山楂五味子茶——行氣散瘀消食化積
五味子飲食養(yǎng)生用量。
“今天不養(yǎng)生，明天養(yǎng)醫(yī)生?！彪S著社會觀念的更新，養(yǎng)生的理念也在不斷刷新，養(yǎng)生除帶給我們好的身體，更有心靈的健康。飲食養(yǎng)生這方面的知識您掌握多少呢？為滿足您的需求，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“山楂五味子茶——行氣散瘀消食化積”，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
中藥材五味子，大家都聽說過，但是很多人都不知道應(yīng)該如何食用?其實五味子具有很好的滋陰補腎的作用，可以用于藥用，也可以用于食用，食療的作用很強大，而且食用的方法也比較多，來看看山楂五味子茶的制作方法。
營養(yǎng)價值:
維生素、胡蘿卜素、蛋白質(zhì)、鈣、鐵、蘋果酸、淀粉
適宜人群:
適宜虛寒咳喘、久瀉久痢、體倦神疲、神經(jīng)衰弱、記憶力和朱立毅減退、食滯不化等患者食用
禁忌人群:
脾胃虛弱者慎服
山楂五味子茶
所需材料
山楂50克、五味子30克、白糖少許
山楂五味子茶的做法
1、首先將山楂洗凈，隨后將它的核去除。
2、隨后將它放入鍋中，需要用水煎2次，取它的汁備用。
3、五味子洗干凈放入鍋中，加水大火煮開，再轉(zhuǎn)中小火煮20分鐘。也是取它的汁。
4、最后將它們的汁攪拌在一起，并加入適量的冰糖，繼續(xù)熬煮，等化了就可以喝了。
山楂五味子茶的功效與作用
山楂五味子茶可以行氣散瘀、消食化積、安神等等的作用。山楂的消食健胃功效是非常明顯的，對于夏季食欲不振的我們來說，是一個佳品，可以很好的提高我們的食欲。還能散瘀血。五味子益氣生津，有較好的滋補功效，很好的滋補著身體。這道茶不僅可以開胃，還能對于出現(xiàn)的失眠多夢的人有一定的幫助，有安神的作用，還能保護心血管疾病，有舒張血管的功效。
山楂五味子茶是可以有滋陰潤燥作用的養(yǎng)生茶品類型，它的營養(yǎng)物質(zhì)豐富，可以強身健體，對于滋補強身有一定的好處，還能有舒張血管的功效，對于降脂強心來說是不錯的選擇，保護血管，提高體質(zhì)，可以經(jīng)常飲用，對健康有好處。
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五味子你知道是什么嗎?是一種中藥材，是一種可以吃的中藥材哦，可以入藥治療疾病，也可以有很多其他的食用方法，比如說泡茶啊，或者是煮粥，煲湯等等，吃法不同，保健作用也是不一樣的呢。山楂五味子茶就是比較常見的一種食用方法，來看看它的功效吧。
營養(yǎng)價值:
維生素、胡蘿卜素、蛋白質(zhì)、鈣、鐵、蘋果酸、淀粉
適宜人群:
適宜虛寒咳喘、久瀉久痢、體倦神疲、神經(jīng)衰弱、記憶力和朱立毅減退、食滯不化等患者食用
禁忌人群:
脾胃虛弱者慎服
山楂五味子茶
所需材料
山楂50克、五味子30克、白糖少許
山楂五味子茶的做法
1、山楂洗凈入鍋，水煎2次，取汁備用。
2、五味子洗干凈放入鍋中，加水大火煮開轉(zhuǎn)中小火煮20分鐘。
3、將兩種茶水混勻，放入適量冰糖煮至溶化后熄火，冰鎮(zhèn)一下更好喝。
山楂五味子茶的功效與作用
山楂具有消食健胃，行氣散瘀、消食積，散瘀血，驅(qū)絳蟲等功效。五味子有收斂固澀、益氣生津、補腎寧心的功效;是較好的滋補強壯藥。山楂五味子茶具有開胃降血脂、治失眠、擴張冠狀動脈、舒張血管、降脂降壓強心等功效。山楂五味子茶可以有促進消化和食欲的作用，而且還可以幫助消除疲勞哦，對于補腎安神有好處，而且還可以緩解失眠，對于強身健體有好處。
山楂五味子茶是一款比較常見的，而且營養(yǎng)物質(zhì)比較高的茶品類型哦，可以有滋陰補腎的作用，而且還可以潤肺的哦，對于促進消化有好處，是不錯的養(yǎng)生保健的茶品，山楂五味子茶，適合多種人群，潤肺滋腎，消食化積心，血管疾病的人群最適合。
中藥材不僅僅是可以治療疾病，很多的中藥材都有保健的作用，就比如說今天我們要介紹的五味子，五味子就是一種可以有滋陰潤肺的作用，對于緩解，食欲不振和緩解積食有一定的好處，五味子可以泡茶，可以煮水喝，今天介紹山楂五味子茶的介紹。
營養(yǎng)價值:
維生素、胡蘿卜素、蛋白質(zhì)、鈣、鐵、蘋果酸、淀粉
適宜人群:
適宜虛寒咳喘、久瀉久痢、體倦神疲、神經(jīng)衰弱、記憶力和朱立毅減退、食滯不化等患者食用
禁忌人群:
脾胃虛弱者慎服
山楂五味子茶
所需材料
山楂50克、五味子30克、白糖少許
山楂五味子茶的做法
1.山楂洗凈入鍋，水煎2次，取汁備用。
2.五味子洗干凈放入鍋中，加水大火煮開轉(zhuǎn)中小火煮20分鐘。
3.將兩種茶水混勻，放入適量冰糖煮至溶化后熄火，冰鎮(zhèn)一下更好喝。
山楂五味子茶的功效與作用
山楂具有消食健胃，行氣散瘀、消食積，散瘀血，驅(qū)絳蟲等功效。五味子有收斂固澀、益氣生津、補腎寧心的功效;是較好的滋補強壯藥。山楂五味子茶具有開胃降血脂、治失眠、擴張冠狀動脈、舒張血管、降脂降壓強心等功效。五味子和山楂一起泡茶，可以消食健胃，還可以有促進食欲的作用，對于補腎有一定的好處，這樣的一款產(chǎn)品還可以有降血脂治療失眠的功效。
上面的這些內(nèi)容，介紹了山楂五味子茶的制作方法和它的保健效果，這樣的一款茶可以促進食欲，還可以降血脂，對于中老年人群來說是不錯的選擇，特別是對于經(jīng)常失眠，神經(jīng)衰弱的人群來說，可以經(jīng)常飲用，可以緩解失眠的癥狀。
山楂大家都愛吃的吧，它的營養(yǎng)價值比較高而且還可以有促進消化和食欲的作用哦，山楂除了做一些糕點啊或者是甜品以外，還可以有藥用的作用哦，下面來看看山楂五味子茶的相關(guān)的小常識。
山楂五味子茶
山楂五味子茶所需材料
主要食材山楂、五味子、白糖
山楂五味子茶的做法
1、山楂洗凈入鍋，水煎2次，取汁備用。
2、五味子洗干凈放入鍋中，加水大火煮開轉(zhuǎn)中小火煮20分鐘。
3、將兩種茶水混勻，放入適量冰糖煮至溶化后熄火，冰鎮(zhèn)一下更好喝。
山楂五味子茶的功效與作用
五味子的主要功效是收斂作用，山楂主要作用是消食健胃的作用，在中藥藥理上，這兩味藥沒有什么副作用，這兩味藥在一起泡成的茶是相當(dāng)好的一款養(yǎng)生茶，現(xiàn)代人生活工作壓力大，容易出現(xiàn)記憶力減退癥狀的可適量飲用此茶能夠有效緩解。山楂五味子茶具有開胃降血脂、治失眠、擴張冠狀動脈、舒張血管、降脂降壓強心等功效。這樣的茶品適合很多的人群，特別是對于經(jīng)常用腦或者是記憶力下降等人來說是不錯的調(diào)理的方法，而且還可以有降血脂的作用，對于三高人群有很好的調(diào)理的功效。
關(guān)于山楂五味子茶的具體的做法和它的營養(yǎng)價值，大家都知道了吧，經(jīng)常食用的話可以補充人體所的蛋白質(zhì)，維生素和礦物質(zhì)，消食開胃降血脂治失眠，大家不妨試試吧，很有滋補的功效。
五味子大家都知道是什么嗎?它是一種中藥材，而且還可以食用的哦。它有治療疾病和保健的雙重作用，同時也可以有補腎的作用，一般泡茶或者是煲湯比較多見，來看看山楂五味子茶的制作方法，可以潤肺止咳。
山楂五味子茶
食療功效:斂肺滋腎、消食化積
營養(yǎng)價值:維生素、胡蘿卜素、蛋白質(zhì)、鈣、鐵、蘋果酸、淀粉
適宜人群:適宜虛寒咳喘、久瀉久痢、體倦神疲、神經(jīng)衰弱、記憶力和朱立毅減退、食滯不化等患者食用
禁忌人群:脾胃虛弱者慎服
山楂五味子茶所需材料
主要食材山楂、五味子、白糖
山楂五味子茶的做法
1山楂洗凈入鍋，水煎2次，取汁備用。
2五味子洗干凈放入鍋中，加水大火煮開轉(zhuǎn)中小火煮20分鐘。
3將兩種茶水混勻，放入適量冰糖煮至溶化后熄火，冰鎮(zhèn)一下更好喝。
山楂五味子茶的功效與作用
山楂具有消食健胃，行氣散瘀、消食積，散瘀血，驅(qū)絳蟲等功效。五味子有收斂固澀、益氣生津、補腎寧心的功效;是較好的滋補強壯藥。山楂五味子茶具有開胃降血脂、治失眠、擴張冠狀動脈、舒張血管、降脂降壓強心等功效。這樣的茶品可以有健脾胃的作用，對于經(jīng)常消化不良啊或者是腎虛的人群有一定的調(diào)理作用，同時也可以治療失眠，對于降血脂降壓有一定的作用呢。
山楂五味子茶的具體的做法，大家都了解了吧，經(jīng)常飲用這樣的茶品可以改善機體的抗病的能力，增強體質(zhì)，具有清除自由基的作用，而且還可以延緩衰老哦，潤肺止咳滋陰補腎助消化，對身體健康起著很重要的作用。
我們許多的朋友們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常會飲用一些美味的茶水了，當(dāng)然，許多的美味茶水不僅可以幫助我們大家解渴，還能夠起到非常好的保健功效的，山楂五味子茶就是非常受人們歡迎的美味茶水，當(dāng)然，山楂五味子茶的味道也是非常不錯的，下面我們就來一起看看山楂五味子茶的沖泡方法。
山楂五味子茶
我們許多的朋友們對于山楂五味子茶的沖泡方法不是非常的了解，其實山楂五味子茶的沖泡方法也是非常的簡單的，我們?nèi)绻牒壬介逦蹲硬枇耍敲纯梢詫⑸介磧羧脲?，水?次，取汁備用。五味子洗干凈放入鍋中，加水大火煮開轉(zhuǎn)中小火煮20分鐘。將兩種茶水混勻，放入適量冰糖煮至溶化后熄火，冰鎮(zhèn)一下更好喝。
山楂五味子茶的功效與作用
山楂具有消食健胃，行氣散瘀、消食積，散瘀血，驅(qū)絳蟲等功效。五味子有收斂固澀、益氣生津、補腎寧心的功效;是較好的滋補強壯藥。山楂五味子茶具有開胃降血脂、治失眠的功效，如果我們大家日常生活中出現(xiàn)了失眠的癥狀了，那么適當(dāng)?shù)娘嬘靡恍┥介逦蹲硬枋欠浅２诲e的選擇，另外，高血脂的朋友們在生活中也是可以適當(dāng)?shù)娘嬘靡恍┥介逦蹲硬璧?，這樣可以很好的控制病情。
上面我們?yōu)榇蠹医榻B了山楂五味子茶的沖泡方法了，我們可以知道，山楂五味子茶的沖泡方法其實和我們普通的泡茶方法也是非常相似的，所以我們大家只要會泡茶，那么沖泡山楂五味子茶也不在話下，我們也了解了山楂五味子茶的功效了，所以我們?nèi)粘Ｉ钪芯褪强梢越?jīng)常飲用一些山楂五味子茶的。
五味子蜂蜜是什么
五味子是一味草制劑，中制劑功能益氣生津、斂肺滋腎、止瀉、澀精、安神，可治久咳虛喘、津少口干、遺精久瀉、健忘失眠等癥。五味子蜜屬于中制劑蜜種。色澤略深，味甘甜，略有中制劑香氣，本品具有解毒、止腹瀉、殺菌及收斂作用，對肺腎雙虛，脾腎虛寒，氣促喘乏，痰火郁肺有良好輔療效果。五味子蜜是蜜蜂采集五味子花粉釀造的單花蜜，集蜂蜜的營養(yǎng)功能和五味子的制劑效含有為一體，是一種對腸胃功能有極好的調(diào)理作用的蜂蜜。五味子蜜內(nèi)含五味子素、蘋果酸檸檬酸、維生素a和c，故能治神經(jīng)官能癥、干眼病與口腔疾病，并可清肝火，補五臟之氣。老幼皆宜。特別適合虛汗、肺虛、腎虛、久瀉久痢、痔血、便血等人士日常食療保健之用。
五味子是傳統(tǒng)醫(yī)藥寶庫中的重要一分子，是臨床上常用的一味中藥，具有滋腎斂肺、生津收汗的功效。五味子蜂蜜的作用具有斂氣生津，補益肺腎。用于頭暈、失眠(表現(xiàn)為入睡困難，斷斷續(xù)續(xù)不連貫，而過早地醒來，醒后不能再繼續(xù)睡，有睡眠不足，全身乏力，倦怠感覺，多因健康情況不佳，疼痛、感覺不適，生理節(jié)奏被打亂，睡眠環(huán)境影響等)、自汗盜汗、氣短口干及神經(jīng)衰弱癥狀。五味子蜂蜜還有很好的保肝作用，效果理想。
五味子蜂蜜的做法
五味子百妙紛呈，居家常備，定能起到意外之功。內(nèi)含五味子素、蘋果酸檸檬酸、維生素A和C，故能治神經(jīng)官能癥、干眼病與口腔疾病，并可清肝火，補五臟之氣。五味子蜂蜜可能大家都沒有聽說過，但是它確實存在，而且非常好喝，酸甜可口，而且又養(yǎng)生功效，清肝明目。下面就隨媽網(wǎng)百科一起來學(xué)學(xué)五味子蜂蜜該怎么做吧！
方法一
原料
五味子、蜂蜜
步驟
1、將五味子洗凈晾干待用
2、取一個大玻璃罐，將蜂蜜倒入玻璃罐中
3、將晾干的五味子倒入裝有蜂蜜的罐中，攪拌均勻，密封好，存放一年的時間，美味的五味子蜂蜜就做好了
媽網(wǎng)百科溫馨提示
存放一定要在避光處
方法二
原料
五味子花粉、蜂蜜
步驟
1、沸騰水防至常溫
2、將花粉與蜂蜜混合后用溫開水沖服
3、 也可入口細細咀嚼，然后用水嗽口
4、也可將蜂花粉磨細成粉末，用時按量以溫開水或與蜂蜜水一起沖服，均可收到滿意的效果
媽網(wǎng)百科溫馨提示
一般在早、晚空腹時服用最佳，若飯前服用蜂花粉后胃有舒服的感覺，則可改在飯后半小時內(nèi)服用。它具有養(yǎng)肝護肝、對于頭痛、頭昏、腰酸背痛、失眠多夢等有良好的輔療效果
五味子蜂蜜的功效
蜂蜜的功效
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)臨床應(yīng)用證明，蜂蜜可促進消化吸收，增進食欲，鎮(zhèn)靜安眠，提高機體抵抗力，對促進嬰幼兒的生長發(fā)育有著積極作用。 蜂蜜幾乎含有蔬菜中的全部營養(yǎng)成分。在冬季每天喝上3—4湯匙蜂蜜，既補充營養(yǎng)，又可保證大便通暢。 據(jù)《保健時報》報導(dǎo)，古希臘醫(yī)生希波克拉底和著名科學(xué)家德漠克利經(jīng)常食用蜂蜜，他倆都活到了107歲。俄國教授謬爾巴赫，每天早晚服用蜂蜜，120歲時還精力充沛。有人調(diào)查，在130位百歲老人中有80％的人經(jīng)常服用蜂蜜。
五味子的功效
五味子具有保護人體五臟（心、肝、脾、肺、腎）的功能，早在兩千多年前，王宮貴族和中藥名師已普遍采用這種傳統(tǒng)沿用的強身妙品。五味子，顧名思義是一種具有辛、甘、酸、苦、咸五種藥性的果實，在一般只帶有一、兩種藥味的中藥材當(dāng)中，實屬獨特。這種五味俱全、五行相生的果實，能對人體五臟–心、肝、脾、肺及腎發(fā)揮平衡作用。五味子含有豐富的有機酸、維生素、類黃酮、植物固醇及有強效復(fù)原作用的木酚素（例如五味子醇甲、五味子乙素或五味子脂素），它也是兼具精、氣、神三大補益的少數(shù)藥材之一，能益氣強肝、增進細胞排除廢物的效率、供應(yīng)更多氧氣、營造和運用能量、提高記憶力及性持久力。古時候，俄羅斯獵人每次遠行狩獵之前必定服用五味子以強身補氣。 ...
五味子蜂蜜的宜忌人群
五味子是傳統(tǒng)醫(yī)藥寶庫中的重要一分子，是臨床上常用的一味中藥，具有滋腎斂肺、生津收汗的功效。五味子蜂蜜的作用具有斂氣生津，補益肺腎。用于頭暈、失眠(表現(xiàn)為入睡困難，斷斷續(xù)續(xù)不連貫，而過早地醒來，醒后不能再繼續(xù)睡，有睡眠不足，全身乏力，倦怠感覺，多因健康情況不佳，疼痛、感覺不適，生理節(jié)奏被打亂，睡眠環(huán)境影響等)、自汗盜汗、氣短口干及神經(jīng)衰弱癥狀。五味子蜂蜜還有很好的保肝作用，效果理想。
五味子蜂蜜的禁忌人群有：
1、 糖尿病患者慎用。糖尿病是血中胰島素絕對或相對不足，導(dǎo)致血糖過高，出現(xiàn)糖尿，進而引起脂肪和蛋白質(zhì)代謝紊亂，臨床上可出現(xiàn)多尿、煩渴、多飲、多食，消瘦等表現(xiàn)。
2、過敏體質(zhì)者慎用。
3、外感發(fā)熱患者忌服。外感發(fā)熱是指感受六淫之邪或溫?zé)嵋叨局畾?，?dǎo)致營衛(wèi)失和，臟腑陰陽失調(diào)，出現(xiàn)病理性體溫升高，伴有惡寒、面赤、煩躁、脈數(shù)等為主要臨床表現(xiàn)的一類外感病證。
五味子蜂蜜不能和什么一起吃
五味子有小毒，能興奮呼吸中樞，使呼吸頻率及幅度增加。并有增加胃酸及降壓作用。
五味子蜂蜜的副作用：
口服過多有打嗝、反酸、胃燒灼感、腸嗚、困倦等，偶有過敏反應(yīng)。
中毒反應(yīng)表現(xiàn)為：
發(fā)熱、頭痛、乏力、口干舌燥、有異昧感、惡心、嘔吐、蕁麻疹等。健康人口服五味子醚提取物,相當(dāng)于口服生藥13～18g以上可有打嗝、反酸、胃燒灼感、腸嗚、困倦等。中毒反應(yīng)表現(xiàn)為：發(fā)熱、頭痛、乏力、口干舌燥、有異昧感、惡心、嘔吐、蕁麻疹等。
五味子蜂蜜的食用禁忌
五味子、枸杞子、紅棗、人參一起泡水喝是不會有副作用的。但藥總是藥，健康狀態(tài)良好時，沒有必要吃，感冒了也不能吃。肝炎病人服五味子粉或蜜丸等，無明顯副作用。個別病人服用本品后有食欲減退、反酸胃痛或胃部燒灼感。五味子畢竟是藥物，不是保健品，偶爾使用還是可以得，不能長期服用，尤其是在感冒期間、咳嗽初起、有內(nèi)熱時、是不能服用的。
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