煙薰黃魚的做法
養(yǎng)生粥的做法。
朱德說“鍛煉身體要經(jīng)常，要堅持，人和機器一樣，經(jīng)常運動才不能生銹?！鄙鐣陌l(fā)展讓更多人注意到了養(yǎng)生這個話題，養(yǎng)生關(guān)系著每一個的生活質(zhì)量。積極而有效的養(yǎng)生保健是如何進行的呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“煙薰黃魚的做法”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
【導(dǎo)讀】煙薰黃魚的做法，黃魚含有豐富的蛋白質(zhì)、微量元素和維生素，對人體有很好的補益作用，對體質(zhì)虛弱和中老年人來說，食用黃魚會收到很好的食療效果，一起來了解下煙薰黃魚的做法吧。
煙薰黃魚的做法
主料：舟山黃魚1條（約800克）。調(diào)料：片糖100克，龍井茶15克，鹽10克，蔥、姜各15克，花椒8克，紹酒15克，生抽2克，美極鮮3克，雞粉5克，味精5克，明油3克。
煙薰黃魚的做法
做法
1、將黃魚宰殺，從腹部取出內(nèi)臟，然后去鱗、去腮，沿中骨片成兩片。
2、將處理好的魚洗凈后用花椒、鹽、姜、蔥、紹酒、生抽、美極鮮、雞粉、味精腌漬6小時，取出后晾干，放入籠中大火蒸12分鐘至熟，取出后控水。
3、另取鍋一只，鍋內(nèi)放上片糖、龍井茶、1000克清水，離水10厘米處放一個箅子，箅子上面放竹墊，再將魚放在竹墊子上隔水加熱1小時后取出黃魚在魚身上刷明油即可。
特點
色澤金黃，魚肉鮮香。
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以前的人基本上都是軟煙，對于外表沒有多大的要求，那個時候還不那么發(fā)達，除了外在的包裝因素的影響以外，軟煙和硬煙有從價位上也有一定的區(qū)別，像高檔的香煙都是軟煙高于硬煙，軟包香煙在成本上都會高于硬包香煙，除了這些區(qū)別，那么軟煙和硬煙還有哪些區(qū)別呢?
軟包裝的香煙的煙葉在炒制過程中添加的附料與硬盒煙葉的附料不同，口感比硬盒的中華煙更淳厚;軟包裝的外包裝上使用的印刷技術(shù)和防偽技術(shù)更先進;每年生產(chǎn)的軟包裝數(shù)量較少，所以市場上的投放比硬盒的少許多，所以也是貴的原因之一。
香煙是現(xiàn)在人們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常出現(xiàn)的一種消耗品，我們每天都能接觸到香煙或者抽煙的人，有些喜歡抽煙的人每天都能抽一包，我們不難發(fā)現(xiàn)人們手中的不同品牌的香煙也各自有軟盒和硬盒之分，那么為什么香煙的煙盒有軟硬之分呢?
軟盒容易壓扁弄皺，由于封口撕破后無法關(guān)閉，煙還容易撒出來，缺點不少，唯一能想到的優(yōu)點是，抽掉一半后放在口袋里沒那么鼓;而制造成本上，軟盒也比硬盒低。
軟包香煙用的紙張質(zhì)量更好，工藝比硬盒繁雜。尤其是軟包硬化的系列，軟包成本略高一些;好煙的煙絲里加的香精更多更好，比如以前的渡江煙，都是用大棗熬制的，煙有種棗泥的香氣。不同的煙會加不同的配方。
為了抽煙方便，人們會把煙放在容易拿的地方，比如上衣口袋。這樣，除了上面談到硌的問題，就是人的虛榮心了。一般來說，人都有炫耀心理，都有虛榮心。如果是一包貴的煙，都希望借給別人敬煙的機會獲得幾句贊美，所以從上衣口袋拿出貴的軟包煙，就給其他人一種心理預(yù)期，軟包的煙貴，貴了自然就是好的。
香煙的危害性已經(jīng)深入人心，所以許多有煙癮的人都已經(jīng)意識到了香煙給身體帶來的傷害，并且有意識的進行戒煙。同時抽煙所產(chǎn)出的煙霧也會對吸入二手煙的人群身體造成很大的傷害，因此抽煙是一種不利人不利己的行為就應(yīng)該及時戒除，電子煙也成為了眾多人所選擇的一種抽煙方式，電子煙真的可以使人戒煙嗎?
電子煙是什么?口味與真煙一樣嗎?
電子煙是一種模仿卷煙的電子產(chǎn)品，具有與普通香煙相似的外觀、煙霧、感覺等，由于是通過霧化手段將尼古丁變成蒸汽供人吸食的，因此電子煙不含焦油，不會生成煙灰。至于電子煙的口味，由于它不燃燒，不是真正的煙草，所以口味與真正的香煙始終不一樣。
電子煙真能戒煙嗎?
世界衛(wèi)生組織曾對電子煙進行過研究，并得出“電子煙并非一種戒煙手段”的明確結(jié)論，應(yīng)強調(diào)應(yīng)加強對電子煙的管制。我們都知道，戒煙是一個較為艱難的過程，生理上的煙癮易戒，但心理上的煙癮卻難以戒斷，人們之所以抽煙，很多時候是為了填補心理上的空虛感，一旦這種空虛感無法得到慰藉，便會出現(xiàn)神經(jīng)緊張、煩躁不安等癥狀。
電子煙比較貼近香煙的使用習(xí)慣，吸煙者使用電子煙時，可以通過吸食的方式來滿足心理上的煙癮，以減少身體與心理對香煙的依賴感，從而慢慢減少對香煙的需求量，逐漸以電子煙替代香煙。由此可見，電子煙也并非對戒煙無效，它可以說是香煙的一種替代產(chǎn)品，可視為戒煙的一種輔助手段。
吸電子煙有哪些危害?
1、危害健康
電子煙雖然不含焦油，但卻含有尼古丁，尼古丁雖不是一種致癌物質(zhì)，但人體若攝入過多，尼古丁則會充當“腫瘤啟動因子”，危害身體健康。此外，電子煙中含有多種對人體有害的化學(xué)物質(zhì)，如二甘醇、亞硝胺、乙醇、丙三醇等，這些物質(zhì)若長期攝入會危及人體腎臟、大腦、呼吸系統(tǒng)等。
2、危害青少年
由于電子煙口味沒有香煙那么嗆鼻，有的甚至還帶有水果的清香，因此許多青少年都躍躍欲試，特別是利用電子煙做一些花式吐煙圈的演示，更是吸引了一批青年人爭相模仿，而青少年吸煙，所能引起的危害遠比成年人更為嚴重和深刻!
3、存在安全隱患
電子煙是一種電子產(chǎn)品，不排除會存在爆炸的情況，如今市面上的電子煙產(chǎn)品魚龍混雜，充斥著大量的假冒偽劣產(chǎn)品，有的商家甚至?xí)浯箅娮訜煹墓π?，若不注意辨別，很容易會買到不符合資質(zhì)的產(chǎn)品，從而對健康更加不利。
由上可知，電子煙對身體會產(chǎn)生危害，也并非是一種戒煙神器，能否戒煙關(guān)鍵是靠自己的決心、毅力與自控力，如果戒煙的決心搖擺不定，那么戒煙簡直是“難以上青天”了!
大多數(shù)人平時都有抽煙的習(xí)慣，一般情況下抽煙的基本上都是男性，其實現(xiàn)在有很多女性也喜歡抽煙，抽煙對身體健康的影響是很大的，因此平時最好少抽煙，有些人在抽電子煙的時候，發(fā)現(xiàn)吸不出煙，其實這種情況的原因是很多的，那電子煙為什么吸不出煙呢？下面具體介紹電子煙為什么吸不出煙。
電子煙有電但吸不出煙是怎么回事？
可能是操作上的問題，影響不出煙的因素有很多，霧化器裝好之后，先靜止5分鐘再抽，如果還是不能出煙的話，就是霧化芯的問題了，更換霧化芯，再照之前的做法做一遍，還是不行的話，就是霧化器和電池接觸不良，用久了就掌握技巧了，不會出現(xiàn)類似的問題了。
原因應(yīng)該是吸嘴（煙彈）里沒有煙油了，煙彈加入煙油或者換個煙彈試試看；2.電池沒電了，在抽煙的時候電池燈如果是一閃一閃的，或者是燈滅了，那就代表電池沒有電了，趕緊充電吧。3.如果電池是正常的，煙嘴也有煙油，那建議更換一個新的霧化器。
什么是電子香煙
電子香煙是一種模仿卷煙的電子產(chǎn)品，有著與卷煙一樣的外觀、煙霧、味道和感覺。它是通過霧化等手段，將尼古丁等變成蒸汽后，讓用戶吸食的一種產(chǎn)品。雖然電子香煙有款式或者牌子，一般電子香煙主要由盛放尼古丁溶液的煙管、蒸發(fā)裝置和電池3部分組成。霧化器由電池桿供電，能夠把煙彈內(nèi)的液態(tài)尼古丁轉(zhuǎn)變成霧氣，從而讓使用者在吸時有一種類似吸煙的感覺，實現(xiàn)“吞云吐霧”。它甚至可以根據(jù)個人喜好，向煙管內(nèi)添加巧克力、薄荷等各種味道的香料。
電子香煙監(jiān)管情況
中國是電子香煙的發(fā)明者和主要生產(chǎn)地，全球90%以上的電子香煙來自中國深圳等地，但我國對其監(jiān)管尚屬空白。在我國，電子香煙既不屬于藥品，也非保健品、醫(yī)療器械，更不是煙草，因而大多數(shù)電子香煙處于“三無”狀態(tài)，即無產(chǎn)品標準、無質(zhì)量監(jiān)管、無安全評價。
電子香煙的危害
一直以來，商家都以電子香煙不含焦油、懸浮微粒等有害成分為賣點大肆推廣，甚至在產(chǎn)品介紹中，打著“戒煙神器”“清肺”等旗號。2013年，德國聯(lián)邦健康教育中心主管伊麗莎白波特博士對電子香煙進行研究和分析后發(fā)現(xiàn)，電子香煙含有大量丙二醇，該物質(zhì)會對呼吸道造成刺激，進而引發(fā)一些急性癥狀。因此，她認為電子香煙對人體健康的危害性可能比傳統(tǒng)卷煙還要大。
人們在使用電子香煙時，除尼古丁以外，還可能把其他多種未發(fā)現(xiàn)的有毒化合物吸入體內(nèi)。與此同時，電子香煙所產(chǎn)生的二手煙，同樣可能危及健康。電子香煙也會向室內(nèi)釋放可吸入的液體細顆粒物和超細顆粒物、尼古丁和致癌物質(zhì)。由于電子香煙不會產(chǎn)生煙霧，所以就更容易誤導(dǎo)消費者，使其產(chǎn)生安全、健康的錯誤認知。
部分電子香煙尼古丁含量超高，危害可能大大高于普通香煙。雖然電子香煙不含焦油，但其中的尼古丁并非無害，單純吸入尼古丁，同樣會產(chǎn)生健康風險。尼古丁本身不是一種致癌物質(zhì)，但可以起到“腫瘤啟動因子”的作用。而且，有足夠充分的證據(jù)可以說明，胎兒和青少年接觸尼古丁，會對大腦發(fā)育產(chǎn)生遠期不良后果。
在香煙這個市場上，煙也是有很多種類的，但是就根據(jù)煙的外觀看分為細煙和粗煙兩種，在一般情況下很的女生都會選擇細煙，現(xiàn)在更多的人認為細煙對身體的危害要小于粗煙，因此抽吸煙的人越來越多，很多是男生也開始抽吸煙，事實上吸煙和粗煙對人體健康的危害都是一樣的，有時候吸煙的危害甚至?xí)哂诖譄煛?/p>
細煙危害大還是粗煙
1.粗煙和細煙的區(qū)別正是因為細支煙煙支較細，而且還要考慮到品吸口感的問題，所以一般而言細支煙的煙葉選擇標準比同價位常規(guī)卷煙要更高一些。
2.實驗結(jié)果表明細支煙與粗煙危害對比，粗桿煙燃燒后，室內(nèi)pM2.5含量為58.9(微克/立方米)，細桿煙燃燒后，室內(nèi)pM2.5含量為60.8(微克/立方米)，均比點燃香煙之前有明顯提升。而且，細桿煙所釋放的煙草煙霧濃度，略高于粗桿香煙。也就是說，號稱“低焦油香煙”的細桿煙，燃燒后所釋放的有害物質(zhì)不低于粗桿香煙，甚至有些數(shù)據(jù)還會略高一些。
3.同等焦油量中含有的毒害物質(zhì)，高毒性的芳香酮類物質(zhì)含量 細煙＞粗煙；低毒性的萜類化合物含量 細煙＜粗煙。
4.以等量煙絲吸入的焦油量來看，細煙=粗煙。
粗煙和細煙的區(qū)別
一根粗煙頂幾根細煙
江湖上曾經(jīng)流傳一種說法，粗煙和細煙的區(qū)別就是一支常規(guī)卷煙的煙葉可以制成2—2.5支細支煙，然而實際上并不是這么回事。
細煙為什么比粗煙貴
粗煙和細煙的區(qū)別正是因為細支煙煙支較細，而且還要考慮到品吸口感的問題，所以一般而言細支煙的煙葉選擇標準比同價位常規(guī)卷煙要更高一些。
一根常規(guī)煙煙葉可做幾支細支煙
至于所謂的一根常規(guī)卷煙煙葉可以生產(chǎn)兩支甚至更多的細支煙，這樣的粗煙和細煙的區(qū)別只是人們的一種臆想。當然，有些企業(yè)還是可以做出來的。
大家都知道正常的香煙不管多貴的價格，因為它的構(gòu)成物質(zhì)的原因，香煙對人體的傷害都是十分大的，特別是肺。但是香煙會使人上癮，一些人不管傷害多大也會選擇抽香煙。于是與之對應(yīng)的一種叫做茶煙的出現(xiàn)了，茶煙就是用茶葉做成的一種煙，那么經(jīng)常抽茶煙會對人體有什么危害呢？
一、茶煙是什么
茶煙是在近幾年逐漸興起，以茶葉為原料制成的“香煙”，市場的定位“健康的傳統(tǒng)香煙的替代品”。茶煙外觀、吸食方式、煙勁、味道與傳統(tǒng)香煙類似，而原料是天然的茶葉，不含有尼古丁，也可將外包裝拆開，將茶葉沖泡飲用。
二、吸食燃燒后的“茶煙”是否有危害
1.傳統(tǒng)的香煙在燃燒后，會產(chǎn)生7000多種化學(xué)物質(zhì)，其中有害致癌物質(zhì)就將近70種。那么“茶煙”在燃燒后是否會產(chǎn)生有害化學(xué)物質(zhì)，在目前暫時還沒有確切的研究結(jié)果。
2.但有專家指出，吸食者吸入茶煙燃燒后產(chǎn)生的煙霧入肺，茶變成了煙霧作用于人的肺部，會產(chǎn)生煙霧顆粒，對肺不好；還有市民認為“茶煙”會誘導(dǎo)青少年，茶葉不用來泡水，而是制成香煙狀讓人吸，這也引發(fā)了市民不小的爭議。茶葉是用開水沖泡后再飲用，通過人的腸胃作用后吸收到人體，對身體有益，但燃后再吸，茶變成煙霧作用于人的肺，類似pM2.5的微塵顆粒物就會堵塞肺泡，對肺只有危害。
三、吸食“茶煙”會上癮嗎
如果長期喝茶，多少會使人產(chǎn)生依賴性，其中一方面是心理上的依賴，另一方面是由于茶葉中含有嘌呤堿，會產(chǎn)生一定的刺激神經(jīng)，以及集中注意力的作用過，但燃吸茶煙是否會上癮？也是備受爭議的一個方面。
艾薰子宮有什么好處
1、艾薰子宮有什么好處
1.1、熏艾灸可以讓女性子宮里的卵巢神經(jīng)活躍達到很大的改善,從而可以解決月經(jīng)不調(diào)的問題。
1.2、另外熏艾灸使人免疫力增強從而讓子宮的環(huán)境變得更好,可以避免受到細菌的危害。
1.3、外對患有婦科疾病的女性朋友們來說熏艾灸可以有效的溫熱子宮,對婦科疾病的恢復(fù)有很大的幫助。
熏艾灸對于子宮的好處有很多,現(xiàn)在很多的醫(yī)生都建議工作壓力大的女性朋友們有時間的時候去熏下艾灸,說到這里估計大家對于熏艾灸對子宮的好處有哪些呢?這個問題都有了一定的了解了吧。
2、艾熏的作用
2.1、殺菌消炎作用
艾熏的過程中會產(chǎn)生藥性煙霧,藥性煙霧具有很強的殺菌消炎的作用,能治療痔瘡、前列腺、水泡、陰道炎等。
2.2、排毒減肥作用
艾熏有利于促進全身的血液循環(huán),從而將體內(nèi)的廢物和毒素排出,便秘、脂肪堆積等難題也會得到改善。
2.3、美容的作用
艾條中含有維他命、點解鈣等營養(yǎng)成分,艾熏的過程中也能達到美容的效果。
2.4、鎮(zhèn)痛的作用
艾熏通過促進淋巴液和下腹部血液的循環(huán),能起到治療腹痛、痛經(jīng)和神經(jīng)痛的作用。
2.5、收縮的作用
女性使用艾熏之后,可以強化陰道和子宮的收縮。需要注意的是,女性生產(chǎn)完之后,要等到污血排干凈之后才能使用艾熏,否則會不會起到什么作用。
2.6、有提高免疫力的作用
艾熏能增加人體的白細胞,從而加快患部細胞的再生速度。
3、艾熏的的注意事項
3.1、如果身體出現(xiàn)局部不適(如扭傷,淤血等),可以采用局部艾熏的方法,局部艾熏一般是指熏小腹部位,對脾胃虛寒、氣虛、腹痛、痛經(jīng)、腹內(nèi)腫塊具有治療作用。艾條的數(shù)量在4條之內(nèi),治療時間為半小時到一小時之間,在艾熏的過程中可以配合適當力度的揉搓和拍打。
3.2、身體虛弱的人以及腹內(nèi)有腫塊的人在進行艾熏之前,最好喝一點生姜紅棗桂圓羹,有利于提高身體的免疫力,打通腹部的瘀堵。
3.3、艾熏完成之后,最好吃一點牛肉和海蝦,這樣能從食療上進一步鞏固艾熏的效果。
3.4、全身艾熏除了要注意以上問題之外,還要注意全身保暖,因為全身艾熏,要將全身的肌膚裸露在外面,尤其現(xiàn)在是冬季,保暖工作要放在第一位。
3.5、在艾熏的過程中,會產(chǎn)生藥煙,而這種藥煙會讓人全身沒勁,所以在艾熏的時候,盡量選擇在抽油煙機旁邊。
女人宮寒艾灸哪些穴位
1、第四個部位在背部命門穴
命門穴在第二腰椎與第三腰椎棘突之間,同時還要加上兩側(cè)距離背部中線3厘米的腎俞穴。艾灸命門穴可強腎固本,治療女性虛寒性月經(jīng)不調(diào)、習(xí)慣性流產(chǎn)等。
2、第三個部位是氣海穴
該穴位于人體下腹部,直線連結(jié)肚臍與恥骨上方,將其分為十等分,從肚臍3/10的位置。灸此穴對月經(jīng)不調(diào)、崩漏、不孕有防治作用。
3、第二個部位神闕穴
在肚臍,是人體任脈上的要穴。當人體氣血陰陽失調(diào)而發(fā)生疾病,通過刺激或施藥于神闋穴,便有調(diào)整陰陽平衡的功能。
4、第一個是關(guān)元穴
關(guān)元穴在肚臍下三寸艾灸關(guān)元穴可增強人體陽氣,補虛益損。對陽氣不足,身體虛弱怕冷等癥狀比較有效,具有培元固本、補益下焦的作用。
女人保護子宮應(yīng)注意什么
1、注意觀察月經(jīng)、白帶是否正常
如發(fā)現(xiàn)白帶增多、經(jīng)期出血異常要及時就醫(yī),并作相關(guān)檢查,做到早發(fā)現(xiàn)早治療。
2、減少高脂肪食物
高脂肪食物促進了某些激素的生成和釋放,而子宮肌瘤的形成與大量雌激素刺激有關(guān),堅持低脂肪飲食,要多喝水,忌食辛辣、酒類、冰凍等食品。
3、嚴防產(chǎn)后宮脫
產(chǎn)后不注意休息,經(jīng)常下蹲勞動或干重活,使腹壓增加,子宮就會從正常位置沿著陰道向下移位。
4、不要縱欲亂性
性生活放縱,尤其是與多個男子發(fā)生兩性關(guān)系,子宮是首當其沖的受害者。
肚臍作為連接人體各個器官的穴位，處理得當可以很好的治療疾病。但在這個穴位不可以進行扎針的方法，所以通過藥物熏療是很好的措施。通過在肚臍上點燃艾草進行熏療，可以加快人體對藥物的吸收，很好的刺激到人的免疫系統(tǒng)，幫助人體加快新陳代謝作用，有效的治療相關(guān)的疾病。
1、健脾和胃，生清降濁
艾熏肚臍可增強脾胃機能，使升陽得升，濁陰下降，以健脾止瀉，和胃降逆。用于胃痛、反胃、痞滿、嘔吐、泄瀉等。
2、通調(diào)三焦，利水消腫
艾熏肚臍能激發(fā)三焦的氣化功能，使氣機暢通、經(jīng)絡(luò)隧道疏通，能促進代謝，縮減脂肪。用治小便不利、腹水、水腫、肥胖等。
3、調(diào)理沖任，溫補下元
沖為血海，任主胞胎，沖任督帶與生殖及婦人的經(jīng)帶、胎、產(chǎn)息息相關(guān)，故艾熏肚臍可以調(diào)理沖任，理氣養(yǎng)血，固經(jīng)安胎。臨床用于婦女月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、帶下、崩漏、不孕及黃褐斑、面色萎暗等證。
4、通經(jīng)活絡(luò)，行氣止痛
臍通百脈，溫熱藥貼臍后，能夠通經(jīng)活絡(luò)，理氣和血，達到“通則不痛”。適用于腸麻痹、痹癥，手足麻木及諸酸痛證。
5、斂汗固表，澀精補虛
艾熏肚臍能收斂人體的精、氣、神、津，調(diào)節(jié)臟腑陰陽平衡，調(diào)整體質(zhì)，使氣血調(diào)暢，營衛(wèi)通利，幫助入睡。臨床常用于治療自汗、盜汗、帶下、久泄、夢遺、滑精、驚悸、失眠等。
6、防病駐顏，養(yǎng)生延年
臍為先天之命蒂，后天之氣舍，是強壯保健的要穴。臍療可增強人體抗病能力，有活化細胞、潤膚駐顏、緊致肌膚的作用。具有補脾腎，益精氣，抗老駐顏之功。用于虛勞諸疾，神經(jīng)衰弱和預(yù)防保健，回春延年。
薰衣草是我們生活中常見的一種植物，在生活中，薰衣草是有著極高的藥用和食用價值的，而用薰衣草泡制的茶飲，也常常被人們用于清熱解毒和健胃止痛之中，因此，下面我們就來對薰衣紫蘇香茶這款養(yǎng)生茶的作用進行詳細的介紹。
薰衣紫蘇香茶是一道飲品，制作原料主要有齒葉薰衣草葉，紫蘇。
薰衣草的功效與作用
1.清熱解毒
薰衣草精油可以清熱解毒，清潔皮膚，控制油分，祛斑美白，祛皺嫩膚、祛除眼袋黑眼圈，還有促進受損組織再生恢復(fù)等護膚功能。
2.調(diào)節(jié)內(nèi)分泌
薰衣草粉能治療青春痘、滋養(yǎng)秀發(fā)，止痛鎮(zhèn)定、緩解神經(jīng)、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、養(yǎng)顏美容，安神鎮(zhèn)靜，淡化疤痕，去痘印，改善睡眠，改善女性疾病，消除沮喪。
3.健胃止痛
自古就廣泛使用于醫(yī)療上，莖和葉都可入藥，有健胃、發(fā)汗、止痛之功效，是治療傷風感冒、腹痛、濕疹的良藥。
紫蘇葉功效
性味：辛，微溫，無毒歸經(jīng)： 脾經(jīng)、肺經(jīng)二經(jīng)。
1、理氣，和營。治感冒風寒，惡寒發(fā)熱，咳嗽，氣喘，胸腹脹滿，胎動不安。并能解魚蟹毒。用于感冒風寒，發(fā)熱惡寒，頭痛鼻塞，兼見咳嗽或胸悶不舒者。常配伍杏仁、前胡等，如杏蘇散；若兼有氣滯胸悶者，多配伍香附、陳皮等，如蘇散。
2.脾胃氣滯，胸悶，嘔吐之證。本品具行氣寬中，和胃止嘔功效。偏寒者，每與藿香同用；偏熱者，可與黃連同用。偏氣滯痰結(jié)者，常與半夏、厚樸同用。
3.用于妊娠嘔吐，胸腹?jié)M悶，常與陳皮、砂仁配伍，以加強其止嘔、安胎的效果。
4.用于進食魚蟹而引起的腹痛、吐瀉，單用或配生姜，白芷煎服。
薰衣草舒眠茶
茶材：齒葉薰衣草葉、紫蘇、葡萄干各1匙，橘皮絲少許，冰糖適量，水600ml.
作法：
1、將所有茶材置入壺中，再沖入熱水，靜置約3分鐘。
2、加入冰糖攪攔至溶化，倒入杯中時加少許橘皮絲即可飲用。
吸煙是我們很多人都會做的一件事情，在我們國家，吸煙人數(shù)是很多的，因此，宣傳吸煙有害健康的問題，我們責無旁貸。那么煙的種類也是有很多種的，其中之一就是電子煙。今天要來說一說的問題就是，抽電子煙的危害，是不是要比抽真煙的危害還要大，這樣的一個問題。
抽煙實際上真的是一件很不好的事情，抽煙不僅僅是對自己的身體不好，吐出來的二手煙，對身邊的人也很有傷害，那么我們最好是少抽煙、不抽煙。但是現(xiàn)如今的香煙產(chǎn)品，實在是有很多，現(xiàn)在，電子煙正越來越流行于我們的生活中，今天就來說一說，電子煙的危害，是不是比真煙的危害還要大呢?電子煙的問世，就打著危害小于真煙的旗號，因此，抽電子煙的人正越來愈多，很多人都覺得電子煙奧好過于真的香煙，所以電子煙的額銷量真越來越大，但是，抽電子煙的危害，真的是要小于抽真煙的危害嗎?事實上，這個電子煙在很多國家已經(jīng)被禁止銷售了，尤其是在美國等國家，因為，通過有關(guān)實驗的報告顯示，抽電子煙 很容易給我們的心血管造成傷害，因此就會引發(fā)很多的心血管一類的疾病，通過對實驗人群的對比顯示，抽電子煙的人身體里面，其血小板的數(shù)量要高于，不抽電子煙的人群，由此可見，經(jīng)常抽電子煙的人，會比較容易出現(xiàn)腦血栓等疾病;與此同時，電子煙也是會有煙霧產(chǎn)生的，電子煙的額煙霧被吸到我們肺里面之后，就會對我們的肺造成傷害，就會容易出現(xiàn)閉塞性支氣管炎的癥狀，所以，電子煙也是有危害的。我們也要戒掉。
以上文章的主要內(nèi)容，就是給我們大家，大概的說了一下，我們抽電子煙對身體的危害，是不是要大于抽真煙對身體造成的危害，這么一個問題。實際上，無論是抽真煙，還是抽電子煙，都是對我們的身體會造成傷害的，大家最好是適量抽煙，能不抽就不要抽。
要是自己在平時的時候皮膚上面不小心被煙燙傷的話就可能會留下來一些疤痕的，這樣的話就會使得自己的皮膚有瑕疵的，所以說為了不讓自己的皮膚上面留下來任何的疤痕，那么就應(yīng)該要在燙傷的時候做一個急救處理的，要保證自己燙傷的部位完全的清潔衛(wèi)生的，必須要皮膚干燥的，不能夠浸水的。
燙傷后首先不要驚慌，也不要急于脫掉貼身單薄的諸如汗衫、絲襪之類衣服，應(yīng)迅即用冷水沖洗。等冷卻后才可小心地將貼身衣服脫去，以免撕破燙傷后形成的水泡。冷水沖洗的目的是止痛、減少滲出和腫脹，從而避免或減少水泡形成。沖洗時間約半小時以上，以停止沖洗時不感到疼痛為止。一般水溫約20℃左右即可。
切忌用冰水，以免凍傷。如果燙傷在手指，也可用冷水浸浴。面部等不能沖洗或浸浴的部位可用冷敷。冷水處理后把創(chuàng)面拭干，然后薄薄地涂些藍油烴、綠藥膏等油膏類藥物，再適當包扎1~2天，以防止起水泡。但面部只能暴露，不必包扎。
如有水泡形成可用消毒針筒抽吸或剪個小孔放出水液即可;如水泡已破則用消毒棉球拭干，以保持干燥，不能使水液積聚成塊。燙傷后切忌用紫藥水或紅汞涂搽，以免影響觀察傷后創(chuàng)面的變化。大面積或嚴重的燙傷經(jīng)家庭一般緊急護理后應(yīng)立即送醫(yī)院。
皮膚燙傷要注意創(chuàng)面清潔和干燥，冷水沖洗后應(yīng)避免再浸水。約2~3天后創(chuàng)面即可干燥。此時就不必涂藥。10天左右時間就可脫痂愈合。屆時若不愈合，則應(yīng)請醫(yī)生看看是否因燙傷較深或有感染。燙傷后一般不用抗生素，如創(chuàng)面1~2天后還是紅腫、疼痛加劇，則有感染之嫌，可在醫(yī)生指導(dǎo)下進行治療，以免增加不必要的痛苦。
燙傷一般分為三個等級，認清燙傷等級更有助于進行急救。 燙傷可分為一度燙傷(紅斑性，皮膚變紅)、二度燙傷(水泡性，患處產(chǎn)生水泡)、三度燙傷(壞死性，皮膚削落)。不要涂擦牙膏，因為這沒有什么效果，可能會加重燙傷等級。
對于很多的男士來說，都會吸煙。很少遇到不吸煙的男士。對于大多數(shù)人來說，戒煙是非常困難的。但是大家知道嗎，有一類人，卻對香煙過敏。雖然我們很少見到，但是還是存在的。那么，對煙過敏的人會出現(xiàn)什么癥狀呢？今天我們介紹一下。也希望大家能夠少吸食香煙。
鼻子對煙味過敏的癥狀
生活中有一些抗敏能力較弱的人可能就會出現(xiàn)對煙味過敏，對煙味過敏有什么癥狀？一聞到煙味就過敏體質(zhì)聞到煙味過敏的癥狀：一般會咳嗽，出現(xiàn)類似感冒的癥狀，比如流涕等，乃至發(fā)熱，嚴重的甚至?xí)粑щy喘不上氣。下面具體來看看對煙味過敏的癥狀：
對煙味過敏有什么癥狀 十大對煙味過敏的癥狀
1.對煙味過敏經(jīng)常鼻子發(fā)癢?；加羞^敏性鼻炎的人，進出空調(diào)房或早晚溫差大，鼻子就瘙癢難耐，若癥狀嚴重到無法集中精神，建議及早就醫(yī)。目前，治療過敏性鼻炎的藥物包括抗組胺類藥、抗生素等合并治療或局部類固醇噴劑。
2.黑眼圈。黑眼圈與過敏嚴重度有一定關(guān)系，臺灣大學(xué)醫(yī)學(xué)院研究發(fā)現(xiàn)，67%的過敏性鼻炎兒童有黑眼圈，且下眼袋顏色較黑，面積較大。
3.鼻塞時間長。感冒引起的鼻塞，通常一周就會好，若持續(xù)時間過久，很可能是過敏所致，若不及時就醫(yī)，易并發(fā)鼻竇炎、睡眠障礙等。
對煙味過敏有什么癥狀 十大對煙味過敏的癥狀
4.呼吸時有“咻咻”聲。氣道受阻時會咳嗽、胸悶、喘鳴，所以當發(fā)現(xiàn)呼吸時伴隨“咻咻”聲，很可能是過敏所致，應(yīng)盡快就醫(yī)。
5.皮膚癢。皮膚發(fā)癢，抓撓會出疹子，出疹子后更癢。若該癥狀發(fā)生在兒童身上，可能是患有異位性皮膚炎，建議盡快就醫(yī)，以免引發(fā)更嚴重的過敏反應(yīng)。
6.蕁麻疹。這是由于多種原因引起的皮膚、黏膜小血管擴張及滲透性增強而出現(xiàn)的一種局限性水腫反應(yīng)。若皮膚腫脹發(fā)生在深層部位則稱之為血管神經(jīng)性水腫，若出現(xiàn)在喉部，可能導(dǎo)致胸悶、呼吸困難，甚至危及生命。
7.失眠。當發(fā)現(xiàn)長期鼻塞、眼睛癢等過敏癥狀惡化到影響睡眠時，應(yīng)盡快就醫(yī)。
對煙味過敏有什么癥狀 十大對煙味過敏的癥狀
8.很難專心。有過敏性鼻炎的人常伴有過敏性結(jié)膜炎，造成眼睛癢、打噴嚏、耳朵癢，渾身不舒服，不僅很難專心，脾氣也會焦躁。
9.疲倦無力。長期過敏會干擾睡眠，導(dǎo)致患者體力透支，還可能讓人體免疫系統(tǒng)功能亢進，感到疲倦。
10.情緒低落。過敏嚴重時，不僅會影響身體健康，還會令患者情緒低落。
