山麥冬柏仁酒——滋陰養(yǎng)血安神定悸
春季滋陰養(yǎng)生粥。
運(yùn)動(dòng)可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運(yùn)動(dòng)。社會(huì)的發(fā)展讓更多人注意到了養(yǎng)生這個(gè)話題，很多人生活的不幸，源于沒(méi)有注意平日的養(yǎng)生。如何避免走入有關(guān)飲食養(yǎng)生方面的誤區(qū)呢？請(qǐng)您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《山麥冬柏仁酒——滋陰養(yǎng)血安神定悸》，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
山麥冬大家都知道是什么吧，是中藥材的一種，有著保健治療疾病的作用和效果的呢，對(duì)于保健養(yǎng)生有好處，你知道山麥冬如何食用的嗎，來(lái)看看山麥冬柏仁酒的做法吧，可以有滋陰養(yǎng)血的作用，還可以安神的哦，來(lái)看看吧。
山麥冬柏仁酒
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值:
每次服25毫升，每日2次
適宜人群:
適用于陰血不足，心神失養(yǎng)引起的心煩，心悸，精神疲倦，失眠健忘等
禁忌人群:
無(wú)明顯禁忌，少兒不宜飲用
山麥冬柏仁酒
所需材料
山麥冬30克、柏子仁20克、當(dāng)歸20克、龍眼肉20克、白獲20克、生地22克、白酒1500毫升
山麥冬柏仁酒的制作方法
將上述諸藥共制粗末，用紗布包好，扎緊口，浸入白酒內(nèi)，密封貯存。每日搖動(dòng)1次，10日后即成。
山麥冬柏仁酒的功效與作用
山麥冬味甘、微苦，性微寒;歸心、肺、胃經(jīng);有養(yǎng)陰潤(rùn)肺、益胃生津味、清心除煩作用。柏子仁味甘，性平;歸心、腎、大腸經(jīng);有養(yǎng)心安神、潤(rùn)腸通便功效。當(dāng)歸有補(bǔ)血、活血、調(diào)經(jīng)、止痛、潤(rùn)腸作用。龍眼肉性溫，味甜;有補(bǔ)益心脾、養(yǎng)血安神作用。白獲等有利水滲濕、健脾安神作用。生地黃味甘、苦，性寒;歸心、肝、腎經(jīng);有清熱涼血、養(yǎng)陰生津作用。以上藥材與白酒合用，共奏滋陰養(yǎng)血、安神定悸之功。山麥冬柏仁酒這款酒適合很多人去飲用哦，特別是對(duì)于女性月經(jīng)不調(diào)啊還有經(jīng)常疲勞的人群來(lái)說(shuō)是不錯(cuò)的選擇呢，而且也可以有安神的效果，對(duì)于出現(xiàn)的便秘的問(wèn)題也有所改善。
山麥冬柏仁酒的制作方法以及它的保健功效，你都知道了吧，這些中藥材相互搭配的話，可以起到很好的調(diào)理體質(zhì)的作用，對(duì)于清熱解毒涼血有好處，而且也可以有安神的作用呢，同時(shí)也可以滋補(bǔ)氣血，是不錯(cuò)的養(yǎng)生保健的藥酒之一，趕緊利用起來(lái)吧。
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柏子仁是一種藥材，可以有治療疾病的作用，也有保健的效果。柏子仁的食用方法有很多，可以有安神的作用，還可以滋陰養(yǎng)血，對(duì)于提高體質(zhì)有好處。而且也可以起到提高免疫力的作用，今天介紹麥冬柏仁酒的做法，可以有保健養(yǎng)生的功效。
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值:
每次服25毫升，每日2次
適宜人群:
適用于陰血不足，心神失養(yǎng)引起的心煩，心悸，精神疲倦，失眠健忘等
禁忌人群:
無(wú)明顯禁忌，少兒不宜飲用
麥冬柏仁酒
所需材料
麥冬30克、柏子仁20克、當(dāng)歸20克、龍眼肉20克、白獲20克、生地22克、白酒1500毫升
麥冬柏仁酒的制作方法
將上述諸藥共制粗末，用紗布包好，扎緊口，浸入白酒內(nèi)，密封貯存。每日搖動(dòng)1次，10日后即成。
麥冬柏仁酒的功效與作用
麥冬味甘、微苦，性微寒;歸心、肺、胃經(jīng);有養(yǎng)陰潤(rùn)肺、益胃生津味、清心除煩作用。柏子仁味甘，性平;歸心、腎、大腸經(jīng);有養(yǎng)心安神、潤(rùn)腸通便功效。當(dāng)歸有補(bǔ)血、活血、調(diào)經(jīng)、止痛、潤(rùn)腸作用。龍眼肉性溫，味甜;有補(bǔ)益心脾、養(yǎng)血安神作用。白獲等有利水滲濕、健脾安神作用。生地黃味甘、苦，性寒;歸心、肝、腎經(jīng);有清熱涼血、養(yǎng)陰生津作用。麥冬柏仁酒以上藥材與白酒合用，共奏滋陰養(yǎng)血、安神定悸之功。麥冬柏仁一起搭配泡酒的話，可以起到安神養(yǎng)心的作用，對(duì)于調(diào)理體質(zhì)來(lái)說(shuō)有一定的好處，而且也可以有溫補(bǔ)的作用，對(duì)于安神健脾胃有好吃，這樣的一款保健酒適合多種的人群飲用，趕集試試吧、
麥冬柏仁酒的泡制方法學(xué)會(huì)了以后就可以自己泡制食用了，可以有溫補(bǔ)的作用，對(duì)于健脾胃安神有好處，同時(shí)也可以有提高體質(zhì)的作用，如果出現(xiàn)的心神不寧啊還有便秘，上火的情況，可以選擇這樣的養(yǎng)生保健的藥酒來(lái)調(diào)理，效果顯著。
麥冬大家都知道的吧，是一種很常見(jiàn)的養(yǎng)生食材，它具有保健的作用，而且還可以提高體質(zhì)的呢。麥冬可以泡酒，和很多的中藥材都是可以一起泡制的，一起來(lái)看看麥冬柏仁酒的泡制方法，可以有養(yǎng)血安神的作用。
麥冬柏仁酒
食療功效:滋陰養(yǎng)血、安神定悸
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值:每次服25毫升，每日2次
適宜人群:適用于陰血不足，心神失養(yǎng)引起的心煩，心悸，精神疲倦，失眠健忘等
禁忌人群:無(wú)明顯禁忌，少兒不宜飲用
麥冬柏仁酒所需材料
主要食材麥冬、柏子仁、當(dāng)歸、龍眼肉、白獲、生地、白酒
麥冬柏仁酒的制作方法
將上述諸藥共制粗末，用紗布包好，扎緊口，浸入白酒內(nèi)，密封貯存。每日搖動(dòng)1次，10日后即成。
麥冬柏仁酒的功效與作用
麥冬味甘、微苦，性微寒;歸心、肺、胃經(jīng);有養(yǎng)陰潤(rùn)肺、益胃生津味、清心除煩作用。柏子仁味甘，性平;歸心、腎、大腸經(jīng);有養(yǎng)心安神、潤(rùn)腸通便功效。當(dāng)歸有補(bǔ)血、活血、調(diào)經(jīng)、止痛、潤(rùn)腸作用。龍眼肉性溫，味甜;有補(bǔ)益心脾、養(yǎng)血安神作用。白獲等有利水滲濕、健脾安神作用。生地黃味甘、苦，性寒;歸心、肝、腎經(jīng);有清熱涼血、養(yǎng)陰生津作用。麥冬柏仁酒以上藥材與白酒合用，共奏滋陰養(yǎng)血、安神定悸之功。這樣的茶品可以有潤(rùn)腸通便的作用，而且還可以清心安神的哦，對(duì)于滋陰潤(rùn)肺有一定的作用，而且還可以補(bǔ)氣血的哦，對(duì)于調(diào)經(jīng)止痛也是有很好的效果的。
麥冬柏仁酒的具體的做法，相信大家也學(xué)會(huì)了吧，適滋陰養(yǎng)血安神清熱生津，而且具有豐富的營(yíng)養(yǎng)素哦，可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)以及一些營(yíng)養(yǎng)素，而且還有滋補(bǔ)的作用，可以促進(jìn)代謝，驅(qū)寒，補(bǔ)血，是不錯(cuò)的養(yǎng)生之選。
地黃大家都知道，就是我們經(jīng)常見(jiàn)到的熟地黃，其實(shí)也有生地黃，都是地黃的種類(lèi)，是中藥材的一種，可以起到治療疾病的作用和效果。地黃一般泡酒比較多，可以制作成不同效果的藥酒，來(lái)看看這款地黃補(bǔ)虛酒的做法，可以有養(yǎng)血滋陰的作用，還有益智安神的功效。
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值:
每日2次，每次飲服10-20毫升
適宜人群:
適用于陰血虧虛所致之失眠健忘、面色少華、倦怠乏力、心悸怔忡、潮熱盜汗、口燥咽干、須發(fā)早白、容顏早衰等
禁忌人群:
無(wú)明顯禁忌，無(wú)以上相關(guān)癥狀等人群需謹(jǐn)慎服用
地黃補(bǔ)虛酒
所需材料
白檀香9克、枸杞子120克、薏苡仁120克、制首烏120克、當(dāng)歸90克、龍眼肉90克、熟地黃240克、白酒7000克
地黃補(bǔ)虛酒的制作方法
將上藥與白酒共置入容器內(nèi)，密封漫泡7日，每日搖動(dòng)1次。7日后可開(kāi)始服用
地黃補(bǔ)虛酒的功效與作用
熟地黃、枸杞子、制首烏滋陰填精;當(dāng)歸補(bǔ)血和血。龍眼肉養(yǎng)血安神;炒薏苡仁、白檀香健脾利濕、理氣和胃。地黃補(bǔ)虛酒諸藥與酒合用，共奏養(yǎng)血滋陰、益智安神之功。地黃和枸杞子這些中藥材一起泡酒，可以有滋陰補(bǔ)血的作用，對(duì)于調(diào)理體質(zhì)來(lái)說(shuō)有著很好的作用，而且也可以有補(bǔ)虛勞的，適合體質(zhì)虛弱或者是脾胃不和，氣血不足的人群，可以有安神養(yǎng)血滋陰的功效。
地黃補(bǔ)虛酒的泡制方法很簡(jiǎn)單，回去自己也可以按照上面的步驟來(lái)制作這款地黃補(bǔ)虛酒，可以起到養(yǎng)心安神的作用，對(duì)于滋陰補(bǔ)虛來(lái)說(shuō)起到了很好的效果，適合多種的人群，而且也可以有健脾胃的功效，對(duì)于調(diào)理體質(zhì)來(lái)說(shuō)有著很好的幫助作用，趕緊試試。
說(shuō)起柏子仁大家都很熟悉的吧，其實(shí)它是一種藥材，有是一種可以吃的食材。可以煮粥啊或者是煲湯都可以，可以有滋陰的作用，對(duì)于養(yǎng)心安神有好處。你知道柏子仁養(yǎng)心酒如何制作嗎，來(lái)看看這款柏子仁酒的制作方法吧，有哪些好處。
柏子仁養(yǎng)心酒
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值:
每次服10-15毫升，每日2次
適宜人群:
適用于陰血不足，心神失養(yǎng)所致的心悸失眠，口干咽燥，神疲乏力等
禁忌人群:
無(wú)明顯禁忌，少兒不宜飲用
柏子仁養(yǎng)心酒
所需材料
麥冬30克、百合20克、柏子仁1克、酸棗仁1克、當(dāng)歸1克、白茯苓1克、白酒1250毫升
柏子仁養(yǎng)心酒的制作方法
將上述諸藥共制粗末，用紗布包好，扎緊口，浸入白酒內(nèi)，密封貯存7-10日即成。
功效與作用
麥冬有養(yǎng)陰潤(rùn)肺、益胃生津、清心除煩作用。百合味甘、性微寒;歸肺、心經(jīng);有養(yǎng)陰潤(rùn)肺止咳、清心安神功效。柏子仁有養(yǎng)心安神、潤(rùn)腸通便功效。酸棗仁味甘、酸，性平;歸心、肝、膽經(jīng);有養(yǎng)心益肝、安神、斂汗作用。當(dāng)歸有補(bǔ)血、活血、調(diào)經(jīng)、止痛、潤(rùn)腸作用。白茯苓等味甘、淡，性平;歸心、脾、腎經(jīng);有利水滲濕、健脾安神作用。以上諸藥與酒合用，共奏滋陰養(yǎng)血、養(yǎng)心安神之效。柏子仁養(yǎng)心酒可以起到安神的作用，這些中藥材相互搭配的話，可以有潤(rùn)腸通便的作用，對(duì)于出現(xiàn)的煩躁啊還有失眠等等的情況有改善的作用，而且也可以起到潤(rùn)腸通便的效果呢，大家可以試試這樣的一款養(yǎng)生保健的酒哦。
柏子仁酒的制作方法和它的養(yǎng)心功效，你都了解了吧，生活中，這樣的養(yǎng)心酒可以起到調(diào)理體質(zhì)的作用，對(duì)于安神有好處的哦，而且也可以有預(yù)防便秘的作用，對(duì)于緩解煩躁有好處，而且也可以有提高體質(zhì)的效果呢，大家不妨試試吧。
材料
蘿卜250克，柏子仁30克，鹽2克，素油適量。
做法
將蘿卜洗凈切絲，用素油炒后，加入柏子仁，加入清水500毫升，中火煮熟，加鹽調(diào)味即可。
服法
每日1劑，可長(zhǎng)期食用。
性味歸經(jīng)
蘿卜性平，味辛、甘，歸脾、胃經(jīng)。
食性配伍
便溏及痰多者忌食。弱體質(zhì)者、脾胃虛寒、胃及十二指腸潰瘍、慢性胃炎、單純甲狀腺腫、先兆流產(chǎn)、子宮脫垂者不宜多食蘿卜。
養(yǎng)生堂提示
中醫(yī)認(rèn)為蘿卜有消食、化痰定喘、清熱順氣、消腫散淤之功能。明代著名的醫(yī)學(xué)家李時(shí)珍對(duì)蘿卜也極力推崇，主張每餐必食，他在《本草綱目》中提到：蘿卜能“大下氣、消谷和中、去邪熱氣?！碧}卜配柏子仁，可消滯通便，有利于尿酸的排泄。用于痛風(fēng)急性發(fā)作者的輔助調(diào)理。
山麥冬是中藥材的一種，它的好處有很多的哦，可以起到保健養(yǎng)生的作用，也可以治療疾病，如何食用呢，可以有很多的食用方法，滋陰潤(rùn)燥，去火氣。來(lái)看看這款山麥冬茶的制作吧，可以有降血糖的作用，還可以滋陰補(bǔ)腎，來(lái)看看吧。
山麥冬茶
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值:
口干、口渴時(shí)、心煩不安時(shí)、大便干燥時(shí)
適宜人群:
糖尿病患者、便秘、口干舌燥等人群飲用
禁忌人群:
腹瀉者、脾胃虛寒者、感冒發(fā)燒者
山麥冬茶
所需材料
枸杞子6克、山麥冬3克
山麥冬茶的泡法
1.用開(kāi)水溫燙茶杯，瀝干水分，以提高茶具溫度使茶葉沖泡后溫度相對(duì)穩(wěn)定。
2.取出適量的枸杞子、麥冬放入茶杯中。
3.茶杯中倒入沸水5秒后倒出茶湯以潤(rùn)茶，然后再次沖入沸水，蓋上杯蓋，悶泡約10分鐘即可飲用。
山麥冬茶的功效與作用
枸杞子具有補(bǔ)腎益精、延緩衰老、清熱消渴、養(yǎng)肝明目等功效，既可入藥、嚼服，也可泡茶、泡酒。山麥冬具有清心除煩、養(yǎng)陰潤(rùn)肺、益胃生津、消除便秘等作用。山麥冬茶可以補(bǔ)腎養(yǎng)陰、潤(rùn)肺清心，糖尿病患者適當(dāng)飲用能夠緩解煩渴多飲、多尿、體虛無(wú)力、大便干結(jié)等癥狀，過(guò)于干燥的天氣也可以飲用枸杞麥冬茶去燥。山麥冬茶可以有潤(rùn)肺止咳的作用，對(duì)于生津養(yǎng)胃來(lái)說(shuō)效果不錯(cuò)的哦，同時(shí)也可以有緩解大便干燥的作用，對(duì)于調(diào)理氣虛不足的情況有好處，還可以有抗衰的效果，不妨試試吧。
山麥冬茶的制作方法以及它的養(yǎng)生保健的的效果，上面都介紹了相關(guān)的內(nèi)容了，山麥冬茶可以有養(yǎng)心安神的作用，對(duì)于潤(rùn)肺有好處，而且也可以有緩解大便干燥的作用哦，對(duì)于調(diào)理體質(zhì)來(lái)說(shuō)很不錯(cuò)，而且也可以起到抗衰的功效，這樣的養(yǎng)生保健的茶品不妨試試吧。
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