睡醒后舌頭發(fā)麻
中醫(yī)頭發(fā)養(yǎng)生。
“知足者常樂，能忍者自安，忍饑者長(zhǎng)壽，耐寒者體健?！鄙钪?，不同年齡的人都開始關(guān)注如何養(yǎng)生，沒有好的身體，萬事事皆休。養(yǎng)生保健需要注意哪些方面呢？請(qǐng)您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《睡醒后舌頭發(fā)麻》，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
睡醒之后是我們的大腦最不清醒的時(shí)間，睡醒后舌頭麻可能與大腦的供血有關(guān)。局部供血不足或是腦部供血不足都會(huì)使我們的舌頭發(fā)麻，還會(huì)疼痛；當(dāng)然也有可能是因?yàn)榉盟幬镞^多的后遺癥。不管怎么說，如果長(zhǎng)時(shí)間的舌頭發(fā)麻最好還是檢查一下，以免由于氣血的原因?qū)е律囝^上的神經(jīng)損傷。
1、舌頭發(fā)麻多與血流緩慢、血黏度增高，微循環(huán)改變、局部供血不足或腦供血不足有關(guān)，可檢查血脂、血糖、血壓是否增高和血黏度是否增高。多與血流緩慢,血黏度增高,微循環(huán)改變,局部供血不足或腦供血不足有關(guān)。最好到正規(guī)的醫(yī)院具體檢查來確定原因再對(duì)癥用藥治療。
2、考慮是大腦頭皮的血液供應(yīng)不足,每天晚上睡覺前用梳子梳（木的最好）一下頭,保持頭皮的血液供應(yīng),在睡覺時(shí)得到補(bǔ)充.這樣不僅能治好頭皮發(fā)麻,還可能保持你的大腦清醒,增強(qiáng)大腦的活性.睡覺時(shí)還要注意保暖.
3、是有基礎(chǔ)疾病的問題，那么可能還是疾病的問題，影響了代謝的情況，導(dǎo)致的這個(gè)問題的。另外的話，要看看是不是使用了什么藥物的因素導(dǎo)致的了，那么也是可能導(dǎo)致這個(gè)情況的了，有些藥物是可能導(dǎo)致這個(gè)問題的了，這個(gè)就是看個(gè)體的具體的病情的了。
4、舌頭發(fā)麻多與血流緩慢,血黏度增高,微循環(huán)改變,局部供血不足或腦供血不足有關(guān),可檢查血脂,血糖,血壓是否增高和血黏度是否增高.舌頭發(fā)麻還有可能是缺血性腦血管病的征兆,如果發(fā)生缺血性腦血管病,除舌頭發(fā)麻外,還會(huì)有舌痛,舌局部腫脹,活動(dòng)不靈和伴隨全身癥狀和肢體半側(cè)麻木,語言不利,四肢活動(dòng)無力,血壓升高,頭暈,頭痛等.另外,應(yīng)用某些藥物如慶大霉素,鏈霉素也會(huì)引起舌頭和嘴唇發(fā)麻.因此,如果有血脂,血糖,或血壓增高,血黏度增高,都要積極治療.平時(shí)注意多飲水,在醫(yī)生指導(dǎo)下服用小計(jì)量阿司匹林,丹參,維腦路通,銀杏葉片等藥,并注意補(bǔ)充維生素B1,B6,C等,有降低血黏度,改善微循環(huán)作用,可消除發(fā)麻現(xiàn)象.
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當(dāng)今社會(huì)往往以瘦為美，不少女性開始追求骨感的審美價(jià)值觀，希望自己變得纖瘦苗條，這也導(dǎo)致了減肥成為很多女性一生的追求。而減肥藥作為減肥方式中最方便快捷又成果顯著的一種，受到了很多人的歡迎，越來越多的人開始利用減肥藥來達(dá)到減重的目的。但也有人反映，吃完減肥藥后，出現(xiàn)了舌頭發(fā)麻的現(xiàn)象，這是怎么回事呢?
考慮是藥物的副作用引起的，現(xiàn)在的減肥藥物，不是含有瀉藥成分，或者是含有激素的，對(duì)人體都有很大的傷害的，最好不能再次服用這種藥物了。
市面上的減肥藥并不像宣傳的那樣好效果或者那樣沒有副作用的，因此，在選擇減肥藥的時(shí)候一定要慎重。
可以大量喝水，一般7天以后會(huì)消失的，可以不必?fù)?dān)心的。
吃減肥藥的必知四大副作用
晚上失眠
吃減肥藥的人，會(huì)出現(xiàn)以下情況，“我原來是個(gè)瞌睡蟲，可這減肥藥剛吃了兩天，我就發(fā)現(xiàn)每天晚上我都特別興奮，不想睡覺，躺在床上也睡不著，吃的東西明顯比以前少，還特有精神!”
這很有可能是減肥藥中含有安非他明(Amphetamine)，在剛開始服用藥物的時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)以上情況，但是隨著身體產(chǎn)生抗藥性，往往就會(huì)出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定、妄想、產(chǎn)生幻覺、睡眠出現(xiàn)障礙等癥狀，而且人們對(duì)這種成分的依賴性非常強(qiáng)，很難戒掉，需要警惕。
頻繁上廁所
吃減肥藥減肥的人經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)以下情況，“吃了減肥藥之后，我總是感覺肚子里不舒服，又脹又疼，老想上廁所，一天就得大便2、3次，大便里還有一層油?！?/p>
這也許是服用的減肥藥中含有羅氏鮮(Xenical)，這是一種腸胃道脂肪分解酵素的抑制劑，能夠降低小腸對(duì)脂肪的吸收大概是30%，尤其適合喜歡高脂肪食物的人群。盡管這種成分副作用比較低，但是使用的時(shí)間不要超過兩年。
沒有什么胃口
在吃減肥藥的同時(shí)，還會(huì)出現(xiàn)以下情況，“我最近吃減肥藥，胃口變得很差，吃不下東西，體重也有所下降，但卻感覺目眩、頭痛 、嗜睡，甚至有些心悸。”
這是因?yàn)榉玫臏p肥藥中含有芬芬(Fen-phen)，它的主要成分是芬弗拉明(fenfluramine)，是一種食欲抑制劑，這樣自然就會(huì)讓人沒什么胃口，不想吃東西，這種成分的副作用非常強(qiáng)，長(zhǎng)時(shí)間服用會(huì)出現(xiàn)心臟瓣膜損傷、肺臟、高血壓等癥狀。
口干舌燥
吃減肥藥減肥甚至還會(huì)出現(xiàn)以下情況，“我吃了朋友從國(guó)外帶回來的這種減肥藥，每天都覺得口干得不行，喝很多水，到了第二天嘴唇干裂 了。而且，頭痛，晚上睡不著覺，心跳都好像加快了不少!”
這是因?yàn)闇p肥藥當(dāng)中可能含有西布曲明(Sibutramine Meridia)，能夠抑制神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)的再吸收，抑制人的食欲，但是這種成分還會(huì)影響人的記憶力、視覺等，需要慎重使用。
睡醒舌頭干的原因是什么？
睡醒之后出現(xiàn)舌頭干燥的現(xiàn)象，一般多是口腔干燥引起的，這種情況多是和平時(shí)的飲食以及生活習(xí)慣是有很大關(guān)系的，有些人平時(shí)喜歡吃辛辣刺激的食物，如果不愛喝水，就很容易出現(xiàn)上述的癥狀，想要緩解這種癥狀，平時(shí)一定要多喝水，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，平時(shí)保持口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成早晚刷牙的習(xí)慣。
口舌干燥是什么原因引起的?
大多數(shù)情況下的口干舌燥是生理性的，比如天氣太熱、出汗太多、長(zhǎng)時(shí)間沒有喝水等導(dǎo)致體內(nèi)缺水。這種情況導(dǎo)致的口舌干燥可以通過喝水或補(bǔ)液在短時(shí)間內(nèi)得到緩解。但是，一直或經(jīng)常都有口干舌燥的感覺，通過喝水和補(bǔ)液得不到緩解就要考慮病理性的情況了，如糖尿病、肺結(jié)核、干燥綜合征、嚴(yán)重貧血、嘔吐腹瀉脫水、口腔黏膜病變、惡性腫瘤化療或局部放療、呼吸不暢導(dǎo)致的張口呼吸等，都可以引起口干舌燥。中醫(yī)認(rèn)為，下列一些原因可以引起口干舌燥。
陰虛內(nèi)熱任何原因耗損體內(nèi)陰津都可以引發(fā)內(nèi)熱。比如久病、劇烈運(yùn)動(dòng)、熬夜等都可以致使人體陰陽失去平衡，呈陰虛狀態(tài)，產(chǎn)生內(nèi)熱。陰虛內(nèi)熱的患者除口干舌燥外，還可伴有盜汗，午后潮熱，兩顴發(fā)紅，舌色干紅，脈搏細(xì)數(shù)等癥。
外感風(fēng)熱因?yàn)轱L(fēng)熱入體，損傷津液，也會(huì)出現(xiàn)口干舌燥的表現(xiàn)。風(fēng)熱感冒的患者，常有喝大量的水還是感覺焦渴的感覺，同時(shí)可能出現(xiàn)發(fā)熱、怕風(fēng)的癥狀。
濕熱內(nèi)蘊(yùn)長(zhǎng)期接觸或居住潮濕的地方、情緒失調(diào)、常食肥甘厚膩等都可以導(dǎo)致濕熱發(fā)生，表現(xiàn)為口干舌燥、全身困重、舌苔黃而膩、脈滑數(shù)，一些人有肝區(qū)脹痛不適和下體濕疹等癥狀。
胃火熾盛如果不注意飲食，長(zhǎng)期吃肥厚甘醇和香燥的食物，就會(huì)損傷脾胃，積熱內(nèi)蘊(yùn)，化燥傷津，消谷耗液或胃火上炎。因?yàn)槲富鹗?，特別渴望喝大量的冷飲，口干同時(shí)伴有煩躁易怒，大便干燥，小便黃赤，面色發(fā)紅，舌紅，脈實(shí)有力。
如何防治口干舌燥
了解口干舌燥的諸多原因，我們就應(yīng)積極防治。比如不過多講話，不過多吐口水，治療各種慢性病，治療引起呼吸不暢的各種毛病以避免張口呼吸，避免過于操勞和房事過度引起的腎陰虧損，避免情志不舒造成的肝陽上亢，避免外感，避免因過度飲食燥熱食物引起的胃火偏盛，都是積極的防治措施。對(duì)于已經(jīng)有不明原因口干舌燥的人，一定要請(qǐng)醫(yī)生幫助查找病因，早日辨證施治。
日常生活中，巧用一些食藥兩用的食物對(duì)口舌干燥有輔助治療作用，比如常喝淡蜂蜜水，喝枸杞水或蓮子芯水，多吃米粥、豆?jié){，蘿卜、蓮藕、荸薺、梨等養(yǎng)陰清燥的食物也有助于滋潤(rùn)口舌。
舌頭是我們重要的器官，對(duì)于味道的辨別有著決定性的作用，但是在生活里面我們由于食物或者不小心的緣故常常會(huì)傷到舌頭。舌頭發(fā)麻發(fā)澀有可能是吃的食物含有刺激性的物質(zhì)，再就是本身體內(nèi)寒氣較重，再有可能是氣血不暢。針對(duì)不同的病因我們?cè)僖?guī)劃不同的解決方案。
1、一部分患者不僅存在有舌頭發(fā)麻的情況，同時(shí)還存在有舌頭發(fā)紫的現(xiàn)象，專家提醒出現(xiàn)這些癥狀的時(shí)候說明你體內(nèi)有瘀血以及氣血不暢。正常情況下，舌頭是薄、白，舌苔是淡紅色。但如果因?yàn)橛杏傺鴮?dǎo)致出現(xiàn)舌頭發(fā)紫、發(fā)麻，則有可能是血流緩慢、血粘度增高等。
2、陰寒內(nèi)盛。不僅存在有舌頭發(fā)麻的情況，同時(shí)還伴有舌絳紫而深、干枯少津液等癥狀，則是熱毒太盛。若是舌頭淡紫色而潤(rùn)，則是陰寒內(nèi)盛。除了淤血原因會(huì)導(dǎo)致舌頭青紫之外，還有肝膽系病及心臟病患者同樣會(huì)出現(xiàn)有這些癥狀。
3、腦供血不足。如果存在有腦供血不足等癥狀的患者，多半都會(huì)出現(xiàn)舌頭發(fā)麻以及舌頭青紫的情況，這是因?yàn)檠骶徛⒀ざ仍龈咚隆＝ㄗh這部分患者，在出現(xiàn)有舌頭發(fā)麻等情況的時(shí)候應(yīng)該盡早去檢查血脂、血糖、血壓是否增高和血黏度是否增高的情況，一旦發(fā)現(xiàn)就應(yīng)該盡早服用降血脂以及降血壓藥物。
4、藥物問題。如果大量的服用某些藥物的話同樣會(huì)導(dǎo)致你出現(xiàn)有舌頭麻木的情況，比如像慶大霉素、鏈霉素等，這些藥物都會(huì)導(dǎo)致舌尖和嘴唇發(fā)麻。
舌頭發(fā)麻怎么辦
舌為人體重要器官。感覺舌頭發(fā)干發(fā)澀，有時(shí)還發(fā)麻的原因很多：
心、肺、肝、脾、腎等臟器的疾病都可以引起，一般與血液循環(huán)障礙有關(guān)，尤其腦缺血等。舌頭發(fā)麻在很多時(shí)候都是神經(jīng)性的，可以考慮將三七，山楂還有丹參三者研碎成粉末，一日服用三次，三天就可以有效的緩解了，但對(duì)長(zhǎng)時(shí)間舌頭麻痹的就需要到醫(yī)院進(jìn)行檢查。而如果長(zhǎng)期麻痹，失去味覺就要考慮是否支配舌部的神經(jīng)比如舌咽神經(jīng)出現(xiàn)了問題，需要及時(shí)就診查因。
很多人都有吃東西的習(xí)慣，可是大家卻并不知道，牙齒雖然重要，可是卻沒有舌頭重要，舌頭這個(gè)器官如果不能撥動(dòng)食物，那么吃下去的東西就沒有辦法推送到牙齒上咀嚼，所以在吃東西的時(shí)候，大多數(shù)還全靠舌頭的力量，舌頭發(fā)炎以后會(huì)影響到正常進(jìn)食，而且還會(huì)出現(xiàn)許多的癥狀。
舌炎五大癥狀
1、舌炎剛開始時(shí)，舌面有數(shù)片紅色涂釉似的光滑小斑點(diǎn)，或者是舌面大多數(shù)似牛肉樣，紫紅色，平滑。在這些損害或者正常舌面上常伴發(fā)淺表性潰瘍或者復(fù)發(fā)性濾泡性口炎。這一點(diǎn)就需要我們?cè)诳谇粌?nèi)出現(xiàn)類似情況時(shí)多加注意，可能會(huì)和其他口腔疾病混淆。
2、舌的絲狀乳頭萎縮、變薄或者消失，所以舌面呈火紅色，并且伴有較淺的裂隙。在絲狀乳頭萎縮初期，蕈狀乳頭腫脹并且顯得更突出，后期也漸漸萎縮終成光滑舌。伴有萎縮的舌炎常是危重病患的一個(gè)明顯癥狀，也可以是臨終的表現(xiàn)。最好不要等到萎縮的程度，否則患者還是很痛苦的。
3、舌炎經(jīng)常發(fā)生在舌前部，尤其是舌尖和舌緣，舌前半部特別明顯。自覺麻木感、灼熱痛、進(jìn)食時(shí)刺痛等癥狀。個(gè)別時(shí)候伴唾液減少而出現(xiàn)口干癥狀等。病程遷延，緩解和加重交替出現(xiàn)。這一條大家應(yīng)該記錄下來，這應(yīng)該算是比較初期的特點(diǎn)，如果您發(fā)現(xiàn)了類似癥狀，務(wù)必盡早到醫(yī)院治療。
4、還有可能舌炎和其他癥狀同時(shí)出現(xiàn)：如果舌炎同時(shí)出現(xiàn)口角糜爛、皸裂或者唇紅、干燥脫屑及陰/囊炎時(shí)，提示核黃素缺乏癥。
5、還有一種需要特別指出，就是惡性貧血病人，患者的舌面萎縮同時(shí)可伴發(fā)疼痛性、紫紅色、慢性剝蝕斑片，其中絲狀乳頭消失或者變薄，而蕈狀乳頭腫脹，對(duì)刺激性食物敏感，這叫做Hunter舌炎。這類剝蝕通常發(fā)生在舌尖、舌緣和舌面，有時(shí)發(fā)生于唇部、頰部和上腭的粘膜上。
舌頭發(fā)熱發(fā)燙有可能是因?yàn)樯匣鸬脑蛞鸬模灿锌赡苁且驗(yàn)槌蕴嘈晾钡氖澄锎碳ち松囝^造成的，我們應(yīng)該要多喝水進(jìn)行降溫，而且吃一些清熱瀉火的食物來降火。對(duì)于舌頭發(fā)熱發(fā)燙的情況，我們要注意口腔的衛(wèi)生，并且可以通過刷牙以及生理鹽水漱口的方法治療，而且心火引起的發(fā)熱就需要調(diào)理心臟的功能。
人的身上出現(xiàn)了舌頭發(fā)燙的現(xiàn)象肯定是不正常的，這種情況一般是說明人的身體健康出現(xiàn)了問題，和癌癥沒有什么關(guān)系，大多都是由于上火引起的，舌頭發(fā)燙是癌癥的典型癥狀表現(xiàn)，針對(duì)這種現(xiàn)象，大家完全不需要擔(dān)心，只要注意多喝一點(diǎn)熱水，同時(shí)多吃一些具有清熱解火功效的食物，患者的身體就可以恢復(fù)正常了。
一般來說，癌癥是不會(huì)導(dǎo)致人的身上出現(xiàn)舌頭發(fā)燙的現(xiàn)象的，理解大家對(duì)于癌癥這種疾病的懼怕心理，但是沒有必要把任何事情都?xì)w結(jié)到癌癥的身上，其實(shí)人的身上出現(xiàn)舌頭發(fā)燙的現(xiàn)象一般都是由于上火，此外如果人體內(nèi)的濕氣過重的話，也是有可能會(huì)出現(xiàn)舌頭發(fā)燙現(xiàn)象的，這些情況對(duì)人的身體健康危害都不大，并且非常好調(diào)養(yǎng)。
人的身上出現(xiàn)舌頭發(fā)燙的現(xiàn)象是很不正常的，這種情況通常是由于人體內(nèi)濕氣過重或者是上火引起的，和癌癥沒有任何關(guān)系，大家不需要擔(dān)心。如果是由于上火引起的，大家只需要注意多吃一些具有清熱解火功效的食物就可以了，如果是由于濕氣重引起的，那大家就多吃一些具有去濕功效的食物，比如說紅豆薏米水，木耳等等。
