紅燒小鯽魚的做法
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鯽魚的營養(yǎng)價值很高,吃鯽魚對身體各方面問題改善有很好幫助,常見鯽魚制作方法就是鯽魚湯,這樣的湯對滋補(bǔ)身體有很好效果,同時對身體受傷后,喝鯽魚湯也能夠加快身體復(fù)原,因此這類魚是放心之選,那紅燒小鯽魚的做法是不錯之選,制作出來的鯽魚也是很美味的。
紅燒小鯽魚的做法:
材料:河鯽魚1條,蔥適量,姜適量,蒜適量,干辣椒適量,生抽適量,老抽適量,糖適量
做法
1.河鯽魚洗凈瀝干水,在背上抹上少許鹽。蔥切斷,姜切片,蒜切成蒜片,待用!
2.鍋擦干,用姜片在鍋邊上擦一下,然后大火把過燒熱后加入少許油,把鍋?zhàn)有D(zhuǎn)一下,讓油都浸到鍋上了,再加入跟多的油,待油7分熱后放入瀝干水分的鯽魚,稍微旋轉(zhuǎn)一下鍋,以免魚粘鍋,一面金黃后翻面使另一面也炸黃后撈出。
3.倒出多余的油,鍋里留下少許的油,帶油熱后,放入炸過的河鯽魚,倒入少許生抽,老抽加入適量的水,放入姜片,糖,蒜,干辣椒大火燒開后,轉(zhuǎn)小火燒10分鐘左右。
4.待水差不多燒干后,放入蔥段,大火收汁即可出鍋
對紅燒小鯽魚的做法認(rèn)識后,在制作鯽魚的時候,可以放心的進(jìn)行,不過也要注意的是,在制作鯽魚的時候,需要注意材料的準(zhǔn)備,這樣制作紅燒小鯽魚過程中,才不會有缺失材料的現(xiàn)象,多吃鯽魚身體沒有任何負(fù)擔(dān),這類魚是很容易消化的。
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小鯽魚是我們常見的一種魚,小鯽魚不但含有豐富的蛋白質(zhì)而且還含有多種我們?nèi)梭w需要的礦物質(zhì),經(jīng)常吃小鯽魚可以起到很好的養(yǎng)生功效和保健的作用,所以小鯽魚深受人們的喜愛,小鯽魚有很多種烹飪方法,我們可以采用小鯽魚搭配上其它食材來做成各種美味菜肴,下文我們給大家介紹一下紅燒小鯽魚的家常做法。
1.準(zhǔn)備所需材料
2.鯽魚洗凈,斜刀切3-4刀,然后放置瀝干水分
3.碗中加入豆瓣醬、1/2湯匙老抽
4.再加入1湯匙醬油
5.添加1/2茶匙黑胡椒粉
6.加入2湯匙清水,然后拌勻放置備用
7.將姜切片,蒜切成丁
8.鍋內(nèi)放油燒熱,放入姜片爆香
9.把瀝干水分的鯽魚放鍋內(nèi)煎
10.煎至兩面變焦黃
11.加入黃酒或料酒,加蓋燜2分鐘
12.然后倒入調(diào)好的醬汁
13.加蓋小火燜兩分鐘
14.加入蒜丁后,再加鹽調(diào)味,然后大火收汁
15.最后加入蔥段
16.即可出鍋食用
在上面的文章里面我們介紹了一種常見的魚,那就是小鯽魚了,我們知道小鯽魚不但好吃而且還含有豐富的營養(yǎng),經(jīng)常吃小鯽魚可以起到提高人體免疫功能等作用,上文為我們詳細(xì)介紹了紅燒小鯽魚的家常做法。
鯽魚是很多人最喜愛吃的,鯽魚含有的蛋白質(zhì)、脂肪、氨基酸比較多,而且對鯽魚吃的時候,對人體各方面,都是沒有任何損害,所以對它的選擇,也是可以放心進(jìn)行,那鯽魚的制作方法也是有很多,不同的制作方式,在食材搭配上也是不同,那紅燒鯽魚的做法如何呢?
很多人都比較喜愛吃紅燒鯽魚,對紅燒鯽魚的做法怎么樣呢,這樣的食物在制作上,都是比較簡單,而且這樣佳肴制作過程中,只需要放置一些配料就可以。
紅燒鯽魚的做法:
材料
主料:鯽魚
輔料:蒜,姜,蔥,豆瓣醬,醬油
做法
1、清洗干凈魚的腹腔,現(xiàn)在的水體都有不同程度的污染,所以魚的腹腔中都有黑膜!
2、在魚的兩側(cè)刈上花刀――這樣可以容易入味!因?yàn)轸~小,所以沒必要做十字花,斜片3刀就可以了――注意是斜向切入肉。
3、在魚的兩側(cè)均勻抹上一些鹽,甚至腹腔內(nèi)也可以弄一點(diǎn),稍微做點(diǎn)前期的入味!我不太喜歡一些沾面粉的做法,覺得那樣破壞了魚皮的口感。
4、調(diào)制好的魚放在盤里,配上姜絲,拍扁的蒜,干辣椒絲,后又加了一些大蔥!幾種顏色搭配看起來不錯!
5、下鍋拉,油燒冒藍(lán)煙后,下入配料煸香,火不能太大,主要是炒出香味。
6、等蔥蒜發(fā)黃的時候就可以把配料撈出待用,紅辣椒特別注意不能炸黑了,那就不好看了
7、剩下的油用來煎魚吧!油溫6分就可以,兩面微黃就可以了,也可以稍微煎老點(diǎn)!!翻魚的時候小心,弄斷了就砸鍋了
8、然后就可以放一小碗水(家庭沒有高湯)開始煮――飯店里火大油多,人家甚至全用油烹熟,家庭就用自己的做法咯!水開后加入最重要的黃酒+醬油,是個去腥調(diào)味染色的步驟!
9、放入先前的配料一起燒,湯中放入少許鹽,要考慮量哦,因?yàn)獒u油也是咸的,后面還要加醬,包括魚本身以及入過味了!不停的把汁澆在魚上,保證均勻受熱!
加入一大勺豆瓣醬,這個是我很喜歡的東西~
10、燒一小會,魚就熟了,時間久了就容易破壞外形。現(xiàn)在把魚盛盤了,灑上蔥葉。
11、鍋里還有一些湯,精華所在啊!加入少許糖和醋,味素,調(diào)好一碗底的水淀粉,下鍋,大火燒開,迅速攪拌均勻,有一點(diǎn)粘稠的時候就起鍋。
12、最后工序澆上湯汁,搞定。
通過以上介紹,對紅燒鯽魚的做法也是有著很好的認(rèn)識,因此對這樣佳肴制作上,都是可以按照以上方法進(jìn)行,不過要注意的是,在對這樣食物制作過程中,火候是要掌握好,這樣吃的時候,才會有很好的口感。
鯽魚大家應(yīng)該都吃過,鯽魚里面的刺還是比較多的,但是味道非常鮮美,想要把鯽魚做得好吃一些,小妙招也要了解一下,紅燒小鯽魚,燉鯽魚湯喝都非常不錯,能夠給健康帶來一定幫助,里面的營養(yǎng)物質(zhì)還是非常豐富的,下面就來和看一下紅燒小鯽魚怎么做?
紅燒小鯽魚怎么做
制作紅燒小鯽魚需要準(zhǔn)備一些新鮮小鯽魚,把魚清洗干凈,兩面涂抹一些鹽腌制一下,鍋里面加入適量的油燒熱,把魚煎到兩面焦黃,然后就可以加一些醋,翻炒上色,再加入適量的水,料酒,生姜,大蒜,用小火煮10分鐘,然后再用大火收汁就可以出鍋吃了。
制作紅燒小鯽魚還可以準(zhǔn)備糖,番茄醬,雞精,生抽,鹽,面粉,生姜,蔥蒜以及鯽魚,鯽魚處理好,用鹽腌制十幾分鐘,然后就可以把里面的水給倒掉,然后再加入適量的面粉,鍋里面加入適量的油,把魚放進(jìn)去炸好,然后就把鍋蓋蓋起來,炸到脆脆的就可以撈起來,鍋里面留一些油,把干辣椒,生姜,大蒜準(zhǔn)備好,再放到鍋里面加入適量番茄醬炒一下,鍋里面再加入適量的水,把調(diào)料放進(jìn)去,加一些生抽鹽,等到水煮開以后就可以嘗一下味道,用大火燒煮一下,加一些雞精,等到差不多要干的時候,就可以出鍋吃了。
燉小鯽魚湯的做法
燉煮小鯽魚湯非常關(guān)鍵的一點(diǎn)就是用熱水,這樣才能夠把小鯽魚湯煮的更加好喝,而且湯是濃白色的,在煮小鯽魚湯的時候,熱水一次性加足,而且不要放鹽,如果過早放鹽,對魚的顏色以及口感都會造成影響,鍋里面可以加一些鮮奶,能夠讓魚肉更加白嫩,燉出來的小鯽魚湯又濃又白,味道鮮美。
小鯽魚怎么吃
糖醋小鯽魚,需要準(zhǔn)備鹽,生抽,生姜,大蒜,蔥花,醋,糖,小鯽魚,平底鍋里面加入適量油,然后用中小火把魚炸到兩面金黃,這樣魚刺也可以變得非常酥脆。準(zhǔn)備好蒜蓉,生姜末,蔥花,生抽,鹽,醋,糖,把它們搭配在一起調(diào)成料汁,鍋燒熱放油,把生姜,大蒜放進(jìn)去爆香,再加入料汁,加入適量的水煮開,把小鯽魚放進(jìn)去,蓋上蓋子,用小火燜煮一會,然后大火收汁,盛出來撒上一些蔥花就可以吃了。
炸小鯽魚需要準(zhǔn)備泡打粉,胡椒粉,雞精,鹽,面粉,雞蛋以及小鯽魚,小鯽魚里面加入適量的鹽腌制兩個小時,如果天氣很熱,放到冰箱冷藏室里面保存比較好。炸之前用清水把血水沖掉,水分瀝干,再調(diào)面糊,雞蛋打進(jìn)碗里面,加泡打粉,雞精,鹽,胡椒粉攪散,面粉倒進(jìn)去,加一些清水?dāng)嚢杈鶆颍婧某矶戎灰軌虬阳~裹住就可以了,把小鯽魚放到面糊中裹好,然后鍋燒熱放油,開大火倒油,冒藍(lán)煙的時候就可以把小鯽魚放進(jìn)去炸,炸一分鐘左右改中小火,一直到兩面都炸好,小鯽魚炸熟透就可以出鍋了。
小鯽魚的營養(yǎng)價值
適當(dāng)?shù)某砸恍┬■a魚,就能夠起到減少抑郁癥出現(xiàn)的作用,女性在懷孕期間適當(dāng)?shù)某砸恍┚头浅2诲e,它里面還有歐米伽三脂肪酸,能夠讓產(chǎn)后憂郁以及產(chǎn)前抑郁問題得到改善。
吃一些小鯽魚還能起到滋補(bǔ)身體作用,利濕健脾活血通絡(luò)的效果是非常好的,對于脾胃虛弱,氣管炎,潰瘍,糖尿病等問題都有很好的食療效果。
吃小鯽魚還能夠去除水腫問題,很多女性在懷孕期間容易出現(xiàn)水腫,脾胃虛弱癥狀,適當(dāng)?shù)某砸恍┬■a魚就能夠把這種癥狀給改善,對于有糖尿病的孕婦來說也是非常適合的。
適當(dāng)?shù)某砸恍┬■a魚能夠讓抵抗疾病的能力增強(qiáng),它里面含有的蛋白質(zhì)非常的好,容易被身體吸收消化,讓心腦血管疾病,肝腎疾病患者恢復(fù)的速度更快,還可以有效的解決慢性支氣管炎,腎炎,肝炎等問題。
吃一些小鯽魚還可以達(dá)到補(bǔ)虛養(yǎng)生作用,可以做菜吃,做湯喝或者做成粥來吃,都可以達(dá)到很好的滋補(bǔ)作用,對于生病以后身體虛弱的人群,中老年人群來說都非常適合,可以達(dá)到補(bǔ)虛通乳作用。
上面給大家介紹的就是紅燒小鯽魚怎么做,看了上面的介紹,大家應(yīng)該也有了一定了解,紅燒小鯽魚的制作方法簡單,味道也非常不錯,鯽魚里面含有營養(yǎng)物質(zhì)豐富,肉質(zhì)也非常細(xì)嫩,適當(dāng)?shù)某砸恍┠軌驖M足人體需求,可以達(dá)到健脾利濕效果,不管是孕婦還是普通的人群都可以吃。
對于動物來說,吃是一個動詞。而對于我們?nèi)祟?,可不僅僅是這樣。吃,要考慮很多方面,既要好吃,還要對身體有益。而如果你能自己動手做,這兩方面就都會滿足。下面,就讓我來為大家介紹下什錦紅燒鯽魚的做法。
2.2準(zhǔn)備材料。兩顆干香菇,一顆香蔥,一塊胡蘿卜,少許生姜。 將干香菇泡發(fā)開切成絲,胡蘿卜切絲,香蔥切段,生姜切絲備用。
3.1起油鍋,待油鍋七成熱時。加姜絲,少許鹽。爆香。
4.2取適量的面粉,均勻的拍在魚身上,保證整只魚身均勻裹上面粉。
5.1煎至魚兩面金黃即可。
6.2這時將魚放入油鍋。煎魚。
7.1水開后加一勺料酒,一勺生抽,兩勺老抽,兩勺白糖,一勺鹽。 蓋上鍋蓋燜煮。
8.2倒出多余的油。加適量清水,以剛好到魚身為準(zhǔn)。 稍微煮一會,等到水開。
9.五分鐘左右開鍋蓋,給鯽魚翻身。使鯽魚兩面都能夠充分吸收湯汁的顏色和味道。 再燜煮五分鐘。加半勺味精提個鮮。 準(zhǔn)備出鍋。
10.將煮好的魚放入盤中,湯汁留在鍋中,待用。
11.將之前切好的香菇絲,胡蘿卜絲,香蔥段放入鍋中。與鍋中煮魚后剩下的湯汁混合。
12.開大火,煮什錦汁。使湯汁和各種什錦相互充分吸收彼此的味道。煮至一兩分鐘即可出鍋。
13.將煮好的什錦汁均勻的澆到盤中的魚身上。
14.上菜。開動吧。
吃貨朋友們,是不是早已按耐不住了,小編已經(jīng)讓您胃口打開了。那就快快行動起來,自己制作什錦紅燒鯽魚一飽口福吧。
做菜在很多人眼中是那么的簡單,但是真要自己做了,卻是半點(diǎn)頭緒都沒有,簡直無從下手。要想做好一道菜,方法是關(guān)鍵。下面,小編就來給大家說說關(guān)于紅燒白鯽魚的具體做法。
2.1切的的魚用醬油,料酒,鹽,胡椒粉腌制二十分鐘,魚頭和魚肚里也要涂抹到調(diào)料.
3.2魚身兩邊各斜切出一排刀紋,這樣可以更加的入味
4.1鍋內(nèi)倒油燒八成熱,下入鯽魚煎制,下鍋前確保油要高溫才好.這里還有一步?jīng)]拍到,就是煎好的魚不用取出,只需輕推到一邊,然后下入八角,老姜片爆香,再加水,水量稍沒過魚為宜,大火燒開!
5.2腌魚間隙,將芹菜,青椒,姜,蔥等配料洗凈待用
6.匠菜,青椒切發(fā)備用
7.今天買的魚很新鮮,煮出來的湯都是奶白色的.鍋內(nèi)還有些湯汁時下入芹菜和青椒末
8.鍋內(nèi)還剩些許湯汁時,加入味精,出鍋裝盤嘍,魚一定要留點(diǎn)湯汁才魚美好吃
9.看,很美味吧,好吃!哈哈!
有很多朋友都覺得做菜很麻煩,不愿意去動手,也有很多菜是比較簡單的,今天為你介紹紅燒白鯽魚就比較適合懶人來做,大家不妨去試試。
很多人都不會做飯,這個在現(xiàn)代社會很正常。畢竟現(xiàn)代餐飲業(yè)的繁榮,我們可以在飯店吃飯??墒呛芏鄷r候自己親手做的,味道真的不一樣,關(guān)于紅燒豆腐鯽魚的做法,你可以自己動手做一下,然后自己品一下,相信味道絕對不一樣。
2.1番茄,蒜,小蔥切粒,紫蘇和小泰椒切小段,姜切絲,香菜去葉切粒,并將一顆小蔥和香菜打結(jié)備用;
3.2豆腐洗凈切塊備用;
4.燒熱油鍋,將腌制好的魚中火煎1~2分鐘后撈起,再將豆瓣醬,蒜,姜,小泰椒,番茄,冰糖,打結(jié)的蔥和香菜用小火炒香,轉(zhuǎn)大火加魚,再加開水1000毫升,加生抽和陳醋,大火燒開;
5.水燒開后將豆腐下鍋,盡量將料往魚身上鏟多一些,再燒開后轉(zhuǎn)小火,蓋鍋蓋燜煮8分鐘左右;
6.大火收汁,挑出打結(jié)的蔥和香菜扔掉,起鍋裝盤,撒上備好的蔥粒和香菜粒即可。
當(dāng)全家人圍坐在一起吃著香噴噴的菜肴,看著他們品味美味的笑容,我想主婦們是最高興的,那么今天主婦們就趕快為家人來做這道營養(yǎng)美味的紅燒豆腐鯽魚。
? ?隨著生活水平的提高,各家各戶都開始注重生活質(zhì)量。首先改變的就是飲食,現(xiàn)在人們對吃都非常講究,已經(jīng)不再僅僅是保持飽的狀態(tài),而是在享受吃的內(nèi)容。下面我們就給大家推出一款非常好吃的食物,名字叫做糖醋小鯽魚,我們來看一下它的做法。
調(diào)料:
醋、白糖、蔥末、姜末、醬油、精鹽、濕淀粉、肉清湯
做法:
1、將魚去鱗,取出內(nèi)臟,挖去兩腮,洗凈。每隔約1.3厘米距離,先直剞(1.6厘米深),再斜剞(2厘米深),然后提起魚尾使刀口張開,將精鹽撒入刀口內(nèi)稍腌,再在魚的周身刀口處,均勻的涂上一層濕淀粉糊。
2、將花生油倒入勺內(nèi),在旺火上燒至七成熟時,手提魚尾放入油內(nèi),其刀口立刻張開。這時用鍋鏟將魚拖住以免粘鍋底,炸2分鐘,再翻身炸2分鐘。然后把魚身放平,用鏟將魚頭按入油內(nèi)炸2分鐘。以上共約炸8分鐘,待魚全部成金黃色時,取出擺在盤內(nèi)。
3、炒勺內(nèi)留有花生油,燒至六成熟是,放入蔥、姜、蒜末,烹上醋、醬油,在加肉清湯、白糖、濕淀粉燒沸成糖醋汁,用炒勺舀出,迅速澆到魚上面即成。 特點(diǎn):香酥酸甜 注意:炸魚時需掌握油的溫度,涼則不上色,過熱則外焦內(nèi)不熟;魚尾不能翹起。
? ? 上面呢,就是糖醋小鯽魚的做法,不僅過程簡單,容易學(xué)習(xí),而且口感酥軟,味道酸甜,非常適合現(xiàn)代人的審美口味。是不是有點(diǎn)蠢蠢欲動了呢?如此美味的食物,我們是不是該收藏一下,以后有時間了為自己的家人做一次。趕緊來瞧瞧看看吧!
鯽魚是我們常見的一種魚類,鯽魚不但含有豐富的營養(yǎng)而且還有很好的食療功效,經(jīng)常吃鯽魚是可以起到養(yǎng)生的功效和保健的作用,鯽魚有很好的開胃益氣作用,經(jīng)常吃鯽魚還能起到通乳和利水的好處,所以鯽魚深受女性朋友的歡迎,鯽魚的做法有很多,下文我們給大家介紹一下小鯽魚的幾種做法。
秘制小鯽魚
1.小鯽魚,洗凈,瀝干水
2.鍋熱后,下油。
3.下小魚,先煎一面
4.一面煎黃后,把魚反面
5.準(zhǔn)備好蔥、姜、蒜、八角、辣子
6.準(zhǔn)備另外一個鍋,放適量的清水。(約半鍋水)
7.所有配料都放入清水,再加入適量鹽、糖、黃酒、醬油
8.先燒開
9.再加入剛炸好的小魚,燒5分鐘左右
10.魚入味后就可以起鍋了
糖醋薰小鯽魚
1.新鮮小鯽魚活殺,清理干凈
2.置于大碗中,加入25克姜末、兩小勺鹽、30克料酒、30克醋,拌勻,腌漬1小時
3.另取25克生姜、30克小蔥,切成末,備用
4.香醋50克、白砂糖30克、少量雞精、胡椒粉,調(diào)成味汁,備用
5.炒鍋倒入半鍋油,大火燒至六成熱時,轉(zhuǎn)中火,將腌好的小鯽魚濾干汁液后,下油鍋炸制
6.炸到小魚兩面呈焦黃色時,即可關(guān)火,將魚撈出濾干油分
7.鍋中留少量底油,燒辣,下入姜末嗆鍋,然后將味汁倒入鍋中,加入60克清水,大火煮沸
8.下入炸好的小鯽魚,翻炒均勻后,小火收汁,至味汁差不多收干,呈糖漿狀時,要將鍋內(nèi)的小鯽魚不停的輕輕翻炒,使其表面均勻的沾上糖醋汁,然后即可關(guān)火,裝盤時撒上蔥花即可。
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