鹿茸烏雞湯——滋陰壯陽養(yǎng)血填精
夏季養(yǎng)生烏雞湯。
“知足者常樂，能忍者自安，忍饑者長壽，耐寒者體健?！比祟惖臍v史長河中，圍繞養(yǎng)生有非常多的名句流傳，養(yǎng)生在于平日一點一滴的積累，而非一蹴而就！日常生活中關(guān)于飲食養(yǎng)生我們需要注意哪些方面呢？下面是小編為大家整理的“鹿茸烏雞湯——滋陰壯陽養(yǎng)血填精”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
鹿茸你見過嗎，是一種中藥材，有著很滋補(bǔ)的作用和效果，你知道鹿茸怎么利用嗎，可以泡酒喝，可以有補(bǔ)腎壯陽的作用哦，今天介紹鹿茸烏雞湯的做法，可以有補(bǔ)血補(bǔ)虛的作用，來看看這道食譜的做法吧。
溫宮補(bǔ)腎
營養(yǎng)價值:
膠質(zhì)、蛋白質(zhì)、鈣、鐵、鋅、B族維生素
適宜人群:
一般人均可食用，尤其是體虛血虧、肝腎不足的男性和宮冷、腎虛精衰不孕者
鹿茸燉烏雞
所需材料
綠殼蛋烏雞250克，桂皮一片，香葉一片，八角兩顆，鹿茸10克，蔥兩段，姜兩兩片，紅棗3顆，枸杞適量。
做法
1.將烏雞剁塊，流動水洗凈，放入鍋中煮開去沫。
2.去掉沫后，撈出沖凈，放入容器中備用。
3.蔥姜切片備用。
4.準(zhǔn)備桂皮，香葉，八角。
5.將烏雞及以上準(zhǔn)備的蔥姜蒜，大料等一起放入電飯煲中。加水沒過烏雞。開始煮。
6.煮大約半小時后，與鹿茸紅棗和枸杞一齊置燉盅內(nèi)。文火燉煮一小時，放少許鹽即可。
溫宮補(bǔ)腎，益精養(yǎng)血。適用于宮冷、腎虛精衰不孕者，癥見婚久不孕，月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)血色淡量少，小腹冷感，腰酸無力等。
鹿茸燉烏雞的功效與作用
鹿茸具有補(bǔ)腎壯陽、益精生血、強(qiáng)筋壯骨的功效。烏雞具有補(bǔ)肝益腎、滋陰清熱、健脾止瀉、延緩衰老、防治骨質(zhì)疏松和補(bǔ)血的功效。鹿茸燉烏雞此湯具有滋陰壯陽、養(yǎng)血填精、溫宮補(bǔ)腎的功效。這樣的一道食譜可以起到健脾胃的作用，對于抗衰有好處，還可以有預(yù)防骨質(zhì)疏松的作用呢，對于提高體質(zhì)滋補(bǔ)壯陽有一定的功效哦。
鹿茸烏雞湯的制作方法以及它的保健功效，小編都給大家介紹了相關(guān)的內(nèi)容了，其實鹿茸烏雞湯的好處有很多，可以有強(qiáng)身健體的作用，對于溫補(bǔ)有好處，還可以健脾胃的哦，這樣的一款食療方法你怎么能錯過呢。
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鹿茸是一種中藥材，具有保健養(yǎng)生的作用和效果，而且還可以有提高體質(zhì)的作用呢，你知道鹿茸都怎樣吃嗎，可以泡水泡酒，也可以燉菜或者是燉湯，今天介紹鹿茸燉烏雞的做法，可以和烏雞一起吃，滋陰壯陽的同時也可以有養(yǎng)血的效果，來看看吧、
鹿茸燉烏雞是一道名貴的漢族藥膳。烏雞洗凈，切塊，與鹿茸一齊置燉盅內(nèi)。加開水適量，文火隔水燉熟，此品調(diào)味服食。溫宮補(bǔ)腎，益精養(yǎng)血 適用于宮冷、腎虛精衰不孕者，癥見婚久不孕，月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)血色淡量少，小腹冷感，腰酸無力等。
營養(yǎng)價值:
膠質(zhì)、蛋白質(zhì)、鈣、鐵、鋅、B族維生素
適宜人群:
一般人均可食用，尤其是體虛血虧、肝腎不足的男性和宮冷、腎虛精衰不孕者
鹿茸燉烏雞
所需材料
烏雞250克、鹿茸10克、鹽適量
鹿茸燉烏雞的做法
1、將烏雞清理干凈，切塊，與鹿茸一起入燉盅內(nèi)。
2、加適量開水，以小火隔水燉熟。
3、加鹽調(diào)味即可。
鹿茸燉烏雞的功效與作用
鹿茸具有補(bǔ)腎壯陽、益精生血、強(qiáng)筋壯骨的功效。烏雞具有補(bǔ)肝益腎、滋陰清熱、健脾止瀉、延緩衰老、防治骨質(zhì)疏松和補(bǔ)血的功效。鹿茸燉烏雞此湯具有滋陰壯陽、養(yǎng)血填精、溫宮補(bǔ)腎的功效。鹿茸和烏雞一起吃，可以有抗衰的作用，而且還可以有健脾胃的效果呢，對于緩解骨質(zhì)疏松啊還有提高體質(zhì)有好處，同時也可以有滋補(bǔ)壯陽的功效哦，大家可以試試。
這道鹿茸燉烏雞的做法很簡單，而且具有很好的保健功效，大家其實應(yīng)該利用起來的，這樣的保健食譜，適合多種的人群食用哦，而且還可以提高體質(zhì)呢，日常生活中大家不妨做一做這道鹿茸燉烏雞，很有營養(yǎng)價值的、
烏雞大家都愛吃，小編也是其中的一個，因為烏雞的營養(yǎng)物質(zhì)很豐富，而且還可以有補(bǔ)鐵補(bǔ)血的作用，對于身體虛弱或者是久病需要恢復(fù)的人群來說吃烏雞是不錯的選擇，可以有滋補(bǔ)肝腎的作用，和鹿茸一起搭配煲湯的話可以有補(bǔ)肝腎的效果，還可以養(yǎng)血補(bǔ)精，是不錯的一道食譜。
營養(yǎng)價值:
膠質(zhì)、蛋白質(zhì)、鈣、鐵、鋅、B族維生素
適宜人群:
一般人均可食用，尤其是體虛血虧、肝腎不足的男性和宮冷、腎虛精衰不孕者
鹿茸燉烏雞
所需材料
烏雞250克，鹿茸10克，鹽適量
鹿茸燉烏雞的做法
1將烏雞清理干凈，切塊，與鹿茸一起入燉盅內(nèi)。
2加適量開水，以小火隔水燉熟。
3加鹽調(diào)味即可。
鹿茸燉烏雞的功效與作用
鹿茸具有補(bǔ)腎壯陽、益精生血、強(qiáng)筋壯骨的功效。烏雞具有補(bǔ)肝益腎、滋陰清熱、健脾止瀉、延緩衰老、防治骨質(zhì)疏松和補(bǔ)血的功效。鹿茸燉烏雞此湯具有滋陰壯陽、養(yǎng)血填精、溫宮補(bǔ)腎的功效。從營養(yǎng)價值上看，烏雞的營養(yǎng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于普通雞，吃起來的口感也非常細(xì)嫩。至于藥用和食療作用，更是普通雞所不能相比的，被人們稱作“名貴食療珍禽”。鹿茸屬于一種很珍貴的中藥材，可以有補(bǔ)腎壯陽的作用，還可以強(qiáng)筋壯骨的哦，對于提高體質(zhì)來說效果不錯，而且還可以滋補(bǔ)氣血的呢，是不錯的補(bǔ)腎增強(qiáng)免疫力的食材哦，和烏雞一起吃，可以調(diào)理體質(zhì)，對于身體虛弱需要調(diào)理的人來說這樣的一道食譜是再好不過的了。
鹿茸燉烏雞的做法，是不是覺得很簡單呢，方法簡單，而且營養(yǎng)價值也是比較高的哦，潤燥養(yǎng)陰生津止渴助消化，你是不是覺得不能錯過呢，滋陰壯陽養(yǎng)血填精溫宮補(bǔ)腎，所以說趕緊行動起來吧，讓你的腸胃得到滿足吧。是一道很不錯的養(yǎng)生保健食譜，趕緊試試吧。
鹿茸大家都見過，是一種保健的藥物，是一種中藥材，可以有治療疾病的作用。因為這樣的中藥材量比較少，所以價格也是很高。鹿茸可以食用，也可以藥用，今天介紹鹿茸烏雞湯的制作方法，可以起到補(bǔ)腎的作用，來看看這道食譜的制作，可以有養(yǎng)心補(bǔ)血的功效。
營養(yǎng)價值:
膠質(zhì)、蛋白質(zhì)、鈣、鐵、鋅、B族維生素
適宜人群:
一般人均可食用，尤其是體虛血虧、肝腎不足的男性和宮冷、腎虛精衰不孕者
鹿茸烏雞湯
所需材料
烏雞250克、鹿茸10克、鹽適量
鹿茸烏雞湯的做法
1、將烏雞清理干凈，切塊，與鹿茸一起入燉盅內(nèi)。
2、加適量開水，以小火隔水燉熟。
3、加鹽調(diào)味即可。
鹿茸烏雞湯的功效與作用
鹿茸具有補(bǔ)腎壯陽、益精生血、強(qiáng)筋壯骨的功效。烏雞具有補(bǔ)肝益腎、滋陰清熱、健脾止瀉、延緩衰老、防治骨質(zhì)疏松和補(bǔ)血的功效。鹿茸烏雞湯此湯具有滋陰壯陽、養(yǎng)血填精、溫宮補(bǔ)腎的功效。經(jīng)常失眠或者是骨質(zhì)疏松，身體虛弱的人群可以食用這樣的湯品，可以起到補(bǔ)腎的作用，而且也可以有提高體質(zhì)的作用，對于補(bǔ)腎強(qiáng)身有好處，還可以有很好的補(bǔ)肝養(yǎng)肝的作用，是一款不錯的滋補(bǔ)食譜，對身體的健康有一定的好處。
鹿烏雞湯的制作方法和它的保健效果，上面都介紹了相關(guān)的內(nèi)容，吃鹿茸烏雞湯的好處有很多，可以起到補(bǔ)血養(yǎng)血的作用，而且也可以有補(bǔ)腎的作用，對于經(jīng)常失眠的情況有一定的改善的作用和效果，鹿茸烏雞湯，養(yǎng)血填精，溫宮補(bǔ)腎。是一道很有滋補(bǔ)作用的養(yǎng)生藥膳方法。大家不妨試試這樣的養(yǎng)生保健的食療方法。
說起烏雞，大家也一定都吃過的吧，雖然價格上面比一般的雞肉貴些，但是 營養(yǎng)價值卻很高的哦，可以促進(jìn)食欲，而且還可以幫助消化和吸收，具有在滋補(bǔ)氣血的作用，烏雞和鹿茸搭配的話可以補(bǔ)腎強(qiáng)體質(zhì)。
鹿茸燉烏雞
鹿茸燉烏雞所需材料
主要食材烏雞、鹿茸、鹽
鹿茸燉烏雞的做法
1、將烏雞清理干凈，切塊，與鹿茸一起入燉盅內(nèi)。
2、加適量開水，以小火隔水燉熟。
3、加鹽調(diào)味即可。
鹿茸燉烏雞的功效與作用
鹿茸燉烏雞是一道名貴的漢族藥膳，婚久不孕和肝腎不足的人群可以多食用這道湯品，有輔助治療的功效。膠質(zhì)、蛋白質(zhì)、鈣、鐵、鋅、B族維生素豐富。鹿茸具有補(bǔ)腎壯陽、益精生血、強(qiáng)筋壯骨的功效。烏雞具有補(bǔ)肝益腎、滋陰清熱、健脾止瀉、延緩衰老、防治骨質(zhì)疏松和補(bǔ)血的功效。這樣的一道藥膳不僅可以滋補(bǔ)壯陽，而且還可以補(bǔ)血補(bǔ)精的哦，對于腎虛啊或者是體質(zhì)差的人群來說是不錯的選擇，同時也可以增強(qiáng)體質(zhì)的呢，大家可以經(jīng)常食用。
鹿茸燉烏雞的具體的做法，大家都了解了吧，可以看出的是經(jīng)常食用這樣的食物對身體健康起到了很重要的作用和意義哦，滋陰壯陽養(yǎng)血補(bǔ)腎強(qiáng)體質(zhì)，而且還可以有增強(qiáng)體質(zhì)，增強(qiáng)免疫力的作用。
每一種食物都有著它的利用的價值，不同的食物營養(yǎng)素不同，所以要相互搭配?？梢云鸬金B(yǎng)生保健的效果呢。鹿茸是一種中藥材，和烏雞一起搭配的話可以滋陰壯陽，滋補(bǔ)肝腎，來看看鹿茸燉烏雞的做法。
鹿茸燉烏雞
食療功效:滋陰壯陽、養(yǎng)血填精、溫宮補(bǔ)腎
營養(yǎng)價值:膠質(zhì)、蛋白質(zhì)、鈣、鐵、鋅、B族維生素
適宜人群:一般人均可食用，尤其是體虛血虧、肝腎不足的男性和宮冷、腎虛精衰不孕者
鹿茸燉烏雞所需材料
主要食材烏雞、鹿茸、鹽
鹿茸燉烏雞的做法
1將烏雞清理干凈，切塊，與鹿茸一起入燉盅內(nèi)。
2加適量開水，以小火隔水燉熟。
3加鹽調(diào)味即可。
鹿茸燉烏雞的功效與作用
鹿茸具有補(bǔ)腎壯陽、益精生血、強(qiáng)筋壯骨的功效。烏雞具有補(bǔ)肝益腎、滋陰清熱、健脾止瀉、延緩衰老、防治骨質(zhì)疏松和補(bǔ)血的功效。鹿茸燉烏雞此湯具有滋陰壯陽、養(yǎng)血填精、溫宮補(bǔ)腎的功效。烏雞是可以起到滋補(bǔ)養(yǎng)生的作用的，而且還可以補(bǔ)肝益腎，同時也可以強(qiáng)筋骨的呢，對于提高免疫力有好處，而且還能夠補(bǔ)腎壯陽。
鹿茸燉烏雞的具體的做法，上面小編已經(jīng)給大家介紹了相關(guān)的內(nèi)容了，可以看出的是它的營養(yǎng)價值是很豐富的，不僅可以有暖胃助消化的作用，而且還可以補(bǔ)氣壯陽，滋陰壯陽溫補(bǔ)肝腎延緩衰老，是很不錯的養(yǎng)生吃法，大家不妨動起來吧。
很多人都愛吃雞肉，但是對于烏雞的喜愛就沒有那么強(qiáng)烈了，其實烏雞要比普通的雞肉營養(yǎng)高很多的哦，只是大家不了解罷了。烏雞的營養(yǎng)價值高，而且營養(yǎng)豐富，吃法也有很多，下面就來看看鹿茸燉烏雞的具體的做法。
鹿茸燉烏雞
鹿茸燉烏雞所需材料
主要食材烏雞(250克)、鹿茸(10克)、輔助佐料鹽(適量)
鹿茸燉烏雞的做法
1、將烏雞清理干凈，切塊，與鹿茸一起入燉盅內(nèi)。
2、加適量開水，以小火隔水燉熟。
3、加鹽調(diào)味即可。
鹿茸燉烏雞的功效與作用
鹿茸燉烏雞是一道名貴的漢族藥膳，婚久不孕和肝腎不足的人群可以多食用這道湯品，有輔助治療的功效。一起來看看具體的做法和功效吧。鹿茸具有補(bǔ)腎壯陽、益精生血、強(qiáng)筋壯骨的功效。烏雞具有補(bǔ)肝益腎、滋陰清熱、健脾止瀉、延緩衰老、防治骨質(zhì)疏松和補(bǔ)血的功效。鹿茸燉烏雞此湯具有滋陰壯陽、養(yǎng)血填精、溫宮補(bǔ)腎的功效。經(jīng)常喝這樣的湯品可以補(bǔ)充營養(yǎng)，而且是很名貴的一種藥膳，適合的人群也比較多，具有滋陰清熱的作用，老少皆宜，而且還可以強(qiáng)壯骨骼，對于骨質(zhì)疏松的人群也有很好的環(huán)境的作用，還可以延年益壽哦。
關(guān)于鹿茸燉烏雞的做法大家都知道了吧，鹿茸也是一種很好的藥材和食材，可以有養(yǎng)生保健的作用，對于腎虛啊，陽痿扥人群來說是不錯的選擇，平時的時候我們可以選擇適當(dāng)?shù)氖秤寐谷谉鯙蹼u，具有滋補(bǔ)的作用。
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