養(yǎng)血安神的滋陰補(bǔ)心酒
幾款冬季滋陰補(bǔ)陽(yáng)養(yǎng)生粥。
“不怕工資低，就怕命歸西。不怕掙錢少，就怕死得早?！鄙钪?，不同年齡的人都開(kāi)始關(guān)注如何養(yǎng)生，養(yǎng)生在于平日一點(diǎn)一滴的積累，而非一蹴而就！正確有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何進(jìn)行的呢？為滿足您的需求，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“養(yǎng)血安神的滋陰補(bǔ)心酒”，希望對(duì)您的養(yǎng)生有所幫助。
我們身體虛弱的時(shí)候常常會(huì)出現(xiàn)心悸健忘、失眠多夢(mèng)等癥狀。應(yīng)該很多人都有這感觸，建議大家多多調(diào)理身體，早些治好這些毛病。這里小編推薦大家喝滋陰補(bǔ)心酒，滋陰補(bǔ)心酒的效果在治療失眠多夢(mèng)方面很不錯(cuò)的。來(lái)看滋陰補(bǔ)心酒的用法!
配方
丹參24g，當(dāng)歸24g，石菖蒲24g，黨參24g，茯苓24g，五味子15g，麥冬24g，天冬24g，地黃36g，玄參24g，制遠(yuǎn)志20g，酸棗仁60g，桔梗20g，甘草15g。
制法
上述諸藥置陶瓷或玻璃容器中，用白酒2000ml浸泡，每隔2日將藥酒振動(dòng)搖晃數(shù)次，2周后過(guò)濾，即得。
用法
口服。每次15～20ml，早晚各1次。
功效
滋陰養(yǎng)血，補(bǔ)心安神。
主治
心陰不足，心悸健忘，失眠多夢(mèng)。
附記
本方出自《攝生秘剖》天王補(bǔ)心丹，原方有朱砂，有毒，現(xiàn)刪去，且改丹劑為酒劑服用。血糖不高者，藥酒中可酌加蜂蜜或白糖調(diào)味服用。
失眠多夢(mèng)的臨床表現(xiàn)
1、睡眠淺容易做夢(mèng)
病人自感睡不實(shí)，一夜都是似睡非睡的，一閉眼就是夢(mèng)，一有動(dòng)靜就醒，有的早醒，不管幾時(shí)入睡，早上三點(diǎn)鐘準(zhǔn)醒，醒后再入睡更難，只好瞪眼到天亮，失眠病人都知道，在睡不著覺(jué)的時(shí)候是最痛苦的。
2、睡眠質(zhì)量差
許多患者雖然能夠入睡，可感到睡眠不能解乏，醒后仍有疲勞感。
3、入睡困難
輾轉(zhuǎn)難眠，入睡時(shí)間比以往推后13個(gè)小時(shí)，患者說(shuō)本來(lái)也很困，也想睡覺(jué)，可躺在床上就是睡不著，翻來(lái)覆去的想一些亂七八糟的事，心靜不下來(lái)，睡眠時(shí)間明顯減少。
4、白天發(fā)困晚上興奮
有的病人是白天發(fā)困，昏昏欲睡，無(wú)精打采，夜間卻興奮不眠，學(xué)習(xí)，開(kāi)會(huì)，上課打盹，看電視靠在沙發(fā)上就睡著，可往床上一躺就又精神了，說(shuō)什么也睡不著。
5、睡眠感覺(jué)障礙
缺乏睡眠的真實(shí)感，許多病人雖然能酣然入睡，但醒后堅(jiān)信自己沒(méi)睡著，而同房間的人或配偶卻說(shuō)他一直在打呼嚕。
預(yù)防失眠
一、保持樂(lè)觀、知足常樂(lè)的良好心態(tài)。對(duì)社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)、個(gè)人得失等有充分的認(rèn)識(shí)，避免因挫折致心理失衡。
二、建立有規(guī)律的一日生活制度，保持人的正常睡醒節(jié)律。
三、創(chuàng)造有利于入睡的條件反射機(jī)制。如睡前半小時(shí)洗熱水澡、泡腳、喝杯牛奶等，只要長(zhǎng)期堅(jiān)持，就會(huì)建立起入睡條件反射。
四、白天適度的體育鍛煉，有助于晚上的入睡。
五、養(yǎng)成良好的睡眠衛(wèi)生習(xí)慣，如保持臥室清潔、安靜、遠(yuǎn)離噪音、避開(kāi)光線刺激等;避免睡覺(jué)前喝茶、飲酒等。
六、自我調(diào)節(jié)、自我暗示。可玩一些放松的活動(dòng)，也可反復(fù)計(jì)數(shù)等，有時(shí)稍一放松，反而能加快入睡。
七、限制白天睡眠時(shí)間，老年人得了失眠怎么辦呢?老年人白天可適當(dāng)午睡或打盹片刻外，應(yīng)避免午睡或打盹，否則會(huì)減少晚上的睡意及睡眠時(shí)間。
結(jié)語(yǔ)：滋陰補(bǔ)心酒的功效和配方等問(wèn)題，這里就介紹這么多。相信大家看完之后對(duì)滋陰補(bǔ)心酒已經(jīng)有了一定的認(rèn)識(shí)了。多喝滋陰補(bǔ)心酒能幫助我們治療失眠多夢(mèng)、心悸健忘等癥，有相應(yīng)癥狀的朋友要記得多喝一些喲。滋陰補(bǔ)心酒的效果很好的!
Ys630.com相關(guān)知識(shí)
不知道大家對(duì)中醫(yī)學(xué)術(shù)領(lǐng)域里的血虛有多少了解?血虛就是血液虧虛的癥狀，會(huì)引發(fā)很多問(wèn)題。例如乏力、頭暈眼花，心悸等等。這里小編介紹大家喝歸元酒，歸元酒的功效是補(bǔ)虛益損，養(yǎng)血安神的。自然是有助于治療血虛。來(lái)看歸元酒的制法!
配方
當(dāng)歸、甘菊花各30g，龍眼肉180g，枸杞子60g，白酒1500mL，米酒500mL。
制法
將前四味搗碎，入布袋，置容器中，加入白酒和米酒，密封，浸泡21日后，過(guò)濾去渣，即成。
功效
補(bǔ)虛益損，養(yǎng)血安神。
主治
頭暈?zāi)垦?，心悸不安，血虛乏力?/p>
用法
口服：每次服15～30mL，日服2次。
附記
引自《藥酒匯編》。驗(yàn)之臨床，多效。
血虛
指血液虧虛，臟腑、經(jīng)絡(luò)、形體失養(yǎng)，以面色淡白或萎黃，唇舌爪甲色淡，頭暈眼花，心悸多夢(mèng)，手足發(fā)麻，婦女月經(jīng)量少、色淡、后期或經(jīng)閉，脈細(xì)等為常見(jiàn)證候。
病因病機(jī)本證多因飲食不調(diào)，勞倦過(guò)度，情志不遂，失血過(guò)多，久病不愈或素體虛弱所致。
臨床表現(xiàn)面色淡白或萎黃，唇舌爪甲色淡，頭暈眼花，心悸多夢(mèng)，手足發(fā)麻，婦女月經(jīng)量少、色淡、后期或經(jīng)閉，脈細(xì)等證候。
辨證施治
1.心悸病中見(jiàn)血虛證
證候是心悸，頭暈，失眠多夢(mèng)，面白無(wú)華，倦怠乏力，舌質(zhì)淡紅，脈細(xì)弱。治則：補(bǔ)血養(yǎng)心、益氣安神。主方：歸脾湯。方藥：白術(shù)、當(dāng)歸、白茯苓、黃芪炒、遠(yuǎn)志、龍眼肉、酸棗仁炒、黨參、木香、甘草炙、生姜、大棗。
2.虛勞病中見(jiàn)血虛證
臨床表現(xiàn)每以心、肝血虛癥狀為主。
心血虛
證候是心悸怔忡、健忘、失眠多夢(mèng)、面色不華，舌淡、脈細(xì)或結(jié)代。治則養(yǎng)血安神。主方養(yǎng)心湯。方藥當(dāng)歸、生地黃、熟地黃、黨參、麥門冬、五味子、炙甘草、柏子仁、茯神、燈芯草、蓮子。
肝血虛
證候是頭暈、目眩、耳鳴、脅痛、驚惕不安、月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)閉，甚則肌膚甲錯(cuò)、面色蒼白、舌質(zhì)淡、脈弦細(xì)。治則補(bǔ)血養(yǎng)肝。主方四物湯加味。方藥當(dāng)歸、熟地黃、白芍、川芎。
3.眩暈病中見(jiàn)血虛證
證候是頭暈?zāi)垦?，?dòng)則加劇，遇勞則發(fā)，面白無(wú)華，唇甲蒼白，常兼見(jiàn)神疲乏力，少氣懶言，心悸失眠等。治則補(bǔ)血養(yǎng)心、益氣安神。主方歸脾湯。方藥白術(shù)、當(dāng)歸、白茯苓、黃芪炒、遠(yuǎn)志、龍眼肉、酸棗仁炒、黨參、木香、甘草炙、生姜、大棗。
4.頭痛病中見(jiàn)血虛證
證候是頭痛頭暈，隱隱作痛，遇勞加重，面色少華，心悸不寧，神疲乏力，食欲不振。治則補(bǔ)養(yǎng)氣血。主方八珍湯。方藥曬人參、白茯苓、白術(shù)、炙甘草、熟地黃、當(dāng)歸、白芍、川芎。
5.便秘病中出現(xiàn)血虛證
證候是大便干結(jié)，排出困難，乏力，面色無(wú)華，頭暈?zāi)垦?，心悸，口唇色淡，脈細(xì)。治則養(yǎng)血潤(rùn)腸通便。主方潤(rùn)腸丸。方藥當(dāng)歸、生地黃、桃仁、火麻仁、枳殼。
6.出血性疾病中見(jiàn)血虛證
證候是鼻衄，或兼齒衄、肌衄，神疲乏力，面色蒼白，頭暈眼花，耳鳴，心悸，脈細(xì)無(wú)力等。治則補(bǔ)氣攝血。主方人參歸脾湯。方藥黃芪炒、白術(shù)、當(dāng)歸、白茯苓、遠(yuǎn)志、龍眼肉、酸棗仁炒、曬人參、木香、甘草炙、生姜、大棗。
7.發(fā)熱病中見(jiàn)血虛證
證候是發(fā)熱，夜重晝輕，心悸乏力，面色不華，舌淡脈細(xì)數(shù)。治則清熱養(yǎng)血。主方當(dāng)歸補(bǔ)血湯。方藥當(dāng)歸、黃芪。
結(jié)語(yǔ)：有關(guān)歸元酒的功效和用法等問(wèn)題，這里就介紹這么多。相信大家看完之后對(duì)歸元酒已經(jīng)有了一定的認(rèn)識(shí)了。多喝歸元酒能幫助我們治療血虛的癥狀，血虛的問(wèn)題如果有了，會(huì)引發(fā)很多疾病的，所以大家一定要多重視。盡快調(diào)理好身體，恢復(fù)健康!
祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為：心具有主神明、主血脈、主神志和掌管人的精神、意識(shí)、思維活動(dòng)和統(tǒng)管全身的功能。腦司元神，由于心主血，上供于腦，故心腦關(guān)系最為密 切。心腦功能正常則精神振奮、神志清晰、反應(yīng)迅捷、思考敏銳、睡眠正常;反之由于各種致病因素或年老體衰，可致心、腦功能失常，出現(xiàn)心悸、怔仲、心煩、失 眠、健忘、多夢(mèng)等癥。
心腦虛的補(bǔ)養(yǎng)原則，在辨證施治的基礎(chǔ)上，根據(jù)具體類型分別給予不同的藥膳來(lái)調(diào)理，可以用滋補(bǔ)心陰、補(bǔ)心益氣、溫補(bǔ)心陽(yáng)、補(bǔ)心養(yǎng)血來(lái)進(jìn)行調(diào)理治療。
滋補(bǔ)心陰藥膳——黃精燉豬肉
原料 ：黃精50克，瘦豬肉200克，蔥、姜、料酒、食鹽、味精各適量。
制作：
(1)將黃精、豬瘦肉洗凈，分別切成長(zhǎng)3厘米、1.5厘米寬的小塊。
(2)將黃精和豬瘦肉塊放入瓦鍋(沙鍋)內(nèi)，加水適量，放入蔥、生姜、食鹽、料酒，隔水燉熟。
功效 ：本品有補(bǔ)心陰、潤(rùn)肺燥之功。適宜于陰虛體質(zhì)者調(diào)養(yǎng)，以及心脾虛、陰血不足所致食少、失眠者。
溫補(bǔ)心陽(yáng)藥膳——參附雞油圓
原料 ：人參3克，制附子片5克，雞油30克，玫瑰蜜15克，白糖150克，面粉15克，糯米粉(其中粳米粉20%)500克，黑芝麻30克。
制作：
(1)將人參用水潤(rùn)軟切片，與制附子片共同微火烘脆碾成細(xì)末;雞油熬熟，濾渣晾涼;面粉炒黃;黑芝麻炒香搗碎。
(2)將玫瑰蜜用搟面杖壓成泥狀，加入白糖，撒入人參粉和勻，加入雞油調(diào)和，再加炒面粉揉至滋潤(rùn)，切成約400個(gè)小方塊心子。也可用黑芝麻代玫瑰蜜，按上法做成芝麻心子。
(3)糯米粉摻水揉成粉團(tuán)，包上心子，捏成湯圓。清水燒沸后將湯圓下鍋，煮至浮上水面后2～3分鐘。
功效： 補(bǔ)益心脾。適用于心脾氣虛而致氣短神疲、心悸自汗等癥。
補(bǔ)心益氣藥膳——湘蓮紅煨鴿
原料： 嫩鴿3只，蓮子500克，豬五花肉500克，桂皮、精鹽、蔥、生姜、醬油、味精、冰糖、黃酒、胡椒粉、濕淀粉、香油、花生油各適量。
(1)宰鴿子，去毛及內(nèi)臟，洗凈，下沸水鍋中氽后撈起，洗凈血沫，瀝干水，抹上甜酒汁，下油鍋炸成淺紅色。
(2)蓮子加水發(fā)漲，去皮及心，煮熟，用花生油炸一下。
(3)豬肉切成塊，放沸水鍋中氽后洗凈。
(4)將豬肉、鴿肉及桂皮、蔥、生姜放入沙鍋 中，再放入黃酒、鹽、冰糖、醬油，在旺火上燒開(kāi)，撇去泡沫，移小火上煨，待九成爛時(shí)下蓮子，煨至酥爛。
(5)取出鴿子，翻入盤內(nèi)，去蔥、桂皮、豬肉，將原汁收濃，加味精，用濕淀粉調(diào)稀勾芡，撒上蔥段、胡椒粉及香油即成。
功效 :有養(yǎng)心、益腎、健脾之功。適用于心氣不足而致氣短無(wú)力、失眠健忘、心慌心悸等病癥。
補(bǔ)心養(yǎng)血藥膳——五圓全雞
原料：凈母雞1只(約重1250克)，桂圓肉15克，荔枝肉15克，烏棗15克，蓮子肉15克，枸杞子15克，冰糖30克，精鹽、料酒、胡椒粉各適量，蔥10克，姜5克。
制作：
將凈雞腹部朝上放在大碗中，將桂圓肉、荔枝肉、烏棗、蓮子肉、枸杞子放在碗的四周，再加上冰糖、精鹽、料酒、蔥、姜及清水少許。上籠蒸2小時(shí)，取出調(diào)好味，撒上胡椒粉即成。
功效 本品色澤淡紅，咸甜適口，肉嫩味鮮?？裳a(bǔ)血養(yǎng)心、益精明目。適用于心脾氣血兩虛而致面色蒼白、心悸心慌、胸悶氣短、失眠多夢(mèng)或病后、產(chǎn)后體虛者，是理想的營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)佳品。平常人食用更能增加營(yíng)養(yǎng)，增進(jìn)食欲。
肝腎功能的正常運(yùn)轉(zhuǎn)，是維持身體機(jī)能的重要保證。但是卻有很多人是有肝腎陰虛的癥狀的，這里小編介紹桑椹桂圓酒給大家。喝些桑椹桂圓酒，能幫助治療肝腎陰虛的癥狀。桑椹桂圓酒的功效是養(yǎng)血安神，那么桑椹桂圓酒的用法是什么呢?
配方
桑椹100g，龍眼肉(桂圓肉)100g。
制法
將上述兩藥與燒酒2000ml同入壇內(nèi)浸泡，7日后即可飲用。
用法
口服。每次10～20ml，每日2次。
功效
養(yǎng)血安神，美容延年。
主治
用于肝腎陰虛，虛勞贏弱所致的失眠、健忘、驚悸、怔忡、便秘、目暗、耳鳴、容顏衰老等。
宜忌
脾胃虛寒、大便溏泄者慎用。
附記
桑椹含蕓香苷、胡蘿卜素、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、煙酸、糖類及無(wú)機(jī)鹽，具有興奮造血功能和增強(qiáng)機(jī)體免疫功能的藥理作用。桑椹滋陰補(bǔ)血、生津潤(rùn)腸，久服能烏發(fā)明目，對(duì)老年人病后津枯便秘極其有效。配伍龍眼肉，養(yǎng)血安神。桑椹和龍眼肉都是食藥兩用之品，所以桑椹桂圓酒可以長(zhǎng)期適量飲用，有較好的保健作用。
肝腎陰虛
肝陰虛與腎陰虛并舉則為肝腎陰虛，常因腎陰虛而影響肝陰不足，火由肝陰耗傷及腎陰也形成肝腎陰虛，肝腎虛常表現(xiàn)為目花、目干、易疲勞、肢麻、脅隱痛等證;腎陰虛則腰膝酸痛、耳鳴、不孕等證。
補(bǔ)腎菜譜
一、杜仲腰花
取杜仲、川斷各15克，豬腰子1對(duì)，白酒25毫升，蔥、味精、醬油、大蒜、姜、鹽、白糖各適量。制法是先將豬腰洗凈切成腰花放碗內(nèi)，加白糖、鹽、酒;另將杜仲、川斷煎取濃汁后加入腰花中。用武火燒熱鍋，倒入腰花速炒熟，然后加入調(diào)味品即可食用。每日1次。
二、茴香燉煮腎
取小茴香20克，豬腰1對(duì)，蔥、姜、鹽、酒各適量。制法是先將豬腰(即豬腎)洗凈后，在凹處剖一口子，將茴香、鹽裝入豬腰剖口內(nèi)。用白線縫合剖口后，放入鍋內(nèi)，加蔥、姜、酒、清水適量，用文火燉熟后食用。此法適用于偏腎陽(yáng)虛的腎虛腰痛。
三、杞地山藥粥
取生地黃20克，山藥、杞果各50克，大米100克。制法是將生地黃切碎，山藥搗碎，和杞果、大米共放鍋內(nèi)加水適量煮粥，代早餐食。每日1次。此法適用于偏腎陰虛的腎虛腰痛。
結(jié)語(yǔ)：有關(guān)桑椹桂圓酒的功效和用法等問(wèn)題，這里就介紹這么多。相信大家看完之后對(duì)桑椹桂圓酒已經(jīng)有了一定的認(rèn)識(shí)了。多喝桑椹桂圓酒能幫助我們養(yǎng)血安神補(bǔ)腎，對(duì)治療肝腎陰虛的癥狀有很多的輔助作用。有需要的朋友可以向醫(yī)生咨詢一下喲!
工作太緊張，生活又比較單調(diào)乏味，容易給人的精神帶來(lái)很大的壓力。長(zhǎng)時(shí)間下去就容易引發(fā)神經(jīng)衰弱，大家要小心。嚴(yán)重的情況需要用藥物治療下，多喝寧心酒可以幫助我們治療神經(jīng)衰弱。寧心酒的制法很簡(jiǎn)單的，但是寧心酒的功效不錯(cuò)的!
配方
龍眼肉250g，桂花60g，白酒2500mL，白糖120g。
制法
將上藥置容器中，加入白酒和白糖，密封，浸泡30日后，過(guò)濾去渣，即成。
功效
安神定志，寧心悅顏。
主治
心悸頭痛、神經(jīng)衰弱等癥。
用法
口服：每次服20mL，日服2次。
附記
引自《藥酒匯編》。驗(yàn)之臨床，屢收良效。糖尿病患者忌服。
神經(jīng)衰弱
神經(jīng)衰弱在中國(guó)屬于神經(jīng)癥的診斷之一。是由于長(zhǎng)期處于緊張和壓力下，出現(xiàn)精神易興奮和腦力易疲乏現(xiàn)象，常伴有情緒煩惱、易激惹、睡眠障礙、肌肉緊張性疼痛等;這些癥狀不能歸于腦、軀體疾病及其他精神疾病。癥狀時(shí)輕時(shí)重，波動(dòng)與心理社會(huì)因素有關(guān)，病程多遷延。近世紀(jì)，神經(jīng)衰弱的概念經(jīng)歷了一系列變遷，隨著醫(yī)生對(duì)神經(jīng)衰弱認(rèn)識(shí)的變化和各種特殊綜合征和亞型的分出，在美國(guó)和西歐已不作此診斷，CCMD-3工作組的現(xiàn)場(chǎng)測(cè)試證明，在我國(guó)神經(jīng)衰弱的診斷也明顯減少。
病因
很多患者患病前具有不良的性格特征：自卑、敏感、多疑、缺乏自信心或偏于主觀、急躁、好勝心切，因而易于導(dǎo)致對(duì)生活事件的弛張調(diào)節(jié)障礙，使大腦長(zhǎng)期處于持續(xù)性緊張而發(fā)病。
目前大多數(shù)學(xué)者認(rèn)為精神因素是造成神經(jīng)衰弱的主因。凡是能引起持續(xù)的緊張心情和長(zhǎng)期的內(nèi)心矛盾的一些因素，使神經(jīng)活動(dòng)過(guò)程強(qiáng)烈而持久的處于緊張狀態(tài)，超過(guò)神經(jīng)系統(tǒng)張力的耐受限度，即可發(fā)病。如過(guò)度疲勞而又得不到休息是興奮過(guò)程過(guò)度緊張;對(duì)現(xiàn)在狀況不滿意則是抑制過(guò)程過(guò)度緊張;經(jīng)常改變生活環(huán)境而又不適應(yīng)，使中樞神經(jīng)系統(tǒng)處于過(guò)度緊張和疲勞。大腦皮質(zhì)的神經(jīng)細(xì)胞具有相當(dāng)高的耐受性，在緊張的腦力勞動(dòng)之后，雖然產(chǎn)生了疲勞，但稍事休憩或睡眠后就可以恢復(fù)，不過(guò)，長(zhǎng)期強(qiáng)烈緊張狀態(tài)的神經(jīng)活動(dòng)，一旦超越耐受極限，就可能產(chǎn)生神經(jīng)衰弱。
結(jié)語(yǔ)：有關(guān)寧心酒的功效和用法等問(wèn)題，這里就介紹這么多。相信大家現(xiàn)在對(duì)寧心酒已經(jīng)熟悉很多了。如果你們還有晚上翻來(lái)覆去睡不著、心悸頭痛，感覺(jué)自己神經(jīng)衰弱的情況?？梢再I些寧心酒來(lái)喝。寧心酒的效果一直都是很好的，安全可靠!
很多女性朋友有氣血不足的癥狀，而且平時(shí)也不太在意自己的身體情況，都不知道如何調(diào)理。這里小編提醒大家，尤其是女性朋友，不能小看氣血不足的危害。平時(shí)可以喝些補(bǔ)氣養(yǎng)血酒補(bǔ)補(bǔ)身體，補(bǔ)氣養(yǎng)血酒的功效就是補(bǔ)氣血的，來(lái)看補(bǔ)氣養(yǎng)血酒的用法。
配方
破故紙、熟地黃、生地黃、天冬、麥冬、人參、當(dāng)歸、川芎、白芍、云茯苓、柏子仁、砂仁、石菖蒲、遠(yuǎn)志各30g，木香15g，白酒2000mL。
制法
將前十五味搗碎，入布袋，置容器中，注入白酒，放火上煮沸，密封，浸泡5日后，過(guò)濾，去渣，收儲(chǔ)備用。
功效
補(bǔ)氣血，理脾胃，安神定志。
主治
氣血不足，脾胃虛弱，怔忡健忘，頭昏眼花。
用法
口服：不拘時(shí)候，每次溫飲10～20mL。
附記
引自《藥酒匯編》。驗(yàn)之臨床，頗有效驗(yàn)。
女人氣血不足吃什么食物好
從中醫(yī)方面來(lái)說(shuō)，所謂的氣血是從五谷演化而來(lái)的，所以通過(guò)食療來(lái)調(diào)養(yǎng)是最佳的選擇、補(bǔ)氣血吃什么好，甘性食物是最好的選擇，因?yàn)檫@一類的食物不僅能夠?yàn)槲覀兊纳眢w提供足夠的所需要的能量，同時(shí)也是我們身體補(bǔ)氣血的最佳能量原料。
1、紅棗
紅棗是女性補(bǔ)血、補(bǔ)氣的最佳食材，無(wú)論是生吃還是熬湯煮粥都是很好的選擇。專家建議，在月經(jīng)來(lái)臨之前的一個(gè)星期開(kāi)始，每天吃幾顆紅棗，或者是燉湯來(lái)喝，能夠有效的對(duì)女性身體進(jìn)行補(bǔ)血。
2、豬肝
中醫(yī)方面認(rèn)為，不同時(shí)間吃豬肝的效果是不一樣的。女性在月經(jīng)之前吃豬肝是具有補(bǔ)血的作用;月經(jīng)期間吃豬肝是能夠有效的下血，令我們的身體中的經(jīng)血完全排出干凈。
3、當(dāng)歸
當(dāng)歸是一種常見(jiàn)的中藥材，同時(shí)一種非常有效的補(bǔ)血藥材。女人氣血不足怎么調(diào)理，可以用當(dāng)歸來(lái)燉湯喝。當(dāng)歸可以和豬腳一起燉湯喝，同時(shí)也可以搭配一些其他的中草藥，不僅能夠起到補(bǔ)血的作用，同時(shí)還能夠補(bǔ)充身體所需要的膠原蛋白，令肌膚更加的飽滿有彈性。
4、紅豆
紅豆也是一個(gè)很好的補(bǔ)血食材，最常見(jiàn)的做法就是煮紅豆粥，不僅外觀美麗，同時(shí)味道也是非常的甘甜，非常符合女性的口味。
5、阿膠
阿膠是一種最能夠補(bǔ)血的食材了，最常見(jiàn)的做法就是和烏雞一起燉湯喝。
結(jié)語(yǔ)：有關(guān)補(bǔ)氣養(yǎng)血酒的功效和用法等問(wèn)題，這里就介紹這么多。相信大家看完之后對(duì)補(bǔ)氣養(yǎng)血酒已經(jīng)有了一定的認(rèn)識(shí)了。補(bǔ)氣養(yǎng)血酒從名字上面就能看出其作用和補(bǔ)氣血有關(guān)，專門針對(duì)氣血不足的情況。上述介紹的食物，有氣血不足的朋友要多吃喲!
安神補(bǔ)心丸的副作用
1、安神補(bǔ)心丸的副作用有哪些
安神補(bǔ)心丸的副作用很小,患者可放心使用,但是過(guò)量服用也會(huì)導(dǎo)致頭昏、頭脹、頭痛、面紅及心悸等。所以建議患者安神補(bǔ)心丸要根據(jù)藥師或醫(yī)師的指導(dǎo)。
張仲景《傷寒論》、《金匱要略》提及“中病則止”,意思是指在使用藥性較峻猛的藥物時(shí),達(dá)到療效就應(yīng)該停止使用該藥物,過(guò)服則會(huì)傷正。扶正藥物,包括補(bǔ)益類藥物,亦不可過(guò)服,久服就會(huì)導(dǎo)致人體出現(xiàn)新的偏勝。因此,安神補(bǔ)心丸切勿長(zhǎng)期服用。
從安神補(bǔ)心丸的成分上來(lái)看,安神補(bǔ)心丸治療心悸失眠、頭暈耳鳴等癥狀時(shí)的副作用很小,但是過(guò)量服用也會(huì)導(dǎo)致頭昏、頭脹、頭痛、面紅及心悸等。此外需要注意的是,服用安神補(bǔ)心丸時(shí)要忌煙、酒及辛辣、油膩食物。如患有高血壓、心臟病、糖尿病、肝病、腎病等慢性病患者在服用安神補(bǔ)心丸應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行服用。如果服藥7天癥狀無(wú)緩解,應(yīng)去醫(yī)院就診。
2、安神補(bǔ)心丸有什么功效
安神補(bǔ)心丸是由丹參、五味子(蒸)、石菖蒲、安神膏(由合歡皮、菟絲子、墨旱蓮、首烏藤5份、地黃2份、珍珠母制成)等共10味中藥組成。用于治療心悸失眠,頭暈耳鳴的丸劑中成藥。
方劑中的菟絲子能滋補(bǔ)肝腎;女貞子、旱蓮草、何首烏、熟地能補(bǔ)血柔肝、滋陰補(bǔ)腎、五味子能斂肺、滋腎、澀精、止汗;丹參活血化脈活絡(luò);珠珠母、合歡皮鎮(zhèn)靜安神治失眠。由以上諸藥組成的安神補(bǔ)心丹具有養(yǎng)血安神功效。適用于因肝腎陰虛、心血不足所至的心悸、失眠頭暈、耳鳴等癥。
3、安神補(bǔ)心丸的服用方法
對(duì)于到底是在飯前使用安神補(bǔ)心丸,還是在飯后使用安神補(bǔ)心丸,其實(shí)并沒(méi)有十分明確地規(guī)定,各位患者朋友們可以根據(jù)自己的需要來(lái)進(jìn)行選擇,飯前使用安神補(bǔ)心丸的話,可以較大程度發(fā)揮藥效,飯后使用安神補(bǔ)心丸則可以有效地減小副作用的出現(xiàn),有需要的患者朋友可以及時(shí)咨詢專業(yè)的醫(yī)生。
安神補(bǔ)心片為內(nèi)科不寐類非處方藥藥品,為薄膜衣片,除去包衣顯示棕褐色;味澀、微酸,是丹參、五味子(蒸)、石菖蒲、合歡皮、菟絲子、墨旱蓮、女貞子(蒸)、首烏藤、地黃、珍珠母等眾多的中藥經(jīng)過(guò)醫(yī)學(xué)人員精心研制而成,的的確確是一款值得各位失眠、心悸等神經(jīng)系統(tǒng)類疾病的患者朋友們信賴的藥品,筆者在此建議您在專業(yè)的醫(yī)生的指導(dǎo)之下正確使用,來(lái)治療以上的疾病吧!
安神補(bǔ)心片為醫(yī)保非處方藥,屬于薄膜衣片,除去包衣顯示棕褐色;味澀、微酸。安神補(bǔ)心片具有養(yǎng)心安神之功效,主要用于心血不足引起的心悸失眠、頭暈耳鳴。用法用量為口服。一次5片,一日3次。
吃安神補(bǔ)心丸要注意什么
安神補(bǔ)心丸性狀發(fā)生改變時(shí),出現(xiàn)松散或相互粘連,表面出現(xiàn)花斑或霉斑、氣味或味道顯著變化等,另外,大家還要知道,如果已超過(guò)安神補(bǔ)心丸包裝上所印的有效期,或包裝破損,或有損壞的痕跡,請(qǐng)不要服用安神補(bǔ)心丸。
各位患者在辨別安神補(bǔ)心丸的真?zhèn)蔚臅r(shí)候,注意可以將其置顯微鏡下觀察:具緣紋孔導(dǎo)管直徑29-48μm,具緣紋孔細(xì)密。種皮表皮石細(xì)胞淡黃棕色,表面現(xiàn)類多角形,壁較厚,孔溝細(xì)密,胞腔含暗棕色物。油細(xì)胞圓形,直徑約至50μm,含黃色或黃棕色油狀物。
由于安神補(bǔ)心丸為丸劑,年幼的小孩易被嗆到,因此兒童服用該藥品時(shí)必須在成人監(jiān)護(hù)下使用。而且我們也知道藥品之間會(huì)有相互作用,從而影響藥效或產(chǎn)生副作用,因此如正在使用其他藥品,服用安神補(bǔ)心丸前應(yīng)咨詢醫(yī)師或藥師。
安神補(bǔ)心丸不適合哪些人群
有高血壓、心臟病、肝病、糖尿病、腎病等慢性病嚴(yán)重者、還有就是兒童、孕婦、哺乳期婦女、年老體弱者,另外,痰火擾心表現(xiàn)為心悸,胸悶煩躁,失眠多夢(mèng),大便秘結(jié),小便短赤者。
感冒發(fā)熱病人不宜服用;對(duì)安神補(bǔ)心丸過(guò)敏者禁用,過(guò)敏體質(zhì)者慎用。
晚上總是失眠睡不著，你可能是患了頑固性失眠了。需要咨詢醫(yī)生治療一下，這里小編介紹大家喝復(fù)方夜交藤酒，復(fù)方夜交藤酒的功效是養(yǎng)血安神的，對(duì)治療頑固性失眠很有幫助，有需要的朋友來(lái)看復(fù)方夜交藤酒的用法吧!
配方
夜交藤30g，合歡皮30g，桑椹30g，徐長(zhǎng)卿30g，丹參15g，五味子10g，甘草10g。
制法
將上述藥物用白酒1000ml浸泡，2周后過(guò)濾，即得。
用法
口服。每次15～20ml，早晚各1次。
功效
養(yǎng)血安神。
主治
頑固性失眠。
附記
夜交藤即首烏藤，有養(yǎng)血安神作用。
頑固性失眠
失眠的分類中，頑固性失眠是一種常見(jiàn)病，而且與繼發(fā)性失眠相比，它的治療難度會(huì)更大。頑固性失眠往往由于心理因素引起，臨床主要表現(xiàn)為入睡困難及維持睡眠困難，日間疲倦感，夜晚越想盡快入睡越難以入睡，加重心理沖突，產(chǎn)生緊張焦慮、情緒不穩(wěn)、過(guò)度擔(dān)心，自覺(jué)痛苦更導(dǎo)致失眠，形成惡性循環(huán)。
病因
1、咖啡因攝入太多
咖啡因會(huì)使人難以入睡，尤其是對(duì)它敏感的人。咖啡因不單是咖啡中才有，其他如茶、巧克力、汽水、可樂(lè)，甚至頭痛藥、感冒藥、提神劑、利尿劑、減肥藥等也會(huì)有這種物質(zhì)，即使對(duì)咖啡因不太敏感，如果服食過(guò)量的話，也會(huì)出現(xiàn)失眠、顫抖、神經(jīng)緊張、煩躁不安、心悸、惡心、眩暈等現(xiàn)象。如果每日服食咖啡因超過(guò)600毫克(大約7杯咖啡或可樂(lè)，或數(shù)片含咖啡因的藥片)就會(huì)出現(xiàn)上述癥狀。
要確定是否是咖啡因?qū)е率撸蓢L試在一個(gè)星期內(nèi)完全不吃不喝含這種物質(zhì)的東西。最初兩天可能感到有點(diǎn)不適，但一星期過(guò)后，你便會(huì)感到精神舒暢，這時(shí)你就應(yīng)該考慮以后避免進(jìn)食含咖啡因的食物了。
如果你不能完全割舍含咖啡因的美食，可以逐漸減少吸收量。如喝茶時(shí)，把第一杯茶倒去，喝第二杯，因第一杯茶含咖啡因較多?；蛘呖紤]飲用無(wú)咖啡因的咖啡、茶或者改飲果汁、白開(kāi)水。
2、太晚進(jìn)餐
有人以為吃飽后會(huì)困倦，容易入睡。其實(shí)，把肚子填得滿滿的，消化系統(tǒng)就要使勁地工作，反倒使人不能人睡。因此，一天三餐的安排應(yīng)該是早餐豐富些，午餐隨意些，晚餐少吃些。如擔(dān)心半夜醒來(lái)饑腸轆轆，無(wú)法再睡，晚餐時(shí)吃點(diǎn)魚肉、雞肉或含植物蛋白等營(yíng)養(yǎng)豐富的食物。
過(guò)食濃烈或油膩的食物 如果你睡得不好，切忌在晚餐時(shí)吃味道濃烈的食物，如大蒜等，因?yàn)檫@些食物會(huì)使你消化不良。此外，對(duì)味精敏感也會(huì)導(dǎo)致失眠。最后，要避免豆類、蘿卜、椰菜花等在消化過(guò)程中產(chǎn)生大量氣體的食品。
3、節(jié)食不當(dāng)
為了減肥而挨餓，結(jié)果半夜醒來(lái)，饑腸轆轆，無(wú)法入睡。試試臨睡前吃點(diǎn)小食品吧，過(guò)分節(jié)食，會(huì)導(dǎo)致身體缺乏足夠的維生素、礦物質(zhì)或其他營(yíng)養(yǎng)，出現(xiàn)失眠、虛脫、煩躁、情緒低落，甚至其他生理和心理疾病。因此，若你決定節(jié)食減肥，先與醫(yī)生商量，按照醫(yī)生的要求去做，以免弄巧成拙。
4、食物敏感
你懷疑自己因?qū)δ撤N食物敏感而導(dǎo)致睡不安寧嗎?不妨請(qǐng)醫(yī)生用一兩個(gè)星期做試驗(yàn)，看看完全戒除這種食物對(duì)睡眠是否有幫助。如果效果良好，再隔一段時(shí)間試吃一點(diǎn)這種食物，如果睡眠再出現(xiàn)問(wèn)題，你就可以確定，確實(shí)是對(duì)某種食物敏感而引起失眠了。
5、不當(dāng)午夜宵夜
有些人每晚都會(huì)半夜醒來(lái)，大吃一頓才能再睡。這可能純粹是饑餓所致，但也可能是身體有毛病的信號(hào)，不過(guò)，最大的可能是習(xí)慣引起的而已。最初可能是饑餓或者不適，開(kāi)始半夜進(jìn)食，但習(xí)慣下來(lái)，便不能戒掉。耍改變這種情形，惟有靠意志力，若真的受不了，就喝點(diǎn)水。慢慢地，不再半夜醒來(lái)，自然可以安睡到天明了。
結(jié)語(yǔ)：有關(guān)復(fù)方夜交藤酒的功效和用法等問(wèn)題，這里就介紹這么多。相信大家看完之后對(duì)復(fù)方夜交藤酒已經(jīng)熟悉些了。建議大家多喝復(fù)方夜交藤酒，尤其是經(jīng)常失眠的朋友們。輔助治療頑固性失眠，復(fù)方夜交藤酒的效果很不錯(cuò)的喲。希望大家多多服用!
每個(gè)人多多少少都會(huì)受到疾病的困擾，那么面對(duì)疾病我們又應(yīng)該如何正確看待呢?遇到疾病應(yīng)該怎么辦?又要如何調(diào)理?今天就給大家推薦一種中藥方劑安神補(bǔ)心丸，有興趣的朋友可以學(xué)習(xí)下哦。
【處方】丹參300g 五味子（蒸）150g 石菖蒲100g 安神膏560g
【性狀】為棕褐色的濃縮丸或糖衣丸；味澀、微酸。
【炮制】上四味，安神膏系取合歡皮、菟絲子、墨旱蓮各3份及女貞子（蒸）4份、首烏藤5份、地黃2份、珍珠母20份，混合，加水煎煮兩次，第一次3小時(shí)，第二次1小時(shí)，合并煎液，濾過(guò)，濾液濃縮至相對(duì)密度為1.21（80～85℃）。將丹參、五味子、石菖蒲粉碎成細(xì)粉；按處方量與安神膏混合制丸，干燥，打光或包糖衣，即得。
【功能主治】養(yǎng)心安神。用于陰血不足引起的心悸失眠，頭暈耳鳴。
【用法用量】口服，一次15丸，一日3次。
【規(guī)格】每15丸重2g
【貯藏】密封。
【摘錄】《中國(guó)藥典》
【處方】丹參30兩，五味子（炙）15兩，石菖蒲10兩，珍珠母（煅）200兩，夜交藤50兩，旱蓮草30兩，合歡皮30兩，生地黃25兩，菟絲子30兩，女貞子（炙）40兩。
【制法】取丹參、石菖蒲為細(xì)末，取部分細(xì)末與五味子同軋碎，干燥后，為細(xì)末，與丹參等細(xì)末和勻；將菟絲子軋碎；取珍珠母等七味，用煮提法提取2次，約制稠膏65兩，制丸，每?jī)杉s200粒。
【功能主治】養(yǎng)心安神。主由于思慮過(guò)度、神經(jīng)衰弱引起的失眠健忘、頭昏耳鳴、心悸。
【用法用量】每服15丸，日3次；或遵醫(yī)囑，溫開(kāi)水送下。
【摘錄】《中藥制劑手冊(cè)》
上文我們介紹了什么是安神補(bǔ)心丸，我們知道安神補(bǔ)心丸的功效和作用是非常明顯的，如果有需要的話，大家可以試一試。
