八個多月的寶寶食譜有哪些
冬季養(yǎng)生食譜有哪些。
天下只有養(yǎng)生之道，沒有長生之藥。養(yǎng)生也日漸被很多人提到了生活中的重要位置，每個人要想提升自己的生活質(zhì)量，不能忽視養(yǎng)生。飲食養(yǎng)生需要注意哪些方面呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細地整理了以下內(nèi)容《八個多月的寶寶食譜有哪些》，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
? ? 8個月的寶寶已經(jīng)可以吃一些輔食，在他們的三餐當中，可以適當?shù)奶砑右恍╇u蛋，身體的營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，寶寶飲食是十分重要的，因為一些食物，會影響他們身體的發(fā)育，為了保障寶寶的身體發(fā)育狀況，今天我們就來詳細的了解一下八個多月的寶寶食譜都有哪些？
八個月寶寶食譜：牛奶藕粉
將藕粉、水、奶一起放入鍋內(nèi)，均勻混合后用微火煮，攪至透明糊狀為止。寶寶很喜歡吃，注意不要給寶寶吃太多了。
八個月寶寶食譜：烏龍面糊
材料：烏龍面10克、水1/2杯、蔬菜泥少量。
做法：烏龍面倒入沸水中煮至熟軟撈起備用。煮熟的烏龍面與水同時倒入小鍋內(nèi)搗爛，煮開。起鍋后加入少量蔬菜泥即可。
八個月寶寶食譜：豆腐蛋黃粥
材料：豆腐1小塊，蛋黃1/2個，粥半小碗。
做法：豆腐壓成碎泥狀，雞蛋煮熟后，取出1/2個蛋黃壓碎。粥放入鍋中，加上豆腐泥，煮開后撒下蛋黃，用勺攪勻，待粥再開即可熄火。
八個月寶寶食譜：青菜面
材料：龍須面15根、高湯(雞湯，骨頭湯，蔬菜湯)1杯、青菜葉2片。
做法：龍須面掰碎(越碎越好)，青菜葉洗干凈切碎。鍋內(nèi)放入高湯煮開，下入面條。中火將面條煮爛，加入青菜末。再次沸騰即可關火，蓋鍋蓋燜5分鐘。加入1滴香油和1滴醬油調(diào)味。
5八個月寶寶食譜：紅嘴綠鸚哥絲面
原料：西紅柿一個或半個、菠菜葉幾根、豆腐一小塊、排骨湯半碗、細細面條一把。
做法：將西紅柿用開水燙一下，去掉皮，切成碎塊，備用。菠菜葉(嫩的)洗凈，切碎，備用。豆腐切碎，備用。將鍋內(nèi)放入少許油，用切碎的蔥花嗆鍋，(也可不用蔥花和和油)再倒入排骨湯，燒沸。將西紅柿和菠菜葉倒入鍋內(nèi)，略開一會兒。再加入非常細的面條，面條軟即可出鍋。
特點：條軟軟的，湯酸酸的，又有肉味，表面飄著綠綠的、紅紅的、白白的，很有食欲;原料常見，容易齊備，變化多樣，可隨季節(jié)和自己的喜好隨意更換為黃瓜、小油菜、白菜，也可放一些寶寶能吃的軟軟的肉或打上一個雞蛋(攪開)，也可用蝦仁;操作簡單，一看就會。
? ?以上就是8個多月的寶寶身體發(fā)育狀況，影響寶寶身體發(fā)育，不僅僅是一些內(nèi)部的原因，當然也與天氣存在著密切的關系，天氣熱了寶寶就會吃得少，所以在飲食方面一定要特別的注意，現(xiàn)在食療法也是一種很好的方式，可以避免藥物給我們帶來的副作用，所以發(fā)現(xiàn)寶寶身體出現(xiàn)異樣的時候，可以通過食療的方法來幫助寶寶身體恢復。
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隨著寶寶的成長到八個月，奶粉跟母乳逐漸不能滿足其成長的營養(yǎng)需求，這時，父母們就需要給孩子添加輔食來幫助寶寶獲取營養(yǎng)。但是很多新手父母對于輔食的選擇不太清楚，如果添加的輔食不合理，就會造成寶寶腸胃出現(xiàn)問題。今天小編就給大家推薦幾種適合八個月寶寶食用的輔食表，供大家參考。八個月的寶寶輔食表如下。
1、牛肉燕麥粥
食材：牛絞肉30克、燕麥20克、水適量。
做法：燕麥泡一泡，洗干凈。將燕麥煮成燕麥粥。將牛絞肉放入燕麥粥中一起煮熟。將煮好的燕麥牛肉粥放進攪拌機，打成糊狀，即可用湯匙喂養(yǎng)寶寶。
2、雞肉青菜粥
食材：大米適量、雞腿1個、木耳(水發(fā))適量、小白菜適量、香油少許。
做法：雞腿洗凈，去骨，切成小丁，鍋中燒開水，下雞腿肉丁焯出血沫，倒掉臟水，將雞腿肉丁清洗干凈。木耳泡發(fā)洗凈后，切碎。青菜葉用手撕碎。大米淘洗干凈，將雞腿肉丁，木耳和大米一起放入高壓鍋中，倒入適量水，蓋上鍋蓋，大火燒至高壓上氣后轉(zhuǎn)小火壓10分鐘。關火等高壓鍋排氣后，打開鍋蓋，開火，放入青菜葉攪拌均勻，加熱30秒鐘即可。將粥盛出后，待溫熱即可食用。
4.魚肉松粥(8月-1歲寶寶輔食大全)
原料:大米,魚肉松,菠菜
做法:將大米淘洗干凈,開水浸泡1小時,連水放入鍋內(nèi),旺火煮開,改微火熬至粘稠。將菠菜洗凈,用開水燙一下,切成碎末,放入粥內(nèi),加入魚肉松、精鹽,調(diào)好口味,用微火熬幾分鐘即成。
功效:補充蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)。
?寶寶的身體狀況需要得到一定的保障，日常生活中吃的一些食物都需要有足夠的營養(yǎng)，不然會影響他們的身體發(fā)育狀況。寶寶在八個月的時候已經(jīng)吃一些水果和蔬菜了。下面我們就詳細的了解一下寶寶八個月食譜有哪些。希望以下的食譜能夠幫助到大家。
?胡蘿卜湯：胡蘿卜50克，白糖少許，清水50克。將胡蘿卜洗凈，切碎，放入鋼精鍋內(nèi)，加入水，上火煮沸約2分鐘。用紗布過濾去渣，加入白糖，調(diào)勻。
?山楂水：山楂片50克，白糖少許，開水150克。將山楂片用涼水快速洗凈，除去浮灰，放入盆內(nèi)。將開水沏入盆內(nèi)，蓋上蓋燜10分鐘，至水溫下降到微溫時，把山楂水盛入杯中，加入白糖，攪至白糖溶解即可。
?蘋果醬：蘋果1/8個，白糖少許。把蘋果洗凈后去皮除籽，然后切成薄薄的片，再放入鍋內(nèi)并加少許白糖煮，煮片刻后稍稍加點水，再用中火煮至糊狀，?；鸷笥蒙鬃颖趁鎸⑵溲兴?/p>
?土豆泥：中等個頭的土豆1/7個、牛奶1大匙、黃油1/4小匙。把土豆洗凈削去皮后放鍋內(nèi)煮或蒸，熟后用勺子將土豆研成泥狀（也可在市場上賣的現(xiàn)成土豆泥），再加入牛奶和黃油，攪拌煮至粘稠狀
?鮮紅薯泥：紅薯50，白糖少許。將紅薯洗凈，去皮、切碎搗爛，稍加溫水，放入鍋內(nèi)煮15分鐘左右，至爛熟，加入白糖少許，稍煮即可。
?蛋黃土豆泥：過濾土豆泥1匙、切碎的蘋果1大匙。取熟蛋黃1/2個進行過濾；把土豆煮軟過濾后加入蛋黃和牛奶中進行混合，然后放火上少許加熱。
?紅棗泥：紅棗100克，白糖20克。將紅棗洗凈，放入鍋內(nèi)，加入清水煮15～20分鐘，至爛熟。去掉紅棗皮、核，加入白糖，調(diào)勻即可。
?以上就是寶寶八個月食譜。在日常的生活當中，吃食物的時候要注意一些，不要因為吃了一些不合適的食物，而導致了寶寶的身體發(fā)育，以上的食譜，希望能為大家提供一些幫助，最后祝愿您的寶寶能夠發(fā)育的更為健康一些。
九個多月的寶寶基本上就會爬了，而且寶寶越長越大，寶寶身體所需的營養(yǎng)也就越來越多，因此，家長們需要注意的地方是非常多的，特別是飲食上，是需要格外注意營養(yǎng)搭配的，這樣才能滿足寶寶身體所需的營養(yǎng)，那9個多月寶寶食譜是怎樣的呢？下面介紹9個多月寶寶食譜。
9個多月寶寶食譜？
1、什錦豬肉菜末
原料：豬肉15克，西紅柿、胡蘿卜、蔥頭、柿子椒各75克，鹽、肉湯適量。
制作方法：
將豬肉、西紅柿、胡蘿卜、蔥頭、柿子椒分別洗凈，切成碎末。
將豬肉末和各種蔬菜末一起放入鍋內(nèi)（西紅柿末除外）加肉湯煮軟，再加入西紅柿末略煮，加入少許鹽，使其具有淡淡的咸味。
2、杏仁蘋果豆腐羹
原料：豆腐（北）100克、蘋果70克、香菇（鮮）30克、杏仁30克、香油5克、鹽2克
制作方法：
將豆腐切小塊置水中泡一下?lián)破?冬菇攪成茸和豆腐煮滾，油鹽調(diào)味勾芡成豆腐羹。
杏仁去衣，蘋果切粒，同攪成茸。
待豆腐羹冷卻，加杏仁、蘋果糊拌勻即成。
3、黑木耳番茄炒雞蛋
原料：木耳、番茄、雞蛋
制作方法：
黑木耳提前泡發(fā)，洗凈后手撕小片，開水中淖水后濾干備用；
番茄洗凈后切丁備用；雞蛋打散，加少量香菇水，加少許鹽攪勻備用；
鍋內(nèi)注油加熱，將2中蛋液倒入炒至7-8成熟盛起備用，注意下蛋液時火不要太大，雞蛋一定不要炒老了，嫩滑的雞蛋才入味好吃；
鍋內(nèi)再加少許油，下1中的黑木耳煸炒一會，再加入2中的番茄丁，炒勻后，依次加入糖、蠔油、老抽（增色用的，適量添加）、鹽，再加入3中的雞蛋塊，迅速翻炒均勻（加了糖和鹽后，番茄不宜高溫下久炒會出很多水水的，不好吃也不好看），起鍋上桌。
4、太極玉米天河素
原料：玉米羹罐頭1桶、菠菜泥50克、西式雞清湯500克、味精8克、精鹽5克、白糖2克、濕淀粉30克
制作方法：
鍋中下入雞清湯400克，加入玉米羹、味精、精鹽、白糖，調(diào)勻燒開，下入濕淀粉20克勾芡，盛入湯窩（盅子）中。
將鍋刷凈，下入雞清湯，調(diào)入菠菜泥燒開，調(diào)入味精3克、精鹽2克，下入濕淀粉勾芡，用平勺盛入湯窩中玉米羹一邊成太極狀。
再用小勺盛1勺玉米羹點在素菜羹一邊的太極魚眼處，用小勺盛鍋中余下的素菜羹1勺點在玉米羹一邊的太極魚眼處即成。
5、黃花菜豬瘦肉湯
原料：豬瘦肉500克、黃花菜80克、紅棗10枚、鹽少許
制作方法：
將豬瘦肉洗凈，切成小塊，備用。
黃花菜洗凈，紅棗去核洗凈，同豬肉、鹽一起放入煲中煲至豬瘦肉爛，即可飲湯食肉。
6、奶汁豆腐
原料：豆腐1塊，牛奶25克，胡蘿卜油菜葉各10克，花生油、生粉、鮮湯各少許
制作方法：
將胡蘿卜、油菜葉分另徹成1.3厘米見方的丁和片。
將豆腐放入沸水鍋內(nèi)燙透，撈出過涼，也切成1.3厘米見方的丁。
將炒鍋置火上燒熱，放入底油，油熱，下豆腐丁，煎呈黃色時，添入牛奶和鮮湯，燒沸后轉(zhuǎn)小火加蓋慢煮，至水乳交融，奶香四溢時轉(zhuǎn)旺火，加入燙過的胡蘿卜丁，油菜葉片，用鍋鏟推勻后，用生粉勾薄芡，盛入盤內(nèi)即可
9個月寶寶的食譜大全以及做法已經(jīng)介紹得十分清楚了，媽媽要學會幾樣，這樣可以不斷更換，引起寶寶的食欲。
7個多月的寶寶已經(jīng)開始接受一些人類的食物，在這個階段孩子的腸胃功能發(fā)育的還不是很完善，可以適當?shù)奈挂恍珳饕鞘卟酥蚴卟四啵淮紊俪砸稽c，特別是在接觸一些新鮮食物的時候一次性不能喂得太多，剛開始可以吃一小口，最后慢慢的多吃。
寶寶7個月輔食添加
要進一步給寶寶添加輔食，添加的輔食品種要豐富多樣，做到葷素搭配。在寶寶發(fā)育的高峰期，充足的鈣可促進骨骼和牙齒的發(fā)育并抑制神經(jīng)的異常興奮。
果汁：番茄汁、梨藕汁、菜末米湯。
米糊：蛋黃泥、土豆泥、草莓薯泥、蘋果麥片泥。
蔬菜：胡蘿卜、馬鈴薯、青豆、南瓜。
寶寶7個月營養(yǎng)提示
寶寶長到7個月時，已經(jīng)開始萌出乳牙，有了咀嚼能力，同時舌頭也有了攪拌食物的功能，對飲食也越來越多地顯示出個人的愛好，喂養(yǎng)上也隨之有了一定的要求。寶寶可繼續(xù)吃母乳，但是因為母乳中所含的營養(yǎng)成分，尤其是鐵、維生素、鈣等已不能滿足寶寶生長發(fā)育的需要，乳類食品提供的熱量與寶寶日益增加的運動量不相適應，不能滿足寶寶的需要。
這個時期嬰兒的牙齒開始萌出，咀嚼食物的能力逐漸增強，消化功能也逐漸增強，因此可以在粥內(nèi)加入少許碎菜葉、肉末等。但要注意，在給寶寶添加碎菜、肉末時，要從少量逐步遞增。在出牙時期，還要繼續(xù)給寶寶吃小餅干、烤饅頭片等，讓他練習咀嚼。
我們都知道，寶寶一到8個月普遍都戒奶了，這時候食物對于寶寶來說特別重要，吃得好，合適八個半月寶寶的食物才可以讓寶寶健康成長，為了這個目標，小編給爸爸媽媽們整理了八個半月寶寶食譜，希望爸爸媽媽們可以通過食譜來調(diào)節(jié)寶寶的飲食，下面我們就一起來看一下吧。
這階段的目標是逐步建立全天三餐三點的飲食模式：即早晚喝奶，午餐和晚餐吃高質(zhì)量的菜粥或爛面條，上午9點及下午3點左右各一次點心，一天共有6次。到8個月時大多數(shù)寶寶也能夠吃“手指食物”(能被寶寶獨自吃下去的食物)。到12個月時，大多數(shù)寶寶可以吃的食物類型和其他家庭成員一樣。要避免可能引起窒息的食物。
第一個方案
胡蘿卜玉米渣粥
原料：玉米渣，胡蘿卜
做法：
·先將玉米渣煮爛，后將胡蘿卜切碎放入，煮熟，空腹食。
功效：消食化滯，健脾止痢。
原料：大米，魚肉松，菠菜
做法：
·將大米淘洗干凈，開水浸泡1小時，連水放入鍋內(nèi)，旺火煮開，改微火熬至粘稠。
·將菠菜洗凈，用開水燙一下，切成碎末，放入粥內(nèi)，加入魚肉松、精鹽，調(diào)好口味，用微火熬幾分鐘即成。
功效：補充蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)。
蝦肉肝菜什錦軟面條
原料：面條、熟雞肝末、新鮮蝦肉、菠菜末、雞蛋，植物油、適量高湯，熟植物油。
做法：
·將蝦肉擠干水分后切碎，加少量蛋清，芡粉混合后備用。
·起油鍋，加入蔥和姜片煎香后撈出，放入蝦肉煸炒至熟，放入開水燙過的菠菜煸炒片刻。將煮熟的雞肝用刀剁成碎末。
·將面條放入開水鍋內(nèi)，面條軟熟后撈入另一小鍋內(nèi)，加入高湯及蝦肉、菠菜、雞肝末后旺火煮開，小火再燉片刻，把打好蛋液的四分之一甩入雞湯內(nèi)，煮熟后加適量食鹽即成
第二個方案
蘑菇燉豆腐
原料：嫩豆腐，熟筍片，鮮蘑菇，大蔥，蒜，姜，醬油、鹽、料酒、麻油少許，雞湯。
做法：
·豆腐放入盤中，加入料酒，切成1.5cm見方的小塊。入鍋蒸40分鐘。
·鮮蘑菇入沸水鍋煮1分鐘，撈出，用清水漂涼，切成片;筍切成小塊;蔥、姜、蒜切片。
·將豆腐、筍片、蔥、姜、蒜片，加雞湯倒入砂鍋，中火燒沸后，用小火燉10分鐘，放入蘑菇片，加醬油稍煮片刻，淋上麻油即成。
功效：是小兒補鈣的黃金搭檔。
豆腐鯽魚湯
原料：豆腐，鯽魚，火腿，蔥、姜末少許，料酒、醋、鹽、食用油少許
做法：
·鯽魚洗凈，魚身抹少許鹽，防止粘鍋。
·鍋中放入食用油燒至7成熱，放入魚稍煎一下，再放入各種調(diào)料，加清水煮沸后加入豆腐，再煮10-15分鐘，待湯色乳白時，撒上蔥末即可。
功效：蛋白質(zhì)含量全面優(yōu)質(zhì)，增強抵抗力。
香煎土豆片
原料：土豆，原味沙拉，植物油
做法：
·將土豆洗凈去皮切成8mm左右厚的片，入油鍋煎至雙面焦黃起泡，在一面涂上適量原味沙拉即可。
功效：營養(yǎng)均衡，并適合出牙寶寶磨牙。
綜上所述，如果您家也有八個半月的寶寶的話，不妨可以把八個半月寶寶食譜記下來，這樣子，當寶寶戒奶之后，您也能知道這時候他應該要吃什么食物，就不會手忙腳亂了。小編希望上文的總結可以給爸爸媽媽們一點點幫助。
對于八個月大的寶寶，輔食是其主要的營養(yǎng)來源，這時，媽媽們就可以利用輔食食譜為寶寶們搭配營養(yǎng)。然而，如何使用八個月輔食食譜，成為了一個問題，輔食食譜的用法是至關重要的，下面我們就為媽媽們介紹一下八個月寶寶輔食食譜有哪些及其做法:
推薦食譜一：橙汁紅薯泥
食材：
紅薯30g、鮮橙半個、開水2湯匙
做法：
1、將紅薯帶皮蒸熟，取中間的部份。
2、紅薯肉放在茶濾勺中，用刮板或小勺一邊刮捻一邊同時加開水，捻成泥并壓濾到濾勺下的小碗中，用小勺刮下粘在濾勺底下的薯泥；棄掉濾勺中的粗纖維。
3、用消毒過的榨汁器榨取甜橙汁約2湯匙（30ml）。
4、將鮮榨的橙汁輕輕倒入土豆泥中攪勻。
5、若汁中有微量果肉，可用消毒過的濾勺濾一下。
6、做好的糊糊，應該可以從勺子中輕易的傾倒出為宜。
功效：
橙汁紅薯泥作為輔食是很好的選擇，紅薯含有膳食纖維、胡蘿卜素、維生素A、B、C、E及鉀、鐵、銅、硒、鈣等，營養(yǎng)價值很高，是世界衛(wèi)生組織評選出來的十大最佳蔬菜”的冠軍，多吃橙汁紅薯泥可以有效補充人體的膳食纖維和維生素。
推薦食譜二：胡蘿卜蘋果汁
食材：
胡蘿卜1根、蘋果1個
做法：
1、將胡蘿卜擦洗干凈，切塊。
2、將蘋果洗凈，切塊。
3、先用攪拌機將胡蘿卜榨汁。
4、然后用攪拌機將蘋果榨汁，把蘋果汁跟胡蘿卜汁混合、攪拌，并立即飲用。
功效：
這道胡蘿卜蘋果混合果汁中，胡蘿卜和蘋果都是寶寶比較容易接受的食材，可以用來榨汁作為輔食喂養(yǎng)寶寶。胡蘿卜具有明目作用，而蘋果則可以有效緩解嬰兒便秘的癥狀。
以上，我們介紹了幾種八個月寶寶的精選輔食食譜，說明了所需的食材，做法以及其功效，希望媽媽們看了之后會有很大的收獲，希望可以給媽媽們提供幫助，輔食的制作和選取對寶寶的成長起著很大的幫助，我們應該更好地重視，各位媽媽們趕快行動起來吧，我為你們的寶寶做美味的輔食吧！
八個月寶寶食譜大全是很多寶媽都看過的，也經(jīng)常照著食譜給寶寶做吃的，我們都知道八個月的寶寶是必須添加輔食的，這樣才能得到全面的營養(yǎng)，每天只是喝奶是無法滿足身體所需要的營養(yǎng)，那么八個月寶寶食譜大全有哪些飲食偏方呢?飲食偏方有很多，下面為大家介紹幾款最常用的食譜，僅做參考。
1.小米山藥粥
原料：鮮山藥，小米，白糖。
做法：將山藥洗凈搗碎，與小米同煮為粥，然后加白糖適量，空腹食用。
功效：可治脾胃素虛，消化不良，大便稀溏。
2.胡蘿卜玉米渣粥
原料：玉米渣，胡蘿卜
做法：先將玉米渣煮爛，后將胡蘿卜切碎放入，煮熟，空腹食。
功效：消食化滯，健脾止痢。
3.八寶粥
原料：糯米，紅棗、紅豆、桂圓肉、蓮子、花生、核桃各適量
做法：將原料洗凈后同入電飯煲內(nèi)熬煮成粥放入冰糖即可。
功效：全面補充營養(yǎng)素，強身健腦。
4.魚肉松粥
原料：大米，魚肉松，菠菜
做法：將大米淘洗干凈，開水浸泡1小時，連水放入鍋內(nèi)，旺火煮開，改微火熬至粘稠。
將菠菜洗凈，用開水燙一下，切成碎末，放入粥內(nèi)，加入魚肉松、精鹽，調(diào)好口味，用微火熬幾分鐘即成。
功效：補充蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)。
5.紅嘴綠鸚哥絲面
原料：西紅柿、菠菜、豆腐、排骨湯、細面條，蔥。
做法：
將西紅柿用開水燙一下，去掉皮，切成碎塊。
菠菜葉洗凈，開水撈一下去草鞣酸，再切碎;豆腐切碎。
放入少許油，用切碎的蔥花嗆鍋，倒入排骨湯，燒沸。將西紅柿和菠菜葉倒入鍋內(nèi)，略煮一會兒。再加入非常細的面條，面條軟即可出鍋。
6.蝦肉肝菜什錦軟面條
原料：面條、熟雞肝末、新鮮蝦肉、菠菜末、雞蛋，植物油、適量高湯，熬熟的植物油。
做法：
將蝦肉擠干水分后切碎，加少量蛋清，芡粉混合后備用。
起油鍋，加入蔥和姜片煎香后撈出，放入蝦肉煸炒至熟，放入開水燙過的菠菜煸炒片刻。將煮熟的雞肝用刀剁成碎末。
將面條放入開水鍋內(nèi)，面條軟熟后撈入另一小鍋內(nèi)，加入高湯及蝦肉、菠菜、雞肝末后旺火煮開，小火再燉片刻，把打好蛋液的四分之一甩入雞湯內(nèi)，煮熟后加適量食鹽即成。
八個月寶寶食譜大全里面介紹了很多飲食偏方，其中包括粥、湯、面和小吃食等，本文為大家介紹的主要是粥和面食，八個月的寶寶消化功能還沒有完全成熟，因此食用的食物必須是半固體的食物，多是柔軟類的食物，才能有利于消化，同時在添加食物時要注意時間與方法，避免影響嬰兒正常的喝奶時間。
其實，寶寶身體所需的營養(yǎng)物質(zhì)并不完全來自母乳，為了保證孩子能夠充分的汲取各種營養(yǎng)物質(zhì)，在適當?shù)臅r候是需要添加一定的輔食的，飲食方面的常識是家長需要全面掌握的，之后孩子的飲食也要用到。那么，八個月寶寶食譜大全及做法有哪些?下面咱們就來詳細了解一下吧。
1.小米山藥粥
原料：鮮山藥，小米，白糖。
做法：·將山藥洗凈搗碎，與小米同煮為粥，然后加白糖適量，空腹食用。
功效：可治脾胃素虛，消化不良，大便稀溏。
2.胡蘿卜玉米渣粥
原料：玉米渣，胡蘿卜
做法：·先將玉米渣煮爛，后將胡蘿卜切碎放入，煮熟，空腹食。
功效：消食化滯，健脾止痢。
3.八寶粥
原料：糯米，紅棗、紅豆、桂圓肉、蓮子、花生、核桃各適量
做法：·將原料洗凈后同入電飯煲內(nèi)熬煮成粥放入冰糖即可。
功效：全面補充營養(yǎng)素，強身健腦。
4.魚肉松粥
原料：大米，魚肉松，菠菜
做法：
·將大米淘洗干凈，開水浸泡1小時，連水放入鍋內(nèi)，旺火煮開，改微火熬至粘稠。
·將菠菜洗凈，用開水燙一下，切成碎末，放入粥內(nèi)，加入魚肉松、精鹽，調(diào)好口味，用微火熬幾分鐘即成。
功效：補充蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)。
以上就是對八個月寶寶食譜大全及做法有哪些的介紹，希望對家長的認識有幫助。隨著孩子不斷的成長，需要的營養(yǎng)物質(zhì)也是比較多的，為了保證孩子能夠健康的成長，這方面的常識一定要有全面的認識，為孩子提供足夠的營養(yǎng)確定孩子的身體能夠順利的成長。
小寶寶長到8個月的時候，已經(jīng)會爬來爬去了，每天的活動量增加了很多，當然小寶寶的食量也會隨著增加的，在這個時候的小寶寶已經(jīng)可以吃很多的食物的，寶媽可以根據(jù)小寶寶的狀況添加一些食物，為了小寶寶可以健康的成長，寶媽要給小寶寶做一些有營養(yǎng)，味道還比較好的食物，這樣小寶寶會更加愛吃。
橙汁紅薯泥
食材：
紅薯30g、鮮橙半個、開水2湯匙
做法：
將紅薯帶皮蒸熟，取中間的部份。紅薯肉放在茶濾勺中，用刮板或小勺一邊刮捻一邊同時加開水，捻成泥并壓濾到濾用消毒過的榨汁器榨取甜橙汁約2湯匙（30ml）。將鮮榨的橙汁輕輕倒入土豆泥中攪勻。若汁中有微量果肉，可用消毒過的濾勺濾一下。做好的糊糊，應該可以從勺子中輕易的傾倒出為宜。
功效：
橙汁紅薯泥作為輔食是很好的選擇，紅薯含有膳食纖維、胡蘿卜素、維生素A、B、C、E及鉀、鐵、銅、硒、鈣等，營養(yǎng)價值很高，是世界衛(wèi)生組織評選出來的十大最佳蔬菜”的冠軍，多吃橙汁紅薯泥可以有效補充人體的膳食纖維和維生素。
胡蘿卜蘋果汁
食材：
胡蘿卜1根、蘋果1個
做法：
將胡蘿卜擦洗干凈，切塊。將蘋果洗凈，切塊。先用攪拌機將胡蘿卜榨汁。然后用攪拌機將蘋果榨汁，把蘋果汁跟胡蘿卜汁混合、攪拌，并立即飲用。
功效：
這道胡蘿卜蘋果混合果汁中，胡蘿卜和蘋果都是寶寶比較容易接受的食材，可以用來榨汁作為輔食喂養(yǎng)寶寶。胡蘿卜具有明目作用，而蘋果則可以有效緩解嬰兒便秘的癥狀。
番茄蔬菜粥
食材：
西紅柿50克、洋蔥20克、高麗菜30克、白米20克
做法：
將西紅柿、洋蔥、高麗菜洗干凈，切成小塊。將這些蔬菜放到鍋里煮。將蔬菜和白米加水一起煮成粥。用攪拌機將煮好的粥打成糊。過濾去渣，即可給寶寶喂養(yǎng)。
功效：
西紅柿可以健胃消食，生津止渴，潤腸通便，而且其所含蘋果酸、檸檬酸等有機酸，能促使胃液分泌，對脂肪及蛋白質(zhì)的消化。
草莓汁
食材：
草莓1碗、水適量
做法：
草莓在清水中浸泡十分鐘，洗凈去掉葉子和蒂部。將四個草莓放入攪拌機中。加入小半碗開水，攪打三十秒停止。倒入杯中兌水稀釋即可喂食。過濾去渣，即可給寶寶喂養(yǎng)。
功效：
草莓富含維生素A，維A具有明目，輔助治療多種眼疾，增強免疫力，清除自由基，促進生長發(fā)育，保護胃、呼吸道黏膜的功能.草莓對胃腸道和貧血均有一定的滋補調(diào)理作用。
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