為什么舌頭發(fā)麻 舌頭發(fā)麻的原因
為什么夏季養(yǎng)生。
“養(yǎng)生乃長壽之伴侶，健康是長壽的朋友?！鄙鐣l(fā)展，人們越來越接受養(yǎng)生的理念，要作生活的主人，我們必須注意養(yǎng)生。如何進(jìn)行養(yǎng)生常識呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過搜集和處理，為您提供為什么舌頭發(fā)麻 舌頭發(fā)麻的原因，希望能為您提供更多的參考。
舌頭是我們身體非常重要的一個部位，我們說話咀嚼都要靠它，當(dāng)它出現(xiàn)發(fā)麻癥狀的時候，我們可不能掉以輕心。要知道舌頭除了吃東西和說話時的不可缺少，它出現(xiàn)問題也是我們身體出現(xiàn)問題的表現(xiàn)。今天我們就來聊聊舌頭發(fā)麻的的原因。
1、氣血不暢
很大一部分患者不僅存在有舌頭發(fā)麻的情況,同時還存在有舌頭發(fā)紫的現(xiàn)象,專家提醒出現(xiàn)這些癥狀的時候說明你體內(nèi)有瘀血以及氣血不暢。正常情況下，舌頭是薄、白，舌苔是淡紅色。但如果因為有淤血而導(dǎo)致出現(xiàn)舌頭發(fā)紫、發(fā)麻，則有可能是血流緩慢、血粘度增高等。
2、陰寒內(nèi)盛
不僅存在有舌頭發(fā)麻的情況，同時還伴有舌絳紫而深、干枯少津液等癥狀，則是熱毒太盛。若是舌頭淡紫色而潤，則是陰寒內(nèi)盛。除了淤血原因會導(dǎo)致舌頭青紫之外，還有肝膽系病及心臟病患者同樣會出現(xiàn)有這些癥狀。
3、熱度過盛
還有部分患者不僅存在有舌頭發(fā)麻的情況,同時還伴有舌絳紫而深、干枯少津液等癥狀,專家提醒這些都是熱毒太盛的典型癥狀。但如果舌淡紫而潤的話,則是因為陰寒內(nèi)盛所致。
3、腦供血不足
如果存在有腦供血不足等癥狀的患者,多半都會出現(xiàn)舌頭發(fā)麻以及舌頭青紫的情況,這是因為血流緩慢、血黏度增高所致,在這種情況下就會導(dǎo)致出現(xiàn)有局部供血不足或腦供血不足的情況。
4、缺血性腦血管病
舌頭發(fā)麻也可能是缺血性腦血管病的征兆,而短暫性腦缺血是其中一種癥狀。短暫性腦缺血發(fā)作發(fā)生的最常見原因是供應(yīng)腦血循環(huán)的動脈粥樣硬化。最多見的是頸動脈粥樣硬化血栓的形成,常導(dǎo)致管腔狹窄,造成供應(yīng)腦的血流降低。
5、藥物問題
如果大量的服用某些藥物的話同樣會導(dǎo)致你出現(xiàn)有舌頭麻木的情況，比如像慶大霉素、鏈霉素等，這些藥物都會導(dǎo)致舌尖和嘴唇發(fā)麻。
看了文章，相信你也了解了為什么會舌頭發(fā)麻。根據(jù)自己的癥狀選擇相應(yīng)的治療方式是很重要的，尤其是因舌頭發(fā)麻比較頻繁持續(xù)時間比較久的患者一定要及時就醫(yī)。最后希望大家都能早日康復(fù)，恢復(fù)健康。
延伸閱讀
身體哪不好看看舌頭就知道
四診是中醫(yī)看病的方法，包括望、聞、問、切四個方面。其中，望舌是望診中很重要的一部分。
正常的舌
首先，我們要了解一下正常的舌頭是什么樣的。正常情況下，身體健康的人，舌頭顏色淡紅，舌苔薄白，舌體柔軟，活動自如的。
舌頭的顏色
舌頭的顏色可以反應(yīng)人體內(nèi)的虛、實、寒、熱。舌體顏色淡白的，一般有虛證和寒證;舌體顏色很紅或是為絳色的，一般是體內(nèi)有熱，顏色越紅，代表熱氣越重;如果體內(nèi)寒氣或熱氣極重，舌頭一般為青紫色。
舌頭的形狀
1舌體胖大
如果舌體胖大之人舌色很淡的話，一般是由于脾臟和腎臟陽虛，導(dǎo)致脾臟的運化能力和腎臟的排水功能減弱，導(dǎo)致身體水腫，舌體也比較胖嫩。而舌頭顏色是深紅色的話，多是心和脾臟的火，火熱上炎，導(dǎo)致舌體的腫脹。舌體都顏色是很暗的青紫色的話，多半是中毒所致，建議立即前往醫(yī)院就診。
2舌體瘦薄
舌體瘦薄的人，如果舌頭顏色淡，一般是氣血兩虛了，建議多吃點益氣補血的食物和藥物。如果舌體的顏色很紅而且舌體偏干，多是由于人陰虛火旺所導(dǎo)致的，因為津液為內(nèi)火灼傷，不能濡養(yǎng)舌面。
3裂紋舌
舌頭呈現(xiàn)絳色，說明體內(nèi)熱氣極盛，使陰液受到熱氣的熏蒸而減少，最終導(dǎo)致舌體有裂紋。而舌頭顏色淡白的話，說明人體血虛比較嚴(yán)重，不能榮潤舌面而致裂紋。
望舌態(tài)
1舌態(tài)強硬
如果舌體比較硬，不能自然活動，要么是熱如心包，要么是痰濁內(nèi)阻，可能是中風(fēng)先兆。
2舌態(tài)痿軟
舌體痿軟，伸縮無力，可能就是氣血兩虛，或是陰虛。
3顫動舌
舌體伸出時，舌體顫動不定，不能自已，便是顫動舌。這多是由于氣血虧虛致使肝風(fēng)內(nèi)動，是中風(fēng)先兆。
4吐弄舌
吐弄舌的舌體一般是伸長弛緩，伸出后難以收回。一般有是心脾熱盛，是動風(fēng)先兆。
5歪斜舌
歪斜舌的人舌頭伸出后，舌頭偏向一側(cè)，無法居中。這種情況是由于肝風(fēng)內(nèi)動，是動風(fēng)先兆。
望舌苔
舌苔由胃氣上蒸所生，當(dāng)人體受到邪氣壓制，胃氣為邪氣所逼上升，人的舌苔就會表現(xiàn)出異常。
1苔白
舌苔顏色很白，并且很薄，一般是由于身體內(nèi)部有寒氣。但如果白苔很厚，則可能是由于體內(nèi)濕濁邪氣與熱毒互結(jié)，可能是由于內(nèi)癰或是瘟疫。
2苔黃
舌苔呈現(xiàn)黃色的人，一般體內(nèi)熱邪之氣較重，而且苔越黃，熱就越重。如果苔黃且舌體胖嫩的人，多是由于陽虛導(dǎo)致的體內(nèi)濕氣不化。
3灰苔與黑苔
體內(nèi)有熱或是寒濕之氣都會導(dǎo)致灰苔，當(dāng)這兩種邪氣發(fā)展到極致舌苔就會發(fā)黑。
4苔質(zhì)
舌苔的厚薄往往代表的是病情的輕重。苔薄的人，一般病邪在表。舌苔越厚，代表病邪越往里傳，病情也就越重。
舌頭與臟腑的關(guān)系
舌頭分為舌根、舌中、舌邊以及舌尖四個部分，我們可以通過觀察這四個部分來診斷疾病發(fā)生的位置。如舌尖對應(yīng)著人體的心肺，舌中對應(yīng)著人體的脾胃，舌邊對應(yīng)人的肝膽，舌根對應(yīng)著人的腎臟。
1光線
望苔時一定要在自然光線下，不要再光線昏暗或是有顏色的燈光下看觀察舌苔，以免影響診斷結(jié)果。
2不要吃東西
一些食物可能會導(dǎo)致舌苔染色，另外，飲食的摩擦也會使舌苔由厚變薄，影響診斷結(jié)果。因此，望苔前最好不要吃東西。
3伸舌姿勢
望苔時，要自然伸出舌頭，不要過分用力，以免舌頭的顏色和形態(tài)有所改變。
結(jié)語：相信大家都已經(jīng)掌握了小編所說的望舌方法。在今后的自我診斷，或為家人診斷的過程中，不妨運用這些望舌方法，以能幫助診斷出身體到底是哪出了問題，以便對癥下藥，這不經(jīng)幫您守衛(wèi)了自己和家人的健康，也無形之中為您節(jié)省了不少醫(yī)療費用。
腳掌發(fā)麻是生活中比較常見的一種現(xiàn)象，導(dǎo)致這個現(xiàn)象出現(xiàn)的因素比較多，很多人并不是很了解。其實血管疾病的出現(xiàn)就會引起腳掌發(fā)麻，當(dāng)坐姿不好也會造成腳掌發(fā)麻的情況。下面就讓我們來詳細(xì)的了解一下吧。
前腳掌發(fā)麻是什么原因？
1、腦中風(fēng)就會導(dǎo)致腳掌一側(cè)發(fā)麻、一側(cè)正常
有高血壓或者高血脂、動脈硬化的患者來說，手腳發(fā)麻是比較多見的一種癥狀，一般情況下會出現(xiàn)一側(cè)或者兩側(cè)同時出現(xiàn)麻木的情況，多半情況不會發(fā)生在腳部，而且發(fā)病的速度比較急。
2、腰椎間盤導(dǎo)致腿部、足部發(fā)麻
腰椎間盤突出，也就是我們常說的坐骨神經(jīng)受到嚴(yán)重壓迫，坐骨神經(jīng)對于我們的下肢分配是至關(guān)重要的。它主要是通過沿著腰部、臀部以及大腿、還有小腿后側(cè)延伸到足外側(cè)，所以腰椎間盤突出以后可能出現(xiàn)手腳、腰部發(fā)麻的情況。
3、糖尿病的并發(fā)癥
當(dāng)身體里面血糖不斷升高的時候，也會導(dǎo)致神經(jīng)纖維出現(xiàn)一系列的異常癥狀，從而導(dǎo)致周圍的一些神經(jīng)出現(xiàn)病變。造成手腳麻木、發(fā)熱以及觸電一樣的感覺，可以從軟端的腳趾一直上行到膝蓋。
前腳掌發(fā)麻怎么辦才好？
1、多吃含鐵元素的食物
經(jīng)常出現(xiàn)手腳麻木，可以多吃一些含碘豐富的食物，在我們生活中很多食物里面都含有豐富的碘元素，包括波菜、豬肝、瘦肉以及海帶，或者黑芝麻以及紅糖。
2、維生素含量豐富的食物
新鮮水果和綠色蔬菜，如山楂、西紅柿、苦瓜、青椒、生菜等。維生素C具有參與造血和促進(jìn)鐵吸收的神奇功效。同時，還要多吃一些含有大量優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，例如牛奶、瘦肉以及蝦子。
另外，大家如果站時間長了，手腳出現(xiàn)麻木的癥狀，可以站起來活動一下，也可以改變一下坐姿，對于腳部麻木有很好的緩解作用。在我們走路的時候，腿上的肌肉也會受到外力的作用，可以得到舒緩和徹底放松。
有的男人有這樣的經(jīng)歷：睡醒覺后，手指發(fā)麻。起初還以為是睡姿不對壓到了手指，可是這種情況似乎愈演愈烈，有時哪怕小憩，都會手指發(fā)麻。那么，這到底是怎么了呢？手指發(fā)麻的原因都有哪些呢？經(jīng)過整理，以下為睡醒后手指發(fā)麻的原因，下面跟小編去看看吧！
一、痛風(fēng)
若是經(jīng)常出現(xiàn)手指發(fā)麻的情況，那么您可能患上了痛風(fēng)。臨床顯示，手麻的患者中約有1%是痛風(fēng)所致，可能因尿酸沉淀在正中神經(jīng)處，壓迫到正中神經(jīng)，而出現(xiàn)手麻疼痛問題。睡醒后手指發(fā)麻的原因是什么，請參考下痛風(fēng)。
二、腦缺血
腦缺血有時也是睡醒后手指發(fā)麻的原因。睡眠時血流緩慢，會導(dǎo)致發(fā)生腦缺血而致手發(fā)麻。平時多飲水，服用一些藥，降低血液黏稠度，防止血栓形成，改善腦供血，手發(fā)麻的現(xiàn)象便會消除。
三、頸椎病
頸椎病是睡醒后手指發(fā)麻的原因中不可不防的因素。它是由于頸椎骨質(zhì)增生、椎間盤退化或局部關(guān)節(jié)韌帶松弛而使頸椎局部的血管、神經(jīng)組織受壓而造成的，其癥狀表現(xiàn)多種多樣，手發(fā)麻是其癥狀之一。患了頸椎病，做頸椎X光片可診斷，治療措施有理療、牽引和應(yīng)用活血化淤的藥物。平時，可常做一些緩慢活動頸部的保健操，并要注意睡眠時枕頭高矮要適宜，一般以7-9厘米高為宜，不可過高或過低，軟硬也要適中，睡姿要正確，可避免頸椎局部血管和神經(jīng)組織受壓而致手麻。
四、糖尿病
有時，糖尿病也是睡醒后手指發(fā)麻的原因。糖尿病會產(chǎn)生多種并發(fā)癥，糖尿病周圍神經(jīng)病變就是其中之一，一旦發(fā)生這種并發(fā)癥，會有四肢麻木和感覺異常等癥狀?；剂颂悄虿?，要進(jìn)行正規(guī)合理的治療，把血糖控制到正常范圍，并注意補充維生素B1、B6、維生素C,還可配合應(yīng)用銀杏葉制劑、川芎嗪等藥物，四肢麻木感便會消除。
五、末梢神經(jīng)炎
如果長期消化吸收功能差，營養(yǎng)不良，會引起維生素B1缺乏致末梢神經(jīng)炎，也會引起手發(fā)麻，此時只要注意增加一些營養(yǎng)，多補充維生素B1便可。所以，末梢神經(jīng)炎也會發(fā)展為睡醒后手指發(fā)麻的原因。
六、臂神經(jīng)受壓
睡眠中如果姿勢不正，頸項偏斜或手臂受壓，會因臂神經(jīng)受壓而引起手發(fā)麻，這時只要換個姿勢睡，活動一下手臂，麻木感便可以得到消除。
七、用藥過量
應(yīng)用某些藥物過量，如慶大霉素，會發(fā)生口唇和肢體發(fā)麻的副作用，要注意避免用藥過量。 你可以對照以上情況，看屬于哪一種手麻。但最好還是到醫(yī)院，由醫(yī)生診斷治療。
手腳發(fā)麻是怎么回事呢?相信很多人都經(jīng)歷過，比如我們蹲廁所太久，起來的時候就會出現(xiàn)腳麻的情況，那么引起手腳發(fā)麻的因素都有哪些?下面我們來詳細(xì)了解下。
手腳發(fā)麻是怎么回事?
手腳發(fā)麻是由于末梢血液流通不暢而導(dǎo)致的，手和腳局部供血不足，這樣就會出現(xiàn)發(fā)麻的情況。日常生活中手腳發(fā)麻的情況多見于孕婦、不正確睡姿、如廁蹲久了等。但這些手腳發(fā)麻問題都不會太大，如果有的人手腳發(fā)麻后長時間(超過一天)還沒有緩解的話，這可能是身體出現(xiàn)了疾病的信號。
引起手腳發(fā)麻的因素?
1、受到壓迫
當(dāng)你的手或者腳長時間處于受到壓迫的狀態(tài)的話，就會導(dǎo)致手腳局部血液不流暢，就很容易感覺到麻木、甚至沒有什么知覺，這種情況也是日常最為常見的手腳發(fā)麻情況。
2、某些疾病
糖尿病、神經(jīng)炎等疾病會有手腳發(fā)麻的癥狀表現(xiàn)，如果你長期手腳發(fā)麻的話，就要考慮是否是某些疾病造成的，應(yīng)及時去檢查一下。
3、受到刺激
讓人受到超過人體感應(yīng)度的寒冷刺激，就會手腳感覺神經(jīng)失靈，表現(xiàn)為手腳發(fā)麻，沒有知覺，這就是我們說的凍麻了，如果受凍時間過久，嚴(yán)重的會導(dǎo)致部位永久性組織壞死。另外神經(jīng)受到刺激后也會出現(xiàn)局部發(fā)麻，不過不是手腳同時麻木。
手腳發(fā)麻的原因可以很簡單，也可以很復(fù)雜，平時做注意留心一下，如果發(fā)麻情況長時間(超過幾個小時)沒緩解，都要警惕了。
舌頭魚的屬性
1、科屬
舌鰨科，舌鰨屬
2、產(chǎn)地
分布在中國近海海區(qū)
3、別名
牛舌頭、子板魚、龍利魚
4、簡介
舌頭魚屬鰈形目、舌鰨科、舌鰨屬,俗稱子板魚、鰨目、鰨米,是一種暖溫性近海大型底層魚類,終年生活棲息在中國近海海區(qū),具廣溫、廣鹽和適應(yīng)多變的環(huán)境條件的特點,適溫范圍3.5—32℃,最適水溫14—24℃,適鹽范圍14-33‰。
舌頭魚的營養(yǎng)價值、吃舌頭魚的好處
舌頭魚的營養(yǎng)價值
1、營養(yǎng)專家稱,作為優(yōu)質(zhì)海洋魚類,龍利魚的脂肪中含有不飽和脂肪酸,具有抗動脈粥樣硬化的功效,對防治心腦血管疾病和增強記憶頗有益處。
2、同時,據(jù)營養(yǎng)測定,龍利魚中的歐米加-3脂肪酸,可以抑制眼睛里的自由基,防止新血管的形成,降低晶體炎癥的發(fā)生,這就是它又被稱為“護(hù)眼魚肉”的原因。所以它還特別適合整天面對電腦的上班族作為健康保健品。
3、魚肉含有豐富的鎂元素,對心血管系統(tǒng)有很好的保護(hù)作用,有利于預(yù)防高血壓、心肌梗死等心血管疾病。
4、魚肉中富含維生素A、鐵、鈣、磷等,常吃魚還有養(yǎng)肝補血、澤膚養(yǎng)發(fā)的功效。
5、食用魚肉對孕婦胎動不安、妊娠性水腫有很好的療效。
吃舌頭魚的好處
1、增強記憶
吃舌頭脂肪中的不飽和脂肪酸還能有效增強人體和記憶力和免疫力。
2、保護(hù)視力
現(xiàn)在的人,近視的越來越多。雖說跟人們快節(jié)奏的生活方式和過度用眼分不開,但是,多吃吃舌頭就可以有效地保護(hù)視力。
3、防治心腦血管病
同樣的心腦血管的疾病也在威脅著人們的健康,人體基本的運轉(zhuǎn)都靠血管來運行,心腦血管更是重中之重。多吃吃舌頭可以有效緩解心腦血管疾病。
4、抗動脈硬化
對一些老年人來說,動脈硬化是非常可怕的一種血管疾病。我們?nèi)梭w的動脈一般承擔(dān)著輸送血液的功效,這樣的血管柔軟而具有彈性?，F(xiàn)在較多的老年死亡都和動脈硬化有關(guān),而吃舌頭的脂肪中含有不飽和脂肪酸,就有抗動脈硬化的功效。
吃舌頭魚的最佳時間
秋季
舌頭魚的選購方法
1、鱗片
買海魚一定要看身體部分的魚鱗是否完整,挑選舌頭魚的時候盡量挑選鱗片完整的龍利魚哦。
2、魚眼
仔細(xì)觀察舌頭魚的眼睛,眼球要飽滿突出,角膜透明,魚鰓色澤鮮紅,腮絲清晰,這樣的舌頭魚才好。
3、肉質(zhì)
挑選的時候,必須用手去戳一下魚肉,如果是好的舌頭魚,其肉質(zhì)應(yīng)飽滿堅實、富有彈性。
舌頭魚的副作用
舌頭魚與其它食物配置沒有負(fù)作用也沒有相克的食物。
舌頭魚的簡介
龍利魚,北方稱風(fēng)板魚或舌頭魚。龍利魚屬鰈形目、舌鰨科、舌鰨屬,俗稱子板魚、鰨目、鰨米,是一種暖溫性近海大型底層魚類,終年生活棲息在我國近海海區(qū),具廣溫、廣鹽和適應(yīng)多變的環(huán)境條件的特點,適溫范圍3.5-32℃,最適水溫14-24℃,適鹽范圍14-33‰。半滑舌鰨自然資源量少,口味鮮美,出肉率高,口感爽滑,魚肉久煮而不老,無腥味和異味,屬于高蛋白,營養(yǎng)豐富,歷來為我國沿海廣大消費者待客的上等佳品,深受廣大消費者青睞,目前活魚價格很高。加之,半滑舌鰨生長速度快,食物層次低,能耐低氧,病害少,適合在目前養(yǎng)殖大菱鲆、牙鲆的大棚內(nèi)養(yǎng)殖。
舌頭魚的食用處理方法
去內(nèi)臟洗凈備用。
舌頭魚的吃法（做法）大全
香煎舌頭魚
材料:舌頭魚(或其他海魚)適量,烤肉料適量,料酒適量,面包糠適量,玉米粉適量。
做法:
1、將舌頭魚洗干凈并處理一下,切成兩段,這樣熟的快。
2、將舌頭魚斜著切兩刀,這樣腌制的時候更易入味。
3、加入適量料酒和烤肉料并攪拌均勻。
4、蓋上保鮮膜放入冰箱冷藏2個小時。
5、期間要將舌頭魚從冰箱取出并攪拌一下。
6、準(zhǔn)備面包糠和玉米粉(3:2),混合后,將舌頭魚的兩面均勻的裹上一層粉。
7、不粘鍋燒熱后加入適量的玉米油,油燒熱后放舌頭魚。
8.煎至金黃色后再翻過來煎另一面,兩面都煎至金黃色后就熟了。
炸舌頭魚
材料:舌頭魚(4條),油適量,鹽適量,白酒適量,雞蛋適量,面粉適量。
做法:
1、把魚的內(nèi)臟清理干凈,魚皮扒去,加鹽和少許的白酒腌制15分鐘。
2、雞蛋半個加少許的鹽和水?dāng)嚢杈鶆颉?/p>
3、準(zhǔn)備面粉,把蛋液和面粉混合,用手抽攪拌均勻,和成面糊狀。
4、將舌頭魚雙面滾上面糊。
5、鍋放適量的花生油,油7成熱把魚逐一擺放鍋內(nèi)。
6、翻面炸另一面,兩面炸好即可。
清蒸舌頭魚
材料:舌頭魚2條,蔥適量,姜適量。
做法:
1、去除舌頭魚的內(nèi)臟,刮去兩面的鱗片,在魚背部切井字口,便于入味。
2、混合調(diào)料:生抽、料酒、鹽,澆到魚身上。
3、切好蔥姜細(xì)絲,撒到上面,上蒸鍋蒸制4分鐘。
4、出鍋,澆上一點燒熱的花生油,美味蒸魚完成啦。
哪些人不能吃舌頭魚、舌頭魚的注意事項
1、哪些人不能吃舌頭魚
痛風(fēng)患者不宜吃魚。出血性疾病患者忌多吃魚。
2、舌頭魚的適用人群
一般人群均可食用。
3、舌頭魚的食用禁忌
無副作用。
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