咸魚茄子的做法大全介紹
夏季養(yǎng)生食療蒜茄子的做法。
飲食貴在節(jié),讀書貴在精,鍛煉貴在恒,節(jié)飲食養(yǎng)胃,多讀書養(yǎng)膽,喜運動延生!養(yǎng)生從歷史上的玄虛傳說,已經進入大眾百姓視野,只有進行科學的養(yǎng)生,我們才能達到身心健康的目的。您對飲食養(yǎng)生是如何看待的呢?急您所急,小編為朋友們了收集和編輯了“咸魚茄子的做法大全介紹”,歡迎閱讀,希望您能夠喜歡并分享!
咸魚茄子煲是廣東一道比較名的菜肴,其色香味俱全,備受人們的喜愛,那么咸魚茄子的做法大全有哪些呢?咸魚茄子因為奇咸而得名。主要是以咸魚為輔料的茄子煲,做成之后,味道很獨到,茄子吸收了魚的香味,回味悠長,我們來看下具體的制作方法吧。
主料:茄子,咸魚
配料:蒜 蠔油,蒜蓉辣醬,白糖,黃酒,米醋
1,茄子切丁(是否去皮看個人喜歡,茄子皮營養(yǎng)豐富),咸魚切碎(用量少一些即可).
2,鍋內倒入適量油,油大約八成熱后轉小火,放入茄子丁過油翻炒,待茄子炒出汁水比較軟后,將茄子控油盛出備用。
3,鍋中留些炒茄子剩下的油,放入蒜碎炒香。
4,然后下咸魚翻炒。
5,將茄子丁倒回鍋中。
6,加入蠔油、蒜蓉辣醬、白糖,以及少許黃酒(或料酒)、一點點米醋,待茄子充分吸入醬汁后即可。
上述咸魚茄子的做法的介紹,希望幫到大家,這道菜是可以經常的食用的,茄子性味苦寒,具有散血瘀、消腫止疼、祛風通絡和止血等功效,長期食用的話,是可以治療內痔、雀斑、乳頭皸裂、口腔糜爛等。
Ys630.com相關知識
干咸魚的制作方法有很多,不同的地區(qū)因為口味的不同,制作方法也是有差異的,那么干咸魚的做法大全有哪些呢?咸魚味道很鮮,在制作的時候,一定要先用溫水把咸魚干泡軟,之后清洗干凈,因為在晾曬的過程中是要有很多大量的灰塵堆積的,我們來詳細的看下吧。
用水洗后,放在盤里,加花生油(或加點五花肉也可以),加蔥姜片適量,上鍋蒸25-30分鐘即可。
配上玉米餅子和小米粥,很好吃,別有風味哦。
辣炒干魚
做法:
1、小干魚用清水泡一個小時之后洗干凈(多洗幾遍,洗不干凈有沙子),瀝干水分。
2、鍋內倒入少許油(一定要少),把瀝好水分的干魚倒入鍋中不停翻炒大約5分鐘后倒入盤中。
3、鍋內再倒入少許油,爆香辣醬和樹椒后再放入干魚翻炒兩下,根據口味再適當加鹽(干魚本身已有鹽度),出鍋前倒入蒜末。
咸干魚做法:
魚大、咸可以燒五花肉或直排,不放鹽。
切塊,鍋里放油,先炒肉,再加入魚,炒一下,加好料酒,加水要淹沒魚肉,用小火燒(保持水似開非開狀態(tài))1-2小時,您覺得爛了就行,大火收干水,不要太干,加胡椒,少許味精,放一點點糖,加一點香蔥段。結束。
上述關于干咸魚的做法大全的介紹,希望能夠幫到大家,大家在家的時候也可以自己嘗試著做一下,味道是很鮮美的。大家也可以根據自己的胃口和喜好,來酌情的選擇調味料的添加,比如大蔥、姜片等都可以適量選擇。
咸魚是生魚用海鹽腌制風干而成,在生活中很多人都喜歡吃,但是海鹽中的硝酸鈉和生魚的胺接觸后,會使魚體內產生大量的二甲基亞硝酸鹽,所以說并不利于我們的身體健康,應該少吃咸魚,不過平時偶爾的食用是不會影響到健康的,下面我們我們就去咸魚茄子的制作方法。
在平時的生活中我們經常吃的茄子,其實是可以幫助清熱解毒,消炎止痛的,所以說茄子和咸魚的搭配,就可以降低咸魚存在的不利于我們身體健康的物質,因為更利于我們的身體健康。
茄子2 咸魚半斤
蒜適量 蠔油少許 蒜蓉辣醬適量 白糖少許 黃酒少許米醋
1. 茄子切丁(是否去皮看個人喜歡,茄子皮營養(yǎng)豐富),咸魚切碎(用量少一些即可).
2. 鍋內倒入適量油,油大約八成熱后轉小火,放入茄子丁過油翻炒,待茄子炒出汁水比較軟后,將茄子控油盛出備用。
3. 鍋中留些炒茄子剩下的油,放入蒜碎炒香。
4. 然后下咸魚翻炒。
5. 將茄子丁倒回鍋中。
6. 加入蠔油、蒜蓉辣醬、白糖,以及少許黃酒(或料酒)、一點點米醋,待茄子充分吸入醬汁后即可。
面對美味的食物,當然我們都不能夠抗拒,但是也不能夠忽略,有的食物其實是含有不利于我們身體健康的物質的,所以在食用之前還是需要注意自己的身體情況,注意適度的原則,不要盲目的貪戀食物的美味。
咸魚和茄子的搭配看起來沒有那么搭,但誰也想不到的是卻碰撞出想不到的美味,以咸魚為輔料茄子為主的咸魚茄子煲,因為其獨特的美味而聞名全國了,當茄子吸收了咸魚的香味,軟軟糯糯的,讓人回味悠長,而茄子性味苦寒,有消腫止痛、治療寒熱、雀斑等的功效,那么咸魚燉茄子怎么做才好吃了,下面就來說說咸魚燉茄子的做法。
一、咸魚茄子煲
材料:咸魚二兩,切粒;茄子二條,去皮,滾刀切塊或切長條;蒜末、姜片適量;豆豉數(shù)粒切碎; 做法:
1、茄子在七成熱的油中過油(圖省事節(jié)儉可選擇:熱鍋不放油煸干茄子),主要是先控干茄子中多余的水分;
2、起油鍋炒香姜片、蒜末、豆豉粒后放入咸魚粒翻炒,下料酒;把茄子加入后,放少許鹽、糖、生抽、五香粉調味,爆炒一二分鐘至各材料均勻,換入沙煲后加入一小杯高湯或水,燜煮五分鐘后,勾芡收汁,下幾滴麻油,加點蔥花或蒜段即可。
二、西芹咸魚飯
材料:西芹丁1杯 咸魚丁2大匙 白米2杯 水2杯調味料a:鹽1小匙 香油2小匙 胡椒粉1小匙調味料b:紅酒醋 大匙 糖2大匙
做法:
(1)將米洗凈瀝干水分,加入2杯水浸泡15~20分鐘備用。其它材料分別準備好。
(2)將咸魚丁與調味料a加入米中,稍微拌勻,放入電飯鍋中煮熟,開關跳起后,再燜15分鐘左右。(3)將蓋子打開,放入西芹丁,用飯匙稍微拌一下,再蓋上蓋子,燜約3~5分鐘后,再將調味料b均勻灑入,用飯匙拌勻后即可盛起食用。
食物對于我們人體而言是至關重要的,它和我們的生命息息相關。好的飲食,能夠延年益壽。相反,不好的飲食卻會奪走我們寶貴的生命。那么,怎樣才算是好的飲食呢?我想至少得自己做。下面,就讓我來為大家介紹下有關咸魚蒸茄子這道菜的做法。
2.咸魚肉(已清洗)、姜片
3.將茄子去蒂清洗一下。
4.放在案板上切成片,待用。
5.將已清洗的咸魚肉放在案板上切開,待用。
6.接著,將切好的茄子放入盤中。
7.合入切好的咸魚肉。
8.然后,擱入姜片。
9.加適量的料酒。
10.加少許鹽。
11.加少許雞精。
12.最后,放入蒸鍋中。
13.蓋上蓋,上蒸7——8分鐘。
14.開蓋,取出。
吃貨朋友們,是不是早已按耐不住了,小編已經讓您胃口打開了。那就快快行動起來,自己制作咸魚蒸茄子一飽口福吧。
小咸魚是味道很不錯的食材,備受南方人的喜愛,那么小咸魚的做法有哪些呢?要制作小咸魚,一定要先將魚塊或者魚片放在牛奶中泡一下,這樣腌制出來的咸魚味道會更佳的香甜可口,之后在撒上一點干面粉,或煎或炸,味道都是很不錯,我們來詳細的看一下具體的制作方法吧。
1. 將魚塊、魚段或魚片放在牛奶中泡一下,在撒上一點干面粉,或煎或炸,味道很好;
2. 用精鹽涂抹魚肚除去腥味后,洗凈控干,放入少量料酒,再放上3~5片姜片、蔥段,上下顛幾下,使魚均勻入味,然后將碗蓋上,腌半小時,魚燒熟后味道更鮮美。
原料:
茄子兩條、小咸魚100克、豆瓣醬一大勺、番茄醬一大勺、糖少許、蔥花少許
制作過程:
1、小咸魚事先洗凈,用白開水浸泡半小時,并去掉魚邊的一些小碎骨頭;茄子切片備用。
2、鍋中座油,下茄子翻炒。
3、加一點水,加入處理好的小咸魚和豆瓣醬一起翻炒,并加些水,蓋上蓋子,燜十五分鐘。
4、茄子熬倒后,把菜翻動幾下炒均勻,加入番茄醬同炒。
5、不要加鹽巴和雞精,直接加點糖調味即可。(不喜甜的人可以不加)
小貼士:
1、吃這道菜的時候要細嚼慢咽,小咸魚里面有骨頭,要多咀嚼幾下把小骨嚼細后下肚比較安全。
2、這道菜里有小咸魚和豆瓣醬咸度已經夠了,所以不用另外添加鹽份,可以加點糖來調整他的味道。
上述關于小咸魚的做法的介紹,希望對大家有幫助,制作小咸魚并不難,可以根據自己的喜好,來添加一些輔料,在用精鹽腌制后的魚,味道就沒有那么腥了,洗凈控干,放入少量料酒、姜片、蔥段等,味道會更佳的鮮美的。
腌咸魚是很廣泛的,幾乎所有的魚都是可以用來腌制的,咸魚在食譜中是一道食欲不振的開胃菜品,那么腌咸魚的做法有哪些呢?腌制咸魚一定要注意將魚剖腹詵凈并除去多除水分,撒上鹽,加入白酒,可適量加入辣椒粉和花椒,這樣腌制出來的味道會更佳的鮮美。
從背脊處開刀,切開背脊的魚骨,把魚的內臟和魚鰓祛除;
不要用水洗,而應該用一塊干凈的抹布,一點點地檫干凈魚體內積血和黑色內膜,露出鮮嫩的魚肉;
用細鹽或者自己另外加工過的花椒鹽(把花椒和細鹽放在鐵鍋里炒熟),抹在魚肉上,要均勻,魚皮上不要抹;
抹好鹽后,用高粱酒微微點撒在抹過鹽的魚肉上,保持應有的香醇味;
放在陶盆,瓷壇,或者面盆里,上面蓋張白紙,并且再要壓上石頭,以擠出魚里的腥水分,保持壓一星期左右;
最后把已經腌制好一周的魚拿出來,用竹片撐開抹鹽的一面,用比較牢固的細繩子,從魚頭眼睛處穿過,吊掛在室外涼干,盡量要風吹干不要曬干,那樣的魚肉才好吃;
食用前,切一段放在水里浸泡洗凈,加蔥,姜,酒蒸著吃,無論是喝酒下菜,還是吃飯聚會,那種香醇的咀嚼,緊密的肉質,搶眼的色澤,令你的家人,親戚,朋友垂涎欲滴。還等什么,馬上行動吧,美味的食品那有不動心的。
咸魚之比,為1:0.8為宜。用比方法腌制的咸魚,以清蒸的方式為宜,口味更佳。
上述關于腌咸魚的做法 的介紹,希望對大家有幫助,腌制后的咸魚如同火腿,可煎,可炸,可蒸食用,其色澤色澤紅潤,形茄口味,用油將咸魚炸至金黃色后,放入生香中腌制一月即可食用。
紅燒咸魚是比較常見的一道菜肴,其味道也是比較鮮美的,那么紅燒咸魚的做法有哪些呢?一道要注意火候問題,煎魚宜用小火,這樣煎出來的魚味道才香脆。如果用來紅燒的魚,煎時抹適量炸粉。注意,面粉要用水和一下。無論煎魚還是用來紅燒,一定要多放一點油。
配料:
魚,酒、蔥、蒜、辣椒豬油、調味料各少許。
做法:
1、殺魚后抹鹽,調味品,抹炸粉淹浸約半至一小時;
2、熱鍋放油,油熱放魚,慢火或中火交替煎魚,至魚金黃色,裝碟備用。
3、熱鍋放油,爆香蔥白,蒜片或蒜末,姜片等,放適量水,放自己喜歡的調味品(例如豆瓣醬,料酒,老抽,醋,糖等等)勾成汁。把魚放進去,燜約十多分鐘。通常燜的時間越長,各種調味品的味道進入的就越多,但又不能無休止地一直燜下去。適當即可。
4、魚熟后,放生蔥,香菜等自己喜歡的裝飾物,即達到加重香味的目的,又達到裝飾的目的。
提示:煎魚宜用小火,慢火煎出的魚非常香脆。如果是用來做紅燒的魚,煎時抹適量炸粉,如果沒有炸粉,就抹面粉。注意,面粉抹之前要用水和一下。無論煎魚直接 吃還是用來紅燒,油都不能太少,不然糊底,這和是否是“不粘鍋”有一定關系,但關系不大。無論煎魚用來直接吃,還是用來紅燒后再吃,都要小火煎至魚皮金黃 色,才可裝碟。
上述關于紅燒咸魚的做法的介紹,希望幫到愛美食的朋友。紅燒魚在煎之前,一定要抹鹽,腌制一會兒,這樣可以達到去泥腥的效果,還要澆上適量醬油,料酒等調味品,旺火燒開,小火入味,旺火收汁即可。
茄子是很多人喜愛吃的,這類食物制作方法比較多,在吃茄子的時候,需要注意先對它制作方法進行了解,這樣在家里制作茄子的時候,都是可以知道該如何做,那蒜蓉茄子是不錯之選,制作起來比較簡單,那蒜蓉茄子的做法大全中,對蒜蓉茄子的做法也是有一些介紹。
蒜蓉茄子的做法大全:
涼拌蒜蓉茄子
材料
主料:茄子 500g
輔料:油 鹽 白砂糖 老抽 生抽大蒜
做法
1、備好材料:茄子和大蒜。
2、茄子洗凈上籠,大火蒸15分鐘左右。
3、15分鐘后取出,放到盤子里用小刀劃成小條。
4、取一只小碗調醬汁,在碗里加鹽、糖、生抽、老抽和一點高湯或水。
5、將醬汁淋到茄子上。
6、撒上拍碎的大蒜和小蒜苗。
蒜蓉茄子
材料:茄子500g,蒜末1/2大匙,熱開水1大匙,糖少許,醬油膏2大匙,蠔油1茶匙,烏醋少許,香油1/2大匙
做法
1.茄子洗凈,去蒂頭并切成段狀備用。
2.取鍋,加水煮沸,將作法1的茄子放入沸水煮熟后撈出,盛盤備用。
3.將熱開水先加入糖調勻,再加入剩余的調味料攪拌均勻,放入蒜末拌勻后,淋在作法2的茄子上即可。
在對蒜蓉茄子的做法大全中,對蒜蓉茄子的做法認識后,制作蒜蓉茄子的時候,都是可以按照以上方式進行,不過對蒜蓉茄子的制作的時候,食材準備上也是要注意,購買茄子一定要選擇新鮮的,否則制作來的茄子口感會改變。
茄子是很多人常見的蔬菜,這類蔬菜受到很多人喜愛,常吃茄子對身體各方面改善有很好幫助,不過在吃茄子的時候,需要對它制作方法進行了解,茄子的制作方式比較多,在制作它的時候,都是有一些不錯選擇,那蒜茄子的做法是不錯之選,在蒜茄子的做法大全中,對它制作方式有一些介紹。
蒜茄子的做法大全:
材料:茄子6根,香菜1兩,蒜1頭半,青椒一個,蔥一小段,辣椒油4-6勺,醬油2勺,白糖2勺,鹽2-3勺,味精1勺
做法
1.茄子洗凈去蒂,上鍋屜蒸15-20分鐘左右,蒸到茄子用筷子能扎透就表示熟透了,蒸好晾涼待用。
2.把蒜搗碎,蔥,辣椒,香菜切碎。(我圖省事一起用料理機打碎的)。
3.加入辣椒油4-6勺(多少根據自己喜歡程度酌減),糖2勺(勺都是調料盒中的小勺)鹽2-3勺(根據自己口味決定咸度,比平時吃菜咸一點即可),味精1勺,醬油2勺,黃酒1勺(家里沒有我沒放)。把調料攪拌均勻。
4.把茄子用刀從中間剖開(兩邊不要切斷,就中間切開),把茄子里面的肉弄軟了,把調料醬塞到茄子口里面,多塞點塞滿了,把口合上即可。
5.把6個茄子都弄好之后,逐個放到保鮮盒里面,每個茄子上撒薄薄的鹽,一層壓一層放好。放到冰箱里面1-2天即可吃
6.如果喜歡不放辣椒的,可以做純的蒜茄子,就只用蒜醬,鹽味精就可以了
在對蒜茄子的做法大全中,對蒜茄子做法認識后,制作蒜茄子的時候都是可以按照以上方法進行,不過對蒜茄子制作的時候,數(shù)量也是要注意,對它制作數(shù)量不能過多,否則隔夜后在吃茄子,它的味道和色澤也是會改變的。
飲食是舌尖上的享受,很多食物很簡單,但是做出來就是另一番模樣。咸魚和茄子看似毫無聯(lián)系是兩種最平常的食物,但是搭配在一起也是美味佳肴。咸魚茄子做法簡單,口感酥脆,是家常美食。
1.茄子切成塊用水泡一會撈起待用。咸魚跺成小塊。鍋里倒入橄欖油放入咸魚中火煎。咸魚煎成金黃色盛起。繼續(xù)使用油鍋放入大蒜爆香。將茄子放入爆炒。注入適量清水蓋上鍋蓋燜至水分收干。把煎好的咸魚加入翻炒片刻放少許鹽、白糖、胡椒粉勾生粉芡即可。
2.茄子洗凈切成食指粗長條,到上適量干淀粉用手抓勻;油溫7成熱倒入裹上干淀粉的茄條炸,等茄條金黃時開大火猛炸以下,撈出放在廚房紙巾上瀝干油份;香菇泡發(fā)后切成小片,其他佐料切蓉備用;咸魚干用水洗凈抹干,撕成小片和2片生姜,放入炸茄子的油鍋里炸香撈出瀝油;鍋里加少許油,放入做法3、4里處理好的所有材料小火炒香;最后加入茄條翻炒均勻,加入沒過茄子一半的高湯(水),煮幾分鐘入味以后,加適量糖、鹽、老抽調味調色,少許水淀粉勾薄芡、撒上蔥花即可。
3.茄片撈出,瀝干水。燒熱鍋,下油,加熱后,小火將咸魚粒炸至香酥,撈出。繼續(xù)將油燒至約六七成,投入茄片炸幾分鐘,炸透至熟,倒起瀝去油份。不想用太多油的話,可以放少一點油,慢慢將茄子煸軟,盛出。利用鍋內余油,下蒜茸、紅椒粒爆香,接著下茄子,加入紹酒、生抽、糖、蠔油、雞精及少量的水或上湯略燜片刻,調入少許生粉,滴醋,加麻油,轉盛入瓦煲里,加熱至滾,約3分鐘,撒蔥花,加蓋,咸魚茄子就可以上桌了。
在我國的沿海城市里,很多人有喜歡吃咸魚的習慣,尤其是在廣東,咸魚茄子煲是一道頗有名的菜式,所使用的咸魚也是以深海魚類為主,所以味道很鮮美。咸魚茄子煲的家常做法是怎樣的呢?在家里做這道菜也是比較容易的,準備好茄子和咸魚后再把配料與調料配好,可根據自己的口味加入一些糖或味精來提鮮。
咸魚茄子煲
簡介
咸魚茄子煲是廣東一道有名的菜式,其普及程度絕不亞于重慶的回鍋肉。咸魚為深海魚類,因為獨特的奇咸而得名,故多用其為輔料且量不能多,而以咸魚為輔料的茄子煲其味獨到,茄子吸收咸魚的香味,軟軟糯糯,回味悠長,是廣東人很受歡迎的一個菜式。材料主料:茄子兩根,咸魚1小塊,
輔料:蒜蓉,紅椒切粒,蔥花少許,生抽,鹽,糖,蠔油,酒,麻油。
做法
1、茄子去皮或不去皮,切掉蒂頭,切長條或片狀,用鹽水浸泡;咸魚放涼水中泡去部分咸味,并浸軟,洗刷干凈魚皮表面上的沙粒,斬成小?;蛐K。
2、茄片撈出,瀝干水。燒熱鍋,下油,加熱后,小火將咸魚粒炸至香酥,撈出。繼續(xù)將油燒至約六七成,投入茄片炸幾分鐘,炸透至熟,倒起瀝去油份。不想用太多油的話,可以放少一點油,慢慢將茄子煸軟,盛出。
3、利用鍋內余油,下蒜茸、紅椒粒爆香,接著下茄子,加入紹酒、生抽、糖、蠔油、雞精及少量的水或上湯略燜片刻,調入少許生粉,滴醋,加麻油,轉盛入沙鍋里,加熱至滾,約3分鐘,撒蔥花,加蓋上桌即可。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網飲食養(yǎng)生頻道的《咸魚茄子的做法大全介紹》一文,本文由我們優(yōu)質撰寫和整理而成,希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙,也同時希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏蕚涞摹?a href="/xiajiyangshengshiliaosuanqiezidezuofa/">夏季養(yǎng)生食療蒜茄子的做法”專題。