胃痛怎么緩解,該如何用食物治療胃病
女性如何用艾絨養(yǎng)生。
天下只有養(yǎng)生之道，沒有長生之藥。養(yǎng)生已經(jīng)成為很多中老年人關(guān)注的話題，身體是革命的本錢，我們需要掌握相關(guān)養(yǎng)生知識。有沒有更好的養(yǎng)生常識方法呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的胃痛怎么緩解,該如何用食物治療胃病，但愿對您的養(yǎng)生帶來幫助。
1、牛奶
作用：補(bǔ)肺胃，生津液，潤大腸。宜于陰虛胃痛，津虧便秘;近代用于治療消化性潰瘍病、習(xí)慣性便秘。腹瀉、脾虛證、濕證者忌食。
2、粥類
粥類容易消化，尤其八寶粥，里面含有花生、杏仁、白糖等，熱量更高更豐富，對胃有好處。而新鮮的花生富含蛋白質(zhì)、脂肪，能有效地保護(hù)胃。確定適合養(yǎng)胃的早餐食物，原則有三：易消化，防刺激，多營養(yǎng)。如：雞蛋羹、雞蛋湯、煮雞蛋、大豆、豆制品、蔬菜、水果等。
3、湯
比較養(yǎng)胃的東西首選不是粥，而是湯，湯還不能是肉湯。肉湯也含酸多，菜湯較好，什么菠菜、粉絲、雞蛋能上的都上。再加點(diǎn)雞精調(diào)味。
4、面條
最養(yǎng)胃的，是面條。米中含酸多，所以少吃米飯。如果熬粥，少放點(diǎn)蘇打進(jìn)去，對胃有好處。另外就是餅干。
5、蘋果
作用：健脾補(bǔ)氣益胃，生津潤燥。宜于脾虛食少，胃陰虧虛，陰虛胃痛。
6、菠菜
味甘性涼，能潤燥養(yǎng)肝，益腸胃，通便秘?！妒朝煴静荨份d：“利五臟，通腸胃，解酒毒。”菠菜可促進(jìn)胃和胰腺分泌，增食欲，助消化;豐富的纖維素還能幫助腸道蠕動，有利排便。不過，菠菜草酸含量高，妨礙鈣質(zhì)吸收，應(yīng)避免與豆腐、紫菜等高鈣食物同吃，或在烹煮前輕汆，除去草酸。
7、紅薯
性平，味甘，補(bǔ)脾益氣?！毒V目拾遺》記：補(bǔ)中，暖胃，肥五臟。天寒食用，正氣養(yǎng)胃，化食去積，兼可清腸減肥。很多人認(rèn)為吃完紅薯放屁多，其實(shí)是胃腸蠕動所致。糖尿病患者食用。
8、南瓜
《本草綱目》載：南瓜性溫，味甘，入脾、胃經(jīng)，能補(bǔ)中益氣、消炎殺菌、止痛。其所含的豐富果膠，可吸附細(xì)菌和有毒物質(zhì)，包括重金屬、鉛等，起到排毒作用。同時(shí)，果膠可保護(hù)胃部免受刺激，減少潰瘍?？捎媚瞎现笾嗷驕?，滋養(yǎng)腸胃。
9、胡蘿卜
性味甘平，中國醫(yī)學(xué)認(rèn)為它下氣補(bǔ)中，利脾膈，潤腸胃，安五臟，有健食之效。豐富的胡蘿卜素可轉(zhuǎn)化成維生素A，能明目養(yǎng)神，增強(qiáng)抵抗力，防治呼吸道疾病。胡蘿卜素屬脂溶性，和肉一起燉最合適，味道也更好。
延伸閱讀
每個(gè)人多多少少都有有腸胃方面的問題，一不小心胃痛復(fù)發(fā)，人很難受，那么胃痛怎么緩解呢?我們怎樣做可以有效緩解突發(fā)的胃痛情況呢?一起來了解下。
胃痛怎么緩解
1、喝點(diǎn)熱飲
可以采取給胃部保暖的方式來緩解胃痛的情況，最為簡單的就是喝一些熱水或是喝點(diǎn)姜茶。熱騰騰的飲品可以暖胃，讓胃部瞬間回暖。姜促進(jìn)血液循環(huán)，治療惡心、嘔吐的作用，非常適合胃不適的人吃。
2、喝點(diǎn)熱粥
粥，性味甘平，有和胃氣、補(bǔ)脾虛的功效，并且容易被人體消化吸收，對胃部沒有負(fù)擔(dān)。一般粥的主要原料多為粳米、小米或糯米，胃痛的人非常推薦吃小米粥、白粥。
3、吃點(diǎn)蘇打餅干
蘇打餅干/蘇打水都適合胃痛的人食用，可以及時(shí)緩解胃酸過多所引起的胃痛情況。蘇打餅干可以有效中和胃酸，改善胃酸分泌過多的情況。
4、看醫(yī)生吃藥
若以上措施都采取了，其胃痛的情況還未緩解并且有加重的情況，應(yīng)及時(shí)看醫(yī)生，吃藥緩解胃痛。
另外，民間還有一定應(yīng)對胃痛的情況，用熱水袋敷一會兒胃部，讓胃部暖暖的，改善胃痛效果顯著。當(dāng)然，這個(gè)方法并不是適用于所有人。
如何用姜治療脫發(fā)
1、如何用姜治療脫發(fā)
1.1、脫發(fā)者,取0.25公斤的生姜,搗碎后取汁液,將生姜汁涂抹在斑禿的地方;或者將3塊生姜(拇指大小)浸泡在高度的白酒里,浸泡2-3天后將浸液涂抹在脫發(fā)處。
1.2、取適量生姜,切碎后放鍋里,加水熬汁,等到湯汁變黃后,可以加入一些枸杞,熬到聞到濃烈的姜味時(shí)倒出,待溫度適宜的時(shí)候?qū)⒔磕ㄔ谙磧舻念^發(fā)上,然后將頭發(fā)盤起來,等30分鐘后放開,讓它自然晾干,等半天之后在清洗干凈。
2、為什么生姜可以防脫發(fā)
生姜防治脫發(fā)的作用大多都只是人們的口口相傳,尚無嚴(yán)謹(jǐn)?shù)目茖W(xué)實(shí)驗(yàn)依據(jù)。研究表明,生姜的主要活性成分6-姜酚反而會抑制毛發(fā)生長。6-姜酚是生姜中含量最為豐富的一類活性成分,具有抗炎和抗氧化等多種功效。研究人員利用6-姜酚處理頭發(fā)毛囊,發(fā)現(xiàn)它能夠引起毛囊真皮乳頭細(xì)胞的凋亡,從而抑制頭發(fā)的生長。因此,研究人員認(rèn)為,6-姜酚不僅不利于生發(fā),相反,它可能在抑制體毛過重方面具有潛在的功效。
3、治療脫發(fā)的偏方有哪些
3.1、掉頭發(fā)嚴(yán)重的朋友可以在洗頭的時(shí)候,在水里放入一些鹽和醋,這樣可以緩解脫發(fā)的情況,希望大家能夠注意。
3.2、還可以使用黑芝麻的方法,把黑芝麻和一些干的桑葉放在一起進(jìn)行碾碎,加入一些蜂蜜弄成一個(gè)丸子,在每個(gè)造成,可以進(jìn)行服用。
3.3、蓮花須(陰干)、零陵香各3克,卷柏葉、白芷、川芎、防風(fēng)各15克。將藥細(xì)切,以綿裹,人生椒70粒,生麻油250克,浸于新瓶中,埋地下7日,取出涂發(fā),治發(fā)落不生。
3.4、如果頭發(fā)變得稀少,可以用1茶匙蜂蜜,1個(gè)生雞蛋黃,1茶匙主烏有或蓖麻油,與兩茶匙洗發(fā)水、適量蔥頭汁兌在一起攪勻,涂抹在頭皮上,戴上塑料薄膜的帽子,不斷地用溫毛巾熱敷帽子上部。過一兩個(gè)小時(shí)之后,再用洗發(fā)水洗干凈頭發(fā)。
3.5、脫發(fā)還可以吃一些菠菜之類的食物,還有香蕉等,這些食物對于促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)是很有作用的,希望大家能夠了解。
女性脫發(fā)的護(hù)理方法
為了避免脫發(fā)的困擾,大家應(yīng)該從平時(shí)的生活中去預(yù)防,頭發(fā)是女人的第二張臉,大家要精心護(hù)理,護(hù)發(fā)是保持青春的秘訣。護(hù)發(fā)的方法如下:
1、不要用尼龍做的梳子和頭刷。因尼龍梳子和頭刷易產(chǎn)生靜電,會給頭發(fā)和頭皮帶來不良刺激。最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷,既能去除頭屑,增加頭發(fā)光澤,又能按摩頭皮,促進(jìn)血液循環(huán)。
2、勤洗發(fā)。洗頭的間隔最好是2-5天,洗發(fā)的同時(shí)需邊揉邊按摩,這樣既能保持頭皮清潔,又能使頭皮活血。不要用脫脂性強(qiáng)或堿性洗發(fā)劑。這類洗發(fā)劑的脫脂性和脫水太強(qiáng),易使頭發(fā)干燥、頭皮壞死。應(yīng)選用對頭皮和頭發(fā)無刺激性的天然洗發(fā)劑,或根據(jù)自己的發(fā)質(zhì)選用。最好不要一直使用某種洗發(fā)劑。
3、戒煙。吸煙會使頭皮毛細(xì)管收縮,從而影響頭發(fā)的正常發(fā)育生長。節(jié)制飲酒。白酒,特別是燙熱的白酒會使頭皮產(chǎn)生熱氣和濕氣,引起脫發(fā)。即使啤酒、葡萄酒也應(yīng)適量,每周至少讓肝臟“休息”兩日(即停止飲酒)。
引起脫發(fā)的原因有哪些
1、精神或身體因素,精神壓力過度是導(dǎo)致脫發(fā)常見病因。精神緊張、憂郁、恐懼或嚴(yán)重失眠等均能致使神經(jīng)功能紊亂,毛細(xì)血管持續(xù)處于收縮狀態(tài),毛囊得不到充足的血液供應(yīng),而頭皮位于人體的最上端,因而頭發(fā)最易脫落。精神因素還會嚴(yán)重地影響頭發(fā)的生長周期,長時(shí)間的視力疲勞、精神壓力過重、神經(jīng)過度緊張、急躁或憂慮情緒、熬夜等,均可導(dǎo)致頭發(fā)生長周期縮短,出現(xiàn)脫發(fā)現(xiàn)象,導(dǎo)致早禿。
2、內(nèi)分泌失衡,腦下垂體分泌的生長激素可促進(jìn)頭發(fā)的生長,而生長激素的缺乏則會使頭發(fā)的生長速度相對變慢;性激素還會影響毛發(fā)的健美:女性激素使頭發(fā)柔軟而富有光澤;男性激素則會使頭發(fā)變得堅(jiān)硬而粗壯,一旦體內(nèi)性激素失去平衡,就可能出現(xiàn)毛發(fā)異常。大部分女性在接近更年期時(shí)都會脫發(fā),證實(shí)脫發(fā)的確可因荷爾蒙而致,如果是這種情況可選擇接受荷爾蒙治療或由醫(yī)生處方服食。
【導(dǎo)讀】胃痛吃什么食物好？現(xiàn)在越來越多的人胃都有大大小小的毛病，平時(shí)生活工作壓力大影響更是不好，所以我們要多花一點(diǎn)時(shí)間在養(yǎng)胃上，你知道平時(shí)吃什么食物能起到養(yǎng)胃的作用嗎?下面小編就為您帶來這篇當(dāng)胃痛時(shí)該吃什么食物好，希望當(dāng)胃痛時(shí)該吃什么食物好能對您有所幫助。
我們?nèi)梭w的代謝功能如果出現(xiàn)了問題的話，就會導(dǎo)致內(nèi)臟出現(xiàn)燥熱的情況，還會引起我們的消化功能的紊亂哦，所以要保護(hù)好我們的胃部。
溫暖潮濕的季節(jié)，各種細(xì)菌和霉菌開始大量繁殖，食物如果儲存不科學(xué)，極易被腐蝕。如果不注意飲食衛(wèi)生，或者飲食無規(guī)律、無節(jié)制，都有可能引起胃腸道疾病，輕者會出現(xiàn)胃部不適、腹瀉、食欲減退，重者可能就會出現(xiàn)脫水或高熱。
尤其春節(jié)前后，更是胃痛、嘔吐、腹瀉等急性胃腸道疾病的多發(fā)時(shí)期。除了飲食以外，春節(jié)期間作息紊亂也是引起腹脹、腹痛等胃腸病的原因之一。有俗語說，胃要養(yǎng)，對于患有胃病的人來說，飲食治療是非常重要的哦，我們在日常的時(shí)候可以多吃一下小米粥，或者是酸性的食物。
姜棗桂圓湯，取干姜切薄片，與紅棗、桂圓、紅糖一起，加水煮15分鐘，每日早晚服用。適用于慢性胃炎、胃神經(jīng)官能癥等。
羊芪糯棗粥將新鮮羊肉煮爛切細(xì)，加入黃芪、大棗、姜片、糯米適量煮粥，待粥熟后調(diào)入精鹽、味精、胡椒粉即可。此方常服可濁陽補(bǔ)氣健脾，適合胃潰瘍、胃神經(jīng)官能癥、慢性胃炎，并伴有胃寒、四肢怕冷、胃痛時(shí)有發(fā)作者服用。
馬蘭酒，采取比較新鮮的馬蘭，將他洗干凈，搗碎，然后和紅酒搭配飲用，每天早晚喝，也可以當(dāng)做輔食哦。
酸辣卷心菜，取卷心菜切絲，加鹽腌半小時(shí);辣椒切細(xì)絲待用。在炒鍋內(nèi)加油，放花椒稍炸，倒入卷心菜、辣椒絲翻炒，調(diào)入鹽、糖、味精后裝盤。此方可促進(jìn)潰瘍面的愈合及胃黏膜再生，并有止痛作用，適合潰瘍病患者常食。
失眠是大多數(shù)的人在平時(shí)會出現(xiàn)的一種癥狀，而有的人之所以會出現(xiàn)失眠的情況，也是與生活中的一些誘因有關(guān)的，一般來講，在出現(xiàn)失眠的癥狀后，大家是可以采用針灸療法來進(jìn)行治療的。
對于失眠的治療，大多數(shù)的人們會選用藥物來治療，比如說服用安眠藥，但是服用的時(shí)間久了，就會產(chǎn)生藥物的依賴性，這樣反而還會加重了病情。所以對于失眠的治療我們可以采用針灸治療失眠的方法。
辨證治療：
主穴：四神聰、神門、三陰交
1.心脾兩虛
【診斷要點(diǎn)】不易入睡，入睡后易醒，多夢;心悸，健忘，頭暈，肢倦乏力，腹脹，便溏，面白無華;苔薄白，舌質(zhì)淡，脈細(xì)弱。
【處方】心俞、脾俞、足三里
2.陰虛火旺
【診斷要點(diǎn)】心煩不寐，或稍入睡即醒;頭暈，耳鳴，腰酸膝軟，遺精，健忘，手足心熱，口干咽燥;舌質(zhì)紅，脈細(xì)數(shù)。
【處方】太溪、大棱、腎俞、心俞
3.肝郁化火
【診斷要點(diǎn)】煩躁易怒，難以入睡;頭暈頭痛，胸脅脹痛，口苦，目赤;舌質(zhì)紅，苔黃，脈弦數(shù)。
【處方】肝俞大陵行間
4.心膽氣虛
【診斷要點(diǎn)】失眠多夢，易驚醒，膽怯心悸;善驚易怒，氣短倦怠;舌質(zhì)淡，脈弦細(xì)。
【處方】心俞、膽俞、陽陵泉、丘墟
5.胃腑失和
【診斷要點(diǎn)】睡眠不實(shí);胸膈滿悶，脘腹脹滿，噯腐吞酸;苔厚膩，脈滑。
【處方】中脘足三里內(nèi)關(guān)
其它療法：
1.耳穴貼壓：皮質(zhì)下、交感、心、肝、脾、內(nèi)分泌、神門。
2.皮膚針：沿頭、背部督脈、膀胱經(jīng)輕度叩刺，以皮膚潮紅為度，每日或隔日一次，10次為一療程。
一般情況下，失眠對于人體的傷害是較大的，對于有失眠癥狀的人來說，其在出現(xiàn)失眠后，就應(yīng)該及時(shí)的采取相應(yīng)的措施，對自己的失眠癥狀進(jìn)行治療，而本文所講到的針灸療法，就是比較受大家關(guān)注的方式。
很多人都有遇到過胃痛吧！有時(shí)候吃太飽或者太餓都有可能引起胃痛。出現(xiàn)胃痛應(yīng)該怎么辦？有沒有什么辦法能夠快速緩解胃痛呢？下面就和小編一起了解一下吧。
胃痛難忍？試試這些緩解胃痛的方法
其實(shí)，胃痛的時(shí)候可以嘗試將腰帶松開、喝杯熱水，能起到一定的緩解疼痛效果。
把腰帶松開
在胃疼的時(shí)候，應(yīng)該立刻將腰帶松開。如果腰帶束縛的太緊的話，就會使病人的胃部出現(xiàn)脹氣的情況，胃疼就更加難以緩解了。所以，一胃疼，就要立即松開腰帶。
迅速蹲下
如果胃突然疼，又沒有藥的話，記得，蹲下來，雙手抱住自己胃的地方，盡量把自己的上身壓在蹲的兩腿上，緊緊地壓一下自己的胃部，這樣會改善胃疼的尖銳感。
喝一杯熱水
胃疼的時(shí)候，記得，可以倒一杯較熱的水，然后喝下去，這樣，也會起到緩解的作用。這種的是因?yàn)榭赡芪杆徇^多導(dǎo)致了胃疼，所以，喝水，會稀釋掉。
吃一些促消化的藥
胃疼的時(shí)候，可能是吃得太飽而引起的不舒服的感覺，這個(gè)時(shí)候，可以吃一點(diǎn)兒促消化的藥，或者是靜靜地不要動，讓胃能處在平和的消化的狀態(tài)中。
胃痛吃什么好？
除了上述方法可以緩解突發(fā)胃痛外，還有一些食物也能起到治療胃痛的效果。
茉莉花茶
茉莉花味辛甘、性溫，能幫助胃的消化吸收、緩解胃痛，對腹瀉腹痛有很好的療效。所以，茉莉花素有胃部保護(hù)茶之稱。此外，茉莉花還有安定精神的作用，可以讓人情緒穩(wěn)定、心情舒暢。
如果感到胃部不適，可以用熱牛奶浸泡茉莉花，制成茉莉花奶茶，有不錯的輔助治療效果。
蘇打餅干
當(dāng)胃痛發(fā)作時(shí)可以吃酵母粉，吃蘇打餅干，因?yàn)樗鼈兪菈A性的，可以中和引發(fā)胃痛的胃酸。這跟胃藥的原理一致，因而能治療胃病。
酵母粉、蘇打水、蘇打餅干pH值為堿性，屬于弱堿性食物，確實(shí)能中和胃酸。如果患者已經(jīng)被確診為胃病，反酸、胃痛時(shí)可以吃這點(diǎn)暫時(shí)緩解不適，但它們不能治療胃病。
牛奶
經(jīng)常喝牛奶具有很好的養(yǎng)胃功效，尤其是對各種原因所導(dǎo)致的胃疼癥狀更具有很好的緩解功效。牛奶可以形成一層胃的保護(hù)膜，每天早上起床后先喝一杯牛奶，在吃東西，是再好不過的。 牛奶雖然具有很好的緩解胃痛以及養(yǎng)胃的功效，但在飲用的時(shí)候要注意，患有腹瀉、脾虛證、濕證等部分患者應(yīng)該盡量的注意，千萬不要過量的飲用牛奶，否則的話很有可能會因此而導(dǎo)致病情加重。
土豆橘子汁
鮮土豆100克，生姜10克，榨汁加鮮橘汁30毫升調(diào)勻，將杯放熱水中燙溫，每日服30毫升，適用于伴有惡心、嘔吐的神經(jīng)性胃疼。
蔥姜水
大蔥3~4段，生姜3~5片，白胡椒面適量，以開水沖泡；或于火上煮蔥、姜片刻，服時(shí)可加少量食鹽調(diào)味，再放胡椒面，趁熱飲湯。適用于因感受寒涼引起的胃疼。
山楂紅糖水
桂皮6克，山楂肉10克，紅糖30克。先用水煎山楂后再加入桂皮，待山楂將熟去火，濾汁入紅糖，調(diào)勻后熱服。用于因飲食寒涼、油膩太多所致的胃疼。
羊肉粥
新鮮瘦羊肉250克，切小塊先煮爛，再下粳米同煮粥。每日服2次。此方治虛寒性胃疼、老年氣虛虧損、陽氣不足、惡寒怕冷的胃疼。
如果你也有胃痛的毛病，不妨試試上述食物吧！
有胃病的患者，吃的過多或者不吃飯，動不動就會胃痛，你知道胃痛應(yīng)該怎么辦嗎？該如何緩解胃痛呢？下面就一起來試試這些方法吧？
緩解胃痛的方法
把腰帶松開
在胃疼的時(shí)候，應(yīng)該立刻將腰帶松開。如果腰帶束縛的太緊的話，就會使病人的胃部出現(xiàn)脹氣的情況，胃疼就更加難以緩解了。所以，一胃疼，就要立即松開腰帶。
迅速蹲下
胃痛發(fā)作，試試這些緩解胃痛的方法
如果胃突然疼，又沒有藥的話，記得，蹲下來，雙手抱住自己胃的地方，盡量把自己的上身壓在蹲的兩腿上，緊緊地壓一下自己的胃部，這樣會改善胃疼的尖銳感。
喝一杯熱水
胃疼的時(shí)候，記得，可以倒一杯較熱的水，然后喝下去，這樣，也會起到緩解的作用。這種的是因?yàn)榭赡芪杆徇^多導(dǎo)致了胃疼，所以，喝水，會稀釋掉。
吃一些促消化的藥
胃疼的時(shí)候，可能是吃得太飽而引起的不舒服的感覺，這個(gè)時(shí)候，可以吃一點(diǎn)兒促消化的藥，或者是靜靜地不要動，讓胃能處在平和的消化的狀態(tài)中。
胃痛吃什么好？
除了上述方法可以緩解突發(fā)胃痛外，還有一些食物也能起到治療胃痛的效果。
茉莉花茶
茉莉花味辛甘、性溫，能幫助胃的消化吸收、緩解胃痛，對腹瀉腹痛有很好的療效。所以，茉莉花素有胃部保護(hù)茶之稱。此外，茉莉花還有安定精神的作用，可以讓人情緒穩(wěn)定、心情舒暢。
如果感到胃部不適，可以用熱牛奶浸泡茉莉花，制成茉莉花奶茶，有不錯的輔助治療效果。
蘇打餅干
當(dāng)胃痛發(fā)作時(shí)可以吃酵母粉，吃蘇打餅干，因?yàn)樗鼈兪菈A性的，可以中和引發(fā)胃痛的胃酸。這跟胃藥的原理一致，因而能治療胃病。
酵母粉、蘇打水、蘇打餅干pH值為堿性，屬于弱堿性食物，確實(shí)能中和胃酸。如果患者已經(jīng)被確診為胃病，反酸、胃痛時(shí)可以吃這點(diǎn)暫時(shí)緩解不適，但它們不能治療胃病。
牛奶
經(jīng)常喝牛奶具有很好的養(yǎng)胃功效，尤其是對各種原因所導(dǎo)致的胃疼癥狀更具有很好的緩解功效。牛奶可以形成一層胃的保護(hù)膜，每天早上起床后先喝一杯牛奶，在吃東西，是再好不過的。 牛奶雖然具有很好的緩解胃痛以及養(yǎng)胃的功效，但在飲用的時(shí)候要注意，患有腹瀉、脾虛證、濕證等部分患者應(yīng)該盡量的注意，千萬不要過量的飲用牛奶，否則的話很有可能會因此而導(dǎo)致病情加重。
土豆橘子汁
鮮土豆100克，生姜10克，榨汁加鮮橘汁30毫升調(diào)勻，將杯放熱水中燙溫，每日服30毫升，適用于伴有惡心、嘔吐的神經(jīng)性胃疼。
蔥姜水
胃痛發(fā)作，試試這些緩解胃痛的方法
大蔥3~4段，生姜3~5片，白胡椒面適量，以開水沖泡；或于火上煮蔥、姜片刻，服時(shí)可加少量食鹽調(diào)味，再放胡椒面，趁熱飲湯。適用于因感受寒涼引起的胃疼。
山楂紅糖水
桂皮6克，山楂肉10克，紅糖30克。先用水煎山楂后再加入桂皮，待山楂將熟去火，濾汁入紅糖，調(diào)勻后熱服。用于因飲食寒涼、油膩太多所致的胃疼。
羊肉粥
新鮮瘦羊肉250克，切小塊先煮爛，再下粳米同煮粥。每日服2次。此方治虛寒性胃疼、老年氣虛虧損、陽氣不足、惡寒怕冷的胃疼。
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