香附旋覆花湯
養(yǎng)生湯煲湯。
“活動有方，五臟自和?！睆墓胖两?，關(guān)于養(yǎng)生有很多膾炙人口的詩句或名言，不注意平日的養(yǎng)生，好比千里之堤，潰于蟻穴。有效的飲食養(yǎng)生是如何做的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細地整理了以下內(nèi)容《香附旋覆花湯》，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
香附作為多年草本生植物，有很高的藥用價值，而且正確食用的話可以幫助我們活血化瘀，對于調(diào)理女性的身體，保護子宮，都有很大的幫助，香附旋覆花湯，其實很多人都會知道，因為它起到的養(yǎng)生效果是很明顯的，那么下面我們就去看看如何制作香馥旋覆花湯。
很奇怪隨著社會的不斷發(fā)展，人們生活條件越來越好，但是各種各樣的疾病卻又更容易找上門來，因此在生活當中只有我們多去了解這些保健藥物，才能夠更好地利用它們幫助我們?nèi)ケ＝∽约旱纳眢w。
功能主治:
功能蠲飲化痰，行氣活血。主治外傷性氣血胸。
處方組成:
香附10克、旋覆花(包煎)10克、炙蘇子10克、光杏仁10克、桔梗10克、制半夏10克、桃仁10克、紅花10克、當歸10克、赤芍10克、柴胡10克、云茯苓18克、苡仁30克、延胡12克，水煎服。
辨證加減:
便秘加大黃、枳實;咳血多加田七、藕節(jié)炭、茜草;肺熱加桑白皮、黃芩、蘆根;喘咳多痰加生麻黃、川貝母、枇杷葉;胸痛劇烈加乳香、沒藥。骨折處外敷祛瘀接骨骨(紫荊皮、當歸、姜黃、生大黃、赤芍、地鱉蟲、血竭、川斷、川芎、骨碎補、沒藥、煅自然銅)，敷后半環(huán)式膠布固定胸部
上面就是制作香附旋覆花湯的一些材料介紹，所以說在生活當中，我們需要更加關(guān)注自己的身體健康和保健，這樣子才能夠更好的利用這些草本植物，為我們的身體健康服務(wù)，預(yù)防各種心血管疾病。
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我們?nèi)粘Ｉ钪锌梢猿缘降拿牢娥B(yǎng)生湯是比較多的，當然，不同的養(yǎng)生湯做法是不同的，功效和作用也是有著很大區(qū)別的，比如香附花膠雞爪湯的食療價值就是非常高的，那么香附花膠雞爪湯的做法大家了解不?我們一起來看看。
香附花膠雞爪湯的做法
許多的朋友們都比較喜歡食用香附花膠雞爪湯，但是苦于不會制作，其實香附花膠雞爪湯的制作方法并不難，香附、黨參、當歸分別洗凈;雞爪洗凈，沸水汆燙瀝干;魚肚、冬菇分別洗凈泡發(fā)。鍋中加適量清水，放所有材料，大火煮沸后轉(zhuǎn)小火煮2小時。然后適當?shù)募尤胍恍┱{(diào)味品就可以食用了，香附花膠雞爪湯的口感是非常不錯的，大家可以經(jīng)常做著食用。
香附花膠雞爪湯的功效與作用
香附具有理氣解郁、調(diào)經(jīng)止痛、安胎的功效?；z具有補腎益精、滋養(yǎng)筋脈、滋陰養(yǎng)顏、強壯機能的功效。雞爪多皮、多筋，膠質(zhì)豐富，具有軟化血管、養(yǎng)顏護膚功效。香附花膠雞爪湯中各種食材的保健功效都是非常不錯的，當然，香附花膠雞爪湯的功效作用也是出奇的好，香附花膠雞爪湯具有非常不錯的滋陰養(yǎng)顏、調(diào)經(jīng)止痛的功效，尤其是我們女性朋友們，日常生活中經(jīng)常食用一些香附花膠雞爪湯，更是可以起到調(diào)理月經(jīng)的作用。
我們已經(jīng)了解了香附花膠雞爪湯的做法了，我們可以知道，香附花膠雞爪湯的做法也是非常簡單的，只要多看幾遍，相信大家都是可以學會制作香附花膠雞爪湯的，這樣大家有時間了，就可以經(jīng)常自己做著食用一些香附花膠雞爪湯的。
香附豆腐湯的做法
香附豆腐湯是一道漢族藥膳，具有行氣健脾、清熱解毒的作用。其做法也很簡單，取制香附與豆腐煮湯即可。還有一種做法是加入蘆根煮制，下面我們就來說說這兩種香附豆腐湯的做法。
香附豆腐湯
材料：制香附、豆腐、姜、蔥、鹽、素油
做法：1、制香附去雜質(zhì)、洗凈；豆腐洗凈切塊；姜切片；蔥切段。
2、炒鍋加熱，加入素油燒至六成熟，下蔥、姜炒香。
3、繼續(xù)往鍋中注入清水，放入制香附，大火燒開，放入豆腐、鹽。
4、繼續(xù)煮大約五分鐘，湯汁出味即可。
蘆根香附豆腐湯
材料：制香附、蘆根、豆腐、豆苗、火腿腸、香油、蔥、雞精、鹽
做法：1、制香附去雜質(zhì)洗凈；蘆根洗凈切段；豆腐洗凈切塊；火腿腸切片；豆苗擇洗干凈。
2、炒鍋加熱，放入鮮湯、蘆根、制香附燒約15分鐘，后加入火腿片、豆腐煮開。
3、最后放入鹽、雞精、香油、蔥花、豆苗，再次煮沸即可。
香附豆腐湯的功效
香附具有理氣解郁、調(diào)經(jīng)止痛的功效，是中草藥的重要組成部分，主要治療肝氣郁結(jié)所致的各種病癥。
而豆腐則是由“植物肉”的美稱，不僅營養(yǎng)豐富，還能夠補脾益胃、清熱潤燥、利小便、解熱毒。
二者結(jié)合，在某種程度上是提升了食物的營養(yǎng)價值，可養(yǎng)氣補虛。
香附豆腐湯的功效為行氣健脾，清熱解毒。主要用于治療肝氣郁結(jié)所致的急性病毒性肝炎。
香附豆腐湯的宜忌人群
香附豆腐湯是常人均可食用的一道藥膳，在行氣、健脾胃和養(yǎng)肝護肝方面都具有一定的功效。
需要注意的是，香附豆腐湯因香附和豆腐的特殊性，有少許人群不宜隨意食用。這少許人群包括有：
豆腐中含嘌呤較多，因此痛風病人和血尿酸濃度較高的患者，不宜食用豆腐。
因香附有行氣之功效，所以氣虛無滯者慎服；陰虛、血熱者禁服。
吃香附豆腐湯要注意什么
香附豆腐湯雖然是養(yǎng)肝護肝的美湯，但不是想怎么吃就怎么吃的，畢竟香附屬于中藥，有一定的藥性，因此我們要格外注意食用方法和食用量。
建議食用香附豆腐湯每天最多一次，每次吃豆腐100克，喝湯200毫升。
還需要注意，如果不知道自己是什么體質(zhì)，最好是先詢問相關(guān)醫(yī)生，看自己能否吃香附豆腐湯
香附豆腐湯可以經(jīng)常吃嗎
在前面的介紹中，我們知道香附是一味中藥材，這也告訴我們香附豆腐湯最好不要經(jīng)常吃。
俗話說，是藥三分毒，在沒有必要的情況下，建議還是盡可能少的用藥。
當然，作為養(yǎng)生時，可以適量吃，但最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行。如需要用它來治療病癥時，更要找醫(yī)生幫忙開方子了，切莫自行胡亂用藥。
香附具有很好的安胎調(diào)理月經(jīng)的作用，當然在孕期的是最好媽媽們不要食用。香附可以做菜，可以是一種調(diào)味品，也是一種中藥材，如何食用呢，下面的這款香附花膠雞爪湯是可以有活血化瘀的作用的，還可以美容淡斑，來看看吧。
營養(yǎng)價值:
蛋白質(zhì)、維生素、碳水化合物、膠質(zhì)、鐵、鋅、鈉、鉀、磷
適宜人群:
一般人群皆可食用，尤其適合氣血虛弱者、女性
禁忌人群:
凡氣虛無滯、陰虛血熱者忌服香附
香附花膠雞爪湯
所需材料
雞爪200克、當歸10克、黨參5克、香附5克、花椒適量、冬菇適量、鹽適量
香附花膠雞爪湯的做法
1香附、黨參、當歸分別洗凈;雞爪洗凈，沸水汆燙瀝干;魚肚、冬菇分別洗凈泡發(fā)。
2鍋中加適量清水，放所有材料，大火煮沸后轉(zhuǎn)小火煮2小時。加鹽調(diào)味即可。
香附花膠雞爪湯的功效與作用
香附具有理氣解郁、調(diào)經(jīng)止痛、安胎的功效。花膠具有補腎益精、滋養(yǎng)筋脈、滋陰養(yǎng)顏、強壯機能的功效。雞爪多皮、多筋，膠質(zhì)豐富，具有軟化血管、養(yǎng)顏護膚功效。香附花膠雞爪湯此湯具有行氣活血、化瘀淡斑、滋陰養(yǎng)顏、調(diào)經(jīng)止痛、增強抵抗力的功效。雞爪含有的膠原蛋白比較豐富，可以有很好的養(yǎng)顏美容的作用，對于軟化血管有好處，同時也可以有安神的效果，這樣的搭配方法可以有很好的促進食欲的功效，對于食欲不振啊或是身體虛弱的人群都可以食用。
這道美味的香附花膠雞爪湯大家都學會了嗎，可以有很好的補血補氣的作用，不僅可以補充豐富的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，而且還可以有調(diào)養(yǎng)腸胃促進發(fā)育的作用，平時可以經(jīng)常食用，對身體健康是有好處的哦。
豆腐是一種含有豐富蛋白質(zhì)和氨基酸等物質(zhì)的高營養(yǎng)性食物，在日常生活中，女性朋友經(jīng)常吃由豆腐制作而成的產(chǎn)品和食材，還可以起到美白嫩膚和養(yǎng)顏的效果，因此，接下來本文就對香附豆腐湯的營養(yǎng)價值和做法進行分析。
香附豆腐湯是由豆腐為主要食材做成的一道菜品，是一道漢族藥膳。此湯行氣健脾，清熱解毒。
豆腐味甘性涼，有益氣和中、生津潤燥、清熱解毒的功效。不過豆腐雖好，多吃也有弊，過量也會危害健康。
豆腐內(nèi)含植物雌激素，能保護血管內(nèi)皮細胞不被氧化破壞，常食可減輕血管系統(tǒng)的破壞，預(yù)防骨質(zhì)疏松、乳腺癌和前列腺癌的發(fā)生，是更年期婦女的保護神;豆腐及豆腐制品的蛋白質(zhì)含量豐富，而且豆腐蛋白屬完全蛋白，不僅含有人體必需的八種氨基酸，而且比例也接近人體需要，營養(yǎng)價值較高。
豐富的大豆卵磷脂有益于神經(jīng)、血管、大腦的發(fā)育生長;大豆蛋白能恰到好處地降低血脂，保護血管細胞，預(yù)防心血管疾病;此外，豆腐對病后調(diào)養(yǎng)、減肥、細膩肌膚亦很有好處。
香附豆腐湯
所需食材：制香附子9克 豆腐200克 姜5克蔥5克 鹽5克 素油30克
制作方法：
1、把香附子洗凈，去雜質(zhì);豆腐洗凈，切成5厘米見方的塊，姜切片，蔥切段。
2、把炒鍋置武火上燒熱，加入素油燒至六成熟時，下入蔥、姜爆香，注入清水600毫升，加香附，燒沸，下入豆腐、鹽，煮5分鐘即成。
從上文介紹可知，香附豆腐湯是一款營養(yǎng)價值極高的食譜，其不僅在改善肌膚上有特定的效果，在保護身體和強健體魄上，同樣是有著突出的貢獻存在的，因此，大家在平時可以多多的對香附豆腐湯的做法進行學習。
香附茶怎么做
香附茶的做法是：取香附子3克、 川芎3克、茶葉3克，然后將這些材料一同放入燉杯中，加水燒開，后轉(zhuǎn)文火煮約10分鐘即可。
香附茶的做法其實很簡單，只要方法得當，做出來的香附茶就很好喝了，并且聞起來還有一股綿遠的香味，能夠使人感覺身心舒暢。
在換季的時候，人們總是會感覺到心情煩悶，這時候不妨煮一杯香附茶，緩解煩亂的情緒，并且養(yǎng)肝和胃，特別家中有老人的，常喝香附茶，可起到養(yǎng)生保健作用。
香附茶可跟什么搭配
香附可以與多種材料搭配做成茶飲，如玫瑰香附茶、香附艾葉茶、香附甘草茶等。搭配不同的材料，可起到不同的保健功效。
如香附與玫瑰搭配做成茶飲，可起到調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、促進傷口愈合的作用，還能夠治療消化不良和痛經(jīng)的癥狀。
香附搭配艾葉煮成茶飲，具有調(diào)理氣血、祛寒除濕的功效，可治療心氣痛、腹痛、痛經(jīng)等癥。
香附搭配甘草做成茶飲，可起到增強疏肝解郁的作用，使氣血更暢通。
香附還可以與益母草、紅糖搭配飲用，可起到溫經(jīng)止痛的作用，對宮寒引起的不孕癥有一定的療效。
需要注意的是，由于我們對香附茶還有很多不了解的地方，所以在利用香附搭配中草藥調(diào)理身體的時候還需要慎重，最好是先咨詢相關(guān)醫(yī)生。
香附茶的功效與作用
香附茶的功效主要有疏肝理氣、養(yǎng)肝和胃、調(diào)經(jīng)止痛。下面我們來詳細的了解香附茶的功效與作用。
1、疏肝解郁。香附茶可疏肝理氣，有養(yǎng)肝護肝的作用，對于肝氣郁結(jié)所致的胃腹脹痛，均有一定的療效。
2、調(diào)經(jīng)止痛。香附茶具有調(diào)理氣血的作用，能夠解決因肝氣郁結(jié)所致的月經(jīng)不調(diào)以及痛經(jīng)的問題。還能夠促進人體血液循環(huán)，使全身的氣血暢通。
3、靜心安神。香附茶散發(fā)出來的香氣，能夠舒緩精神，讓人不自覺的就放松身心，使情緒緩和下來，并可促進睡眠。
香附茶還具有降低血壓和保護心臟的作用，同時可增強人體免疫力，對真菌感染所致的一些炎癥具有治療作用。
經(jīng)常喝香附茶能減肥嗎
相信這是大多數(shù)女性更為關(guān)注的問題，在某種程度上來說，香附是具有一定減肥作用的，但是效果不是很明顯，因此切勿把香附茶當做減肥茶飲用。
香附本身具有疏肝解郁的作用，可以緩解肝郁氣滯引起的情緒性發(fā)胖或者是壓力性肥胖；并且，香附子中的一些成分有激發(fā)腸胃活動的作用，能夠加速熱量的排出，避免脂肪堆積。從這兩個方面來看，經(jīng)常和香附茶是能減肥的。
但是由于香附的作用主要在于疏肝理氣，而不是減肥，因此我們不能完全的將減肥希望寄托在香附茶上，只能起到輔助的作用，重點在于養(yǎng)成健康的飲食和生活方式。
香附茶的適宜和禁忌人群
香附茶可疏肝解郁，對于工作壓力大的人和常年忙碌的人群，是十分適合的，可以讓他們舒緩精神，讓身心得到放松。
由于香附茶調(diào)經(jīng)止痛的作用，女性也可以適當飲用香附茶，能夠調(diào)理氣血，令女性身體更健康。
老人可以多喝香附茶，能夠起到保護肝臟、降低血壓和強心臟的作用。
需要注意的是，氣虛無滯、陰虛體質(zhì)的人群不宜飲用香附茶。香附茶會加重這類人群的虛癥，而起不到疏肝理氣的作用。
四制香附是什么
要想了解四制香附，首先我們要先了解一下香附是什么，許多人對香附的認識也不夠，下面，我們就一起去了解一下吧！
香附別名莎草、大香附、土香、水香棱、地藾草，為莎草科的多年生草本植物，莖直立，三棱形，高40厘米；葉近基生出，細長，呈線形，略比莖短，約20厘米。葉脈平行，中脈明顯，春夏開花抽穗。莎草多生于山坡草地或水邊濕地上，在中國廣大地區(qū)都有分布。
香附辛微苦甘，它是一種可以入藥的中草藥。它可以理氣解郁，調(diào)經(jīng)止痛。用于肝郁氣滯，胸、脅、脘腹脹痛，消化不良，月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)閉痛經(jīng)，寒疝腹痛，乳房脹痛。它對于許多疾病都有很好的療效，因此也備受大家的歡迎。
四制香附是對香附進行了一些加工，以用來延長香附的期限。四制香附的主要原料還是香附，它是將取凈的香附用米醋、童便、黃酒、煉蜜（加開水烊化），充分拌炒至干透取出的（每生香附100斤，用米醋、黃酒、童便各12.5斤，煉蜜6斤）。四制香附也是人們食補和藥用經(jīng)常使用的。
四制香附的價格
香附是四制香附的主原料，所以香附的價格也會對四制香附的價格產(chǎn)生一定的影響，那么，四制香附的價格如何呢？下面，跟隨媽網(wǎng)百科一起去了解一下吧！
四制香附是由香附經(jīng)過處理之后制成的，因此，四制香附的價格相對香附的價格要貴一些。目前市面上四制香附的價格大概在25元1公斤，如果進行批發(fā)的的話，價格可能會更低一些，價格還是可以被廣大市民接受的，是一種價格實惠的補品。藥店中還有一種四制香附丸，我們再來了解一下它的價格， 四制香附丸（60g）售價大概在5元錢左右。四制香附可以在藥店或者網(wǎng)上，甚至是在超市中購買到，但是還是建議大家到正規(guī)廠家購買，以免買到假貨。
四制香附的營養(yǎng)價值
我們在上面介紹了四制香附的價格，四制香附是一款價格實惠的中草藥，它之所以受到很多人的追捧，不僅僅是由于它的價格，更是因為它的營養(yǎng)價值。它有哪些營養(yǎng)價值呢？我們一起去了解一下吧！
1、抑制子宮。流浸膏能抑制兔、貓、犬等離體子宮的收縮，對子宮平滑肌起松弛作用，與當歸相似，但力較弱。
2、雌激素樣作用。對去卵巢大鼠皮下注射和給藥，均能使上皮角質(zhì)化。提示香附有弱的雌激素樣作用。并以揮發(fā)油香附烯作用最強，其次為香附酮。其所含揮發(fā)油倍半萜烯類具有抑制前列腺素合成的活性。這些都與其調(diào)經(jīng)止痛有關(guān)。
3、解痙和促進膽汁。醇提物對回腸平滑肌有直接的抑制作用，對組胺噴霧所致豚鼠支氣管痙攣有保護作用。
4、解熱：醇提物對酵母菌引起的大鼠發(fā)熱有解熱作用。39分鐘后可明顯降低大鼠正常體溫。較氯丙嗪的降溫作用強，但作用時間較短。
5、鎮(zhèn)靜：揮發(fā)油小鼠腹腔注射閾下劑量的戊巴比妥鈉有協(xié)同催眠作用。揮發(fā)油家兔靜注后，翻正反射迅速消失，痛反應(yīng)、角膜反射迅速消失，并有四肢強直現(xiàn)象。
6、抗炎：醇提物大鼠腹腔注射，對角叉菜膠和甲醛引起的足腫脹有明顯的抑制作用。其作用比氫化可的松5～l0mg/kg為強，有效成分為香附三萜類化合物。
7、鎮(zhèn)痛：醇提物小鼠皮下注射，能明顯提高痛閾。香附三萜類化合物5ml/kg灌胃的鎮(zhèn)痛效果，與乙酰水楊酸30mg/kg相當。 ...
四制香附的適宜人群
在上面，我們也具體的介紹了四制香附的營養(yǎng)價值，那么，什么人群比較適合食用四制香附呢？我們一起去了解一下四制香附的適宜人群吧！
一般來說，一般人都適宜食用四制香附，四制香附尤其適宜長期氣血不暢、郁結(jié)于心的人群服用，如工作壓力大、情緒緊張的人群經(jīng)常服用。四制香附還適宜女性和老年人服用。四制香附具有調(diào)經(jīng)止痛、強心降壓的作用，對這兩種人群都頗有好處。
但是，需要注意的是，孕婦、氣虛和陰虛體質(zhì)的人群，需要謹慎服用。如需要服用時，必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行。
四制香附的副作用有哪些
我們在上面介紹了許多四制香附的營養(yǎng)價值，但是，我們有句古話“是藥三分毒”，四制香附既然也是一種中草藥，那么，四制香附有沒有什么副作用呢？下面，我們就一起去了解一下吧！
因香附本身具有少量的毒性，在處理的時候，我們也不能完全把香附中的毒素去除，所以不排除四制香附也具有副作用的情況，但是對人體的影響不大。
至今也未發(fā)現(xiàn)因服用四制香附而出現(xiàn)不良反應(yīng)的案例，不過不代表它不存在，這就要求我們要正確服用四制香附。一般來說，服用四制香附最好是在醫(yī)生的指導(dǎo)下按時按量服用，以免發(fā)生意外。
香附子是什么
香附子的名字，我們不難得知，香附子是帶有特殊香氣的。據(jù)《本草綱目》記載，香附子是一種性平、味辛的植物，具有理氣解郁、調(diào)經(jīng)止痛的功效。
香附子喜歡生長在潮濕的田間，適應(yīng)能力很強，也因此是世界范圍內(nèi)都比較難除的雜草之一，它會帶走糧食中的大量養(yǎng)分，使得糧食難以生長。
但在不少醫(yī)學著作中，香附子又具有極高的藥用價值，是常見的中草藥之一，它能夠治療胃腹脹痛、月經(jīng)不調(diào)等多種病癥，同時還具有鎮(zhèn)痛和抗菌的作用。
香附子還具有相當高的經(jīng)濟價值，它可以用來提取芳香油，是純天然的芳香劑。
香附子的炮制方法
香附子的炮制十分重要，不同的炮制方法賦予了香附子不同的用法和功效。香附的炮制方法主要有生香附、制香附、四制香附、醋香附和香附炭，下面我們一一介紹。
1、生香附：撿出香附子中的雜質(zhì)，碾成碎末，篩去其中的細末即可。
2、制香附：將碾碎的香附用黃酒和米醋拌勻，混入炒制的砂糖水中，繼續(xù)炒干即可。配比是100斤的香附用黃酒米、醋各20斤，砂糖6斤。
3、四制香附：用干凈的香附與，米醋、童便、黃酒、練蜜加開水烊化，后充分拌炒至干透取出。配比為100斤的香附配米醋、黃酒、童便各12.5斤，練蜜6斤。
4、醋香附：取凈香附粒，加醋拌勻，悶一晚上，后放入鍋中炒至微黃色。配比為100斤的香附20斤醋。
5、香附炭：取凈香附，放入鍋中用火炒至表面焦黑內(nèi)里焦黃，取出后用清水淋洗干凈，曬干。
香附子的功效與作用
香附子又名香頭草、香附米，味辛，可解郁散寒、消除積食、緩解腹脹。香附子的功效與作用主要有：
1、疏肝解郁、靜心安神。香附能夠解郁安神，對于心情煩悶導(dǎo)致的肝氣郁結(jié)、情緒不佳，香附都能起到緩解的作用。
2、強心降壓。香附子中含有生物堿、黃酮、苷類、酚類等物質(zhì)，可起到強心臟和減慢心率的作用。并且，服用香附子還有降低血壓的功效。
3、殺菌消炎。香附子具有抗菌作用，其提取物可抑制一些真菌的生長，對炎癥引起的腳腫等癥狀，香附子有一定的治療作用。
4、對子宮的作用。香附子具有輕微的雌激素作用，對子宮張力的弛緩有一定的作用。
5、調(diào)經(jīng)止痛。香附子可用于肝氣郁結(jié)所致的月經(jīng)不調(diào)、小腹脹痛等，搭配艾葉可治療寒氣凝滯引起的腹痛癥。
香附子能減肥是真的嗎
有傳言說，香附子具有減肥的作用，那么香附子能減肥是真的嗎？香附子怎么減肥呢？
香附子具有疏肝解郁的作用，可緩解肝郁氣滯導(dǎo)致的情緒性發(fā)胖或者是壓力性發(fā)胖，是具有一定減肥效果的。
并且，香附子中的揮發(fā)油有輕度雌激素的作用，加上其他成分的增強腸胃活動作用，能夠加速熱量和毒素的排出，防止脂肪堆積。
香附子減肥方法也很簡單，將香附與玫瑰或者是甘草泡茶，亦或者是利用香附與燕麥調(diào)成羹食用即可。
不過，在這里還是要提醒大家，香附子減肥效果并不是很理想，要想真正達到減肥的目的，還是要注意飲食與運動相結(jié)合。
香附子的適宜和禁忌人群
香附子尤其適合女性服用，可調(diào)經(jīng)止痛，還能治療下血不止。常人如發(fā)生因肝氣郁結(jié)所致的胃腹脹痛亦可服用。
因香附子最大的作用便是調(diào)經(jīng)止痛和疏肝解郁，且香附子有輕微雌激素的作用，所以女性群體和肝氣郁結(jié)的常人可適當服用。
如有因氣滯所致的消化不良、嘔吐等癥狀的人群，也可服用香附子緩解。
需要注意的是，氣虛無滯、陰虛體質(zhì)的人群忌服。香附子主要是治療氣滯所引起的各種病癥，氣虛無滯時是沒有必要服用的，反而會讓氣虛癥更嚴重。陰虛一直的人如服用香附，同樣會加重陰虛癥。
孕婦同樣不宜服用香附，因為香附屬于理氣類藥物，能活血化瘀，且藥性很強，孕婦服用多了會有流產(chǎn)的危險。
經(jīng)歷了一周五天的連續(xù)上班，你應(yīng)該很疲憊。而周末放假的你，肯定是蜷縮在沙發(fā).床上，午飯晚餐不是泡面，就是外賣。這樣的你，真的就不擔心英年早逝嗎？所以，趁著沒病趕緊自己學做點吃的吧?，F(xiàn)在，小編就來教你如何做好油旋。
2.面粉加水，2克鹽，攪成絮狀。
3.揉成光滑的面團，醒一個小時左右，時間長些也沒關(guān)系。
4.剩下的100克面粉加入50克油，蔥花，鹽。
5.混合均勻，做成油酥。
6.案板上刷油。
7.醒好的面團搓成長條。
8.切成小劑子。
9.取一劑子搟成長的薄片。
10.均勻抹上蔥油酥。
11.自上而下卷起。
12.卷成細長條。
13.從一頭抻著卷起。
14.卷成螺旋形的圓柱。
15.依次做好所有的。
16.平底鍋燒熱，放少量的油，放入圓柱型的餅胚。
17.用手按扁。
18.煎至兩面稍上色。
19.取出放入烤盤。
20.烤箱預(yù)熱200度，中層烤15分鐘即可。
現(xiàn)在做菜并不是女人的專利了，作為男士朋友也可以來嘗試著做一道簡單的油旋，為你的妻子和孩子露上一手。
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