山楂五味子茶——斂肺滋腎消食化積
五味子飲食養(yǎng)生用量。
天天常笑容顏俏，七八分飽人不老，逢君莫問留春術(shù)，淡泊寧靜比藥好。養(yǎng)生已經(jīng)成為一個(gè)熱度越來越高的話題，沒有好的身體，萬事事皆休。如何分辯關(guān)于飲食養(yǎng)生話題的對(duì)錯(cuò)呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過搜集和處理，為您提供山楂五味子茶——斂肺滋腎消食化積，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
中藥材不僅僅是可以治療疾病，很多的中藥材都有保健的作用，就比如說今天我們要介紹的五味子，五味子就是一種可以有滋陰潤肺的作用，對(duì)于緩解，食欲不振和緩解積食有一定的好處，五味子可以泡茶，可以煮水喝，今天介紹山楂五味子茶的介紹。
營養(yǎng)價(jià)值:
維生素、胡蘿卜素、蛋白質(zhì)、鈣、鐵、蘋果酸、淀粉
適宜人群:
適宜虛寒咳喘、久瀉久痢、體倦神疲、神經(jīng)衰弱、記憶力和朱立毅減退、食滯不化等患者食用yS630.cOM
禁忌人群:
脾胃虛弱者慎服
山楂五味子茶
所需材料
山楂50克、五味子30克、白糖少許
山楂五味子茶的做法
1.山楂洗凈入鍋，水煎2次，取汁備用。
2.五味子洗干凈放入鍋中，加水大火煮開轉(zhuǎn)中小火煮20分鐘。
3.將兩種茶水混勻，放入適量冰糖煮至溶化后熄火，冰鎮(zhèn)一下更好喝。
山楂五味子茶的功效與作用
山楂具有消食健胃，行氣散瘀、消食積，散瘀血，驅(qū)絳蟲等功效。五味子有收斂固澀、益氣生津、補(bǔ)腎寧心的功效;是較好的滋補(bǔ)強(qiáng)壯藥。山楂五味子茶具有開胃降血脂、治失眠、擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈、舒張血管、降脂降壓強(qiáng)心等功效。五味子和山楂一起泡茶，可以消食健胃，還可以有促進(jìn)食欲的作用，對(duì)于補(bǔ)腎有一定的好處，這樣的一款產(chǎn)品還可以有降血脂治療失眠的功效。
上面的這些內(nèi)容，介紹了山楂五味子茶的制作方法和它的保健效果，這樣的一款茶可以促進(jìn)食欲，還可以降血脂，對(duì)于中老年人群來說是不錯(cuò)的選擇，特別是對(duì)于經(jīng)常失眠，神經(jīng)衰弱的人群來說，可以經(jīng)常飲用，可以緩解失眠的癥狀。
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中藥材的種類繁多，現(xiàn)在人們?cè)絹碓街匾曫B(yǎng)生的問題了，中醫(yī)養(yǎng)生也被人們所重視。五味子就是其中一種可以吃也可以入藥治療疾病的中藥材，可以有消食的作用，今天給大家推薦一款山楂五味子茶的制作，具有降血脂消食的作用，來看看這道茶品的做法。
山楂五味子茶
營養(yǎng)價(jià)值:
維生素、胡蘿卜素、蛋白質(zhì)、鈣、鐵、蘋果酸、淀粉
適宜人群:
適宜虛寒咳喘、久瀉久痢、體倦神疲、神經(jīng)衰弱、記憶力和朱立毅減退、食滯不化等患者食用
禁忌人群:
脾胃虛弱者慎服
山楂五味子茶所需材料
山楂50克、五味子30克、白糖少許
山楂五味子茶的做法
1、首先將山楂洗凈，放入鍋中，還要放入適量的清水，大火煎熬，只取汁備用。
2、接著將五味子洗干凈，還有適量的清水，放入鍋中。大火煮沸后改小火煮。
3、將山楂汁放入五味子中，進(jìn)行煮沸，還有適量的冰糖。
4、并且不斷的攪拌，等融化了，就可以喝了。
山楂五味子茶的功效與作用
山楂五味子茶可以消食化積、降血脂等等的功效。山楂可以刺激胃液的分泌，從而促進(jìn)食物的消化，增加食欲感。并且還能加強(qiáng)瘀血散去。五味子可以補(bǔ)腎，對(duì)于男性的健康非常有幫助。還能緩解神經(jīng)衰弱，有寧心安神的功效。這款茶，具有一定的降血脂作用，還能改善失眠的癥狀，保護(hù)心血管的健康。
山楂五味子茶的制作，大家都知道了，這道養(yǎng)生的茶品可以有很好的降三高的作用，對(duì)于提高體質(zhì)有好處，而且也可以有改善心肌功能的作用，對(duì)于強(qiáng)心健體有好處，這道茶品還能有緩解積食的效果，經(jīng)常腸胃不消化可以喝。
中藥材五味子，大家都聽說過，但是很多人都不知道應(yīng)該如何食用?其實(shí)五味子具有很好的滋陰補(bǔ)腎的作用，可以用于藥用，也可以用于食用，食療的作用很強(qiáng)大，而且食用的方法也比較多，來看看山楂五味子茶的制作方法。
營養(yǎng)價(jià)值:
維生素、胡蘿卜素、蛋白質(zhì)、鈣、鐵、蘋果酸、淀粉
適宜人群:
適宜虛寒咳喘、久瀉久痢、體倦神疲、神經(jīng)衰弱、記憶力和朱立毅減退、食滯不化等患者食用
禁忌人群:
脾胃虛弱者慎服
山楂五味子茶
所需材料
山楂50克、五味子30克、白糖少許
山楂五味子茶的做法
1、首先將山楂洗凈，隨后將它的核去除。
2、隨后將它放入鍋中，需要用水煎2次，取它的汁備用。
3、五味子洗干凈放入鍋中，加水大火煮開，再轉(zhuǎn)中小火煮20分鐘。也是取它的汁。
4、最后將它們的汁攪拌在一起，并加入適量的冰糖，繼續(xù)熬煮，等化了就可以喝了。
山楂五味子茶的功效與作用
山楂五味子茶可以行氣散瘀、消食化積、安神等等的作用。山楂的消食健胃功效是非常明顯的，對(duì)于夏季食欲不振的我們來說，是一個(gè)佳品，可以很好的提高我們的食欲。還能散瘀血。五味子益氣生津，有較好的滋補(bǔ)功效，很好的滋補(bǔ)著身體。這道茶不僅可以開胃，還能對(duì)于出現(xiàn)的失眠多夢(mèng)的人有一定的幫助，有安神的作用，還能保護(hù)心血管疾病，有舒張血管的功效。
山楂五味子茶是可以有滋陰潤燥作用的養(yǎng)生茶品類型，它的營養(yǎng)物質(zhì)豐富，可以強(qiáng)身健體，對(duì)于滋補(bǔ)強(qiáng)身有一定的好處，還能有舒張血管的功效，對(duì)于降脂強(qiáng)心來說是不錯(cuò)的選擇，保護(hù)血管，提高體質(zhì)，可以經(jīng)常飲用，對(duì)健康有好處。
山楂大家都愛吃的吧，它的營養(yǎng)價(jià)值比較高而且還可以有促進(jìn)消化和食欲的作用哦，山楂除了做一些糕點(diǎn)啊或者是甜品以外，還可以有藥用的作用哦，下面來看看山楂五味子茶的相關(guān)的小常識(shí)。
山楂五味子茶
山楂五味子茶所需材料
主要食材山楂、五味子、白糖
山楂五味子茶的做法
1、山楂洗凈入鍋，水煎2次，取汁備用。
2、五味子洗干凈放入鍋中，加水大火煮開轉(zhuǎn)中小火煮20分鐘。
3、將兩種茶水混勻，放入適量冰糖煮至溶化后熄火，冰鎮(zhèn)一下更好喝。
山楂五味子茶的功效與作用
五味子的主要功效是收斂作用，山楂主要作用是消食健胃的作用，在中藥藥理上，這兩味藥沒有什么副作用，這兩味藥在一起泡成的茶是相當(dāng)好的一款養(yǎng)生茶，現(xiàn)代人生活工作壓力大，容易出現(xiàn)記憶力減退癥狀的可適量飲用此茶能夠有效緩解。山楂五味子茶具有開胃降血脂、治失眠、擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈、舒張血管、降脂降壓強(qiáng)心等功效。這樣的茶品適合很多的人群，特別是對(duì)于經(jīng)常用腦或者是記憶力下降等人來說是不錯(cuò)的調(diào)理的方法，而且還可以有降血脂的作用，對(duì)于三高人群有很好的調(diào)理的功效。
關(guān)于山楂五味子茶的具體的做法和它的營養(yǎng)價(jià)值，大家都知道了吧，經(jīng)常食用的話可以補(bǔ)充人體所的蛋白質(zhì)，維生素和礦物質(zhì)，消食開胃降血脂治失眠，大家不妨試試吧，很有滋補(bǔ)的功效。
五味子大家都知道是什么嗎?它是一種中藥材，而且還可以食用的哦。它有治療疾病和保健的雙重作用，同時(shí)也可以有補(bǔ)腎的作用，一般泡茶或者是煲湯比較多見，來看看山楂五味子茶的制作方法，可以潤肺止咳。
山楂五味子茶
食療功效:斂肺滋腎、消食化積
營養(yǎng)價(jià)值:維生素、胡蘿卜素、蛋白質(zhì)、鈣、鐵、蘋果酸、淀粉
適宜人群:適宜虛寒咳喘、久瀉久痢、體倦神疲、神經(jīng)衰弱、記憶力和朱立毅減退、食滯不化等患者食用
禁忌人群:脾胃虛弱者慎服
山楂五味子茶所需材料
主要食材山楂、五味子、白糖
山楂五味子茶的做法
1山楂洗凈入鍋，水煎2次，取汁備用。
2五味子洗干凈放入鍋中，加水大火煮開轉(zhuǎn)中小火煮20分鐘。
3將兩種茶水混勻，放入適量冰糖煮至溶化后熄火，冰鎮(zhèn)一下更好喝。
山楂五味子茶的功效與作用
山楂具有消食健胃，行氣散瘀、消食積，散瘀血，驅(qū)絳蟲等功效。五味子有收斂固澀、益氣生津、補(bǔ)腎寧心的功效;是較好的滋補(bǔ)強(qiáng)壯藥。山楂五味子茶具有開胃降血脂、治失眠、擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈、舒張血管、降脂降壓強(qiáng)心等功效。這樣的茶品可以有健脾胃的作用，對(duì)于經(jīng)常消化不良啊或者是腎虛的人群有一定的調(diào)理作用，同時(shí)也可以治療失眠，對(duì)于降血脂降壓有一定的作用呢。
山楂五味子茶的具體的做法，大家都了解了吧，經(jīng)常飲用這樣的茶品可以改善機(jī)體的抗病的能力，增強(qiáng)體質(zhì)，具有清除自由基的作用，而且還可以延緩衰老哦，潤肺止咳滋陰補(bǔ)腎助消化，對(duì)身體健康起著很重要的作用。
我們?cè)S多的朋友們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常會(huì)飲用一些美味的茶水了，當(dāng)然，許多的美味茶水不僅可以幫助我們大家解渴，還能夠起到非常好的保健功效的，山楂五味子茶就是非常受人們歡迎的美味茶水，當(dāng)然，山楂五味子茶的味道也是非常不錯(cuò)的，下面我們就來一起看看山楂五味子茶的沖泡方法。
山楂五味子茶
我們?cè)S多的朋友們對(duì)于山楂五味子茶的沖泡方法不是非常的了解，其實(shí)山楂五味子茶的沖泡方法也是非常的簡單的，我們?nèi)绻牒壬介逦蹲硬枇?，那么可以將山楂洗凈入鍋，水?次，取汁備用。五味子洗干凈放入鍋中，加水大火煮開轉(zhuǎn)中小火煮20分鐘。將兩種茶水混勻，放入適量冰糖煮至溶化后熄火，冰鎮(zhèn)一下更好喝。
山楂五味子茶的功效與作用
山楂具有消食健胃，行氣散瘀、消食積，散瘀血，驅(qū)絳蟲等功效。五味子有收斂固澀、益氣生津、補(bǔ)腎寧心的功效;是較好的滋補(bǔ)強(qiáng)壯藥。山楂五味子茶具有開胃降血脂、治失眠的功效，如果我們大家日常生活中出現(xiàn)了失眠的癥狀了，那么適當(dāng)?shù)娘嬘靡恍┥介逦蹲硬枋欠浅２诲e(cuò)的選擇，另外，高血脂的朋友們?cè)谏钪幸彩强梢赃m當(dāng)?shù)娘嬘靡恍┥介逦蹲硬璧?，這樣可以很好的控制病情。
上面我們?yōu)榇蠹医榻B了山楂五味子茶的沖泡方法了，我們可以知道，山楂五味子茶的沖泡方法其實(shí)和我們普通的泡茶方法也是非常相似的，所以我們大家只要會(huì)泡茶，那么沖泡山楂五味子茶也不在話下，我們也了解了山楂五味子茶的功效了，所以我們?nèi)粘Ｉ钪芯褪强梢越?jīng)常飲用一些山楂五味子茶的。
五味子蜂蜜是什么
五味子是一味草制劑，中制劑功能益氣生津、斂肺滋腎、止瀉、澀精、安神，可治久咳虛喘、津少口干、遺精久瀉、健忘失眠等癥。五味子蜜屬于中制劑蜜種。色澤略深，味甘甜，略有中制劑香氣，本品具有解毒、止腹瀉、殺菌及收斂作用，對(duì)肺腎雙虛，脾腎虛寒，氣促喘乏，痰火郁肺有良好輔療效果。五味子蜜是蜜蜂采集五味子花粉釀造的單花蜜，集蜂蜜的營養(yǎng)功能和五味子的制劑效含有為一體，是一種對(duì)腸胃功能有極好的調(diào)理作用的蜂蜜。五味子蜜內(nèi)含五味子素、蘋果酸檸檬酸、維生素a和c，故能治神經(jīng)官能癥、干眼病與口腔疾病，并可清肝火，補(bǔ)五臟之氣。老幼皆宜。特別適合虛汗、肺虛、腎虛、久瀉久痢、痔血、便血等人士日常食療保健之用。
五味子是傳統(tǒng)醫(yī)藥寶庫中的重要一分子，是臨床上常用的一味中藥，具有滋腎斂肺、生津收汗的功效。五味子蜂蜜的作用具有斂氣生津，補(bǔ)益肺腎。用于頭暈、失眠(表現(xiàn)為入睡困難，斷斷續(xù)續(xù)不連貫，而過早地醒來，醒后不能再繼續(xù)睡，有睡眠不足，全身乏力，倦怠感覺，多因健康情況不佳，疼痛、感覺不適，生理節(jié)奏被打亂，睡眠環(huán)境影響等)、自汗盜汗、氣短口干及神經(jīng)衰弱癥狀。五味子蜂蜜還有很好的保肝作用，效果理想。
五味子蜂蜜的做法
五味子百妙紛呈，居家常備，定能起到意外之功。內(nèi)含五味子素、蘋果酸檸檬酸、維生素A和C，故能治神經(jīng)官能癥、干眼病與口腔疾病，并可清肝火，補(bǔ)五臟之氣。五味子蜂蜜可能大家都沒有聽說過，但是它確實(shí)存在，而且非常好喝，酸甜可口，而且又養(yǎng)生功效，清肝明目。下面就隨媽網(wǎng)百科一起來學(xué)學(xué)五味子蜂蜜該怎么做吧！
方法一
原料
五味子、蜂蜜
步驟
1、將五味子洗凈晾干待用
2、取一個(gè)大玻璃罐，將蜂蜜倒入玻璃罐中
3、將晾干的五味子倒入裝有蜂蜜的罐中，攪拌均勻，密封好，存放一年的時(shí)間，美味的五味子蜂蜜就做好了
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存放一定要在避光處
方法二
原料
五味子花粉、蜂蜜
步驟
1、沸騰水防至常溫
2、將花粉與蜂蜜混合后用溫開水沖服
3、 也可入口細(xì)細(xì)咀嚼，然后用水嗽口
4、也可將蜂花粉磨細(xì)成粉末，用時(shí)按量以溫開水或與蜂蜜水一起沖服，均可收到滿意的效果
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一般在早、晚空腹時(shí)服用最佳，若飯前服用蜂花粉后胃有舒服的感覺，則可改在飯后半小時(shí)內(nèi)服用。它具有養(yǎng)肝護(hù)肝、對(duì)于頭痛、頭昏、腰酸背痛、失眠多夢(mèng)等有良好的輔療效果
五味子蜂蜜的功效
蜂蜜的功效
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)臨床應(yīng)用證明，蜂蜜可促進(jìn)消化吸收，增進(jìn)食欲，鎮(zhèn)靜安眠，提高機(jī)體抵抗力，對(duì)促進(jìn)嬰幼兒的生長發(fā)育有著積極作用。 蜂蜜幾乎含有蔬菜中的全部營養(yǎng)成分。在冬季每天喝上3—4湯匙蜂蜜，既補(bǔ)充營養(yǎng)，又可保證大便通暢。 據(jù)《保健時(shí)報(bào)》報(bào)導(dǎo)，古希臘醫(yī)生希波克拉底和著名科學(xué)家德漠克利經(jīng)常食用蜂蜜，他倆都活到了107歲。俄國教授謬爾巴赫，每天早晚服用蜂蜜，120歲時(shí)還精力充沛。有人調(diào)查，在130位百歲老人中有80％的人經(jīng)常服用蜂蜜。
五味子的功效
五味子具有保護(hù)人體五臟（心、肝、脾、肺、腎）的功能，早在兩千多年前，王宮貴族和中藥名師已普遍采用這種傳統(tǒng)沿用的強(qiáng)身妙品。五味子，顧名思義是一種具有辛、甘、酸、苦、咸五種藥性的果實(shí)，在一般只帶有一、兩種藥味的中藥材當(dāng)中，實(shí)屬獨(dú)特。這種五味俱全、五行相生的果實(shí)，能對(duì)人體五臟–心、肝、脾、肺及腎發(fā)揮平衡作用。五味子含有豐富的有機(jī)酸、維生素、類黃酮、植物固醇及有強(qiáng)效復(fù)原作用的木酚素（例如五味子醇甲、五味子乙素或五味子脂素），它也是兼具精、氣、神三大補(bǔ)益的少數(shù)藥材之一，能益氣強(qiáng)肝、增進(jìn)細(xì)胞排除廢物的效率、供應(yīng)更多氧氣、營造和運(yùn)用能量、提高記憶力及性持久力。古時(shí)候，俄羅斯獵人每次遠(yuǎn)行狩獵之前必定服用五味子以強(qiáng)身補(bǔ)氣。 ...
五味子蜂蜜的宜忌人群
五味子是傳統(tǒng)醫(yī)藥寶庫中的重要一分子，是臨床上常用的一味中藥，具有滋腎斂肺、生津收汗的功效。五味子蜂蜜的作用具有斂氣生津，補(bǔ)益肺腎。用于頭暈、失眠(表現(xiàn)為入睡困難，斷斷續(xù)續(xù)不連貫，而過早地醒來，醒后不能再繼續(xù)睡，有睡眠不足，全身乏力，倦怠感覺，多因健康情況不佳，疼痛、感覺不適，生理節(jié)奏被打亂，睡眠環(huán)境影響等)、自汗盜汗、氣短口干及神經(jīng)衰弱癥狀。五味子蜂蜜還有很好的保肝作用，效果理想。
五味子蜂蜜的禁忌人群有：
1、 糖尿病患者慎用。糖尿病是血中胰島素絕對(duì)或相對(duì)不足，導(dǎo)致血糖過高，出現(xiàn)糖尿，進(jìn)而引起脂肪和蛋白質(zhì)代謝紊亂，臨床上可出現(xiàn)多尿、煩渴、多飲、多食，消瘦等表現(xiàn)。
2、過敏體質(zhì)者慎用。
3、外感發(fā)熱患者忌服。外感發(fā)熱是指感受六淫之邪或溫?zé)嵋叨局畾猓瑢?dǎo)致營衛(wèi)失和，臟腑陰陽失調(diào)，出現(xiàn)病理性體溫升高，伴有惡寒、面赤、煩躁、脈數(shù)等為主要臨床表現(xiàn)的一類外感病證。
五味子蜂蜜不能和什么一起吃
五味子有小毒，能興奮呼吸中樞，使呼吸頻率及幅度增加。并有增加胃酸及降壓作用。
五味子蜂蜜的副作用：
口服過多有打嗝、反酸、胃燒灼感、腸嗚、困倦等，偶有過敏反應(yīng)。
中毒反應(yīng)表現(xiàn)為：
發(fā)熱、頭痛、乏力、口干舌燥、有異昧感、惡心、嘔吐、蕁麻疹等。健康人口服五味子醚提取物,相當(dāng)于口服生藥13～18g以上可有打嗝、反酸、胃燒灼感、腸嗚、困倦等。中毒反應(yīng)表現(xiàn)為：發(fā)熱、頭痛、乏力、口干舌燥、有異昧感、惡心、嘔吐、蕁麻疹等。
五味子蜂蜜的食用禁忌
五味子、枸杞子、紅棗、人參一起泡水喝是不會(huì)有副作用的。但藥總是藥，健康狀態(tài)良好時(shí)，沒有必要吃，感冒了也不能吃。肝炎病人服五味子粉或蜜丸等，無明顯副作用。個(gè)別病人服用本品后有食欲減退、反酸胃痛或胃部燒灼感。五味子畢竟是藥物，不是保健品，偶爾使用還是可以得，不能長期服用，尤其是在感冒期間、咳嗽初起、有內(nèi)熱時(shí)、是不能服用的。
北五味子是什么
北五味子是藥用植物，自然分布黑龍江省小興安嶺、完達(dá)山、張廣才嶺、老爺嶺等山區(qū)。主產(chǎn)于東北和河北等地的北五味子果實(shí)干品，商品習(xí)慣稱為“北五味子”。新鮮的北五味子果為鮮艷紅色的漿果，多汁、味酸而微澀，有花椒氣味。鮮果汁是加工天然保健飲品的原料；干果黑紫紅色，有縐皺，是傳統(tǒng)的中藥材，對(duì)人體的中樞神經(jīng)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)有興奮作用，對(duì)心臟、肝臟、血壓有調(diào)節(jié)作用，對(duì)人的視力、聽力有強(qiáng)化功能；促進(jìn)膽汁分泌，提高抗菌能力。
北五味子含有17種氨基酸，其中有8種人體必需氨基酸；有機(jī)酸主要有蘋果酸、檸檬酸，少量的酒石酸、琥珀酸和草酸；含有豐富的微量元素，也含有脂肪酸，少量的白藜蘆醇。木脂素是北五味子的主要生理活性物質(zhì)，具有多方面的生理功能，對(duì)人體具有益氣、滋腎、斂肺、澀精、生津、止渴、益智、安神等功效，是生產(chǎn)健腦安神、調(diào)節(jié)神經(jīng)藥品及保健品的首選常用中藥材。北五味子除藥用外，還可加工果酒和果汁飲料。東北三省是北五味子的主產(chǎn)區(qū)，現(xiàn)野生資源的年產(chǎn)量為500～700 噸，而國內(nèi)中藥材市場、制藥企業(yè)、釀酒加工企業(yè)和對(duì)外出口年需求量為3 000～3 500 噸，在加強(qiáng)資源保護(hù)力度的同時(shí)，開展大面積人工栽培是解決原料短缺的根本途徑。在實(shí)際生產(chǎn)中，掌握北五味子的主要生物學(xué)特性，是實(shí)施科學(xué)、合理技術(shù)措施的重要基礎(chǔ)，必須予以充分的重視。 ...
北五味子的功效作用
北五味子與人參相似，具有“適應(yīng)原樣”作用，類似人參、刺五加而性溫和，能增強(qiáng)人體抗疲勞能力。
北五味子在國內(nèi)外市場上很受歡迎，市場潛力大，價(jià)值高。林區(qū)、山區(qū)利用林間空地，林緣河流兩岸大量空地栽培北五味子是一項(xiàng)很有前途的產(chǎn)業(yè)，可賣鮮果，可晾干貯存，可發(fā)展深加工，對(duì)于山區(qū)經(jīng)濟(jì)發(fā)展有積極意義。北五味子果實(shí)中含17種氨基酸，其中人體必需的7種氨基酸占17.7%，無無機(jī)元素按含量順序?yàn)殁?、鈣、鎂、鐵、錳、鋅、銅。
北五味子含有17種氨基酸，其中有8種人體必需氨基酸；有機(jī)酸主要有蘋果酸、檸檬酸，少量的酒石酸、琥珀酸和草酸；含有豐富的微量元素，也含有脂肪酸，少量的白藜蘆醇。木脂素是北五味子的主要生理活性物質(zhì)，具有多方面的生理功能，對(duì)人體具有益氣、滋腎、斂肺、澀精、生津、止渴、益智、安神等功效，是生產(chǎn)健腦安神、調(diào)節(jié)神經(jīng)藥品及保健品的首選常用中藥材。北五味子除藥用外，還可加工果酒和果汁飲料。東北三省是北五味子的主產(chǎn)區(qū)，現(xiàn)野生資源的年產(chǎn)量為500～700 噸，而國內(nèi)中藥材市場、制藥企業(yè)、釀酒加工企業(yè)和對(duì)外出口年需求量為3 000～3 500 噸，在加強(qiáng)資源保護(hù)力度的同時(shí)，開展大面積人工栽培是解決原料短缺的根本途徑。在實(shí)際生產(chǎn)中，掌握北五味子的主要生物學(xué)特性，是實(shí)施科學(xué)、合理技術(shù)措施的重要基礎(chǔ)，必須予以充分的重視。 ...
北五味子的食用方法
北五味子泡水喝，不同配伍，功效大不同。以下媽網(wǎng)百科介紹八種常見的北五味子食用方法，具體如下。
方法一：
制成北五味子片，把北五味子泡一晚上，把湯放在鍋里煮，水開后然后放入淀粉白糖，熬成粘稠狀關(guān)火放入蜂蜜，放然后在盤內(nèi)冷卻，冷卻凝固后切成片狀就可以了，此方可養(yǎng)肝、開胃。
方法二：
將500克北五味子和500克龍眼肉加水煎煮兩次，每次1小時(shí)，將兩次 的煎液合并，去渣，加500克蜂蜜，用慢火熬成膏狀，每次1湯匙， 每日2～3次。可治氣血不足、失眠多夢(mèng)、頭昏心悸。
方法三：
將3～5克北五味子文火炒至微焦后，與適量綠茶和蜂蜜一起用沸水沖泡 5分鐘，制成北五味子茶，常飲可振奮精神，補(bǔ)腎益肝。
方法四：
北五味子5克，西洋參2克，開水浸泡代茶飲，常飲可治老年人陰虛內(nèi) 熱、口燥咽干。
方法五：
制成北五味子花粉：
1、可用溫開水吞服；
2、也可可入口細(xì)細(xì)咀嚼，然后用 水嗽口；
3、可將花粉與蜂蜜混合后用溫開水沖服；
4、也可將蜂花 粉磨細(xì)成粉末，用時(shí)按量以溫開水或與蜂蜜水一起沖服，均可收到滿 意的效果。
一般在早、晚空腹時(shí)服用最佳，若飯前服用蜂花粉后胃有 不舒服的感覺，則可改在飯后半小時(shí)內(nèi)服用。它具有養(yǎng)肝護(hù)肝、對(duì)于 頭痛、頭昏、腰酸背痛、失眠多夢(mèng)等有良好的輔療效果。 ...
北五味子的宜忌人群
北五味子北五味子常被用于滋腎生津，有助治療盜汗、煩渴及頻尿問題，而且在治療尿失禁和早泄方面也很有幫助。能對(duì)抗壓力及突發(fā)狀況北五味子是最有效的植物適應(yīng)劑之一，能增進(jìn)智能、體能和感官機(jī)能，并增強(qiáng)對(duì)壓力的阻抗力。簡而言之，它能幫助人體承受諸如冷、熱、噪音、情緒超負(fù)荷之類的壓力因素，故有助于提升工作表現(xiàn)、增強(qiáng)耐力和減輕疲勞。那么北五味子的副作用是什么？北五味子的宜忌人群有哪些？隨媽網(wǎng)百科來看看吧！
不良反應(yīng)：
1、北五味子有小毒，能興奮呼吸中樞，使呼吸頻率及幅度增加。并有增加胃酸及降壓作用。
2、口服生藥13～18g以上可有打嗝、反酸、胃燒灼感、腸嗚、困倦等，偶有過敏反應(yīng)。
3、中毒反應(yīng)表現(xiàn)為：發(fā)熱、頭痛、乏力、口干舌燥、有異昧感、惡心、嘔吐、蕁麻疹等。
建議：
是藥三分毒，長期服用北五味子會(huì)有副作用，建議適量服用。
北五味子的食用禁忌：
北五味子、枸杞子、紅棗、人參一起泡水喝是不會(huì)有副作用的。但藥總是藥，健康狀態(tài)良好時(shí)，沒有必要吃，感冒了也不能吃。
肝炎病人服北五味子粉或蜜丸等，無明顯副作用。個(gè)別病人服用本品后有食欲減退、反酸胃痛或胃部燒灼感。北五味子畢竟是藥物，不是保健品，偶爾使用還是可以得，不能長期服用，尤其是在感冒期間、咳嗽初起、有內(nèi)熱時(shí)、是不能服用的。 ...
北五味子能養(yǎng)胃嗎
中醫(yī)根據(jù)胃炎臨床癥狀進(jìn)行分型辨證治療，證明北五味子有較好的養(yǎng)胃效果。北五味子有固澀收斂、益氣生津的功效，對(duì)于胃陰不足型的胃炎患者有較好療效。這類胃炎患者多見于慢性萎縮性胃炎，或其他類型胃炎久病久治傷陰的患者，癥狀表現(xiàn)為胃痛日久、胃部微灼痛或嘈雜不適、口干納呆或食后飽脹，大便干結(jié)，舌質(zhì)紅少津，苔薄白等。但是對(duì)于肝胃氣滯型、脾虛胃熱型、脾胃虛弱型的胃炎患者不太合適。
要注意的是，服用北五味子之后可能有打嗝、反酸、胃燒灼感、腸鳴、困倦等不適，偶有過敏反應(yīng)，且北五味子有小毒，可能使呼吸頻率及幅度增加，并有降壓作用。因此，建議患者在中醫(yī)師的指導(dǎo)下使用此偏方，或者到正規(guī)醫(yī)院的消化內(nèi)科或者脾胃病科采用中西醫(yī)結(jié)合療法治療胃病。
案例參考：
男，50歲，患胃炎多年，基本靠吃西藥緩解，但是副作用也漸漸顯現(xiàn)，近日北五味子研末沖服，每次3克，20天為一療程，治療胃炎。服用20天后胃動(dòng)力明顯增強(qiáng)，胃黏膜稍有修復(fù)。
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