嗓子癢咳嗽吃什么食物好？
白露吃什么食物養(yǎng)生。
“寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口?！别B(yǎng)生，很多人只是聽說但并未真正力行，身體是革命的本錢，我們需要掌握相關(guān)養(yǎng)生知識。飲食養(yǎng)生有哪些好的理念呢？經(jīng)過搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“嗓子癢咳嗽吃什么食物好？”，希望對您的養(yǎng)生有所幫助。
喉嚨癢咳嗽是一種常見的癥狀，雖然并不是什么大病，但是也會對我們的生活造成一定的不便，在公共場合經(jīng)?？人砸彩遣惶Y貌的行為，所以對工作也會一定的影響。除了要多喝水以外，哪些食物還可以治療嗓子癢咳嗽的癥狀呢？下面我們就來介紹幾種可以治療咳嗽的食物。
第一：烏梅飲
將烏梅打爛之后用開水沖泡大約十五分鐘，取出渣滓之后就可以慢慢的服用。每天吃一次，具有很好的斂陰以及生津的作用，對于治療慢性咽喉痛以及聲音沙啞等等毛病效果都是很好的。
第二：沙參玉竹麥冬煎
將沙參、玉竹、麥冬、天花粉以及地骨皮準備好，然后一起放入鍋中加入適量的清水煎煮，每天服用一劑。這道食譜對于治療聲音疲憊還有沙啞具有很好的作用。另外對于治療病后咳嗽以及發(fā)熱不退等等也有著很好的療效。
第三：銀耳沙參雞蛋飲
將銀耳、北沙參準備好，然后用水煎煮;去除渣滓留下藥液，然后在藥液之中打入雞蛋，煮熟之后加入適量的冰糖溶解之后就可以起鍋服用了。這道食譜具有很好的滋陰清肺熱的作用，對于治療由于肺燥或者是陰虛所引起的咽喉痛效果很好，還能夠有效的治療口渴的情況。
第四：羅漢果利梅煎
將雪梨、羅漢果以及崗梅準備好，然后用水煎服，每天吃一劑。這道食譜具有很好的滋陰清熱的作用，對于治療急性咽炎以及慢性咽炎都具有很好的作用。
文章中介紹了一些可以治療嗓子癢咳嗽的食物和花茶。多喝點這些食物是可以緩解咳嗽的。除了這些以外，還有很多可以止咳的食療方法，比如鹽蒸橙子、冰糖雪梨湯、川貝枇杷雪梨湯、水煮玉米須等等，這些都可以治療嗓子癢和咳嗽的情況。
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喉嚨癢咳嗽在我們的生活中也是十分常見的一種疾病癥狀，有些時候因為感冒引起的或者也有一些別的疾病引起的。不過不論是怎樣都是對于身體健康有一定的影響得，而因為現(xiàn)在的人總是忙于工作所以很少有時間去關(guān)注一些治療疾病方面的事情。所以下面就去了解下喉嚨癢咳嗽吃什么食物好?
1、蘿卜蔥白風寒咳嗽，蘿卜1個、蔥白6根、生姜15克。用水三碗先將蘿卜煮熟,再放蔥白、姜、煮剩一碗湯.連渣一次服。宣肺解表,化痰止咳;治風寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。
2、紅糖姜棗湯治傷風咳嗽紅糖30克、鮮姜15克、紅棗30克。以水三碗煎至過半，頓服，服后出微汗即愈。驅(qū)風散寒;治傷風咳嗽;胃寒刺痛;產(chǎn)后受寒腹瀉;惡陰等。
3、蕪荽湯平傷風咳嗽芫荽(香菜)30克、飴糖30克、大米100克。先將大米洗凈，加水煮湯，取大米湯三湯匙與蕪荽，飴糖攪拌后蒸10分鐘，趁熱一次服，注意避風寒;發(fā)汗透表，治傷風感冒引起的咳嗽。4、白蘿卜蜂蜜治風寒咳嗽大白蘿卜1個、蜂蜜30克、白胡椒5粒、麻黃2克。將蘿卜洗凈,切片，放入碗內(nèi)，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黃等共蒸半小時趁熱頓服，臥床見汗即愈;發(fā)汗散寒、咳化痰、治風寒咳嗽。
5、羊蜜膏治虛勞咳嗽肺痿熟羊脂250克、熟羊髓250克、白沙蜜250克、生姜汁100毫升、生地黃汁500毫升。羊脂煎，令沸;次下羊髓，又令沸;次下蜜，地黃，生姜汁，不住手攪，微火熬數(shù)沸成膏。每日空腹溫酒調(diào)1匙，或做姜湯或做粥食亦可。補虛潤肺、祛風化毒、治陰虛發(fā)熱、骨蒸勞熱、虛勞瘦弱、咳嗽肺痿、還有潤肺潤膚的功效。
6、鮮梨貝母治咳嗽肺癰鮮梨500克、貝母末6克、白糖30克。將梨去皮剖開，去核，把貝母末及白糖填入，合起放在碗內(nèi)蒸熟。早晚分食，清熱化痰，散結(jié)解表，用治咳嗽或肺癰、癥見胸痛、寒戰(zhàn)、咳嗽、發(fā)熱、口干、咽燥、痰黃腥臭或膿血痰等。
7、飲馬乳清熱止嗽鮮馬乳300毫升、白糖適量。將馬乳煮沸，飲時加白糖。據(jù)唐本草介紹，馬乳"止渴療熱"，有補血生津，潤燥止嗽的功效，肺結(jié)核的咳嗽，潮熱有良好的輔助治療作用。
8、冰糖燕窩粥治肺虛久咳燕窩10克、大米100克、冰糖50克。將燕窩放溫水中浸軟，摘去絨毛污物，再放入開水碗中繼續(xù)漲發(fā);取上等大米淘洗干凈后放入鍋內(nèi)，加清水三大碗,旺火燒開，改用文火熬煮;將發(fā)好純凈的燕窩放入鍋中與大米同熬約1小時，加入冰糖溶化后即成。滋陰潤肺、止咳化痰、治肺虛久咳及咳喘傷陰。
9、燕窩梨大養(yǎng)肺陰燕窩5克(水浸泡)、白梨2個、川貝母10克、冰糖5克。白梨挖去核心，將其他三味同放梨內(nèi)，蓋好扎緊放碗中，隔水燉熟;服食，養(yǎng)陰潤燥，止咳化痰，治多年痰咳，氣短乏力。
10、蘿卜胡椒止咳祛痰涎蘿卜1個、白胡椒5粒、生姜3片、陳皮1片。加水共煎30分鐘，日飲湯2次;下氣消痰，治咳嗽痰多。
根據(jù)上文中的內(nèi)容大家對于喉嚨癢咳嗽吃什么食物好也是了解的很清楚了，在平時出現(xiàn)這個情況的時候一定要及時的治療，同時在治療的過程中合理的安排自己的飲食。一定要注意飲食清淡，還有就是多喝水，這樣的話身體才能更好的恢復(fù)健康。
咳嗽是很常見的，在任何年齡段都比較多見，特別是老年人和小孩，由于這兩個群體體質(zhì)比較特殊，呼吸系統(tǒng)功能不完善，因此，對季節(jié)變化，環(huán)境變化比較敏感。當人體受涼或者受到特殊氣體刺激時，容易引起喉嚨癢咳嗽，那么吃什么比較好呢？
喉嚨癢咳嗽吃什么
1
金銀花冰糖水
把金銀花扔開水機里煮，每天兩壺，三天起效，以前一感冒一個月，吃啥藥不好使，就這次，七天基本好了。只是金銀花涼性。體質(zhì)不好慎用。對了哦，嗓子不舒服時候喝煮玉米的水比喝白開水好受多了，起碼暫時止咳的。
2
蘿卜茶
原料：白蘿卜 100克，茶葉5克。做法：茶葉用沸水沖泡5分鐘，取汁；白蘿卜洗凈，切片，置鍋中煮爛，倒入茶汁即可。每日2劑，不拘時溫服。功效：清熱化痰，理氣開胃。適用于咳嗽痰多，納食不香等。肺熱咳嗽痰多者服用更適宜。
3
杏梨茶
原料：苦杏仁10克，大鴨梨1個，冰糖少許。 做法：將杏仁去皮尖，打碎；鴨梨去核，切塊；加適量水同煮，待熟人冰糖令溶。代茶飲用，不拘時。功效：此茶能潤肺止咳。適用于燥熱型急性氣管炎、咳嗽。
4
銀耳冰糖羹
原料：銀耳10克，冰糖20克。做法：先將銀耳去蒂，揀凈雜質(zhì)，用冷開水浸泡至脹大。再將銀耳、冰糖放沙鍋中，加水適量，用文火燉煮90分鐘，至銀耳松爛、湯汁稠時即成。當夜點食用，每晚1次。 功效：滋陰潤燥，化痰止咳。適用于肺陰不足所致的干咳少痰，不易咳出，痰中帶血等癥。
5
山藥杏仁粥
原料：山藥、粟米各100克，杏仁20克，酥油適量。做法：山藥煮熟，粟米炒為粉；杏仁炒熟，去皮、尖，搗為末。每日空腹開水調(diào)杏仁末10克，山藥、粟米粉各適量，人酥油服。功效：補中益氣，溫中潤肺。適用于脾虛體弱，肺虛久咳等癥。
進入秋冬季節(jié)之后，天氣干燥人體的免疫能力下降，很多人都會出現(xiàn)上火的癥狀。為了緩解秋燥引發(fā)的身體不適，我們可以在生活當中多吃一些清淡的蔬菜水果。這樣一方面可以提高身體的免疫能力，還能夠為身體補充水分，緩解身體皮膚和器官缺水的狀況。尤其對于咽部不適的患者來說效果更佳。
喉嚨發(fā)炎怎么辦要適當忌口。吃飯的時候盡量少吃辣的、蔥姜蒜多的菜，油炸類的食物像油條、薯片都先暫時告別一下。多吃蔬菜，尤其是綠色蔬菜。咽喉發(fā)炎的時候，往往會有水腫，如果還要繼續(xù)說話，對聲帶的影響會很大，咽喉容易充血。所以能不開口盡量就不要說話，要輕輕說話，千萬不要大喊大叫。
喉嚨發(fā)炎多喝溫開水，有助于緩解嗓子干癢的癥狀，促進新陳代謝，讓病毒細菌加速排出體外。如果感覺又上火，可以喝點野菊米茶，清涼敗火的效果很好?？梢苑们嗝顾仡惖目咕厝绨⒛髁?，也可以吃頭孢類、大環(huán)內(nèi)脂類如乙酰螺旋霉素。吸煙的人本身就容易患上咽炎，酒尤其是白酒對嗓子的刺激作用也是很大的。不吸煙的人也要少接觸吸煙人群，二手煙對人的危害更大。
在我們的日常生活當中，有很多水果對于嗓子發(fā)炎也有很好的治療效果，比如說我們常見的雪梨、檸檬、胡蘿卜、西紅柿、葡萄等等，這些水果當中都含有非常豐富的維生素C，可以涼心、降火、解毒。而這些水果當中含有的維生素B還可以保護嗓子黏膜組織不受二次損傷.
咳嗽嗓子發(fā)炎吃什么
1、咳嗽嗓子發(fā)炎適合吃的中藥
金銀花
金銀花最主要的功效就是清熱解毒,其中含有的綠原酸、木犀草素苷等成分還對上呼吸道感染致病病毒有著很強的抑制作用。嗓子發(fā)炎了,用金銀花泡水對于抗炎緩解嗓子發(fā)炎帶來的不適有很好的效果。
菊花
菊花中野菊花降火解毒的效果是最好的。它對于因為干燥火旺引起的嗓子發(fā)炎、咽喉腫痛的效果很好。特別要注意的是野菊花藥性偏寒,不宜大量食用。
麥冬
麥冬具有養(yǎng)陰生津、滋陰降火等功效,特別是對于出現(xiàn)了嗓子發(fā)炎、咽喉腫痛并同時伴有口干癥狀的治療效果尤為明顯。
2、咳嗽嗓子發(fā)炎適合吃的水果
柚子
柚子性寒,味甘。含有多種營養(yǎng)物質(zhì),如胡蘿卜素、維生素C、維生素Bl、維生素B6、煙酸等,可以化痰、止咳、益肺。柚子皮內(nèi)含揮發(fā)性精油成分,中醫(yī)上對腸胃不適、輕微咳嗽及感冒有舒緩效果。
柚子是冬季養(yǎng)肺和緩解感冒后咳嗽的好水果。比如現(xiàn)在很流行的蜂蜜柚子茶,就有良好的養(yǎng)肺祛痰作用,并能美容養(yǎng)顏。
甘蔗
甘蔗性寒,味甘,可以清熱,生津?！峨S息居飲食譜》中認為甘蔗有“利咽喉”的作用,在因風熱感冒,出現(xiàn)喉嚨疼痛、口干咳嗽時,食用甘蔗可以清火利咽,緩解癥狀。
治療感冒咳嗽飲用甘蔗冬花茶,甘蔗純汁150cc,百合5錢,款冬花3錢,將百合、款冬花洗凈,加水300cc,煎煮15分鐘后,倒入甘蔗汁均勻攪拌后即可代茶飲用。
3、咳嗽嗓子發(fā)炎適合吃的食療方
胖大海菖蒲茶
材料:胖大海5個、菖蒲5克、薄荷少許。
做法:將胖大海、菖蒲與薄荷放入保溫杯中,注入熱開水。加蓋燜10分鐘后趁熱飲用。功效:胖大海具有清肺熱、開肺氣的功效,搭配菖蒲和薄荷沖服,有助于消除發(fā)炎與浮腫,減輕喉嚨痛、喉嚨沙啞等癥狀。
雪梨燉冰糖:
用料:雪梨1～2個,冰糖30～60克。將雪梨去皮、核,與冰糖置瓷杯內(nèi),隔水燉至冰糖溶化。食梨飲汁,晚飯后食用。
功效主治:梨子潤肺清熱、生津止渴,與冰糖同用,增強潤肺止咳作用。治療肺燥咳嗽,干咳無痰,唇干咽干。
咳嗽嗓子發(fā)炎的中醫(yī)理論
在中醫(yī)學中,認為咽為胃之關(guān),喉為肺之門,當飲食不當?shù)臅r候就會對我們的咽喉造成一定的損傷,咽喉也是聚集邪毒的地方。
咽喉炎病因臨床有內(nèi)、外之分,外因多為感受風寒之邪,郁久化熱或風熱之邪,《溫病條辨》曰“溫邪上受,首先犯肺”,咽喉居上,首當其沖感受溫邪。
內(nèi)因多為素體陰虛,又嗜食辛辣煎炒,痰熱蘊結(jié),上灼咽喉或日久耗傷肺腎之陰,導(dǎo)致虛火上炎,灼傷津液成痰,痰熱循經(jīng)上擾咽喉,清道失利所致,正如《醫(yī)宗金鑒》論喉痹的病理所說:“由腎陰久虧,相火上炎,消爍肺金,清肅之令不行”。
慢性咽喉炎只能用中藥來治療,慢性咽喉炎是由于各種原因造成的,主要是因臟腑功能紊亂而引起熱毒郁積上浮咽喉所致,目前市場上治療該病的中、西藥效果都不是太好。
因為慢性咽炎的病因是大不相同的所以不同人群所患有的慢性咽炎的癥狀也是大不相同的,所以如果想要用同一種方法來治療也是不現(xiàn)實的。
咳嗽嗓子發(fā)炎的引發(fā)原因
1、由于自身的職業(yè)原因,用嗓過度會導(dǎo)致喉嚨癢干咳。例如:導(dǎo)演,主播,歌手,老師等職業(yè)。每天都是用嗓子在工作,這種情況我們就應(yīng)該和一些對嗓子比較好的飲品,例如有護嗓作用的飲料,沖劑等。
2、由于自身的習慣問題,對嗓子造成的刺激。例如:抽煙、喝酒、油膩性的食物等。這種情況就應(yīng)該主動避免,少抽煙喝酒、少吃油膩性食物。
3、由于自身的穿著較少,秋冬季節(jié)早晚溫差較大,注意保暖,以防生病感冒引起喉嚨干咳等。
4、由于環(huán)境原因造成的喉嚨干咳是因為吸引了一些不干凈的東西,例如在霧霾的環(huán)境下、煤礦工人、鄉(xiāng)下的煙塵灰塵、飯店廚房的廚師以及工地工人等。
5、空調(diào)房間環(huán)境封閉,空氣流動性較差,使室內(nèi)溫度、濕度適合病菌的繁衍、生存。在這樣的環(huán)境中,很容易感染微生物引發(fā)咽喉炎、扁桃體炎等疾病。
生活中總是有很多的毛病是困擾著大家生活的，其中出現(xiàn)喉嚨癢咳嗽就是很讓難受的一件事情?？隙ê芏嗟娜硕荚谙胫趺礃涌梢院煤玫牟拍芫徑膺@個情況出現(xiàn)，但是往往因為選擇的方式不對所以治療效果都不佳，所以很多的人更是影響生活和身體健康。根據(jù)這個情況去了解下喉嚨癢咳嗽怎么辦吃什么好?
川貝母蒸梨(專治：咳嗽 )
用料：雪梨或鴨梨一個,川貝母6克,冰糖20克.
制法服法：將梨于柄部切開,挖空去核,將川貝母研成粉未后.裝入雪梨內(nèi),用牙簽將柄部復(fù)原固定.放大碗中加入冰糖,加少量水,隔水蒸半小時.將蒸透的梨和其中的川貝母一起食入.
功效主治：貝母為化痰止咳良藥,與雪梨,冰糖并用,則起化痰止咳,潤肺養(yǎng)陰功效.治療久咳不愈,痰多,咽干,氣短乏力.
注意事項：民間常用驗方.嬰兒久咳,多為慢性支氣管炎,本方性味平和,對久咳體弱兒適用.復(fù)有外感者不宜用.本方以選用地道藥材川貝母其效佳.
沙參玉竹蓮子百合湯 (專治:咳嗽 )
用料：沙參50克，玉竹、蓮子、百合各25克，雞蛋1個。
制法服法：將沙參、玉竹、蓮子、百合洗凈，同雞蛋連殼一起下鍋，同燉半小時，取出雞蛋除殼，再同燉至藥物軟爛。
食雞蛋飲湯，可加糖調(diào)味。
功效主治：本湯所取中藥均是潤肺養(yǎng)陰，健脾和胃之品，特別是雞蛋，不但食療價值高，且能補陰除煩，益血安神，可治肺胃陰傷，失音咽痛之癥，所以本膳能滋陰清熱，潤肺止咳。
用于治氣虛久咳，肺燥干咳，見咳嗽聲低，痰少不利，體弱少食，口干口渴等。
注意事項：脾虛濕盛或?qū)崯崽刀?，身熱口臭者不宜選用。
絲瓜粥 (專治：咳嗽 )
用料：絲瓜500克、粳米100克、蝦米15克、姜蔥適量。
制法服法：絲瓜連皮洗凈切塊備用。粳米煮粥，將熟時加入絲瓜、蝦米及其他配料。
供早、晚餐食用。
功效主治：絲瓜味甘性涼，能清熱此痰、涼血、解毒，含皂甙、絲瓜苦味素瓜氨酸、木聚糖、脂肪、蛋白質(zhì)、維生素e等成分。
與粳米、蝦米等同用，有清熱和胃，化痰止咳作用。
“用治慢性支氣管炎，咳喘并作，或有發(fā)熱煩渴，痰色黃稠，“咽喉腫痛。亦可治癰疽初起或病后熱毒末清。
注意事項：因絲瓜寒滑，體弱嬰兒或脾胃陽虛，常便溏腹瀉者慎用。咽喉疼痛或用治癰疽諸癥，則宜減去蝦米。
雪梨燉冰糖
用料：雪梨1～2個，冰糖30～60克。
制法服法：將雪梨去皮、核，與冰糖置瓷杯內(nèi)，隔水燉至冰糖溶化。
食梨飲汁，晚飯后食用。
功效主治：梨子潤肺清熱、生津止渴，與冰糖同用，增強潤肺止咳作用。
治療肺燥咳嗽，干咳無痰，唇干咽干。
注意事項：咳嗽有痰者不宜。脾虛痰濕者慎用
卜蜂蜜飲(治療咳嗽)
用料：白蘿卜5片、生姜3片、大棗3枚、蜂蜜30克。
制法服法：將蘿卜、生姜、大棗加水適量煮沸約30分鐘，去渣，加蜂蜜，再煮沸即可。
溫熱服下。每日1～2次。
功效主治：蘿卜味辛、甘，性涼，有清熱生津，涼血止血，化痰止咳等作用。其醇提取物對革蘭氏陽性細菌有較強的抗菌作用。生姜是散風寒、止嘔下氣的常用藥，大棗多作和胃養(yǎng)血及調(diào)和藥物使用。蜂蜜潤燥止咳，本飲可起到敬寒宣肺，祛風止咳的作用。
治療傷風咳嗽，以風寒感冒咳嗽為宜。
注意事項：體弱屢易感冒咳嗽，久治不愈或反復(fù)遷延的嬰兒，可試用。但風熱咳嗽，見發(fā)熱痰黃者，則不宜選用。
關(guān)于喉嚨癢咳嗽怎么辦吃什么好，大家對于上文的內(nèi)容一定要了解的詳細。這樣的話才能更好的去治療，緩解因為喉嚨癢咳嗽帶來的不適。其實在生活中治療喉嚨癢咳嗽這個疾病的方法還是比較多的，大家一定不要盲目的選擇才是好的。
這幾天孩子總說喉嚨癢，喉嚨癢應(yīng)該吃什么食物好啊，不僅有喉嚨癢，還伴有干咳，惡心，有時只要咳嗽上就停不下來，甚至會嘔吐，孩子這樣也不愛吃飯，食欲明顯的下降，幾天下來，小臉減瘦，本來不胖現(xiàn)在就更瘦了了。孩子這種情況適合吃些什么樣的食物啊可以幫助孩子緩解癥狀啊，我請教一位朋友，讓對育兒很有經(jīng)驗，現(xiàn)在就說說我剛剛知道的內(nèi)容。
平時在飲食上應(yīng)該不吃油膩的食物，減少體內(nèi)痰污的產(chǎn)生。平時少吃一些會對喉嚨有不良刺激的辛辣食物。飲食應(yīng)該清淡，但是應(yīng)該避免吃生冷以及冰凍的食物。注意居室的衛(wèi)生清潔，還應(yīng)該戒煙酒等。在緩和的時候還可以多鍛煉，但是應(yīng)該選擇一些較為緩和的運動，避免勞累出現(xiàn)。 每天多喝熱水和 御濃柑蓓草茶，幫助清除喉嚨的余痰，緩和喉嚨癢的癥狀。
川貝雪梨粥主料:粳米100克 梨500克 輔料:川貝母60克 (早 晚的量) 調(diào)料:冰糖75克 烹飪方法 1. 川貝用冷水浸泡1 小時后取出;圓糯米用冷水浸泡1 小時后瀝干水備用。 2. 雪梨洗凈，削去外皮剖開去心，切片備用。 3. 粥鍋內(nèi)加清水，用大火煮開，加入川貝及圓糯米轉(zhuǎn)小火煮開后繼續(xù)煮40 分鐘，再加入雪梨片煮20 分鐘，最后用冰糖調(diào)味5分鐘即可。 食法:每天2次，當早晚餐食用。3天。
咽茶飲：雙花、麥冬、木蝴蝶、胖大海、生甘草各3-5克，開水沖泡頻服。清咽飲：烏梅肉、生甘草、沙參、麥冬、桔梗、元參各50克，搗碎混勻，每日3次，每次服15克左右，以沸水沖飲。慢性咽炎治愈后，為鞏固療效以防再發(fā)，可常吃下列食品：綠豆海帶湯
原料：綠豆一兩、海帶一兩、白糖少許。
制法：將綠豆與海帶(切絲)放于鍋中，加水煮爛，后入白糖調(diào)味，每日當茶喝。西瓜汁：將西瓜切開取汁，頻頻當茶飲。即可清熱除煩，又能養(yǎng)陰潤燥，甚宜常吃。
以上介紹的都是喉嚨癢應(yīng)該吃什么食物好的內(nèi)容，我還介紹了兩種食療方法，對孩子喉嚨癢都會有緩解作用的，一般喉嚨癢都是要感冒或者生病的前兆，這時家長要給孩子多喝些水和水果，這些都是可以利尿了，可以使毒素排出體外。
有的人可能因為憂傷過度而導(dǎo)致了嗓子發(fā)癢咳嗽，這種癥狀的緩解方法就是盡量的保持一個開朗的心情，忘掉不開心的事情，心情好起來之后，嗓子自然就不會發(fā)癢咳嗽了。還有一些人可能是因為天氣干燥，導(dǎo)致了嗓子發(fā)癢咳嗽，這個時候就要注意吃一些能夠滋潤嗓子的食物，蜂蜜就是不錯的選擇。
蜂蜜中含有的多種酶和礦物質(zhì)，發(fā)生協(xié)同作用后，可以提高人體免疫力。實驗研究證明，用蜂蜜飼喂小鼠，可以提高小鼠的免疫功能。用法：國外常用蜂蜜治療感冒，咽喉炎，方法是用一杯水加2匙蜂蜜和1/4匙鮮檸檬汁，每天服用3-4杯。這一般是可以的，這種情況考慮是咽炎，可以選用中成藥如利咽靈、保安散，同時服用阿莫西林膠囊。
慢性咽炎治療原則：消除各種致病因素和增強體質(zhì)，包括戒煙酒、改善工作環(huán)境、積極治療鼻及鼻咽部慢性炎癥等。中醫(yī)中藥：中醫(yī)認為慢性咽炎系陰虛火旺，虛火上擾，以致咽喉失養(yǎng)。治宜滋陰降火，用增液湯加減。亦可用雙花、麥冬適量，加胖大海2枚，用開水沖泡代茶飲之。局部療法：單純性咽炎：常和復(fù)方硼砂溶液，呋喃西林液、2％硼酸液等經(jīng)常漱咽，或含化碘喉片、薄荷喉片、六神丸等，可減輕癥狀。肥厚性咽炎：除上述各種療法外，可用藥物（硝酸銀）或電凝固法火燒灼增生的淋巴濾泡，但燒灼范圍不宜過廣。也可用冷凍可激光治療。
另外，有的朋友可能是因為長時間處于密閉的環(huán)境當中，比如說冬天溫度比較低，于是一些朋友就長時間置身于空調(diào)環(huán)境中，呼吸不到新鮮的空氣，一些微生物很容易在嗓子感染引發(fā)炎癥，從而導(dǎo)致嗓子咳嗽發(fā)炎。這樣的朋友應(yīng)該注意定時到戶外呼吸新鮮空氣。
在生活，經(jīng)常由于氣候干燥，或者是感冒等病癥引起的嗓子疼，那么嗓子疼吃什么好？試試動手做下面四款湯水，就能很好的解決嗓子干癢痛。
羅漢果茶
做法：羅漢果1個開水泡服。羅漢果具有清肺利咽、潤腸通便的作用。對咽喉腫痛、嗓子干癢均有很好的療效，對于嗓子干癢又伴有便秘的人來說確實是好飲品。
荸薺梨湯
做法：荸薺10個，洗凈去皮，梨2個，去皮去核切塊，加水適量，煮開后可加冰糖少許，一次或分次飲用。
荸薺能止渴解毒、溫中益氣，與梨同用可防止梨的寒性傷胃。其實將荸薺打碎取汁液后直接服用，同樣可以治療急慢性咽喉不適。
桔梗湯
做法：桔梗15克，甘草30克，開水泡服。桔梗有宣肺祛痰、利咽排膿的作用，甘草有清熱解毒的作用。
以甘草瀉火，以桔梗宣肺，熱氣得泄，肺竅得通，咽喉干癢疼痛癥狀自然就會減輕。
鮮姜蘿卜汁
做法：白蘿卜100克，生姜50克，洗凈打碎取汁，混合后含咽。白蘿卜有去熱、止咳作用，姜可理氣止嘔、化痰驅(qū)寒，兩者同用，可起到化痰止渴的作用。鮮的汁液還能潤燥，故本品可治療急慢性咽喉疼痛、失音等癥。
俗話說：雞蛋養(yǎng)脾胃，鴨蛋養(yǎng)肺腎。鴨蛋性涼，味甘、咸，入肺、脾經(jīng)，具有滋陰清肺的作用。鴨蛋有大補虛勞、滋陰養(yǎng)血、潤肺美膚等功效，適于病后體虛、燥熱咳嗽、咽干喉痛、腹瀉痢疾等病患者食用，特別是患有肺熱咳嗽、咽喉腫痛的患者，吃起來效果更好。
薄荷性涼、味辛，入肺、肝經(jīng)。有疏散風熱，清利頭目，利咽透疹，疏肝行氣等功效。對上呼吸道感染有明顯的止渴、消炎及抑菌作用。
鴨蛋薄荷湯從中醫(yī)上來講能清肺祛熱，從西醫(yī)上說能殺菌消炎，兩者相輔相成、共同作用，對咽喉疾病很有效果，特別是嗓子干癢痛。
鴨蛋薄荷湯的制作
主料：鴨蛋1-2個，新鮮薄荷30克，食鹽、味精適量
方法：先將砂鍋內(nèi)加入適量水，燒沸后打入鴨蛋，煮至半熟時，放入鮮薄荷、食鹽、味精、再煮片刻即可食用，每天1次，連服7天。
禁忌：食后氣滯及脾胃虛寒者忌食，有膽囊炎、高血脂、動脈硬化及脂肪肝者也應(yīng)忌食。
另外，鴨蛋與甲魚、李子、桑葚相克，在服用鴨蛋薄荷湯時，應(yīng)避免吃以上這些食物。
咽喉是我們?nèi)梭w比較脆弱，最容易出問題的部分，加上現(xiàn)在肆虐的霧霾，讓我們的咽喉變得更加不堪一擊，各種咽喉疾病接踵而至。鴨蛋薄荷湯不僅給了我們美味營養(yǎng)，也滋潤了在惡劣環(huán)境下工作者的咽喉。
當出現(xiàn)喉嚨發(fā)癢然后咳嗽，這屬于上呼吸道感染比較常見的癥狀，這種情況應(yīng)該及時的進行抗炎治療，要了解是病毒原因，還是因為細菌原因造成的，然后進行對癥的藥物治療，平時也要注重良好的調(diào)養(yǎng)，那么喉嚨癢咳嗽吃什么藥呢？我們來了解一下。
當出現(xiàn)這樣癥狀的時候，可以服用一些止咳化痰的藥物，尤其是對于孩子來說，可以吃小兒止咳糖漿或者急支糖漿，都有很好的緩解喉嚨發(fā)癢和咳嗽的效果，一般情況下，堅持用藥三天就能取得不錯的治療作用。
如果是上呼吸道感染癥狀比較嚴重，這時候要及時的進行抗生素的治療，對于抗生素治療的問題，患者不能自行用藥，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下來服用頭孢類的藥物，或者是大環(huán)內(nèi)酯類的抗生素，或者是喹諾酮類的藥物，如果是孩子的話用藥方面更要注意。
除了用藥治療方面以外，要加強平時的護理工作，首先要保持空氣濕潤，避免過于干燥，要經(jīng)常開窗通風，避免室內(nèi)病菌滋生，有條件的可以用紫外線燈來殺菌，另外注意身體保暖，不能著涼，在飲食方面也要注意多吃一些容易消化的食物！
以上簡單的了解了喉嚨癢咳嗽吃什么藥物，喉嚨癢咳嗽多因為上呼吸道感染造成的，這時候可以在醫(yī)生指導(dǎo)下進行一定的抗生素治療，另外要專門吃一些具有止咳化痰的藥物，比如說急支糖漿或者是其他的止咳藥物，另外平時要注重良好的調(diào)理，注重飲食調(diào)養(yǎng)，保持充分的休息。
咳嗽有痰是比較難受的一件事情，所以我們也需要注意正確的調(diào)理改善，生活當中可以考一些橘子或者是蒸大蒜水來喝，也可以熬冰糖雪梨，都可以緩解咳嗽帶痰的現(xiàn)象。
1、烤橘子
將橘子直接放到火上烤，烤到橘皮發(fā)黑，橘子開始發(fā)熱氣即可，等橘子涼了，剝?nèi)ラ倨?，吃熱的橘子，橘子性溫，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量會明顯減少，鎮(zhèn)咳作用非常明顯。
2、蒸大蒜水
大蒜最好的效果是生吃，但是很多南方的朋友吃不了大蒜，所以介意不能生吃的將蒜搗碎放點水和冰糖到鍋里蒸，大蒜性溫，入脾胃、肺經(jīng)，治療感冒咳嗽有痰效果不錯
3、生姜紅糖水
生姜治療感冒咳嗽有痰不言而喻，我們在看一些古代電視的時候，有人感冒了都是用的生姜紅糖水，感冒咳嗽有痰，生姜紅糖水是一個不錯的選擇
4、冰糖雪梨
這里的冰糖雪梨可不是飲料冰糖雪梨，是將梨和水加在一起自己蒸的，如果喜歡甜，可以少加一點水，冰糖雪梨治療感冒咳嗽有痰也不錯
5、蘿卜
能生吃的朋友最好生吃，不能生吃的把蘿卜打成絲。加水蒸煮，和蘿卜水，也可以治療感冒咳嗽有痰
最動人的不過是樣貌，最動情的不過是姿態(tài)，最動聽的不過是聲音。人可以一日不食，卻不可一日不語。人之所以高級就在于人可以語言，人可以用語言溝通，可以用語言表達心理的感情。人可以調(diào)節(jié)語音來表達心里的情感，如：快樂，悲傷，憤怒，無聊，忙碌!而這些聲音的起源，都來自于聲帶的震動!
像那些歌唱家最讓他們引以為傲的就是他們獨特的嗓音，這些嗓音唱出了一曲曲動聽的音樂，將大家?guī)胍魳返牡钐?。所以歌唱家對自己嗓子的保護可以說是格外的重視，甚至更有甚至還為自己的嗓子買了保險。但是嗓子疼吃什么好呢?
六種治療方法: 嘗試一下用鹽敷劑。做法如下:
把2小杯的海鹽和5到6茶匙的溫開水混合。海鹽要變得濕潤，而不是濕透。然后把這些鹽放在干毛巾的中間，再把毛巾按長的一邊卷起來，把卷好的毛巾圍到你的脖子上，再用另外一條干毛巾敷蓋在上面。你想敷多久息隨尊便。
用溫鹽水漱口(每杯溫水加入一茶匙的鹽)。吃一些潤喉糖和含片，可以再一定程度上減輕嗓子痛的癥狀，特別是對于炎癥類引發(fā)的嗓子痛，鹽水漱口具有殺菌作用，效果確實不錯。
好好休息并且補充足夠的水分，嗓子痛很有可能與勞累過度有關(guān)，因此好好休息能在一定程度上減輕嗓子痛的癥狀，就算嗓子痛與勞累過度無關(guān)，好好休息也能提升人體免疫力，從而增強人的身體抵抗力，幫助人們早日擺脫嗓子痛。
嘗試用蒸氣吸入法來減輕你的痛苦。在水槽里開著非常燙的熱水。用一條毛巾包裹著你的頭使你陷于蒸氣的包圍中，當水在流的時候側(cè)著頭。深呼吸把蒸氣吸入你的口鼻中，這樣做大概5到10分鐘。每天重復(fù)幾次。
吃一點含鋅止咳糖。雖然感染還是存在的，但是研究發(fā)現(xiàn)鋅可以緩解喉嚨痛等其它一些感冒癥狀。
要想減輕你的痛苦，可以在你的喉嚨的地方敷一塊熱墊，輕輕按壓。
你還可以嘗試一下甘菊敷劑，具體做法如下:把1茶匙干的甘菊花和1到2杯的開水混合起來，浸泡5分鐘，當甘菊完全浸透后倒掉水，將甘菊包在薄紗或粗棉布中直接敷用。當敷劑變量之后就把它拿掉，這樣重復(fù)做幾次
歌唱家們最費的就是嗓子，嗓子長期的使用，就會造成聲帶的損傷，所以就會常常吃藥等，但是西藥大家會對其十分的擔心，因為都會擔心西藥會留下后遺癥對嗓子造成傷害，但是中藥味苦，效果又慢，所以不被大家看好。但是現(xiàn)在的嗓子好了不代表以后就不會出現(xiàn)問題
引起氣管發(fā)癢，咳嗽的原因很多，比如說感冒以后常常會引起咽喉不適。出現(xiàn)咽炎，這時候就容易導(dǎo)致因為刺激性的炎性反應(yīng)，引起喉嚨發(fā)癢，導(dǎo)致咳嗽的癥狀，這時候除了進行一定的抗炎治療以外，平時生活當中要及時的加強飲食調(diào)理，吃一些具有潤肺止咳，清熱去火的食物，有很好的止癢止咳的作用。比如說蘿卜蜂蜜飲，就有很好的止咳止癢的作用，蜂蜜有很好的保健身體的效果，蘿卜也是不錯的蔬菜，在清熱生津，涼血止血，去火消炎方面的效果都是不錯的。
一、蘿卜蜂蜜飲（治療咳嗽）
用料：白蘿卜5片、生姜3片、大棗3枚、蜂蜜30克。
制法服法：將蘿卜、生姜、大棗加水適量煮沸約30分鐘，去渣，加蜂蜜，再煮沸即可。溫熱服下。每日1～2次。
功效主治：蘿卜味辛、甘，性涼，有清熱生津，涼血止血，化痰止咳等作用。其醇提取物對革蘭氏陽性細菌有較強的抗菌作用。生姜是散風寒、止嘔下氣的常用藥，大棗多作和胃養(yǎng)血及調(diào)和藥物使用。蜂蜜潤燥止咳，本飲可起到敬寒宣肺，祛風止咳的作用。治療傷風咳嗽，以風寒感冒咳嗽為宜。
二、百合蜜（專治:咳嗽）
用料：百合60克、蜂蜜30克。
制法服法：將百合洗凈晾干，與蜂蜜拌勻，入鍋隔水蒸熟。此蜜制百合可作點心讓嬰兒吃。
功效主治：百合味甘、微苦，性微寒。有潤肺止咳、清心安神作用。含淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪、多種生物堿、鈣、磷、鐵等成分。藥理試驗其煎劑對氨水引起的小孩咳嗽有止咳作用，并能對抗組織胺引起的蟾蛛哮喘。與蜂蜜同用，加強其潤肺止咳作用。
治療嬰兒慢性支氣管炎，咽干燥咳，特別是入秋之后的干咳，伴大便秘結(jié)更宜。
三、百合款冬花飲（專治:咳嗽 ）
用料：百合30～60克、款冬花10～15克、冰糖適量。 制法服法：將上料同置砂鍋中煮成糖水。 飲水食百合，宜晚飯后睡前食用。
功效主治：百合潤肺止咳?？疃ㄐ翜?，有潤肺下氣，止咳化痰作用。本品提取液可使支氣管略擴張，對組織胺引起的痙攣，有解痙作用。因此具有止咳，祛痰平喘作用。兩藥合用有潤肺止咳、下氣化痰之功效。 治療嬰兒慢性支氣管炎，支氣管哮喘（緩解期），秋冬咳嗽、咽喉干痛，久咳不愈。
注意事項：本飲以秋冬咳嗽，略見有痰者適宜，對支氣管哮喘或痙攣性支氣管炎，則藥力不及，但可作輔助治療用。
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