荷葉桃花茶的功效及制作方法
養(yǎng)生膏方制作方法。
“笑一笑，十年少，笑口常開，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發(fā)愁，添病減壽?！毕嘈抨P于養(yǎng)生的道理，很多人并不陌生，很多人身體不好，和他們不注重養(yǎng)生有關系。如何避免關于飲食養(yǎng)生的誤區(qū)呢？經(jīng)過搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“荷葉桃花茶的功效及制作方法”，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
? 桃花荷葉茶，就是桃花加上荷葉組成的一種茶，人們都知道，荷葉茶是一種減肥良藥，而桃花也是一種不錯的藥材。他們組合的效果又會產(chǎn)生什么效果呢，以下簡單的來說一下荷葉桃花茶的功效，想必知道后，必然想知道他們的制作方法，順便也簡單的講講這種茶的制作方法。
? 桃花不僅美麗，而且具有祛病美容的神奇功效。中醫(yī)藥學認為，桃花味甘、辛，性微溫，入心、肺、大腸經(jīng)，有活血悅膚、峻下利尿、化瘀止痛等功效?，F(xiàn)代醫(yī)學研究表明，桃花含有山萘酚、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素C、維生素E、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、揮發(fā)油、脂肪、纖維素、鉀、鐵、磷、鋅等。而山萘酚是一種較好的美容膚品。
? 中國自古以來就把荷葉奉為瘦身的良藥。荷葉為多年水生草本植物蓮的葉片，其化學成分主要為荷葉堿、檸檬酸、蘋果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其他抗有絲分裂作用的堿性成分。藥理研究發(fā)現(xiàn)，荷葉具有解熱、抑菌、解痙作用。荷葉的根、(藕)和葉有單純利尿、通便的作用。
? 荷葉桃花茶的組合當然也是結合了兩者的功效，也是有利于便秘的解決的。制作方法見以下。
? 組成：干荷葉、桃花、合適的中藥材或食材適量。
? 用法：開水沖泡飲用即可，具體用量用法應視具體產(chǎn)品而定。
? 雖然荷葉桃花茶的功效是如此的誘人，但仍需注意荷葉桃花茶組合起來相當由于瀉藥，所以在喝的時候應注意量，不要喝太多。尤其是在經(jīng)期及懷孕時期，應盡量不要喝，以免造成不良反應。荷葉桃花茶大多是女性較為喜歡的，畢竟其作用之一是美容，所以女性朋友更應關注。
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花茶是我們經(jīng)常喝的茶水，花茶薄荷葉泡茶就更加的常見了，常喝花茶能除去口腔里的細菌，還能起到消炎的作用，如果口腔里有潰瘍，喝上花茶就會很快的愈合，花茶里還有維生素c和胡蘿卜素，這些都是對身體有益的，常喝皮膚都會變得特別好，消除皮膚的干燥。我下面就和大家簡單的說說花茶薄荷葉的制作方法。
用料
干燥玫瑰花數(shù)朵、新鮮薄荷葉適量
薄荷玫瑰花茶的做法
薄荷葉用水沖洗干凈玫瑰花和薄荷葉放入杯中，倒入90度的熱水沖泡，待香氣溢出可續(xù)水三次味道香甜清涼，最好不加冰糖或蜂蜜，方是自然。
健康的飲法小貼士
1、薄荷的成分受熱易發(fā)揮，所以不要用剛開的水沖泡，九十度左右的熱水即可(這一點幾乎適用于所有的花草茶)
2、薄荷有興奮神經(jīng)、提神醒腦的作用，不宜晚上食用飲用
3、孕期、哺乳期的女性，不要食用薄荷。玫瑰花也不適宜孕婦飲用。
4、干燥玫瑰花要用茶葉店、超市茶葉柜臺的食用干燥玫瑰花，千萬不要用花店的鮮玫瑰花
【原料】 馬鞭草5克，薄荷葉5片，適量冰糖。
【口感】味道微苦，入口清新，沖泡時香氣很濃。
【適宜人群】一般人群皆可飲用。
【不適宜人群】孕婦、產(chǎn)婦、氣虛體弱，陽虛、陰虛者都不適合飲用。
【飲用方法】夜晚禁用，早晨或者中午飯后飲用。每天一次，每次300毫升。
品飲注意：
1、往里面加入一點蘋果粒，可以加速清理腸胃，增加排毒排便能力，還可以增加水果口感。
2、女性經(jīng)期時不要飲用、性較涼，會加重痛經(jīng)癥狀。
上面我介紹的都是關于花茶薄荷葉的制作方法，每種都有不同的口感和香氣，功效也是不同的。愛茶的朋友可以自己在家試試嘗嘗，尤其在春秋兩個季節(jié)，天氣干燥，容易上火，皮膚也會干燥，經(jīng)常來一杯花茶，能消除一天的干燥和煩躁。會讓自己覺得生活如此美好。
可能很多人沒有喝過桃花酒，但是在一些地方，桃花酒是非常流行并且也非常受歡迎的，這種酒的口味非常融合，在一些農(nóng)村地方，人們使用桃花酒來治療皮膚老化問題，能夠解決膚色無華等疾病，使用方法很簡單，早晚各口服5到10毫升桃花酒效果就很好。如果想要自己制作桃花酒的話，要學會下列這些方法。
第一、桃花酒的制作方法
原料：桃花、清酒、冰糖、酒釀
1.挑選新鮮完整的桃花，（注意：花瓣不能有腐爛的，不然酒也會變質(zhì)，桃花采三月三東南枝的桃花是最好的）
2.將桃花用鹽水洗凈，浸泡大約4~5個鐘頭。
3.晾干，放在避免陽光直射的地方微風陰干一天，花瓣還溫潤有水分的時候擇出每一朵好的。
4.用白布擦干凈，不能帶有水。
5.開始釀制：鋪一點冰糖，開始加花和酒釀（桃花極苦，可以根據(jù)自己的口味來增減糖的用量）
6.倒入清酒淹沒桃花。（桃花和酒的比例控制在3：50左右，有點出入也沒關系）
7.靜置一到兩個月，就可以開蓋飲用了。（釀酒不能進水，油，諸如此類的東西，泡好后取酒要用干凈干燥的勺子或者直接倒)
桃花酒除了飲用，還可以倒于掌心搓熱敷臉，長久以往，淡斑美白，可面若桃花哦。
第二、桃花酒
主料：
桃花30克黃酒500克
口味：原本味
桃花酒的制作方法
桃花性味甘，平無毒，可消食順氣，是減肥美容護膚，是極好的美容品。桃花茶就是摘取桃花來泡水當茶喝。桃花茶沖泡方法簡單，可以美容養(yǎng)顏，順氣消食，是一款浪漫的春天花茶，今天小編就要介紹一款使用桃花茶沖泡的桃花酒，在金庸筆下桃花島黃藥師手里的桃花酒既是此酒，請看下文：桃花酒的制作方法。
桃花(農(nóng)歷三月初三日采集)及上等白酒各適量。將桃花倒入酒壇中，加上等白酒，以酒浸沒桃花為度，加蓋密封，浸泡30日之后啟封，潷出藥酒另放，每次取藥酒5-10毫升飲用，早晚各1次。將桃花瓣放回酒壇，加適量白酒再浸45日，作為第二次藥酒，每次服10-20毫升，早晚各1次。健康中青年男女皆宜，飲之可防病美容悅色。月經(jīng)量多者忌服。桃花性味甘，平無毒，可消食順氣，是減肥美容護膚，是極好的美容品。
飲用這款桃花酒還要美容的功效，且酒香濃郁，花香芬芳，未飲、聞其味已先醉，不妨一邊飲桃花酒一邊體驗金庸筆下的愛恨情仇，相信別有另一番感覺。
第三、桃花枸杞酒
方法一
【配方】桃花250克，枸杞30克，白酒1000毫升。
【制法】每年的農(nóng)歷3月3日或清明前后，采集東南方向枝條上花苞初放開放不久的桃花，與枸杞同浸于酒中，容器密封，1個月后即可使用。
【主治】面色晦黯、黑斑或因妊娠產(chǎn)后面黯、經(jīng)血不足等癥。
【用法】每日早晚或晚上飲酒1-2盅，同時倒少許酒于掌中，雙手對擦，待手發(fā)熱后，來回擦面部患處，一般使用30-60天后，面部黑斑可消失，面色變紅潤光澤
方法二
【配方】桃花25克，枸杞30克，白酒500—1000毫升。
【制法】將前2味置容器中，加入白酒，密封，浸泡30天后，過濾去法，即成。
【功用】活血通絡、潤膚祛斑。
【主治】面色晦暗、黃褐斑，或妊娠產(chǎn)后面黯等癥狀。
【用法】口服。每次服10-20毫升，日服2次。同時外用，即取此酒少許置于手掌中，雙手合擦至熱時，即來回擦面部患處。
都說菖蒲酒對身體特別的好，而且還是一種比較傳統(tǒng)的名酒，除了可以買到現(xiàn)成的菖蒲酒之外，還可以自己在家里制作，喝起來味道特別的清香，而且顏色也是特別清亮透明的，有一種藥香的味道。至于菖蒲牛怎么制作呢以及菖蒲酒的功效都有哪些?下面我們就來詳細的介紹一下菖蒲酒的制作方法及功效 。
·配料:菖蒲4克 冰糖60克 白酒500克。
·特色：治三十六風、一十二痹，通血脈，治骨痿。
·操作:1.用干凈刀將菖蒲切成米粒狀或薄片狀，特用。
2.取于凈容器，將冰糖放入，加少量沸水，使其充分溶解，然后將切片的菖蒲放入，再放入白酒，攪拌至混合均勻。
3.將容器蓋蓋緊，放在陰涼處儲存20天，然后即可啟封飲用。
菖蒲酒之所以珍貴，主要在于它采用了當?shù)靥禺a(chǎn)九節(jié)菖蒲這種名貴中藥材。九節(jié)菖蒲生長在海拔1994米高的歷山之巔，素有“無志者難以求取”之說。采集僅限于農(nóng)歷“小滿”前后十天左右的時間內(nèi)。過早菖蒲漿不足，質(zhì)差;過遲，菖蒲蒲苗枯萎，難尋。釀造菖蒲酒的水是歷山腳下舜王泉水。據(jù)說，此泉是舜王親手開鑿的。舜王泉水為礦泉水，常飲能醫(yī)治諸病，延年益壽。
功效：此酒具有提神、化痰、清頭明目、輕身堅骨之功。常飲可補腦益智、延年益壽。宋代醫(yī)學家王懷隱所著《太平圣惠方》一書載：“菖蒲酒，主大風十二，通血脈，治骨立萎黃，醫(yī)所不治者。”明代大醫(yī)學家李時珍的《本草綱目》中也記載：“菖蒲酒、治三十六風、一十二痹，通血脈、治骨痿，久服耳目聰明……”。足見菖蒲酒確有抗衰老和強身健體之效。
以上的這些內(nèi)容都是針對菖蒲酒的制作方法及功效有什么的詳細介紹，希望大家看了之后會有一定的幫助，如果有時間也可以自己嘗試的做一下菖蒲酒，在日常的生活中，以用菖蒲酒為主，與其他的食材或者是藥膳搭配到一起，也能夠有效的提高身體的免疫力。
很多人都有自己獨特的口味，也有自己愛吃的東西。很多人都特別愛吃黑蒜頭，但是很多人都是從超市購買，超市購買的又貴保質(zhì)期也沒啥保障，不如自己制作，黑蒜頭的做法也比較簡單。下面我們就跟隨文章來具體學習一下黑蒜頭的具體做法吧！
做法：
第一步：選蒜，應選用完整、新鮮、飽滿、無蟲、未剝皮、不長霉點的大蒜。并且把大蒜洗干凈。提示：如果要是蒜上面有一點壞的，咱們這一鍋蒜就白做了。
第二步：泡蒜，把蒜提前泡半小時，撈出晾干。讓蒜吸收足夠水分，否則容易糊鍋。
第三步：把蒜裝鍋，將晾干的蒜放到電飯鍋里，注意保持鍋內(nèi)干燥，每次最多放十幾頭蒜。如果放的太多，每頭蒜的發(fā)酵效果會不完全。蒜放好了咱們別著急蓋蓋兒，下面告訴大家一個小竅門，如果按照這個小竅門來制作，基本上就能制作成功。小竅門：鍋邊放幾塊紙殼可調(diào)節(jié)鍋內(nèi)濕度，保證黑蒜發(fā)酵成功率。
第四步：我們要把這個紙殼剪成四條，分別放在鍋內(nèi)的周邊。
?功效：
抗衰老、美容及健腦益智功效:
黑蒜含有豐富的水溶性抗氧化物質(zhì)(抗衰老成分) :多酚,而且比生大蒜含量提高了二十多倍;黑蒜中的有效成分與人體內(nèi)的維他命B1結合能產(chǎn)生促進和發(fā)揮維他命B1的“蒜胺”,增強碳水化合物的氧化功能,為腦細胞提供足夠能量,使思維更加敏捷,而且預防老年癡呆癥。
補腎及提高對病毒的免疫力:
黑蒜為天然補品大蒜發(fā)酵而成,發(fā)酵過程中不僅沒有任何添加成分,而且大幅度提高了其強身壯體的功效(提高性功能);同時增強了人體免疫力,對多種病毒包括艾滋病繼發(fā)性感染有明顯抑制作用。
治療嚴重的冷虛癥及失眠癥:
黑蒜含斯可爾吉寧與蒜素兩種成分,可以燃燒及分解體內(nèi)營養(yǎng)素成為熱量,同時,又能防止老化,能幫助維他命B1作用提高,增強體力,自然可以消除更年期特有的疲倦感。另外,斯可爾吉寧也可以治療嚴重的冷虛癥及失眠癥。
?以上內(nèi)容為我們介紹了黑蒜頭的制作方法，相信很多人都已經(jīng)迫不及待的去嘗試一番，如果你也想給身邊的人帶去好吃且不貴的東西，那么我們就試著禽獸去做一下吧！
綠豆茶是生活中很常見的飲品，很多人還喜歡稱綠豆茶為解毒茶，很多店鋪有售賣，雖然人們很喜歡綠豆茶，但是對綠豆茶的功效并不清楚，并且對其制作方法也不了解，人們就喜歡在商店購買綠豆茶，其實患者了解了綠豆茶的功效及制作方法后可以自己制作。下面就一起來看看綠豆茶的功效及制作方法吧。
綠豆茶有消暑益氣、清熱解毒等食療功效，其實綠豆的消暑之功在皮，解毒之功在內(nèi)。
而煮得酥爛的綠豆具茶有良好的清熱解毒功效。由于其具有利尿下氣的功效，因此食物或藥物中毒后喝，還能起到排除體內(nèi)毒素的作用，對熱腫、熱渴、熱痢、癰疽、痘毒等也有一定的療效。這樣的綠豆湯色澤渾濁，消暑效果較差，但有很強的清熱解毒功效。綠豆、黃花菜、大棗各適量，以水煎服，可治上吐下瀉。現(xiàn)代還常用綠豆湯輔助解毒，例如在日常飲食中多吃些綠豆湯，有一定的祛鉛毒功效。此外，喝綠豆湯還有降低血壓和膽固醇，防止動脈粥樣硬化等功效。
綠豆茶的制作方法：
材料
主料：綠豆30克、茶葉9克
輔料：砂糖20克
制作方法：
將茶葉裝于布包中，綠豆搗碎，加水一大碗，煎成半碗，去茶葉包，加少量紅糖適量服。
健康提示：
1. 綠豆味甘，性寒，入胃、心及肝經(jīng)。有清熱解毒、利水消腫、清暑止渴等功效。
2. 清熱，解毒?？芍瘟餍行愿忻?。
食物相克：
茶葉：茶葉不宜和人參、西洋參一起食用，會影響藥效。
赤砂糖：赤砂糖與生雞蛋、皮蛋同食會中毒。
綠豆茶的功效具有清熱解毒，防暑等，人們在夏季的時候可以多食用一些，但也要遵循飲食原則，防止攝入過量的綠豆茶引起腸胃不適，會加重患者的疾病。當人們喜歡綠豆茶的時候，也可以自己在家里制作，當然必須是掌握了綠豆茶的制作方法后。
荷葉多年來被廣泛的應用在醫(yī)藥，食用等等許多方面，具有清熱消毒，利尿降脂等等許多功效，荷葉的制作方法也是多種多樣，各不相同，方法簡便，比如荷葉灰，荷葉粉，荷葉茶等等都是比較易于制作方便有效的產(chǎn)品，受到越來越多人們的歡迎。
荷葉的制作方法
1 采擇荷葉。首先你應該選對時間，一般是農(nóng)歷8月份即可開始采擇，如果采擇的過早，則會使荷葉中的荷葉堿和黃酮成分大大減少，所以不宜采擇過早。采擇的方法只能是手工采擇，用機器采擇，則荷葉茶中會含有太多的雜質(zhì)，這樣的一旦你喝了不但沒有作用，反而會使你生病，但是目前除過我們，超市，藥店所賣的荷葉絕大多數(shù)是機器批量采擇。
2清洗干荷葉，干荷葉一定要仔細清洗，這一步非常重要，我們一般是用水龍頭一片一片的清洗。做到每一篇荷葉都是絕對的干凈。其實現(xiàn)在超市，藥店賣的荷葉茶根本不會有任何的清洗。
3蒸治荷葉茶。干荷葉在清洗完之后不能直接曬干，那樣荷葉的顏色會發(fā)黃。正確的做法是將荷葉輕微蒸一下。這樣使荷葉的味道更好，顏色更綠。
4曬干，荷葉茶的必須要曬得非常干，否則容易發(fā)霉。
荷葉制品種類繁多，應用廣泛，制作簡便易學，當然荷葉制品也是有許多需要注意事項的,
比如荷葉一定要保持新鮮干凈是很重要的一點。另外，要注意按照標準步驟來.防止以假亂真，以次充好的產(chǎn)品出現(xiàn)等等。
干桂花茶這種東西只要將桂花茶曬干就可以了，在曬干的過程中應該要加入鹽以及冰糖就可以了。一般只要曬一兩天就可以收起來了。桂花茶這種東西在平時飲用是可以起到清熱解暑以及美容養(yǎng)顏的作用，并且桂花茶只要直接泡水是有可以食用了，建議上班族可以多飲用。
如何做桂花茶 桂花茶的制作方法
做法一
1、制作桂花茶時，需要準備新鮮桂花，適量食用鹽和冰糖各適量，另外再準備一些開水和一個干凈的玻璃杯子。
2、把準備好的桂花放在盆中，加入準備好的食用鹽和清水，反復沖洗瀝干，然后再把它放入到準備好的玻璃杯中，沖入燒開的沸水，加入冰糖，蓋好杯子蓋兒，以后悶泡三分鐘，這時香氣誘人的桂花茶也就做好了，降溫后可以直接飲用。
做法二
1、在桂花大量上市的時候，人們可以采集新鮮的桂花，把它們?nèi)サ?，殘花以后放在陰涼通風的地方晾干，然后保存起來。
2、平時想喝桂花茶時，可以取自己曬干的桂花，3到5克，直接放在杯子中，然后充入少量開水，搖晃一會兒直接倒掉，再次沖入開水，加入適量白糖，調(diào)味兒，就是香氣四溢的桂花茶。
3、平時制作桂花茶時，還可以把曬干以后的桂花茶與玫瑰花或者菊花等多種花茶搭配在一起沖泡，這樣會讓沖泡出的桂花茶滋味更加誘人，而且能緩解胃寒，胃痛也能預防緩解人類的消化不良。
做法三
在每年桂花大量生開的時候，還可以采集新鮮的桂花，把它們用清水洗凈以后去掉殘花和花梗，再把它們表面的水分晾干，把處理好的桂花放在玻璃瓶中，放一層桂花放一層白糖，如此反復最上層放上白糖，把它們密封腌制，二十天左右就能腌好，平時想喝桂花茶取出適量，直接用沸水沖調(diào)就可以。
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