寶寶便秘能吃蛋黃嗎
春季養(yǎng)生能吃人參嗎。
“善養(yǎng)生者慎起居，節(jié)飲食，導(dǎo)引關(guān)節(jié)，吐故納新?！毕嘈抨P(guān)于養(yǎng)生的道理，很多人并不陌生，養(yǎng)生在于平日一點(diǎn)一滴的積累，而非一蹴而就！就養(yǎng)生保健話題，您是如何看待的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《寶寶便秘能吃蛋黃嗎》，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
寶寶便秘能吃蛋黃嗎?其實(shí)這個(gè)問題是存在寶媽之間一個(gè)經(jīng)常討論的話題。有的媽媽認(rèn)為，雞蛋中最富有營養(yǎng)的就是蛋黃了，營養(yǎng)的東西怎么可能會(huì)導(dǎo)致便秘呢?而有的媽媽們卻認(rèn)為蛋黃屬于偏干燥，只會(huì)加重便秘的嚴(yán)重性。那么，寶寶便秘到底能不能吃蛋黃呢?
其實(shí)，便秘的寶寶是可以適當(dāng)吃蛋黃的，寶寶的便秘其實(shí)最關(guān)鍵的是要通過飲食來調(diào)理，不能著急，經(jīng)常用藥其實(shí)對寶寶來說是非常有害身體的。但是，最重要的是要多吃潤腸通便的食物才是硬道理。
眾所周知，雞蛋是屬于營養(yǎng)非常好的食物，寶寶食用是對身體發(fā)育是有比較好的，適量的吃雞蛋是不會(huì)導(dǎo)致便秘，但對便秘的緩解也沒有起到什么作用。媽媽們其實(shí)可以適當(dāng)?shù)淖寣殞毘缘包S，有利于寶寶的營養(yǎng)均衡。
蛋黃是雞蛋中的一部分營養(yǎng)物質(zhì)，雞蛋中主要的礦物質(zhì)、維生素、磷脂等在蛋黃中。蛋黃中的蛋白質(zhì)含量高達(dá)17.5%。當(dāng)寶寶的輔食添加以后，大便的次數(shù)會(huì)逐漸減少，導(dǎo)致許多媽媽們都以為是蛋黃的問題，其實(shí)，蛋黃是屬于比較干的食物，寶寶在吃的時(shí)候，媽媽們可以與小米粥或者是開水一起給寶寶食用，寶寶單純的食用蛋黃其實(shí)不會(huì)產(chǎn)生便秘的
媽媽們要知道，蛋黃最好是不要與米粉一起調(diào)著吃。因?yàn)楣任锢锩婧兄菜?，?huì)影響體內(nèi)鐵的吸收。
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媽媽們千萬不要聽信謠言，說什么便秘不能吃蛋黃，不能吃紅薯，不能吃這個(gè)不能吃那個(gè)的。其實(shí)，媽媽們首先要了解為何會(huì)便秘，便秘時(shí)什么?從而從中下手。紅薯是屬于粗糧中的一種，它含有豐富的纖維素，非常有利于腸道的蠕動(dòng)的。
寶寶便秘時(shí)可以適當(dāng)吃一些紅薯的，紅薯含有大量不易被吸消化酵素破壞的纖維素和果膠，能夠刺激消化液分泌及腸胃蠕動(dòng)。紅薯作為飯后食物是讓寶寶十分喜愛的。
如果寶寶有輕微的便秘，其實(shí)媽媽們多讓寶寶吃幾次紅薯就好了。把蒸熟的紅薯用勺子刮給寶寶吃或者把紅薯搗成泥喂給寶寶吃，不過對于較小的寶寶要適量適當(dāng)，雖然說紅薯有利于排便，但是，突然給寶寶增加太多輔助的食物，也容易導(dǎo)致便秘的加重。所以，有些東西，特別是對于寶寶進(jìn)口的東西，適當(dāng)適量即可。
有一個(gè)問題，媽媽們要十分注意了。為什么紅薯都得飯后才吃，為什么紅薯會(huì)作為輔助食物。是因?yàn)楫?dāng)寶寶空腹吃紅薯或者是一次吃太多紅薯的時(shí)候，會(huì)造成胃部的不適，嚴(yán)重的話還會(huì)直接影響到寶寶的正常進(jìn)食。所以，紅薯適合飯后吃一點(diǎn)，一次不能吃太多。媽媽們不要因?yàn)楹ε聦殞毘圆粔?，而讓他們開心的隨意放開的大吃。
吃紅薯是可以改善便秘的,但八個(gè)月的寶寶不要吃多了，不然會(huì)脹氣，十分難受。
大家都知道，牛油果是一種營養(yǎng)價(jià)值很高的水果，其口感是油狀的，是許多人都愛吃的食物，那么，問題來了，寶寶便秘能吃牛油果嗎?牛油果怎么吃?接下來，就由我來為大家介紹一下哦。
1、寶寶便秘是可以是牛油果的，它是可以預(yù)防便秘的。 因?yàn)榕Ｓ凸睦w維含量很高，可溶纖維能清除體內(nèi)多余的膽固醇，而不溶纖維幫助保持消化系統(tǒng)功能正常，所以可以預(yù)防寶寶便秘，但是，所有失誤都是有利有弊，牛油果也一樣，它由于所含的油類成份過高，雖然是非飽和脂肪酸，但對較小的寶寶來說，多吃有可能不利于消化，所以媽媽們要注意喲，一次不要給寶寶吃太多。
2、一般情況下，寶寶四個(gè)月可以添加輔食，對于牛油果本身含有豐富的油類物質(zhì)，對于剛出生的寶寶消化來說，是很不利的，所以媽媽們可以在寶寶六個(gè)月給孩子吃牛油果。
3、 牛油果一定要新鮮開新鮮吃，不能久放，不然很快就會(huì)氧化變黃，即使加了檸檬汁也沒什么用了。 保證食物的新鮮對寶寶的健康是十分重要的。
4、牛油果營養(yǎng)價(jià)值雖然高，但也不可無節(jié)制多吃，一天最多吃一個(gè)就可以了。牛油果是水果中能量最高的一種，不要寶寶一喜歡吃，媽媽們就毫無節(jié)制的給寶寶吃個(gè)夠，這樣可不行。適當(dāng)適量才是最有利于寶寶的。
寶寶便秘的時(shí)候，爸爸媽媽可能會(huì)準(zhǔn)備一些幫助腸胃蠕動(dòng)的輔食讓寶寶吃，例如給寶寶吃一些香蕉來進(jìn)行緩解。但是有些家長會(huì)發(fā)現(xiàn)，寶寶吃香蕉后便秘反而加重，這是怎么回事?讓我來告訴你吧。
1、香蕉通便是因?yàn)橄憬秲?nèi)含大量的膳食纖維不能為人體吸收，而香蕉本身的高含糖量使得腸胃在消化過程便。所以，香蕉是具有排便作用。
2、但是，為什么有些媽媽們給但是現(xiàn)在的香蕉很多寶寶吃香蕉還是無法緩解便秘，是因?yàn)槿缃竦南憬抖冀?jīng)過催熟。催熟的香蕉中含有“鞣酸”，鞣酸具有非常強(qiáng)的收斂作用，可以結(jié)成干硬的糞便。這也是為什么有些人吃香蕉解決了便秘，而有些人反而便秘加劇的主要問題所在。
3、嬰幼兒的消化系統(tǒng)以及腸功能相對來說比較弱，當(dāng)便秘時(shí)食用過量香蕉，將影響消化系統(tǒng)和腸功能，使得腸胃被動(dòng)地增加消化負(fù)荷來處理膳食纖維。這種增加的腸胃負(fù)擔(dān)反而會(huì)引發(fā)寶寶的腸胃病。所以，在食用香蕉的同時(shí)，也要注意不要過量哦。
4、如果想通過吃香蕉來緩解寶寶便秘，最好選擇九成熟的、表皮有芝麻點(diǎn)狀的香蕉，并且熱一下，這樣有利于寶寶消化吸收，如果寶寶很喜歡吃香蕉，媽媽們也要注意要控制寶寶的用量，香蕉雖好吃，但是也要注意。平時(shí)多讓寶寶喝水也是很重要的。
孩子出現(xiàn)便秘，較大的可能是因?yàn)槠綍r(shí)飲食造成的，難消化的食物容易造成便秘癥狀，為緩解便秘，應(yīng)該給孩子吃一些通便的食物，同時(shí)注意飲食禁忌。本文就為大家介紹寶寶便秘不能吃什么，包括不能吃的水果和藥物，防止便秘期間癥狀加劇。
寶寶便秘不能吃什么食物
小孩年紀(jì)小，本身腸胃本就脆弱，很多食物不容易消化，所以，一旦孩子得了便秘,緩解癥狀在媽媽眼中就迫在眉睫。想要解決便秘是一件長久的事情，而第一步就是先管住寶寶的最，那么，哪些食物寶寶便秘不能吃?
1、蒸熟的蘋果
眾所周知，蘋果中含有比香蕉還多的膳食纖維，可以刺激腸道使有助排便。 不過，有些媽媽覺得直接吃蘋果不好，一來生冷，二來質(zhì)地太硬，于是就會(huì)給寶寶蒸熟來吃，殊不知蘋果蒸熟之后，原本緩解便秘的果膠卻搖身一變，變成具有收斂、止瀉功效的成分，再加上蘋果中的鞣酸是腸道收斂劑，它能使大便內(nèi)水分減少，有止瀉的作用。因此，吃了煮熟的蘋果，不僅沒有緩解便秘的作用，反而可能加重便秘。許多媽媽們在這點(diǎn)上都犯了同樣的錯(cuò)誤，如果你有這樣的問題，那還不趕緊改改?
2、龍眼
寶寶便秘不能吃龍眼。龍眼性屬濕熱，吃多了容易上火，引起便秘，特別是小朋友更不宜多吃，因?yàn)槠淠c胃正在發(fā)育中，不容易適應(yīng)。另外，龍眼糖分高，會(huì)對寶寶的牙齒和發(fā)胖產(chǎn)生影響。如果寶寶著實(shí)喜歡吃龍眼，那一次三四顆就好，不宜過多。
3、蜂蜜水
一般來說，蜂蜜水是有助于排便的，但是周歲以內(nèi)的寶寶不能吃蜂蜜，蜂蜜在釀造、運(yùn)輸與儲(chǔ)存過程中，易受到肉毒桿菌的污染，嬰兒食入帶有肉毒桿菌的蜂蜜后易引起感染，此外，由于蜂蜜是熱性的，食用后反而可能會(huì)導(dǎo)致大便干結(jié)，不一定有緩解便秘的作用。
寶寶便秘不能吃什么水果
生活中有很多水果，水果的種類和品種多得我們都數(shù)不清了，經(jīng)常吃水果對身體的好處很大，但是很多人害怕吃了水果之后會(huì)便秘，在便秘的時(shí)候就不吃水果，那么在寶寶便秘的時(shí)候，不能吃的水果有哪些呢?
其實(shí)，便秘的寶寶沒有不適宜吃的水果。除了多吃水果，也要多攝入一些粗纖維的食物，像紅薯，南瓜，芹菜，糙米，玉米，綠豆，土豆，燕麥，全麥面包等纖維素含量高的食物，以及蘋果，香蕉等通便的水果，少吃或盡量不吃辛辣油膩，還有過于精細(xì)的食物。另外，每天早上可以空腹喝一大杯蜂蜜水，注意要選擇涼性的蜂蜜，這樣的飲食，能夠很好的緩解寶寶的便秘。
許多寶寶喜歡吃奶制品，其實(shí)，奶制品可能是最常見的可引起便秘的食物，因其脂肪含量高而膳食纖維含量低，不易消化，在腸道內(nèi)通過緩慢，故會(huì)對消化功能產(chǎn)生不良影響，其一就是導(dǎo)致便秘。便秘患者應(yīng)避免食用的奶制品有：全脂牛奶、奶酪、奶油、冰淇淋、甜食。
便秘的時(shí)候是可以吃水果的，應(yīng)該有很多水果都是可以吃的，所以說不用擔(dān)心便秘的時(shí)候吃了水果，如果便秘的時(shí)候經(jīng)常給寶寶吃奶制品的話，那么便秘會(huì)加重，如果寶寶中了便秘，久久治療不好的話會(huì)引起直腸疾病，所以，媽媽們一定要很好的控制寶寶的飲食，好的吃下去，不好的拒之門外。
寶寶便秘不能吃什么藥
許多寶寶一便秘，媽媽們就開始緊張，總是會(huì)用最原始的方法給寶寶治療。便秘的時(shí)間一長，媽媽們就開始坐不住了，就會(huì)開始給寶寶吃瀉藥，讓寶寶更快的排便，其實(shí)，瀉藥對寶寶的身體傷害是非常大的。那么，接下來，就讓我來給大家普及一下為什么寶寶便秘不能吃瀉藥吧。
1、早在美國，就有研究證明，經(jīng)常使用瀉藥會(huì)形成一個(gè)依賴性，而且還會(huì)產(chǎn)生更嚴(yán)重的便秘現(xiàn)象，患者常常還會(huì)出現(xiàn)腹痛、腹脹等癥狀。為此，還發(fā)表明聲音，特別是幼兒千萬不要輕意使用藥物。
2、瀉藥是能增加腸內(nèi)水分，促進(jìn)蠕動(dòng)，軟化糞便或潤滑腸道促進(jìn)排便的藥物，但是，很多瀉藥可能損傷腸壁神經(jīng)叢細(xì)胞，造成進(jìn)一步便秘，長期使用可以引起腸道壁黑變，甚至誘發(fā)腸道腫瘤。而寶寶的身體是非常脆弱的，怎么可能承受住如此大的傷害呢?
3、瀉藥對腸道的反復(fù)刺激會(huì)造成胃腸功能紊亂。如瀉藥應(yīng)用過頻，會(huì)造成藥物依賴性，大腸的平滑肌會(huì)萎縮而無法自行蠕動(dòng)。如果當(dāng)你的寶寶開始對瀉藥產(chǎn)生依賴后，就很難會(huì)自己排便，從而會(huì)慢慢的開始不知道如何排便了。
4、使用瀉藥還會(huì)影響腸道對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，導(dǎo)致營養(yǎng)不良，進(jìn)而引起身體瘦弱，多病、貧血等癥狀。幼小的寶寶，正是長身體的時(shí)候，如果長期的營養(yǎng)不良，怎么能夠很好的健康長大呢?
小孩年紀(jì)小，本身腸胃本就脆弱，很多食物不容易消化，所以，一旦孩子得了便秘,緩解癥狀在媽媽眼中就迫在眉睫。想要解決便秘是一件長久的事情，而第一步就是先管住寶寶的最，那么，哪些食物寶寶便秘不能吃?
1、蒸熟的蘋果
眾所周知，蘋果中含有比香蕉還多的膳食纖維，可以刺激腸道使有助排便。 不過，有些媽媽覺得直接吃蘋果不好，一來生冷，二來質(zhì)地太硬，于是就會(huì)給寶寶蒸熟來吃，殊不知蘋果蒸熟之后，原本緩解便秘的果膠卻搖身一變，變成具有收斂、止瀉功效的成分，再加上蘋果中的鞣酸是腸道收斂劑，它能使大便內(nèi)水分減少，有止瀉的作用。因此，吃了煮熟的蘋果，不僅沒有緩解便秘的作用，反而可能加重便秘。許多媽媽們在這點(diǎn)上都犯了同樣的錯(cuò)誤，如果你有這樣的問題，那還不趕緊改改?
2、龍眼
寶寶便秘不能吃龍眼。龍眼性屬濕熱，吃多了容易上火，引起便秘，特別是小朋友更不宜多吃，因?yàn)槠淠c胃正在發(fā)育中，不容易適應(yīng)。另外，龍眼糖分高，會(huì)對寶寶的牙齒和發(fā)胖產(chǎn)生影響。如果寶寶著實(shí)喜歡吃龍眼，那一次三四顆就好，不宜過多。
3、蜂蜜水
一般來說，蜂蜜水是有助于排便的，但是周歲以內(nèi)的寶寶不能吃蜂蜜，蜂蜜在釀造、運(yùn)輸與儲(chǔ)存過程中，易受到肉毒桿菌的污染，嬰兒食入帶有肉毒桿菌的蜂蜜后易引起感染，此外，由于蜂蜜是熱性的，食用后反而可能會(huì)導(dǎo)致大便干結(jié)，不一定有緩解便秘的作用。
生活中有很多水果，水果的種類和品種多得我們都數(shù)不清了，經(jīng)常吃水果對身體的好處很大，但是很多人害怕吃了水果之后會(huì)便秘，在便秘的時(shí)候就不吃水果，那么在寶寶便秘的時(shí)候，不能吃的水果有哪些呢?
其實(shí)，便秘的寶寶沒有不適宜吃的水果。除了多吃水果，也要多攝入一些粗纖維的食物，像紅薯，南瓜，芹菜，糙米，玉米，綠豆，土豆，燕麥，全麥面包等纖維素含量高的食物，以及蘋果，香蕉等通便的水果，少吃或盡量不吃辛辣油膩，還有過于精細(xì)的食物。另外，每天早上可以空腹喝一大杯蜂蜜水，注意要選擇涼性的蜂蜜，這樣的飲食，能夠很好的緩解寶寶的便秘。
許多寶寶喜歡吃奶制品，其實(shí)，奶制品可能是最常見的可引起便秘的食物，因其脂肪含量高而膳食纖維含量低，不易消化，在腸道內(nèi)通過緩慢，故會(huì)對消化功能產(chǎn)生不良影響，其一就是導(dǎo)致便秘。便秘患者應(yīng)避免食用的奶制品有：全脂牛奶、奶酪、奶油、冰淇淋、甜食。
便秘的時(shí)候是可以吃水果的，應(yīng)該有很多水果都是可以吃的，所以說不用擔(dān)心便秘的時(shí)候吃了水果，如果便秘的時(shí)候經(jīng)常給寶寶吃奶制品的話，那么便秘會(huì)加重，如果寶寶中了便秘，久久治療不好的話會(huì)引起直腸疾病，所以，媽媽們一定要很好的控制寶寶的飲食，好的吃下去，不好的拒之門外。
柿子本身就受到了不少人的喜歡，而使用柿子制作出來的柿餅也是一種受眾人群非常寬廣的食物。但是身體中濕氣過重的人是不適宜吃柿餅的，因?yàn)檫@會(huì)導(dǎo)致濕氣聚集，讓濕氣加重。人之所以會(huì)出現(xiàn)便秘問題，主要是由于攝入食物不當(dāng)或者是身體中水分缺少?？墒钱?dāng)人出現(xiàn)便秘問題的時(shí)候，還可以繼續(xù)吃柿餅嗎?
柿子是一種非常美味的水果，大部分人都非常喜歡吃柿子，我們的中醫(yī)介紹說柿子具有生津止渴以及潤肺化痰等功效，對于因?yàn)樯匣鹨鸬谋忝赜泻苊黠@的治療效果，因?yàn)槭磷赢?dāng)中含有一種特殊的果膠食物，而果膠是一種水溶性的膳食纖維，能夠很好的去刺激腸胃蠕動(dòng)，改善便秘的癥狀，所以患有便秘疾病的人是可以吃柿子的，不過因?yàn)槭磷邮菍儆诤疀鲂缘氖澄?，所以在吃的時(shí)候，一定要控制好數(shù)量，過多食用不僅不利于便秘疾病，還會(huì)傷及到了脾胃，因此我們每天只吃一個(gè)柿子就可以了。
患有便秘疾病的人除了吃柿子之外，在平時(shí)生活當(dāng)中還應(yīng)該注意每天都要保證攝入充足的水分，不過一定要注意不可以一次性喝很多水，否則會(huì)對腎臟造成一定要壓力，在平時(shí)的生活當(dāng)中患者朋友們還可以多吃一些水果，可以多吃一些香蕉，因?yàn)橄憬毒哂袧櫮c的作用，對于排便是非常有利的，但是患者一定要注意不可以多吃，否則對于身體是不利的。
我們通過上文內(nèi)容的介紹，了解到了便秘疾病的患者是可以吃柿子的，而且患有便秘疾病的人吃柿子還可以幫助緩解病情，但是我們在這里提醒廣大的便秘疾病患者朋友們，一定要注意吃柿子的時(shí)候不可以貪吃，過多食用是不利于病情恢復(fù)的，而且還可能會(huì)引起其他疾病的發(fā)生。
