四物湯好處有什么
夏季養(yǎng)生有什么好處。
“養(yǎng)生乃長壽之伴侶，健康是長壽的朋友?！弊杂腥祟愇拿饕詠恚L生不老是很多人的目標(biāo)，生活質(zhì)量高的人，一般都是懂得養(yǎng)生的人。有沒有更好的飲食養(yǎng)生方法呢？經(jīng)過搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“四物湯好處有什么”，相信能對(duì)大家有所幫助。
四物湯的好處是非常多的，因?yàn)樗墓πХ浅６?，所以它一直備受人們的喜歡，但是也有些對(duì)于四物湯是無所了解的，那么今天就來為大家介紹一下四物湯的功效以及四物湯的做法，各位朋友對(duì)于這樣的四物湯，你們千萬不要錯(cuò)過，特別是對(duì)于女性朋友來說四物湯是補(bǔ)充氣血的好幫手哦。
1.物湯的功效：
補(bǔ)血和血。主治營血虛滯，心悸失眠，頭暈眼花，面色無華，或沖任虛損，婦女月經(jīng)不調(diào)，月經(jīng)量少或閱經(jīng)，臍腹作痛，舌淡，脈細(xì)澀?；蛉焉飳B(yǎng)失宜，胎動(dòng)不安，腹痛血出及產(chǎn)后惡露不下，小腹疼痛。 主治沖任虛損。月水不調(diào)，臍腹疼痛，崩中漏下。
2.血瘕塊硬，時(shí)發(fā)疼痛。妊娠胎動(dòng)不安，血下不止，及產(chǎn)后惡露不下，結(jié)生瘕聚，少腹堅(jiān)痛，時(shí)作寒熱。
建議：四物湯”是中醫(yī)補(bǔ)血、養(yǎng)血的經(jīng)黃藥方，方用當(dāng)歸、川芎、芍藥、熟地四味藥組成功用：補(bǔ)血和血。主治：營血虛滯證。心悸失眠，頭暈?zāi)垦＃嫔珶o華，婦人月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)量少或閉經(jīng)，表現(xiàn)為舌淡，脈細(xì)弦或細(xì)澀。所以是可以繼續(xù)服用治療。
以上主要是我們關(guān)于四物湯的好處的介紹，四物湯的功效真的是不能小覷的，所以平時(shí)感到頭昏眼花或者是精神不佳的朋友們，建議你們使用四物湯，它能夠很好的幫助你們補(bǔ)充氣血，月經(jīng)不調(diào)的女性朋友們也應(yīng)該要多喝一些四物湯，相信你們一定會(huì)恢復(fù)身體的健康。
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四物湯是人們經(jīng)常用來補(bǔ)氣血和美容養(yǎng)顏的，美容大王大S就經(jīng)常喝四物湯，之后就有很多的女性朋友跟著喝。在平時(shí)的生活中，人們也會(huì)喝湯，但是一般都是比較普通的雞湯和骨頭湯之類的，對(duì)于四物湯了解的不是很多，甚至有些人根本都不知道四物湯是什么，那么四物湯的好處有哪些呢？
要想了解四物湯的功效，首先就要弄清楚四物湯是指哪四物湯，到底包括哪些食物，分別有什么功效和作用，這樣才便于日常生活中人們更好的利用四物湯，更好的制作四物湯，下面我們就分別來看看四物湯的功效有哪些。
白芍：性味酸苦、微寒，作用于肝、脾，具有補(bǔ)血滋潤、緩解疼痛，以及紓肝健脾等作用?！短票静荨氛f它“益女子血”，現(xiàn)代中醫(yī)認(rèn)為白芍能夠養(yǎng)血柔肝，對(duì)月經(jīng)不調(diào)有著很好的療效。
當(dāng)歸：性味屬甘、辛、溫，作用于肝、心、脾，具補(bǔ)血調(diào)經(jīng)、活血止痛的作用。含維他命B12及葉酸，有抗惡性貧血的作用、可促進(jìn)傷口愈合。當(dāng)歸的首要功效就是補(bǔ)血調(diào)經(jīng)，此外還有澤顏潤膚的功效，在保護(hù)女性健康方面扮演著極其重要的角色。
熟地：性味屬甘、微溫，作用于心、肝、腎，具補(bǔ)血滋陰、補(bǔ)精益髓作用。但熟地含有大量糖分較滋補(bǔ)黏膩，對(duì)消化不良及腹瀉者不應(yīng)多用。熟地能改善女性臉色蒼白、頭暈?zāi)垦！⒃陆?jīng)不調(diào)的癥狀，與當(dāng)歸配伍還能增強(qiáng)當(dāng)歸的補(bǔ)血、活血療效。
川芎：性味屬辛、溫，作用于肝臟、膽。具有行氣活血、鎮(zhèn)定安神、去風(fēng)濕止痛、紓肝解郁等作用。川穹既為婦科主藥，又是治療頭痛良方，還能影響內(nèi)分泌系統(tǒng)，減輕乳房不適、心情焦慮及沮喪等經(jīng)前癥狀。
四物湯的功效與作用：
調(diào)經(jīng)止痛、養(yǎng)血疏筋：不少女性因月經(jīng)來潮而無法正常工作，四物湯可幫助活血化瘀，排除血塊，并減輕腹脹腹痛，使經(jīng)血排出順暢。此外，四物湯更可補(bǔ)充鐵劑，減少月經(jīng)來潮時(shí)的貧血、頭暈?zāi)垦＜敖?jīng)血不出的狀況。
滋潤肌膚、防止老化：四物湯的方中組成多為溫補(bǔ)的行血?jiǎng)?，若養(yǎng)成從年輕就服用的習(xí)慣，有助於氣血通順，不易手腳冰冷，并使臉色紅潤及肌膚光滑，減緩生理機(jī)能老化，看起來更為年輕。
現(xiàn)在大家應(yīng)該知道四物湯有什么好處了吧，其實(shí)四物湯對(duì)于女性朋友來說是十分有好處的，不僅可以補(bǔ)氣血還可以美容養(yǎng)顏，經(jīng)常喝四物湯可以達(dá)到養(yǎng)生的效果，不過在熬制四物湯的時(shí)候要弄清楚自己的需求，知道四物湯和什么食物搭配，這樣才能起到養(yǎng)生的功效。
養(yǎng)生四味湯，不知道大家有沒有聽說過，它是由當(dāng)歸、川芎、芍藥、熟地四味藥組成的，而孫中山所做的四味湯并不是這么做的，而是用黃花菜、木耳、豆腐、豆芽這四種食物，也是非常的好，而且都是我們比較常見的食材，快來看看養(yǎng)生四物湯的好處吧！
四物湯”是中醫(yī)補(bǔ)血、養(yǎng)血的經(jīng)典方藥，方用當(dāng)歸、川芎、芍藥、熟地四味藥組成。孫中山的“四物湯”并不是由上述四味藥組成，他是集四種素食之精而成，即用黃花菜、木耳、豆腐、豆芽這四種食物。
黃花菜、木耳、豆腐、豆芽四物，具有素食的最大優(yōu)點(diǎn)，不僅有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、糖類和多種維生素，而且來自這些食物中的碳水化合物、非飽和脂肪酸和粗纖維含量也比較高，而膽固醇的含量卻比動(dòng)物食品低，植物脂肪還有降低膽固醇作用。這對(duì)于防止現(xiàn)代常見的心血管疾病和腸癌有一定作用。
此“四物湯”中的黃花菜又名金針，含有豐富的維生素A、纖維素和鐵。它具有利水、涼血等功效，可以主治水腫、砂淋、衄血、便血等癥，又能健胃、補(bǔ)脾、通便。
木耳在《神農(nóng)本草經(jīng)》中列為中品，它具有養(yǎng)血、活血、收斂等作用，對(duì)于高血壓動(dòng)脈硬化，血痢、痔瘡、產(chǎn)后虛弱、崩漏、帶下等患者，都是良好的食品。木耳富含蛋白質(zhì)，多種維生素、鈣、磷、鐵等物質(zhì)。
看了上文的介紹之后，相信你也已經(jīng)知道了養(yǎng)生四物湯的好處有哪些了吧！四物湯是非常營養(yǎng)的湯，大一人體的好處非常的多，都是非常食補(bǔ)的食物，經(jīng)常喝可以提高我們的免疫力，增強(qiáng)我們的體質(zhì)，大家快試著自己做做吧！
不知道大家在生活中是否喝過四物湯，四物湯是用四種藥材和在一起熬制的湯，這四中藥材有白芍，當(dāng)歸，川穹，熟地，四個(gè)中藥的藥性都是用來補(bǔ)血的，所以喝四物湯的更多的都是女性，因?yàn)榕栽趤砝俚臅r(shí)候，身體里面會(huì)流失一些血液，如果出現(xiàn)氣滯血瘀的現(xiàn)象，就會(huì)使他們腹痛，喝四物湯，能夠緩解腹痛，那么什么叫四物湯呢?
一、含義
四物湯其實(shí)顧名思義就是由四種中藥構(gòu)成的，這四種藥物分別是熟地、白芍、當(dāng)歸、川穹，因?yàn)檫@四種藥物有的是補(bǔ)血、有的是促進(jìn)血液流通，所以對(duì)于治療經(jīng)期失調(diào)倒是有很大的作用。當(dāng)然，在現(xiàn)代藥方當(dāng)中，也會(huì)根據(jù)患者體質(zhì)的不同，而添加或減少一些藥物，以便更加貼合患者的需求。
二、臨床應(yīng)用
我們知道，對(duì)于女性患者來講，中醫(yī)上常常說的一點(diǎn)就是注意補(bǔ)氣補(bǔ)血。因?yàn)樯砩系脑?，所以女性是特別容易患上氣血不足、血瘀等等癥狀的，所以一方面女性患者要注意補(bǔ)氣補(bǔ)血，還要注意避免出現(xiàn)血瘀情況的出現(xiàn)。
四物湯是什么 四物湯的功效與作用四物湯的副作用
所以四物湯就是為了這個(gè)情況而出現(xiàn)的，但是其實(shí)中醫(yī)藥方當(dāng)中有很多治療這些情況的藥方那為啥選擇這四種藥物呢。其實(shí)是因?yàn)檫@四種藥物的藥性都是比較溫和的，對(duì)于身體的傷害也是相對(duì)比較小的，適合女性患者長期服用。而像紅花、阿膠等藥物，雖然見效是快的，但是與此同時(shí)，它們的藥性也是相對(duì)較大的，所以不是太適合長期服用，畢竟這種血瘀、氣血虧的現(xiàn)象是需要長期治療的。
三、四物湯的副作用
我們知道是藥三分毒，雖然四物湯相對(duì)其他藥物來說，性是比較溫和，但是這個(gè)并不意味著所有人都是適合相同的藥方，尤其是對(duì)于一些特殊群體來說。比如說腸胃不好的女性就不能使用熟地，因?yàn)檫@樣會(huì)導(dǎo)致腹瀉情況的發(fā)生;而如果是熱性體質(zhì)的患者也不能用熟地，要用生地，這樣才能很好的清熱解毒;當(dāng)然，對(duì)于小孩和孕婦更是這樣，如果沒能在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行服用藥方的話，可能會(huì)導(dǎo)致腹瀉、流產(chǎn)等跡象的產(chǎn)生。所以，綜上所訴，為了避免這些副作用的產(chǎn)生，建議患者在服用四物湯之前能夠咨詢醫(yī)生，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行服用，這樣才能做到藥到病除。
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建議患者最好是能夠在自己出現(xiàn)血瘀、血虧等癥狀的時(shí)候來用藥，不要在自己沒有相關(guān)情況的時(shí)候胡亂的使用藥物，畢竟不是每種藥物都是百分百安全的。另外，值得注意的是，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行服用，因?yàn)椴皇撬谢颊叨际沁m合相同的藥劑含量的，有的時(shí)候還要根據(jù)不同的患者使用不同的配方，這樣才能更好的幫助患者盡快的好起來。
四物湯是很好的滋補(bǔ)湯，它對(duì)我們的身體是特別好的，但是我們在服用四物湯的時(shí)候，也應(yīng)該去了解一些關(guān)于他的禁忌，只有知道了哪些副作用的存在，才能夠更好的發(fā)揮它的作用，現(xiàn)在的人都是很重視食療的，但是有的人就不了解食療過程中的一些禁忌，下面我們來看看四物湯禁忌。
服用四物湯的禁忌人群
四物湯是溫補(bǔ)的，一般熱性體質(zhì)（平日容易覺得口乾舌躁、易怒、難以入眠等）的人吃了，便容易出現(xiàn)“火上加油”的副作用。
更年期婦女服用四物湯后，可能全身發(fā)熱、汗流不止。因?yàn)楦昶谑且环N身體機(jī)能的退化，屬于腎虛的問題；且更年期體質(zhì)偏躁熱，補(bǔ)血的四物湯像煽火一樣，反讓更年期癥狀愈演愈烈。
服用四物湯的禁忌癥狀
理期異常：生理期提前、經(jīng)血顏色鮮紅等，都是屬于中醫(yī)血熱的徵兆，一般較不適用飲用四物湯。若經(jīng)期出現(xiàn)脹痛或血塊多，可能考慮有子宮內(nèi)膜異位或其他婦科疾病，應(yīng)先找出問題所在。
熱性體質(zhì)：平時(shí)容易口乾、嘴破、睡覺多夢、睡不好皮膚癢、易怒、喉嚨痛的人，屬熱性體質(zhì)，也不適合喝溫補(bǔ)的四物湯
正在發(fā)炎情況：比如眼睛充血或是感冒未癒等，不適合喝四物湯。因?yàn)樗奈餃珪?huì)加速血液循環(huán)，反而會(huì)使發(fā)炎腫脹更劇烈。
腸胃功能較差:平常胃口不好，容易腹瀉、胃漲的人，四物湯中的熟地黏膩不易吸收，白芍酸寒傷胃，加上當(dāng)歸滑腸，容易造成腹瀉，應(yīng)做調(diào)整。
此外，像是嚴(yán)重貧血或懷孕的人，使用四物湯前，最好先請(qǐng)教中醫(yī)師。
如何避免四物湯的副作用？
1.血熱的要減少川芎的用量;
2.虛寒體質(zhì)的要用熟地，熱性體質(zhì)的用生地;
3.即需要補(bǔ)又需要清熱時(shí)生地、熟地各半;
4.口干舌燥要加入玄參;
有上述癥狀的人，需要服用加味四物湯。有愛上火、又愛長痘癥狀的，就需要服用有上涼下補(bǔ)作用的芩連四物湯了。
關(guān)于四物湯禁忌，大家是要多了解的，特別是一些不適合服用四物湯的人群，更應(yīng)該重視了，只有知道了它的禁忌，才能夠更好的避免一些副作用，這樣的常識(shí)是我們在平時(shí)不能夠忽略的。
大家知道什么是四物湯嗎，應(yīng)該在電視上都看過，也聽說過，就是具體的不怎么了解，四物湯已經(jīng)是一種很古老的藥方了，也是很經(jīng)典的，在古代就用來調(diào)理身體，這樣的一道湯活血化瘀，滋補(bǔ)血?dú)?，還能夠很好的讓經(jīng)血順暢的排出，那么大家了解四物湯的配方嗎，我們來了解一下吧。
傳統(tǒng)女性美容保健的四物湯配方
四物湯 出處：《太平惠民和劑局方》
本方由當(dāng)歸、川芎、白芍藥、熟地黃四味藥物組成。用于營血虛滯之驚惕頭暈，目眩耳鳴，唇爪無華，婦人月經(jīng)量少或經(jīng)閉不行，臍腹作痛，舌質(zhì)淡，脈弦細(xì)或細(xì)澀等證。有補(bǔ)血和血調(diào)經(jīng)之功。
本方是從《金匱要略》膠艾湯化裁而來，為補(bǔ)血調(diào)經(jīng)的基本方劑。張秉成曰：“所有補(bǔ)血諸方，又當(dāng)從此四物而化也。”(《成不便讀》)王晉三曰：“四物湯，物，類也，四者相類而仍各具一性，各建一功”，并行不悖，芎納入少陽主升，芍地入陰主降，芎窮郁者達(dá)之，當(dāng)歸虛者補(bǔ)之，芍藥實(shí)者瀉之，地黃急者緩之?！?《古方選注》)本方皆補(bǔ)血入肝之品，共四味相類藥物配伍，故名“四物湯”。
本方加人參、黃者名“圣愈湯”(《蘭室秘藏》)，治所有失血，或血虛煩渴燥熱，睡臥不寧，五心煩熱，作渴等癥。因其藥味皆醇厚戰(zhàn)爭而滋潤，服之則氣血疏浚，內(nèi)外折衷，符合圣度，又能愈病，故名-之。
不過，雖然傳統(tǒng)四物湯是溫補(bǔ)藥材，但有些人能夠不適宜傳統(tǒng)四物湯的特定藥材，中醫(yī)師都會(huì)視個(gè)人體質(zhì)分配四物湯，以更符合各體質(zhì)的需求，才干補(bǔ)對(duì)健康。
四物湯，由當(dāng)歸、川芎、白芍、熟地黃四味中藥組成，是以補(bǔ)血調(diào)血為重要功能的方劑，被譽(yù)為“所有血病的總方”、“肝經(jīng)調(diào)血之專劑”。
從四物湯的方義來看，熟地黃以補(bǔ)血為主，具備補(bǔ)腎填精的作用;當(dāng)歸補(bǔ)血、活血，補(bǔ)陰中之陽，單味藥具備壯陽、興陽的作用;川芎入血分理血中之氣;芍藥斂陰養(yǎng)血，川芎和芍藥能緩解血管經(jīng)攣，增加動(dòng)脈供血。全方盡屬血分藥，形成了治血要?jiǎng)?。因?yàn)橹嗅t(yī)治療生殖系統(tǒng)疾病的基本立足點(diǎn)是「男精女血」，而「精血同源」，即精與血均是人體津液的基本物資，經(jīng)與血之間可互相轉(zhuǎn)化，補(bǔ)血有助於促進(jìn)精的生成，而填精的本身就是有養(yǎng)血的作用。
現(xiàn)在大家對(duì)于這道傳統(tǒng)湯的配方應(yīng)該有了一些了解了吧，如果想用四物湯來調(diào)理自己的身體，應(yīng)該在相關(guān)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，這道湯的功效還是很好的，能夠讓女性的皮膚更紅潤，身體更健康。
養(yǎng)顏調(diào)經(jīng)四物湯是中醫(yī)成方，中醫(yī)是中國獨(dú)有的一門科學(xué)，是古人在勞動(dòng)中積累起來的，是人們智慧的結(jié)晶，從字面上理解就是具有養(yǎng)顏調(diào)經(jīng)的作用，而且由四種中草藥組成的，在治療婦女氣血不足、月經(jīng)不調(diào)等婦科疾病上起著重要的作用。雖然醫(yī)學(xué)有了長足的發(fā)展，但中醫(yī)在治療婦科病上也是不可代替的。下面我們了解一下養(yǎng)顏調(diào)經(jīng)四物湯。
養(yǎng)顏調(diào)經(jīng)四物湯是一道湯類菜品，主要食材是當(dāng)歸、熟地、川芎、白芍，調(diào)料為食鹽、酒等，該菜品主要是通過將食材倒入鍋中燉煮的做法而制成。
適宜人群
女性臉色蒼白者
當(dāng)歸：當(dāng)歸的首要功效就是補(bǔ)血調(diào)經(jīng)，此外還有澤顏潤膚的功效，在保護(hù)女性健康方面扮演著極期重要的角爭。
熟地：能付女性臉色蒼白、頭昏目眩、月經(jīng)不調(diào)，與當(dāng)歸配伍還能增強(qiáng)當(dāng)歸的補(bǔ)血、活血療效。
川芎：既為婦科主藥，又是治療頭痛良方，還能影響內(nèi)分泌系統(tǒng)，減輕乳房不適、心情焦慮及沮喪等經(jīng)前癥狀。
白芍：《唐本草》說它“益女子血”，現(xiàn)代中醫(yī)認(rèn)為它能夠養(yǎng)血柔肝，對(duì)月經(jīng)不調(diào)有著很好的療效。
補(bǔ)血最快的方式，就是從月經(jīng)結(jié)束那一天起每天喝四物湯，連喝3天。
基本煮法
材料：當(dāng)歸、熟地、川芎、白芍各15克。
做法：在所有藥材里先加入適量的酒，再加水煎煮即可。
煮的時(shí)候用中等大小的飯碗裝4碗水，煮到最后只剩1碗水的量就可以了。
小叮嚀：
一般女生喝四物湯沒什么問題，但如果你喝了之后出現(xiàn)上火現(xiàn)象，就要向中醫(yī)師請(qǐng)教，看看自己的體質(zhì)是否適合用四物湯來藥補(bǔ)。
四物湯必須在月經(jīng)結(jié)束之后才能開始喝，經(jīng)期喝有反作用!
漢方養(yǎng)生是要長期堅(jiān)持才能見效的，不要只在痛經(jīng)或臉色不好時(shí)才臨時(shí)抱佛腳哦。
四物湯也是屬于一種營養(yǎng)物質(zhì)含量極為豐富的食材，在平時(shí)生活中利用一些營養(yǎng)物質(zhì)含量極為豐富的食材放置在一起進(jìn)行熬湯食用的話對(duì)我們的身體健康是有著很好的維護(hù)的功效的，但是有的人可能對(duì)于四物湯的主要的制作材料并不是很了解，那么接下來我們就一起來看看在平時(shí)生活中關(guān)于四物湯的相關(guān)的制作配料的介紹，以及在平時(shí)生活中制作四物湯的過程中我們又應(yīng)該注意些什么?我們一起來看看吧。
四物湯的配料
四物湯的主要的制作材料的有著四種中藥材，當(dāng)歸、川芎、白芍、熟地這四種材料，一般在生活中制作四物湯的時(shí)候主要的制作材料的話就是這四種藥材，早在很久之前就有醫(yī)書記載關(guān)于四物湯的相關(guān)的制作方法，以及四物湯中相關(guān)的材料的介紹和一些材料的放置的量的介紹，所以在平時(shí)生活中的話可以將備好的一些食材按照合適的量進(jìn)行烹制食用。
四物湯在食用之后有著很好的補(bǔ)血養(yǎng)氣的作用，對(duì)于很多的女性朋友而言是可以經(jīng)常的烹制一些四物湯食用來幫助自身的身體健康的維護(hù)的，四物湯飲用之后有著很好的補(bǔ)血調(diào)經(jīng)的功效，對(duì)于女性朋友來說是很好的調(diào)理身體的藥方，所以在平時(shí)生活中的話是可以嘗試著烹制一些四物湯飲用的。
功效
當(dāng)歸：四物湯中的當(dāng)歸的話有著很好的活血化瘀止血補(bǔ)氣等作用，所以在四物湯中是屬于一種很重要的藥材，對(duì)于女性朋友來說是屬于一種很好的滋補(bǔ)類型的食材，所以在平時(shí)生活中的話可以嘗試著烹制一些四物湯飲用。
熟地：熟地也是屬于四物湯中的一種藥材，熟地的話也是有著很好的補(bǔ)血滋補(bǔ)養(yǎng)陰的作用的，對(duì)于女性朋友的身體健康是有著很好的維護(hù)的作用的，所以在平時(shí)生活中的話可以烹制一些四物湯來幫助一些貧血患者的身體的改善。
川芎：川芎也是屬于四物湯中含有的營養(yǎng)物質(zhì)，川芎中含有的營養(yǎng)物質(zhì)在被人體吸收利用之后有著很好的活血養(yǎng)氣滋補(bǔ)養(yǎng)肝等作用，所以在平時(shí)生活中的話可以嘗試著烹制一些四物湯食用。
白芍：白芍的話有著一定的調(diào)經(jīng)的作用，對(duì)于一些經(jīng)期紊亂的女性朋友而言是屬于很好的藥材，所以在平時(shí)生活中的話是可以嘗試著烹制一些四物湯飲用的。
四物湯在生活中也是屬于一種滋補(bǔ)類的湯品，在平時(shí)生活中烹制一些四物湯飲用的話對(duì)于一些女性朋友而言有著很好的護(hù)身的作用，而且四物湯中的一些藥材都是極易購買的，所以在平時(shí)生活中一些身體健康不適的人群可以適當(dāng)?shù)呐胫埔恍┧奈餃秤谩?/p>
桃花四物湯是一種滋補(bǔ)氣血補(bǔ)充氣血，都有非常好功效的湯而且味道也是非常的讓人受歡迎，那么很多身體不好的朋友們會(huì)選擇使用桃花四物湯，在接下來的這篇文章當(dāng)中就為大家來介紹一下有關(guān)于桃花四物湯配方，是怎樣的。
桃紅四物湯為調(diào)經(jīng)要方之一，是《玉機(jī)微義》轉(zhuǎn)引的《醫(yī)壘元戎》中的一個(gè)方子，也稱加味四物湯，桃紅四物湯這一方名始于見《醫(yī)宗金鑒》。該方由四物湯加味桃仁、紅花而成，功效為養(yǎng)血活血。現(xiàn)代研究表明，桃紅四物湯具有擴(kuò)張血管、抗炎、抗疲勞、抗休克、調(diào)節(jié)免疫功能、降脂、補(bǔ)充微量元素、抗過敏等作用。
熟地15克、當(dāng)歸15克、 白芍10克、 川芎8克、 桃仁9克、紅花6克
四物湯要這樣喝
補(bǔ)血最快的方式，就是從月經(jīng)結(jié)束那一天起每天喝四物湯，連喝3天。
現(xiàn)在，市面上也有賣方便沖泡的四物湯，但自己去中藥店抓藥，再用小砂鍋燉湯的感覺是不可代替的!其實(shí)，燉四物湯真的很簡單，所用的藥材在一般藥店里都能夠買到，你不妨親手試一試。
基本煮法
材料:當(dāng)歸、熟地、川芎、白芍各15克。
做法:在所有藥材里先加入適量的酒，再加水煎煮即可。
tips:煮的時(shí)候用中等大小的飯碗裝4碗水，煮到最后只剩一碗水的量就OK了。
用法:早晚空腹飲用，任何溫度都可以，但是藥材煮過之后最好不要放置隔夜再煮。
功效:補(bǔ)血調(diào)血，不僅能改善面色蒼白、肌膚粗糙等狀況，還能使發(fā)質(zhì)變得潤澤。
不過，基本煮法煮出來的四物湯也許有不少女生喝不慣，因?yàn)橥耆侵兴帨母杏X嘛!別沮喪，四物湯的煮法其實(shí)很靈活，想讓它更好喝些，只要加料進(jìn)去就行啦!
下面的文章當(dāng)中我們了解到了桃花四物湯的配方，桃花四物湯的功效隨著種類繁多，而且不同的桃花四物湯，大家可以根據(jù)自己的研究來制作出不同的配方。
現(xiàn)在的不少女孩子都覺得四物湯很好喝，而且經(jīng)常的喝對(duì)人體也會(huì)起到很好的養(yǎng)生保健功效的，那么為什么四物湯會(huì)有如此的神奇功效呢，大家對(duì)于四物湯的知識(shí)了解多少呢，其實(shí)四物湯里面含有四種不同的成分的，而且每種成分的作用也是不同的，那么四物湯到底有哪些方面的功效呢?
四物湯由熟地、當(dāng)歸、川芎、白芍四味藥各等份組成，熟地黃滋陰補(bǔ)血、填精益髓;當(dāng)歸補(bǔ)血和血調(diào)經(jīng);白芍養(yǎng)血柔肝;川芎活血行氣、暢通氣血;四藥合用，補(bǔ)血而不滯血，調(diào)血而不傷血，可使?fàn)I血調(diào)和，有調(diào)經(jīng)化瘀的功效。
四物湯在臨床應(yīng)用時(shí)，可隨證調(diào)整用量，如治療面色萎黃、唇甲色淡、發(fā)枯易脫等血虛證，則重用熟地、當(dāng)歸，輕用川芎;如治療月經(jīng)錯(cuò)后、量少，甚至閉經(jīng)等血瘀證，則重用當(dāng)歸、川芎，輕用熟地、白芍。此外，四物湯還有很多衍生方：如配伍桃仁、紅花，即成桃紅四物湯，主治月經(jīng)顏色紫暗、痛經(jīng)、閉經(jīng);如配伍阿膠、艾葉、甘草，即成膠艾四物湯，主治虛寒性出血，月經(jīng)過多，崩漏下血，先兆流產(chǎn)等;如配伍人參、茯苓、白術(shù)、甘草，即成八珍湯，可氣血雙補(bǔ);八珍湯基礎(chǔ)上再配伍黃芪、肉桂，就是家喻戶曉的十全大補(bǔ)湯，補(bǔ)力尤大。
現(xiàn)代研究表明，四物湯可增加紅細(xì)胞數(shù)目，提高血紅蛋白含量，有增強(qiáng)免疫功能、延緩衰老等作用。現(xiàn)今臨床可將四藥各用10克，加水300毫升，沸騰后小火煎煮20~25分鐘，濃縮到150毫升，每日一劑，早晚各服一次，可起到良好的保健作用。若肝氣不舒，煩躁易怒，面色晦暗，或有色斑，也可加入玫瑰花6克，紅棗3枚。另外，居家還可取少量藥材與雞肉、羊肉燉食，非常適合女性朋友。
需要注意的是，本方藥性偏溫，體質(zhì)熱盛的人群不宜使用，可能導(dǎo)致口干舌燥等上火癥狀;該方還容易滋膩脾胃，脾虛沒胃口的人應(yīng)慎用。
以上詳細(xì)的介紹了四物湯的養(yǎng)生功效的，其實(shí)作用是很廣泛的，在臨床上的應(yīng)用也是很廣的，朋友們都很清楚四物湯能夠有效的補(bǔ)充氣血，對(duì)于女孩子身體是有重要的功效，但是在喝四物湯的時(shí)候也是需要注意一下配伍禁忌的，同時(shí)也要正確的來服用它才行。
四物湯是一種中藥方，這種藥方最早在我國宋朝的時(shí)候就有記載。飲用四物湯能夠調(diào)經(jīng)補(bǔ)血，對(duì)于緩解女性痛經(jīng)有一定的效果。但是四物湯不是每個(gè)人都可以用的，并且這種藥還有一定的副作用。四物湯具有很強(qiáng)的溫燥性能，所以有的人可能是熱性體質(zhì)，這個(gè)時(shí)候就不能夠服用四物湯。臉上長了痘痘，或者身體正在上火的人不可以用四物湯。下面就來介紹一下四物湯的一些禁忌問題。
四物湯是一道漢族藥膳。中醫(yī)補(bǔ)血、養(yǎng)血的經(jīng)典藥方，方用當(dāng)歸、川芎、白芍、熟地四味藥組成。四物湯是傳統(tǒng)中醫(yī)流傳下來的藥方，最早出現(xiàn)記載于唐朝的藺道人著的《仙授理傷續(xù)斷秘方》，通過實(shí)踐運(yùn)用《太平惠民合劑局方》四物湯是目前應(yīng)用較為廣泛的，四物湯就是使用熟地黃12、白芍12、當(dāng)歸10及川芎8這四種中藥材。一般來說，它具有補(bǔ)血調(diào)經(jīng)的效果，可減緩女性的經(jīng)痛。
四物湯的藥材屬于偏溫性，故體內(nèi)內(nèi)熱嚴(yán)重者，容易上火。熟地，對(duì)于腸胃不好的同學(xué)可能會(huì)引起腹瀉。小孩子不宜服用此湯，孕婦請(qǐng)咨詢當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)。若身體狀況不是很糟糕，可以作為保養(yǎng)，每月用10天左右，長期堅(jiān)持；若身體狀況較為嚴(yán)重，比如血塊多，痛經(jīng)，建議堅(jiān)持30天一個(gè)療程，每個(gè)療程用30副，每天一副，煎服。
具體來說，四物湯對(duì)于腹部疼痛以及月經(jīng)不調(diào)有音的緩解效果，這種藥一般是每天服用3次，并且要空腹的時(shí)候飲用。其實(shí)四物湯不單單是有藥用價(jià)值，并且這種糖營養(yǎng)也很豐富，四物湯當(dāng)中含有豐富的維生素以及鈣磷鐵等微量元素，能治療痛經(jīng)，還能夠滋補(bǔ)身體。
湯是很多人阻礙，湯的種類比較多，在對(duì)湯選擇上，也是需要注意它們的營養(yǎng)元素，這樣對(duì)選擇的時(shí)候，都是可以放心進(jìn)行，湯含有的維生素和礦物元素都是比較多的，所以在對(duì)湯選擇的時(shí)候，對(duì)人體各方面調(diào)理也是有著很好的幫助，那四物湯什么時(shí)候喝好呢?
很多人對(duì)四物湯并不是很了解，這類湯在選擇的時(shí)候，也不知道該如何進(jìn)行，那四物湯什么時(shí)候喝好呢，下面就詳細(xì)的介紹下，使得對(duì)這類問題都是有著很好認(rèn)識(shí)。
四物湯什么時(shí)候喝：
中醫(yī)師認(rèn)為，最好在例假結(jié)束后喝，取常規(guī)用量連續(xù)喝一周，即能達(dá)到補(bǔ)血補(bǔ)氣的效果。如果天天服用，會(huì)造成經(jīng)血過多、呼吸喘促、甚至臉色慘白，所以一般不建議把“四物湯”當(dāng)成日用補(bǔ)品。女性使用前務(wù)必詢問正規(guī)中醫(yī)師。最后，中醫(yī)師提醒，中醫(yī)講究辨證施治，自行在網(wǎng)上購買藥材，自己一定要有正確判斷病癥的能力。
最好選在月經(jīng)結(jié)束后再喝來調(diào)養(yǎng)身體比較好，因?yàn)檫@時(shí)候喝四物湯起到的療效才比較明顯，如果是陰虛內(nèi)熱體質(zhì)的女性朋友最好還是不要喝四物湯。
“四物湯”真有神效，所有女人都適合喝嗎?中醫(yī)師認(rèn)為，“四物湯”是治療血虧虛，血行不暢的常用方劑。很多女性由于血虛而容易痛經(jīng)，面色萎黃，缺少紅潤，容易手腳冰冷，頭暈?zāi)垦！⑼溶浄α?、嘴唇及指甲蒼白，并伴有耳鳴、心悸、健忘、失眠和月經(jīng)不調(diào)等，這時(shí)可以用“四物湯”來飲用。
通過以上介紹，對(duì)四物湯什么時(shí)候喝好呢，在對(duì)這類湯喝的時(shí)候，也是要根據(jù)自身情況，這樣可以放心進(jìn)行，不過在對(duì)四物湯選擇之前，也是需要對(duì)自身各個(gè)方面問題進(jìn)行了解，這樣對(duì)喝的時(shí)候，才會(huì)知道對(duì)自身有著怎么樣的幫助。
相信很多女性對(duì)于四物湯不陌生，因?yàn)樗奈餃珜?duì)于女性調(diào)理身體有著很好的作用。四物湯一般是以當(dāng)歸、熟地、川芎、白芍為“四大主角”，是中藥的經(jīng)典藥方，起到調(diào)經(jīng)止痛、補(bǔ)血補(bǔ)氣的功效，所以很受女性們的喜愛。那么，四物湯還有哪些作用？四物湯什么季節(jié)喝最好呢？
四物湯以當(dāng)歸、熟地、川芎、白芍為“四大主角”，是中醫(yī)藥典中補(bǔ)血調(diào)經(jīng)的經(jīng)典藥方，是女人保持好氣色的秘方，具有非常好的調(diào)經(jīng)止痛、補(bǔ)血補(bǔ)氣的功效，受到了很多女性朋友們的喜愛。
中醫(yī)師認(rèn)為，“四物湯”是治療血虧虛，血行不暢的常用方劑。很多女性由于血虛而容易痛經(jīng)，面色萎黃，缺少紅潤，容易手腳冰冷，頭暈?zāi)垦?、腿軟乏力、嘴唇及指甲蒼白，并伴有耳鳴、心悸、健忘、失眠和月經(jīng)不調(diào)等，這時(shí)可以用“四物湯”來飲用。
四物湯什么時(shí)候喝好?四物湯經(jīng)期后喝最好。四物湯補(bǔ)血而不滯血，行血而不破血，補(bǔ)中有散，散中有收，一年四季都可用。四物湯最好在月經(jīng)凈后喝，于早、中、晚飯前1小時(shí)喝，連續(xù)喝一周，即能達(dá)到補(bǔ)血補(bǔ)氣的效果。
女性最好養(yǎng)成從年輕時(shí)就開始服用四物湯的習(xí)慣，每次在經(jīng)期干凈后，就連續(xù)服用10天份的四物湯;不但可以減少經(jīng)痛、經(jīng)血不出、腹脹等癥候群，到老年時(shí)生理機(jī)能及皮膚也較不易老化，通體順暢自然能遠(yuǎn)離癌癥入侵。另外，平日也可將四物湯與雞、豬肚或鰻魚一起燉煮，是一道對(duì)女性極為有益的美味食補(bǔ)。
四物湯不宜天天喝
如果天天服用，會(huì)造成經(jīng)血過多、呼吸喘促、甚至臉色慘白。所以一般不建議把四物湯、四物飲或中將湯當(dāng)成日用補(bǔ)品，若長期服用，可能會(huì)造成體內(nèi)荷爾蒙失調(diào)，甚至?xí)T發(fā)子宮病變，使用前務(wù)必詢問中醫(yī)師。另外，感冒時(shí)也不能喝四物湯，免得更上火，加重病情。
什么人不適合喝四物湯?
四物湯是調(diào)精藥，但不是每種身體都適應(yīng)，一般都要根據(jù)身體的數(shù)直靈活用藥，如果患者有陰虛火旺或者陰陽兩虛都不適應(yīng)于這個(gè)湯頭，只有在身體正常的情況下出現(xiàn)月經(jīng)混亂或者停經(jīng)，可以單獨(dú)服用，否則容易出現(xiàn)一些不良的反應(yīng)。中藥湯頭是一般有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生對(duì)癥加減調(diào)理，才容易給患者正常健康。
以上就是有關(guān)四物湯什么季節(jié)喝最好的介紹，四物湯是一種美容養(yǎng)顏的保健品，同時(shí)這四味中藥都是具有大補(bǔ)的效果，所以在秋冬季節(jié)喝四物湯是最好的。也要注意在月經(jīng)完之后，飯前服用效果會(huì)更好。其實(shí)對(duì)于四物湯的飲用時(shí)間是需要注意的，這樣才會(huì)更有效果。
在我們的生活中，大多數(shù)女性經(jīng)常會(huì)喝四物湯，因?yàn)樗奈餃怯盟姆N舒筋活血的中藥熬制成的，所以對(duì)于女性來說，喝四物湯就有補(bǔ)血的功效，對(duì)身體是有很大好處的，但是在喝四物湯的時(shí)候，一定要掌握好每種藥材的用量，如果過量會(huì)造成適得其反的效果，那么調(diào)經(jīng)四物湯標(biāo)準(zhǔn)配方是什么呢?
一、四物湯的功效
當(dāng)歸：性味屬甘、辛、溫，作用于肝、心、脾。當(dāng)歸的首要功效就是補(bǔ)血調(diào)經(jīng)、活血止痛，此外還有澤顏潤膚的功效，在保護(hù)女性健康方面扮演著極其重要的角色。
熟地：性味屬甘、微溫，作用于心、肝、腎，具有補(bǔ)血滋陰的作用，能對(duì)付女性臉色蒼白、頭暈?zāi)垦?、月?jīng)不調(diào)，與當(dāng)歸配伍還能增強(qiáng)當(dāng)歸的補(bǔ)血、活血療效。
川芎：性味屬辛、溫、作用于肝、膽，具有行氣活血、鎮(zhèn)定安神、祛風(fēng)濕止痛、舒肝解郁等作用。既為婦科主藥，又是治療頭痛良方，還能影響內(nèi)分泌系統(tǒng)，減輕乳房不適、心情焦慮及沮喪等經(jīng)前癥狀。
白芍：性味酸苦、微寒，作用于肝、脾，具有滋潤、緩解疼痛、舒肝健脾等作用?！短票静荨氛f它“益女子血”，現(xiàn)代中醫(yī)認(rèn)為它能夠養(yǎng)血柔肝，對(duì)月經(jīng)不調(diào)有著很好的療效。
《太平惠民和劑局方》：調(diào)益榮衛(wèi)，滋養(yǎng)氣血。治沖任虛損，月水不調(diào)，崩中漏下，血瘕塊硬，發(fā)歇疼痛，妊娠宿冷，將理失宜，胎動(dòng)不安，血下不止，及產(chǎn)后乘虛，風(fēng)寒內(nèi)搏，惡露不下，結(jié)生瘕聚，少腹堅(jiān)痛，時(shí)作寒熱。
《仙授理傷續(xù)斷秘方》：補(bǔ)血和血，調(diào)經(jīng)化瘀。治沖任虛損，月經(jīng)不調(diào)，臍腹虧痛，崩中漏下，血瘕塊硬，時(shí)發(fā)疼痛;妊娠將理失宜，胎動(dòng)不安，腹痛血下;及產(chǎn)后惡露不下，結(jié)生瘕聚，少腹堅(jiān)痛，時(shí)作寒熱;跌打損傷，腹內(nèi)積有瘀血。
二、四物湯的作用
1、調(diào)理血虛
一般女性較常發(fā)生血虛的問題，女性在月經(jīng)、懷孕、生產(chǎn)、哺乳時(shí)，血量流失量大，容易造成血虛。中醫(yī)的血虛癥狀，其實(shí)與西醫(yī)的貧血類似，多為臉色蒼白無血色、嘴唇白、頭暈、疲倦、容易心悸等，女性則有月經(jīng)量少或不來的情形。有時(shí)經(jīng)痛或是月經(jīng)量特別多時(shí)，可能有血液淤滯的情形，可以在月經(jīng)結(jié)束后，吃2到3帖四物湯改善一下。此外，冬天容易手腳冰冷的人，四物湯也有幫助。
2、調(diào)理女性生理期
四物湯是中醫(yī)經(jīng)典方，被譽(yù)為“婦科第一方”，對(duì)女性生理期的問題如量多量少、推遲來早等都具有一定的調(diào)理改善作用。
3、美容養(yǎng)顏
古往今來，四物湯受到無數(shù)女性的推崇，現(xiàn)代女性由于職場的壓力，生活的繁瑣，常常會(huì)使得肌膚蠟黃、面色不堪。四物湯可以讓你的美貌容顏一直持續(xù)，肌膚保持水嫩柔滑。
4、疏肝健脾
脾虛、肝火旺，通常表現(xiàn)為沒有胃口、容易發(fā)脾氣。而長期沒有胃口、睡眠質(zhì)量不高，會(huì)加重肝火旺的癥狀，肝火太旺又會(huì)影響胃口。四物湯可以疏肝健脾，對(duì)情緒多變，常為一些小事大動(dòng)肝火，總覺得氣兒不順的人群，帶來福音。
四物湯標(biāo)準(zhǔn)配方
四物湯的標(biāo)準(zhǔn)配方為熟地黃12克，當(dāng)歸12克，白芍12克，川芎12克四味藥材組合而成，被譽(yù)為“婦科第一藥方”。
四物湯是補(bǔ)血的常用方，也是調(diào)經(jīng)的基本方。其最早見于晚唐藺道人著的《仙授理傷續(xù)斷秘方》，被用于外傷瘀血作痛。后來被載于中國第一部國家藥典——宋代《太平惠民和劑局方》。四物湯被后世醫(yī)家稱為“婦科第一方”，“血證立法”;“調(diào)理一切血證是其所長”及“婦女之圣藥”等。
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