鯉魚的家常做法介紹
冬季養(yǎng)生粥家常做法。
“養(yǎng)生之道,常欲小勞,但莫大疲,及強(qiáng)所不能耳?!彪S著生活的提升,養(yǎng)生已經(jīng)成為社會(huì)性的關(guān)注焦點(diǎn),我們不僅要知道養(yǎng)生,更要懂得養(yǎng)生。如何分辯關(guān)于飲食養(yǎng)生話題的對(duì)錯(cuò)呢?養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“鯉魚的家常做法介紹”,供大家參考,希望能幫助到有需要的朋友。
想要把我們的飲食質(zhì)量得到很好的提高,在平時(shí)生活中我們就要多變換食物的種類,其中魚肉就是我們比較常吃的食物,但是魚肉的種類也是非常繁多,其中我們最常吃的魚就是鯉魚,鯉魚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值特別豐富,肉質(zhì)也是比較纖細(xì)嫩,并且鯉魚的做法也是多種多樣的,下面我們一起了解一下鯉魚的家常做法。
鯉魚的家常做法
紅燒鯉魚
(1)準(zhǔn)備鯉魚1條,蔥片、姜片、蒜片、鹽、料酒、味精、胡椒粉、白糖、醬油、醋、青蒜絲、香油適量[4]。 ?
(2)鯉魚洗凈后兩面打一字花刀,用鹽、料酒、胡椒粉打底味,碗內(nèi)加鹽、味精、胡椒粉、白糖、醬油、醋、蔥片、姜片、蒜片兌成碗汁待用。
(3)炒鍋上火,加入適量油,燒至8成熱時(shí)將魚放入炸至金黃定型后取出,原鍋留少許油,將炸好的魚放入鍋內(nèi),烹入碗汁,加適量的水。
(4)燒開后轉(zhuǎn)中火燒至魚入味兒后將魚起入盤中,原湯上大火少開,待湯汁濃稠后碰少許醋點(diǎn)香油澆在魚身上即可,上桌時(shí)撒青蒜絲。
糖醋鯉魚
(1)準(zhǔn)備鯉魚1條,蔥、姜、蒜、生抽、糖、醋、料酒、番茄醬、鹽、淀粉、面粉適量。
(2)鯉魚收拾干凈后,瀝干水,在魚身兩面?zhèn)€2.5厘米各斜切一刀(先立切1厘米深,再平切2厘米深),用胡椒粉、生抽和少許鹽略腌。
(3)將生抽、糖、醋、料酒、清水加一勺番茄醬調(diào)成糖醋汁待用。
(4)淀粉、面粉調(diào)成糊、均勻抹在腌好的魚上。
(5)油燒至七成熱,,提起魚尾,先將魚頭入油稍炸,再舀油淋在魚身上,待面糊凝固時(shí)再把魚慢慢放入油鍋內(nèi)。
(6)待魚炸至金黃色,撈出控油放入盤中待用。
(7)炒鍋內(nèi)留少許油,放入蔥花、姜末、蒜末爆香,再倒入調(diào)好的汁,加少許濕淀粉收濃起鍋澆在魚身上即可。
水煮(鯉)魚
(1)準(zhǔn)備鯉魚1條(去腮去內(nèi)臟去鱗),豆芽(摘去須根后洗凈瀝水)、郫縣豆瓣、淀粉、生姜、干辣椒、麻椒粒、白芝麻適量。
(2)將魚頭切下,用刀貼著魚脊骨將一側(cè)的魚肉片下來,將魚翻轉(zhuǎn)過來,再將另一側(cè)魚肉片下來,將片下的魚肉魚皮朝下,一手輕輕按著魚肉,一手用刀將魚腹部分的魚骨及魚腩片下來。將魚皮朝下放置在菜板上,左手輕輕按住魚肉,右手斜刀片出2毫米厚的魚片。
(3)魚片中加入淀粉,抓勻后腌制20-30分鐘。將魚骨和魚頭斬塊待用。
(4)鍋內(nèi)放少許油,放入豆芽,煸炒至豆芽斷生,將豆芽盛入事先準(zhǔn)備好的容器。
(5)重新起鍋,放入郫縣豆瓣醬和姜片,小火炒出紅油,放入魚頭和魚骨,翻炒均勻。
(6)加入大半鍋清水,大火燒開轉(zhuǎn)中小火燉15分鐘,將魚骨塊撈出,盛放在裝有豆芽的容器中。
(7)將火調(diào)至中火,用筷子將魚片下入鍋中,保持中火。待魚片浸熟后將魚片連湯倒入容器。
(8)重新起鍋,鍋內(nèi)倒油,油要多一些,放入干辣椒和麻椒粒,小火熬出香味,將干辣椒麻椒粒和熱油一起淋在魚片上。再將白芝麻撒在魚片上。
鯉魚豆腐
(1)準(zhǔn)備鯉魚1條,豆腐1塊,蔥、姜、蒜、干辣椒、小米椒、鹽、白酒、生抽、糖適量。
(2)魚洗凈,去鱗、去腥線,魚背上劃數(shù)刀,長(zhǎng)寸許。
(3)豆腐切片,下鍋油煎,至兩面焦黃備用。
(4)魚也煎至兩面焦黃,盛出。
(5)鍋中放入油,油熱后下蔥、蒜、姜、辣椒片爆香。
(6)加入鹽、白酒、生抽、糖、小米椒,燒開,加入適量清水。
(7)放入魚和豆腐,中火燜煮至汁收干后,盛盤即可。
蔥油鯉魚
(1)準(zhǔn)備鯉魚1條,蔥絲、姜片、花椒、生抽、鹽、南酒、白糖、醋適量。
(2)在靠近魚腮的兩側(cè)切一長(zhǎng)口,將同線一樣的白筋去掉(用手指尖捏住慢慢用力即可抽掉),可以除腥味。
(3)在魚的兩側(cè)打上花刀,深至刺骨。如需要一魚兩吃,將魚頭魚尾分別剁開,用來做湯。
(4)盤子上也鋪上少許姜片,魚肚里也放進(jìn)少許姜片,開鍋后上籠蒸至8分鐘,先別急著打開鍋蓋,用余熱虛蒸3至5分鐘后再打開鍋蓋,接著將調(diào)味汁用微波爐或其它用具熱一下,澆在魚身上。然后均勻地散上蔥絲(多少根據(jù)自己的口味而定,也可以增放辣椒絲),胡蘿卜絲放少許作為點(diǎn)綴即可。
(5)鍋里放油,油熱放花椒(20粒左右),花椒炒出香味去掉,然后將燒開的熱油澆在鋪好蔥絲的魚身上即可。
平時(shí)我們?cè)陲埖昊蛘卟宛^,都會(huì)吃到一些特別美味的食物,但是有很多食物都有它的家常做法,如果我們按照他的做法進(jìn)行操作,在家里也能成功的做出美味的食物,上面是對(duì)鯉魚的家常做法介紹,鯉魚是我們生活中比較常見的魚類,我們?cè)诠ぷ髦嗷蛘唛e暇之時(shí)可以購買一些新鮮的鯉魚,我們按照上面的方法進(jìn)行操作,我們?cè)诩乙部梢猿晒ψ龀雒牢兜氖澄铩?/p>
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年年有余、年年有魚,魚是吉祥物,我們過春節(jié)的時(shí)候必備的食物就是魚,因?yàn)橛泻芎玫脑⒁猓⒁鈦砟甏筘S收,年年有余。魚的種類有很多,草魚、鯰魚、鯉魚等等。而不同的魚口感不同,味道也不同。鯉魚是我們餐桌上很常見的魚,因?yàn)槲兜栗r肉,口感柔軟,很多人喜歡。那么,鯉魚的家常做法你知道嗎?
鯉魚肉嫩味道鮮美,做法有很多,是各大飯店的招牌菜。紅燒鯉魚、糖醋鯉魚、啤酒鯉魚、東北燉鯉魚等等,不同的做法,鯉魚的味道是不同的,但是都各具特色。但是這些硬菜做法都比較復(fù)雜,一般人也不會(huì)做。那么,鯉魚的家常做法是什么呢?
煮食,可治咳逆上氣、黃疸、口渴,通利小便。消除下肢水腫及胎氣不安。作鮒,有溫補(bǔ)作用,去冷氣、胸悶腹脹、上腹積聚不適等癥。燒研成末,能發(fā)汗,治咳嗽氣喘,催乳汁和消腫。用米飲調(diào)服,治大人小兒的嚴(yán)重腹瀉。用童便浸煨,可治反胃及惡風(fēng)入腹。
處理干凈的鯉魚,去掉腥線,表面打花刀后清洗干凈,廚房紙擦去多余水份。
魚身里外撲滿干面粉。
準(zhǔn)備好原料,蔥切段,姜切片,蒜切塊兒,辣椒剪半。
準(zhǔn)備好青紅小米椒末和香菜末。
準(zhǔn)備好青紅小米椒末和香菜末。
油鍋加多些的油燒熱后調(diào)中小火,將撲好粉的鯉魚投入,以小火浸炸。
油鍋加多些的油燒熱后調(diào)中小火,將撲好粉的鯉魚投入,以小火浸炸。
炸至兩面焦黃后取出控油備用。 提示: 這一步是不能省的哦,也不能偷懶用煎的,必須多油的炸透,如果不為了賣相,可以切成小塊兒的炸,那樣就不用倒這么多油了,記得是小火浸炸哦。
炸至兩面焦黃后取出控油備用。 提示: 這一步是不能省的哦,也不能偷懶用煎的,必須多油的炸透,如果不為了賣相,可以切成小塊兒的炸,那樣就不用倒這么多油了,記得是小火浸炸哦。
另起鍋加少許油,將蔥,姜,蒜,辣椒,八角,花椒一起投入鍋中小火炒香。
倒入1大勺老抽,2勺生抽,1大勺料酒,沸起后加入熱水兩碗,調(diào)入鹽,糖,嘗好味道。
將炸好的魚放入湯中大火煮開后小火燜至酥爛,出鍋前加2勺醋,撒入一半的青紅小米椒和香菜末。
待鍋中湯濃時(shí)關(guān)火,出鍋后將另一半青紅小米椒和香菜末撒在魚身裝飾。
生活中有很多美食專家,知道哪些菜口感非常好,但是讓自己動(dòng)手做,卻都閑麻煩,不愿意動(dòng)手。鯉魚的家常做法是非常簡(jiǎn)單的,紅燒鯉魚、糖醋鯉魚、啤酒鯉魚等這些硬菜做法復(fù)雜,只適合在飯店讓大廚級(jí)別的廚師做,我們喜歡吃鯉魚不妨嘗試鯉魚的家常做法。
每個(gè)人都是吃貨,如果不是,那也是因?yàn)槟銢]遇到自己喜歡吃的。要做自己喜歡吃的菜肴,你就得學(xué)。下面,就讓小編來為大家介紹一下如何做好家常鯉魚。
2.12肥肉切片,蔥切3cm長(zhǎng)的小段,姜切片,干紅辣椒掰斷,辣醬備用。
3.21鍋燒熱,倒入少量豆油,加入肥肉煸炒2-3分鐘。
4.加入蔥,姜,干辣椒,花椒,八角,13香炒香。
5.倒入辣醬(可根據(jù)口味適量添加)炒香。
6.加入開水,末過鯉魚。
7.放入鯉魚(魚太大,鍋放不下,就切了一半放入鍋里)。
8.加入少量生抽,料酒,一勺粗鹽,大火燒開,沿著鍋邊淋米醋。
9.轉(zhuǎn)中火蓋上鍋蓋兒燉熟。
天天行走在泡面、快餐、麻辣燙之間的你,是否擔(dān)心過自己的健康?要知道,飲食的健康對(duì)于一個(gè)人的生命起著至關(guān)重要的作用。所以,從現(xiàn)在起,扔掉那些垃圾食品,看著家常鯉魚的做法,下廚去做好它,這樣的你才會(huì)是最健康的。
鯉魚是我們常見的一種魚類,鯉魚不但有很好的觀賞價(jià)值而且還可以用來食用,經(jīng)常吃鯉魚不但可以降低我們的膽固醇而且還能起到預(yù)防冠心病的作用,鯉魚有很多種做法,我們既可以采用鯉魚來紅燒,也可以采用鯉魚來油炸,但是我們最常見的做法還是將鯉魚做成湯。
魚類,中文別名:鯉拐子、鯉子。鯉科(Cyprinidae)中粗強(qiáng)的褐色魚,學(xué)名Cyprinus carpio。原產(chǎn)亞洲,后引進(jìn)歐洲、北美以及其他地區(qū),雜食性。鱗大,上腭兩側(cè)各有二須,單獨(dú)或成小群地生活于平靜且水草叢生的泥底的池塘、湖泊、河流中。
1.鯉魚的蛋白質(zhì)不但含量高,而且質(zhì)量也佳,人體消化吸收率可達(dá)96%,并能供給人體必需的氨基酸、礦物質(zhì)、維生素A和維生素D;每100g肉中含蛋白質(zhì)17.6g、脂肪4.1g、鈣50mg、磷204mg及多種維生素。
2.鯉魚的脂肪多為不飽和脂肪酸,能很好的降低膽固醇,可以防治動(dòng)脈硬化、冠心病,因此,多吃魚可以健康長(zhǎng)壽。
鯉魚湯的做法
1.鯉魚洗凈,去鰓,肚,鱗
2.準(zhǔn)備好的冬菜
3.蔥切段備用
4.鍋加熱后加油,加入姜,放進(jìn)鯉魚,兩面稍煎,煎至變色。
5.加入冬菜
6.加入水,大火煮開,改慢火
7.大約半個(gè)小時(shí)后,湯就變成了這個(gè)顏色。
8.加入鹽和雞精,蔥花,可以出鍋了。
在上面的文章里面我們介紹了什么是鯉魚,我們知道鯉魚不但有觀賞的價(jià)值而且還可以食用,經(jīng)常吃鯉魚是可以起到很好的養(yǎng)生保健功效,上文我們?cè)敿?xì)介紹了鯉魚湯的做法。
在南方地區(qū),特別是廣東地區(qū),紅燒肉大家也很熟悉,但是提到紅燒魚,只有在對(duì)應(yīng)的其他菜系菜館才能吃到,廣東包括粵菜在內(nèi),對(duì)于魚的處理基本是清蒸為主,紅燒的烹飪方式比較不多見,不過隨著各菜系的相互融合,紅燒魚也得以推廣創(chuàng)新,今天給大家推薦的是紅燒鯉魚的家常做法。
食材:鯉魚 1條、蔥 適量、姜 適量、大料 適量、肥肉 適量、干辣椒 3個(gè)、白糖 適量、白醋 適量、醬油 適量、料酒 適量
制作步驟:
1:蔥、姜、干辣椒、大料、肥肉適量。
2: 鯉魚一條,去鱗、去內(nèi)臟清洗干凈,在頭和尾部的位置各切一刀,兩面相同。
3:剔除魚腥線,用鑷子或用左手指甲捏住,往外抽動(dòng),右手輕輕拍動(dòng)魚身部位。
4:在魚身上劃刀,兩面相同。
5:開火,加熱炒鍋,用生姜擦鍋底和四周。
6:剔除魚腥線,用鑷子或用左手指甲捏住,往外抽動(dòng),右手輕輕拍動(dòng)魚身部位。
7:在魚身上劃刀,兩面相同,開火,加熱炒鍋,用生姜擦鍋底和四周。
8:鍋燒熱后,加油燒熱,把鯉魚放入,調(diào)到小火,煎至魚身兩面金黃色。
9:放入肥肉炒一會(huì),放入大料、蔥、姜、辣椒炒香,放入白糖、炒到白糖溶化。
10:烹入白醋、料酒、醬油炒開,加入清水,大火燒開,轉(zhuǎn)小火。
11:大火燒開后,小火燜至15~20分鐘,把湯汁收干,加入一些蔥絲。
12:燒好的鯉魚,味道甜咸,非常鮮美。
以上12個(gè)步驟給大家介紹了家常紅燒鯉魚的做法,口味上應(yīng)該偏酸甜微辣的類型,大家可以根據(jù)偏好進(jìn)行任意調(diào)配,其中的難度要點(diǎn)在于煎鯉魚的部分,建議熱鍋前用姜擦下鍋底能起到防沾鍋的作用,要熱鍋熱油后才翻去,煎的時(shí)候以兩面淡黃色后才可翻動(dòng),保證魚的完整性。
鯉魚是很多人喜愛的選擇,這類魚含有的蛋白質(zhì)比較錯(cuò),吃鯉魚對(duì)身體消化沒有任何影響,它含有的氨基酸較多,因此減肥的時(shí)候,是可以放心選擇它,它不會(huì)造成減肥負(fù)擔(dān),制作鯉魚方式較多,啤酒鯉魚的做法是不錯(cuò)之選,制作起來簡(jiǎn)單,同時(shí)吃的時(shí)候,味道也是非常不錯(cuò)的。
啤酒鯉魚的做法:
材料:魚,姜,蒜,青椒,紅椒,油適量,啤酒,清水,醬油適量,生抽,鹽,雞精少許,蔥花。
做法
1.新鮮活魚處理干凈后斬塊洗凈(我選用的是半條草魚,當(dāng)然,你也可以選用你喜歡的魚類哦),晾干水份備用;
2.姜切絲、蒜切粒、青紅椒切圈;
3.鍋燒熱后,倒入適量的油,轉(zhuǎn)動(dòng)鍋?zhàn)?,讓油粘滿一定面積的鍋面。
4.放入晾干水分的魚塊,轉(zhuǎn)中小火煎至兩面略發(fā)黃;
5.加入姜絲、蒜粒和辣椒圈,按1:1的比例淋入啤酒和清水(喜歡酒香更濃的啤酒比例可適當(dāng)增加),水燒開后,調(diào)入適量的醬油、生抽、鹽,轉(zhuǎn)中小火慢煮約十分鐘,期間不斷用鍋鏟將湯汗撈起淋在魚塊上,以使其均勻入味,直至魚肉熟透,湯汁收濃。
6.即可調(diào)少許雞精、撒蔥花出鍋。
在對(duì)啤酒鯉魚的做法認(rèn)識(shí)后,制作啤酒鯉魚的時(shí)候,都是可以根據(jù)以上方法進(jìn)行,但是要注意的是,在進(jìn)行啤酒鯉魚制作上,一定要注意每次不能過多進(jìn)行,尤其是在夏季的時(shí)候,魚是很容易壞掉的,因此啤酒鯉魚這點(diǎn)要注意。
鯉魚是大家都很熟知的一種魚,鯉魚不但可以食用而且還含有豐富的營(yíng)養(yǎng),鯉魚有補(bǔ)脾胃和通乳的效用,常吃鯉魚還可以起到清熱解毒以及安胎等好處,所以鯉魚受到了大家的喜愛。鯉魚有很多種做法,我們不但可以采用鯉魚來炒菜而且也可以采用鯉魚來清蒸,下文我們就來給大家介紹一下炸鯉魚的家常做法。
1.把蔥、姜、蒜切成片。
2.把淀粉用水稀釋。
3.調(diào)好料汁:料酒、米醋、白糖、醬油、花椒面、精鹽、味素和少量淀粉。
4.把一條鯉魚刮去鱗,去掉內(nèi)臟,在魚身上兩面都用刀交叉各劃幾道,抹上精鹽使其入味。
5.把干淀粉抹在魚的兩面。
6.再抹上一層濕淀粉。
7.鍋內(nèi)倒油,加至七分熱。
8.把魚頭向下拎下,讓魚頭進(jìn)入到油中,魚頭不愛熟,要單獨(dú)把魚頭炸一下才能熟。
9.用左手拎著魚,一邊炸魚頭,一邊把用右手拿勺子盛油,燒在魚的身上的花刀里。
10.再燒魚身上的另一面,直到魚身上的兩面的花刀像玫瑰開花一樣外翻了才可以。
11.把魚側(cè)身放在油鍋中,用勺子壓住,讓魚定住形,能鍘著立住。
12.再不斷地往魚身上燒熱油。
13.把炸好的魚放在盤中。
14.把鍋里的油倒在一容器中,留少量底油,加熱,放入蔥、姜、蒜爆香。
15.倒入料汁。
16.用勺子攪粘稠。
17.將攪好的湯汁倒在魚身上,要從頭到尾倒均勻。
18.一道勵(lì)志的菜----“鯉魚跳龍門”做好啦!真是既好看又好吃呀!
小貼士
1、炸魚是最關(guān)鍵的一步,要有耐心和毅力,要有不怕苦和熱和不怕被油星濺到的危險(xiǎn)哦!
2、喜歡吃甜酸口的,可以多放一些糖和醋。
在上面的文章里面我們介紹了一種常見的魚,那就是鯉魚了,我們知道鯉魚不但好吃而且還能起到很好的食療功效,鯉魚有通乳安胎等效用,所以非常適合孕婦食用,上文為我們?cè)敿?xì)介紹了炸鯉魚的家常做法。
酸菜鯉魚是大家都很喜歡的一道家常菜,酸菜鯉魚不但外形很好看而且吃起來味道也是很不錯(cuò)的,所以酸菜鯉魚受到了大家的喜歡,酸菜鯉魚采用到的食材非常簡(jiǎn)單,我們只需要采用酸菜搭配上鯉魚經(jīng)過幾個(gè)步驟就可以在家里面自制出酸菜鯉魚來,下文我們就來給大家詳細(xì)介紹一下酸菜鯉魚的家常做法。
1.新鮮鯉魚一條,去麟.
2.用刀把兩片肉切開
3.用刀切成片狀,放入蛋清
4.油鍋加熱
5.放入酸菜料包
6.再放入酸菜進(jìn)行翻炒
7.加入水
8.放入魚頭魚刺先燉熟
9.燉熟后,再放入魚肉,稍頓變色后即熟
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
1.鯉魚的蛋白質(zhì)不但含量高,而且質(zhì)量也很高,人體消化吸收率可達(dá)96%,并含有能供給人體必需的氨基酸、礦物質(zhì)、維生素A和維生素D等人體所需元素。
2.鯉魚的脂肪多為不飽和脂肪酸,能最大限度的降低膽固醇,可以防治動(dòng)脈硬化、冠心病,因此,多吃魚可以健康長(zhǎng)壽。
3.鯉魚食部每百克蛋白質(zhì)17.6克,脂肪4.1克,維生素A25微克,核黃素0.09克,尼克酸2.7毫克,維生素總E1.27毫克,鉀334毫克,鎂33毫克,鋅2.08毫克,硒15.38毫克。氨基酸含量完全。
在上面的文章里面我們介紹了一道美味的家常菜,那就是酸菜鯉魚了,我們知道酸菜鯉魚不但好看而且還含有豐富的營(yíng)養(yǎng),常吃酸菜鯉魚有利于我們的身體健康,上文為我們?cè)敿?xì)介紹了酸菜鯉魚的家常做法。
鯉魚是很多喜愛選擇,吃鯉魚對(duì)身體沒有任何影響,不過在吃鯉魚的時(shí)候,要注意方式方法,很多人在吃鯉魚的時(shí)候,都是比較隨意,這對(duì)身體也是沒有任何好處的,而且會(huì)破壞鯉魚營(yíng)養(yǎng)成分,那紅鯉魚的做法如何呢,這樣的鯉魚方法也是比較簡(jiǎn)單,下面就詳細(xì)的介紹下。
紅鯉魚的做法:
材料
主料:鮮活鯉魚1條(約750克),花生油100克,濕淀粉25克,大蔥白5克,醬油25克,松蘑15克,料酒25克,生姜5克,味精1克,胡椒粉1克,辣椒面1克,精鹽1.5克,芝麻油2克。
做法
1、將鮮鯉魚洗凈,去鱗,去鰓,在腹剖處用刀劃開,去內(nèi)臟,洗凈血沫,兩邊斜剞5刀。
2、松蘑水發(fā)后,洗凈泥沙,去蒂根,大蔥去皮,洗凈,均切成細(xì)絲;生姜洗凈,去皮,切成片。
3、鍋內(nèi)放入花生油,旺火燒熱,稍次序卻時(shí),將整條鯉魚下鍋煎成兩面成黃色,再烹入料酒,再依次放入辣椒面、松蘑絲、精鹽、醬油、姜片、燒開,改小火燜熟,再放入蔥白、味精、勾芡,加入芝麻油、胡椒粉,入盤,即可。
在對(duì)紅鯉魚的做法認(rèn)識(shí)后,制作紅鯉魚的時(shí)候,完全可以根據(jù)以上制作進(jìn)行,但是對(duì)紅鯉魚制作前,一定要對(duì)它進(jìn)行全面處理,這樣制作出來的鯉魚在吃的時(shí)候,才不會(huì)有腥味,這點(diǎn)制作紅鯉魚時(shí)候要注意的。
對(duì)于大部分城市來說,大家不難發(fā)現(xiàn),路邊攤比比皆是。雖然這樣方便了許多人的就餐,但是就餐衛(wèi)生誰來保證呢?長(zhǎng)期吃路邊攤,必然導(dǎo)致重大疾病。而為了健康地或者,你可以選擇自己在家做著吃。下面,我就為大家介紹如何來做家常燒鯉魚。
2.12魚身里外撲滿干面粉
3.21準(zhǔn)備好原料,蔥切段,姜切片,蒜切塊兒,辣椒剪半。
4.1油鍋加多些的油燒熱后調(diào)中小火,將撲好粉的鯉魚投入,以小火浸炸。
5.2準(zhǔn)備好青紅小米椒末和香菜末。
6.炸至兩面焦黃后取出控油備用。提示:這一步是不能省的哦,也不能偷懶用煎的,必須多油的炸透,如果不為了賣相,可以切成小塊兒的炸,那樣就不用倒這么多油了,記得是小火浸炸哦。
7.炸至兩面焦黃后取出控油備用。提示:這一步是不能省的哦,也不能偷懶用煎的,必須多油的炸透,如果不為了賣相,可以切成小塊兒的炸,那樣就不用倒這么多油了,記得是小火浸炸哦。
8.另起鍋加少許油,將蔥,姜,蒜,辣椒,八角,花椒一起投入鍋中小火炒香。
9.倒入1大勺老抽,2勺生抽,1大勺料酒,沸起后加入熱水兩碗,調(diào)入鹽,糖,嘗好味道。
10.將炸好的魚放入湯中大火煮開后小火燜至酥爛,出鍋前加2勺醋,撒入一半的青紅小米椒和香菜末。
11.待鍋中湯濃時(shí)關(guān)火,出鍋后將另一半青紅小米椒和香菜末撒在魚身裝飾。
看看小編今天的介紹大家其實(shí)在外面吃到的家常燒鯉魚其實(shí)沒有那么難,步驟也是非常簡(jiǎn)單,我們不妨在家里做出更健康的吧!
鯉魚是很多人最愛,這樣食物含有的蛋白質(zhì)、氨基酸較多,吃鯉魚對(duì)身體沒有任何影響,不過在吃鯉魚的時(shí)候,需要注意對(duì)它制作上,都是要有一些方法,制作鯉魚不能隨意,這樣會(huì)破壞它的營(yíng)養(yǎng)元素,這點(diǎn)在制作鯉魚的時(shí)候要注意,那酸辣鯉魚的做法是不錯(cuò)之選,制作起來簡(jiǎn)單。
酸辣鯉魚的做法:
做法一
食材準(zhǔn)備:鯽魚一條,酸泡菜50克切碎,干辣椒100克用剪刀剪成節(jié),芹菜大蔥各50克切成5厘米 長(zhǎng)的節(jié),姜一小塊切姜米,大蒜一頭切片,白胡椒粉8克,花椒面5克,味精合適。
制作步驟
1、將魚片放入碗中加少許鹽,料酒、淀粉拌合均勻備用。
2、將魚頭,連同魚骨一起用少量的油煽炒后加水,放姜米、胡椒粉、鹽,熬成奶白的魚湯。
3、鐵鍋旺火,下菜油200克,燒至六成熟時(shí)下酸泡菜、干辣椒及蒜片,炒香后倒入熬好的魚湯,放入芹菜、大蔥、雞精、白糖
4、燒開后下魚片,用筷子撥散,兩分鐘后一鍋鮮美的魚片便完成了
做法二
食材準(zhǔn)備:鯽魚(七兩左右)、青辣椒、泡紅辣椒、豆瓣、姜、蒜、蔥、鹽、料酒、醪糟汁、醬油、醋、鮮湯、濕淀粉、熟菜油、雞精。
制作步驟
1、魚加工后,斜刀花,用鹽、料酒、姜、蔥著味。鍋燒熱用姜塊擦一下(這樣燒的魚不會(huì)脫皮)鍋中放油,放入魚炸至緊皮撈起將魚揀入盤內(nèi),放入蒸鍋蒸出汁取出放一邊。青辣椒、泡紅辣椒切碎;
2、鍋中放油,放豆瓣和泡辣椒末、青辣椒末炒香上色,炒香姜、蒜末、摻湯燒沸,放入鹽、醬油、醋、泡青菜絲,加入濕淀粉收汁亮油,放入雞精,撒上蔥花,將汁澆在魚盤內(nèi)即成。
在對(duì)酸辣鯉魚的做法認(rèn)識(shí)后,在酸辣鯉魚的時(shí)候,完全可以按照以上制作流程進(jìn)行,但是要注意對(duì)酸辣鯉魚制作時(shí)間上,不能過長(zhǎng),鯉魚制作時(shí)間太長(zhǎng),會(huì)讓肉質(zhì)改變,這樣吃的時(shí)候,也不會(huì)很好吃,這點(diǎn)制作鯉魚的時(shí)候要注意的。
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