金蓮桂花茶——降火解郁潤肺化痰
秋季潤肺養(yǎng)生。
“養(yǎng)生乃長壽之伴侶，健康是長壽的朋友。”養(yǎng)生已經(jīng)成為一個熱度越來越高的話題，作好了養(yǎng)生我們的生活質(zhì)量才更好。關(guān)于飲食養(yǎng)生，我們要掌握哪些知識呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“金蓮桂花茶——降火解郁潤肺化痰”，但愿對您的養(yǎng)生帶來幫助。
金蓮花也是一種很常見的茶品，是一種可以有止咳化痰作用的茶品哦適合的人群也是比較多的呢。你知道金蓮桂花茶嗎，有著降火的作用，還可以起到潤肺化痰的效果哦，下面就來具體的介紹關(guān)于金蓮桂花茶的好處吧。
金蓮桂花茶
營養(yǎng)價值:
肺熱咳嗽、痰多時、氣郁不舒、心煩不安時
適宜人群:
火氣大、心煩意亂、咳嗽有痰等人群飲用
禁忌人群:
糖尿病患者
金蓮桂花茶
所需材料
金蓮花5克、金橘2顆、桂花2克、冰糖適量
金蓮桂花茶的泡法
1、選用5克的金蓮花，將2個金橘洗凈后切片，然后在放入2克桂花，適量的冰糖。
2、將材料放入杯中后，加入沸水，蓋好蓋子們跑5分鐘后，將其拌勻飲用即可。
金蓮桂花茶的功效
1.金蓮花：具有下火去火，清熱解毒之功效。
2.金橘：能化痰止咳，有助緩解煩躁情緒，對于咽喉腫痛患者也有著顯著的療效。
3.桂花：有效緩解咽喉不適，還具有美容養(yǎng)顏的功效。
4.金蓮桂花茶：能達到一個清熱降火、理氣解郁、潤肺化痰之功效。
金蓮桂花去火茶的功效與作用
金蓮花具有下火去火，清熱解毒之功效。金橘能化痰止咳，有助緩解煩躁情緒，對于咽喉腫痛患者也有著顯著的療效。桂花有效緩解咽喉不適，還具有美容養(yǎng)顏的功效。金蓮桂花去火茶能達到一個清熱降火、理氣解郁、潤肺化痰之功效。金蓮桂花茶可以有降火的作用，對于清熱解毒去火有好處，還可以起到美容養(yǎng)顏潤肺的功效呢，適合多種人群。
金蓮桂花茶的制作方法和好處，大家都知道了吧，其實金蓮桂花茶的好處有很多，可以起到緩解咽喉腫痛的作用，對于清熱解毒去火有好處，還可以有化痰止咳的功效，這樣的茶品你不妨利用起來吧。
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桂花大家都知道，是一種常見的茶品類型，可以和很多的茶一起搭配，可以起到不同的作用和效果的呢。你知道桂花去火茶如何泡制嗎，可以和金桔啊還有金蓮花一起搭配，來看看這款桂花去火茶的泡制和它的養(yǎng)生功效吧。
營養(yǎng)價值:
肺熱咳嗽、痰多時、氣郁不舒、心煩不安時
適宜人群:
火氣大、心煩意亂、咳嗽有痰等人群飲用
禁忌人群:
糖尿病患者
桂花去火茶
所需材料
金蓮花5克、金橘2顆、桂花2克、冰糖適量
桂花去火茶的泡法
1、選用5克的金蓮花，將2個金橘洗凈后切片，然后在放入2克桂花，適量的冰糖。
2、將材料放入杯中后，加入沸水，蓋好蓋子們跑5分鐘后，將其拌勻飲用即可。
飲用時間：
肺熱咳嗽、痰多時、氣郁不舒、心煩不安時
金蓮花功能主治清熱解毒，同時治上呼吸道感，扁桃體炎，咽炎，主要用于咽喉腫痛、口瘡、目赤等癥，如遇急性可以加量，但切勿長期加量飲用，很傷腎。
桂花去火茶的功效與作用
金蓮花具有下火去火，清熱解毒之功效。金橘能化痰止咳，有助緩解煩躁情緒，對于咽喉腫痛患者也有著顯著的療效。桂花有效緩解咽喉不適，還具有美容養(yǎng)顏的功效。桂花去火茶能達到一個清熱降火、理氣解郁、潤肺化痰之功效。這樣的一款養(yǎng)生茶品可以有很好的美容養(yǎng)顏的作用和效果，同時也可以起到緩解咽喉腫痛的作用，對于美容養(yǎng)顏有好處，同時也可以有去火的作用，大家可以試試這樣的茶品。
如果你經(jīng)常容易上火的話，這樣的養(yǎng)生茶品就是不錯的選擇了，可以有很好的保健的作用和效果，對于去火氣有好處，還可以起到美容養(yǎng)顏的作用哦，對于緩解咽喉腫痛有好處，趕緊試試這樣的去火茶吧。
桂花茶是一種茶品，而且也是一種具有保健作用的茶類之一哦。可以有滋陰去火的作用，很多人都不知道桂花茶該如何去泡制，有怎樣的效果。下面就來具體的介紹關(guān)于桂花茶的一些介紹吧，可以有潤肺止咳去火的效果呢。
營養(yǎng)價值:
咽干舌燥時、聲音沙啞時、燥熱便秘時
適宜人群:
暑熱舌燥者、咽喉不適者、便秘患者
禁忌人群:
產(chǎn)婦、嬰幼兒、腹瀉者、實熱體質(zhì)者、陰虛咳嗽者
桂花茶
所需材料
南杏仁6克、干桂花3克
桂花茶的泡法
1.將南杏仁拍碎，裝入盤子，以備用。
2.用開水溫燙茶杯，瀝干水分，以提高茶具溫度。
3.將南杏仁碎和桂花一起放入杯中，倒入沸水，蓋上蓋子，悶泡8分鐘左右后即可飲用。
功效與作用
南杏仁含豐富蛋白質(zhì)、植物脂肪，具有有滋陰潤肺，止咳化痰、滋養(yǎng)肌膚的作用，還可以促進腸蠕動、消食化積、健胃整腸、治療便秘、桂花桂花不僅可以緩解緊張情緒、散寒破結(jié)、化痰止咳，還可以暖胃止痛、通宿便。桂花茶這款茶飲可緩解秋燥引起的咳喘、聲音沙啞，緩解便秘，同時還可以滋潤肌膚。天氣轉(zhuǎn)涼后，冷風(fēng)一吹，很多人常常會感到胃部不適，這時喝上一杯桂花茶，能夠很好地緩解癥狀。這樣的一款保健茶品可以起到潤肺止咳的作用，對于緩解緊張情緒有好處，還可以起到滋潤肌膚的作用，對于緩解便秘啊還有腸胃不適有好處的呢。
桂花茶的好處以及它的保健效果，小編都介紹了，其實桂花茶的好處有很多，大家要懂得如何的利用哦。這樣的話可以有很好的保健的作用和效果。還可以治療腸胃疾病，對于緩解緊張情緒有好處，趕緊試試吧。
杏仁大家都知道吧，是一種很常見的堅果類型，可以有很好的補虛的作用，可以促進食欲提高體質(zhì)有好處，杏仁可以有潤肺止咳的作用，杏仁如何食用呢，下面就來介紹杏仁桂花茶的制作方法，可以緩解疲勞。
營養(yǎng)價值:
咽干舌燥時、聲音沙啞時、燥熱便秘時
適宜人群:
暑熱舌燥者、咽喉不適者、便秘患者
禁忌人群:
產(chǎn)婦、嬰幼兒、腹瀉者、實熱體質(zhì)者、陰虛咳嗽者
杏仁桂花茶
所需材料
南杏仁6克、干桂花3克
杏仁桂花茶的泡法
1將南杏仁拍碎，裝入盤子，以備用。
2用開水溫燙茶杯，瀝干水分，以提高茶具溫度。
3將南杏仁碎和桂花一起放入杯中，倒入沸水，蓋上蓋子，悶泡8分鐘左右后即可飲用。
杏仁桂花茶的功效與作用
南杏仁含豐富蛋白質(zhì)、植物脂肪，具有有滋陰潤肺，止咳化痰、滋養(yǎng)肌膚的作用，還可以促進腸蠕動、消食化積、健胃整腸、治療便秘。桂花桂花不僅可以緩解緊張情緒、散寒破結(jié)、化痰止咳，還可以暖胃止痛、通宿便。這款茶飲可緩解秋燥引起的咳喘、聲音沙啞，緩解便秘，同時還可以滋潤肌膚。這樣的一道茶品可以有很好的調(diào)理腸胃的作用，對于出現(xiàn)的咳嗽啊或是咳痰有一定的緩解的作用，同時也可以有緩解便秘的效果呢。
上面介紹的這道杏仁桂花茶是不錯的保健茶品，對于身體健康有著很重要的意義哦，搭配桂花泡茶是可以促進代謝，具有清熱解毒的作用。對于出現(xiàn)的肺部感染咳嗽有一定的調(diào)理的作用，還可以滋陰潤燥，大家可以試試。
桂花茶是一種很常見的茶品，經(jīng)常飲用的話可以有緩解嗓子干痛啊或者是咳嗽等等的一些問題出現(xiàn)哦，你知道桂花茶的泡制方法嗎，以及有怎樣的功效?下面就來看看關(guān)于桂花茶的養(yǎng)生功效以及保健的小常識吧。
營養(yǎng)價值:
咽干舌燥時、聲音沙啞時、燥熱便秘時
適宜人群:
暑熱舌燥者、咽喉不適者、便秘患者
禁忌人群:
產(chǎn)婦、嬰幼兒、腹瀉者、實熱體質(zhì)者、陰虛咳嗽者
所需材料
南杏仁6克、干桂花3克
泡法
1、將南杏仁拍碎，裝入盤子，以備用。
2、用開水溫燙茶杯，瀝干水分，以提高茶具溫度。
3、將南杏仁碎和桂花一起放入杯中，倒入沸水，蓋上蓋子，悶泡8分鐘左右后即可飲用。
功效與作用
南杏仁含豐富蛋白質(zhì)、植物脂肪，具有有滋陰潤肺，止咳化痰、滋養(yǎng)肌膚的作用，還可以促進腸蠕動、消食化積、健胃整腸、治療便秘。桂花不僅可以緩解緊張情緒、散寒破結(jié)、化痰止咳，還可以暖胃止痛、通宿便。這款茶飲可緩解秋燥引起的咳喘、聲音沙啞，緩解便秘，同時還可以滋潤肌膚。天氣轉(zhuǎn)涼后，冷風(fēng)一吹，很多人常常會感到胃部不適，這時喝上一杯桂花茶，能夠很好地緩解癥狀。桂花茶可以有滋陰的作用，對于止咳化痰有好處，而且還可以有潤肺的效果哦，對于保護腸胃有好處，而且還可以有緩解咳嗽的效果，大家可以經(jīng)常飲用、
關(guān)于桂花茶的泡制方法，上面小編已經(jīng)給大家介紹了相關(guān)的內(nèi)容了，不知道大家對這些小常識是否有所了解了呢，經(jīng)常飲用這樣的茶品可以有緩解便秘的作用，而且還可以滋陰潤燥緩解咳嗽，還可以起到強身健體的功效哦，大家可以試試。
黑糖桂花茶具有止咳化痰、養(yǎng)生潤肺的功效，而且香味濃厚而高雅，特備是受到女性喜愛，原料簡單，制作工藝也不是很復(fù)雜，無論是治病，還是作為養(yǎng)生都是非常不錯的選擇。因此，我們詳細的了解黑糖桂花茶的情況，尤其是功效和作用，最大程度的為我們所用。
桂花含有豐富的維生素、胡籮卜素以及微量元素，桂花所含物質(zhì)有明顯的抗氧化、抗炎作用?！侗静菥V目》記載，桂花能“治百病，養(yǎng)精神，和顏色，為諸藥先聘通使，久服輕身不老，面生光滑?！?/p>
黑糖本意上是顏色較深的紅糖，在日本和臺灣地區(qū)被稱為黑糖，黑糖是沒有經(jīng)過高度精煉、脫色的蔗糖，除了提供熱能外，還含有微量元素，如鈣、鉀、鐵、鎂及葉酸和其他礦物質(zhì)等。具有很高的營養(yǎng)價值，而且有利于人體內(nèi)酸堿平衡。 中醫(yī)認為黑糖是溫補的食物，黑糖對女性生理期間的健康有不少的幫助，黑糖中所含的鈣和鎂能發(fā)揮鎮(zhèn)靜、放松的作用；鐵質(zhì)可補充生理期間的耗損，讓身體不會因為缺鐵而感覺疲倦，因此黑糖也被稱為東方巧克力，喝了之后肚子暖暖的，很舒服。
制作方法
1.寒露，蔗農(nóng)對甘蔗進行采收
2.甘蔗先進行榨汁
3.熬制時準備大量木材
4.熬制9—13個小時，去除甘蔗汁的水分，煉解成糖質(zhì)。
5.黑糖漿起鍋，均勻的60—90分鐘的攪拌冷卻。
6.手工切割成小塊，拿去太陽底下曝曬1—2小時。
營養(yǎng)價值
嚴選素材：無防腐劑及人工添加物、所有食材皆為天然食品。
功效：滋陰補血、清血、補腎、消脂、清腸、調(diào)理女性經(jīng)絡(luò)、加強免疫功能、調(diào)整內(nèi)分泌
金銀花是一種常見的中藥材，用它來泡水味道清香，口感香甜，在中醫(yī)當(dāng)中，它味甘性寒，具有很多對人們來說有用的功效與作用，比較適用于清熱解毒，對于各種皮膚疾病有很好的治療效果，金銀花還有豐富的胡蘿卜素與微量元素，有很好的美容養(yǎng)顏功效，在疲勞的時候，也有一定的提神醒腦功效。
第一、祛火清熱
我們生活中常見的都是金蓮花經(jīng)過處理的干燥的花苞，飲用這種花茶有清熱去火的作用，還可以再炎熱的夏天起到消暑的功效，特別適合再炎熱干燥的季節(jié)飲用，效果很明顯。
第二、治療皮膚炎癥
金蓮花還有一個不常見的作用就是可以治療皮膚炎癥，由于金蓮花中富含豐富的維生素喝礦物質(zhì)，這些物質(zhì)再進入人體之后能夠?qū)w內(nèi)炎癥起到很好地緩解作用，特別是在皮膚炎癥上面的作用更好。若是身體出現(xiàn)炎癥狀況，你可以用用水沖泡金蓮花茶，操作方便而且能夠促進恢復(fù)。
第三、改善便秘
水泡金蓮花茶對于便秘癥狀也有所改善，金蓮花本身就是一種中藥材，其性寒，飲用之后能夠?qū)δc道燥熱情況起到一些幫助，最終達到清理腸道的作用。參謀家小編也建議大家可以常飲用金蓮花茶，因為它基本不含什么脂肪含量，因此可以起到一定的減肥作用，但是需要按照科學(xué)的方法才可以。
第四、活血養(yǎng)顏
金蓮花富含豐富的胡蘿卜素以及微量元素、維生素等，采用科學(xué)的方法能及時為身體補充微量元素喝營養(yǎng)，還可以達到活血養(yǎng)顏以及提神醒腦的效果。
金蓮花茶適宜人群
一般人均可飲用;咳嗽人群適宜飲用。
在用水金蓮花沖泡之后，可以明顯的看到清澈明亮的茶水，而且?guī)в械那逑?，但值得注意的是金蓮花屬于毛茛科植物，本身帶有一定的毒性?/p>
金蓮花性寒，比較適合那些有燥熱癥的人群，有的人比較喜歡上火，這些人群喝的話是很好的，常喝金蓮花茶還能治療呼吸道炎癥燈，有這些癥狀的人可以嘗試一下。
說起桂花人們首先會想到那美麗的花，其次便會想起用桂花做的美食了吧。其實桂花除了可以給人們供以觀賞之用還可以用來做一些美食糕點。而且人們還可以喝桂花茶。常喝桂花茶還可以起到美容養(yǎng)顏減肥的功效。非常適合女性來喝。桂花茶在全國各地都有種植，大家想喝的話很方便就可以買到。而且現(xiàn)在桂花茶在國外也有著很好的贊譽。
桂花茶除了有上面所說那些好處之外，桂花茶還有它的藥用價值的，有的中醫(yī)認為，常喝桂花茶可以起到暖胃的功效，還可以治療客串，痔瘡。還可以幫助人們消化。說了這么多桂花茶的好處，很多人更想知道的是桂花茶到底有哪些功效呢，今天就來跟大家分享一下桂花茶的功效。
桂花茶是一款名茶，桂花茶的功效與作用更為人所傳誦，桂花茶的功效是溫補陽氣、美白肌膚、排解體內(nèi)毒素、止咳化痰、養(yǎng)生潤肺，桂花茶的作用是舒暢精神，養(yǎng)陰潤肺，可凈化身心，平衡神經(jīng)系統(tǒng)。
桂花茶溫補陽氣之功效。 主治：陽氣虛弱型高血壓病。癥見眩暈，頭暈，腰痛，畏寒肢冷，大便溏，小便清長，舌質(zhì)淡，苔白，脈沉細
桂花茶對于口臭、視覺不明、蕁麻疹、十二指腸潰瘍、胃寒胃疼有預(yù)防和治療作用。
桂花茶具有美白肌膚、排解體內(nèi)毒素、止咳化痰、養(yǎng)生潤肺的作用。夏天很多人覺得皮膚干燥，或由于上火而導(dǎo)致聲音沙啞，在綠茶或烏龍茶中加點桂花，可起到緩解作用。
桂花茶系桂林特產(chǎn),桂花茶茶葉用鮮桂花窖制后，即不失茶的真味又帶濃郁桂花香氣。飲后有通氣和胃的作用。很適合胃功能較弱的老年人飲用。
以上就是為大家介紹的桂花茶的功效，相信大家對于桂花茶已經(jīng)有了一定的了解了。不過雖然桂花茶有那么多的功效，但是若有有人感覺自己口干，非常餓卻不想吃飯的話是不適合喝桂花茶的。
茶是很常見的，茶每天每人都是會大量選擇，所以對茶在喝的時候，也是要注意適量，尤其是對在晚上的時候，都是要奧減少對茶的選擇，否則也是會引發(fā)一些其他問題出現(xiàn)，尤其是對菊花茶、玫瑰城、龍井茶的選擇，都是不能喝的過多，這些都是會影響到睡眠，那桂花茶的做法如何呢?
對桂花茶的做法怎么樣呢，這樣的茶在制作上，也比較簡單，所以對它制作的時候，并不是把它想的很難，對它的制作先進行了解，這樣使得對桂花茶制作能夠順利進行。
桂花茶的做法：
材料：白糖，大菜(燕菜)條
做法：
1.剪下適量大菜條，用冷水浸泡20分鐘，吸收水份。
2.泡好后的大菜條變得柔軟了，然后把水份擠干。
3.把少許桂花用熱水沖泡，像泡茶一樣，最好蓋著蓋子，然后放糖。
4.把大菜條和桂花茶一齊倒進鍋里，大火煮至大菜條完全融化。
5.邊煮邊攪拌，以防粘底。
6.煮好后倒進容器，放在常溫下凝固。(注意，不用放進冰箱也可凝固)
7.凝固后倒出容器的樣子，切片。
晶瑩剔透的桂花茶凍
材料：干桂花5克，白糖30克(可根據(jù)自己喜甜的程度調(diào)整)，瓊脂15克，開水1000克。
做法：
1.瓊脂用清水浸泡備用
2.干桂花用開水沖泡，然后放白糖，最好用蓋子蓋住燜一會兒
3.泡好的瓊脂從水里撈出來，淋干水分
4.把淋干水分的瓊脂和用開水沖泡的桂花茶一起放入鍋里，小火煮至瓊脂融化。要邊煮邊攪拌，防止粘鍋底
5.煮好后倒入容器內(nèi)，放冰箱冷藏至凝固成桂花凍。吃時切塊即可
通過以上介紹，對桂花茶的做法也是有著一些了解，因此對它制作的時候，都是可以按照以上方法進行，但是要注意的是，對這樣茶在喝的似乎，也是要適量，它雖然對人體排尿、排毒有著很好幫助，但是多喝也不利于身體健康。
美麗的花朵不僅賞心悅目，而且還會讓人心情變好，更重要的是各種鮮花也是保健的能手。我們可以通過喝一些花茶來促進人體陽氣生發(fā)，清醒大腦，下面為大家推薦了六種養(yǎng)生花茶，每個人可以根據(jù)自己自身的情況選選擇適合自己的。
菊花：瀉火明目
春天，凡肝陽上亢的人，特別容易出現(xiàn)頭痛、眩暈?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)，春天容易使血壓波動而升高，出現(xiàn)頭痛、頭昏、失眠等癥狀。菊花中含有揮發(fā)油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、維生素，微量元素等物質(zhì)，可抗病原體，增強毛細血管抵抗力。中醫(yī)認為，菊花味甘苦，性微寒;不僅有散風(fēng)清熱、清肝明目和解毒消炎等作用，而且具有“通關(guān)竅、利滯氣”。對口干、火旺、目澀，或由風(fēng)、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。主治感冒風(fēng)熱，頭痛病等。對眩暈、頭痛、耳鳴有防治作用。
養(yǎng)生方：菊花3朵，枸杞8粒，沸水泡3分鐘。
由于菊花性涼，脾虛胃寒者包括容易腹瀉者不宜喝;虛寒體質(zhì)，尤其是平時怕冷、易手腳發(fā)涼的人不宜經(jīng)常飲用。
桂花：牙痛口臭
喝桂花茶不僅可以減肥，還可以美容養(yǎng)顏，每年三月初三從桂樹上取下的桂花是最好的，桂花曬干泡茶喝可以排毒、通腸還可養(yǎng)顏。桂花味辛甘苦，性溫，入肺、大腸經(jīng)，煎湯、泡茶或浸酒內(nèi)服，有溫中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，可緩解咳嗽、痰結(jié)、牙痛、口臭等不適。另外，桂花香味清新令人精神舒暢，安心寧神，能驅(qū)除體內(nèi)濕氣，平衡神經(jīng)系統(tǒng)。對于口臭、風(fēng)火牙痛、胃熱牙痛及齲齒牙痛等人群，桂花因具有芳香辟穢，除臭解毒功效，可成為首選的花茶。
養(yǎng)生方：沖泡法——桂花3克、綠茶5克、沸水沖泡。
祛除口臭——桂花子3克，煎水漱口，1日3次。
脾胃虛寒及脾胃功能較弱的人可以適當(dāng)喝桂花茶溫胃。但表現(xiàn)為胃脘灼熱疼痛，口干，饑餓卻不想吃東西，小便色黃，大便粘膩等癥狀的脾胃濕熱的人不適合飲用。
玫瑰花：疏肝解郁
人在春天的時候容易感情抑郁，特別傷感，這與體內(nèi)的陽氣逐漸上升，向外發(fā)散有一定關(guān)系。玫瑰花含豐富的維生素A、B、C、E、K以及單寧酸，能改善內(nèi)分泌失綢，消除疲勞。調(diào)氣血，調(diào)理女性生理問題，促進血液循環(huán)，美容，調(diào)經(jīng)，利尿，緩和腸胃神經(jīng)，防皺紋，養(yǎng)顏美容。中醫(yī)角度認為，玫瑰花味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解郁、活血散淤和調(diào)經(jīng)止痛。另外，玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養(yǎng)人的心肝血脈，舒發(fā)體內(nèi)郁氣，起到鎮(zhèn)靜、安撫、抗抑郁的功效。
養(yǎng)生方：粉玫瑰5朵去核紅棗2枚：用80攝氏度的水泡制(水溫過高會破壞維生素C)飲用泡玫瑰花的時候，可以根據(jù)個人的口味，調(diào)入冰糖或蜂蜜，以減少玫瑰花的澀味，加強功效。
需要注意的是，玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起喝。因為茶葉中有大量鞣酸，會影響玫瑰花舒肝解郁的功效。另外，玫瑰花活血散淤的作用比較強，月經(jīng)量過多的人在經(jīng)期最好不要飲用。
茉莉：胃部不適
早春時節(jié)，雖然天氣開始變暖，但晝夜溫差較大，天氣多變，時有寒潮過境，容易出現(xiàn)腹痛、腹瀉、惡心等胃腸不適癥狀。茉莉花味辛甘、性溫。具有理氣，開郁，辟穢，和中作用。主治下痢腹痛，結(jié)膜炎，瘡毒，能促進胃的消化吸收，緩解胃痛，對腹瀉腹痛有很好的療效。此外，茉莉還有安神的效果，可以讓人情緒鎮(zhèn)定、舒緩緊張、心情清新、舒暢。
養(yǎng)生方：茉莉花干品5克(鮮品15克)，冰糖或蜂蜜適量，熱開水沖泡四分鐘，過濾后即可飲用。茉莉花茶治目赤腫痛，迎風(fēng)流淚，用適量茉莉花煎水熏洗;或配金銀花9克，菊花6克，煎水服。
體有熱毒者禁止飲用，孕婦禁用。
月季：活血調(diào)經(jīng)
中醫(yī)認為，月季味甘、性溫，入肝經(jīng)，有活血調(diào)經(jīng)、消腫解毒之功效。由于月季花的祛淤、行氣、止痛作用明顯，故常被用于治療由于肝郁不舒、淤血阻滯所致的月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等婦科疾病以及胸腹脹痛、煩悶嘔吐等不適。
養(yǎng)生方：取月季花1.5～4.5克、益母草9克，用水煎服，可緩解痛經(jīng)。長期食用(可泡菜，也可和米煮粥)可疏肝解郁、活血調(diào)經(jīng)。
不宜久服，脾胃虛寒者及孕婦慎用。
桃花：養(yǎng)顏通便
桃花味甘、辛，性微溫，有活血悅膚、化淤止痛等功效。桃花不僅可瀉下通便，利水消腫，并能改善血液循環(huán)，滋潤皮膚。桃花中含有山萘酚、胡蘿卜素、維生素等成分，這些物質(zhì)能疏通經(jīng)絡(luò)、改善血液循環(huán)，促進皮膚營養(yǎng)和氧的供給，滋潤皮膚，其中山萘酚有較好的美容護膚作用。
養(yǎng)生方：沖泡法——桃花3克、沸水沖泡，水稍涼后加蜂蜜適量。
桃花的美白祛斑功效——是將新鮮的桃花搗爛取汁涂于臉部，輕輕按摩片刻，也可用陰干的桃花粉末，用蜂蜜調(diào)勻涂敷臉部，然后洗凈。
孕婦及月經(jīng)量過多者，不宜服用桃花酒，也不宜多服。
桂花茶泡起來，茶得顏色是透明的綠色，桂花對身體也很好處的，可以使肌膚變得光滑美白，還可以排除身體內(nèi)的毒素，達到養(yǎng)胃的功效，桂花在制作的過程中，也是非常麻煩的，采摘、包裝、運輸?shù)冗^程中都要十分的小心，否則很容易導(dǎo)致桂花變質(zhì)。
桂花茶，是中國的主要茶類之一，屬于花茶，由桂花和茶葉窨制而成，香味馥郁持久，湯色綠而明亮。桂花茶具有溫補陽氣、美白肌膚、排解體內(nèi)毒素、止咳化痰、養(yǎng)生潤肺的功效。
在采集、配置、生產(chǎn)、包裝等各流程中，嚴格經(jīng)過茶胚制備、新鮮桂花采收、茶胚窨花、通花散熱、篩除花渣、復(fù)烘干燥、慮網(wǎng)包裝、保質(zhì)貯藏等8道工序 [1] 。以廣西桂林、湖北咸寧、四川成都、重慶等地產(chǎn)制最盛。
加工工序
編輯
采制鮮花
采用的鮮花桂花，一般用糖漬或鹽漬保存，如將鮮桂花直接曬干或烘干，由于香精油損失太多，幾乎成了沒有香氣的花渣。被漬過的桂花，添加使用的的范圍很廣倒真如桂花酸梅湯、桂花蓮子羹、桂花藕粉、桂花湯圓貴桂花酒等，都離不開桂花。
窨制
桂花茶是由精制茶坯與鮮桂花窨制而成的一種名貴花茶，香味馥郁持久，茶色綠而明亮，深受消費者寵愛。
1.原料配比：一般按50公斤精制茶胚配用鮮桂花15公斤，可視花茶的檔次適當(dāng)增減。
2.茶胚制備：選用1芽2葉的鮮嫩茶葉作原料，采用“高溫剎青、快速揉搓、安全烘干”的制茶新工藝制成綠茶胚。要求茶胚葉片幼嫩，條索緊結(jié)、氣味芳香，含水量在5%以下，待冷卻到26-30℃時即可窨制。也可取精制綠茶成品，烘熱至30℃時窨制。
3.桂花采收：在桂花盛開期，在花朵成虎爪形、金黃色、含苞初放時采摘，做到輕采、松放、快運，絕對不可用竹竿敲打，以免花朵破傷而變紅。采回鮮花要及時剔除花梗、樹葉等雜物，
盡快窨制。桂花有金桂、銀桂、丹桂、四季桂和月月桂等品種，其中以金桂香味最濃郁持久、品質(zhì)上乘。
4.茶胚窨花：首先在潔凈的竹墊或白布上鋪放一層茶胚，然后按原料配比量均勻加放一層桂花。照此一層茶一層花重復(fù)鋪成堆，頂層以茶胚覆蓋堆窨。若室內(nèi)溫度低于20℃時，用白布罩蓋茶堆保持溫度穩(wěn)定，促使鮮花正常吐香。桂花較少時，可按上述方法在木箱等容器中與茶坯窨制。
5.通花散熱：通花就是將茶堆扒開晾涼。當(dāng)茶胚吸香2-3小時、茶堆溫度上升到40℃時，要及時扒開茶堆，上下翻動1次，讓其散熱。當(dāng)茶堆降溫至30℃以下時，須收攏成堆進行第2次窨花，使茶胚均勻吸香。
6.篩除花渣：待桂花成萎蔫狀態(tài)，花朵變成紫紅色，手摸茶胚柔軟而不沾手時，就應(yīng)結(jié)束窨花。扒開茶堆，將花渣篩去，晾干后可配入茶中。
7.復(fù)烘干燥：茶胚在窨花吸香時，也吸收了大量水分，含水量高達15%，要盡快復(fù)烘干燥，使含水量降至5%左右，以免霉變。
8.包裝貯藏：烘干后即成桂花茶，自然冷卻24小時，按重量規(guī)格用精致紙袋和復(fù)合膜袋密封包裝好，裝入紙箱內(nèi)，就可供應(yīng)市場或放入通風(fēng)干燥的室內(nèi)貯藏。注意防潮濕霉變、防鼠害，貯存期不超過1年。
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? ?桂花茶是綠茶與新鮮桂花制作而成的花茶，桂花茶常以它那清新的香氣以及透亮的茶色博得不少人的喜愛，不僅如此，桂花茶作用也不小。一杯好的桂花茶不僅是供人解渴品味的茶，更是能夠帶來養(yǎng)生效果的佳品，桂花茶就是這樣優(yōu)秀的茶品，它既有品質(zhì)又有養(yǎng)生功效，受到不少人的茶友與非茶友的喜愛。
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? ?桂花桂樹的果實入藥有化痰、生律、暖胃、平肝的功效。枝葉及根煎汁敷患處，可活筋骨止疼痛，治風(fēng)濕麻木等癥。桂樹的木材材質(zhì)致密，紋理美觀，不易炸裂，刨面光潔，是良好的雕刻用材。
1、桂花對氯氣、二氧化硫、氟化氫等有害氣體都有一定的抗性，還有較強的吸滯粉塵的能力，常被用于城市及工礦區(qū)。
? ?2、大家可能都知道桂花在曬干了之后，還可以用來泡茶喝。因為桂花茶能夠起到清香提神的作用，上午飲用，可以振奮一天的精神。
? ?3、桂花經(jīng)沸水稍燙后撈起晾干，用白糖潰起來，密封于瓶里，以保持顏色和香氣，可作為食品香料。
? 4、將適量的桂花和純藕粉外加適量的白糖進行沖調(diào)，這樣就是一道美味的桂花藕粉，它不但味道鮮美，而且還非常開胃呢。另外也可以取適量的上等小棗然后加糖一起煮制，等到湯快要沒了的時候，將桂花添加進去，這樣就是一款桂花蜜棗了，而且能夠健脾開胃。
? 5、桂花性溫味辛，煎湯、泡茶或浸酒內(nèi)服，可以化痰散瘀，對食欲不振、痰飲咳喘、腸風(fēng)血痢、經(jīng)閉腹痛有一定療效。桂枝、桂籽、桂根皆可人藥。由桂枝、芍藥生姜、大棗、甘草配制的桂枝湯，專治外感風(fēng)邪、發(fā)熱頭痛等癥。桂根味甘微澀。
? 6、桂花為木犀科植物的花、其味辛、溫歸經(jīng)入肺、大腸經(jīng)，對「瘕疝」是指腹部常熱痛，「奔豚」是指腎臟寒氣上沖或肝臟氣火上逆沖胸直達咽喉至腹部絞痛、胸悶氣急、頭暈?zāi)垦?、心悸煩燥不安、腸道積氣和蠕動亢進或痙攣、痰涎咳喀不出等有良好療效。常食用對養(yǎng)顏美容、護膚有明顯的幫助。
? 7、桂花茶可養(yǎng)顏美容，舒緩喉嚨，改善多痰、咳嗽癥狀，治十二指腸潰瘍，葦麻疹、胃寒胃疼、口臭、視覺不明 。
? ?以上這些便是桂花茶作用的具體分析了，在熟讀了這篇文章之后我們便可以較為清楚的了解到桂花茶作用有哪些，這樣可以更有針對性的飲用桂花茶，品嘗桂花茶不僅是一種味覺的享受，更能為我們帶來一些意想不到的好處，桂花茶真的是一種健康的好茶。
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