男人為什么不能吃絲瓜
春季養(yǎng)生不能吃什么。
“今天不養(yǎng)生，明天養(yǎng)醫(yī)生。”但凡長壽健康之人，一般都很注重養(yǎng)生，作好了養(yǎng)生我們的生活質(zhì)量才更好。科學(xué)的飲食養(yǎng)生是怎么進(jìn)行的呢急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“男人為什么不能吃絲瓜”，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
相信大家對于絲瓜肯定是不會陌生的吧，絲瓜是我們常見的一種蔬菜，絲瓜不但美味而且還含有豐富的營養(yǎng)，絲瓜里面含有豐富的維生素和多種我們?nèi)梭w需要的微量元素，經(jīng)常吃絲瓜是可以起到提高免疫力和美容等效用，不過由于絲瓜比較寒性，經(jīng)常吃絲瓜會傷害到我們的肝臟，下文我們介紹一下男人為什么不能吃絲瓜。
西醫(yī)中來分析：首先是絲瓜的營養(yǎng)成分：熱量(千卡)37，硫胺素(毫克)0.02，鈣(毫克)25，蛋白質(zhì)(克)3.3，核黃素(毫克)0.03，鎂(毫克)13，脂肪(克)2，煙酸(毫克)0.7，鐵(毫克)0.3，碳水化合物(克)1.4，維生素C(毫克)1，錳(毫克)0.11，膳食纖維(克)0.8，維生素E(毫克)0.01，鋅(毫克)1.77，維生素A(微克)2，膽固醇(毫克)0，銅(毫克)0.13，胡羅卜素(微克)0.8，鉀(毫克)90，磷(毫克)28，視黃醇當(dāng)量(微克)91.7，鈉(毫克)2，硒(微克)0.76。
而中醫(yī)里面絲瓜的性味：性涼，味甘;歸經(jīng)人肺、肝經(jīng)。絲瓜的性味與歸經(jīng)有很大的關(guān)系呢?性味涼，而且入肝經(jīng)，我們的中醫(yī)學(xué)里面有肝經(jīng)要過陰器。所以說絲瓜男人不能吃也不少沒有道理的。
絲瓜的英文叫做：Luffacylindrica(L.)Roem，它的功效：清熱化痰，涼血解毒，解暑除煩，通經(jīng)活絡(luò)。主治熱病身熱口渴，痰喘咳嗽，腸風(fēng)痔漏，療瘡癰腫，婦女乳汁不下等病癥。宜忌：脾胃虛寒、腹瀉不宜服。YS630.COM
絲瓜的來源及介紹：絲瓜的原產(chǎn)地在南洋，明代引種到我國的。絲瓜根系強(qiáng)大，莖蔓性，五棱、綠色、主蔓和側(cè)蔓生長都繁茂，莖節(jié)具分枝卷須，易生不定根。葉掌狀或心臟形，被茸毛。普通絲瓜的果實(shí)短圓柱形或長棒形，表面粗糙并有數(shù)條墨綠色縱溝。有棱的絲瓜果實(shí)，棒形，表皮綠色有皺紋，具7棱，綠色或墨綠色。種子橢圓形，普通絲瓜種皮較薄而平滑，有翅狀邊緣，黑、白或灰白色;有棱絲瓜種皮厚而有皺紋，黑色。所以，黃應(yīng)麗覺得是不是覺得從絲瓜的外形來看，就有點(diǎn)類似人的了呢?還有絲瓜的肉是白色的，軟的，所以吃了以后就怕陽痿。還有的人說，由于絲瓜瓤子像干枯的海綿體，讓人聯(lián)想到身體的海綿體，所以句吃什么“補(bǔ)”什么的說話，我想，這也就流傳下來了。其實(shí)并完全是吃什么“補(bǔ)”什么的。
還有人說芹菜還有殺精的說話呢，韭菜可以壯陽，韭菜割了一茬又一茬的很硬很挺所以，號稱貧民偉哥。
而真正的器質(zhì)性疾病，是很少跟吃的也沒關(guān)系的，所以，不要聽小道消息。
絲瓜汁可以使皮膚變得光滑細(xì)膩，抗衰老，祛斑祛痘，美白的功效，還具有消炎效果。，所以絲瓜汁有“美容水”之譽(yù)。
在上面的文章里面我們介紹了一種常見的蔬菜，那就是絲瓜了，我們知道絲瓜不但好吃而且還含有豐富的營養(yǎng)，常吃絲瓜有利于我們的身體健康，但是男人吃絲瓜要有所限制，不要吃太多。
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可能大家都吃過豬肉，驢肉，羊肉，牛肉甚至狗肉，但是卻鮮少有人吃過馬肉。其實(shí)馬肉也不是不可以吃的，只是馬肉做起來會出現(xiàn)很多氣泡，而且聞上去還有一股惡臭，所以很多人對馬肉都避而遠(yuǎn)之，而且馬身上的肉一般都是有毒的。今天小編就帶大家了解馬肉為什么不能吃？
馬肉氣味 辛、苦、冷、有毒。馬肉在槍彈問世以前曾是游牧民族經(jīng)常食用的肉食之一。我國已有5000多年的食用史。 只是在煮或炒會有泡沫產(chǎn)生，且會發(fā)出惡臭，因此有很多人不喜歡馬肉的味道而敬而遠(yuǎn)之。
由于馬的數(shù)目并不多，因此算不上是普遍的肉類，然后馬肉的品質(zhì)比雞肉或牛肉，含有更高價的蛋白質(zhì)。
食療作用 主治 除熱，下氣，長筋骨，強(qiáng)腰脊，治寒熱痿痹。煮汁，洗治頭瘡白禿及豌豆瘡毒。
馬肉味甘、酸，性寒，入肝、脾二經(jīng)； 馬肉有補(bǔ)中益氣，補(bǔ)血，滋補(bǔ)肝腎，強(qiáng)筋健骨之功效。
營養(yǎng)分析：
1. 馬肉含有豐富蛋白質(zhì)、維生素及鈣、磷、鐵、鎂、鋅、硒等礦物質(zhì)，具有恢復(fù)肝臟機(jī)能并有防止貧血，促進(jìn)血液循環(huán)，預(yù)防動脈硬化，增強(qiáng)人體免疫力的效果；
2.馬肉脂肪的質(zhì)量優(yōu)于牛、羊、豬的脂肪，馬肉脂肪近似于植物油，其含有的不飽和脂肪酸可溶解掉膽固醇，使其不能在血管壁上沉積，對預(yù)防動脈硬化有特殊作用。
人們不喜歡吃馬肉的原因有二個， 一是馬肉的肉質(zhì)纖維性對于其它動物的肉質(zhì)纖維要粗大些，
二是馬肉在煮或炒會有泡沫產(chǎn)生，且會發(fā)出惡臭，因此有很多人不喜歡馬肉的味道而敬而遠(yuǎn)之。 其實(shí)，馬肉的營養(yǎng)價值還是很高的。
很多人都認(rèn)為狗肉是不可以食用的，但是這樣的想法是完全錯誤的，認(rèn)為狗肉不能食用的人是因?yàn)楣肥侨祟惖暮门笥?，所以食用的時候會出現(xiàn)殘忍的感覺，但是事實(shí)上，狗肉是完全可以食用的，而且狗肉的營養(yǎng)價值和其他的肉類相比非常高，所以才受到了很多人的喜愛。而且狗肉在制作的時候也有著很多種不同的制作方法，下面我們一起了解下。
不同的狗肉制作出來的食物所含的營養(yǎng)也是不同的，所以我們可以根據(jù)自己的喜愛來進(jìn)行制作，這樣不僅提升了我們身體所需的營養(yǎng)，而且也可以讓我們品嘗到美味的食物，是一舉兩得的事情，
1.狗肉粥
食材：狗肉250克，粳米(或糯米)適量，生姜少許
做法：將準(zhǔn)備好的狗肉清洗干凈并且切成小塊，接著將狗肉放入鍋中并且放入適量的水后燒開，之后再放入生姜、粳米同煮成粥，早晚餐溫服即可。
2.狗肉煨黑豆
食材：狗肉250克、黑豆50克，姜、鹽、糖、五香粉各適量
做法：將狗肉清洗干凈，然后放入鍋中之后再放入適量的水，水能沒過狗肉即可。然后再用旺火燒開，之后再改文火煨熟，等到肉爛后即可食用。
3.淮杞燉狗肉
食材：淮山藥60克、枸杞60克、狗肉1000克，姜、料酒、鹽適量
做法：準(zhǔn)備好的狗肉清洗后切碎烹炒，然后再與準(zhǔn)備好的調(diào)料以及其他食材一塊放砂鍋中，并且用文火燉至狗肉熟爛即可。
4.五香狗肉
食材：狗肉250克，小茴香、桂皮、丁香各6克，蔥、姜、蒜、醬油、料酒、白糖各適量
做法：狗肉洗凈并且放入鍋中，同時再放入適量的水后燒開，之后載依次放入小茴香、桂皮、丁香以及蔥、姜、蒜、醬油、料酒、白糖等調(diào)味料，最后等到狗肉酥爛后取出切成片，放回湯內(nèi)即可食肉喝湯。
有關(guān)為什么不能吃狗肉的問題就講解到這里，通過以上的情況我們可以得知，狗肉是一種含有非常多營養(yǎng)的食物，雖然受到了很多人的喜愛，但是因?yàn)楣肥俏覀內(nèi)祟惙浅Ｖ覍?shí)的伙伴，所以我們在平時的時候盡量是少吃或者是不吃，這樣才能對得起我們的朋友。
膽石癥的人為什么不能久坐
不愛運(yùn)動、體力活動減少,膽囊肌的收縮力便會下降,膽汁排空出現(xiàn)延遲,這就容易造成膽汁郁積,為形成膽結(jié)石創(chuàng)造了條件。
很多人喜歡飯后窩在沙發(fā)里看電視,邊看邊吃各類零食,其實(shí)這是一種不利健康的壞習(xí)慣。因?yàn)槿顺室环N蜷曲體位時,腹腔內(nèi)壓增大,胃腸道蠕動受限,不利于食物的消化吸收和膽汁排泄,飯后久坐妨礙膽汁酸的重吸收,致膽汁中膽固醇與膽汁酸比例失調(diào),膽固醇易沉積下來。此外,有部分女性中長期不吃早餐會使膽汁濃度增加,有利于細(xì)菌繁殖,容易促進(jìn)膽結(jié)石的形成。
六招教你預(yù)防膽結(jié)石
1、飲食預(yù)防
飲食調(diào)控是預(yù)防膽石癥發(fā)生的最理想方法。少吃膽固醇含量高的食品,尤其對肥胖的膽結(jié)石者更應(yīng)限制,包括動物的大腦、動物內(nèi)臟、魚籽、肥肉、蟹黃、蛋黃、奶油制品等。多吃富含維生素A和維生素C的蔬菜和水果、魚類及海產(chǎn)類食物,如菠菜、筍、洋蔥、番茄、四季豆、玉米、青椒、南瓜、紅皮蘿卜、蓮藕都有不同程度的溶石作用。
2、定時進(jìn)餐
膽囊是定時收縮、排空的,這樣可減少膽汁在膽囊中的停留時間,有規(guī)律的進(jìn)食(一日三餐)也是預(yù)防結(jié)石的有效辦法。因?yàn)樵诮硶r,膽囊中充滿了膽汁,最終形成膽泥、膽結(jié)石。只有當(dāng)食物進(jìn)入腸道時,膽囊才會收縮,這時大量的黏稠和含水量有膽泥的膽汁被排出到達(dá)腸內(nèi),因此可以防止結(jié)石的形成。
3、定期體檢
膽結(jié)石病具有遺傳傾向,家族中有膽結(jié)石患者的,更應(yīng)該定期體檢。研究發(fā)現(xiàn),人到中年,肥胖、高脂飲食和血脂異常是誘發(fā)膽結(jié)石發(fā)病的危險因素。建議定期檢查腹部B超、血脂,就能及早發(fā)現(xiàn)膽結(jié)石,及早治療,防患于未然。
4、科學(xué)運(yùn)動,控制體重
只通過控制飲食來降低體重的結(jié)果是脂肪減少得比較緩慢。因此我們建議在控制飲食的同時進(jìn)行運(yùn)動,以此來達(dá)到降低體重和改變體成分的目的。
5、學(xué)會放松,避免久坐
學(xué)會放松,避免久坐:中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,情志不調(diào),肝氣郁結(jié),疏泄失職,膽汁郁滯是形成結(jié)石的一個主要因素。保持一個愉快的心情,人的氣體通暢,氣血調(diào)和,肝的疏泄正常,膽汁就不易“潴留”而生石。避免長時間以坐姿從事工作,避免過于疲勞。
6、中藥預(yù)防
臨床中常用下列中藥泡水當(dāng)茶飲,效果不錯。
大金錢草60g,泡水當(dāng)茶飲之,連服3～4個月。
金錢草30g、鮮蘆根15g,1劑/2天,連服4～6個月。
玉米須20g、茵陳30g,1劑/2天,連服4～6個月。
鮮蘆根30g、生牡蠣30g,1劑/1天,連服3～4個月。
膽石食療方
1、雞膽汁黃瓜藤飲(經(jīng)驗(yàn)方)
新鮮雞膽一個,黃瓜藤100克。黃瓜藤洗凈,煎水100毫升,沖服雞膽汁。用于膽石癥、膽囊炎效果佳。素體虛寒者不宜用。
2、雞骨草紅棗湯
雞骨草60克,紅棗10枚。上兩味加清水3碗,煎至1碗,去渣飲用。每日1次。具有清熱解毒,利膽排石之功效。
3、雞內(nèi)金粉
雞內(nèi)金研末,每次1克,溫開水送下,每日2次。
4、姜醋湯
生姜100克,米醋250毫升。生姜切成絲,浸泡于米醋內(nèi)備用。每次食醋10毫升,每日2次。
5、核桃面
核桃仁120克,冰糖120克,香油適量。用香油炸核桃仁,與冰糖共研細(xì)面。每次60克,溫開水送服,每日4次。亦可將核桃仁與冰糖蒸食,具有溶化結(jié)石作用,用于氣滯型及濕熱型膽石癥。
6、化石草湯
方葉化石草9克,圓葉化石草9克,石葦6克,紅糖45克。前3藥加水煎熬,取汁調(diào)入紅糖內(nèi)服。是化解體內(nèi)各種結(jié)石的良藥。
在日常生活中魚肉是比較常見的一種肉類，很多魚肉當(dāng)中都含有豐富的營養(yǎng)元素和大量的營養(yǎng)物質(zhì)，經(jīng)常食用魚肉不僅可以補(bǔ)充身體能量，也可以補(bǔ)充微量元素，然而并不是什么魚類都可以食用的，羅非魚在日常生活中并不常見，而羅非魚是不可以食用的，因?yàn)榱_非魚是污染環(huán)境下生長的，同時羅非魚也大量食用垃圾生長，因此及羅非魚不能食用。
羅非魚為什么不能吃?
羅非魚為什么不能吃
其實(shí)羅非魚是具有非常獨(dú)特的，羅非魚的生長速度是非?？斓?，而且產(chǎn)量比較高，在我們國家的很多地區(qū)都可以作為單養(yǎng)以及雜交親魚的方式進(jìn)行養(yǎng)殖，羅非魚并不是不能吃，只不過是現(xiàn)在我們的一些江河湖泊受到嚴(yán)重的污染，再加上羅非魚是屬于雜食性的魚類，羅非魚的消化道會含有各種植物性的飼料，比如說水稻，還有商品飼料等等，當(dāng)然也可以吃一些浮游植物等等。由于這一特點(diǎn)導(dǎo)致羅非魚的是特別容易受到污染的，尤其是在一些污染地區(qū)較為嚴(yán)重的江河湖泊羅非魚，體內(nèi)的汞元素含量還是非常高的，所以大家如果要吃羅非魚還是應(yīng)該要盡量的觀察，如果羅非魚的體表是呈現(xiàn)黑色的，那么最好是不要再吃。
哪些人不建議吃羅非魚
嬰兒不建議吃羅非魚，其實(shí)嬰兒的免疫系統(tǒng)及消化系統(tǒng)發(fā)育并不完善，雖然已經(jīng)能夠接受少量的肉類，但是這不完全統(tǒng)計有40%的嬰兒和小孩子特別容易發(fā)生食物過敏的現(xiàn)象，尤其是有家庭過敏史，所以嬰兒和小孩子最好是要少吃羅非魚，有可能會導(dǎo)致人體出現(xiàn)過敏現(xiàn)象，另外如果要吃羅非魚，一定要將羅非魚洗干凈，如果沒有煮熟的話是不建議吃的，沒有煮熟的魚上面會含有大量的寄生蟲，部分人在進(jìn)食了之后可能會出現(xiàn)食欲不振，疼痛，肝脾腫大以及黃疸等現(xiàn)象，嚴(yán)重的患者甚至還會出現(xiàn)腹水，所以大家尤其要特別重視。羅非魚的肉質(zhì)雖然比較鮮嫩，孕婦可以少量的吃，但是也不可以多吃，多吃了之后就會引發(fā)消化不良，有可能還會有過敏的現(xiàn)象，所以大家要特別重視。
羅非魚禁忌
過敏體質(zhì)的人也不能吃羅非魚，都有可能會使病情加重，甚至出現(xiàn)腹瀉或者腹痛癥狀。另外，我們平時吃魚的時候一定要將魚洗干凈并且煮熟，否則容易導(dǎo)致寄生病。需要注意的是，不能吃魚腹黑膜不。魚的腹腔內(nèi)壁上有一層薄薄的黑膜，上面有很多的有害物，吃了可能會導(dǎo)致腹瀉。羅非魚十分的獨(dú)特，生長速度很快且產(chǎn)量高，由于現(xiàn)在的湖泊受到了污染，容易導(dǎo)致羅非魚受污染，所以如果發(fā)現(xiàn)羅非魚表面發(fā)黑，切忌食用。還有需要注意的是，我們也不建議嬰兒食用羅非魚。
由于嬰兒的免疫和消化系統(tǒng)的發(fā)育都不是很完善，雖然已經(jīng)能夠接受少量的肉類，吃羅非魚容易導(dǎo)致過敏，所以我們最好不要給嬰兒吃羅非魚。羅非魚肉質(zhì)十分鮮嫩，但是孕婦也只可以少量食用，最好不要多吃，否則可能會導(dǎo)致消化不良或者過敏，這點(diǎn)我們需要特別的注意。最后，我們總結(jié)下來，雖然羅非魚雖非常有營養(yǎng)，但是我們也一定不可以多吃，特別是嬰兒和孕婦，一定要煮熟后食用，避免寄生蟲，平時吃魚盡量都食用食草魚?，F(xiàn)在，孩子的健康對我們來說都很重要，所以我們給他們的食物一定要健康，這就需要家長們對飲食知識有更多的了解，這樣孩子的身體自然更健康。
女人們在懷孕的整個期間，在飲食上有很多注意事項(xiàng)，懷孕期間千萬不能挑食偏食，飲食一定要注意全面性，這樣才能補(bǔ)充豐富的營養(yǎng)，孕婦千萬不能吃高脂肪的食物，這容易導(dǎo)致膽固醇增加，還有不能經(jīng)常吃富含蛋白質(zhì)的食物，否則可能會導(dǎo)致體力衰弱，還有很多食物是需要忌口的，這其中就包括莧菜，孕婦為什么不能吃這種菜呢？
莧菜孕婦為什么不能吃？
孕婦能吃莧菜嗎？
慎吃
雖然莧菜營養(yǎng)豐富，可以幫助準(zhǔn)媽媽解決上火、便秘等問題，預(yù)防貧血，但是莧菜有滑胎的功效，食用不當(dāng)易引發(fā)流產(chǎn)、早產(chǎn)。所以建議準(zhǔn)媽媽少食咸菜。臨產(chǎn)前可以適量食用，有助于順利生產(chǎn)。
產(chǎn)婦能吃莧菜嗎？
能吃
莧菜富含鐵、鈣元素、維生素K和胡蘿卜素，新媽媽適量補(bǔ)充，可以促進(jìn)造血功能的發(fā)揮，增強(qiáng)免疫力，預(yù)防貧血和骨質(zhì)疏松。另外，莧菜有散瘀的作用，且膳食纖維豐富，可以幫助新媽媽排除體內(nèi)毒素，防治便秘，有利于身體復(fù)原。但一次不要吃太多莧菜，以免誘發(fā)皮炎。消化不良、大便稀薄、脾胃虛寒者需忌食。
孕婦吃了莧菜怎么辦
孕媽媽們吃了莧菜是不用很緊張、很擔(dān)心的。孕婦吃莧菜能促進(jìn)兒胎兒生長發(fā)育，莧菜中鐵的含量是菠菜的1倍，鈣的含量則是3倍，莧菜所含的豐富營養(yǎng)都是鮮蔬菜中較高的，莧菜中所含鈣、鐵進(jìn)入人體后很容易被吸收利用。并且莧菜對牙齒和骨骼的生長可起到促進(jìn)作用，并能維持正常的心肌活動，防止股肌肉痙攣。具有促進(jìn)凝血、增加血紅蛋白含量并提高攜氧能力、促進(jìn)造血等功能。但是孕媽媽需要控制好量。
孕媽媽辛辛苦苦懷胎十月，并不容易。在這時月期間，在飲食方面，孕媽媽們不該吃的食物就不吃，該補(bǔ)充的物質(zhì)就要補(bǔ)充；在睡眠方面，孕媽媽們困了就睡，沒必要硬撐著；在運(yùn)動方面，孕媽媽們不可劇烈運(yùn)動，但是適當(dāng)?shù)刈咦哌€是好處多多的。
雞翅尖這種東西在生活中是比較常見的，它可以制作成各種美味的菜肴，但是雞翅尖是不能吃太多的，主要是因?yàn)殡u翅尖含有比較多的淋巴以及毒素，吃太多可能會導(dǎo)致中毒的癥狀。想要吃雞翅尖必須處理干凈毒素，并且要注意雞屁股也是有毒的，這些部位盡量要避免食用。
一、雞翅尖為什么不能吃
主要是淋巴較多，一般飼養(yǎng)雞都會在雞翅尖打藥。
1、雞身上的激素、 毒素、 會聚集在身體的末梢部位雞翅尖、雞頭、 雞脖淋巴較多部位。
2、雞、鴨、鵝等禽類屁股上端長尾羽的部位，“尾脂腺”和“腔上囊”， 其中，尾脂腺是雞身上唯一的脂肪性腺體，一共有兩枚，在雞屁股背側(cè)呈對稱分布。
3、雞會用喙來啄取尾脂腺分泌的脂肪，為自己的羽毛“上油”，以對羽毛起到隔離、保護(hù)作用。尾脂腺是要去除的，這是因?yàn)樗鼈兊拇嬖跁θ獾钠焚|(zhì)產(chǎn)生污染。
4、在雞的規(guī)?；B(yǎng)殖中，會用到抗生素。而有些抗生素是注射的，不過注射的部位一般會選皮比較松的地方，比如翼下（翅膀下面）而不是翅尖。不過打針之后藥物會迅速擴(kuò)散到全身，所以吃雞翅尖是沒有影響的。
二、雞翅尖有毒嗎
是有的毒，處理不干凈是有毒素的。
1、雞翅尖本身是不含有致癌物質(zhì)的，但雞翅部位的淋巴較多，不宜多吃。而且部分不法商販，為了促進(jìn)雞的生長，給雞注射大量激素，而這些激素基本是從雞翅尖注入，含有激素，長期食用容易對健康不利。
2、雞尖和雞翅尖有很大的區(qū)別，也就是雞屁股。是淋巴腺體集中的地方，因淋巴腺中的巨噬細(xì)胞可吞食病菌和病毒，即使是致癌物質(zhì)也能吞食，但不能分解，故禽“尖翅”是個藏污納垢的地方，不事宜多吃。
在我們的生活中有很多人都特別喜歡吃魚，因?yàn)轸~里面含有的蛋白質(zhì)含量非常的豐富，而且里面的脂肪比較少，適合一些減肥的人吃，魚類食品也是分為很多個種類的，黑鯰魚是比較常見的一種，但是這種魚是非常不適合吃的，有很多人在購買的時候都會不買它，那么黑鯰魚為什么不能吃呢?
對于這類不吃鯰魚的人，他們認(rèn)為鯰魚是很臟的，因?yàn)樗麄冋J(rèn)為鯰魚是吃食贓物，糞便，甚至腐尸長大的，除了吃食外他們認(rèn)為鯰魚生長的環(huán)境也是讓人惡心的厲害。
其實(shí)鯰魚是分種類的，黑不溜秋那種，深灰色，那種是埃及鯰魚，專門吃腐爛食物的，什么垃圾都吃，生命力頑強(qiáng)，長得快，市面沒什么人賣的。
還有一種是土鯰，身上青黑色側(cè)看有淺黃色，有類似斑點(diǎn)裝的，跟塘角魚差不多的易生長，生活水質(zhì)跟一般養(yǎng)魚的一樣，不需要很高，也不能太低，吃小魚小蝦漂浮植物。金絲鯰魚，全身金黃色，容易分辨，生長能力一般，吃螺獅，小魚小蝦，生活水質(zhì)中上。大頭鯰魚，頭很大，全身淺青黃色，吃螺，小魚小蝦，漂浮植物，生活水質(zhì)中等。
因此吃鯰魚一定要分清楚是哪個品種，埃及胡子鯰、埃及塘鲺，由埃及引進(jìn)。8根胡須，通體發(fā)黑，個體巨大。多為人工養(yǎng)殖，生長速度很快，飼養(yǎng)一年可重達(dá)2公斤，最大個體達(dá)10公斤以上，對生存水質(zhì)要求很低，耐低氧。肉質(zhì)不太好，市場價格便宜，對于這種能不吃就不要吃了。
甲亢是內(nèi)分泌異常的常見病，患上甲亢，平時最好不要吃含碘量比較高的食物，也不要吃海鮮，核桃，玉米等加點(diǎn)加鹽的食物，如果吃這些的話，是會影響身體健康的，甲亢一定要及時進(jìn)行治療，如果治療不及時的話，是會導(dǎo)致病情加重，還會影響以后的生育，甲亢平時一定要多注意休息。
得了甲亢吃什么食物好
1、增加熱量，補(bǔ)充蛋白質(zhì)
甲亢病人要增加熱量，補(bǔ)充蛋白質(zhì)
甲亢患者要注意飲食的補(bǔ)充，甲亢患者甲狀腺激素分泌過多，促進(jìn)糖、脂肪、蛋白質(zhì)三大營養(yǎng)物質(zhì)代謝，加速氧化。機(jī)體產(chǎn)熱與散熱明顯增多，基礎(chǔ)代謝率異常增高，所以每天必須增加能量，才能糾正體內(nèi)的能量消耗?；谝陨显颍卓翰∪嗽诎l(fā)作期的飲食要注意適當(dāng)提高熱量，注意補(bǔ)充一些高蛋白、高維生素食物，必要時要及補(bǔ)充鈣、磷、鉀、鋅、鎂等，以糾正因代謝亢進(jìn)而引起的消耗，改善全身癥狀。
2、補(bǔ)充維生素
甲亢患者極容易引起維生素及礦物質(zhì)的缺乏，加之甲亢本身以及甲亢治療中抗甲狀腺藥物的應(yīng)用，引起白細(xì)胞減少，也需要增加維生素與礦物質(zhì)。所以甲亢患者應(yīng)多食富含維生素a、b、c、d、e及礦物質(zhì)的食物，如新鮮蔬菜水果、堅果(花生、瓜子、松子、腰果、杏仁等)，動物肝、腎、蛋黃、牛奶及奶制品，胡蘿卜、豆類食品，必要時應(yīng)及時補(bǔ)充復(fù)合維生素b，維生素a、d、c等。但要注意，須忌食咖啡、濃茶等促使人們精神興奮、失眠等加重甲亢病情的食物。
3、補(bǔ)鈣
甲亢患者飲食要注意什么，甲亢伴有骨質(zhì)疏松、骨質(zhì)脫鈣及老年甲亢患者，還要補(bǔ)充鈣劑或食用含鈣高的食品及維生素d制品，深綠色葉菜類、骨頭湯、奶和奶制品是最好的鈣的營養(yǎng)來源，其礦物質(zhì)含量高，而且有利于吸收及骨骼生長。老年、體弱、重癥甲亢患者，必要時可服用鈣制劑、魚肝油膠丸、維生素d制劑等。
4、控制纖維素
甲亢病人常有腹瀉現(xiàn)象，如過多供給富含纖維素的食品會加重腹瀉，應(yīng)適當(dāng)控制纖維素多的食物。
5、忌吃含碘食物
在日常食用的食品中，海帶、紫菜、海白菜、海魚、蝦、蟹、貝類含碘豐富。
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