寶寶便秘的癥狀
便秘人群應該怎么養(yǎng)生。
“善養(yǎng)生者慎起居，節(jié)飲食，導引關節(jié)，吐故納新?！鄙钪薪?jīng)常流傳這些關于養(yǎng)生的名句或者順口溜，只有進行科學的養(yǎng)生，我們才能達到身心健康的目的。關于養(yǎng)生保健有哪些知識需要掌握呢？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡上為大家精心整理了《寶寶便秘的癥狀》，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
其實便秘就是一種不得不治療的病，它像許多病癥一樣，它都有一起潛伏期，當媽媽們發(fā)現(xiàn)這些癥狀的時候，你們一定要及時注意，你的寶寶很可能已經(jīng)開始便秘了。媽媽們對于便秘這件事情可不能掉以輕心。
1、越來越難喂的飯：當孩子厭食挑食開始不長肉的時候，媽媽們可要更加小心了，其實，孩子并不是難喂，是因為便秘時孩子腸道內(nèi)堆積的大便無法排出，腸道無法吸收營養(yǎng)的物質(zhì)，導致無邊毒素影響了上消化道，從而導致寶寶的食欲下降，營養(yǎng)不良。
2、肛裂出血：孩子們的腸道及肛門組織是十分較弱的，因為發(fā)育還不夠完善，當便粗拉不出的時候便有可能出血。媽媽們千萬不能掉以輕心，雖然一開始只是一次小小的便秘，但是當便秘發(fā)展成職場創(chuàng)傷時，那可就得開到了。
3、舌苔厚白：媽媽們可以去觀察一下腸道健康的孩子，他們的吸收是極其棒的，臉色也是十分有血色，而不是發(fā)黃。媽媽們也還可以觀察寶寶的舌苔，如果寶寶的舌苔呈現(xiàn)厚白，那說明孩子腸胃中有“小細菌”，它會導致寶寶有消化吸收的障礙。
4、腹部脹滿、疼痛：當寶寶們幾天沒有排便的時候，媽媽們可以收手掌的位置輕輕按壓寶寶的腹部，看看是否有硬硬的，里面裝有東西的感覺，且詢問孩子腹部是否有疼痛感，如果是，那說明寶寶便秘了。
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當孩子處于長期便秘期間，會對還在造成較大的影響，影響食欲、造成肛裂，甚至還會形成心理影響和排泄意識的淡化。作為家長應該了解寶寶便秘的危害，在癥狀初期就及時合理使用措施緩解，本文將為父母們介紹寶寶長期便秘造成的影響，為提高防治意識提供幫助。
寶寶便秘的危害
根據(jù)我國數(shù)據(jù)調(diào)查的顯示，我國兒童便秘的現(xiàn)象已經(jīng)成為了很普遍的現(xiàn)象，每五個孩子當中就有一個便秘。不要看小看便秘，它的危害其實是極大的，如果你孩子開始便秘，那么身為爸爸媽媽的你們就要重視了。便秘對于寶寶是有極大的危害的。
1、影響食欲：腸道的不好，就會導致食物殘渣留存在體內(nèi)，胃腸蠕動減慢，就算寶寶沒有饑餓感，但是你摸到孩子的肚子，也會使鼓鼓的，漲漲的非常難受，從而導致寶寶食欲下載，根本沒有胃口進食，而營養(yǎng)就沒辦法從食物中獲得，影響孩子身高。
2、造成肛裂：細心的媽媽們?nèi)绻杏^察寶寶的大便，就會知道便秘的孩子拉出來的東西是十分干且硬的，而且還很粗，甚至在擦屁股的時候還會有一絲絲的血。這是因為當變硬的糞塊強行被排出時，將肛門撐破了，嚴重者則會造成肛裂。
3、引起病癥：寶寶的許多病癥都是因為便秘而引起的，媽媽們千萬不容小視，肛竇炎、直腸炎、腸癌等癥狀的產(chǎn)生都是因為便秘沒有得到及時的治療。為了防止病癥的產(chǎn)生，當發(fā)現(xiàn)孩子有便秘的癥狀的時候，就應該及時治療，更換食物。
4、對排便的恐懼：當寶寶便秘的時候，排便的時候大便會又干又硬又粗，導致排便的時候肛門十分的疼痛，這種疼痛會使寶寶無法承受，到最后導致寶寶對排便產(chǎn)生恐懼。
寶寶長期便秘的危害
家里的寶寶一旦便秘，其實最擔心的還是媽媽們。由于如今的食物變得越來越精細，所以，導致寶寶便秘的幾率也大大增加。有些媽媽們都覺得便秘只是暫時的事情，但是，如果不解決，長期下去，那危害是極其大的。
1、反應遲鈍：許多媽媽們都覺得寶寶便秘與智力根本聯(lián)系不到一塊，其實你錯了，日本學者指出，如若兒童長期便秘，那將會變得“呆頭呆腦”。當2~6歲的兒童長期處于的便秘的話，那么，他將會精力不集中，缺乏耐性，貪睡、對外界變化反應遲鈍等特征。
2、抵抗力下降：當寶寶長期處于便秘的狀態(tài)，那么它會產(chǎn)生腹脹，食欲減少的明顯現(xiàn)象。當寶寶體內(nèi)腸胃的運動減少的時候，攝取的營養(yǎng)素減少，便會使寶寶的抵抗力下降，外表看起來顯的十分脆弱，有一種風一吹就倒的柔弱感。
3、口臭口苦：因為體內(nèi)的器官沒有很好的營養(yǎng)物質(zhì)讓它很好的運動，從而造成腸道紊亂，飲食積滯，久而久之，就會導致孩子的口氣十分的不好，口內(nèi)經(jīng)?？酀皇娣?/p>
4、誘發(fā)心、腦血管疾病發(fā)作：臨床上關于因便秘而用力增加腹壓，屏氣使勁排便造成心、腦血管疾病發(fā)作逐年增多。只要爸爸媽媽一不重視，而寶寶又不懂，就很容易從小問題上升到大問題。長期便秘對寶寶的危害，可不是媽媽們能夠想象的。
寶寶的健康是一家人都在關注的事情，若是寶寶出現(xiàn)身體健康問題的話，媽媽們該怎么護理呢?寶寶便秘是非常常見的寶寶健康問題，小編給大家講講寶寶便秘怎么給寶寶按摩、如何能夠緩解寶寶便秘的情況以及寶寶便秘都是由于什么原因造成的。
給寶寶便秘按摩手法
1、大腸經(jīng)
位置:食指橈側緣,從食指尖至虎口成一直線清。
作用:清利腸腑,除濕熱,導積滯。
操作:從虎口推向指尖300次。
2、二人上馬
位置:手背無名指及小指掌指關節(jié)后凹陷中。
作用:揉二人上馬
能滋陰補腎,順氣散結。
操作:用拇指食指相對用力按揉穴位,300次。
3、陽池
位置:手背腕橫紋上3寸,尺骨與橈骨中間凹陷處。
作用:可治頭痛,通大便,利小便。
操作:一手握寶寶手腕,使掌背向上,用另一手拇指或中指揉300次。
如何緩解寶寶便秘
1、培養(yǎng)定時排便的習慣
寶寶從小的排便習慣是家長逐步培養(yǎng)起來的，可以讓寶寶定時坐便盆，這樣就能夠逐步培養(yǎng)起寶寶定時排便的好習慣。較大的寶寶可以通過游戲讓孩子學會定時排便。
2、采用食療方法解決便秘
對于便秘的寶寶,可以采取用紅棗熬湯取汁液喂寶寶,效果好并且沒有毒副作用,可以很好的解決小兒的便秘。也可以采取在喂養(yǎng)小兒的牛奶中加入一些自己榨的果汁來緩解小兒便秘,因為果汁中含有大量的植物纖維,可以促進胃腸蠕動,對于治療小兒便秘有很好的效果。
咳嗽在生活中還是比較常見的，但同時咳嗽也是非常讓人難受的事情?？人缘闹委煼椒ㄊ欠浅６嗟?，按摩穴位也是可以幫助止咳的你們知道嗎?小編給大家講講咳嗽按摩哪個穴位止咳、咳嗽吃什么以及咳嗽的飲食禁忌有哪些。
咳嗽按摩哪個穴位止咳
厥陰俞穴
位置
厥陰俞穴在第五胸椎上部左右2厘米處。
按壓方法：只要在此處用力壓6秒鐘，采用這種方法時，必須邊吐氣邊進行，只要重復三次就能見效。
天突穴
位置
天突穴位于頸部當前正中線上，胸骨上窩中央的位置。
按壓方法：每天按摩2次。
尺澤穴
位置
尺澤穴位于肘橫紋中，肱二頭肌腱橈側凹陷處。按摩穴位時將掌心向上，手臂上抬，手臂內(nèi)側中央處有粗腱，腱的外側處即為尺澤穴。
合谷穴
位置
合谷穴俗稱“虎口穴”，虎口中間的合谷穴屬手陽明大腸經(jīng)，處于手背第一掌骨和二掌骨之間，近第二掌骨橈側之中點處。當拇指和食指并攏時，在肌肉隆起的最高處，即是人體的重要穴位。
按壓方法：指壓時，用對側拇指按在穴位上，朝小指方向均勻地用力，每次按摩持續(xù)10分鐘。但體質(zhì)較差的患者，宜輕刺激。
咳嗽吃什么
雪梨
雪梨有潤肺清燥、止咳化痰的作用。因此對急性氣管炎和上呼吸道感染的患者出現(xiàn)的咽喉干、癢、痛、音啞、痰稠、便秘、尿赤均有良效。
雪梨可以生吃，也可以蒸著吃，還可以做成湯和羹。但是雪梨性寒，一次不宜多吃。尤其脾胃虛寒、腹部冷痛和血虛者，不可以多吃，多吃易傷脾胃。
3、可以采取適當?shù)乃幬镏委?/p>
因為寶寶的腸胃比較嬌嫩,所以使用藥物治療的時候一定要當心,可以用一些性質(zhì)溫和的中成藥,還可以采用一些微生物制劑,開塞露等藥物最好不要用,以免造成習慣性便秘,同時要積極治療造成小兒便秘的疾病,比如肛周炎、先天性巨結腸等,還可以給寶寶按摩一下,讓寶寶的腸胃蠕動的快一點,可以緩解便秘。
寶寶便秘的原因
1.飲食不到位
日常孩子吃的東西少，食物消化后液體食物留下的殘渣會較少，易導致大便減少、變得更加稠密。如果奶汁中含糖量達不到要求，孩子腸道蠕動不強，大便也會干燥。此外，長期飲食不夠量孩子會營養(yǎng)不良，腹部肌肉和腸道肌肉的張力會降低甚至出現(xiàn)萎縮，從而形成惡性循環(huán)加重孩子的便秘癥狀。
2.食物成分不當
大便的干硬、稀稠等情況和食物的成分有很大的關系。如果食物中食物蛋白質(zhì)含量很多，但是沒有足夠的碳水化合物，那么發(fā)酵就會不夠，大便不僅會干燥而且會呈堿性。相反如果碳水化合物攝入大量的話，糞便就會呈酸性，水分含量會增多，并且質(zhì)地比較軟，而且孩子大便的次數(shù)也會比較多。
3.腸道功能異常
孩子喂養(yǎng)、作息沒有規(guī)律，容易沒有形成一定的條件反射，就會經(jīng)常發(fā)生便秘。經(jīng)常用瀉劑、灌腸，缺乏運動，或者患有營養(yǎng)不良、佝僂病、呆小病、先天性肌無力等慢性病，都會因為腸道肌肉缺乏力量、功能不正常而造成便秘。
4.體格與身體異常
例如肛門裂、、肛門狹窄、先天性的巨結腸等都會引起嬰兒便秘，需要給孩子進行肛門、下部脊柱和會陰部的檢查。如果孩子出生后就患有便秘，則可能和家族遺傳有關。
5.精神因素
如果孩子的精神受到了外界刺激，或者在與原先不同的環(huán)境生活，生活習慣與之前也不同，那么孩子在短時間內(nèi)會便秘。
結語：寶寶如果出現(xiàn)便秘的情況的話，可以給寶寶進行一些穴位的按摩。若水寶寶經(jīng)常性的出現(xiàn)便秘的情況的話，最好是檢查寶寶平時的飲食是不是不太恰當或者是寶寶的腸胃功能異常導致的。培養(yǎng)定期給孩子養(yǎng)成排便的習慣或者采取適當?shù)乃幬镏委煻际呛苡斜匾摹?/p>
大多數(shù)便秘都和飲食習慣有著一定的關系，而且在患者便秘的時候特別容易引起肛腸疾病，也會因為便秘的原因而導致內(nèi)分泌失調(diào)，想要避免便秘的癥狀，就要在飲食的時候多喝一些水，盡量吃一些比較清淡的食物，因為辛辣刺激的食物最容易造成便秘，那么便秘都能引起哪些癥狀呢?
便秘也就是長期兩到三天左右不解大便，伴有大便的干燥不易解出。還需要觀察一下大便的性質(zhì)。比如大便的干燥情況量的情況。平時養(yǎng)成良好的大便習慣，吃一些潤腸通便的藥物。便秘是一種臨床癥狀，不需要特別的擔心，平時按時大便，飲食上葷素搭配，適當?shù)幕顒右部梢詭椭疟恪?/p>
便秘現(xiàn)象發(fā)病原因有很多的，嗜食辛辣酗酒，胃腸積熱，或腸管蠕動緩慢出現(xiàn)的癥狀，常伴有上腹痛，上腹脹，早飽，噯氣，食欲不振，惡習，嘔吐等不適癥狀。便秘會導致腸道堵塞，體內(nèi)毒素積累，腸道菌群環(huán)境異常，導致細菌發(fā)酵產(chǎn)氣出現(xiàn)腹脹等現(xiàn)象。如僅有腹脹、便秘癥狀飲食以清淡為宜，禁煙酒，辛辣刺激食物。同時配合溫和通便的中成藥進行調(diào)理、治療，如四磨湯口服液。四磨湯口服液能順氣、通腸、助消化，可有效緩解腹脹便秘。忌食油膩腥辣食物多吃蔬菜水果，定時排便。
引起便秘的常見的原因：
1.精神體質(zhì)欠佳
當出現(xiàn)抑郁、焦慮等心理障礙時，更容易出現(xiàn)便秘的情況。
2.體內(nèi)缺水
當飲水量不足時，也可能出現(xiàn)便秘的情況。
3.生活習慣不良
有些老年人習慣在家排便，即便在外面出現(xiàn)便意的時候，也會想憋著回家再處理。長期憋便會導致直腸吸收大便中的水分，使大便干燥，導致排便困難。
4.與年齡有關
老年人出現(xiàn)便秘情況要比青壯年明顯增高。
5.藥物因素
有些人一出現(xiàn)便秘就容易出現(xiàn)心理負擔，希望通過使用瀉藥來緩解。而如果瀉藥使用不當，也可能會加重便秘;如果使用的藥物中含有大黃或者番瀉葉成分的瀉藥，可能會導致腸粘膜和腸神經(jīng)受損，便秘則更加嚴重。而且有些人過分依賴開塞露等潤滑劑來緩解，可能會影響腸道的敏感性，對藥物過分依賴，影響正常的排便，甚至出現(xiàn)不用開塞露就沒有辦法排便的情況。
伴隨著現(xiàn)代都市生活節(jié)奏的加快，許多疾病也越來越威脅到現(xiàn)代人的身體健康狀況，而便秘我相信絕大多數(shù)的人都有過這樣的體驗，不過作為一個特殊時期的女性來說，便秘又會存在哪些不同之處呢?我們來看看專家的意見。
一般來說，孕婦便秘的癥狀在生理上來說主要存在以下的情況：
1、便次較少，便意很少：首先受個人排便意識的強烈程度的影響，首先受個人排便意識的強烈程度的影響，如果相較于往常明顯地出現(xiàn)便意出現(xiàn)強烈程度不夠強烈的狀況的話，可以判斷為出現(xiàn)便秘的情況。
2、排便不暢：腹部經(jīng)常有排便感，偶爾會出現(xiàn)疼痛感，這種狀況從懷孕中期便會出現(xiàn)，這是由于孕激素的分泌，以及子宮有可能會壓迫到腸胃，那么出現(xiàn)了這種狀況的話也可以判斷為出現(xiàn)了便秘的癥狀。
3、大便干結：出現(xiàn)硬塊。正常的排泄物應該是成型并且既不過分堅硬也不過分柔軟的，如果發(fā)現(xiàn)排泄物為硬塊狀的話，可以判斷為出現(xiàn)了便秘的癥狀。
4、失眠多夢：孕婦如果出現(xiàn)了便秘的癥狀后容易因為焦慮出現(xiàn)失眠、多夢的癥狀，如果出現(xiàn)了此類癥狀，建議先平復心情，不要過度焦慮，如果持續(xù)時間較長的話建議尋求專業(yè)的心理醫(yī)生的幫助。
5、受個人體質(zhì)等因素的影響，我們應該結合孕婦個人的排便習慣加以分析，不要盲目地下判斷，以免造成孕婦的心理壓力，從而對寶寶產(chǎn)生不好的影響。
懷孕生子是非常艱辛的一個過程，在懷孕到生產(chǎn)甚至是生完以后，媽媽們都需要經(jīng)受各種各樣的痛苦疾病。而頻繁便秘是很多媽媽們都會碰到的煩惱之一，甚至一些產(chǎn)后在懷孕期間就已經(jīng)被便秘所困擾著。雖然說便秘不是大病，但是長期得不到改善還是非常痛苦和難受的。那么產(chǎn)后便秘的癥狀都有哪些呢?
1、產(chǎn)后便秘的癥狀
產(chǎn)后便秘是產(chǎn)婦常有的癥狀，比較常見的癥狀一般是產(chǎn)后多天都不見大便，或者是在解大便的時候特別的干燥，很難排出，甚至會導致肛門出血等，同時也有可能因為體內(nèi)毒素長期得不到排解，導致產(chǎn)婦的面色比較暗黃和粗糙，嚴重得甚至會出現(xiàn)頭暈和心悸等現(xiàn)象。如果便秘時間長了，人也會變得疲倦無力。所以產(chǎn)后便秘需要進行調(diào)理。
2、產(chǎn)后便秘怎么調(diào)理
注意飲食方面，產(chǎn)后一定要注意自己的飲食習慣，要多喝湯水，同時也要注意多吃一些新鮮的蔬菜和水果，合理的搭配食材才能有效的緩解便秘。
適當?shù)南碌剡M行運動，生產(chǎn)完以后，在身體條件允許的范圍內(nèi)，要注意下床走動走動，這樣才能促進我們腸道蠕動，從而排出體內(nèi)的廢物，就算是臥床休息的時候也要多做一做提肛的運動，這樣可以促進肛門的血液循環(huán)，保持大便的暢通。
要保持平和的心態(tài)，產(chǎn)后媽媽們要注意保持好心情的愉悅，因為不良的情緒可能還會導致我們的胃酸分泌出現(xiàn)下降的現(xiàn)象，這樣也會導致便秘的發(fā)生。
治療寶寶便秘的方法有很多，按摩、小偏方、藥物等等都是能夠緩解便秘癥狀的有效措施，根據(jù)孩子便秘嚴重度，家長應當選擇正確的護理措施進行治療。本文就為大家介紹寶寶便秘的治療方法，以及便秘期間的正確護理措施。
寶寶便秘的治療方法
寶寶吃奶粉容易上火，一上火，就會便秘，而便秘也就成為了媽媽們的煩心事，雖然不是大病，但是寶寶便秘是十分痛苦的，而且還不影響寶寶營養(yǎng)的吸收，讓亂其情緒。面對便秘的寶寶，家長們尅才去哪些措施呢?下面就為媽媽們推薦幾個小方法，以備不時之需。
1、腹部按摩法
寶寶便秘，排除的大便就會是又干又硬，這樣會導致寶寶排便的時候肛門十分疼痛，從而不敢用力，久而久之便秘就會更加嚴重。其實，媽媽可以用手掌在寶寶的腹部輕輕的按摩，按摩腹部能加快腸胃蠕動，促進腸胃的血液循環(huán)，慢慢的，就能夠促進寶寶排便，順暢的腸道，可是寶寶能夠順利排便的基礎哦。
2、喝金銀花露
除了外部的按摩，口服也是很重要。媽媽們都知道，寶寶長期以奶粉為主食，很容易上火，金銀花露具有清熱解毒的功效，而且是金銀花的蒸餾水，相交于其他藥物更加安全，而且味道甘醇，容易被寶寶接受。雖然它能夠很好的治療寶寶的便秘，但是金銀花露性質(zhì)偏涼，切記不可以長期給寶寶飲用，久而一次便可。
3、用熱水坐浴法
用一個盆子裝熱水，溫度在寶寶能夠適應的范圍內(nèi)，抱住寶寶的兩腿，讓其屁股浸入水中，持續(xù)泡兩分鐘后抱出來，休息兩分鐘又讓其浸入水中，如此反復幾次即可，熱水能使肛門周圍血液循環(huán)加快，從而刺激直腸，進而加快蠕動，熱水還可以使肛門括約肌得到放松，進而有助于排便。
寶寶便秘中醫(yī)治療方法
近年來，便秘在小兒中的發(fā)病率越來越高，尤以功能性便秘為多見。當寶寶便秘的時間過長，媽媽都會選擇給寶寶用藥，西藥的藥效十分快速有效，不止傷害大，而且西藥治標不治本。想要從根本解決寶寶的便秘，中藥才是真正的王道。
1、蔗汁蜂蜜粥
甘蔗汁100毫升,蜂蜜50毫升,大米50克。將大米煮粥,待熟調(diào)入蜂蜜、甘蔗汁,再煮一二沸即成,每日1劑,連續(xù)3￣5天。堅持飲用，可讓寶寶清熱生津，它有利于寶寶潤腸通便。適用于熱病后津液不足、肺燥咳嗽、大便干結等。它口感甜膩，不會太苦，因此寶寶能夠很好的接受。
2、外敷偏方
生大黃、焦山楂各等量。將二藥擇凈,研為細末,裝瓶備用。使用時每次取藥末10克,用米醋或清水適量調(diào)為稀糊狀,外敷于患兒雙足心涌泉穴及肚臍孔處,敷料包扎,膠布固定,每日1換,連續(xù)3-5天。這種做法可能會比較麻煩，懶媽們?yōu)榱四軌驈母委煂殞殻欢ㄒ獔猿郑汕鍩釋?消積化食。
3、蔥白麝香敷臍
大蔥白2根、麝香或公了香0.1克。先將生蔥白搗爛如泥,再加入麝香或公丁香末拌勻,再搗成稠膏狀,文火炒熱,待溫備用。取藥膏適量,乘微溫時敷臍。這種治療方法可在寶寶睡著的時候使用，才不會讓貪玩的寶寶一直破壞它。
寶寶便秘如何護理
幾乎每個寶媽們都遇到過寶寶便秘的情況，但寶寶的腸胃功能較差，皮膚又細嫩，所以就盡量不給寶寶使用藥物，藥物帶給寶寶的傷害是無形的。除了飲食上的人改善，那么寶寶便秘了要怎么去護理呢?
1、吃通便食材
首先，媽媽們可以先對寶寶食物選擇進行改變。可以用白蘿卜熬梨水，梨子不要去核，用來治療寶寶的便秘。另外注意要讓寶寶多喝水，1歲左右寶寶可選用蜂蜜水或者果汁。或者給寶寶喂食的牛奶中增加糖量，100毫升奶加5～8克白糖，也可喂些酸奶。這些食物都是寶寶比較喜歡的食物，既能簡單的讓他們吃，又能有效解決便秘。
2、多按摩肚子
對寶寶的便秘治療起到輔助作用。每天堅持睡覺前在寶寶的小肚肚上輕輕揉搓。手掌向下，平放在寶寶臍部，按順時針方向輕輕推揉。這不僅可以加快寶寶腸道蠕動進而促進排便，并且有助于促進寶寶消化。
3、保證寶寶活動量
運動量不夠有時也容易導致排便不暢。因此，要保證寶寶每日有一定的活動量。對于還不能獨立行走、爬行的小寶寶，爸爸媽媽要多抱抱，給寶寶做做簡單的健身操，活動小手小腳，或適當揉揉他的小肚子，而不要長時間把寶寶獨自放在搖籃里，這樣不僅對寶寶排便十分不利，還容易讓寶寶產(chǎn)生孤獨感。一起與寶寶玩?；顒?，即增加了感情，又有利于寶寶身心健康發(fā)展。
家里的寶寶一旦便秘，其實最擔心的還是媽媽們。由于如今的食物變得越來越精細，所以，導致寶寶便秘的幾率也大大增加。有些媽媽們都覺得便秘只是暫時的事情，但是，如果不解決，長期下去，那危害是極其大的。
1、反應遲鈍：許多媽媽們都覺得寶寶便秘與智力根本聯(lián)系不到一塊，其實你錯了，日本學者指出，如若兒童長期便秘，那將會變得“呆頭呆腦”。當2~6歲的兒童長期處于的便秘的話，那么，他將會精力不集中，缺乏耐性，貪睡、對外界變化反應遲鈍等特征。
2、抵抗力下降：當寶寶長期處于便秘的狀態(tài)，那么它會產(chǎn)生腹脹，食欲減少的明顯現(xiàn)象。當寶寶體內(nèi)腸胃的運動減少的時候，攝取的營養(yǎng)素減少，便會使寶寶的抵抗力下降，外表看起來顯的十分脆弱，有一種風一吹就倒的柔弱感。
3、口臭口苦：因為體內(nèi)的器官沒有很好的營養(yǎng)物質(zhì)讓它很好的運動，從而造成腸道紊亂，飲食積滯，久而久之，就會導致孩子的口氣十分的不好，口內(nèi)經(jīng)常苦澀不舒服。
4、誘發(fā)心、腦血管疾病發(fā)作：臨床上關于因便秘而用力增加腹壓，屏氣使勁排便造成心、腦血管疾病發(fā)作逐年增多。只要爸爸媽媽一不重視，而寶寶又不懂，就很容易從小問題上升到大問題。長期便秘對寶寶的危害，可不是媽媽們能夠想象的。
孩子的腸胃消化系統(tǒng)并沒有成人發(fā)育的健全，所以平時飲食不當容易造成不消化，產(chǎn)生便秘的癥狀，出現(xiàn)該情況后，父母們應該調(diào)整孩子的飲食，給孩子吃一些易消化，通腸潤便的食物。本文就為大家介紹寶寶便秘喝什么粥，喝什么湯，以及便秘食譜推薦。
寶寶便秘食譜推薦
小兒便秘很多情況下是由于飲食不當引起的，當寶寶發(fā)生便秘時，家長應給寶寶吃一些富含纖維素的、有潤腸功效的食物，如蜂蜜、五谷雜糧和新鮮蔬菜水果等。蜂蜜也是一種對于便秘有很好療效的食品，家長可以泡些蜂蜜水給寶寶喝。但是想要從根部解決問題，還得從飲食上慢慢改良。
1、果仁橘皮粥
橘皮切絲，杏仁、松仁、芝麻搗碎，與橘皮共煎;去渣取汁，再入粳米，煮粥調(diào)糖，將少量炒熟的果仁末撒在粥上調(diào)味即成。果仁和橘皮可清肺化痰，潤腸通便。十分適用于肺燥腸閉、胸腹脹滿而大便秘結的寶寶。
2、紅薯粥
先將紅薯洗凈切塊，與大米一起置鍋內(nèi)，加適量水煮成稠狀爛粥，加入白糖，早晚讓小兒溫熱食用。紅薯中的纖維物質(zhì)在腸內(nèi)能吸收大量水分，增加糞便體積，解除便秘的效果不亞于藥物。香甜可口的紅薯粥，可謂是每個寶寶的大愛。
3、銀耳橙汁
銀耳10～15克，鮮橙汁20毫升。將銀耳洗凈泡軟，放碗內(nèi)置鍋中隔水蒸煮，加入橙汁調(diào)和，連渣帶汁使用，每日一次，堅持食用幾天。銀耳能清肺中熱、養(yǎng)肺陰，適用于肺熱胃炎，以及大便秘結等。保證讓寶寶和便秘說拜拜。
4、菠菜稀粥
菠菜10克，粳米50～100克，將菠菜置沸開水中燙至半熟，撈出切成小段，粳米置鍋內(nèi)加水煮成稀粥，后加入菠菜再煮數(shù)沸，入香油、鹽調(diào)味。菠菜可清理人體腸胃的熱毒，從而可防治便秘。可謂是寶寶早餐晚餐的首選菜譜。
寶寶便秘喝什么粥
便秘是寶寶們經(jīng)常出現(xiàn)的問題，一方面與吃進去的食物有關，另一方面也受自身消化吸收能力的影響。許多媽媽們在寶寶便秘的期間都會煮粥給寶寶喝，但是媽媽們真的煮對了嗎?接下來，我為大家介紹幾款可以有效緩解寶寶便秘癥狀的粥譜。
1、金蔬菜粥
白米或小米100克，紅薯或南瓜100克，菠菜或薺菜適量，高湯或水適量。做時先將米洗凈，浸泡20分鐘;紅薯洗凈去皮切成小丁;菠菜或薺菜洗凈，瀝干水分切碎備用;再把米和紅薯放入冷水或冷高湯中煮成稀飯，煮好后放入蔬菜，煮開后即可關火，放溫服用。注意綠色蔬菜要在粥八、九成熟時候再加，以減少營養(yǎng)素破壞。這樣做出來的金蔬菜粥美味又符合寶寶的口味，還能有效的緩解寶寶便秘。
2、果仁橘皮粥
甜杏仁、松子仁和芝麻各5克，鮮川桔皮10克，粳米50克，砂糖適量。將桔皮切絲，杏仁、松仁和芝麻搗碎與桔皮共煎，然后去渣取汁再加入粳米煮粥，放糖后將少量炒熟的果仁末撒在粥上即成，適用于胸腹脹滿而大便秘結的寶貝。香甜可美，顏色豐富，保證寶寶無法拒絕。
3、豬肺粥
豬肺100克，大米50克，調(diào)味品適量。首先要將豬肺洗凈，加清水適量煮至豬肺七成熟時，取出切丁，將大米淘凈，加豬肺湯、豬肺丁及清水適量煮粥，待熟后，調(diào)入蔥、姜、椒、鹽、料酒等，再煮一二沸即成，每天一次，可治療排便無力。讓寶寶再也不懼怕排便。
寶寶便秘喝什么湯
對于小孩的便秘，最好潤治、不可瀉治，平時不妨多給小孩喝一些潤腸的湯，對于治療小兒便秘有很大的效果。媽媽們可以學習如何做各種各樣的有利于排便的湯，讓寶寶一天一款湯，喝不膩。
1、紫菜湯
紫菜10克，香油2小勺，醬油數(shù)滴，味精0.5克。將紫菜洗凈，水開后放進鍋中，煮約30分鐘，放入調(diào)料即可。紫菜就是潤腸最好的食物。紫菜除含有大量的鈣、磷、鐵、碘和多種維生素外，還有異常柔軟的粗纖維。對于小孩的便秘，最好潤治、不可瀉治。
2、菠菜湯
菠菜250克，香油25克，姜4克，醬油3克，鹽3克，味精2克。將菠菜洗凈，切成段，放進開水中略焯，撈出，放入涼水沖涼控干。湯鍋內(nèi)放入清水煮開，然后放入香油、姜末、醬油。烹出香味后，隨即倒入高湯、味精、菠菜，再次煮沸即可。菠菜含有豐富的植物粗纖維，具有促進腸道蠕動的作用，而且利于排便、促進胰腺分泌，幫助小兒消化。菠菜湯是十分適用于大便不暢的寶寶。
3、鯽魚湯
鮮活鯽魚150克，去肚雜洗凈，加適量豬油、鹽調(diào)味，水煮熟，再加蔥白一根，生姜一片，鮮薄荷20克，水沸即可。湯、肉一起吃，鯽魚有健脾利潤止咳的功效，幫助順暢寶寶的腸道，更好的排便。媽媽們切記，一定要買鮮活的鯽魚，這樣才有足夠的營養(yǎng)讓寶寶更好的吸收。
九個月寶寶便秘食譜推薦
媽媽們都知道，寶寶從四個多月就開始長牙，此時，媽媽們需要注意觀察，在合適的時候給寶寶準備磨牙餅干或是牙膠。給寶貝吃太多葷食為主的輔食或是喝水太少，都容易致使寶貝便秘或上火。所以，9月的寶寶飲食是要非常注意的，如果吃的不科學，那會很容易便秘的。那么，9月的寶寶要吃什么呢?
1、乾酪粥
米飯半小碗、水二杯、乾酪五克，一、將乾酪切碎;二、將米飯入鍋加適量水煮;三、待煮至粘稠時入乾酪，乾酪入手融化時即可;9月的寶寶，他們的胃是十分脆弱的，所以他們主要以粥為主，方便他們消化且不易便秘。
2、牛肉蔬菜粥
牛肉二十克、香菇一個、大白菜葉半張、白米飯半碗、醬油、麻油、胡蘿卜、鹽備用。做法：一、先把香菇切成細絲，白菜與胡蘿卜也切成絲備用;二、鍋中放少許麻油，稍加熱，放入香菇絲、胡蘿卜絲略微炒1下;三、放入牛肉與白菜絲，加水煮到菜都變軟。寶寶的食譜要葷素搭配，不能全部都以素菜為主。葷食的營養(yǎng)是不亞于素材的，但是，要注意的是不宜食用過多的葷菜。
3、營養(yǎng)蔬菜湯
卷心菜二片、胡蘿卜1個、西藍花五克、海帶清湯一杯、鹽少量。做法：一、將胡蘿卜、卷心菜、西藍花洗凈以后切碎，插足海帶清湯煮;二、蔬菜煮軟后加適量的鹽調(diào)味。蔬菜湯是一日三餐必備的食物，它營養(yǎng)健康，十分有利于治療嬰兒的便秘，媽媽們，你們學會了嗎?
一歲寶寶便秘食譜推薦
寶寶便秘不僅讓寶寶難受，更是令家長憂心。所以，媽媽們從寶寶小的時候就要學會在飲食上給寶寶建立一個健康的食譜。那么一歲寶寶便秘吃什么好呢?現(xiàn)在，我們就來看看一歲寶寶便秘食譜吧!
1、香蕉冰糖粥
香蕉3條約300克、糯米100克、冰糖100克。將糯米淘洗凈，香蕉去皮，切段，兩者加適量水煮成稀粥，再加入冰糖化開，讓寶寶經(jīng)常食用，可起到潤便，解決寶寶便秘讓人擔心的問題，讓便秘遠離寶寶。
2、番瀉蛋黃湯
番瀉葉5-10克、蛋黃1個、菠菜少許。將蛋黃磕入碗攪散備用。番瀉葉水煎，去渣取汁，加入雞蛋、菠菜，煮沸即成。香甜可口，保證寶寶無法拒絕。易飲用的優(yōu)點，可以當作飯后一碗湯，既解決了寶寶便秘，還有利于寶寶的健康。
3、黃豆皮湯
黃豆皮100g，水煎即可服用，每天可飲三次。簡單的做法簡直就是懶媽們的福利，既簡單又好喝，可以讓寶寶當飯后甜點。
4、韭菜汁
韭菜葉搗爛取汁1小杯，溫開水送服，在寶寶睡醒的時候可以先飲用一杯，清腸潤肺，晚上睡前也可以飲一杯，經(jīng)常食用，可以有效的解決寶寶的便秘。
5、土豆汁
鮮土豆一個。新鮮土豆去皮切碎，加開水搗爛，用紗布包，絞汁，它和韭菜汁一樣，如果你的寶寶喝膩了韭菜汁，可以給他試一試土豆汁，也是早晚各飲用一次，有效幫助寶寶便秘的難題。
幾乎每個寶媽們都遇到過寶寶便秘的情況，但寶寶的腸胃功能較差，皮膚又細嫩，所以就盡量不給寶寶使用藥物，藥物帶給寶寶的傷害是無形的。除了飲食上的人改善，那么寶寶便秘了要怎么去護理呢?
1、吃通便食材
首先，媽媽們可以先對寶寶食物選擇進行改變?？梢杂冒滋}卜熬梨水，梨子不要去核，用來治療寶寶的便秘。另外注意要讓寶寶多喝水，1歲左右寶寶可選用蜂蜜水或者果汁?；蛘呓o寶寶喂食的牛奶中增加糖量，100毫升奶加5～8克白糖，也可喂些酸奶。這些食物都是寶寶比較喜歡的食物，既能簡單的讓他們吃，又能有效解決便秘。
2、多按摩肚子
對寶寶的便秘治療起到輔助作用。每天堅持睡覺前在寶寶的小肚肚上輕輕揉搓。手掌向下，平放在寶寶臍部，按順時針方向輕輕推揉。這不僅可以加快寶寶腸道蠕動進而促進排便，并且有助于促進寶寶消化。
3、保證寶寶活動量
運動量不夠有時也容易導致排便不暢。因此，要保證寶寶每日有一定的活動量。對于還不能獨立行走、爬行的小寶寶，爸爸媽媽要多抱抱，給寶寶做做簡單的健身操，活動小手小腳，或適當揉揉他的小肚子，而不要長時間把寶寶獨自放在搖籃里，這樣不僅對寶寶排便十分不利，還容易讓寶寶產(chǎn)生孤獨感。一起與寶寶玩耍活動，即增加了感情，又有利于寶寶身心健康發(fā)展。
許多媽媽們會覺得便秘不是什么大事，大人也會經(jīng)常遇到便秘的現(xiàn)象，可是對于小孩，是非常不利于他們的健康。如果你的寶寶有便秘的現(xiàn)象，媽媽們一定要重視起來。今天我們就一起來探討如何調(diào)理小孩便秘的情況。
1、如果寶寶便秘，媽媽們不要太心急，不要一味的給孩子吃消食片等等刺激消化的藥物，要考慮食療，雖然這樣的效果可能比較緩慢，但是它既健康也非常有用，首先就給孩子多吃一些用黑芝麻和杏仁等等熬成的粥，這兩樣食物可以刺激腸道蠕動，減輕便秘的癥狀。
2、媽媽們可以在每天的飲食中盡量多讓孩子吃一些洋蔥，洋蔥是富含寡糖的食物，它可以起到調(diào)節(jié)腸道環(huán)境的功效，清理腸道垃圾讓我們的腸道更加通暢。如果寶寶著實難以接受洋蔥的味道，媽媽們可以在平常的飯菜中加一些洋蔥，讓寶寶比較容易下咽。
3、除了在一日三餐的飲食中講究，媽媽們可以給孩子多吃一些像獼猴桃等等水果，獼猴桃等水果是富含維生素C的食物，它也含有大量的乳酸菌，增加腸道乳酸菌的數(shù)量也可以間接的起到預防和治療便秘的功效。美味的水果可是寶寶們飯后最甜美的時光。
4、媽媽們在平時給寶寶選擇蔬菜水果的時候，一定要確定是新鮮的才可。新鮮的水果蔬菜也可以對我們的腸道起到徹底清理和排毒的作用，從而預防和減輕便秘的癥狀。
寶寶上火有哪些表現(xiàn)?最令的爸爸媽媽比較煩惱的一件事情就是寶寶上火啦!寶寶身體柔嫩，生活中很多因素使寶寶非常容易上火。但是生活中有很多的爸爸媽媽由于不清楚寶寶生活之后會有什么表現(xiàn)，最后使寶寶生病，這聽起來太可怕啦!下面，我們趕緊來看看寶寶上火之后會有什么表現(xiàn)。
寶寶上火有哪些表現(xiàn)?
1、睡不香
寶寶睡覺的時分常常呈現(xiàn)出不安、哭鬧、身子不斷翻動，還會咬牙的情況。睡不睡不香是寶寶上火之后的癥狀表現(xiàn)之一，當寶寶出現(xiàn)睡不香的情況的時候，爸爸媽媽一定要注意啦;
2、唇舌生瘡
還不會說話的寶寶在這種情況的表現(xiàn)多數(shù)為不愿意吃飯，出現(xiàn)煩躁，哭鬧。有些寶寶會不時在口腔鄰近用手牽動;
3、大便干
大便出現(xiàn)干結的情況，大便硬并且量少，形狀為栗粒狀，排便間隔為3-5天。排便過程較長或排便困難，排便時寶寶會出現(xiàn)哭鬧的狀況。大便干也是寶寶上火的癥狀之一，只要瀉火之后這種情況就會有所好轉(zhuǎn)，爸爸媽媽不用太過緊張;
4、有口氣
有口氣有時候正是身體向我們傳達的一種信息，口氣不是一種獨立的疾病，而身體在告訴我們它上火啦;
5、小便黃
寶寶的小便比平常的色彩變黃，尿量變少。
溫馨提示：上面為大家講解了寶寶上火的幾種表現(xiàn)，如果你家的寶寶呈出現(xiàn)了上面這些狀況，那你家的寶物可能已經(jīng)上火了，作為媽媽一定要為寶寶做好各方面的調(diào)整，為寶寶瀉火，這樣寶寶才能更加健康的成長。
寶寶便秘的時候如果有粘液，這時候家長一定要有所注意，一般都是因為消化不良的原因造成的，這時候一定要注重飲食調(diào)養(yǎng)，要預防寶寶出現(xiàn)便秘的情況，當然也要注意寶寶是不是還有一些其他的表現(xiàn)，要警惕其他的一些疾病，在這方面都要有所注意，平時也要加強良好的護理。
寶寶便秘有粘液
如果寶寶大便有泡沫的話，可能是因為消化不良引起的，一般寶寶的大便混有泡沫，常提示寶寶的消化不良，消化不好，食物殘渣多了，被腸道里的菌發(fā)酵產(chǎn)氣，就會出現(xiàn)大便混有泡沫的情況。
對于寶寶大便有泡沫這一情況的處理，建議新爸爸媽媽們注意，其實寶寶的身體變化很容易受到媽媽飲食的影響。媽媽要檢查一下自己最近的飲食是否正常，太油、太涼、太甜、太咸或者是太油膩的飲食都會直接作用到寶寶身上。您還可以檢查寶寶的肚臍是否受涼，小腳是否受涼。即使是酷熱的天氣，開空調(diào)也要注意這兩個部位的保暖，防止疾病的出現(xiàn)。
另一方面，如果寶寶大便有粘液的話，往往是腸道炎癥的癥狀表現(xiàn)的范圍，在此筆者建議到醫(yī)院檢查治療。建議你最好先帶孩子到醫(yī)院兒科給孩子在化驗一下大便是比較好的，如果檢查孩子的大便沒有炎癥的話，就考慮孩子是消化不良引起的，建議你最好在給孩子用乳酶生給孩子治療一段時間效果是比較好的，治療期間建議你最好多讓孩子喝一些水對孩子的疾病也是比較好的。
一些家庭護理方法：
方法一：避免腹部受涼
夏天一定要給寶寶蓋好肚子，吃些西紅柿糊，促進大便變干，不要給寶寶吃梨、香蕉等。
方法二：注意飲食衛(wèi)生、注意消毒
拉肚子很多都是由于細菌繁殖造成的。因此，人工喂養(yǎng)或準備輔食時都要注意飲食衛(wèi)生，以防病從口入，嬰兒使用的奶瓶、奶嘴要每天煮沸消毒。
方法三：貼臍貼
寶寶腹瀉后，要讓寶寶多喝水，少吃油膩東西，給寶寶的小肚臍貼上個臍貼，能緩解寶寶腹痛。
方法四：合理喂養(yǎng)、調(diào)整飲食
拉泡泡了，媽媽要暫停一段時間輔食喂養(yǎng)，進流食為主，腹瀉情況逐漸好轉(zhuǎn)后再進半流質(zhì)等食物。腹瀉嚴重的寶寶出現(xiàn)脫水時應去醫(yī)院補充電解質(zhì)。
方法五：禁止亂用抗生素
不要給腹瀉寶寶濫用抗生素類藥物，以免造成腸道菌群紊亂等。
當寶寶便秘的時候，許多媽媽都會采用一些普遍的治療方式，比如看醫(yī)生或者是喝中藥改善飲食。其實，治療寶寶便秘的方法有很多種，也有許多小偏方能夠有效的健康的幫助寶寶解決便秘的問題。
1、土豆蜜膏
土豆1000克，切細絲，用紗布絞汁，取汁煎熬濃縮至粘稠時，入蜂蜜1倍，再煎至粘稠如蜜時，停火，待冷，裝瓶備用。每次10毫升，日2次。本偏方具有健脾益氣之功效，用于氣虛便秘，土豆的香甜能夠讓寶寶很好的接受，讓便秘不再是大問題。
2、油蜜膏
這款偏方比較獨特，了解的人也極少，它是由豬油、蜂蜜各100克，分別用文火煎煮至沸，待涼，油蜜混合均勻即可。每次服5～10毫升，每天2次。它能夠很好地額滋陰養(yǎng)血潤腸之效，用于陰血不足之便秘者。
3、桑椹糖
白砂糖500克，放鍋中加水少許，文火煎成粘稠狀，入干桑椹末200克，調(diào)勻。繼續(xù)煎熬至用鏟挑起即成絲狀，并且不粘手時，停火，將糖倒在涂有食用油的瓷盤中，待稍冷，將糖切成小塊，即可食用。喜歡吃桑葚的寶寶們可有口服了，既能夠吃到自己喜歡的食物，還能夠有效的幫助自己排便，簡直一舉兩得。
4、蜂蜜香油湯
蜂蜜30克，香油5克，白開水100毫升。將蜂蜜入碗內(nèi)，香油滴入，攪拌均勻，加入溫開水。晨起服食。本方有益氣潤腸之功，用于氣陰兩虛者。適合喜歡吃甜的寶寶飲用。
