柚子茶能降火嗎
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柚子茶在我們的生活中非常的常見，也是很多人們的選擇，有的人覺得柚子茶是可以降火的，那么這樣認(rèn)為正不正確呢?下面是針對(duì)這個(gè)問題的具體介紹，希望大家在日常的生活中能好好的進(jìn)行了解，當(dāng)然有的人喜歡喝柚子茶的，就會(huì)問到柚子茶能降火嗎?相信看完下面的介紹之后就知道柚子茶能不能降火了，柚子茶雖然降火，但在喝的時(shí)候還是適量比較好。
柚子茶是除蜂蜜以外又一廣受大眾喜愛的飲品，柚子茶具有清熱去火的功效，有助于調(diào)節(jié)人體的肝、胃、肺等功能，最先產(chǎn)至于韓國(guó)，現(xiàn)在在世界各國(guó)都頗受歡迎。
中醫(yī)認(rèn)為柚子茶具有清熱去火，止咳化痰的功效，因?yàn)殍肿雍胸S富的天然枸櫞酸和各種無機(jī)鹽類，不僅有助肝、胃，肺等機(jī)能，而且還有清熱去火，止咳化痰的功效。柚子茶采用獨(dú)特的恒溫窖藏發(fā)酵工藝不僅保留了新鮮柚子原有的營(yíng)養(yǎng)，去除了柚子本身具有的苦澀味道，還分解掉了一些不利于人體的成分。由于加入了天然蜂蜜更加增加了人體所需的微量元素。
柚子茶的食用方法既簡(jiǎn)單，又多樣化。它可以用冷、熱水直接沖飲，還能夠加入紅茶、綠茶，也可以做甜品中的果醬。沖飲之后剩余的果肉可以食用，味道十分清香。
柚子含有生理活性物質(zhì)皮甙，可降低血黏度，減少血栓的形成，因此對(duì)腦血管疾病也有預(yù)防作用。
柚子茶是大家都知道的一種茶，生活中很多的人喜歡喝這個(gè)茶，而且有人聽說柚子茶還是降火的，那么究竟能不能降火呢?上面是對(duì)這個(gè)問題的具體介紹，可以通過上面的知識(shí)知道柚子茶是不是降火，如果降火的話在日常的生活中可以適當(dāng)?shù)氖秤靡恍╄肿硬璧摹?/p>
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眾人對(duì)于蜂蜜柚子茶并不會(huì)感到陌生，其實(shí)蜂蜜柚子茶所產(chǎn)生功效的主要來源也是源自于柚子這種食材，蜂蜜很大程度上都是為了調(diào)節(jié)味道，因此我們也可以將蜂蜜換成紅糖做成紅糖柚子茶。紅糖柚子茶和蜂蜜柚子茶之間的功效并沒有太大的區(qū)別，甚至是味道也不是很容易分辨出來，只不過紅糖對(duì)女性更加的有效。
做法
1. 把柚子肉剝好備用
2. 小鍋里加非常少量的水，把冰糖放進(jìn)去一起煮
3. 等冰糖變成小塊兒后倒入柚子肉一起煮，煮一會(huì)兒柚子肉就散了
4. 加入紅糖繼續(xù)煮，等柚子果粒上色變紅，就可以撈出一半的柚子肉，讓剩余部分繼續(xù)熬煮
5. 湯汁變得濃稠的時(shí)候就關(guān)火，趁熱把果粒和果汁一起倒入容器里
6. 醬汁晾涼到室溫時(shí)，加入兩勺蜂蜜，攪拌均勻
功效
1、祛斑美白
柚子中富含維生素C和維生素p，這些成分能夠深入到肌膚深層，阻止色斑生成，同時(shí)美白皮膚。實(shí)踐證明，依靠喝冰糖柚子茶來實(shí)現(xiàn)美白比用化妝品更加有效，化妝品是暫時(shí)的美白，而柚子茶則能斬?cái)嗪谏氐母?，美白效果更持久?/p>
2、瘦身減肥
柚子茶中含有豐富的維生素C和膳食纖維，可以促進(jìn)人體的新陳代謝，有助于排出體內(nèi)毒素。冰糖柚子茶中所含有的蜂蜜本來就具有整腸作用，能有效改善便秘。
3、預(yù)防感冒
每100克柚子中富含150毫克的維他命C，含量是檸檬和臍橙的3倍。這就是柚子被普遍認(rèn)為能有效防治一般感冒的原因。在寒冷冬季來一杯冰糖柚子茶，暖身又能預(yù)防感冒，可謂一舉兩得。
4、幫助消化
冰糖柚子茶具有助消化、祛痰止咳、潤(rùn)肺清腸、補(bǔ)血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等癥，能幫助消化、除痰止渴、理氣散結(jié)。
5、增強(qiáng)體質(zhì)
柚子能幫助身體更容易吸收入鈣及鐵質(zhì)，其中所含的天然葉酸，對(duì)于孕媽媽來說有預(yù)防貧血癥狀發(fā)生和促進(jìn)胎兒發(fā)育的功效。
6、防癌防中風(fēng)
中老年人如果患有腦血管疾病，食用柚子可降低血液的黏滯度，減少血栓的形成，故而對(duì)腦血管疾病，如腦血栓、中風(fēng)等也有較好的預(yù)防作用。
柚子茶有著非常悠久的歷史，在我國(guó)古代就有關(guān)于喝柚子茶的記載，在韓國(guó)和日本人們也非常喜歡喝柚子茶，因?yàn)殍肿硬璧墓πШ妥饔脤?shí)在是太強(qiáng)了，我們?nèi)粘Ｉ钪锌梢宰约鹤龀鲨肿硬鑱?，柚子茶上午喝可以清理我們的腸胃，下午喝可以維持我們的血糖。
柚子茶有著非常豐富的營(yíng)養(yǎng)，我們?nèi)粘ｐB(yǎng)生保健可以選擇一杯柚子茶，柚子茶的功效和作用在于能夠維持我們的血糖并且起到了減肥的好處，柚子茶還能祛斑和美白。
柚子茶是中國(guó)南方傳統(tǒng)的以柚子、蔗糖等為原料的養(yǎng)生飲品。在《本草綱目》中有記載，“飲食，去腸胃中惡氣，解酒毒，治飲酒人口氣，不思食口淡，化痰止咳”，而以柚子制成茶劑，在我國(guó)古代以及其他國(guó)家，日本、韓國(guó)都有此習(xí)慣。柚子含有很高的維生素C，能降低血液中的膽固醇。早上喝用溫開水沖制的蜂蜜柚子茶，能幫助清理腸胃。下午感覺有點(diǎn)餓的時(shí)候喝杯蜂蜜柚子茶，可以保持血糖穩(wěn)定，防止晚餐吃得太多，有利減肥。適宜冷藏，開啟之后，在高溫條件下，尤其天氣比較炎熱的夏季，不宜存放時(shí)間太長(zhǎng)，否則容易霉變，長(zhǎng)出細(xì)小的白毛，不能食用，否則有害健康。
材料
柚子一個(gè)，冰糖300G
做法
1、柚子用水沖洗，再用鹽搓洗，然后用熱水把柚子燙一下這樣容易撥皮，把皮切成絲
2、剝柚子肉，籽和白色的皮都不要流
3、把冰糖，放在鍋中加水，加熱融化
4、把準(zhǔn)備好的柚子皮放入鍋中
5、接著放柚子肉，繼續(xù)加熱，會(huì)發(fā)現(xiàn)顏色變深
6、等水收的差不多了，轉(zhuǎn)小火
7、熬到完全變色就差不多了，盛起，晾涼
8、等柚子茶完全放涼，加入適量蜂蜜，拌勻
9、裝在密封罐里，什么時(shí)候想喝都可以，冰震一下更美味
上文我們介紹了什么是柚子茶，我們知道柚子茶是采用柚子制作出來的，柚子茶的功效和作用非常全面，常喝柚子茶有瘦身的好處，而且柚子茶能夠維持我們血糖的穩(wěn)定，柚子茶含有豐富的維生素能夠幫我們祛斑和美白，上文還介紹了柚子茶的制作方法。
柚子是很多人喜愛吃的水果，這類水果含有的維生素和水分比較多，吃柚子對(duì)身體沒有影響，而且女性選擇它，對(duì)滋補(bǔ)身體有很好幫助，同時(shí)它具體養(yǎng)顏功效，柚子制作上有很多方式，柚子茶就是其中一種，對(duì)柚子柚子茶的做法如何進(jìn)行呢，是很多人不清楚的，下面就詳細(xì)介紹下。
柚子茶的做法：
1、將玻璃瓶用水煮沸5分鐘消毒后待用。
2、將柚子用攝氏65度的溫水洗凈。如果沒有溫度計(jì)，可以用手來試溫，大概摸到比較熱，但是可以觸摸的程度就可以。然后浸泡5鐘，這樣一方面是可以把柚子皮洗干凈，同時(shí)也是利用水溫，讓柚子皮的毛孔張開來。
3、5分鐘過去后，把柚子用干凈的毛巾吸去水分。然后將柚子剝開，注意要分三部分。首先是柚子皮(含油的那部分)，然后是柚子皮與柚子果肉之間的白瓤，最后是柚子果肉。
4、將柚子皮切成大約4、5公分長(zhǎng)，寬度呢就是0.1-0.2公分，如土豆絲大小。白瓤也一樣。切好后放在旁邊待用。
5、將柚子果肉剝出來，不要皮、不要核，光要果肉，將果肉放進(jìn)一個(gè)大的容器內(nèi)，用勺或者其他器具對(duì)其進(jìn)行“壓榨”，有攪拌器的可以用攪拌器進(jìn)行粉碎。處理完后待用，之后進(jìn)行最后的合成，將切絲待用的皮、白瓤以及果肉、蜂蜜、白糖進(jìn)行攪拌。
在對(duì)柚子柚子茶的做法認(rèn)識(shí)后，制作柚子柚子茶的時(shí)候，都是可以根據(jù)以上方法進(jìn)行，但是對(duì)這樣茶制作數(shù)量上，都是不要過多，制作太多的話，喝不完也是很容易壞掉的，尤其是在夏季的時(shí)候，這樣的茶更是要少量制作。
? 柚子茶是一款很好的養(yǎng)生茶，它不僅口感獨(dú)特，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很豐富，尤其是對(duì)于女性朋友來說，每天適當(dāng)?shù)暮纫恍╄肿硬?，?huì)有很好的美容養(yǎng)顏的作用，并且它里面所含的維生素c，還能夠增強(qiáng)身體免疫能力，提高肌膚的抗氧化能力。下面小編就來具體的介紹，柚子茶的一些好處。
蜂蜜柚子茶的功效：
柚子本身營(yíng)養(yǎng)豐富，所含維生素C的含量是檸檬和橙子的3倍，鈣的含量更是比蘋果、梨，香蕉等水果多10倍。此外，柚子還含有豐富的天然枸櫞酸和各種無機(jī)鹽類，不僅有助肝、胃，肺等機(jī)能，而且還有清熱去火，止咳化痰的功效。中醫(yī)說柚子性味酸、寒。具有行氣、消食、除痰、解酒毒、鎮(zhèn)痛等各種功能。
加上蜂蜜是中和柚子的苦味，使蜂蜜柚子茶口感很好。蜂蜜柚子茶性屬寒涼，體寒脾虛的人不宜多吃，體寒者更不能空腹喝。夏天做來喝，能清熱去火，口感一流。由于加入了天然蜂蜜更加增加了人體所需的微量元素。蜂蜜柚子茶的功效有有養(yǎng)顏美容、潤(rùn)喉止咳、預(yù)防感冒、促進(jìn)消化等。蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用，經(jīng)常長(zhǎng)暗瘡的人喝能有緩解的效果。柚子含維生素C比較高，有一定的美白效果
蜂蜜柚子茶味道清香更甜美，堅(jiān)持長(zhǎng)期喝還有美白祛斑、嫩膚養(yǎng)顏的功效。蜂蜜柚子茶能將這兩種功效很好地結(jié)合起來，清熱降火，嫩白皮膚。尤其適合天天面對(duì)電腦的輻射，皮膚遭受輻射損傷、氣色暗淡的白領(lǐng)女性。 很多女性通過證實(shí)，依靠蜂蜜柚子茶的功效實(shí)現(xiàn)美白比用化妝品更有效，使用化妝品只能使皮膚暫時(shí)變淡，也只是表面效果，而蜂蜜柚子茶比較明顯，能徹底斬?cái)嗪谏氐母?，這樣的美白效果才會(huì)更長(zhǎng)久。
? ?因此，平時(shí)經(jīng)常長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦工作的女性，可以每天適當(dāng)?shù)暮纫恍╄肿硬?，不僅有很好的抗輻射作用，減少輻射斑的形成，還能夠使得皮膚更加的白嫩，只是，平時(shí)最好不要空腹喝柚子茶，以免使得胃腸出現(xiàn)不適，甚至引起拉肚子。
蜂蜜柚子茶在一起搭配非常有營(yíng)養(yǎng)，而且是非常好的喝茶方法。也能起到很好的去火效果。因?yàn)榉涿郾緛砭陀袧?rùn)腸道，的作用所以去火效果還是很好的，柚子的營(yíng)養(yǎng)也是非常高的,柚子茶中,柚子和蜂蜜都富含維生素C,可以消除疲勞、預(yù)防感冒還有促進(jìn)消化的功效。
蜂蜜柚子茶請(qǐng)放心喝，因?yàn)殍肿庸πХ浅６?，大多?shù)人都非常喜歡喝，還有清熱去火,止咳化痰，的作用，蜂蜜柚子茶的味道非常清香，也特別好喝，也可以緩解身體的疲勞。蜂蜜柚子茶的做法：
防燥滋潤(rùn)--柚子蜂蜜茶
原料：柚子，冰糖，蜂蜜 (柚子重量的一半左右)，清水，檸檬一個(gè)。
柚子蜂蜜茶的做法：
1. 柚子剝開，分離果皮、肉，瓤。
2. 檸檬皮切絲 (越細(xì)越好)，將檸檬果肉與柚子果肉用攪拌機(jī)打成泥狀(沒有攪拌機(jī)用勺子碾碎也可以)。
3. 冰糖放到少量清水里熬化，將檸檬皮放入糖水中，煮10分鐘，再加入混合好的檸檬、柚子果肉，中小火煮至黏稠，質(zhì)感略透明即可，離火，冷卻。
4. 溫?zé)?60度以下)時(shí)加入蜂蜜拌勻。
5. 把成品倒入玻璃瓶?jī)?nèi)密封好，放入冰箱保存。
特別提示：
1. 一定要等冷卻后再加入蜂蜜，否則蜂蜜營(yíng)養(yǎng)會(huì)流失。
2. 剛做好的柚子茶很苦，要放置幾天再吃。
蜂蜜柚子茶，最適合上班族的使用，每天一杯蜂蜜柚子茶不僅營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，還能補(bǔ)充體力。柚子中的鈣質(zhì)和維生素都遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了很多的水果，所以蜂蜜柚子茶有著很好的去火效果。
喝柚子茶能減肥嗎，我們先認(rèn)識(shí)一些什么是柚子茶吧，柚子茶的原料就是柚子，當(dāng)然我們需要加入一些蔗糖來調(diào)味，柚子茶的作用非常的廣泛，很多方面都能發(fā)揮柚子茶的功效，我們常喝柚子茶能夠清理我們的腸胃，并且柚子茶能夠讓我們血糖和血壓保持穩(wěn)定。
柚子茶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，而且柚子茶有清熱解毒的功效，常喝柚子茶能夠潤(rùn)肺并且止咳和化痰，柚子茶的功效齊全所以深受人們的喜愛。我們自己也可以做出柚子茶來。
柚子茶是中國(guó)南方傳統(tǒng)的以柚子、蔗糖等為原料的養(yǎng)生飲品。在《本草綱目》中有記載，“飲食，去腸胃中惡氣，解酒毒，治飲酒人口氣，不思食口淡，化痰止咳”，而以柚子制成茶劑，在我國(guó)古代以及其他國(guó)家，日本、韓國(guó)都有此習(xí)慣。柚子含有很高的維生素C，能降低血液中的膽固醇。早上喝用溫開水沖制的蜂蜜柚子茶，能幫助清理腸胃。下午感覺有點(diǎn)餓的時(shí)候喝杯蜂蜜柚子茶，可以保持血糖穩(wěn)定，防止晚餐吃得太多，有利減肥。適宜冷藏，開啟之后，在高溫條件下，尤其天氣比較炎熱的夏季，不宜存放時(shí)間太長(zhǎng)，否則容易霉變，長(zhǎng)出細(xì)小的白毛，不能食用，否則有害健康。
除斑美白
柚子中富含維生素C和維生素p，蜂蜜中富含L半胱氨，這些成分能夠深入到肌膚深層，阻止色斑生成，同時(shí)美白皮膚。在發(fā)達(dá)國(guó)家柚子美容養(yǎng)顏的作用越來越受到人們的注意，深受愛美人士的推崇。
減肥
柚子含有大量的維生素C和膳食纖維，可以促進(jìn)新陳代謝和排出體內(nèi)毒素。再加上柚子茶中所含有的蜂蜜本來就具有整腸作用，所以蜂蜜柚子茶可以幫助身體排出毒素改善便秘的情況，達(dá)到減肥的目的。
上文我們介紹了什么是柚子茶，我們知道柚子茶就是采用了柚子做出來的茶，柚子茶能夠止咳化痰，能滋潤(rùn)我們的肺部，有清熱解毒的功效，柚子茶能夠美容并且發(fā)揮減肥的好處。因?yàn)殍肿硬枥锩婧胸S富的膳食纖維，有利于促進(jìn)新陳代謝。
喝茶是非常養(yǎng)生的一種行為，中國(guó)人愛喝茶也懂得品嘗各類的茶葉，隨著我們對(duì)于養(yǎng)生概念的深入了解，我們現(xiàn)在喝茶不僅僅為了休閑而更多的是為了能帶來日常保健的功效，那么什么茶對(duì)于養(yǎng)生最有效果呢，這個(gè)問題沒有標(biāo)準(zhǔn)的答案，但是水果茶肯定是一種不錯(cuò)的選擇。
蜂蜜柚子茶是一種水果茶，水果茶的特點(diǎn)就是沒有了綠茶和紅茶的刺激又沒有花茶一樣的清香，水果茶很淡但是卻功效強(qiáng)大，所以讓我們來做一杯簡(jiǎn)單的蜂蜜柚子茶吧。
《本草綱目》中說，柚子味甘酸、性寒，具有理氣化痰、潤(rùn)肺清腸、補(bǔ)血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等癥，能幫助消化、除痰止渴、理氣散結(jié)。柚子皮順氣、去油解膩、是清火的上品，長(zhǎng)期食用還有美容之功效。
眾所周知，蜂蜜有潤(rùn)腸的作用。對(duì)于經(jīng)常便秘、容易生暗瘡的人，服用蜂蜜柚子茶可以很好的改善這些癥狀。堅(jiān)持服用蜂蜜柚子茶3個(gè)月，就可以達(dá)到“改變體質(zhì)”的作用。
柚子，在《本草綱目》中有記載，“飲食，去腸胃中惡氣，解酒毒，治飲酒人口氣，不思食口淡，化痰止咳”，而以柚子制成茶劑，在我國(guó)古代以及其他國(guó)家，日本、韓國(guó)都有此習(xí)慣。柚子營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，含有非常豐富的維他命C和柚子酸，每100克柚子中富含150毫克的維他命C，含量是檸檬和臍橙的3倍。這就是柚子被普遍認(rèn)為能有效防治一般感冒的原因。眾所周知，維他命C對(duì)一般感冒和神經(jīng)痛有特別的效果。同時(shí)柚子富含的橙皮苷，其功效類似于維他命p，對(duì)于保護(hù)和強(qiáng)化毛細(xì)血管，預(yù)防腦溢血功效顯著。柚子的金黃色外皮含有胡蘿卜素，是維他命A的主要來源。一個(gè)柚子以胡蘿卜素的形式富含1500IU的維他命A。此外，柚子酸的成分使柚子口感略酸，對(duì)于消除疲勞和促進(jìn)消化分泌有很大的幫助。
柚子所含成分之功效：
維他命C：消除疲勞，養(yǎng)顏美容，預(yù)防感冒
柚子酸：促進(jìn)消化，消除疲勞
橙皮苷：調(diào)節(jié)血壓，預(yù)防血管老化和高血壓
Limonid：驅(qū)熱功效
果膠：促進(jìn)新陳代謝，養(yǎng)顏美容
鈣 ：強(qiáng)壯骨骼
柚子香：舒緩緊張情緒
生產(chǎn)制作
做法一
材料
柚子：500克(連皮帶瓤)
白糖：100克(最好是蔗糖)
蜂蜜：250克(最好是選擇洋槐花蜜等香味較淡的蜜類，不推薦用桂花蜜)
玻璃瓶：可容納1000cc的最好，用水煮沸5分鐘消毒待用
步驟
1、將柚子在熱水中浸泡5分鐘左右，并洗凈擦干。熱水控制在65℃左右，
感覺比較熱但不燙手就行，浸泡可以使表皮毛孔充分張開，方便洗凈、削皮及腌制。
2、用刀將最外面那層黃綠色的皮薄薄的刮下來，盡量薄一些，少帶里面的白瓤，否則會(huì)很苦。將柚子皮切成細(xì)絲，越細(xì)越好。然后放點(diǎn)鹽腌一下，這是柚子祛痰鎮(zhèn)咳的精髓。
3、將果肉剝出，去除核及薄皮，用勺子搗碎，也可以用手掰碎，很好掰的。
4、將柚子皮、果肉和冰糖放入干凈的鍋中(最好是不沾鍋)，加一碗水同煮，用大火煮到開鍋時(shí)，改為小火，熬至黏稠，柚皮金黃透亮即可;期間要經(jīng)常攪拌，以免粘鍋，大約要一個(gè)小時(shí)，用勺子只能撈起少量汁的時(shí)候停火，晾涼。
5、待粘稠的柚子湯汁冷卻一下，約65℃左右時(shí)，放入蜂蜜攪拌均勻(一定要等柚子糊涼了之后再拌入，否則高溫容易破壞蜂蜜中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì))，裝入準(zhǔn)備好的空瓶中，放冰箱冷藏一周左右就可以了。冷藏放置的時(shí)間越長(zhǎng)，口感就越好。
6、沖調(diào)的時(shí)候最好用溫水，這樣不會(huì)破壞原有的營(yíng)養(yǎng)成分。也可以當(dāng)果醬來吃，別有一番風(fēng)味。
做法二
材料
柚子一個(gè)，蜂蜜500g，冰糖100g，鹽1勺，清水適量。
步驟
1、把柚子涂抹上一層鹽刷凈干凈;削下柚子皮，這是柚子祛痰鎮(zhèn)咳的精髓所在。
2、剝出柚子肉撕成小塊;削下的黃皮切成大約3厘米長(zhǎng)、粗細(xì)1毫米左右的細(xì)絲，越細(xì)越好;把切好的柚子皮，放到鹽水里腌1小時(shí)。
3、把腌好的柚子皮放入清水中，用中火煮10分鐘，變軟脫去苦味。
4、把處理好的柚子皮和果肉放入干凈無油的鍋中，加一小碗清水和冰糖，用中小火熬1個(gè)小時(shí)，熬至黏稠，柚皮金黃透亮即就可以了，注意熬的時(shí)候要經(jīng)常攪拌，以免粘鍋。
5、等放涼后，加入蜂蜜，攪拌均勻后就做成蜂蜜柚子茶了，裝入密封罐放在冷藏室存放，喝的時(shí)候用溫水沖一下即可。
小貼士
柚子最好選擇胡柚，它雖然個(gè)小，但表皮色澤金黃，果肉鮮嫩，是柚子中Vc含量最高的。
上文我們介紹了喝茶是養(yǎng)生不錯(cuò)的選擇，而且水果茶又是茶中較能起到保健功效的一種，所以我們推薦給大家一道非常出名的水果茶蜂蜜柚子茶，上文也詳細(xì)介紹了蜂蜜柚子茶的功效以及蜂蜜柚子茶的做法，大家可以參考一下。
孕婦能喝柚子茶嗎?我們知道孕婦的飲食是需要非常注意的，我們要照顧好孕婦的飲食，一般都是建議孕婦多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)并且保證營(yíng)養(yǎng)的均衡，所以孕婦的飲品一般都選擇水果汁來喝，柚子茶里面含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，那么到底柚子茶是不是適合孕婦飲用呢，下文我們一起看看。
柚子茶的味道非常好，喝起來酸酸甜甜的，很多人都喜歡這個(gè)味道，柚子茶不但好喝而且有很好的養(yǎng)生功效和作用，柚子茶能夠化痰和解酒呢。
柚子茶是中國(guó)南方傳統(tǒng)的以柚子、蔗糖等為原料的養(yǎng)生飲品。柚子味酸、性寒，有行氣、消蜂食、除痰、解酒毒、鎮(zhèn)痛等各種功能。在廣東云浮、清遠(yuǎn)一帶，將柚子挖空里面的柚子肉，放入茶葉，密封，放在通風(fēng)陰涼處，制成柚子茶。時(shí)間越久越好。當(dāng)今清遠(yuǎn)清新、連山一帶有大量民眾進(jìn)行柚子茶制作，原料主要采用當(dāng)?shù)卦苑N的一種肉少皮薄、柚皮味濃郁的當(dāng)?shù)罔肿?，配以也是?dāng)?shù)刈援a(chǎn)茶葉，存放時(shí)間越久其茶香柚子香越能完美結(jié)合。
柚子含有豐富的天然枸櫞酸和各種無機(jī)鹽類，不僅有助肝、胃，肺等機(jī)能，而且還有清熱去火，止咳化痰的功效。柚子茶采用獨(dú)特的恒溫窖藏發(fā)酵工藝不僅保留了新鮮柚子原有的營(yíng)養(yǎng)，去除了柚子本身具有的苦澀味道，還分解掉了一些不利于人體的成分。鈣的含量更是比蘋果、梨，香蕉等水果多10倍。由于加入了天然蜂蜜更加增加了人體所需的微量元素。豐富的營(yíng)養(yǎng)和獨(dú)特的香氣使柚子茶成為消費(fèi)者接受程度較高的產(chǎn)品。
除斑美白
柚子中富含維生素C和維生素p，蜂蜜中富含L半胱氨，這些成分能夠深入到肌膚深層，阻止色斑生成，同時(shí)美白皮膚。在發(fā)達(dá)國(guó)家柚子美容養(yǎng)顏的作用越來越受到人們的注意，深受愛美人士的推崇。
減肥
柚子含有大量的維生素C和膳食纖維，可以促進(jìn)新陳代謝和排出體內(nèi)毒素。再加上柚子茶中所含有的蜂蜜本來就具有整腸作用，所以蜂蜜柚子茶可以幫助身體排出毒素改善便秘的情況，達(dá)到減肥的目的。
上文我們介紹了什么是柚子茶，我們知道柚子茶里面含有豐富的營(yíng)養(yǎng)非常適合我們，柚子茶里面含有豐富的維生素和多種微量元素，常喝柚子茶能夠化痰和解酒，柚子茶有減肥和美白的好處，柚子茶沒有任何副作用，所以柚子茶適合孕婦飲用。
一種新興的柚子茶正在迅速的走紅，很多人都喜歡喝它，柚子茶的口感很好，清香甜美。老少皆宜，喝柚子茶的好處很多，能夠祛斑美白肌膚，清火，減少電腦輻射。擁有美白的肌膚是每一個(gè)女孩子的夢(mèng)想，她們不惜花大價(jià)錢買高級(jí)的化妝品換來一時(shí)的肌膚美白，那種美白不長(zhǎng)久。
柚子茶本身就是一個(gè)非常好的飲品，長(zhǎng)期喝柚子茶給肌膚帶來的美白是從肌膚的根本上解決問題，柚子茶這么好，很多人想知道柚子茶的做法，柚子茶是從韓國(guó)傳入中國(guó)的，柚子茶的做法簡(jiǎn)單，下面細(xì)細(xì)的介紹一下：
材料：柚子一個(gè);冰糖(半包);白砂糖(50克左右);蜂蜜250克;少許鹽 步驟： 1. 用鹽把柚子擦洗干凈 2. 把柚子皮一條條刨下，切成細(xì)絲 3. 把切絲的柚子皮放在清水里浸泡較長(zhǎng)時(shí)間。 4. 把柚子皮撈出濾干放在水里煮10分鐘，煮的時(shí)候水里放少許鹽，然后把煮完的黃綠色的水倒掉，用清水洗洗柚子皮再濾干備用。 5. 把事先剝好的柚子果肉和柚子皮一起放進(jìn)鍋里煮，加少許水，剛沒過材料一指厚即可。放冰糖和白砂糖，建議分2次加。 6. 煮的時(shí)候適當(dāng)攪拌。 7. 熬煮約一個(gè)半小時(shí)后，感覺效果已經(jīng)很象超市買的那種了，濃濃稠稠的，熄火放涼。 8.涼透后裝進(jìn)事先放好蜂蜜的瓶子里，攪拌均勻放冰箱冷藏。 喝的時(shí)候舀一大勺，加入適量溫水(不能是滾燙的開水)，濃淡隨自己喜好，調(diào)制一下就可以喝了。
上面仔細(xì)的介紹了柚子茶的做法，喜歡柚子茶味道的廣大消費(fèi)者和愛美的女性可以在家自己做柚子茶，自己做的柚子茶新鮮，不添加任何的防腐劑，口感更好，喜歡柚子茶的朋友趕快來嘗試一下自己做的柚子茶吧。相信大家一定會(huì)愛上自己做的柚子茶的。
果茶是我們生活中非常常見的一種飲品，有很多人在飲果茶的時(shí)候都會(huì)買各種各樣的水果搭配在一起，而且大多數(shù)都會(huì)選擇水果干，這樣泡出來的茶水味道會(huì)更加的濃厚，柚子茶是比較常見的一種茶，加入一些蜂蜜之后，柚子茶會(huì)有一股淡淡的清香，那么經(jīng)常喝柚子茶都有什么作用呢?
柚子是日常生活中經(jīng)常食用的一種水果，很多人喜歡把柚子泡茶飲用，好處也非常多。柚子茶具有美容養(yǎng)顏的功效，柚子中含有豐富的維生素C，能夠深入到肌膚的深層，阻止色斑形成。柚子含有果膠等成分，可以緩解疲勞，美容養(yǎng)顏，促進(jìn)新陳代謝，柚子茶還具有減肥瘦身的功效。柚子含有大量的維生素C和膳食纖維，可以促進(jìn)新陳代謝，加速體內(nèi)毒素的排出，再加上柚子茶中所含有的蜂蜜，本身就具有潤(rùn)腸的作用，所以蜂蜜柚子茶可以幫助身體排出毒素，改善便秘的情況，從而達(dá)到減肥的目的。此外，柚子茶還具有健胃、潤(rùn)肺、補(bǔ)血等功效，可以促進(jìn)傷口愈合，對(duì)敗血病等有較好的輔助療效。
一、國(guó)傳統(tǒng)柚子茶的功效與作用
國(guó)傳統(tǒng)的柚子茶主產(chǎn)于南方，是把整只柚子挖去果肉，在柚子殼里放入茶葉再密封起來，置于陰涼通風(fēng)處經(jīng)長(zhǎng)時(shí)間發(fā)酵而成，其發(fā)酵時(shí)間越久越好。這種傳統(tǒng)柚子茶消積食、化痰、解酒等功效。
柚子茶的功效與作用
二、韓國(guó)蜂蜜柚子茶的功效與作用
韓國(guó)的蜂蜜柚子茶與國(guó)傳統(tǒng)柚子茶在做法上有明顯區(qū)別，它是把整只柚子切碎熬成黏稠狀，與蜂蜜混合均勻后經(jīng)發(fā)醞而成，和茶葉毫無任何關(guān)系，但喝的時(shí)候也可以搭配紅茶或綠茶等茶葉。
韓國(guó)蜂蜜柚子茶的功效與作用比國(guó)傳統(tǒng)柚子茶更為強(qiáng)大，因?yàn)榘l(fā)酵過程不僅保留了柚子和蜂蜜原有的營(yíng)養(yǎng)成分，還去除了柚子中對(duì)人體不利的成分，喝起來無苦澀味、風(fēng)味獨(dú)特，且具有良好的保健功效和美容作用，所以大受國(guó)人尤其是女性的歡迎。
1、營(yíng)養(yǎng)豐富：蜂蜜柚子茶的營(yíng)養(yǎng)很豐富，因?yàn)殍肿颖旧淼拟}和維生素都遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于其它水果，其維生素C的含量為檸檬和橙子的3倍，鈣含量比蘋果、梨等水果多10倍。
2、保健養(yǎng)生：蜂蜜柚子茶保留了柚子中豐富的天然枸櫞酸和各種無機(jī)鹽類，不僅有益于改善肝、胃、肺的機(jī)能，而且能清熱去火、化痰止咳，其中豐富的維生素C還能降低血液中的膽固醇。
3、美容養(yǎng)顏：蜂蜜的加入不僅帶來更多人體所需的微量元素，同時(shí)也改善了蜂蜜柚子茶的味道和口感，更重要的是柚子的維生素C和蜂蜜中的L半胱氨酸放在一起，那就是擊退色斑、美白皮膚的強(qiáng)強(qiáng)組合。
在于秋冬這兩個(gè)比較干燥的季節(jié)里，我們是需要注意讓自己不要感冒的，所以我們要吃一些清熱解毒的東西，包括我們可以吃一些潤(rùn)喉的東西，干燥的季節(jié)里最好可以吃一些補(bǔ)水的東西，其實(shí)柚子就是一種不錯(cuò)的補(bǔ)水的東西，這里說的補(bǔ)水不是化妝的補(bǔ)水，而是內(nèi)部器官的補(bǔ)水哦。
而且，柚子也算是不錯(cuò)的食品，本人就非常喜歡吃柚子，簡(jiǎn)單方便而且還十分好吃，重要的是柚子里的維生素還是蠻豐富的，所以吃了之后對(duì)于補(bǔ)充人體的維生素還是蠻不錯(cuò)的食品哦。
材料
柚子1大個(gè)，土冰糖150g，蜂蜜400ml
做法
1、由于市場(chǎng)上出售的柚子大都打過一層蠟，所以需要先將柚子皮清洗干凈。將柚子至于一大容器中，緩緩加入溫水，浸泡2分鐘之后倒1大勺鹽在潮濕的柚子皮上，雙手摩擦用鹽清洗柚子皮，洗凈之后擦干。
2、往年都是水煮，然后用刀刮干凈白瓤，及其費(fèi)事，今年總算有了‘利器’!如果想柚子茶里面看得到柚皮就用第一款;而第二款磨下來的柚子皮呈細(xì)絲狀，融入于柚子茶中。普通方法取柚子皮需要水煮，一是比較容易刮去白瓤，二則是去除白瓤里面的苦味，用了這2款工具，水煮的步驟就可以省去啦!
3、將剝好的柚子肉置于平底鍋中，放入冰糖，加小半杯水，以中火慢煮
。注：條件允許的話盡量使用土冰糖，比單晶冰糖營(yíng)養(yǎng)成分高。
4、差不多45分鐘，待汁水差不多收干即可熄火。
5、冷卻以后加入蜜糖，攪拌均勻即可。注：蜜糖忌高溫，所以煮好的柚子必須先冷卻;另外，沖泡柚子蜜也需注意用溫水而避免開水直接沖泡
6、蜜糖是天然的抗菌劑，制好的柚子蜜不需要放冰箱，密封保存可以放很久!冬日午后，沖一杯柚子蜜，濃濃的柚香仿佛又將我?guī)Щ氐搅送甑挠洃浿?.....
簡(jiǎn)單的蜂蜜柚子茶就這樣做好了，如果你不喜歡吃蜂蜜也是可以選擇不下蜂蜜的，但是我還是比較喜歡吃蜂蜜的，因?yàn)榉涿蹖?duì)于人體的排毒方面的作用還是挺大的，因?yàn)橛信哦镜淖饔?，所以在人體美容方面也是很不錯(cuò)的，所以蜂蜜是可以多吃的哦。
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