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    自制阿膠糕的方法

    【www.cndadi.net - 阿膠糕養(yǎng)生知識】

    “中醫(yī)養(yǎng)生之道,不在求仙丹靈藥,而首在養(yǎng)心調(diào)神,養(yǎng)心養(yǎng)性可稱是養(yǎng)生之道的“道中之道”!”隨著時間的失衡,養(yǎng)生這個話題走入大眾視野,養(yǎng)生不再是停留在紙面,也更是我們生活中必須去實踐的。如何進(jìn)行飲食養(yǎng)生呢?養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《自制阿膠糕的方法》,僅供您在養(yǎng)生參考。

    ? 阿膠糕現(xiàn)在已經(jīng)聞名世界了,聞名的不是因為這個阿膠糕好吃,而是因為這個阿膠糕的功效作用有很多,吃了之后對身體有很多好處,很多貧血的人吃阿膠糕的話還可以改善貧血的癥狀,吃阿膠糕對女人來說也是極好的,經(jīng)常吃阿膠糕的女性氣色看起來也比平常要好了,也可以美容,那么這么好的阿膠糕到底是怎么做呢?

    阿膠糕的做法

    原料:阿膠250g 、黑芝麻250g 、核桃仁200g、 冰糖 200g 、黃酒250g

    做法:

    1、在干凈的搪瓷鍋內(nèi),倒入阿膠粉(考究一點用龜板膠或鹿角膠,因人而異),加入黃酒,文火煎煮,去除腥 味,待阿膠全部烊化并起泡沫時,加入紅棗、桂圓肉、核桃肉、冰糖以及黑芝麻,不停地攪動拌勻,防止粘著鍋底。

    2、大約半小時后,觀察到紅棗顏色變成紫黑,而且鍋里的東西粘稠得如膠著狀態(tài),此時,阿膠糕已經(jīng)熬成。

    3、選擇干凈、沒有水分的器皿或者保鮮膜,把熬成的阿膠糕倒入其中,用力擠壓。

    4、冷卻后(必須冷卻凝固),切成各種形狀的糕,便是阿膠糕。

    阿膠糕的典故

    1、貴妃美容膏

    組方:阿膠、黑芝麻、核桃仁、冰糖,黃酒。

    典故:古代四大美人里面,楊貴妃的皮膚最好。唐代詩人白居易曾經(jīng)這樣描寫過關(guān)于楊貴妃的皮膚,說“春寒賜浴華清池,溫泉水滑洗凝脂”,凝脂就是說楊貴妃的皮膚非常細(xì)嫩光滑。而以素有“補(bǔ)血圣藥”之稱的阿膠制成的阿膠膏[1],是大美人私藏美容秘方的其中之一?,F(xiàn)在市場上熱銷的恒壽堂芝麻核桃阿膠糕就是根據(jù)此方以阿膠、黑芝麻、核桃仁、冰糖和紹興黃酒制成。

    2、胡桃阿膠膏

    組方:阿膠、黑芝麻、紅棗、核桃仁、桂圓肉、冰糖,黃酒。

    典故:胡桃阿膠膏食用,民間并不罕見。大戶人家的千金,在近代往往當(dāng)作尋常食品。這個風(fēng)氣的形成,與慈禧太后有很大關(guān)系。慈禧太后晚年喜食胡桃阿膠膏,在當(dāng)時的朝野引起極大關(guān)注。因為老佛爺雖然年邁,但肌膚細(xì)膩,不現(xiàn)垂老之色,其中奧妙,在當(dāng)時民間曾流傳西太后服用珍珠粉,所以面如童顏。這個傳言實是訛誤,《清宮敘聞》記載道,“西太后愛食胡桃阿膠膏,故老年皮膚滑膩”。

    阿膠糕的作用

    長年吃阿膠糕對女士有非常好的美容效果,頭發(fā)烏黑,有光澤,有彈性,面部無斑,皺紋少,而且補(bǔ)血效果好,可以減緩衰老。阿膠功能主治:補(bǔ)氣養(yǎng)血.用于氣血兩虛,頭暈?zāi)垦?心悸失眠,食欲不振及貧血,這些都是女人普遍的癥狀。

    阿膠與人參、鹿茸并列稱為“中藥三寶”,與絲綢茶葉,瓷器并稱“中國四大國禮”,長久以來多用于婦女孕期胎動不安、分娩失血過多等癥。

    男人吃阿膠可以滋陰潤肺、強(qiáng)筋壯骨,阿膠對于男子身體虛弱、補(bǔ)虛潤肺、氣短乏力、心煩不眠、眩暈心悸、牙齦出血等療效也特別好,還能改善神經(jīng)衰弱、頭暈、失眠多夢等癥狀。故歷代中醫(yī)用阿膠治療男女之虛證、血證和肺損之證。

    孩子吃阿膠糕同樣不錯,因為補(bǔ)血效果好,利於孩子的生長發(fā)育,還能促進(jìn)腦發(fā)育,讓孩子更聰明。此外,治小兒哮喘也有特效。

    阿膠糕的做法是不是很簡單呢,整個操作過程也不是很難,而且這個阿膠糕的功效也是很多的,如果自己學(xué)會了,那么做個家人吃是很好的,讓家人們都享受到這個阿膠糕的功效可以讓身體更健康,做阿膠糕的時候要記得在放入阿膠糕的時候適當(dāng),如果用量不適當(dāng)?shù)脑捘敲醋龀鰜淼陌⒛z糕不好吃,任何材料都是要適當(dāng)?shù)模园⒛z糕好處多,而平時吃阿膠的話也是可以的。

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    自制阿膠核桃糕的做法


    疾病來時悄然無聲,但是對人體的危害卻是極大的。所以,為了防病,我們得改變自己的生活狀態(tài)。而改變,首先就要從每日的飲食開始。我們要養(yǎng)成居然燒飯做菜的習(xí)慣,這樣才能防病促健康。而為了大家的健康,下面小編就來說說關(guān)于自制阿膠核桃糕這道菜的做法。

    2.黑芝麻同樣處理一下。

    3.免洗紅棗幾枚和阿膠。

    4.土冰糖敲敲小一點。(兩層保鮮袋裝好,寬松一點,用小鐵榔頭敲)

    5.買了一瓶紹興加飯酒。

    6.用敲冰糖的方法將阿膠塊敲碎,盡量敲得小一點。

    7.加入黃酒浸泡。

    8.我讓它靜置了半個小時左右。

    9.趁浸阿膠的功夫,將紅棗切成小丁。

    10.黑芝麻炒熟,好香??!

    11.核桃掰小一點,下鍋炒熟,不斷翻炒,小心炒焦啊

    12.阿膠黃酒下鍋熬了,中火不斷攪拌,避免糊底。

    13.阿膠基本化開時,加入冰糖。

    14.阿膠基本化開時,加入冰糖,持續(xù)不斷的順時針攪拌。

    15.熬了好久了,水分漸干,沸騰鼓起好多大泡泡,倒入黑芝麻。

    16.緊接著加入核桃仁,這時候動作要加快了,加速攪拌。

    17.再加紅棗丁。

    18.拌均勻了立即關(guān)火,倒入抹了橄欖油的容器內(nèi)。

    19.裝好后,等不黏手了就將表面按平整,美觀一點。

    20.放在陽臺上冷風(fēng)一吹,半小時不到就凝固了,拿出來切成合適大小就可以了。

    今天的介紹您學(xué)會了嗎?吃的放心健康就得自己動手,所以大家趕快行動起來,一起去享受自制阿膠核桃糕的過程吧。

    自制阿膠糕怎么保存呢


    相信到了嚴(yán)寒的冬季,很多體質(zhì)比較虛弱的朋友們都感覺非常難受,因為氣血的嚴(yán)重虧損就會導(dǎo)致他們腰酸背疼,頭暈?zāi)垦?,四肢乏力等等癥狀。因此很多朋友都會食用阿膠,據(jù)說長期服用就會緩解這些癥狀。因此也有很多朋友在家中自制阿膠糕,那么自制阿膠膏怎么保存呢?接下來的時間請朋友們和我一起去討論一下這個問題。

    怎么回事呢,元旦休息回去看老人,婆婆告訴我,小姑子熬了阿膠,給我?guī)硪黄?,讓我?guī)Щ丶页裕谑俏揖陀辛艘黄坎惶砑尤绾螙|西的阿膠膏。

    純的阿膠膏大家都知道不好吃,有一種怪怪的味道,必須經(jīng)過添加其它東西才能接受。再說,有些老中醫(yī)認(rèn)為,絕經(jīng)以后的婦女就不要再吃阿膠了,也就是說,阿膠不是每一個女人都必須吃的。

    阿膠的營養(yǎng)價值是公認(rèn)的,是一種大眾補(bǔ)品,不光是女人們適合吃,也適合所有血虛氣虛的人群。

    阿膠雖然好,也要注意服用的時間,最好在每年的“冬至”以后,到第二年的“立春”以前,這段時間最佳。當(dāng)然也不是絕對的,還是應(yīng)該根據(jù)各人的體質(zhì),在中醫(yī)的指導(dǎo)下服用為好。

    自制阿膠膏

    原料:阿膠、黃酒、黑芝麻、桂圓肉、核桃仁、冰糖。

    自制阿膠膏的做法

    1、阿膠掰碎或是用料理機(jī)打碎(黑芝麻必須破壁后才能吸收),放入一個比較大的碗中用黃酒泡化;

    2、在黃酒泡化的阿膠里加入冰糖,碗上面加蓋后放入蒸鍋內(nèi),隔水蒸制成稀糊狀;

    3、將黑芝麻烤熟后打碎,連同桂圓肉和核桃仁一起放入蒸好的阿膠內(nèi),攪拌均勻;

    4、再加蓋隔水蒸制20分鐘后,取出碗,將阿膠倒入鋪好保鮮膜的保鮮盒內(nèi)(保鮮膜需要大一點);

    5、將保鮮盒端起在臺面輕輕磕磕,將其抹平,再將保鮮膜折過來覆蓋在阿膠表面,蓋好蓋子,放入冰箱;

    6、第二天將保鮮盒取出,打開保鮮盒蓋子,揭開保鮮膜,倒出阿膠,切塊即可;

    相信通過上述我們大家的討論,廣大朋友們對自制阿膠糕的一些保存方式方法,心中也已經(jīng)有了更深刻的了解和更熟練的掌握。當(dāng)然我想告訴大家的是,阿膠雖然對我們的身體有如此多的好處,但它畢竟也屬于一種大補(bǔ)的中藥,所以我們在服用它的時候一定要注意它的標(biāo)準(zhǔn)用量。

    阿膠糕服用方法


    阿膠是一種傳統(tǒng)的補(bǔ)血補(bǔ)氣的藥物,在古時候,阿膠就是很好的補(bǔ)品,經(jīng)常被用來補(bǔ)血,滋陰,安胎等,是很受大家歡迎的,女性的生理特性是非常特殊的,是很容易引起貧血或者是氣血失調(diào)的,因此很多人平時喜歡吃阿膠來調(diào)理身體,阿膠雖然藥用價值高,但是是不能胡亂服用的,阿膠糕服用方法是什么呢?

    阿膠糕服用方法

    阿膠糕的具體做法如下:首先打碎阿膠,準(zhǔn)備黃酒留一小碗,其余的全部泡阿膠,用保鮮膜封好,不然酒會揮發(fā)的;等黃酒把阿膠泡化了,兩天后才開始熬喲!中火,鍋里倒入一點點油,倒入余下的黃酒,倒入阿膠,大火煮沸后改小火,用勺不斷的攪拌,攪拌30分鐘(基本上是阿膠全部化到黃酒里,再熬四五分鐘的時間),注意整個過程一定不能糊鍋,從底往上翻。倒入冰糖,繼續(xù) 攪拌至有點濃稠起芡,注意需要有倒三角狀態(tài)進(jìn)行下一步:加入核桃、紅棗、桂圓,繼續(xù)攪拌,大概五六分鐘(一定要貼底攪拌,不然很容易糊鍋,切記最小火)加入黑芝麻,枸杞,攪拌一起,不會就會慢慢拉出絲來,這時可以兩個手各拿一個勺一起攪,等攪拌一起,這時會慢慢拉出絲來,關(guān)火,再拌一分鐘。模具中摸上油,將熬好的糕放入模中,壓實。以上配方基本是樂扣兩盒。放冷后冷藏3-4小時,取出切片。呃,這個切片比較費勁,是男人活,要找個有勁點的人切。大功告成,開吃,貴東西,冷藏,一天也不要多吃,早晚各兩片,我基本是這么吃的,感冒時期和非常時期還有消化不怎么好的時候就不要吃。

    正確服用阿膠糕的方法是每天吃三到五片,不可多食。秋冬季節(jié)需連續(xù)服用,常年堅持效果最佳。阿膠糕在早飯前和晚飯后吃效果最佳。早飯前吃阿膠糕,這時候新陳代謝是比較快的時候,這時候吃阿膠糕是能讓身體快速的吸收阿膠糕的營養(yǎng),起到補(bǔ)血的作用。而晚飯后吃阿膠糕,是因為晚飯后馬上要睡覺了,是皮膚吸收營養(yǎng)的時候,這樣,皮膚就可以很好的吸收影響,達(dá)到美容養(yǎng)顏的效果。一般空腹服用有利于吸收。進(jìn)餐時可以服用,如果腸胃感覺不舒服,飯后一小時服用。

    所以吃阿膠糕對我們的身體也是非常有益的。但是老話不是常說藥療不如食療嘛。所以說我們平時也要注意合理搭配飲食,平日多吃含有蛋白質(zhì)、鐵、鋅和維生素等微量元素的食物,這樣我們氣血才能更足。

    自制阿膠糕怎么做呢


    在古代,阿膠糕是人們常吃的一種糕點,但是現(xiàn)在人很少有人吃這個阿膠糕,因為他們都不知道這個阿膠糕到底有什么功效,有的人吃到過后就不吃了,感覺阿膠糕不好吃,有的阿膠糕確實不好吃,但是這個營養(yǎng)價值是極高的,對女性來說好處也特別的大,可以幫助女性恢復(fù)青春,那么下面我們來看看這個阿膠糕的做法。

    阿膠糕的做法

    原料:阿膠250g 、黑芝麻250g 、核桃仁200g、 冰糖 200g 、黃酒250g

    做法:

    1、在干凈的搪瓷鍋內(nèi),倒入阿膠粉(考究一點用龜板膠或鹿角膠,因人而異),加入黃酒,文火煎煮,去除腥 味,待阿膠全部烊化并起泡沫時,加入紅棗、桂圓肉、核桃肉、冰糖以及黑芝麻,不停地攪動拌勻,防止粘著鍋底。

    2、大約半小時后,觀察到紅棗顏色變成紫黑,而且鍋里的東西粘稠得如膠著狀態(tài),此時,阿膠糕已經(jīng)熬成。

    3、選擇干凈、沒有水分的器皿或者保鮮膜,把熬成的阿膠糕倒入其中,用力擠壓。

    4、冷卻后(必須冷卻凝固),切成各種形狀的糕,便是阿膠糕。

    阿膠糕的典故

    1、貴妃美容膏

    組方:阿膠、黑芝麻、核桃仁、冰糖,黃酒。

    典故:古代四大美人里面,楊貴妃的皮膚最好。唐代詩人白居易曾經(jīng)這樣描寫過關(guān)于楊貴妃的皮膚,說“春寒賜浴華清池,溫泉水滑洗凝脂”,凝脂就是說楊貴妃的皮膚非常細(xì)嫩光滑。而以素有“補(bǔ)血圣藥”之稱的阿膠制成的阿膠膏[1],是大美人私藏美容秘方的其中之一。現(xiàn)在市場上熱銷的恒壽堂芝麻核桃阿膠糕就是根據(jù)此方以阿膠、黑芝麻、核桃仁、冰糖和紹興黃酒制成。

    2、胡桃阿膠膏

    組方:阿膠、黑芝麻、紅棗、核桃仁、桂圓肉、冰糖,黃酒。

    典故:胡桃阿膠膏食用,民間并不罕見。大戶人家的千金,在近代往往當(dāng)作尋常食品。這個風(fēng)氣的形成,與慈禧太后有很大關(guān)系。慈禧太后晚年喜食胡桃阿膠膏,在當(dāng)時的朝野引起極大關(guān)注。因為老佛爺雖然年邁,但肌膚細(xì)膩,不現(xiàn)垂老之色,其中奧妙,在當(dāng)時民間曾流傳西太后服用珍珠粉,所以面如童顏。這個傳言實是訛誤,《清宮敘聞》記載道,“西太后愛食胡桃阿膠膏,故老年皮膚滑膩”。

    阿膠糕的作用

    長年吃阿膠糕對女士有非常好的美容效果,頭發(fā)烏黑,有光澤,有彈性,面部無斑,皺紋少,而且補(bǔ)血效果好,可以減緩衰老。阿膠功能主治:補(bǔ)氣養(yǎng)血.用于氣血兩虛,頭暈?zāi)垦?心悸失眠,食欲不振及貧血,這些都是女人普遍的癥狀。

    阿膠與人參、鹿茸并列稱為“中藥三寶”,與絲綢茶葉,瓷器并稱“中國四大國禮”,長久以來多用于婦女孕期胎動不安、分娩失血過多等癥。

    男人吃阿膠可以滋陰潤肺、強(qiáng)筋壯骨,阿膠對于男子身體虛弱、補(bǔ)虛潤肺、氣短乏力、心煩不眠、眩暈心悸、牙齦出血等療效也特別好,還能改善神經(jīng)衰弱、頭暈、失眠多夢等癥狀。故歷代中醫(yī)用阿膠治療男女之虛證、血證和肺損之證。

    孩子吃阿膠糕同樣不錯,因為補(bǔ)血效果好,利於孩子的生長發(fā)育,還能促進(jìn)腦發(fā)育,讓孩子更聰明。此外,治小兒哮喘也有特效。

    知道了這個阿膠糕的做法之后你一定要試試,不要因為不好吃就不吃,阿膠糕對人們來說功效還不僅僅如此的,如果自己連續(xù)吃了一個月的阿膠糕,那么就可以知道這個到底有什么功效了,要可以起到補(bǔ)氣血的效果,讓一些看起來沒有氣血的人吃了之后好處非常的多,但是不宜過度的吃。

    自制阿膠糕應(yīng)該怎么做?


    阿膠糕其實就是利用阿膠來制作的普通糕點,但是因為其本身材料的特性,所以阿膠糕對人體也是有很多好處的,比如補(bǔ)血益氣,對于很多貧血或者女性朋友都是非常哈的。阿膠糕的做法主要是加入了阿膠、核桃仁、黑芝麻等材料來進(jìn)行制作,如果不想自己動手制作的,也可以到外面進(jìn)行購買。外賣購買的阿膠糕其實相對自己制作的話,自己制作的就會比較新鮮,購買的阿膠糕味道可能對一些朋友來說味道會相對甜一些,吃起來比較膩口。

    阿膠糕的做法:

    原料

    1、東阿阿膠250g 2、核桃仁250g 3、黑芝麻250g 4、黃酒250ml 5、冰糖250g6、桂圓、紅棗、枸杞若干(根據(jù)需要添加)

    自制阿膠糕的做法

    1、將買來的阿膠拆開,里面都是一塊塊的。找一塊干凈的布,一次包兩塊阿膠,包好后用小錘子將里面的阿膠槌碎,只要錘成小塊就成了,將捶碎的阿膠放入一個可以蓋蓋子的容器內(nèi),倒入黃酒250ml,浸泡3-5天。在這個時間里我們可以準(zhǔn)備其他的原料:

    2、炒核桃。核桃里面有很多油,所以,吵起來很容易糊,一定要用文火慢慢炒,當(dāng)聞到核桃的香味時候就差不多了。把核桃盛起來攤開晾起來(微波爐用高火,3-4分鐘聞到香味就可以了)。

    3、炒芝麻。芝麻炒之前一定要洗,還要淘沙,芝麻里面很多塵土,洗芝麻需要那種可以過濾的紗布包住洗,洗好之稍晾一下,,芝麻一定不要晾干炒,濕芝麻炒起來才不會糊。芝麻也要用文火炒,當(dāng)炒到香氣四溢、芝麻噼噼啪啪響的時候,就可以盛起來了。

    4、磨核桃、芝麻。用攪碎機(jī)來攪芝麻、核桃很好,速度飛快。(如果要加桂圓、紅棗(去核)、枸杞可以放在里面一起攪)

    5、三五天過后,阿膠大概也浸泡好了,原來細(xì)細(xì)塊狀變得稠狀物。加入熱水約100g,冰糖250g,將芝麻粉和核桃粒放進(jìn)去。然后放在蒸鍋里蒸半個小時到 一個小時。蒸的過程經(jīng)常攪拌,等到冰糖全部融化后就取出來,等放涼后,放入潔凈、干燥的大瓶子。如果做的量多可以分瓶裝,正在吃的那一瓶就放在外面,其余 的就保存在冰箱里。因為是用酒攪拌均勻蒸熟的,所以冷藏起來,一年都不會壞。舀的時候勺子上不能有水,補(bǔ)品遇水后容易發(fā)霉,如果遇到發(fā)霉的,就將上面的霉 去掉,再倒入盆里,加上蓋,上火蒸半個小時就可以繼續(xù)食用了。

    阿膠糕食用方法


    相信大家在生活中都聽見過東阿阿膠吧,都知道東阿阿膠的補(bǔ)血功效是非常好的,但其實東阿阿膠的滋補(bǔ)功效也是非常足的,有很多人吃完阿膠之后,都容易出現(xiàn)上火的情況,阿膠的價格在我們的生活中是非常貴的,它可以用來直接吃,也可以用來泡水喝,那么阿膠都有哪些食用方法呢?

    阿膠糕的正確食用方法

    【1】正確服用阿膠糕的方法是每天吃三到五片,不可多食。秋冬季節(jié)需連續(xù)服用,總量在1000克-2000克之間,常年堅持效果最佳。

    【2】服用時間:據(jù)專家研究證明:阿膠糕在早飯前和晚飯后吃效果最佳。早飯前吃阿膠糕,這時候新陳代謝是比較快的時候,這時候吃阿膠糕是能讓身體快速的吸收阿膠糕的營養(yǎng),起到補(bǔ)血的作用。而晚飯后吃阿膠糕,是因為晚飯后馬上要睡覺了,是皮膚吸收營養(yǎng)的時候,這樣,皮膚就可以很好的吸收影響,達(dá)到美容養(yǎng)顏的效果。一般空腹服用有利于吸收。進(jìn)餐時可以服用,如果腸胃感覺不舒服,飯后一小時服用。

    【3】體熱的人群盡量少服用阿膠糕,每天一到兩片,服用時應(yīng)該多喝水,如有不良反應(yīng)即應(yīng)立即停止服用。

    【4】女性來例假時最好不要服用阿膠糕,因為阿膠糕服食過后利于下血,血量會增加。有子宮肌瘤的女性慎服。男士患有前列腺炎慎服。

    【5】服用阿膠糕期間不易食用白酒。因為核桃性熱,多食生痰動火,而白酒也屬甘辛大熱,二者同食,易致血熱。

    【6】阿膠性滋膩,脾胃虛弱者服用期間飲食不要太油膩、辛辣,少食不易消化的東西,能吃些開胃的蔬菜最好,服用后不要馬上吃冷飲冷食。如果配以調(diào)理脾胃的藥,不但能避免出現(xiàn)不適癥狀,還能促進(jìn)阿膠的消化吸收,效果更能加倍。

    【7】配伍:夏季或者易上火的人不要將阿膠糕與黃酒、桂圓等熱性物質(zhì)一起吃,宜與平性物質(zhì)如山藥、番茄、糯米,或微涼的藕粉、蓮子、梨等一起吃。核桃與芝麻忌與雞肉同食。大黃與阿膠相克

    【8】服用禁忌:脾胃虛弱者減量服用或飯后服用,出現(xiàn)不消化的表現(xiàn)暫停服用;三高人群慎用;咳嗽痰多時慎用;肺炎、支氣管擴(kuò)張等患者亦不宜食之。有炎癥時暫停服用;中風(fēng)病人也不宜進(jìn)補(bǔ)阿膠,阿膠會增加血小板(中風(fēng)病人通常是血瘀)從而可能引起再次中風(fēng)。

    【9】感冒時不要服用;服用阿膠糕也需要忌口,在前后2個小時內(nèi),不要吃蘿卜或大蒜,否則會降低阿膠糕功效,也不宜飲濃茶。

    【10】如果觀察發(fā)現(xiàn)口舌生瘡,小便太黃,舌苔發(fā)黃,說明陽氣較盛、內(nèi)熱很重,宜消火后服用阿膠糕。

    阿膠糕的配料_自己做阿膠糕_自己制作阿膠糕


    提起阿膠,大多數(shù)人都不陌生,大家都知道阿嬌是用來滋補(bǔ)身體的,尤其是女性朋友,經(jīng)常吃阿膠對身體健康是很有好處的,由于女性特殊的生理特性,是很容易造成貧血或者是氣血不調(diào)的,如果不及時調(diào)理,是會嚴(yán)重影響女性的身體健康,阿膠用來補(bǔ)血補(bǔ)氣是再好不過的,那自己如何做阿膠糕呢?

    自己制作阿膠糕的方法

    自制阿膠糕:配料:紅棗250g,芝麻250g,核桃250g,杞子100g,冰糖80g,黃酒500ml。準(zhǔn)備好材料,冰糖和阿膠我是打成粉的,阿膠粉倒入黃酒炮上一天,等它們充分烊化好。 紅棗沖洗晾干,芝麻也要沖洗用不粘鍋炒熟,核桃撥,沒買烤箱前我是炒熟的,有烤箱的可以烤5分鐘,這些提前做好

    炒核桃,充分烊化好的阿膠加上糖小火熬,要不停的攪拌,不要讓其粘鍋,這大概熬20幾分鐘吧,一定要不停的攪拌,一直要小火熬制到掛旗狀態(tài),要耐心耐心

    熬到掛旗就可以加輔料了,先加核桃,加入攪拌均勻,接著加入洗凈晾干的紅棗,紅棗我切好一粒粒的,最后才加入炒好的芝麻,芝麻最后加是因為芝麻阻力大難攪拌

    最好用陶瓷鍋熬吧,鐵鍋什么的據(jù)說會起反應(yīng)。用陶瓷鍋熬起碼會放心一點。最后說一下攪拌好芝麻之后可以準(zhǔn)備起鍋了,攪拌芝麻用的力氣蠻大的裝盤前準(zhǔn)備用保鮮膜蓋住盤子刷一點香油或橄欖油,裝好盤之后自然晾涼,涼了之后再包一層保鮮膜后放冰箱冷凍柜,大概冷凍半天后可以出膜切片了

    胡桃阿膠膏食用,民間并不罕見。大戶人家的千金,在近代往往當(dāng)作尋常食品。這個風(fēng)氣的形成,與慈禧太后有很大關(guān)系。慈禧太后晚年喜食胡桃阿膠膏,在當(dāng)時的朝野引起極大關(guān)注。因為老佛爺雖然年邁,但肌膚細(xì)膩,不現(xiàn)垂老之色,其中奧妙,在當(dāng)時民間曾流傳西太后服用珍珠粉,所以面如童顏。這個傳言實是訛誤,《清宮敘聞》記載道,"西太后愛食胡桃阿膠膏,故老年皮膚滑膩"。

    阿膠的選購

    阿膠一般呈整齊的長方形或方形塊。通常長約8.5cm,寬約3.7cm,厚約0.7cm或1.5cm。表面棕褐色或黑褐色,有光澤。質(zhì)硬而脆,斷面光亮,碎片對光照視呈棕色半透明。氣微,味微甘。本品水溶液呈紅茶色,透明,清而不濁。

    阿膠糕的制作方法


    我們可能對于阿膠糕的制作方法還不是很熟悉,阿膠糕是一種非常美味的食物,我們吃阿膠糕都還只是去超市買來吃,其實我們完全自己就可以制作,自己動手還可以依據(jù)自己的口味制作出來適合自己口味的美味的食物,下面就讓我們一起來了解一下阿膠糕的制作方法吧。

    做法一:

    1、準(zhǔn)備材料:阿膠250g,三年陳紹興加飯酒250ML

    2、炒熟的核桃仁、黑芝麻各250g

    3、土冰糖250g

    4、阿膠砸成小塊,加入加飯酒浸泡3-4天,至泡軟后,放入蒸鍋架上,加入冰糖隔水蒸1小時左右

    5、至阿膠完全融化,蒸至40分鐘左右時,加入炒熟的黑芝麻

    6、然后再加入炒熟的核桃仁

    7、取一密封保鮮盒,下面墊耐熱保鮮膜,待完全涼后,放入冰箱冷藏48小時

    8、取出切片,或者直接服用

    做法二:

    1、準(zhǔn)備材料:阿膠250g,三年陳紹興加飯酒250ML

    2、炒熟的核桃仁、黑芝麻各250g

    3、土冰糖250g

    4、阿膠砸成小塊,加入加飯酒浸泡3-4天,至泡軟后,放入蒸鍋架上,加入冰糖隔水蒸1小時左右

    5、至阿膠完全融化,蒸至40分鐘左右時,加入炒熟的黑芝麻

    6、然后再加入炒熟的核桃仁

    7、取一密封保鮮盒,下面墊耐熱保鮮膜,待完全涼后,放入冰箱冷藏48小時

    8、取出切片,或者直接服用

    做法三:

    1、先將黃酒倒在鍋中大火加熱,沸騰后將阿膠粉,冰糖粉加入攪拌直至掛旗(用鍋鏟盛一些提起,阿膠成片狀掛在鏟上,慢慢往下掉,像一面旗子)。

    2、 倒入枸杞、桂圓、葡萄干繼續(xù)攪拌均勻。

    3、 倒入紅棗攪拌均勻。

    4、 倒入核桃仁攪拌均勻。

    5、 最后倒入黑芝麻攪拌均勻,就可以關(guān)火出鍋了。

    6、出鍋后倒在事先準(zhǔn)備好的盤子里,壓平整,涼透后放入冰箱至少2小時,阿膠糕變硬后,可以切塊了。

    其實以上內(nèi)容為我們介紹了阿膠糕的制作方法,其實在日常生活中我們都可以自己動手做一做阿膠糕,阿膠糕是我們都可以做出來美味的阿膠糕,而且其中也富含了大量的營養(yǎng)物質(zhì),適合老人和孩子的日常使用,可以有效的增強(qiáng)我們自身的身體素質(zhì)。

    阿膠糕


    【導(dǎo)讀】古代四大美人里面,楊貴妃的皮膚最好。唐代詩人白居易曾經(jīng)這樣描寫過關(guān)于楊貴妃的皮膚,說“春寒賜浴華清池,溫泉水滑洗凝脂”,凝脂就是說楊貴妃的皮膚非常細(xì)嫩光滑。而以素有“補(bǔ)血圣藥”之稱的阿膠制成的阿膠膏,是大美人私藏美容秘方的其中之一。此刻對于阿膠糕的各種益處,你是否心動了呢?

    阿膠糕是什么

    大家都有了解過阿膠糕的起源嗎?知道阿膠糕是什么嗎?關(guān)于它的故事有了解多少呢?下面小編來為大家介紹!

    阿膠出東阿而名阿膠,又有稱驢皮阿膠,其它還有鹿皮阿膠,后來統(tǒng)稱為阿膠。阿膠糕是山東地區(qū)漢族糕類藥膳。

    阿膠糕是根據(jù)唐代宮廷秘方“貴妃美容膏”組方所得,1920年由東阿潤惠堂第六代掌柜任國興研制發(fā)明,形成現(xiàn)代固體形態(tài)、方便攜帶和食用的“阿膠糕”。

    阿膠因始產(chǎn)自東阿而得名。中國現(xiàn)存最早的藥物學(xué)專著《神農(nóng)本草經(jīng)》將阿膠列為“上品”,明代李時珍著《本草綱目》載:“阿膠本經(jīng)上品。弘景曰:出東阿,故名阿膠”。

    在東阿當(dāng)?shù)剡€流傳著一個古老的民謠,“小黑驢,白肚皮,粉鼻子粉眼粉蹄子,獅耳山上來啃草,浪溪河里去喝水,永濟(jì)橋上遛三遭,魏家場里打個滾,至冬宰殺取其皮,制膠還得陰陽水?!?/p>

    在制膠過程中,采用金鍋銀鏟,燒桑木劈柴,熬七七四十九天,方能成膠。

    阿膠糕的做法

    如何才能做出既美味又營養(yǎng)的阿膠糕呢?下面跟小編一起來學(xué)習(xí)阿膠糕的做法吧!

    1、在干凈的搪瓷鍋內(nèi),倒入阿膠粉(考究一點用龜板膠或鹿角膠,因人而異),加入黃酒,文火煎煮,去除腥 味,待阿膠全部烊化并起泡沫時,加入紅棗、桂圓肉、核桃肉、冰糖以及黑芝麻,不停地攪動拌勻,防止粘著鍋底。

    2、大約半小時后,觀察到紅棗顏色變成紫黑,而且鍋里的東西粘稠得如膠著狀態(tài),此時,阿膠糕已經(jīng)熬成。

    3、選擇干凈、沒有水分的器皿或者保鮮膜,把熬成的阿膠糕倒入其中,用力擠壓。

    4、冷卻后(必須冷卻凝固),切成各種形狀的糕,便是阿膠糕。

    阿膠糕的作用與功效

    既然阿膠糕這么受大眾的喜愛與追捧,那么它的作用與功效肯定也是受到大眾推崇的。下面跟小編來了解阿膠糕的作用與功效吧!

    1、緩延衰老作用:阿膠含有明膠原、骨膠原、蛋白質(zhì)以多種微量元素,多種氨基酸等。這些都是人體營養(yǎng)重要物質(zhì),有明顯抗衰老、延年益壽作用。

    2、緩延衰老作用:阿膠含有明膠原、骨膠原、蛋白質(zhì)以多種微量元素,多種氨基酸等。

    富含豐富的膠原蛋白,人體必須的7中氨基酸以及多種礦物質(zhì)和微量元素,具有潤膚駐顏,延緩衰老,補(bǔ)血養(yǎng)顏,提高免疫力的功效。女性長期服用可以使皮膚變的細(xì)膩光滑、紅潤、關(guān)澤富有彈性。

    阿膠糕適合什么人吃

    阿膠糕適合什么人吃呢?下面我們一起來看!

    阿膠男女老少都可以吃的,小孩三歲以下不適合,高血壓患者不適合,脾胃功能弱得患者不適合。

    長年吃阿膠膏對女士有非常好的美容效果,頭發(fā)烏黑,有光澤,有彈性,面部無斑,皺紋少,而且補(bǔ)血效果好,可以減緩衰老。阿膠功能主治:補(bǔ)氣養(yǎng)血,用于氣血兩虛,頭暈?zāi)垦?,心悸失眠,食欲不振及貧血,這些都是女人普遍的癥狀。

    阿膠與人參、鹿茸并列稱為“中藥三寶”,與絲綢茶葉,瓷器并稱“中國四大國禮”,長久以來多用于婦女孕期胎動不安、分娩失血過多等癥。

    孩子吃阿膠膏同樣不錯,因為補(bǔ)血效果好,利於孩子的生長發(fā)育,還能促進(jìn)腦發(fā)育,讓孩子更聰明。此外,治小兒哮喘也有特效。

    男人吃阿膠可以滋陰潤肺、強(qiáng)筋壯骨,阿膠對于男子身體虛弱、補(bǔ)虛潤肺、氣短乏力、心煩不眠、眩暈心悸、牙齦出血等療效也特別好,還能改善神經(jīng)衰弱、頭暈、失眠多夢等癥狀。故歷代中醫(yī)用阿膠治療男女之虛證、血證和肺損之證。

    阿膠糕的價格

    相信大家都知道阿膠糕是一款營養(yǎng)極高的保健品,那么它的價格又是怎樣的呢?都說物有所值,它的價格與營養(yǎng)價值是你所理想的嗎?下面跟小編一起來看看吧!

    1、桃花姬阿膠糕在當(dāng)當(dāng)網(wǎng)的價格是676元/2盒;規(guī)格是450g*2盒。桃花姬阿膠糕在蘇寧易購的價格是130元/盒;規(guī)格是300g。

    2、銀座牌阿膠糕在京東商城的價格是118元;規(guī)格是450g。

    3、固本堂玫瑰阿膠糕在1號店的價格是118元;規(guī)格是500g。固本堂玫瑰女士型阿膠糕在當(dāng)當(dāng)網(wǎng)的價格是182元;規(guī)格是500g。

    以上價格僅供參考,具體可咨詢當(dāng)?shù)馗鞔髮Yu店或各大藥房!

    阿膠糕保存方法有哪些


    ? ?隨著人們生活水平的提高,對食品的追求也越來越高。阿膠糕從古至今發(fā)展迅速,成為了很多人生活中的必需品,阿膠糕的保存方法也也很簡單,要放置在沒有陽光直射和不潮濕的地方,受潮會導(dǎo)致阿膠糕變質(zhì)發(fā)霉,因此我們要特別注意這個問題,當(dāng)然能盡快吃完是最好,畢竟夏天天氣很熱,食物要當(dāng)天最好當(dāng)天吃完。

    可把阿膠貯于木箱(盒)內(nèi),箱底層放少許右灰或其它吸潮劑,如硅膠,這樣防止阿膠困受潮而結(jié)餅、起霉花。如是上年末吃完的阿膠,應(yīng)先用紙包好(約100~200克的小包)。

    紙包內(nèi)應(yīng)襯一層老油紙,每層膠之間也應(yīng)墊一張老油紙。如果沒有老油紙,可用食品塑料袋代之,以防阿膠與紙粘連。箱內(nèi)石灰注意不要放得大多。

    當(dāng)然,能盡快食用最好,根據(jù)用量分次購買。

    熬膠:

    1、把阿膠粉、冰糖粉加入黃酒放在不銹鋼鍋內(nèi),先攪拌均勻后,開始打開電磁爐開關(guān),用文火加熱,并不斷攪拌使其溶化;

    2、觀察溶液的沸騰狀況,看到泡沫由淺變深時,改用小火加熱,并加速攪拌;

    3、觀察糖膠液在從攪拌鏟向下流動時的狀態(tài),當(dāng)由原來的幾條線變成一線時(俗稱掛旗時);加入炒香的黑芝麻、核桃仁,加速攪拌使之均勻;

    4、把熬制好的阿膠糕倒在事先已涂上油的不銹鋼盤上,用木鏟整平;

    5、在自然條件下冷卻,在冬天常溫放置8-10小時即可,夏天溫度高時,放冰箱內(nèi)冷凍1小時左右即可變硬成型,取出放緩后,然后用刀切成塊。

    6、因為怕粘在一起不方便取用,我用糯米紙分開包裝了一下,冰箱冷藏貯存。

    7、阿膠糕中可加入枸杞子、葡萄干、花生仁、瓜子仁、紅棗等常用食品原料豐富口味。

    注意:

    1、原料處理要干凈:黑芝麻仁淘洗、核桃仁去殼,以防成品牙磣。

    2、芝麻、核桃要炒熟:黑芝麻炒制至有響聲時;核桃仁炒制至有香味出現(xiàn)時。

    3、不斷攪拌防粘鍋:熬制過程中要不斷攪拌以防膠糖液粘鍋 。

    ? ?綜上所述,不僅介紹了阿膠糕的保存方法,而且說明了制作過程,如果對市場上阿膠糕不是很放心,可以自己選擇在家里做,因為有黑心廠家食品投放的市場上時常沒有經(jīng)過嚴(yán)格的安全檢查,所以說自己在家做的食物才是最安全可靠的,也是最放心的。

    感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《自制阿膠糕的方法》一文,本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成,希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙,也同時希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“阿膠糕養(yǎng)生知識”專題。

    自制阿膠糕的方法的延伸閱讀
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