有腎病每天喝袋牛奶
每天喝什么酒養(yǎng)生。
運(yùn)動(dòng)可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運(yùn)動(dòng)。隨著生活的提升，養(yǎng)生已經(jīng)成為社會(huì)性的關(guān)注焦點(diǎn)，養(yǎng)生的道理大家都懂，但真正踐行的并不多。面對(duì)養(yǎng)生保健紛繁的話題，我們?nèi)绾握_認(rèn)識(shí)呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的有腎病每天喝袋牛奶，歡迎您參考，希望對(duì)您有所助益！
得了腎病的人，常被醫(yī)生告誡，要嚴(yán)格按照低鹽、低蛋白的要求進(jìn)食。這是因?yàn)槟I病患者常發(fā)生腎功能不全，造成蛋白質(zhì)代謝產(chǎn)物排泄障礙。所以，蛋白質(zhì)攝入量必須和腎臟的排泄能力相適應(yīng)，以減輕腎臟負(fù)擔(dān)。 尤其需注意的是，腎病患者要限制豆腐、豆制品等植物蛋白的攝入，因?yàn)樗鼈儠?huì)增加腎臟負(fù)擔(dān)，加重腎功能惡化。
然而，蛋白質(zhì)在人體健康中起著重要的作用，為了保證營(yíng)養(yǎng)和機(jī)體的需要，病人必須適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白，如牛奶、雞蛋、瘦肉等。特別是每天喝一袋(250毫升)牛奶是必不可少的。 牛奶中優(yōu)質(zhì)蛋白的含量占總蛋白含量的80%左右，不僅所含的必需氨基酸種類齊全、數(shù)量充足，蛋白質(zhì)結(jié)構(gòu)還與人體非常接近，更有利于營(yíng)養(yǎng)的吸收和利用。 除了蛋白質(zhì)外，牛奶中其他營(yíng)養(yǎng)成分對(duì)于腎病患者也非常有利。慢性腎衰患者身體中往往鈣磷比例失調(diào)，而牛奶中鈣磷比例合適，對(duì)糾正這種失調(diào)有很大作用。
腎病患者蛋白質(zhì)攝入少，所以并不過(guò)分限制熱量的攝入。牛奶中的脂肪含量約為2%—3.2%，含有豐富的能量，且極易消化吸收，適合腎病患者，常喝還可使人皮膚潤(rùn)澤，減輕患者因?yàn)榧膊≡斐傻钠つw干澀、毛發(fā)枯黃等癥狀。 牛奶中所含的碳水化合物為乳糖，有調(diào)節(jié)胃酸、促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)和消化腺分泌的作用，還能促進(jìn)鈣的吸收。
牛奶中的乳糖含量不高，只有10克左右，因此即使是糖尿病腎病患者，每天也可以喝1袋牛奶，不另加白糖即可，不會(huì)引起血糖波動(dòng)。 慢性腎功能衰竭晚期，患者常有浮腫、少尿等癥狀，必須限制飲水，牛奶含水分較多，也應(yīng)算到飲水量中。一般情況下，腎病患者每天喝250毫升牛奶，吃一個(gè)雞蛋(去黃)，再加上60克左右的瘦豬肉，蛋白質(zhì)攝入的量就比較合適了。
擴(kuò)展閱讀
腎不好對(duì)于患者來(lái)說(shuō)就要在平時(shí)的飲食時(shí)多加注意，那么腎病綜合征能喝牛奶嗎？牛奶是可以喝的，患有腎病綜合征的人更要注意營(yíng)養(yǎng)的吸收，牛奶最好是經(jīng)過(guò)高溫?zé)岷笤俸取ＤI病綜合征患者平時(shí)的飲食要特別注意，不要給腎臟帶來(lái)更大的負(fù)擔(dān)才能對(duì)緩解、治療疾病有作用。
腎病綜合征的患者常常會(huì)伴有胃腸道黏膜水腫和腹水的癥狀，這兩種癥狀會(huì)導(dǎo)致人體對(duì)食物的消化功能下降，所以腎病綜合征的患者應(yīng)該吃容易消化的食物，牛奶就屬于易消化的食物。另外，腎病綜合癥的患者因?yàn)橛写罅康牡鞍啄?，這樣體內(nèi)就會(huì)有大量的蛋白質(zhì)流失導(dǎo)致體內(nèi)的蛋白質(zhì)營(yíng)養(yǎng)不良。
在有一段時(shí)期，醫(yī)學(xué)上主張讓腎病綜合癥患者進(jìn)行高蛋白的飲食，企圖增加高蛋白來(lái)緩解患者的低蛋白血癥，但實(shí)驗(yàn)表明因?yàn)榈鞍籽a(bǔ)充的過(guò)量導(dǎo)致腎小球加速硬化。反而起到了相反的效果，所以現(xiàn)在主張的是少量的優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)飲食。
牛奶中的優(yōu)質(zhì)蛋白含量占其總蛋白含量的五分之四以上，另外牛奶還含有多種氨基酸，并且其蛋白質(zhì)結(jié)構(gòu)與人體非常的接近，有利于人體的吸收和利用。除了蛋白質(zhì)以外，牛奶中還含有的其他成分也對(duì)患者的病情非常有幫助。如牛奶中含有的乳糖，有調(diào)解胃酸分泌、促進(jìn)胃腸道消化的功能。所以腎病綜合癥的患者是可以喝牛奶的，也是必須喝的，使用牛奶量每天應(yīng)限制在250毫升左右。
同時(shí)，飲食對(duì)于腎病綜合征患者的病情很重要，但是選擇一家好的醫(yī)院對(duì)腎病腎病綜合征患者的治療更重要。
肥胖患者越來(lái)越多，其中一項(xiàng)最主要的原因就是因?yàn)楝F(xiàn)在喜歡喝甜飲料碳酸飲料的人太多。很多人都摒棄了白開水或者茶水，都喜歡喝酸甜或者碳酸口味的飲料以此達(dá)到解渴的目的。其實(shí)，碳酸甜飲料的危害相當(dāng)大，如果每天都喝，那簡(jiǎn)直就可以說(shuō)是自殺。本篇，我們就來(lái)認(rèn)知一下，這些碳酸甜飲料都有哪些危害。
危害一：促進(jìn)腎結(jié)石
在有關(guān)甜飲料和腎結(jié)石關(guān)系的流行病學(xué)研究當(dāng)中，表明甜飲料消費(fèi)和腎結(jié)石及尿道結(jié)石有顯著性的聯(lián)系。甜飲料降低了鈣和鉀的攝入量，增加了蔗糖的攝入量，可能是引起腎結(jié)石風(fēng)險(xiǎn)升高的重要因素。
危害二：促進(jìn)肥胖
可以肯定，多喝甜飲料會(huì)有效地促進(jìn)肥胖。攝入甜飲料會(huì)促進(jìn)體重的增加，而減少甜飲料攝入有利于體重控制。
危害三：降低營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入量
喝甜飲料多的人，膳食纖維的攝入量通常會(huì)減少，淀粉類主食和蛋白質(zhì)也吃得較少。這可能是因?yàn)樘痫嬃险剂硕亲?，正餐時(shí)食欲下降的緣故。對(duì)于發(fā)育期的兒童少年來(lái)說(shuō)，這實(shí)在不是一個(gè)好消息。多喝甜飲料的人，整體上維生素和礦物質(zhì)攝入不足。
危害四：強(qiáng)力促進(jìn)糖尿病
每天喝一聽以上含糖飲料的人，與幾乎不喝甜飲料的相比，糖尿病的危險(xiǎn)會(huì)翻番。更不可思議的是，即便喝甜飲料沒有讓人們?cè)鲋?，體重指數(shù)完全相同、每日攝入的能量也完全相同的情況下，仍然表現(xiàn)出促進(jìn)糖尿病發(fā)生的效果。
危害五：促進(jìn)骨質(zhì)疏松和骨折
喝甜飲料越多的人，奶類產(chǎn)品就喝得越少，鈣的攝入量也越低。甜飲料喝得多，會(huì)帶來(lái)骨折危險(xiǎn)增加的趨勢(shì)。
危害六：促進(jìn)齲齒
甜飲料攝入量和齲齒的危險(xiǎn)有正相關(guān)。蛀牙危險(xiǎn)的增加，很可能是因?yàn)樘痫嬃蠋?lái)體內(nèi)鈣的丟失，從而讓牙齒變得更為脆弱。
危害七：促進(jìn)痛風(fēng)
有研究證實(shí)甜飲料會(huì)增加體內(nèi)尿酸，提升患痛風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)，還有少數(shù)研究提示甜飲料攝入量多則血壓可能更高。
碳酸飲料偶爾解解饞，還是可以的。但是千萬(wàn)不可以當(dāng)做日常補(bǔ)充水分的選擇。碳酸飲料對(duì)人體的危害很大，糖分會(huì)導(dǎo)致肥胖，還會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松等各個(gè)問(wèn)題。總而言之，每天喝碳酸甜飲料的危害一定要引起足夠的重視。
現(xiàn)代很多年輕人經(jīng)常加班工作，長(zhǎng)時(shí)間的加班是很容易導(dǎo)致身體透支的，身體透支是會(huì)給身體造成各種各樣的傷害，最常見的就是腎病，一般情況下腎病的早期癥狀不是特別的明顯，是很容易被人忽視的，大多數(shù)人都是等身體不舒服了才會(huì)去醫(yī)院，這個(gè)時(shí)候一般就很晚了，那得了腎病有什么癥狀呢？
腎病有5個(gè)早期癥狀
1、腎病導(dǎo)致困倦乏力
如果說(shuō)要是患有腎病的話，那么身體當(dāng)中的一些營(yíng)養(yǎng)都可能會(huì)在我們腎臟當(dāng)中露出去，然后通過(guò)我們的尿液直接排出體外，這樣我們身體得不到營(yíng)養(yǎng)的共計(jì)，就會(huì)出現(xiàn)乏力的一些癥狀。
而且如果說(shuō)我們有腎病的話，那么我們身體里的一些毒素根本就沒有辦法排出來(lái)，這個(gè)時(shí)候腎病就會(huì)導(dǎo)致我們出現(xiàn)疲勞的一些感覺。
2、腎病導(dǎo)致食欲不振
身體當(dāng)中如果說(shuō)一旦出現(xiàn)腎病的話，那么身體里的很多種毒素都會(huì)刺激到我們的腸胃，這個(gè)時(shí)候腎病就可能會(huì)導(dǎo)致我們食欲不振，甚至有些時(shí)候還會(huì)伴隨著尿臭，甚至是口腔潰瘍，這都是腎病的一些表現(xiàn)，在日常生活當(dāng)中應(yīng)該多多注意一下自己的身體狀況才可以。
3、腎病導(dǎo)致尿液異常
腎病可以直接導(dǎo)致我們尿液出現(xiàn)異常，如果說(shuō)我們得腎病出現(xiàn)問(wèn)題的話，那么尿液當(dāng)中可能會(huì)有泡沫。甚至腎病可能會(huì)導(dǎo)致尿頻尿急，出現(xiàn)血尿的情況也很可能，這都是一些腎病的主要情況，我們?cè)谌粘Ｉ町?dāng)中應(yīng)該多多注意。
4、腎病導(dǎo)致腰酸腿軟
腎病其實(shí)包括很多種，不管是你是腎虛還是腎陽(yáng)虛，這個(gè)時(shí)候都可能會(huì)導(dǎo)致我們腰酸腿軟的一些癥狀，其實(shí)大部分的腎病都是因?yàn)閯诶圻^(guò)度而引起的。
5、腎病導(dǎo)致貧血
有很多人都會(huì)貧血，其實(shí)大部分都是因?yàn)槟I病而導(dǎo)致的，這個(gè)時(shí)候我們應(yīng)該去血液科檢查一下，其實(shí)腎病的體質(zhì)很容易會(huì)引起貧血的，大部分都是因?yàn)槟I臟分泌的造血激素出現(xiàn)問(wèn)題所導(dǎo)致的，這個(gè)時(shí)候?qū)τ谖覀冋麄€(gè)身體的血液都是有很大的影響的。
垃圾桶垃圾袋，每個(gè)家庭都是必備的，對(duì)于這樣的垃圾桶或者是垃圾袋兒來(lái)說(shuō)，里面的細(xì)菌當(dāng)然肯定少不了，平時(shí)應(yīng)該把一些廢棄的東西裝進(jìn)垃圾袋，然后得及時(shí)扔到垃圾桶里面，避免出現(xiàn)細(xì)菌滋生，影響室內(nèi)的空氣，影響身體的健康。下面我們來(lái)了解一下這方面的內(nèi)容。
垃圾袋細(xì)菌
垃圾桶因?yàn)橐蛹{各種各樣的廢棄物，每天都被細(xì)菌、病毒、霉菌包圍著，從而污染室內(nèi)環(huán)境，因此也是一個(gè)極易藏污納垢的“細(xì)菌窩”。在接受記者采訪時(shí)，家居健康的專家指出，要想確保居家健康，垃圾桶在選擇、擺放和清潔方面都要特別注意。
首先，在購(gòu)買垃圾桶時(shí)，盡量選擇不銹鋼和竹編材質(zhì)的。目前市面上的一些垃圾桶由于塑料材質(zhì)來(lái)源不清，可能會(huì)帶有一些放射性物質(zhì)或有害揮發(fā)性物質(zhì)，存在一定的健康隱患，但不銹鋼和竹編的不僅少有此類問(wèn)題，也容易清洗。另外，小一點(diǎn)的垃圾桶，可以促使人們勤倒垃圾，縮短了病菌滋生的時(shí)間。
其次，從放置來(lái)說(shuō)，家中的垃圾桶放2個(gè)就夠了。放多了既占地方，又增加污染的比例，一般廚房、客廳各放一個(gè)即可。廁所馬桶如果沖水功能較好的話，便后的衛(wèi)生紙可以直接用廁水沖走，沒必要再放垃圾桶了。
如果覺得實(shí)在不方便，可以放一個(gè)有蓋的小垃圾桶。垃圾桶還要放在通風(fēng)較好的地方，以便及時(shí)散去垃圾產(chǎn)生的氣味。小編推薦：窗簾也會(huì)成為耗損健康的“殺手”?
市面上還有帶蓋和不帶蓋的兩種垃圾桶。廚房因?yàn)閹值睦?，易散發(fā)氣味，最好選帶蓋的。丟進(jìn)垃圾桶前須瀝去水分，隨時(shí)封口。
不帶蓋的垃圾桶可放一些干性、沒有氣味的垃圾，適合臥室或客廳。干性垃圾中的廢電池、廢日光燈管、廢水銀溫度計(jì)、過(guò)期藥品等有害垃圾，也需要分裝并密封。
最后，由于垃圾袋會(huì)破損，從而污染垃圾桶，因此建議最好每天清洗一次。清洗時(shí)要用刷子將縫隙刷干凈，最好用84消毒液消一下毒，最后沖凈晾干。
去處垃圾桶的異味：
天氣炎熱,家中垃圾箱中常常會(huì)散發(fā)氣味,讓房間的空氣不夠清新。只要稍稍動(dòng)動(dòng)腦筋,垃圾箱的怪味就能祛除。
把垃圾箱的底部鋪上一層報(bào)紙,把兩三包干燥劑放在報(bào)紙上,干燥劑可以吸收垃圾中的水分,沒有水分垃圾就無(wú)法蒸發(fā)出氣味。
同時(shí)找一些穿舊的絲襪,在里面裝上一些炭做成炭包,把它掛在垃圾箱的蓋子上,或者用膠帶把炭包粘在上面。炭有除臭的作用,使用了這兩個(gè)措施以后,垃圾箱就再也不是家中不良?xì)馕兜膩?lái)源了。
隨著國(guó)家經(jīng)濟(jì)水平整體的提高，國(guó)民的飲食觀念也不斷在改變，從要吃飽到要吃好，最后發(fā)展到要吃的健康。這一變化從國(guó)民對(duì)牛奶的態(tài)度就可以明顯看出，從不喝到喝，再到怎么喝，充分說(shuō)明了人在飲食觀念上的變革。
一開始大家認(rèn)為牛奶很有營(yíng)養(yǎng)，能夠補(bǔ)鈣，所以很多人將牛奶當(dāng)水來(lái)喝，可是后來(lái)發(fā)現(xiàn)牛奶含有飽和脂肪，長(zhǎng)期喝過(guò)量的牛奶容易導(dǎo)致肥胖。于是不少人想知道一天喝多少牛奶才能即補(bǔ)鈣又不會(huì)引起肥胖，那么人一天到底喝多少牛奶比較好呢？
在家庭醫(yī)生在線之前的相關(guān)采訪中，武警廣東總隊(duì)醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科曾晶主治醫(yī)師曾表示牛奶含鈣豐富，每100克牛奶含鈣量達(dá)110毫克，而且人體對(duì)牛奶中的鈣的吸收率可達(dá)40%,因此牛奶是人補(bǔ)鈣的首選食品。一般來(lái)說(shuō)，成年人每天鈣的推薦攝入量是700毫克，從最新的中國(guó)居民營(yíng)養(yǎng)與健康狀況調(diào)查結(jié)果顯示，我國(guó)成年人從一日三餐中大概能獲得379毫克鈣，其余的鈣量則需要通過(guò)牛奶等食物來(lái)補(bǔ)充。通過(guò)計(jì)算，一個(gè)成年人一天大概喝300克奶制品就足夠補(bǔ)鈣，而300克差不多就是市面上一袋牛奶的量。
除了每天喝多少量的牛奶，很多人也搞不清楚脫脂牛奶的概念，那么脫脂牛奶是不是就不含有脂肪呢？其實(shí)脫脂牛奶并不是完全不含脂肪，而是指所含脂肪在1%以下的牛奶。牛奶脂肪含量約為3%~4%,以微粒狀脂肪球的形式存在。而全脂牛奶的脂肪含量最大程度地保留了牛奶中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，含豐富的脂溶性維生素A、D等，健康成人和兒童喝全脂牛奶可補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。而對(duì)于不能過(guò)多攝入脂肪，特別是飽和脂肪酸的人群，例如老年人可以飲用添加了維生素AD的低脂奶、血脂高以及需要控制體重的人群則可以選擇飲用脫脂牛奶。
當(dāng)然也不是所有人都適合喝牛奶，以下人群就不適合喝牛奶：
1、乳糖不耐受人群
每100毫升牛奶中含有大約4.5克的乳糖，其需要被乳糖酶分解為更小的分子才能被人體消化吸收，而有些人自身乳糖酶分泌少，不能分解乳糖。
2、對(duì)牛奶過(guò)敏者
有些人會(huì)因?yàn)槊庖呦到y(tǒng)紊亂而引起機(jī)體對(duì)牛奶蛋白質(zhì)的過(guò)敏，可能會(huì)出現(xiàn)腹瀉、哮喘、鼻炎、蕁麻疹等過(guò)敏反應(yīng)。
3、反流性食管炎者
牛奶有降低下食管括約肌壓力的作用，從而增加胃液或者腸液的反流，加重食管炎。
腎病是一種常見的疾病，有許多人都得過(guò)腎病，腎病的病因有許多，腎病會(huì)傷害大家的身體，要及時(shí)治療，那么請(qǐng)問(wèn)腎病前期有什么癥狀?腎病不能吃什么?腎病吃什么好?下面小編為大家講解。
腎病前期有什么癥狀
1.水腫。常以眼瞼開始(有部分患者水腫先從下肢開始)，嚴(yán)重的波及全身甚至出現(xiàn)胸水及腹水。
2.尿頻(次數(shù)多)、尿急(憋不住尿)、尿痛(排尿時(shí)小腹及尿道痛)。
3.尿液。少尿或無(wú)尿每晝夜少于400毫升叫少尿，少于100毫升叫無(wú)尿。多尿 每晝夜超過(guò)2500毫升叫多尿。血尿 即尿中含有血細(xì)胞，或化驗(yàn)示潛血陽(yáng)性。尿中泡沫多可能是尿蛋白增多的表現(xiàn)，化驗(yàn)?zāi)虻鞍钻?yáng)性是尿蛋白增高的可靠證據(jù)。
腎病不能吃什么
1、高鹽分飲食
慢性腎炎的水腫和血容量、鈉鹽的關(guān)系極大，故必須限制食鹽，給予低鹽飲食。每日鹽的攝入量應(yīng)控制在2-4克以下，以防水腫加重和血容量增加，發(fā)生意外。
2、高脂食物
腎炎病人有高血壓和貧血癥狀，動(dòng)物脂肪對(duì)高血壓、貧血是不利因素，因?yàn)橹灸芗又貏?dòng)脈硬化和抑制造血功能，故腎炎病人不宜過(guò)多食用。但腎炎如沒有脂肪攝入，機(jī)體會(huì)變得更加虛弱，故在日常生活中可用植物油代替，每日60克左右。
3、含嘌呤高及含氮高的食物
為了減輕腎臟的負(fù)擔(dān)，應(yīng)限制刺激腎臟細(xì)胞的食物，如菠菜、芹菜、小蘿卜、豆類、豆制品、沙丁魚及雞湯、魚湯、肉湯等。因?yàn)槟切┦澄镏?，含嘌呤高及含氮高，在腎功能不良時(shí)，其代謝產(chǎn)物不能及時(shí)排出，對(duì)腎功能有負(fù)面影響。
4、強(qiáng)烈調(diào)味品
強(qiáng)烈調(diào)味品對(duì)腎功能不利，應(yīng)忌食。味精由于多食后會(huì)口渴欲飲，在限制飲水量時(shí)，也應(yīng)少用味精。
5、鉀離子含量高的食物
對(duì)于肌酐高的腎炎患者不能吃鉀離子含量高的食物，如香菇、莧菜、花菜、菠菜、空心菜、竹筍、蕃茄、胡蘿卜、番瓜、芥菜、蕃石榴、枇杷、桃子、柳丁、硬柿、橘子、釋迦等，并避免生食蔬菜;其它如咖啡、濃茶、雞精、牛精、人參精、濃肉湯、薄鹽醬油、無(wú)鹽醬油、半鹽、代鹽等鉀含量亦高。烹調(diào)時(shí)，食物先以滾水燙過(guò)、去掉湯汁再用油炒，可減少鉀的攝食量。
6、植物蛋白質(zhì)
蛋白質(zhì)攝入量應(yīng)視腎功能的情況而定。著病人出現(xiàn)少尿、水腫、高血壓和氮質(zhì)滯留時(shí)，以減輕腎臟的負(fù)擔(dān)，避免非蛋白氮在體內(nèi)的積存。特別是植物蛋白質(zhì)中含大量的膘吟堿，能加重腎臟的中間代謝，故不宜用豆類及豆制品作為營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。
7、限制液體量
腎炎病人，有高血壓及水腫時(shí)，要限制液體的攝入。每日的攝入量應(yīng)控制在1200-1500毫升，其中，包括飲料及菜肴中的含水量800毫升。若水腫嚴(yán)重，則進(jìn)水量更要嚴(yán)格控制。在排尿的情況下，則可適當(dāng)放寬。
皮膚病是非常常見的疾病，有許多人都得過(guò)皮膚病，皮膚病有許多種，而不同的皮膚病的癥狀與治療方法也不同，那么請(qǐng)問(wèn)皮膚病怎么治療?皮膚病吃什么好?治皮膚病的偏方是什么?下面小編為大家講解。
皮膚病怎么治療
皮膚病調(diào)養(yǎng)上必須注意飲食的調(diào)養(yǎng)，皮膚病患者本身的體質(zhì)是比較虛弱的，必須注意好好調(diào)理，不能胡亂忌口。
經(jīng)過(guò)研究發(fā)現(xiàn)有許多得了皮膚病的人在日常生活中都會(huì)注意飲食，對(duì)一些對(duì)導(dǎo)致身體過(guò)敏的食物，那么就要忌口，不能吃，不過(guò)要是不過(guò)敏的食物也忌口，那就很可能引起營(yíng)養(yǎng)失衡的。
因此皮膚病調(diào)理必須注意合理飲食，不能過(guò)分忌口，其原則是，不過(guò)敏的都可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)的。
此外，要想增強(qiáng)免疫力那么就要加強(qiáng)訓(xùn)練，得了皮膚病的人能夠在早晨適當(dāng)跑跑步，出出汗是比較好的，這樣可以保持毛孔的正常排汗功能。
除跑步外還能夠進(jìn)行跳繩、打乒乓球、羽毛球等運(yùn)動(dòng)。所以在皮膚病如何調(diào)養(yǎng)的問(wèn)題上面，要注意以上兩點(diǎn)，可以在一定程度上提高皮膚病患者的免疫力的。
患者要積極樂觀的面對(duì)病情，培養(yǎng)多樣的生活樂趣，轉(zhuǎn)移注意力。
加強(qiáng)機(jī)體的鍛煉，增強(qiáng)自身的免疫力，降低皮膚病的發(fā)病率。
注意營(yíng)養(yǎng)的攝入。皮膚病的治療過(guò)程中要注意忌口，但也要注意營(yíng)養(yǎng)的攝入。飲食可以導(dǎo)致皮膚病病情加重，但是過(guò)度的忌口導(dǎo)致的營(yíng)養(yǎng)不良更加不利于皮膚病的治療。
在日常生活當(dāng)中，每個(gè)人或許都會(huì)有著明顯的偏好，或許你喜歡的恰恰是不利于皮膚病治療的一個(gè)方向，而把握一個(gè)生活正確態(tài)度是治愈皮膚病的關(guān)鍵。對(duì)于皮膚病患者來(lái)說(shuō)通過(guò)日常的行為保健，治愈皮膚病是一大學(xué)問(wèn)。
皮膚病吃什么好
1、紅柿肉末蒸豆腐
原料:西紅柿一個(gè)、瘦肉60克、土豆二個(gè)、豆腐一合。
調(diào)料:清油、食鹽、味精適量。
制法:首先要把豆腐切成小塊，然后把豆腐放進(jìn)沸水里面焯一下，之后在豆腐上面散鹽;土豆切成絲狀放入豆腐上面;瘦肉斬成肉末后放在土豆上面;再上面放入切成塊狀的西紅柿;再少許加一點(diǎn)鹽;用旺火蒸約10分種取出,放入味精拌一下,即可享用。
特點(diǎn):此菜富含一定的蛋白質(zhì)和維生素,味道清淡可口,能提高人體的免疫功能。
2、素炒六樣
原料:芹菜、胡蘿卜、香干、菠菜、黃瓜、花菜各適量。
調(diào)料:清油、食鹽、味精各少許。
腎病吃什么好
1、地瓜
地瓜含有豐富的纖維質(zhì)，并且地瓜松軟易消化，可促進(jìn)腎病患童腸胃蠕動(dòng)，有助排便。
2、燕麥
燕麥具有滑腸通便的作用，眼眉可以促使糞便體積變大、水分增加，配合纖維促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，發(fā)揮通便排毒的作用。腎病患童可將蒸熟的燕麥打成汁當(dāng)作飲料來(lái)喝是不錯(cuò)的選擇，攪打時(shí)也可加入其他食材，如蘋果、葡萄干，營(yíng)養(yǎng)又能促進(jìn)排便。
3、薏仁
薏仁的作用是可促進(jìn)患童們血液的循環(huán)并且促進(jìn)水分的代謝，發(fā)揮利尿消腫的效果，可有助于改善水腫型肥胖，薏仁水是不錯(cuò)的排毒方法，直接將薏仁用開水煮爛后，適個(gè)人口味添加少許的糖，是肌膚美白的天然保養(yǎng)品。
4、小米
小米是不含麩質(zhì)的，患童長(zhǎng)時(shí)間食用小米是不會(huì)刺激腸道壁的，因此是屬于比較溫和的纖維質(zhì)，容易被消化，因此適合腎病患童搭配排毒餐食用，小米粥有清熱利尿的功效，很適合排毒。
5、紅豆
紅豆是一種可以使腸胃蠕動(dòng)的食物，紅豆對(duì)于減輕便秘有很大的作用，促進(jìn)排尿。可在睡前將紅豆用電飯煲燉煮浸泡一段時(shí)間，隔天將無(wú)糖的紅豆湯水當(dāng)開水喝，能有效促進(jìn)排毒。
6、香菇
香菇，性平，味甘，具有補(bǔ)氣血的功效。香菇所含的特殊氨基酸，能使急慢性腎炎患者的尿蛋白顯著下降，可治療各種腎臟疾病，且無(wú)副作用。因此，腎炎病人特別適合吃。
7、白木耳
白木耳，性平，味甘淡，具有滋腎、潤(rùn)肺、養(yǎng)胃的功效。據(jù)研究，白木耳中所含的銀耳多糖能改善腎功能。
8、蠶豆
蠶豆，性平，味甘，具有健脾利濕的功效，腎炎水腫的人宜食?！睹耖g常用草藥匯編》中有提到“治水脹，利水消腫：蠶豆50～400克。燉黃牛肉服。不可與菠菜同吃”。
9、白扁豆
白扁豆，適宜急慢性腎炎水腫者服食，《本草匯言》中記載：“治水腫：扁豆三升，炒黃，磨成粉。每早午晚各食1次，大人用三錢，小兒用一錢，燈心湯調(diào)服”。
結(jié)語(yǔ)：腎病是各種原因引起的慢性腎臟結(jié)構(gòu)和功能障礙，包括腎GFR正常和不正常的病理?yè)p傷、血液或尿液成分異常，上文詳細(xì)的講訴了腎病前期有什么癥狀，腎病不能吃什么以及腎病吃什么好，希望大家能夠注意。
身體的任何一個(gè)器官發(fā)生問(wèn)題都會(huì)讓健康受到影響，尤其是我們的腎臟，是人體重要的器官之一，但與之相關(guān)的病癥也是比較多的，那腎病有哪幾種呢？腎功能不全帶來(lái)很多并發(fā)癥，比如會(huì)讓記憶力減退，會(huì)讓人的精神一直低迷等。而與腎病相關(guān)的病癥不僅有胃腸道的癥狀，還有心血管問(wèn)題。
腎病有哪幾種
1.胃腸道癥狀
最常見的是胃腸道癥狀，主要表現(xiàn)有食欲不振、惡心、嘔吐、口腔有尿味。
2.胃與十二指腸炎癥、潰瘍、出血
胃與十二指腸炎癥、潰瘍、出血較常見，其發(fā)生率比正常人增高。CKD病人血液系統(tǒng)異常主要表現(xiàn)為腎性貧血和出血傾向。大多數(shù)患者一般均有輕、中度貧血，其原因主要由于紅細(xì)胞生成素缺乏，故稱為腎性貧血。體液過(guò)多或酸中毒時(shí)均可出現(xiàn)氣短、氣促等呼吸系統(tǒng)癥狀，嚴(yán)重酸中毒可致呼吸深長(zhǎng)。體液過(guò)多、心功能不全可引起肺水腫或胸腔積液。部分重癥患者可伴有尿毒癥、肺水腫、尿毒癥胸膜炎、尿毒癥肺鈣化等。
3.心血管病變
心血管病變是CKD患者的主要并發(fā)癥之一和最常見的死因。隨著腎功能的不斷惡化，心衰的患病率明顯增加，至尿毒癥期可達(dá)65%～70%。心力衰竭是尿毒癥患者最常見死亡原因。血液透析患者的動(dòng)脈粥樣硬化和血管鈣化程度比透析前患者更重，動(dòng)脈粥樣硬化往往發(fā)展更為迅速。尿毒癥性心肌病主要與代謝廢物的潴留和貧血等因素有關(guān)，心包積液在CKD病人中也相當(dāng)常見。
4.神經(jīng)肌肉系統(tǒng)癥狀
神經(jīng)肌肉系統(tǒng)癥狀在CKD早期可有失眠、注意力不集中、記憶力減退等。隨著病情的進(jìn)展常有反應(yīng)冷漠、驚厥、幻覺、嗜睡、昏迷、精神異常等。周圍神經(jīng)病變也很常見。低血鈣癥、高磷血癥、活性維生素D缺乏等可誘發(fā)繼發(fā)性甲狀旁腺功能亢進(jìn)（簡(jiǎn)稱甲旁亢）；上述因素又導(dǎo)致腎性骨營(yíng)養(yǎng)不良（即腎性骨病），包括纖維囊性骨炎（高周轉(zhuǎn)性骨?。?、骨軟化癥（低周轉(zhuǎn)性骨病）、骨生成不良、骨質(zhì)疏松癥及混合性骨病。
5.內(nèi)分泌功能紊亂
CKD患者常出現(xiàn)內(nèi)分泌功能紊亂，腎臟本身內(nèi)分泌功能紊亂，包括：1，25（OH）2維生素D3、紅細(xì)胞生成素不足和腎內(nèi)腎素-血管緊張素II水平升高；還可以引起下丘腦-垂體內(nèi)分泌功能紊亂：如催乳素、促黑色素激素（MSH）、促黃體生成激素（FSH）、促卵泡激素（LH）、促腎上腺皮質(zhì)激素（ACTH）等水平增高；大多數(shù)病人均有繼發(fā)性甲旁亢、胰島素受體障礙、胰高血糖素升高等。約1/4患者有輕度甲狀腺素水平降低。
有些病人可伴有皮膚癥狀，如色素沉著、鈣沉著、瘙癢、出汗困難、潰瘍等。部分病人可有性腺功能減退，表現(xiàn)為性腺成熟障礙或萎縮、性欲低下、閉經(jīng)、不育等，可能與血清性激素水平異常、尿毒癥毒素作用、某些營(yíng)養(yǎng)素（如鋅）缺乏等因素有關(guān)。
中醫(yī)食療藥膳是中醫(yī)學(xué)中的重要組成部分，對(duì)調(diào)理和治療慢性病及改善某些腎臟的臨床癥狀具有良好的效果。但應(yīng)當(dāng)明確，藥膳有別于一般的食物，亦有性味的不同，治療作用的不同，其應(yīng)用不是針對(duì)西醫(yī)的病，而是針對(duì)中醫(yī)的證，即中醫(yī)對(duì)西醫(yī)病進(jìn)行辨證分析后而診斷的“證”，這個(gè)“證”包括的范圍很廣泛，首先應(yīng)分其虛實(shí)，繼則辨其寒熱，這是最簡(jiǎn)單的區(qū)分方法。也就是說(shuō)，病人在選擇藥膳時(shí)，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下，選擇適合自己病情的藥膳處方，即“辨證施膳”。
常用的腎臟病食療藥膳有：
（1）水腫藥膳
①赤小豆粥：赤小豆100克，大米100克。用水適量熬成粥，每日1餐。功效：清熱利水消腫，用于急性腎炎、慢性腎炎等水腫為濕熱者。
②西瓜翠衣茶：西瓜青皮10克，綠茶適量。新開水適量沏茶飲用。功效：清熱解毒，利水消腫，用于急性腎炎或慢性腎炎水腫，伴有上呼吸道感染，且表現(xiàn)為咽喉紅腫疼痛、發(fā)熱者。
③薏苡粥：薏苡仁30克，大米100克。加水適量熬成粥，每日1餐。功效：健脾利水消腫，用于腎臟病水腫而表現(xiàn)為脾氣不足，納呆食少，大便軟者。
④蔥白紫蘇粥：蔥白3～5段，紫蘇葉10克，粳米100克。先將粳米熬粥，將成之時(shí)加入蔥白及紫蘇葉，蓋緊蓋悶一會(huì)即可，宜趁熱食用，每日1餐。功效：濕陽(yáng)利水消腫，用于脾腎陽(yáng)虛而見水腫者。
⑤千金鯉魚湯：活鯉魚1尾（約500克），砂仁5克。收拾好鯉魚后，將砂仁，亦可加用生姜、蔥白少許，放于魚腹中，不宜加鹽，采用清蒸，熟后食肉喝鮮湯，亦可作為每日之副食。功效：健脾消腫，可用于腎病綜合征低蛋白血癥，而表現(xiàn)為脾虛者。
⑥鮮悶冬瓜：冬瓜（含青皮）200克，白糖1匙。將洗凈冬瓜切塊，合白糖放入鍋中加水少量，小火悶熟。功效：利水消腫，清熱解毒，用于腎炎水腫而偏熱者。
（2）腎炎血尿藥膳
①清炒藕片或涼拌鮮藕片：鮮藕片200克。清炒時(shí)可放少許低鈉鹽調(diào)味，涼拌時(shí)可先將藕片于水開時(shí)抄一會(huì)兒，起后濾水，加少量鹽或糖涼拌。功效：清熱涼血止血，用于腎炎血尿而屬于血熱或濕熱者。亦用于過(guò)敏性紫癜腎炎。
②黑木耳紅棗花生湯：黑木耳30克、紅棗50克、紅皮花生30克。共放入鍋中小火燉爛，食前可加少許白糖調(diào)味。功效：健脾補(bǔ)血止血，用于腎炎血尿?qū)儆谄馓摱粩z血者。
（3）腎炎高血壓藥膳
①夏枯草茶：夏枯草、綠茶各為一半。將夏枯草切碎成小段，與綠茶混勻，每次取適量泡茶。功較：清熱平肝，用于腎炎高血壓屬于肝陽(yáng)上亢者。
②冬瓜赤豆粥：冬瓜100克、赤水豆200克。先將赤小豆熬粥，待快熟時(shí)加入切成塊的冬瓜，悶熟后食用。功效：清熱利水，用于腎炎高血壓而水腫較重，屬濕熱者。
③清蒸活甲魚：活甲魚500克左右。將甲魚收拾好，切成小塊，放入鍋中清蒸，可放少量低鈉鹽調(diào)味。功效：滋陰潛陽(yáng)，用于慢性腎炎高血壓而屬于陰虛陽(yáng)亢者。
（4）蛋白尿藥膳
①玉米須茶：玉米須100克。每日用玉米須煎湯代茶飲。功效：性平而可利尿消蛋白，用于各種腎臟病蛋白尿。
②黃芪茯苓粥：黃芪15克。茯苓15克。粳米100克。黃芪切碎，茯苓亦切成小碎塊，與粳米一起熬成粥后食用。功效：益氣健脾利水，用于腎炎蛋白尿伴水腫，而表現(xiàn)為脾氣不足者。
（5）腎盂腎炎藥膳
①竹葉車前茶：竹葉3克、車前草5克，綠茶5克。以上為1次量，車前草亦切成小片狀，一起泡茶。功效：清熱利尿通淋，用于急性腎盂腎炎，表現(xiàn)為濕熱者。
②雙瓜葡萄飲：西瓜100克，冬瓜50克，葡萄100克。將雙瓜均切成塊，與葡萄一起放于榨汁機(jī)中榨取果汁。功效：清熱生津，利尿通淋，用于腎盂腎炎伴發(fā)熱者。
（6）尿毒癥開胃藥膳
①生姜飲：生姜50克。取生姜切碎后，壓榨取生姜汁2～3匙。功效：和胃止嘔，用于尿毒癥病人，時(shí)而嘔吐、惡心、飲食難進(jìn)，脾胃氣虛者，每次可少飲1小匙。
②陳皮蘇葉粥：陳皮15克，蘇葉15克，粳米50克。以上先將粳米熬粥，快熟時(shí)加入陳皮、紫蘇葉，蓋緊蓋悶5～10分鐘即可。功效：降逆和胃，用于尿毒癥病人時(shí)作惡心，飲食不進(jìn)，食欲不振者。
③伏龍肝粥：伏龍肝（灶心黃土）200克，粳米100克。先將伏龍肝煎湯，濾取上清液，而后用此水熬粥；亦可用此水煎服中藥。功效：調(diào)中和胃，運(yùn)脾消食，用于尿毒癥病人，長(zhǎng)期胃納欠佳者?！?/p>
以上僅舉涉及腎炎與尿毒癥主要表現(xiàn)如血尿、蛋白尿、高血壓、水腫、食欲不振的中醫(yī)食療藥膳處方?；颊咭嗫稍卺t(yī)生指導(dǎo)下選擇其它一系列適合自己口味又符合病情的藥膳。
腎病是現(xiàn)在很多人都會(huì)患上的一種疾病，那么怎么知道自己有沒有得上腎病?腎病癥狀有哪些?在日常的飲食方面，腎病吃什么好?患上腎病之后很多人都不知道該怎么辦是好，腎病怎么治療呢?下面就讓小編帶大家了解一下吧。
腎病癥狀有哪些
1.尿量變化
一個(gè)正常人的排尿是一千到兩千毫升左右，如果高于或者是低于了這個(gè)范圍，都可能是腎病的先兆。很明顯的可以通過(guò)夜尿來(lái)判斷，正常人的夜尿的次數(shù)很少，如果睡前沒有喝太多水，又出現(xiàn)夜尿頻繁，那么就要提高警惕有可能腎臟已經(jīng)出現(xiàn)病變。腎臟病變會(huì)出現(xiàn)尿急、尿頻、尿痛、無(wú)尿、多尿等異常癥狀。
2.尿性狀改變
正常的尿液是淺黃色或者顏色稍深。但如果出現(xiàn)血尿或者尿液中有泡沫，就要敲醒警鐘了，很有可能是腎病。
3.水腫
出現(xiàn)水腫癥狀就要考慮是腎臟出了問(wèn)題了，因?yàn)槟I臟是人體代謝水的器官，腎臟的代謝功能不好，自然會(huì)蓄積水。一般水腫先由眼瞼開始，部分會(huì)由下肢開始。嚴(yán)重者甚至波及到胸腔和腹腔，出現(xiàn)胸水和腹水。
4.惡心、嘔吐等消化道癥狀
腎臟不好的患者也會(huì)導(dǎo)致腸胃功能的紊亂，可能會(huì)導(dǎo)致惡心、嘔吐、食欲不振等腸胃不佳的癥狀。就醫(yī)時(shí)如果腸胃藥都沒有見效，就要考慮檢查腎臟了。
腎病吃什么好
1、地瓜
我們平時(shí)所吃的地瓜中含有豐富的纖維質(zhì)，而且地瓜容易消化，可促進(jìn)腎病患童腸胃蠕動(dòng)，有助排便。
2、燕麥
燕麥具有滑腸通便的作用，眼眉可以促使糞便體積變大、水分增加，配合纖維促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，發(fā)揮通便排毒的作用。腎病患童可將蒸熟的燕麥打成汁當(dāng)作飲料來(lái)喝是不錯(cuò)的選擇，攪打時(shí)也可加入其他食材，如蘋果、葡萄干，營(yíng)養(yǎng)又能促進(jìn)排便。
月子病是一種女性常見的疾病，月子病是指女性在生完孩子之后坐月子的時(shí)候得的一種疾病，月子病會(huì)危害健康，那么請(qǐng)問(wèn)如何去除月子病?月子病吃什么好?治療月子病偏方是什么?下面小編為大家講解。
如何去除月子病
如果生產(chǎn)后產(chǎn)婦沒有細(xì)心照顧好身體，很容易得月子病，有時(shí)產(chǎn)婦得了月子病，自己卻不以為然，殊不知拖下去會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重。產(chǎn)婦得了月子病也不要過(guò)分擔(dān)心，只要及時(shí)治療及時(shí)護(hù)理，盡量在月子期間就漸漸痊愈是最好。
若是發(fā)現(xiàn)的晚或是已經(jīng)過(guò)了月子期，再想痊愈不是不可，而是會(huì)有些困難，而且耗時(shí)會(huì)更久，產(chǎn)婦必須知曉這一點(diǎn)。所以治療月子病的準(zhǔn)則就是“及時(shí)發(fā)現(xiàn)，及時(shí)治療”。
月子病吃什么好
1四神豬肝粥
原料：豬肝(豬心)30g，蓮子3顆，薏苡仁20g，芡實(shí)15g，淮山藥30g，月乃湯200ml。
吃什么可以治療月子病 月子進(jìn)補(bǔ)三大忌
做法：先將蓮子和薏苡仁用月乃湯加蓋泡兩個(gè)小時(shí)。將山藥和豬肝(豬心)洗凈、切丁。將以上食料加蓋用大火煮開后轉(zhuǎn)小火煮15分鐘。
營(yíng)養(yǎng)小秘密：這款粥可溫腎暖脾、促進(jìn)新陳代謝、排泄順暢、幫助入睡、減少疲勞感。剖腹產(chǎn)或小產(chǎn)前3天食用，還能防止傷口發(fā)炎。
2麻油豬肝
原料：豬肝150g，帶皮老姜4片，黑麻油30ml，月乃湯200ml。
做法：先將豬肝洗凈切成1公分厚度。帶皮老姜刷凈切薄片：黑麻油入鍋大火加熱，放入老姜，轉(zhuǎn)小火，爆香至姜片皺褐而不焦黑，再轉(zhuǎn)為大火，放入切好的豬肝炒至變色。最后放入月乃湯煮開。馬上關(guān)火，趁熱食用。
營(yíng)養(yǎng)小秘密：具有化淤、促進(jìn)惡露代謝之功效，而由慢火烘焙的黑麻油溫和不燥，更適合體虛的新媽媽。
3歸芪魚湯
材料：魚300g、當(dāng)歸3g、黃芪3g、老姜15g、黑麻油30ml、月乃湯600ml。
3、薏仁
薏仁的作用是可促進(jìn)患童們血液的循環(huán)并且促進(jìn)水分的代謝，發(fā)揮利尿消腫的效果，可有助于改善水腫型肥胖，薏仁水是不錯(cuò)的排毒方法，直接將薏仁用開水煮爛后，適個(gè)人口味添加少許的糖，是肌膚美白的天然保養(yǎng)品。
4、小米
小米是不含麩質(zhì)的，患童長(zhǎng)時(shí)間食用小米是不會(huì)刺激腸道壁的，因此是屬于比較溫和的纖維質(zhì)，容易被消化，因此適合腎病患童搭配排毒餐食用，小米粥有清熱利尿的功效，很適合排毒。
5、紅豆
紅豆是一種可以使腸胃蠕動(dòng)的食物，紅豆對(duì)于減輕便秘有很大的作用，促進(jìn)排尿?？稍谒皩⒓t豆用電飯煲燉煮浸泡一段時(shí)間，隔天將無(wú)糖的紅豆湯水當(dāng)開水喝，能有效促進(jìn)排毒。
腎病怎么治療
一、一般治療
腎病綜合癥的病情是較為嚴(yán)重的，而且很多老年人出現(xiàn)這種病情之后都應(yīng)該采取相應(yīng)的治療手段，日常生活當(dāng)中的護(hù)理治療工作非常的重要，如果出現(xiàn)嚴(yán)重水腫以及低蛋白血癥，就應(yīng)該盡快地臥床休息，每天給你正確的優(yōu)質(zhì)蛋白飲食保證患者熱量，同時(shí)高血脂的患者應(yīng)該進(jìn)行低脂肪的飲食，這是腎病綜合癥的治療方式中，最為基礎(chǔ)的治療方法。
二、藥物治療
腎病綜合癥患者癥狀太明顯的時(shí)候，就應(yīng)該盡早的采取相應(yīng)的藥物來(lái)進(jìn)行控制，可以使用利尿劑，來(lái)消腫，或者使用一些少量的藥物來(lái)控制病情，但患者有明顯水腫，以及漿果腔積液，可以單純地限制鹽以及水的攝入量，效果不太明顯的時(shí)候在使用利尿劑減少細(xì)胞外液。一般通過(guò)這種方法治療，能夠有效的減少患者尿蛋白的含量。
三、腎上腺糖皮質(zhì)激素
腎上腺糖皮質(zhì)激素是治療腎病中合中占有非常重要的藥物，如果患者使用這類藥物在治療的時(shí)候，一定要按照醫(yī)生的囑咐來(lái)進(jìn)行有規(guī)律的治療，用藥一定要按照醫(yī)生的囑咐來(lái)進(jìn)行千萬(wàn)不能夠隨便亂用藥物也不可以減量，突然停藥之后那么出現(xiàn)的副作用也是非常大的，想要病情得到幫助，就一定要按照醫(yī)生的囑咐來(lái)進(jìn)行治療。
總結(jié)：通過(guò)上文小編的介紹，相信大家對(duì)腎病癥狀有哪些也有了一定的了解了，腎病患者的尿量會(huì)過(guò)多或者是過(guò)少，還會(huì)出現(xiàn)水腫，.惡心、嘔吐等消化道癥狀。上文小編為大家介紹了腎病的治療方法，希望小編的介紹對(duì)大家能有幫助。
