示：微微的春風(fēng)已經(jīng)迎面而來，冬季的腳步已經(jīng)漸行漸遠(yuǎn)。這在冷暖交替，季節(jié)變遷的時節(jié)，總會給我們的身體健康帶來影響。那您不妨跟小編一起，試試中醫(yī)排毒法，調(diào)整好自己的身體來來迎接春天的到來。
上班族保健，你給大腦排毒了嗎？工作量無限增大的今天，白領(lǐng)女性似乎也慢慢適應(yīng)
了快節(jié)奏的生活腳步嗎，但是時間久了雖然心里適應(yīng)了，但是身體有時候也會出現(xiàn)超負(fù)荷的情況，大腦感覺經(jīng)常暈乎乎的，走路也會飄，這是什么原因呢？小編告訴大家，這是因?yàn)榇竽X毒素積累的一個情況。
上班族生活在日復(fù)一日的工作壓力下，年資愈高，身心負(fù)擔(dān)似乎日益沉重！有時候你覺得焦慮不安、有時覺得頭昏沉、腦力枯竭，有時突然而來的打擊，不明所以地讓你暴怒、失控或極度沮喪。
再接著，慢性疲倦、暴食欲望迎面襲來，或是身體健康出現(xiàn)無緣由的異常：便秘、失眠、免疫力快速下降、容易感冒、肩背僵硬、筋骨疼痛、胸悶、心悸除了調(diào)體質(zhì)、向醫(yī)師求救，現(xiàn)在，更該正視下面這個問題：你的腦，該排毒了！
你需要腦排毒嗎？
古人說：十指連心,其實(shí)就是指手腦相連.腦部是否健康、充滿毒素或已經(jīng)老化，仔細(xì)觀察你的手就可以看得出來
許多上班族長期壓力過大，或個性急躁、易怒，除了常常頭昏腦脹、情緒緊繃，另外還很容易會出現(xiàn)手指遲鈍、手顫抖的現(xiàn)象。輕則，拿筆時會微顫；嚴(yán)重的，整只手都會明顯顫抖。
或是有些過度熬夜、疲勞、欠缺保養(yǎng)身體而提早老化的人，會有手麻，或手指遲鈍、動作緩慢、甚至寫字都沒力氣的老年人癥狀，這都是腦部老化、毒素堵塞的現(xiàn)象，必須立即天天進(jìn)行腦排毒，才能活化、清凈腦部。
讓大腦活力十足全身排毒更簡單
大腦是人體的中樞器官，對所有的生理、心理活動都有重要的調(diào)控作用。打個比方說，人體壽命的時鐘就在大腦里，雖然，各個器官也有自己的盛衰指數(shù)（如同一個個小時鐘），但是，它們也都是受到大腦的控制，因此，保護(hù)腦部的健康與活力，才是延緩全身老化、恢復(fù)最佳健康狀況的關(guān)鍵。
當(dāng)我們談到排毒、凈化身體，除了強(qiáng)調(diào)簡單易懂的腸排毒（排宿便）、肝排毒（毒素、重金屬）、利水去腫等方法，更應(yīng)該在保健、凈化我們的腦部上多花工夫，只要腦部清凈不衰，提升其他器官的健康更能事半功倍。
上班族腦排毒基礎(chǔ)與進(jìn)階密法
大腦是用不完的，許多人終其一生，大腦才用了20%,還有80%沒開發(fā)，上班族常感到腦力透支、頭昏腦脹并不是用腦過度，而是沒有健康地使用腦。
所以在工作中忙完一段過后，應(yīng)坐下來做幾分鐘的腦排毒，讓大腦清靜，得到充份的休息后再投入新的工作，這樣效率往往更高。
講究靜能生慧的腦排毒，其實(shí)是一套簡單而有效、靜心健腦的修習(xí)方法，最適合繁重腦力工作的白領(lǐng)工作者，目的在于排除雜念，凈化大腦，使腦部得到充分的休息，快速改善腦功能。
基礎(chǔ)做法1
在辦公室或家里，覺得頭腦昏沉、疲憊時，可以透過靜坐，把氣通過意念從頭頂?shù)陌贂ㄒ氪竽X的籬王穴（在百會穴下方3吋左右），這里是整個大腦的中樞部位。
如果屏除雜念，把所有意念停留在這個部位3-5分鐘，做深呼吸或想像美好的事，再睜開眼睛就會感覺到大腦得到充分的休息，清新之氣油然而生。
基礎(chǔ)做法2
辦公室很吵、或不便靜坐觀想時，也可以半握拳輕叩擊后腦或用指腹按摩整個頭皮，或是按壓健腦穴位如百會、風(fēng)池等，能立即活化頭部經(jīng)絡(luò)，消除腦毒素。
