喉嚨癢咳嗽吃什么食物好
白露吃什么食物養(yǎng)生。
“靜能養(yǎng)生，靜能開悟，靜能生慧，靜能明道。心靜則清，心清則明，心明則靈，心靈則聰慧清醒?！鄙鐣诎l(fā)展，養(yǎng)生也逐漸成為很多人的關注焦點，沒有好的身體，萬事事皆休。飲食養(yǎng)生需要注意哪些方面呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“喉嚨癢咳嗽吃什么食物好”，希望對您的養(yǎng)生有所幫助。
喉嚨癢咳嗽在我們的生活中也是十分常見的一種疾病癥狀，有些時候因為感冒引起的或者也有一些別的疾病引起的。不過不論是怎樣都是對于身體健康有一定的影響得，而因為現(xiàn)在的人總是忙于工作所以很少有時間去關注一些治療疾病方面的事情。所以下面就去了解下喉嚨癢咳嗽吃什么食物好?
1、蘿卜蔥白風寒咳嗽，蘿卜1個、蔥白6根、生姜15克。用水三碗先將蘿卜煮熟,再放蔥白、姜、煮剩一碗湯.連渣一次服。宣肺解表,化痰止咳;治風寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。
2、紅糖姜棗湯治傷風咳嗽紅糖30克、鮮姜15克、紅棗30克。以水三碗煎至過半，頓服，服后出微汗即愈。驅風散寒;治傷風咳嗽;胃寒刺痛;產(chǎn)后受寒腹瀉;惡陰等。
3、蕪荽湯平傷風咳嗽芫荽(香菜)30克、飴糖30克、大米100克。先將大米洗凈，加水煮湯，取大米湯三湯匙與蕪荽，飴糖攪拌后蒸10分鐘，趁熱一次服，注意避風寒;發(fā)汗透表，治傷風感冒引起的咳嗽。4、白蘿卜蜂蜜治風寒咳嗽大白蘿卜1個、蜂蜜30克、白胡椒5粒、麻黃2克。將蘿卜洗凈,切片，放入碗內(nèi)，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黃等共蒸半小時趁熱頓服，臥床見汗即愈;發(fā)汗散寒、咳化痰、治風寒咳嗽。
5、羊蜜膏治虛勞咳嗽肺痿熟羊脂250克、熟羊髓250克、白沙蜜250克、生姜汁100毫升、生地黃汁500毫升。羊脂煎，令沸;次下羊髓，又令沸;次下蜜，地黃，生姜汁，不住手攪，微火熬數(shù)沸成膏。每日空腹溫酒調1匙，或做姜湯或做粥食亦可。補虛潤肺、祛風化毒、治陰虛發(fā)熱、骨蒸勞熱、虛勞瘦弱、咳嗽肺痿、還有潤肺潤膚的功效。
6、鮮梨貝母治咳嗽肺癰鮮梨500克、貝母末6克、白糖30克。將梨去皮剖開，去核，把貝母末及白糖填入，合起放在碗內(nèi)蒸熟。早晚分食，清熱化痰，散結解表，用治咳嗽或肺癰、癥見胸痛、寒戰(zhàn)、咳嗽、發(fā)熱、口干、咽燥、痰黃腥臭或膿血痰等。
7、飲馬乳清熱止嗽鮮馬乳300毫升、白糖適量。將馬乳煮沸，飲時加白糖。據(jù)唐本草介紹，馬乳"止渴療熱"，有補血生津，潤燥止嗽的功效，肺結核的咳嗽，潮熱有良好的輔助治療作用。
8、冰糖燕窩粥治肺虛久咳燕窩10克、大米100克、冰糖50克。將燕窩放溫水中浸軟，摘去絨毛污物，再放入開水碗中繼續(xù)漲發(fā);取上等大米淘洗干凈后放入鍋內(nèi)，加清水三大碗,旺火燒開，改用文火熬煮;將發(fā)好純凈的燕窩放入鍋中與大米同熬約1小時，加入冰糖溶化后即成。滋陰潤肺、止咳化痰、治肺虛久咳及咳喘傷陰。
9、燕窩梨大養(yǎng)肺陰燕窩5克(水浸泡)、白梨2個、川貝母10克、冰糖5克。白梨挖去核心，將其他三味同放梨內(nèi)，蓋好扎緊放碗中，隔水燉熟;服食，養(yǎng)陰潤燥，止咳化痰，治多年痰咳，氣短乏力。
10、蘿卜胡椒止咳祛痰涎蘿卜1個、白胡椒5粒、生姜3片、陳皮1片。加水共煎30分鐘，日飲湯2次;下氣消痰，治咳嗽痰多。
根據(jù)上文中的內(nèi)容大家對于喉嚨癢咳嗽吃什么食物好也是了解的很清楚了，在平時出現(xiàn)這個情況的時候一定要及時的治療，同時在治療的過程中合理的安排自己的飲食。一定要注意飲食清淡，還有就是多喝水，這樣的話身體才能更好的恢復健康。
yS630.CoM擴展閱讀
這幾天孩子總說喉嚨癢，喉嚨癢應該吃什么食物好啊，不僅有喉嚨癢，還伴有干咳，惡心，有時只要咳嗽上就停不下來，甚至會嘔吐，孩子這樣也不愛吃飯，食欲明顯的下降，幾天下來，小臉減瘦，本來不胖現(xiàn)在就更瘦了了。孩子這種情況適合吃些什么樣的食物啊可以幫助孩子緩解癥狀啊，我請教一位朋友，讓對育兒很有經(jīng)驗，現(xiàn)在就說說我剛剛知道的內(nèi)容。
平時在飲食上應該不吃油膩的食物，減少體內(nèi)痰污的產(chǎn)生。平時少吃一些會對喉嚨有不良刺激的辛辣食物。飲食應該清淡，但是應該避免吃生冷以及冰凍的食物。注意居室的衛(wèi)生清潔，還應該戒煙酒等。在緩和的時候還可以多鍛煉，但是應該選擇一些較為緩和的運動，避免勞累出現(xiàn)。 每天多喝熱水和 御濃柑蓓草茶，幫助清除喉嚨的余痰，緩和喉嚨癢的癥狀。
川貝雪梨粥主料:粳米100克 梨500克 輔料:川貝母60克 (早 晚的量) 調料:冰糖75克 烹飪方法 1. 川貝用冷水浸泡1 小時后取出;圓糯米用冷水浸泡1 小時后瀝干水備用。 2. 雪梨洗凈，削去外皮剖開去心，切片備用。 3. 粥鍋內(nèi)加清水，用大火煮開，加入川貝及圓糯米轉小火煮開后繼續(xù)煮40 分鐘，再加入雪梨片煮20 分鐘，最后用冰糖調味5分鐘即可。 食法:每天2次，當早晚餐食用。3天。
咽茶飲：雙花、麥冬、木蝴蝶、胖大海、生甘草各3-5克，開水沖泡頻服。清咽飲：烏梅肉、生甘草、沙參、麥冬、桔梗、元參各50克，搗碎混勻，每日3次，每次服15克左右，以沸水沖飲。慢性咽炎治愈后，為鞏固療效以防再發(fā)，可常吃下列食品：綠豆海帶湯
原料：綠豆一兩、海帶一兩、白糖少許。
制法：將綠豆與海帶(切絲)放于鍋中，加水煮爛，后入白糖調味，每日當茶喝。西瓜汁：將西瓜切開取汁，頻頻當茶飲。即可清熱除煩，又能養(yǎng)陰潤燥，甚宜常吃。
以上介紹的都是喉嚨癢應該吃什么食物好的內(nèi)容，我還介紹了兩種食療方法，對孩子喉嚨癢都會有緩解作用的，一般喉嚨癢都是要感冒或者生病的前兆，這時家長要給孩子多喝些水和水果，這些都是可以利尿了，可以使毒素排出體外。
當出現(xiàn)喉嚨發(fā)癢然后咳嗽，這屬于上呼吸道感染比較常見的癥狀，這種情況應該及時的進行抗炎治療，要了解是病毒原因，還是因為細菌原因造成的，然后進行對癥的藥物治療，平時也要注重良好的調養(yǎng)，那么喉嚨癢咳嗽吃什么藥呢？我們來了解一下。
當出現(xiàn)這樣癥狀的時候，可以服用一些止咳化痰的藥物，尤其是對于孩子來說，可以吃小兒止咳糖漿或者急支糖漿，都有很好的緩解喉嚨發(fā)癢和咳嗽的效果，一般情況下，堅持用藥三天就能取得不錯的治療作用。
如果是上呼吸道感染癥狀比較嚴重，這時候要及時的進行抗生素的治療，對于抗生素治療的問題，患者不能自行用藥，可以在醫(yī)生指導下來服用頭孢類的藥物，或者是大環(huán)內(nèi)酯類的抗生素，或者是喹諾酮類的藥物，如果是孩子的話用藥方面更要注意。
除了用藥治療方面以外，要加強平時的護理工作，首先要保持空氣濕潤，避免過于干燥，要經(jīng)常開窗通風，避免室內(nèi)病菌滋生，有條件的可以用紫外線燈來殺菌，另外注意身體保暖，不能著涼，在飲食方面也要注意多吃一些容易消化的食物！
以上簡單的了解了喉嚨癢咳嗽吃什么藥物，喉嚨癢咳嗽多因為上呼吸道感染造成的，這時候可以在醫(yī)生指導下進行一定的抗生素治療，另外要專門吃一些具有止咳化痰的藥物，比如說急支糖漿或者是其他的止咳藥物，另外平時要注重良好的調理，注重飲食調養(yǎng)，保持充分的休息。
生活中總是有很多的毛病是困擾著大家生活的，其中出現(xiàn)喉嚨癢咳嗽就是很讓難受的一件事情?？隙ê芏嗟娜硕荚谙胫趺礃涌梢院煤玫牟拍芫徑膺@個情況出現(xiàn)，但是往往因為選擇的方式不對所以治療效果都不佳，所以很多的人更是影響生活和身體健康。根據(jù)這個情況去了解下喉嚨癢咳嗽怎么辦吃什么好?
川貝母蒸梨(專治：咳嗽 )
用料：雪梨或鴨梨一個,川貝母6克,冰糖20克.
制法服法：將梨于柄部切開,挖空去核,將川貝母研成粉未后.裝入雪梨內(nèi),用牙簽將柄部復原固定.放大碗中加入冰糖,加少量水,隔水蒸半小時.將蒸透的梨和其中的川貝母一起食入.
功效主治：貝母為化痰止咳良藥,與雪梨,冰糖并用,則起化痰止咳,潤肺養(yǎng)陰功效.治療久咳不愈,痰多,咽干,氣短乏力.
注意事項：民間常用驗方.嬰兒久咳,多為慢性支氣管炎,本方性味平和,對久咳體弱兒適用.復有外感者不宜用.本方以選用地道藥材川貝母其效佳.
沙參玉竹蓮子百合湯 (專治:咳嗽 )
用料：沙參50克，玉竹、蓮子、百合各25克，雞蛋1個。
制法服法：將沙參、玉竹、蓮子、百合洗凈，同雞蛋連殼一起下鍋，同燉半小時，取出雞蛋除殼，再同燉至藥物軟爛。
食雞蛋飲湯，可加糖調味。
功效主治：本湯所取中藥均是潤肺養(yǎng)陰，健脾和胃之品，特別是雞蛋，不但食療價值高，且能補陰除煩，益血安神，可治肺胃陰傷，失音咽痛之癥，所以本膳能滋陰清熱，潤肺止咳。
用于治氣虛久咳，肺燥干咳，見咳嗽聲低，痰少不利，體弱少食，口干口渴等。
注意事項：脾虛濕盛或實熱痰多，身熱口臭者不宜選用。
絲瓜粥 (專治：咳嗽 )
用料：絲瓜500克、粳米100克、蝦米15克、姜蔥適量。
制法服法：絲瓜連皮洗凈切塊備用。粳米煮粥，將熟時加入絲瓜、蝦米及其他配料。
供早、晚餐食用。
功效主治：絲瓜味甘性涼，能清熱此痰、涼血、解毒，含皂甙、絲瓜苦味素瓜氨酸、木聚糖、脂肪、蛋白質、維生素e等成分。
與粳米、蝦米等同用，有清熱和胃，化痰止咳作用。
“用治慢性支氣管炎，咳喘并作，或有發(fā)熱煩渴，痰色黃稠，“咽喉腫痛。亦可治癰疽初起或病后熱毒末清。
注意事項：因絲瓜寒滑，體弱嬰兒或脾胃陽虛，常便溏腹瀉者慎用。咽喉疼痛或用治癰疽諸癥，則宜減去蝦米。
雪梨燉冰糖
用料：雪梨1～2個，冰糖30～60克。
制法服法：將雪梨去皮、核，與冰糖置瓷杯內(nèi)，隔水燉至冰糖溶化。
食梨飲汁，晚飯后食用。
功效主治：梨子潤肺清熱、生津止渴，與冰糖同用，增強潤肺止咳作用。
治療肺燥咳嗽，干咳無痰，唇干咽干。
注意事項：咳嗽有痰者不宜。脾虛痰濕者慎用
卜蜂蜜飲(治療咳嗽)
用料：白蘿卜5片、生姜3片、大棗3枚、蜂蜜30克。
制法服法：將蘿卜、生姜、大棗加水適量煮沸約30分鐘，去渣，加蜂蜜，再煮沸即可。
溫熱服下。每日1～2次。
功效主治：蘿卜味辛、甘，性涼，有清熱生津，涼血止血，化痰止咳等作用。其醇提取物對革蘭氏陽性細菌有較強的抗菌作用。生姜是散風寒、止嘔下氣的常用藥，大棗多作和胃養(yǎng)血及調和藥物使用。蜂蜜潤燥止咳，本飲可起到敬寒宣肺，祛風止咳的作用。
治療傷風咳嗽，以風寒感冒咳嗽為宜。
注意事項：體弱屢易感冒咳嗽，久治不愈或反復遷延的嬰兒，可試用。但風熱咳嗽，見發(fā)熱痰黃者，則不宜選用。
關于喉嚨癢咳嗽怎么辦吃什么好，大家對于上文的內(nèi)容一定要了解的詳細。這樣的話才能更好的去治療，緩解因為喉嚨癢咳嗽帶來的不適。其實在生活中治療喉嚨癢咳嗽這個疾病的方法還是比較多的，大家一定不要盲目的選擇才是好的。
喉嚨癢咳嗽是一種常見的癥狀，雖然并不是什么大病，但是也會對我們的生活造成一定的不便，在公共場合經(jīng)?？人砸彩遣惶Y貌的行為，所以對工作也會一定的影響。除了要多喝水以外，哪些食物還可以治療嗓子癢咳嗽的癥狀呢？下面我們就來介紹幾種可以治療咳嗽的食物。
第一：烏梅飲
將烏梅打爛之后用開水沖泡大約十五分鐘，取出渣滓之后就可以慢慢的服用。每天吃一次，具有很好的斂陰以及生津的作用，對于治療慢性咽喉痛以及聲音沙啞等等毛病效果都是很好的。
第二：沙參玉竹麥冬煎
將沙參、玉竹、麥冬、天花粉以及地骨皮準備好，然后一起放入鍋中加入適量的清水煎煮，每天服用一劑。這道食譜對于治療聲音疲憊還有沙啞具有很好的作用。另外對于治療病后咳嗽以及發(fā)熱不退等等也有著很好的療效。
第三：銀耳沙參雞蛋飲
將銀耳、北沙參準備好，然后用水煎煮;去除渣滓留下藥液，然后在藥液之中打入雞蛋，煮熟之后加入適量的冰糖溶解之后就可以起鍋服用了。這道食譜具有很好的滋陰清肺熱的作用，對于治療由于肺燥或者是陰虛所引起的咽喉痛效果很好，還能夠有效的治療口渴的情況。
第四：羅漢果利梅煎
將雪梨、羅漢果以及崗梅準備好，然后用水煎服，每天吃一劑。這道食譜具有很好的滋陰清熱的作用，對于治療急性咽炎以及慢性咽炎都具有很好的作用。
文章中介紹了一些可以治療嗓子癢咳嗽的食物和花茶。多喝點這些食物是可以緩解咳嗽的。除了這些以外，還有很多可以止咳的食療方法，比如鹽蒸橙子、冰糖雪梨湯、川貝枇杷雪梨湯、水煮玉米須等等，這些都可以治療嗓子癢和咳嗽的情況。
說到喉嚨癢痛這個情況，在生活中大家并不陌生了。這些基本上都是因為感冒或者咽喉炎引起的癥狀，在生活中有些患者咳嗽了很久的一段時間卻不見好。甚至很影響自己的生活，因為咳嗽的覺也會睡不好，影響自己的休息還影響家人的休息。根據(jù)這個情況所以大家想了解下喉嚨癢痛吃什么好?
1、蕪荽湯平傷風咳嗽芫荽(香菜)30克、飴糖30克、大米100克。先將大米洗凈，加水煮湯，取大米湯三湯匙與蕪荽，飴糖攪拌后蒸10分鐘，趁熱一次服，注意避風寒;發(fā)汗透表，治傷風感冒引起的咳嗽。4、白蘿卜蜂蜜治風寒咳嗽大白蘿卜1個、蜂蜜30克、白胡椒5粒、麻黃2克。將蘿卜洗凈,切片，放入碗內(nèi)，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黃等共蒸半小時趁熱頓服，臥床見汗即愈;發(fā)汗散寒、咳化痰、治風寒咳嗽。
2、羊蜜膏治虛勞咳嗽肺痿熟羊脂250克、熟羊髓250克、白沙蜜250克、生姜汁100毫升、生地黃汁500毫升。羊脂煎，令沸;次下羊髓，又令沸;次下蜜，地黃，生姜汁，不住手攪，微火熬數(shù)沸成膏。每日空腹溫酒調1匙，或做姜湯或做粥食亦可。補虛潤肺、祛風化毒、治陰虛發(fā)熱、骨蒸勞熱、虛勞瘦弱、咳嗽肺痿、還有潤肺潤膚的功效。
3、鮮梨貝母治咳嗽肺癰鮮梨500克、貝母末6克、白糖30克。將梨去皮剖開，去核，把貝母末及白糖填入，合起放在碗內(nèi)蒸熟。早晚分食，清熱化痰，散結解表，用治咳嗽或肺癰、癥見胸痛、寒戰(zhàn)、咳嗽、發(fā)熱、口干、咽燥、痰黃腥臭或膿血痰等。
4、飲馬乳清熱止嗽鮮馬乳300毫升、白糖適量。將馬乳煮沸，飲時加白糖。據(jù)唐本草介紹，馬乳"止渴療熱"，有補血生津，潤燥止嗽的功效，肺結核的咳嗽，潮熱有良好的輔助治療作用。
5、冰糖燕窩粥治肺虛久咳燕窩10克、大米100克、冰糖50克。將燕窩放溫水中浸軟，摘去絨毛污物，再放入開水碗中繼續(xù)漲發(fā);取上等大米淘洗干凈后放入鍋內(nèi)，加清水三大碗,旺火燒開，改用文火熬煮;將發(fā)好純凈的燕窩放入鍋中與大米同熬約1小時，加入冰糖溶化后即成。滋陰潤肺、止咳化痰、治肺虛久咳及咳喘傷陰。
6、燕窩梨大養(yǎng)肺陰燕窩5克(水浸泡)、白梨2個、川貝母10克、冰糖5克。白梨挖去核心，將其他三味同放梨內(nèi)，蓋好扎緊放碗中，隔水燉熟;服食，養(yǎng)陰潤燥，止咳化痰，治多年痰咳，氣短乏力。
7、蘿卜胡椒止咳祛痰涎蘿卜1個、白胡椒5粒、生姜3片、陳皮1片。加水共煎30分鐘，日飲湯2次;下氣消痰，治咳嗽痰多。
以上的內(nèi)容就是對于喉嚨癢痛吃什么好的詳細說明，相信現(xiàn)在大家對于治療這種疾病也是有了一定的認識了。其實在生活中多吃一些有止渴效果的食物也是很不錯的，比起單純的吃藥起來效果更棒，而且還能補充下身體因為生病所流失的營養(yǎng)。
很多人會遇到這樣的問題，不明原因的出現(xiàn)喉嚨癢，多喝些水就會恢復到正常，可是有些人喉嚨癢卻是疾病引起的，患者喉嚨癢時要觀察身體的癥狀，能引發(fā)疾病的主要因素有感冒、咽炎、咳嗽等，其病因是復雜的，患者找到原因后能醫(yī)治，而治療時則要進行飲食類的調理控制，通過食物緩解其病情，那么喉嚨癢吃什么食物好呢?
食療。飲食調理：利咽茶飲：雙花、麥冬、木蝴蝶、胖大海、生甘草各3-5克，開水沖泡頻服。清咽飲：烏梅肉、生甘草、沙參、麥冬、桔梗、元參各50克，搗碎混勻，每日3次，每次服15克左右，以沸水沖飲。慢性咽炎治愈后，為鞏固療效以防再發(fā)，可常吃下列食品：綠豆海帶湯
原料：綠豆一兩、海帶一兩、白糖少許。
制法：將綠豆與海帶(切絲)放于鍋中，加水煮爛，后入白糖調味，每日當茶喝。西瓜汁：將西瓜切開取汁，頻頻當茶飲。即可清熱除煩，又能養(yǎng)陰潤燥，甚宜常吃。
巧用藥茶療慢性咽炎。慢性咽炎是咽部黏膜、黏膜下層及淋巴組織的慢性炎癥，視其病變情況，可分為單純性、增生性和萎縮性三種類型。慢性咽炎的發(fā)病原因很多，如急性咽炎反復發(fā)作和鄰近器官疾病(慢性扁桃體炎、牙齦炎、慢性鼻炎、慢性鼻竇炎)等都可引起。外因氣候寒冷干燥，工作環(huán)境中的空氣被粉塵、化學氣體污染，煙酒和辛辣飲食長期刺激，以及由于職業(yè)因素而用嗓過多的人都易患慢性咽炎。此外，長期生活不規(guī)律、疲勞、精神緊張，可使身體抵抗力下降，細菌和病毒容易反復感染，也會引起慢性咽炎。
【羅漢果茶】羅漢果1個。將羅漢果切碎，用沸水沖泡10分鐘后，不拘時飲服。每日1～2次，每次1個。功能清肺化痰，止渴潤喉。主治慢性咽喉炎，肺陰不足、痰熱互結而出現(xiàn)的咽喉干燥不適，喉痛失音，或咳嗽口干等?！妒澄镏兴幣c便方》謂：“演員、教師、廣播員等需保護發(fā)音器官者常以羅漢果切碎，泡水代茶飲有效?！?/p>
【橄欖茶】取橄欖兩枚，綠茶1g。將橄欖連核切成兩半，與綠茶同放入杯中，沖入開水，加蓋悶5分鐘后飲用。適用于慢性咽炎，咽部異物感者。
【大海生地茶】胖大海5枚，生地12g，冰糖30g，茶適量。上藥共置熱水瓶中，沸水沖泡半瓶，蓋悶15分鐘左右，不拘次數(shù)，頻頻代茶飲。根據(jù)患者的飲量，每日2～3劑。功能清肺利咽，滋陰生津。用于慢性咽喉炎屬肺陰虧虛者，如聲音嘶啞，多語則喉中燥癢或干咳，喉部暗紅，聲帶肥厚，甚則聲門閉合不全，聲帶有小結，舌紅苔少等。對于肺陰不足、虛火夾實之慢性喉炎而兼大便燥結者，用之最宜。
【橄攬海蜜茶】橄欖3g，胖大海3枚，綠茶3g，蜂蜜1匙。先將橄欖放入清水中煮片刻，然后沖泡胖大海及綠茶，悶蓋片刻，入蜂蜜調勻，徐徐飲之。每日1～2劑。功能清熱解毒，利咽潤喉。主治慢性咽喉炎，咽喉干燥不舒，或聲音嘶啞等屬陰虛燥熱證者。
喉嚨癢吃什么食物好呢?文章里的這些食物均對本癥狀的緩解有效，食物包括多種類型，通過茶療方式調理會更好。平時也要多喝些白水，不要使用刺激喉嚨的藥或是食物，更不能大聲的說話刺激，辣椒類的食物也要禁止食用，喉嚨癢會有想咳的癥狀，患者不要使勁的咳嗽，這樣會使用喉嚨出現(xiàn)損傷，容易發(fā)生其它類型的疾病。
感冒是最常見的疾病之一，幾乎每個人都會患感冒，感冒的種類非常多，有輕度感冒，有重癥感冒，其中喉嚨癢咳嗽屬于輕度感冒，是可以通過簡單治療就能夠康復的，食療適合大多數(shù)的感冒患者，水果是其中最有效果的，那么，喉嚨癢咳嗽吃什么水果有效果呢？
1、冰糖燉梨
將新鮮的梨去皮，剖開去核，加入適量冰糖，放入鍋中隔水蒸軟即可食用。
2、烘烤橘子
在橘子底部中心用筷子打一個洞，塞一些鹽，用鋁鉑紙包好之后放入烤箱中烤15-20分鐘，取出后將橘子皮剝掉趁熱吃。或把橘皮曬干成陳皮，加水煎茶，大口大口喝下，頗具奇效。
3、川貝燉梨
用去皮、去核的新鮮梨加川貝粉2錢，放在鍋中隔水蒸軟，趁熱食用。
4、白蘿卜汁
將白蘿卜切成1公分大的小丁，放入干燥、干凈容器中，加滿蜂蜜，蓋緊，浸漬3天左右會滲出水分與蜂蜜混合，放入冰箱保存；每次舀出少許加溫開水飲用，止咳效果非常好。若臨時要喝，沒時間浸漬，可將白蘿卜磨碎，加1/3量的蜂蜜拌勻，再加溫水飲用。
5、糖煮金桔
將金桔洗凈，用牙簽戳兩三個洞，加水淹沒煮沸，加入冰糖，用小火熬爛，趁熱食用。沒喝完的放涼，存入冰箱保存，每次舀一些溫熱食用。
注意：不要吃糖果餅干等甜食，那些冰冷、干，且易上火的食物，如花生、瓜子、油炸物等也應禁止，多喝溫開水將溫開水含在口中也有很好的止咳效果。以上止咳食療法每天數(shù)次，對孕婦、一般人(包括大人、小孩)都有效，不妨試試。
春秋季節(jié)本來就是感冒上火的多發(fā)季節(jié)，所以不管是大人孩子我們經(jīng)常會發(fā)生嗓子癢、咳嗽的癥狀，其實我們在日常生活當中是可以通過一些手段和食療的方法來避免這種情況的出現(xiàn)的，尤其是在生活當中多吃一些有潤肺效果的蔬菜水果，保健效果更為明顯。
梨子一直是大眾生活中用于治療咳嗽的秘方，不管是春季還是秋季，富含的水分不但可以治療咳嗽，還能幫助生津止渴、清熱止咳的功效，最好是燉一個冰糖雪梨水，加上一些川貝，也能幫助減少咳嗽的次數(shù)。
除了雪梨之外，荸薺也是一個能治療咳嗽的水果，不管是生吃還是熟吃都可以，當然為了有更好效果的話，榨成汁出來，用于治療咽喉腫痛，對治療感冒咳嗽有一定的輔助作用。
富含了很多維生素C的橙子，也是一個治療咳嗽的水果，除了內(nèi)里的果實可以食用之外，外皮也可以當作食材來實用。而橙子的主要功效就是治熱病傷津而見口干舌燥，肝氣不舒而致脅肋疼痛，咳嗽多痰也有很好的功效。
另外還有一種水果那就是橙子，橙子當中含有非常豐富的維生素c，具有很好的消炎抗過敏效果，另外，橙子當中的揮發(fā)油等物質可以保護呼吸道黏膜不受外界冷空氣的刺激，可以避免喉嚨痛癥狀的加重。而在日常飲食過程當中我們建議大家不要食用，脂肪含量太高的食物，這樣會造成痰熱情況的出現(xiàn)。
小兒咳嗽很常見，咳嗽是疾病的一種臨床表現(xiàn)癥狀，有很多原因可以引起咳嗽，比如小孩嗓子發(fā)炎，肺炎，扁桃體炎等，都可以造成咳嗽喉嚨痛。提醒每位家長，當孩子咳嗽時，不要立即吃止咳藥，以防掩蓋疾病的發(fā)現(xiàn)，需要先查找原因，再對癥治療。
小孩咳嗽喉嚨痛吃什么好
1、大蒜水
從中醫(yī)上講，大蒜性能味辛、甘，性溫。能溫中健胃，消食理氣，解毒殺蟲。同時具有保護心血管，保護肝功能，預防感冒，強力殺菌的作用。所以，如果適量的飲用一些大蒜水，對于小孩咳嗽的痊愈，有很好的作用。
2、梨
小時候，感冒咳嗽，家人都會煮一個梨，然后放上白糖。實際上，梨，確實具有治療咳嗽的療效。因為梨本身，含有大量蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵和葡萄糖、果糖、蘋果酸、胡蘿卜素及多種維生素。此外，梨皮和梨花、葉、根也都可以入藥，具有很好的清熱、消痰、潤肺、解毒等功效。對于燥熱咳嗽、感冒咳嗽、麻疹咳嗽、氣管炎咳嗽都有不錯的效果。
3、枇杷
在本草綱目中，對于枇杷有這樣的描述“止渴下氣，利肺氣，止吐逆并渴痰?！笨梢婅凌藢τ谛『⒖人?，有非常好的緩解治療效果。當然，枇杷最常見的吃法，就是去掉外面的皮，直接吃。但一定要把皮處理干凈，因為上面非常臟。
咳嗽喉嚨痛，當然要注意有效的調理解決，可以通過一些飲食的方法去改善，例如蘿卜茶、杏梨茶、以及豬肺湯，還有銀耳冰糖雪梨湯，都有很好的改善喉嚨痛的效果。
一、蘿卜茶
原料：白蘿卜 100克，茶葉5克。
做法：茶葉用沸水沖泡5分鐘，取汁;白蘿卜洗凈，切片，置鍋中煮爛，倒入茶汁即可。每日2劑，不拘時溫服。
功效：清熱化痰，理氣開胃。適用于咳嗽痰多，納食不香等。肺熱咳嗽痰多者服用更適宜。
二、 杏梨茶
原料：苦杏仁10克，大鴨梨1個，冰糖少許。
做法：將杏仁去皮尖，打碎;鴨梨去核，切塊;加適量水同煮，待熟人冰糖令溶。代茶飲用，不拘時。
功效：此茶能潤肺止咳。適用于燥熱型急性氣管炎、咳嗽。
三、 北杏豬肺湯
原料：豬肺250克，北杏10克，姜汁、精鹽各適量。
做法：豬肺切塊洗干凈，與北杏加清水適量煲湯，湯將好時沖入姜汁1—2湯匙，用精鹽調味即成。飲湯，食豬肺，可以每日2次。
功效：此湯能止咳化痰，補肺。適用于慢性支氣管炎，腸燥便秘等癥。
四、 沙百鴨湯
原料：北沙參50克，百合30克，鴨肉200克，蔥、姜、精鹽各適量。
做法：將沙參、百合切片;鴨肉切小塊，放人蔥、姜等，加精鹽，加水適量共煮湯，至鴨肉熟即可。食鴨肉，飲湯。每日1次或隔日1次。
功效：滋陰清熱，潤肺止咳。適用于陰虛火旺所致的咳嗽，咯痰不爽，痰中帶血等癥。
五、銀耳冰糖羹
原料：銀耳10克，冰糖20克。
做法：先將銀耳去蒂，揀凈雜質，用冷開水浸泡至脹大變軟。再將銀耳、冰糖放沙鍋中，加水適量，用文火燉煮90分鐘，至銀耳松爛、湯汁稠時即成。當夜點食用，每晚1次。
功效：滋陰潤燥，化痰止咳。適用于肺陰不足所致的干咳少痰，不易咳出，痰中帶血等癥。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《喉嚨癢咳嗽吃什么食物好》一文，本文由我們優(yōu)質撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏蕚涞摹?a href="/bailuchishenmeshiwuyangsheng/">白露吃什么食物養(yǎng)生”專題。
