紫薯玫瑰的做法介紹
養(yǎng)生的介紹。
飲食貴在節(jié)，讀書貴在精，鍛煉貴在恒，節(jié)飲食養(yǎng)胃，多讀書養(yǎng)膽，喜運動延生！養(yǎng)生從歷史上的玄虛傳說，已經(jīng)進入大眾百姓視野，只有進行科學的養(yǎng)生，我們才能達到身心健康的目的。您對飲食養(yǎng)生是如何看待的呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“紫薯玫瑰的做法介紹”，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
可能很多人都對于紫薯玫瑰不是那么了解的，其實這道美食就是以紫薯為原材料的，然后制作成玫瑰的形狀，所以并不是一道非常新奇的菜肴，但是現(xiàn)在卻受到很多人的喜愛，這是因為看起來就是特別的賞心悅目，就可以增加很多人對于這道菜的食欲，還可以當做飯后的甜品去食用的，基本上都是自己進行制作的話是比較好的，因為自己制作的這道美食會更加的干凈衛(wèi)生的。
1.準備紫薯1個、麻山藥1根、南瓜1小塊。蓮子泡發(fā)煮熟，扁豆洗凈焯水
2.將紫薯洗凈去皮后，切成滾刀小塊；南瓜去皮去籽，切小塊；麻山藥洗凈表皮，切成小段
3.切好的食材各自放入碗中，冷水上蒸鍋大火蒸熟。待用筷子能輕松扎入的時候關火即可
4.取出蒸好的食材，紫薯攪拌成泥，較干的話可混合適量牛奶一同攪拌；麻山藥去皮，操作方法同紫薯；南瓜水分較大，適量添加山藥泥，加入少許煉乳或沙拉醬一同攪拌成泥Ys630.COm
5.準備好裱花嘴和裱花袋，把紫薯泥放入其中
6.用制作曲奇的手法在薯片底座上擠出花形，用蓮子做為花蕊稍加裝飾
7.依次做完紫薯玫瑰后，按上述方法制作山藥泥和南瓜泥。換新裱花袋，裝入山藥泥
8.擠出花形后添加枸杞做為花蕊的裝飾
9.按上述方法依次制作南瓜玫瑰即可
10.全部完成后，用提前焯熟的扁豆做為葉子點綴擺盤即可
其實就是要將買回來的新鮮紫薯蒸熟的，這樣的話就會讓紫薯本身變得特別的軟糯，這個時候就可以將紫薯做成非常多的形狀，這個時候就可以制作成花瓣的形狀，這道美食就更加的受到很多的小孩子，還有女性朋友們的喜愛，所以就變成了非常好的下午茶甜點的，而且還可以起到滋補身體的效果。
ys630.coM延伸閱讀
紫薯我們也叫做是黑薯，紫薯不但非常好吃而且還有豐富的營養(yǎng)，經(jīng)常吃紫薯可以起到很好的養(yǎng)生功效和保健的作用，所以紫薯深受人們的喜愛，紫薯最大的功效在于它里面含有豐富的花青素。紫薯有很多種吃法，下文我們采用紫薯搭配上玫瑰花來做成饅頭，一起看看詳細的介紹吧。
1 面粉準備好
2 紫薯切成片蒸熟用勺子碾成泥
3 紫薯稍微涼了加入少許水和酵母和成粥
4 然后加入面粉用筷子攪拌均勻
5 然后揉面成光滑成光滑的面
6 然后漲發(fā)成兩倍半左右
7 然后分成合適的劑子揉圓稍微醒5分鐘
8 然后分成均勻的大劑子
9 然后搟面成餃子皮
10 然后取一份卷成花心，其他依次擺好，然后把花心放在最前面的 一個上面
11 然后用刀切成兩份，整理一下花邊就成了玫瑰饅頭了
12 然后放入蒸鍋醒發(fā)至一倍以上涼水上鍋開火中大火蒸12分鐘左右，?；鸷蟮?分鐘左右在出鍋，避免回縮。
13 做的玫瑰花饅頭配電綠色葉子像玫瑰吧!
14 花兒饅頭小孩子估計比較喜歡哦!
在上面的文章里面我們介紹了什么是紫薯，我們知道紫薯不但可以食用而且食用價值還很高，紫薯有很好的養(yǎng)生保健功效，上文詳細介紹了紫薯玫瑰饅頭的做法。
每當上街，你是不是總忍受不住街邊美食的誘惑？為了解一時之饞，你肯定會奮不顧身撲上去。街邊美食少吃還好，多吃則會危害健康。而為了健康，最好就是在家吃飯?？吹竭@里，你是否已經(jīng)心動？那就趕緊跟著我學習一下如何做好紫薯玫瑰花這道菜吧。
2.212紫薯去皮洗干凈，切成塊，蒸熟碾成泥。
3.紫薯泥加酵母粉用水稀釋。
4.倒入小麥粉中。
5.1醒發(fā)好的面團。
6.2和成面團醒發(fā)。
7.面團分成兩份。
8.每份做成大小不等的5個面劑。
9.搟成長圓，大片在下，依次疊好。
10.從小片卷起，邊卷邊用筷子在中間壓。
11.卷好了，中間也斷開了，兩朵玫瑰卷坯就好了。
12.玫瑰卷坯入蒸鍋蒸熟。
13.出鍋的玫瑰卷。
今天小編可是把多年珍藏的紫薯玫瑰花介紹給大家了，望能受到大家的歡迎和喜歡，興趣的話，趕快隨著小編的方法去做一做。
飲食健康是我們每個人都應注意的一個問題，要是因為不當?shù)娘嬍骋l(fā)了疾病，導致身體受到損害，那就追悔莫及了，所以在平時我們最好是能夠自己學會一些家常菜的做法，紫薯玫瑰小饅頭的做法很容易，值得嘗試。
2、先把發(fā)侾粉用溫水和開，根據(jù)面粉的量來判斷水的多少，不要太多水，再把紫薯弄成泥倒入面粉里攪拌，用手揉，紫薯和面融為一體。放到溫和的地方發(fā)侾四個小時差不多
3、發(fā)侾以后開始排氣，把面里的空氣排出去，排完以后把面切成小段，幹五個不大不小的面皮，依次排好，用筷子豎著在中間按一下，還有一小段揉成長條，面皮包裹長條面卷起，卷完后，用刀在中間切成兩半
4、整理一下面瓣，就好了
5、蒸十五分鐘左右，距離間隔一點，最后在悶五分鐘會更好
吃在我們生活中占據(jù)著重要的位置，紫薯玫瑰小饅頭的做法很容易，同時還可以為我們提供諸多營養(yǎng)，值得推薦。
每個人都喜歡吃家常菜，簡簡單單的食物能夠給我們帶來幸福的感覺，紫薯玫瑰花卷就是一道非常健康營養(yǎng)的食譜，許許多多的人都愛這道菜，做法也極為簡單，需要準備土豆，而且是新鮮的沒有發(fā)芽的土豆，味道會更加好。
2、將白糖、酵母粉統(tǒng)一加入500克面粉中拌勻，取350克面粉，加適量紫薯泥、加適量溫水和成光滑的面團，取150克面粉與適量菠菜汁揉成光滑的面團。
3、蓋上透明蓋子或保鮮膜靜置發(fā)酵至兩倍大。（發(fā)酵時間根據(jù)當時溫度酌情增減）
4、案板上撒干面粉，取出發(fā)酵好的紫薯面團，反復揉搓排氣，最后搓成長條形，切成均勻的小劑子。
5、搓成圓形。
6、取6個小劑子分別搟成圓片，其中2片對半切開，4片依次疊放，每片之間抺上干面粉，再用筷子在中間壓一道痕。
7、從底部向上卷起。
8、從中間切開，就是兩朵玫瑰花，再將已切的半圓形面片分別錯開包在兩朵玫瑰花上。
9、按照上面方法全部做好。
10、取出菠菜面團揉搓排氣，搟成圓片。
11、用刀切成鋸齒形狀當作玫瑰花的葉子。
12、將葉片抹點水沾在玫瑰花底部，一朵玫瑰花沾4個。全部做好再醒發(fā)10分鐘左右。（根據(jù)玫瑰花膨脹情況決定時間醒發(fā)時間，但不能太長）
13、蒸鍋一次性加足水大火燒開，放入鍋中蒸15分鐘，熄火虛蒸5分鐘。
14、已經(jīng)蒸熟的玫瑰花卷。
15、擺入盤中。
在飯店吃飯有好處也有壞處，權衡利弊還是在家做飯好，紫薯玫瑰花卷的做法簡單，廚藝欠佳也無需擔心。
饅頭是我們一日三餐的主食，可能很多人特別喜歡吃饅頭，但是現(xiàn)在有一種叫做玫瑰紫薯的饅頭，這是一種新研制出來的饅頭比普通的饅頭的味道會更加可口，而且其中添加了很多的淀粉，細細咀嚼就可以品嘗出甜味，趕快來學習一下美味的玫瑰紫薯饅頭的做法方法吧。
做法一：
材料
紫薯，低筋面粉，溫水，酵母，糖
做法
1、紫薯洗凈，放入鍋里隔水蒸熟。
2、紫薯冷卻后，去皮，攪拌成泥。
3、酵母用溫水融化，倒入面粉中，加入紫薯泥。
4、按上“面包”鍵，讓電飯煲運作。
5、和好面之后，讓它發(fā)酵到原來的1.5倍，壓出圓片，越薄越好。
6、將5片面片疊著放，用筷子在面片中央垂直壓出一條中心線。
7、卷起來后，按著中間線輕輕一切。
8、最后隔水蒸10分鐘即可。
做法二：
1先將紫薯一切四放蒸鍋蒸熟。酵母放溫水中化開，靜置十分鐘。
2將所有材料揉成面團。放溫暖處發(fā)至二倍大小。
3把面團搓成長條，切成小塊。
4每個小塊用手壓扁后搟成圓型，如圖所示擺好，再用一小團面搓成細長條做花芯。
5用筷子在中間壓一下后卷起。
6沿著筷子的壓線切開，整型。
7全部完成后放蒸鍋上再次發(fā)大二倍大小。
8開火蒸15分鐘。關火后悶五分鐘取出即可。
玫瑰紫薯饅頭的做法方法一定是我們很多人都特別感興趣的話題，很多女性朋友也想為我們的家人朋友們帶來更多新鮮的美味，玫瑰紫薯饅頭不失一個非常不錯的選擇，大家都可以嘗試著去做一做，而且它的做法也非常簡單。
紫薯是一種非常常見的雜糧，大部分的人們都是將紫薯煮粥來喝的，或者是做成豆?jié){來食用，但是這兩種制作方法小孩子通常都是很難去接受的，所以就特別的容易出現(xiàn)抵觸的心理，這個時候就盡量的要將紫薯做出花樣來的，這樣的話自己的孩子才會愿意去吃這種食材，才可以起到滋補身體的效果，那么家長們就可以將紫薯做成餅干形狀的，這樣的話就會讓孩子們覺得特別的有趣。
1.將室溫軟化的黃油切成小丁和過篩后低筋面粉倒入紫薯泥中混合
2.混合均勻后放入保鮮袋中，整理成長方形放入冰箱中冷藏一個小時
3.將黃室溫軟化的油，過篩后低筋面粉，糖粉和鹽備好
4.混合在一起，慢慢地攪拌均勻
5.將混合好的面團整理一下放在冰箱中冷藏一個小時以上以便定型
6.將冷藏定型好的兩種面團分別切成相同寬度的條狀，用不同色的條塊放在一起
7.將另一黃油面團用搟面杖搟成薄片，注意薄片的寬度比剛才做好的紫薯面團的周長要長
8.用剪刀將兩邊的保鮮袋剪開
9.直接將做好的紫薯相間的面團放在搟好的薄片上
10.薄片包在紫薯相間的面團，也就是在其外面包一圈
11.再放在冰箱中冷藏一小時定型后切成片
12.整理好放在鋪有錫箔的烤盤上，放入180度烤箱，中層，20分鐘
其實紫薯餅干的做法并不是那么復雜的，只需要加入一些黃油攪拌即可的，但是家長們一定要注意在加入黃油的時候不要太多的，要不然的話吃起來會非常的膩，而且最好還要用到烤箱的，那么在放入烤箱的時候要注意燙傷的，最好是要放在烤箱的中層里面進行翻烤的，通常都是需要烤制二十分鐘左右的時間即可。
新鮮的食材，有恰當?shù)呐腼兎椒?，就能夠享受菜肴的美味。紫薯玫瑰豆沙月餅這道菜，只需通過簡單的蒸煮，再淋上醬汁，配上一碗香米米飯，絕對的下飯搭配，吃貨們可以發(fā)揮各自的奇思妙想，加入香菜提味裝飾。
2、炒熟的糯米粉、粘米粉、澄粉和在一起，加入牛奶、糖粉調成稀糊狀，再加入適量的橄欖油調勻。
3、隔水上鍋。
4、蒸十分鐘左右。
5、將預先蒸熟的紫薯泥拌入蒸熟的粉團內。
6、紫薯最好用濾網(wǎng)刮濾掉粗纖維。
7、用小竹片將薯泥鏟下，這一遄工序使紫薯泥口感細膩潤滑。豆沙餡的加工也是如此，(豆沙餡加入白糖、泡開剁碎的玫瑰花瓣)。
8、將紫薯完全和入米粉團。
9、紫薯粉團搓成長條，用刀切成等份的小劑子。
10、小劑子搓圓，豆沙也搓成小丸。
11、粉皮捏成碗狀放入豆沙餡包起來。
12、成大湯圓的樣子。
13、滾上少許熟糯米粉。
14、將粉團光滑面入模壓制成型。
15、脫模即可。
16、成品冰皮月餅！
17、可將煮剩下的紅豆水與玫瑰花水混合，加入蜂蜜調成玫瑰紅豆飲，加入適量冰塊夏日喝口感更好！一份美味的下午茶點可使您心情愉悅?。?/p>
可以說飲食對健康影響相當大，不應馬虎應對，紫薯玫瑰豆沙月餅的做法很簡單，也適合大部分人的口味。
人們經(jīng)常抱怨壓力大，自己飲食不規(guī)律，自己的身體是亞健康狀態(tài)。其實自己休息的時候，自己學習做菜，周末休息的時候犒勞一下自己。下面先介紹玫瑰花紫薯饅頭，抽時間自己一定要做一下。
2.找一個適合微波爐用的大碗，紫薯放里面封上保鮮膜高火6分鐘。
3.紫薯壓成泥過篩
4.面粉放紫薯泥里加適量的酵母，水揉成面團。
5.放酸奶機里發(fā)酵1小時左右
6.取出趕走氣泡二次發(fā)酵
7.大概半小時左右用壓面機壓成你想要的厚度，取一圓形物蓋成面皮。
8.4張面皮卷起來
9.從中間一分為二
10.蓋好的面皮也一分為二
11.面皮錯落有致一片片加上去
12.加到你想要的大小
13.全部做好
14.冷水入鍋，水開后蒸12分鐘之后虛蒸2分鐘
15.成品，很漂亮吧。
現(xiàn)如今很多做父母怕孩子不會自己弄吃呢？這是一個現(xiàn)實問題，而這個問題需要你自己來解決。今天，得知玫瑰花紫薯饅頭全部做法的你，可以真正改變自己了。
我們很多時候都想學習做飯，但是又不知道如何學習。小編在這里給大家介紹一下學習方法和心得，其實自己首先要開始動手做一道菜，下面介紹紫薯玫瑰花饅頭的做法，先自己動手嘗試做一下。
2.12紫薯，糖，酵母混在一起。
3.21加牛奶揉成面團。
4.12放置溫暖濕潤的地方，發(fā)酵成這樣子，就是里面有好多氣泡，比原來大兩倍的樣子。
5.21然后把里面的氣泡擠出，分切成這樣的小團團，我這個小團團一個約25G。
6.分好的小面團分個搟成這樣的片片，比我們平常包餃子的大些，厚些就可以了。
7.搟好的片片這樣壓在一起，在中間再壓一條線，壓的越多，花瓣就越多，饅頭也就越大，一般6個最多了，再多也就不好看了，也不好熟了。我壓的有3片的，4片，5片的，最多也就是壓了6片。
8.壓好的片片從上到下卷成這樣子。
9.然后從中間那條線切開兩瓣。
10.大集合，有3片的，4片的，5片的，6片的，小點的就是片少的，大點的就是片多的。
11.這個是6片的。
12.把造好型的饅頭，放在蒸鍋里，蒸鍋底上要刷上色拉油，普通的食用油也可，饅頭之間要隔點距離，放置20分鐘后，大火蒸16分鐘，蒸好后，不要急著拿出來，再在鍋里放5分鐘左右就可拿出。
13.新鮮出鍋，香噴噴的奶香紫薯饅頭。
也許關于紫薯玫瑰花饅頭的版本你已經(jīng)吃過很多，但是你肯定想象不出自己做出來的會是什么味道？為了滿足好奇心，你真的可以自己動手嘗試一下的。
對于那些剛邁入婚姻殿堂的人來說，是否感到有點焦慮？因為從小什么事都是父母準備好的，現(xiàn)如今都要自己做了，是不是很不習慣？尤其是做飯做菜。不要擔心，現(xiàn)在就讓小編來介紹下關于玫瑰紫薯芋圓酒釀的做法吧。
2.12這就是揉好的面團
3.21然后撒些木薯淀粉，在案板上搓成長條，面肯定大，分成幾份搓長條
4.1然后搓成圓子，也可以不搓，直接用圓柱的。上面撒些木薯淀粉，如果接著吃，不用加這么多木薯淀粉，一次肯定會做很多，所以這樣多撲點木薯淀粉，直接凍冰箱里，什么時候吃，什么時候拿出來下下，很是方便哦
5.2切成合適的大小
6.然后鍋中燒水，水不要燒開，就要放入芋圓，芋圓浮起來煮一會就熟了，然后可以跟任何東西搭配了
7.鍋中放入自制酒釀，倒入適量水，然后下紫薯芋圓，開后加枸杞子，玫瑰醬，攪勻即可。圓Q彈晶瑩，爽滑筋道。就愛這一抹紫
8.玫瑰的香味，酒釀的香味。還有葡萄干呢
9.紫薯芋圓和牛奶搭配
10.紫薯芋圓和果珍搭配
11.紫薯芋圓和紅酒雪梨搭配，然后澆上一個果珍金湯，還是很不錯的
12.這個湯，純屬是偶然創(chuàng)造的產(chǎn)物我下紫薯芋圓的時候，湯的顏色非常好看，于是我加了一朵菊花，幾顆枸杞子，一顆冰糖，就成了這碗翡翠菊花枸杞湯
雖然玫瑰紫薯芋圓酒釀的做法很簡單，但這也是小編我的一份汗水、結晶。我相信不一樣的你，肯定能夠創(chuàng)造出不一樣的美食來。
玫瑰花在我們的生活中非常的普遍，這是因為玫瑰花不僅代表著忠貞的愛情，而且還能有著美容養(yǎng)顏的神奇功效。玫瑰花的種類有很多種，今天我們就來為大家介紹一款神奇的玫瑰花，那就是紫薯玫瑰花。說到紫薯玫瑰花，顧名思義大家就應該知道這是由紫薯做出來的玫瑰花。紫薯玫瑰花的做法其實不是很復雜，但是要做的好吃又美觀可是很不容易哦。
原料：小麥面粉、牛奶、溫水、紫薯、南瓜、酵母(干)
做法：
1.將酵母用溫水完全融化，倒入面粉中。再倒入煮熟的紫薯泥。
2.用手將面團和到三光(面光,手光,盆光)將面團放在盆中,蓋上一塊濕布，放溫暖處自然餳1-2個小時左右。現(xiàn)在是晚春初夏,溫度大概是25度左右,一般室溫發(fā)酵2個小時足夠了。
3.將發(fā)酵到1.5倍大的面團取出,在案板上撒上干面粉,將面團揉搓,排空氣體。將面團先分成每個80克左右的中等面團,再取一個80克的面團用手搓成10CM左右的長條,切成6個小劑子，其中一個小劑子切的分量稍微少點,搓成橄欖狀,用來做花心。將其余5個小劑子按扁,搟成厚約0.3CM直徑10CM的圓片，圓片的邊最好搟的薄點。
4.將5片面片疊加，用一根筷子在面片中央垂直壓出一條中心線，然后將橄欖狀面團放在最底下的面片上，用上開始包裹著橄欖狀面團往上卷，一直卷到卷光，然后用手指往中心掐入左右旋轉擰斷，收口朝下放即可。
5.怕粘案板可以撒點面粉。
6.將做好的玫瑰花饅頭生胚碼在蒸籠里,保持一定的間距，蓋上蓋子再次醒上10分鐘。然后將蒸籠放蒸架上開大火蒸10分鐘，關火燜分鐘即可。
以上就是紫薯玫瑰花的做法，我們都知道紫薯是一種非常有營養(yǎng)的食物，不僅含有豐富的蛋白質，而且還有硒、鐵等元素，其中的花青素更是對于人體的健康有著很大的幫助。癌癥現(xiàn)在已經(jīng)成為了威脅人們健康的一大殺手，紫薯對于癌癥也有很好的預防效果，所以你想要健
康的話，不妨自己動手做一些紫薯玫瑰花吧。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《紫薯玫瑰的做法介紹》一文，本文由我們優(yōu)質撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏蕚涞摹?a href="/yangshengdejieshao/">養(yǎng)生的介紹”專題。
