家常炒雞肉的做法大全有哪些
【www.cndadi.net - 秋天飲食養(yǎng)生雞肉的做法】
雞肉應(yīng)該是很多人都比較喜歡的肉類,主要是雞肉比較新嫩,肉質(zhì)比較好,含有較少的脂肪,還富含各種營養(yǎng)物質(zhì)。因此,各種各樣關(guān)于雞肉的做法是比較常見的,兒我們學(xué)會幾道家常的做法,在家中就能夠吃多如此的美味兒。那么,家常炒雞肉的做法大全有哪些?下面咱們就來詳細了解一下吧。
一、清炒雞肉丁
材料:雞胸肉、姜、蒜、辣椒、花椒、醋
做法:
1、雞肉清洗干凈。把雞肉切成丁。
2、熱鍋加油后改小火放入姜末,蒜茸,辣椒和花椒,煸炒出香味。這是一煸。
3、放入雞丁翻炒。
4、同時加入些許的鹽。加入料酒,開始第二次煸炒,目的是把雞丁里的水分炒出來。
5、接著可以加入醋,沒過雞丁。蓋上鍋蓋,開始中火燜煮三分鐘。這就是“一燜”。
6、三分鐘后改大火收汁,再勾薄欠。不要把碗里欠汁全倒完。
7、三分鐘后改大火收汁,再勾薄欠。不要把碗里欠汁全倒完。
小貼士:做這道菜的時候雞肉不用事先處理,這樣可以節(jié)約很多時間而且不影響最后的美味效果。
二、土豆炒雞肉
材料:土豆、雞肉
做法:
1、雞肉也先用水燙一下,去點血水
2、鍋的油熱,放入姜片炒一下
3、放入雞肉翻炒
4、接著放土豆,翻炒一下
5、加入水,蓋上蓋子悶煮
6、雞肉和土豆都熟了,放入九層塔,再放入雞粉就可以了
上面就是對家常炒雞肉的做法大全有哪些的介紹,希望對大家的認識有幫助。家常炒雞肉的做法大全有很多,但是限于篇幅,就介紹了這兩種最為常見的家常菜,都是烹飪過程比較簡單的菜肴,主要平時多烹飪幾次,是可以做出家人非常喜歡的菜肴的。
Ys630.com相關(guān)知識
蘑菇和雞肉都是平時最為普通的食材,但是二者的營養(yǎng)價值卻是很高的,食用之后對身體健康是很有好處的,蘑菇和雞肉在平時的吃法也是很多的,磨菇炒雞肉是一道很常見的美味的家常菜,吃起來不僅口感非常好吃,而且制作起來也是很簡單的,下面介紹磨菇炒雞肉的做法。
磨菇炒雞肉的做法大全
做法一
主料:蘑菇200g 雞肉100g 朝天椒半個調(diào)料食鹽適量醋適量豆瓣醬半勺調(diào)和油適量胡蘿卜少許
1.蘑菇洗凈撕成細條,燒水過一下水
2、雞脯肉切寬條,尖椒、胡蘿卜切寬條,蔥姜切片,蘑菇擠干水分
3、倒少許油炒白雞肉
4、加半勺豆瓣醬炒出紅油
5、加入蔥姜尖椒炒香
6、加入蘑菇炒勻
7、加半勺花椒面、鹽炒勻,烹入少許醋
8、翻炒一分鐘即可
做法二
1.雞肉切成條
2.然后加料酒,生抽淀粉抓勻腌15分鐘
3.蘑菇洗干凈切成片
4.鍋里倒入油倒入腌好的雞肉炒勻
5.快速炒散,炒至雞肉白
6.然后加入蘑菇翻炒
7.加入鹽炒勻,炒至蘑菇軟
8.加入生抽大火不停的翻炒
9.炒至入味后加點雞精炒會即可
10.炒好裝盤
吃蘑菇的好處
蘑菇含有豐富的人體必需氨基酸、礦物質(zhì)、維生素和多糖等營養(yǎng)成分。蘑菇富含18種氨基酸,有些蘑菇中蛋白質(zhì)的氨基酸組成比例比牛肉更好。
熱量低
一小把蘑菇中,蘊藏了大自然的精華,是非常健康的食物。蘑菇里的營養(yǎng)有助心臟健康,并能提高免疫力。每餐蘑菇的熱量大概只有20大卡,比吃年糕之類的熱量少多了。
維生素D豐富
其他的新鮮蔬菜和水果都不含維生素D,蘑菇是個例外。并且,其中的維生素D含量非常豐富,有利于骨骼健康。
抗氧化
蘑菇的抗氧化能力可以與一些色澤鮮艷的蔬菜媲美,比如西葫蘆、胡蘿卜、花椰菜、紅辣椒。
可替代主食
數(shù)據(jù)顯示:如果人們每餐用100克蘑菇代替炒飯之類的主食,并且堅持一年,就算飲食結(jié)構(gòu)不做任何變動,可以少攝入1.8萬大卡的熱量,相當(dāng)于兩公斤脂肪。要知道,減去兩公斤體重不難,但要減掉兩公斤脂肪,可能需要你在健身房苦練幾個月。
雞肉塊的營養(yǎng)價值很高,平時的時候主要選擇的是雞腿肉切成塊狀下鍋即可制作。在做雞肉塊的時候需要加上料酒和醬油,放在鍋中加上植物油來炒制,這樣做出的口感會更好一些,需要用小火慢慢的燉煮,因為雞肉不容易酥爛。
材料
主料:雞腿400克,調(diào)料:花椒粉10克,姜5克,大蔥8克,辣椒粉15克,白砂糖20克,鹽5克,醬油40克,料酒10克,植物油35克
做法
1.將雞腿肉切成塊,加入料酒、醬油腌制3分鐘;
2.坐鍋點火,放入植物油,將腌好的雞塊倒入鍋內(nèi)劃散,炸2-3分鐘撈出;
3.坐鍋點火,留底油燒熱,將蔥、姜煸炒出香味后,放入辣椒末、花椒粉、鹽、白糖、雞塊翻炒均勻即可出鍋。
小訣竅
食物相克:
雞腿:雞腿肉忌與野雞、甲魚、芥末、鯉魚、鯽魚、兔肉、李子、蝦子、芝麻、菊花以及蔥蒜等一同食用;
與芝麻、菊花同食易中毒;
與李子、兔肉同食,會導(dǎo)致腹瀉;
與芥末同食會上火。
雞肉在生活當(dāng)中的一位好食材,平日的生活當(dāng)中,雞肉不僅僅可以煲湯,還可以炒菜,特別是對于很多兒童來說,給孩子吃一些雞丁也是非常不錯的選擇,新鮮美味的雞肉,我們在這個炎熱的夏季該如何食用,下面來為大家介紹幾道關(guān)于涼拌雞肉的做法大全。
原料:三黃雞、料酒、辣椒粉、蔥、大蒜、姜、醬油、鹽、糖、醋
做法:
1) 雞洗凈,斬成塊。在水即將燒開前,把蔥姜料酒都加到鍋里。水開后放入雞煮10分鐘。煮的時間不要太長,這樣雞肉比較嫩。
2)煮好的雞要立刻放到?jīng)鏊铮詈檬潜锛ひ幌?。這樣皮質(zhì)細膩緊滑,脆脆的不容易散爛。
3)蔥姜蒜洗凈,切碎。起鍋,倒入油,待6成熱時,放入蔥姜蒜碎,爆炒出香味,關(guān)火,沖入辣椒粉中,沉淀后瀝出的油就是紅油了。(備注:如果沒有過濾網(wǎng),將蔥姜蒜撈出后,再將油沖入辣椒粉中。)
4)將雞肉從冰水中取出瀝干,切成小塊,放入盤中。
5)將醬油,鹽,糖,醋混合兩勺紅油,攪拌均勻后,淋在雞肉上面。根據(jù)你自己的口味,可以配一些香菜,香蔥,芝麻。如果沒有,不加也行!
雞洗凈,斬成塊。蔥,姜,料酒。
在水即將燒開前,把蔥姜料酒都加到鍋里。水開后放入雞煮10分鐘。煮的時間不要太長,這樣雞肉比較嫩。
煮好的雞要立刻放到?jīng)鲩_水里,最好是冰開水里激一下。這樣皮質(zhì)細膩緊滑,脆脆的不容易散爛。
制作紅油的方法:
蔥姜蒜洗凈,切碎。起鍋,倒入油,待6成熱時,放入蔥姜蒜碎,爆炒出香味,關(guān)火,沖入辣椒粉中,沉淀候瀝出的油就是紅油了。(備注:如果沒有過濾網(wǎng),將蔥姜蒜撈出后,再將油沖入辣椒粉中。)
將雞肉從冰水中取出瀝干,切成小塊,放入盤中。
以上的文章就給大家介紹了這一道涼拌雞肉的做法大全,方法是不是很簡單,那么與此同時,我們可以倒入香油把雞肉切成丁切成塊,如果是兒童身體的話,可以事先把雞丁炒酥爛。
眾所周知,雞肉湯呢不僅美味而且富有營養(yǎng),除此以外,它還可以起到緩解感冒癥狀,提高身體的免疫力的作用,再加上它的做法也不復(fù)雜,所以是老少皆愛的一道湯品哦。下面就由我為大家分享幾種家常雞湯的做法吧。
阿膠棗烏雞湯
主料:烏雞、阿膠、紅棗、龍眼、桑葚、覆盤子
制作過程:老火清燉
作用:養(yǎng)肝、益氣、補血、滋陰
清燉烏雞湯
主料:烏雞1只香蔥2棵 生姜1小塊
調(diào)配料:料酒2小匙 精鹽2小匙味精1小匙
制作過程:
1、烏雞宰殺洗凈,放沸水中焯水,除去血水;
2、把烏雞、料酒、香蔥、生姜放入砂鍋內(nèi),用大火燒開后,改小火燉2小時,加入精鹽、?味精即可。
烏雞綠豆湯
材料:烏雞一只(約1000 克),綠豆150克,料酒10克,姜5克,鹽3克。
做法:
1、將烏雞宰殺后,去毛、內(nèi)臟及爪子(這項可以根據(jù)自己的喜好而定);綠豆淘洗干凈,起泥沙;姜拍松。
2、將烏雞放入燉 鍋內(nèi)先用大火沖開,打掉面上的泡泡,加料酒。大火沖10分鐘后放入綠豆。然后用文火燉煮至烏雞熟。加如鹽即可。
功效:養(yǎng)陰退熱、清熱解毒、止渴利尿。
雞肉海參湯
材料 水發(fā)海 參100克,雞脯肉150克,蝦仁50克.黑木耳50克。
調(diào)料蛋清1個,濕淀粉、鹽、醬油、黃酒、清湯各適量。
1.海參治 凈,斜批成片。雞脯肉切成長 方片,用鹽、黃酒、蛋清、濕淀粉抓 勻上漿。蝦仁洗凈,擠干,也用蛋清 上漿。黑木耳入沸水鍋氽透,撈出放 冷水中。
2.沙鍋內(nèi)放清湯、黃酒、醬油、海參, 用旺火燒開,氽入雞片、蝦仁,放鹽、黑木耳即可。
艾梗老雞湯
特色:清香四 溢,味苦辛,對身體保健特別有益處。
原料: 鮮艾梗150克;(曬干的艾??梢詼p半) 老母雞1只;(大約1500克左右) 精鹽適量; 生姜10克; 清水適量;
制作: 1、將老母雞放血宰殺,拔毛、去內(nèi)臟,然后洗凈、切成大塊。
2、把生姜洗凈(不要去皮),再拍扁。
3、瓦鍋洗凈,放進老母雞、艾梗、生姜;加入清水。
4、先用猛火 燒開,煮約5分鐘后,轉(zhuǎn)換成小火煮,以水面有滾沸為度,約煮1.5~2小時即可。
5、調(diào)入適量的精鹽即可飲用。
掌握了以上方法,美味的雞肉湯分分鐘做出來!但是,小編在此要提醒大家,并不是所有人都適宜喝雞湯的喲。假如你的胃、膽道或腎臟患有疾病,亦或是你患有“三高”(高血壓、高血脂、高血糖)的某一項的話,最好是不要飲用雞湯。另外有炎癥的人也不能喝雞湯,會不利于炎癥的恢復(fù)。雞湯雖好,飲用之前也要注意喲!
在我們的生活中很多的朋友都比較喜歡吃火鍋,這是對于一些女性朋友來說火鍋可是最愛食物了。其實火鍋的制作方法非常簡單,我們學(xué)會一些它的具體操作步驟在家里也可以吃到美味的火鍋。接下來就為大家詳細的介紹一下。雞肉火鍋的具體做法快來學(xué)習(xí)一下吧!
主料:
雞肉輔料:洋蔥,青菜,面包一片,雞蛋一個
調(diào)料:胡椒粉、醬油、砂糖、料酒
做法
1、先做料湯,把一杯料酒放入鍋內(nèi)煮開,去掉酒精成分。然 有關(guān)雞肉火鍋雜圖(16張)后加入3~4杯醬油和30克砂糖并攪勻。
2、將半個洋蔥切成1公分寬的塊狀;把半棵青菜切成5公分長;取一塊雞腿肉,去掉粘牽著的油脂后切成一口之大小,油脂要用來煎肉,所以不要扔掉。
3、準(zhǔn)備雞肉丸。取面包一片,去掉邊緣部分后切成2公分大小的塊,放入大碗內(nèi)并加入兩大勺水和一個雞蛋,用手揉攪勻和。然后,將其移入研缽充分研碎,再加入200克雞肉末繼續(xù)研搗,直到產(chǎn)生粘性,隨后,加入少許胡椒粉、醬油再度研搗。
4、將鐵鍋放在火上,把先前剔除下來的雞肉油脂放進鍋內(nèi)煎燒,使油脂熔開在鍋內(nèi)。
5、把雞肉一塊一塊地排列在鍋內(nèi),迅速燒烤兩面,雞肉顏色發(fā)生變化后,加入先前做好的料湯。
6、加入洋蔥和青菜,并用一把濕過水的勺子,舀取先前調(diào)理好的雞肉末,做成一個 其他雞肉火鍋圖片(18張)個的丸子放入鍋內(nèi)用弱火煮。鍋內(nèi)的肉和菜煮熟后,就可以蘸著攪開的生雞蛋吃了。
制作方法2:
1.雞腿肉去骨、切成3-4cm的塊
2.粉絲用溫水泡軟、瀝水、切成易食長度
3.豆腐切塊、白菜和菠菜焯水、卷成卷
4.白蔥斜切4cm長的段、香菇刻花刀、茼蒿洗凈切段
5.把1~4的材料用大盤子裝起來
6.辣蘿卜茸、蔥花、蓬醋準(zhǔn)備
7.土鍋內(nèi)倒入七分水、將海帶放入、燒開放入雞塊
8.雞湯去浮沫、和裝蔬菜的大盤子一起上桌
9.配辣蘿卜茸、蔥花、蓬醋即可。
以上為大家詳細的介紹了幾種雞肉火鍋的具體做法你都學(xué)會了嗎?雞肉的營養(yǎng)豐富肉質(zhì)細嫩,對我們的身體健康來說,有著非常好的作用。所以喜歡吃的朋友趕快回家,來嘗試制作一下美味的雞肉火鍋吧!
雞肉是一種常見的食材,很多朋友都喜歡拿雞肉來燉湯喝,其實,關(guān)于雞肉燉湯的做法是非常多的,對于想要學(xué)做雞肉燉湯的朋友來說,了解雞肉燉湯的做法大全是必須的,那么雞肉燉湯的做法大全有哪些呢?下面請大家看詳細的介紹。
雞肉燉湯的做法一
材料:三黃雞、香菇、枸杞各適量,八角1粒,香葉2片,姜、香菜、鹽各適量。
做法:
1、整雞處理干凈,焯水去雜質(zhì)、血沫。
2、砂鍋內(nèi)加八角、姜片、香葉、鹽、焯過水的整雞,小火燉1.5小時。
3、放入香菇、枸杞繼續(xù)燉30分鐘。
4、關(guān)火盛入器皿中,撒香菜末即可。
雞肉燉湯的做法二
材料:鮮雞肉半只,火腿1小塊,食鹽1/2茶匙,蔥1段,姜1塊,八角1顆,水適量。
做法:
1、鮮雞肉洗凈,斬成大塊兒。
2、涼水入鍋,大火煮開約2分鐘,出凈浮沫。
3、撈出雞塊兒,用不燙手的熱水沖洗干凈。
4、放入燉鍋,加入足量清水,最好是熱水。
5、蔥、姜、八角和熟火腿裝進茶包袋,一起放進燉鍋。
6、大火燒開,再次打去浮沫。
7、轉(zhuǎn)小火,蓋上鍋蓋慢燉3小時至雞肉熟爛。
8、最后調(diào)入適量鹽即可。
雞肉燉湯的做法三
材料:農(nóng)家雞1只(土雞),山藥1根,枸杞1小把,蔥,姜,料酒,鹽各適量。
做法:
1、雞宰殺后,清理干凈腹腔,剁成小塊,蔥姜洗凈,姜切片,蔥打成蔥結(jié)。
2、切好的雞塊放入鍋中,加入足量冷水,燒開。
3、撇去浮沫,加入一湯匙料酒,放入姜片蔥結(jié)。
4、煮開后轉(zhuǎn)小火,加蓋,慢燉大約45分鐘。
5、山藥去皮切成小塊,加入鍋中,繼續(xù)加蓋燉15分鐘。
6、枸杞用清水沖洗下,開蓋加入,繼續(xù)加蓋燉10分鐘。
9、最后開蓋加鹽調(diào)味即可。
以上就是關(guān)于雞肉燉湯的做法大全有哪些的相關(guān)介紹。上面介紹的這三種雞肉燉湯的做法都是很常見的,操作起來也簡單,非常適合新手。大家如果對雞肉燉湯的做法感興趣的話,不妨參考下上面介紹的相關(guān)方法來嘗試著做一下哦!
雞肉蘑菇的搭配,其實可以更好的幫助我們補充一些營養(yǎng)物質(zhì),特別是雞肉富含蛋白質(zhì)以及各種營養(yǎng)元素,蘑菇味道也是比較鮮美的,因此我們可以自己嘗試動手制作這些美食。
一、步驟
1.將30克黃油放入平地鍋中,待油溶化后加入面粉,炒香攪勻即成油面醬,裝起備用
2.鍋洗凈后,再加入剩余的20克黃油,待油溶化,加入雞茸和蘑菇,炒香
3.鍋中倒入油面醬,攪勻后,倒入鮮奶及水,攪拌均勻
4.撒入少許鹽,煮到有點濃稠關(guān)火,出鍋前倒入淡奶,攪勻即可
小貼士
1.雞茸和蘑菇的量可以隨意些,沒什么特定的標(biāo)準(zhǔn)。
2.雞茸和蘑菇也可以換成其他的材料,比如火腿,蝦仁,蛤蜊什么的。
二、雞肉蘑菇燉
步驟
1.把雞洗凈切成大小差不多的小塊。炒鍋放一點點油,把雞塊下入炒干水份。
2.2在雞塊里加入醬油,白糖炒糖色,把調(diào)料包加入再倒入清水先大火燒開再轉(zhuǎn)小火慢燉。
3.把粉條用清水泡軟。
4.4雞肉基本燉爛時加入粉條再燉八分鐘即可,出鍋加鹽。香蔥
三、步驟
1.材料集合,忘記把面粉和奶酪拍進去了,雞胸肉用攪拌機,攪成蓉,拌上鹽,味精,生粉待用 蘑菇若干去蒂,切片 ,洋蔥切碎粒
2.準(zhǔn)備黃油,在鍋內(nèi)燒熱黃油,再加入面粉炒至黃色,在炒好的面團內(nèi)加入冷水,慢慢攪動,至糊漿狀, 做成的白濃湯了
3.蘑菇片用水燙一下 鍋內(nèi)再熱少許黃油,炒香洋蔥碎 鍋內(nèi)燒開水,裝一些開水出來倒入雞蓉碗內(nèi),將雞蓉調(diào)開,這樣雞蓉才不會煮成塊。然后,把炒好的洋蔥和雞蓉倒入開水內(nèi)慢火煮開
4.再倒入調(diào)制好的白濃湯,慢慢攪動, 以免糊底,,煮至湯粘稠,,倒入蘑菇片,放入鹽,少許糖,雞精,即可裝盤
很多人平時的飲食口味比較重,尤其大部分人攝入的鹽分都比較高,長期這樣吃的話,身體就很容易出現(xiàn)水腫,然后就會變得很胖,那些出現(xiàn)浮腫的人群,平時一定要多吃一些利水的食物,這其中就包括冬瓜,冬瓜具有消腫利尿的功效,下面教大家用雞肉和冬瓜搭配做來吃。
雞肉冬瓜的做法大全:
冬瓜燉雞肉
材料
主料:半只雞,500克冬瓜,姜,蒜頭,香菜
調(diào)料:鹽,醬油,雞精,少許醋
做法
1、先用調(diào)料、姜絲、蒜頭給雞肉入味。
2、冬瓜去皮切塊。
3、上鍋炒香雞肉,加少許水燉。
4、等雞肉汁水吸收后,倒入冬瓜,蓋鍋慢燉。
5、至冬瓜變軟燉爛便可出鍋。
6、用香菜裝飾便可上桌。
冬瓜燉雞的做法
1.土雞斬塊,放清水中泡去血水
2.鍋中燒水,放入雞肉綽燙一下,撈出清洗干凈。
3.鍋中放少量的油,放入雞翻炒,炒出香味后,淋入花雕酒,生抽,老抽。
4.放入蔥姜蒜。
5.加適量的熱水,大火燒開,轉(zhuǎn)小火。
6.冬瓜去皮,切大片。
7.雞肉燉至湯汁減少到一半的時候,放入冬瓜,翻炒均勻。
8.再燉至冬瓜熟,最后加鹽提味即可出鍋。
咖哩南瓜雞肉湯
材料
南瓜200公克,雞肉200公克,綠花椰菜50公克,紅蘿卜30公克,洋蔥50公克,高湯3杯,鹽1/2大匙,胡椒粉1小匙,咖哩粉1大匙,洋蔥50公克
做法
1.)南瓜去籽切塊,雞肉切塊狀并用沸水汆燙過,洋蔥切片,紅蘿卜切丁狀備用。
2.)將所有材料與調(diào)味料混和,先用大火煮開,再轉(zhuǎn)小火煮20分鐘即可。
雞肉冬瓜丸
材料
雞胸肉1片,冬瓜半個,紅椒半個,培根半片,鹽,雞精,白胡椒粉,料酒,生粉
做法
1.冬瓜清洗干凈后用挖球器挖成圓形備用(剩下的不整齊的冬瓜可以用來燒湯),紅椒切片,雞胸肉切薄片,培根切碎末。
2.將雞胸肉調(diào)入適量白胡椒粉,料酒,生粉,鹽,雞精抓勻(抓的時候手感發(fā)粘最佳);小鍋中放水燒開后,放入冬瓜入紅椒煮熟撈出備用;重新加水燒開后,放入腌好的雞肉片迅速用筷子劃散煮至成熟撈出。
3.將煮熟的雞肉片放在盤子里,周圍擺上冬瓜丸和紅椒;平底鍋放一點點油燒熱后放入培根炒出香味,調(diào)入大半碗生粉水及鹽雞精,煮香后將勾好芡的湯汁澆在雞肉片上即可。
雞肉是生活中比較常見的肉類,雞肉不僅含有豐富的蛋白質(zhì),而且口感比較勁道,含有的脂肪也比較少,新嫩的肉質(zhì)成為了很多人的最愛。因此,關(guān)于雞肉的各種烹飪方法也是多種多樣,特別是蒸雞肉的做法深受大家的喜愛。那么,蒸雞肉的做法大全有哪些?下面咱們就來詳細了解一下吧。
家常燉雞肉
主料:雞肉 700g
輔料:醬油 、鹽、白糖、味精、蔥、姜、花椒、大料、食用油
做法步驟:
1、先把雞肉切成塊兒,入水焯5分鐘,然后把焯好的雞肉的水分瀝干。
2、鍋中放入食用油燒熱,然后放入蔥姜,花椒大料,熗鍋。
3、放入雞肉翻炒,然后再放入醬油,白糖調(diào)料。
4、加入清水入鍋,燉制40分鐘,放入鹽,味精調(diào)味即可。
土豆燉雞腿
主料:雞腿500克,土豆200克
輔料:青椒1個、蔥5克、姜5克、八角1個、草果2個、白糖2茶匙(10克)、老抽2茶匙(10ml)、鹽1茶匙(5克)
做法步驟:
1、雞腿用水洗凈切塊,土豆去皮切成滾刀狀,青椒切丁。
2、鍋中放入食用油,燒熱后放入蔥末、姜末爆香。
3、倒入切好的雞塊翻炒,然后放入八角,草果,白糖,老抽,水,以及土豆塊翻炒。
4、燒至將干時,放入青椒塊,以及鹽,收汁后出鍋即可。
山藥燉雞
主料:母雞半只(視人數(shù)多少決定肉量)
配料:山藥(去皮洗凈,滾刀切塊)、姜、蔥、花椒、黨參、當(dāng)歸、紅棗、枸杞、料酒、白醋,鹽
主要步驟:
1、母雞肉溫水洗凈,切塊備用。
2、高壓鍋裝水,倒入雞塊,放入姜片,花椒7、8顆,白醋一小勺,料酒一小勺煲湯。
3、高壓鍋煲好雞湯后,將湯倒入砂鍋,加入黨參、當(dāng)歸、紅棗、枸杞大火燒開,小火煲湯30分鐘后,倒入山藥塊繼續(xù)小火煲20分鐘。
4、加少許鹽,盛出撒上蔥花即可。
上面就是對蒸雞肉的做法大全有哪些的介紹,希望對大家的認識有幫助。蒸雞肉的做法大全有很多,這里只是簡單的介紹了幾種平時比較知名的做法,食材和烹飪的過程都比價簡單,經(jīng)過幾次嘗試就能夠做出心儀的菜肴。需要注意的是,在購買雞肉的時候要保證新鮮。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《家常炒雞肉的做法大全有哪些》一文,本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成,希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙,也同時希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“秋天飲食養(yǎng)生雞肉的做法”專題。