自制蔬菜面條的方法
冬季養(yǎng)生自制飲品。
“中醫(yī)養(yǎng)生之道，不在求仙丹靈藥，而首在養(yǎng)心調(diào)神，養(yǎng)心養(yǎng)性可稱是養(yǎng)生之道的“道中之道”！”養(yǎng)生，很多人只是聽(tīng)說(shuō)但并未真正力行，生活中睿智的人，一般都是對(duì)養(yǎng)生頗有心得的人。關(guān)于飲食養(yǎng)生有哪些知識(shí)需要掌握呢？下面是小編為大家整理的“自制蔬菜面條的方法”，希望能為您提供更多的參考。
往往一些人不太喜歡吃蔬菜，感覺(jué)蔬菜的口味令自己無(wú)法接受，總要將它和其它東西搭配在一起吃才吃的下去。那么大家聽(tīng)說(shuō)過(guò)蔬菜面條嗎？它是將面條與蔬菜結(jié)合在一起吃，而且口味也是很不錯(cuò)的，而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是不可小噓的。它是那如何在家自制蔬菜面條呢？下面我來(lái)為你解答。
一、菠菜洗干凈用開(kāi)水淖下~撈起備用，胡蘿卜紫甘藍(lán)洗凈切丁備用。
二、加水用攪拌機(jī)攪拌蔬菜，因?yàn)槊糠N蔬菜含水量不一樣，我都是先加140G左右的水（反正慢慢加，攪拌機(jī)攪得動(dòng)就得）攪碎（要攪碎點(diǎn)噢）之后用過(guò)濾網(wǎng)隔渣，壓汁出來(lái)，最后得到三種蔬菜汁均要是190ml！
三、500G面粉190ml汁，揉好面團(tuán)后濕布蓋著醒發(fā)至少2小時(shí)，反正揉好一團(tuán)再開(kāi)始榨第二種蔬菜汁，再揉面團(tuán)，就不會(huì)白等很長(zhǎng)時(shí)間。然后面團(tuán)揉成條狀，切開(kāi)三份，各取其中一份用搟面棍搟開(kāi)。
四、在其中2塊面片上刷水，3個(gè)面片疊起來(lái)，靜置30分鐘，然后切開(kāi)寬1Cm左右長(zhǎng)條，然后側(cè)起來(lái)?yè){開(kāi)
五、有需要可以把兩條側(cè)起刷水粘起來(lái)，就可以搟得大片點(diǎn)~如圖粘好的條靜置10分鐘~顏色漂亮吧！
六、我用的墅樂(lè)壓面機(jī)，搟開(kāi)后先5檔再入4檔3檔~沒(méi)有壓面機(jī)的話就盡量搟薄吧！
七、然后可以出面啦！我給寶寶吃才壓到三檔，大點(diǎn)小朋友4檔足夠細(xì)了！我這個(gè)是純色胡蘿卜面:)沒(méi)壓面機(jī)就刀切吧！
八、接下來(lái)把其余面片壓到1檔，可以做蝴蝶啊~花朵面片~拿出印模印~別忘記多灑點(diǎn)干粉。
九、再把剩下的大條面切三份，搟開(kāi)橫條紋壓到3檔。
十、煮熟，完成。
以上就是制作蔬菜面條的教程了。蔬菜面條可是非常好的一道菜品，并且里面的蔬菜還起到了排毒、養(yǎng)顏的功效。相信大家一定會(huì)喜歡吃這個(gè)既美味又可口的面條，不妨在空閑時(shí)間親手做一做給自己的家人吃吧，他們也一定會(huì)愛(ài)上這道菜品的。
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我們平時(shí)都吃過(guò)方便面，面條，拉面這些面食，大家也都知道這些都是由面制作加工而成的，通常我們是煮面條來(lái)吃，然后加一些調(diào)料，但是今天我們給大家?guī)?lái)一道蔬菜雜糧面條，相信大家平時(shí)沒(méi)有見(jiàn)過(guò)蔬菜雜糧面條吧，想知道蔬菜雜糧面條什么味道嗎？那么我們來(lái)看一下蔬菜雜糧面條制作方法吧。
蔬菜雜糧面條中，雜糧粉，一般筋度小，所以添加不要太多。雞蛋和面，可以使其勁道些，不易斷。雜糧面的層數(shù)也不要過(guò)多，四層即可。同理，太寬了也是容易段，筋度小。素菜炸醬，純粹是為了俊良的手剝皮，可以自己隨喜好而定。原料有黃色面，雞蛋1個(gè)，清水50克，鹽3克，面粉180克，小米粉30克，玉米粉30克，西紅柿、豆瓣醬、甜面醬、韓式烤肉醬、核桃、洋蔥等配料。
雞蛋和清水?dāng)嚢杈鶆?，加入鹽，攪拌，加入粉類，用筷子攪拌成絮狀，揉成面團(tuán)。同樣方法做黃色面團(tuán)，用保鮮膜裝起來(lái)，餳半小時(shí)。電動(dòng)壓面機(jī)開(kāi)啟，一檔，將其反復(fù)按壓成光滑齊整的面片。在面片上面刷水，然后將黑色的面片貼上去，用手按壓。為了粘的更多層，中間切開(kāi)，再次刷水，粘貼。每增加一層，就增加一次寬度。層數(shù)越多，條條越多，面條也越寬。用手按壓，使其緊密粘和。用刀子約距離0.5毫米寬度，切開(kāi)小條。
關(guān)于蔬菜雜糧面條制作方法我們?cè)谶@里已經(jīng)向大家說(shuō)明了，大家在看完后是不是對(duì)于蔬菜雜糧面條的制作流程有了一個(gè)大致的了解了呢？如果沒(méi)有嘗試過(guò)蔬菜雜糧面條的朋友，可以根據(jù)上文中我們所說(shuō)的制作方法，可以在家自己動(dòng)手試一下哦。
我們?cè)谄綍r(shí)可能都吃過(guò)面，各種面都吃過(guò)，比如說(shuō)什么安徽牛肉拌面啊，刀削面啊，牛肉拉面啊等等，都會(huì)發(fā)現(xiàn)這些都是單純的由面制作加工而成的，那今天我們給大家說(shuō)一種蔬菜鮮面條，相信大家對(duì)于這種面條吧，一些朋友猜測(cè)在這種面條制作的過(guò)程中加入了蔬菜，那么到底怎么回事呢？下面讓我們來(lái)看看蔬菜鮮面條制作方法吧。
蔬菜鮮面條做時(shí)，雞蛋和清水?dāng)嚢杈鶆?，加入鹽，攪拌，加入粉類，用筷子攪拌成絮狀，揉成面團(tuán)。電動(dòng)壓面機(jī)開(kāi)啟，一檔，將其反復(fù)按壓成光滑齊整的面片。在面片上面刷水，然后將黑色的面片貼上去，用手按壓，使其緊密粘和。雜糧面的勁道不大，所以不需要太薄，容易煮爛。將蔬菜洗凈，西紅絲切丁，鍋?zhàn)訜裏?，放入洋蔥爆香。加入口蘑煸炒片刻。加入西紅柿丁，煸炒。加入醬料組合。攪拌均勻，熬煮至無(wú)湯，粘稠即可關(guān)火。燒水，將雜面條放入鍋?zhàn)?，煮熟即可?/p>
蔬菜鮮面條中，雜糧粉，一般筋度小，所以添加不要太多。雞蛋和面，可以使其勁道些，不易斷。雜糧面的層數(shù)也不要過(guò)多，四層即可。同理，太寬了也是容易段，筋度小。素菜炸醬，純粹是為了俊良的手剝皮，可以自己隨喜好而定。原料有黃色面，雞蛋1個(gè)，清水50克，鹽3克，面粉180克，小米粉30克，玉米粉30克，西紅柿、豆瓣醬、甜面醬、韓式烤肉醬、核桃、洋蔥等配料。
關(guān)于蔬菜鮮面條制作方法我們?cè)谶@里已經(jīng)向大家說(shuō)明了，大家在看完后是不是對(duì)于蔬菜鮮面條的制作流程有了一個(gè)大致的了解了呢？如果沒(méi)有嘗試過(guò)蔬菜鮮面條的朋友，可以根據(jù)上文中我們所說(shuō)的制作方法，可以在家自己動(dòng)手試一下哦。希望對(duì)大家有所幫助。
寶寶到了六個(gè)月以后，逐漸的能夠吃一些輔食了，這時(shí)候家長(zhǎng)應(yīng)該在孩子飲食方面多下一些功夫。寶寶適當(dāng)?shù)某砸恍┟鏃l是比較有好處的，面條比較軟，非常適合寶寶的腸胃，這時(shí)候可以給寶寶做紅燒牛肉面，可以給寶寶做西紅柿雞蛋面，不但口感好，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也非常不錯(cuò)，對(duì)于寶寶的腸胃也有調(diào)理的功效。
一、紅燒牛肉面
小編建議大家去買牛肉時(shí)讓售貨員切里脊部位，因?yàn)榕＠锛固貏e嫩，適合寶寶。做法：1、由于寶寶比較小，牛肉需要切小塊用高壓鍋壓一下，鍋內(nèi)放入姜片和蔥段一起煮。2、鍋中放油燒開(kāi)之后放幾塊冰糖，將牛肉放入翻炒上色，放少許醬油。3、加適量的開(kāi)水，放入兒童面條，煮熟。4、根據(jù)寶寶的喜好加調(diào)料，最好清淡一些。5、裝在寶寶的碗里即可。
二、西紅柿雞蛋面
如果您的寶寶喜歡吃西紅柿，那么煮熟的西紅柿營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更高，結(jié)合雞蛋簡(jiǎn)直不能太美味。做法：1、將買來(lái)的西紅柿用水泡上一小時(shí)，因?yàn)槭忻婧芏辔骷t柿都被打過(guò)農(nóng)藥。2、西紅柿洗凈切小塊、雞蛋打散加少量鹽。3、油燒開(kāi)蔥姜爆香，可以先炒西紅柿也可以先炒雞蛋，但是雞蛋需要盛出，所以小編為了方便先炒西紅柿，然后加水煮熟面條，蛋撒入開(kāi)水變成蛋花（也可以做荷包蛋）。4、適當(dāng)加調(diào)料，盛出即可。
三、蝦仁菠菜擠擠面
這是目前小編最愛(ài)做給寶寶吃的面，這款面特別適合稍小的寶寶。鮮蝦的味道結(jié)合營(yíng)養(yǎng)的菠菜我都忍不住做的時(shí)候偷吃幾口。做法：1、菠菜要先用水焯一下，因?yàn)楹胁菟?。大蝦洗凈，蝦線拿掉。兩者放入料理機(jī)打成泥狀。2、將面粉和雞蛋還有水和大蝦菠菜泥混合。3、裝入裱花袋，燒開(kāi)水。4、在燒開(kāi)的水中，擠出面條。5、營(yíng)養(yǎng)美味的面做好了，比買的面條好吃多了，更有嚼勁?？吹竭@里，想必各位家長(zhǎng)已經(jīng)忍不住馬上要行動(dòng)起來(lái)了，我們可以根據(jù)菜譜每天給寶寶做一頓，寶寶一定覺(jué)得他的媽媽棒棒的。
寶寶成長(zhǎng)到了一定的階段，通常是需要給寶寶開(kāi)始添加輔食了，不過(guò)現(xiàn)在的年輕人會(huì)做飯的是很少的，大多數(shù)的媽媽們會(huì)選擇去給寶寶買輔食食用，但是外面買的和自己做的通常是不能比較的，外面買的有可能里面含有很多的添加劑，如果寶寶食用之后，對(duì)寶寶的身體健康是很不利的。
自制嬰兒面條的做法
胡蘿卜面條
材料：胡蘿卜半根，面條，蔥少許、油、食用鹽
制作過(guò)程：
步驟一：首先將胡蘿卜切成絲
步驟二：鍋中放水，水燒開(kāi)了后將胡蘿卜放下(水開(kāi)了再下胡蘿卜，可以保持胡蘿卜的顏色)，帶水再次燒開(kāi)，下面條
步驟三：等面條熟了(大概五六分鐘左右)就可以關(guān)火，放少許油、食用鹽、盛碗，撒些蔥花就可以給小寶貝吃了!
絲瓜面條
材料：絲瓜半根、面條、蔥、油、食用鹽
制作過(guò)程：
步驟一：將絲瓜刨皮切成小塊，鍋中加水燒開(kāi)后下絲瓜
步驟二：再次煮沸后如面條，再小火繼續(xù)燒五六分鐘，放少許油、食用鹽、就可以盛碗了，撒些少許蔥花就可以給小寶貝吃了!
菠菜小銀魚(yú)面
準(zhǔn)備材料：面條一小碗、菠菜一把、雞蛋一個(gè)、小銀魚(yú)適量
制作步驟：
1、先將面條和菠菜切成小段(長(zhǎng)度約2～3厘米)。
2、將面條段、菠菜段及小銀魚(yú)一同以中火煮沸。
3、雞蛋打勻，加入沸騰的鍋中，再煮5分鐘至面條變爛。
末階段：1歲大寶寶可以吃
西紅柿雞蛋龍須面(適合1歲以上的寶寶)
原料：雞蛋1個(gè)、西紅柿1個(gè)(小一些的)兒童龍須面50克、鹽少許
做法：
1.將雞蛋打散，西紅柿去皮，切成1厘米左右見(jiàn)方小塊。
2.鍋燒熱后加入油將雞蛋炒5成熟后，將西紅柿放入鍋中一起翻炒，待西紅柿熟軟后加入鹽并倒入開(kāi)水，以將雞蛋西紅柿沒(méi)入水中，水略多為宜。
3.水沸騰后加入龍須面，面熟透后即可食用。
專家提示：西紅柿的酸味能促進(jìn)胃液分泌，幫助消化蛋白質(zhì)。另外，西紅柿富含維生素C，可以增強(qiáng)免疫力，強(qiáng)健血管，對(duì)寶寶的健康很有好處。
一日三餐是我們生活中比較重要的一種一部分，平時(shí)經(jīng)常吃一些蔬菜能讓我們獲取更多的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，其中主食是我們獲取能量的一種方法，其中面條是我們生活中經(jīng)常吃的一種主食，但是很多人在吃的時(shí)候總是覺(jué)得太過(guò)單調(diào)，并且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不夠豐富，如果我們制作成蔬菜面條就能豐富里面的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，下面一起了解下蔬菜面條制作方法是怎樣的、
蔬菜面條制作方法是怎樣的
原料:
面粉500g、雞蛋3個(gè)、芹菜葉（如圖我用了約4顆大芹菜的葉子）、水約50g。
操作:
1、芹菜只取葉，不要一點(diǎn)莖。過(guò)水焯燙3秒中撈出過(guò)涼擠干水分。切碎。
2、放入面粉中，打入三只雞蛋，拌勻，根據(jù)干濕程度加入少量水（水萬(wàn)不可多加，以勉強(qiáng)能成團(tuán)為宜）。用壓面機(jī)一遍遍的過(guò)，直到壓均勻?yàn)橹埂?/p>
3、五檔面，切成面條即可。
貼士：
1、我很愛(ài)自己做面條，不單是喜歡吃，更喜歡從面粉到面團(tuán)，最后再成為面條這樣的過(guò)程。嘗試過(guò)很多自制面，手搟的或者機(jī)器壓的，各種素材以及各種顏色還有各種口味，每一次的制作都是一種心情的表達(dá)，因?yàn)槲沂悄敲吹膼?ài)它們。
2、這次做的蔬菜面，在面粉里加入芹菜葉（隨自己喜歡是加菠菜或者香菜等都可以），菜葉隨著一遍遍的壓制過(guò)后越來(lái)越均勻，有一種很奇特的感覺(jué)，忍不住就會(huì)對(duì)著面流起口水。煮好的面會(huì)有芹菜香氣，而面條湯自然也不要錯(cuò)過(guò)，非常清香好喝。
對(duì)于我們的飲食我們一定不能怕麻煩，并且自己動(dòng)手還能更好的保證食物的質(zhì)量和衛(wèi)生，上面就是對(duì)蔬菜面條制作方法是怎樣的介紹，通過(guò)了解之后我們知道蔬菜面條制作起來(lái)非常的簡(jiǎn)單，并且我們不僅能用芹菜制作，平時(shí)也可以用菠菜或者胡蘿卜等制作。
蔬菜面條顧名思義就是采用了蔬菜加上面條做成的，面條是我們國(guó)家的特產(chǎn)，面條制作簡(jiǎn)單而且食用也方便，面條的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，面條的吃法很多，常見(jiàn)的有炒面，煮面等，面條可以搭配的食材有肉類，蛋，菇類，海鮮等多種，我們這里就用面條來(lái)搭配蔬菜，做出蔬菜面條。
蔬菜面條的做法有非常多種，因?yàn)槟軌蚝兔鏃l搭配的蔬菜實(shí)在是太多了，例如我們可以用青菜來(lái)搭配面條，也可以用蘿卜或者番茄來(lái)搭配面條。
三色蔬菜面
材料
素高湯 250㏄，筍絲30公克，木耳絲30公克，胡蘿卜絲30公克，金針菇段適量，陽(yáng)春面少許，波菜面少許，胡蘿卜面少許，胡椒鹽1小匙，烏醋1小匙，太白粉水1大匙，香油少許
做法
1.將素高湯加熱，放入材料2煮至熟。
2.另燒一鍋開(kāi)水，將材料3燙熟，撈起放入碗中。
3.將材料4加入作法1的湯中調(diào)味，再勾薄芡，趁熱倒入作法2的碗中，撒上少許香菜末即可。
菠菜面條
材料
菠菜汁100g，面粉250g，鹽2g
做法
1.菠菜沖洗干凈，放入加了少量鹽的沸水中焯燙5秒撈起，晾涼后放入料理機(jī)，加少量清水打成泥狀
2.將面粉放入盆中，加2g鹽，倒入菠菜汁和成比較干的面團(tuán)
3.用壓面機(jī)將面團(tuán)壓成面片，再放入寬面檔壓成面條即可
上文我們介紹了什么是面條，我們也掌握了蔬菜面條的概念，蔬菜面條就是采用了蔬菜搭配面條制作而成的，蔬菜面條一般都很好加入肉類，所以吃起來(lái)比較素而且不容易導(dǎo)致肥胖。上文也介紹了幾種蔬菜面條的做法。大家可以參考一下。
對(duì)于北方人來(lái)說(shuō)，每日怎么可能會(huì)沒(méi)有面呢？所以，北方是有很多美味的面條的，相信大家都比較的喜歡吧！面條的種類那么的多，好吃的也那么的多，而我們今天為大家介紹的是美味的蔬菜面條，非常的好吃哦！接下來(lái)就為大家介紹美味的蔬菜面條制作方法是什么吧！
做法一：
1.先把蔥切小段，胡蘿卜切小塊，芹菜切小段，豆芽洗洗，備用。
2.中火，炒鍋中多放點(diǎn)食用油，根據(jù)面條的量適當(dāng)增加油的量，油熱，放入蔥段，炒幾下，再依次放入胡蘿卜，芹菜、豆芽，加入鹽(多于平常的量)、老抽、胡椒粉、芝麻醬、香醋，攪拌均勻。
3.在菜上面鋪上面條，最好是一層一層的鋪，這樣面條不容易粘到一起，鋪好自己食用的菜掛面量之后，蓋鍋炒五分鐘。
4.五分鐘后，打開(kāi)鍋蓋看看蔬菜掛面有沒(méi)有變軟，炒鍋里的菜還有沒(méi)有汁，如果沒(méi)有變軟并且鍋里沒(méi)有菜汁了，就要適當(dāng)加點(diǎn)開(kāi)水或者高湯更好，重新蓋鍋蓋炒五分鐘。
5.再過(guò)五分鐘后，開(kāi)蓋，一般在掛面量合適的情況下，你看到的蔬菜掛面應(yīng)該已經(jīng)變軟了，這時(shí)候，把掛面和蔬菜攪拌均勻，關(guān)火，就大功告成了。
做法二：
1. 選三種顏色鮮明的蔬菜！也可以選多種不同顏色的蔬菜！以自己喜好來(lái)選擇！
2. 打成汁分別盛放在容器里待用！
3. 分別和成面團(tuán)待用！
4. 我這里用的是家用壓面機(jī)、有搟面杖的可以直接做成手搟面！
5. 還可以把三種顏色的面團(tuán)放在一起用搟面杖搟平！像這樣的三色面條！
6. 壓出來(lái)的面條！
7. 煮好了！放上自己喜歡的各種鹵！一定要多吃點(diǎn)！健康的彩色蔬菜面條！
通過(guò)上文的介紹之后，相信大家也都已經(jīng)知道了蔬菜面條制作方法是什么了吧！是不是很簡(jiǎn)單呢？在面條里放入一些自己喜歡的蔬菜也是非常的不錯(cuò)的，而且，好可以補(bǔ)充維生素，對(duì)人體也是比較的好，喜歡的，趕快來(lái)學(xué)習(xí)吧！
有一些人往往會(huì)更喜歡自己在家里動(dòng)手制作一些食物例如面條，因?yàn)槊鏃l的制作方法比較簡(jiǎn)單，所以在家里制作手工面條也是可行的。而且自己制作出來(lái)的面條總會(huì)比外面售賣的面條味道要好一些，吃起來(lái)也會(huì)更讓人放心一點(diǎn)?？墒遣欢灾剖止っ鏃l的人應(yīng)該如何在家里制作手工面條呢?
原料：
面粉，水，酵母
方法
1、往和面的小盆里倒入面粉，可以稍微加點(diǎn)酵母。
2、面粉中間挖個(gè)坑，倒入適量的溫水。
3、開(kāi)始攪拌面粉和水，同時(shí)不停的揉和。
4、當(dāng)面團(tuán)和好的時(shí)候，盆邊也幾乎是光溜溜的，然后將面團(tuán)用濕布蓋上，醒一會(huì)兒。
5、差不多20分鐘后開(kāi)始揉搓面團(tuán)，用搟面杖將面團(tuán)搟成圓形。
6、在面圓兩面都抹上一些干淀粉，搟面的時(shí)候才不會(huì)粘在一起。
7、將面圓一層層包裹在搟面杖上，不停地滾動(dòng)搟面杖。
8、在一次次的滾動(dòng)下，面圓越來(lái)越大，也越來(lái)越薄。
9、有薄厚不均的地方，再用搟面杖加加工。
10、將面片一正一反疊起來(lái)，刀將面片切成一公分左右寬。
11、將折疊的面條理一理，手工面就做好。
面條的功效與作用
1.養(yǎng)胃,吃碗溫?zé)岬拿鏃l最有利于營(yíng)養(yǎng)吸收;
2.增強(qiáng)免疫力,口感筋道的面條所含的蛋白質(zhì)更多，能補(bǔ)充人體所需的營(yíng)養(yǎng)。蛋白質(zhì)是維持免疫機(jī)能最重要的營(yíng)養(yǎng)素，為構(gòu)成白血球和抗體的主要成份;
3.改善貧血,促進(jìn)人體氣血運(yùn)行;
4.易于消化吸收,經(jīng)過(guò)煮沸的面條最為潔凈，可以大大減少腸胃疾病的發(fā)生，因此面條成為中國(guó)最常見(jiàn)的食品之一。
面條的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
面條的主要營(yíng)養(yǎng)成分有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物等;面條易于消化吸收，有改善貧血、增強(qiáng)免疫力、平衡營(yíng)養(yǎng)吸收等功效。
每當(dāng)你一個(gè)人在家的時(shí)候，是不是總吃泡面？這樣的食物，你不覺(jué)得虧待了自己?jiǎn)?？人生在世沒(méi)多久，每一天都不能虧待了自己。所以，現(xiàn)在就請(qǐng)和小編一起學(xué)做一下自制雞蛋面條。
2.雞蛋磕入量杯，打散
3.加入水和油，攪拌均勻
4.蓋上攪拌斗的蓋子
5.按下大小攪拌鍵
6.面條機(jī)開(kāi)始攪拌，分6-8次加入液體
7.面粉變成顆粒狀
8.停止攪拌，按下大小壓面鍵
9.面條開(kāi)始被擠壓出來(lái)
10.當(dāng)面條擠出15厘米長(zhǎng)時(shí)，停機(jī)，剪斷
11.將面條放入攪拌斗
12.再次按下大小壓面鍵
13.再次擠出的面條就是成品了
自己在家看著上面的介紹，學(xué)著做菜，不僅健康，而且營(yíng)養(yǎng)美味，今天小編為你介紹的自制雞蛋面條你學(xué)會(huì)了嗎？
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