西柚能做柚子茶嗎
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西柚能做柚子茶嗎
1、西柚能做柚子茶嗎
西柚能做柚子茶嗎?西柚可以做柚子茶。柚子茶對(duì)進(jìn)行養(yǎng)生和保健來(lái)說(shuō)是特別有功效的飲品,一般我們?cè)诔欣锩嬉部梢再I(mǎi)到,不過(guò)感覺(jué)到口感有點(diǎn)機(jī)械,而且比較昂貴,不過(guò)這種飲品我們可以在家自己做,做出來(lái)的不但口感好,而且還經(jīng)濟(jì)實(shí)惠。
2、西柚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
西柚中含有維生素p可以增強(qiáng)皮膚及毛孔的功能,有利于皮膚保健和美容。
西柚的熱量十分低,是減肥人士的最佳選擇。
西柚含有豐富的維他命C,能預(yù)防黑斑、雀斑、消除縐紋、消除疲勞。睡前喝一杯葡萄柚汁可幫助睡眠,早晨喝一杯葡萄柚汁可預(yù)防便秘。
西柚中含有礦物質(zhì)鉀,是心腦血管病及腎臟病患者最佳的食療水果。
西柚中含有一種天然果膠的特殊營(yíng)養(yǎng)成分,能降低血液中的膽固醇,起到清潔血液的作用。
吃西柚可以預(yù)防感冒。
西柚所含的天然葉酸,對(duì)于服用避孕藥或懷孕中的婦女們,有預(yù)防貧血癥狀發(fā)生的功效。
西柚能幫助身體更容易吸收鈣和鐵質(zhì)。同時(shí)西柚所含的天然葉酸,對(duì)服用避孕藥的婦女或孕婦來(lái)說(shuō),可以起到預(yù)防貧血癥的功效。
西柚含有豐富纖維組織可以幫助保持胃暢通。
3、如何挑選西柚
挑選柚子首先要掌握“不倒翁”總原則,上尖下寬是柚子的標(biāo)準(zhǔn)型,其中選扁圓形、頸短的柚子為好(底部是平面更佳)。這是因?yàn)轭i長(zhǎng)的柚子,囊肉少,顯得皮多。
其次,還可從眼觀、比重、手感等方面篩選優(yōu)質(zhì)柚子。如果柚子皮細(xì)潔,表面油細(xì)胞呈半透明狀態(tài),顏色呈現(xiàn)淡黃或橙黃的,說(shuō)明柚子的成熟度高,汁多味甜。同樣大小的柚子,要挑選分量重的。用力按壓時(shí),不易按下的,說(shuō)明囊內(nèi)緊實(shí),質(zhì)量好。注意了,如果個(gè)體大而分量輕的,則皮厚肉少,味道可不咋樣。
西柚為什么又酸又苦
1、品種不同
西柚又叫葡萄柚,而且西柚根據(jù)生產(chǎn)地不同,又為三個(gè)品種,其中有一種為白色果肉的西柚,果皮很厚,果肉會(huì)帶有一點(diǎn)點(diǎn)苦味,而西柚酸是因?yàn)楹卸喾N酸性物質(zhì),帶有酸味的西柚是正常的。
2、未成熟
西柚中含有一定量的柚苷配基,這種物質(zhì)帶有一定的苦味,當(dāng)西柚還未成熟時(shí),所含的量是非常大的,加上沒(méi)有成熟的西柚中的酸性也比較大,所以這樣的西柚吃起來(lái)就是又酸又苦的。
3、過(guò)度凍傷
西柚皮中含有大量的柚皮苷,這種物質(zhì)帶有一定的苦味,而當(dāng)西柚凍傷后,西柚皮中的苦味成分就會(huì)滲透到果肉中,從而出現(xiàn)西柚又酸又苦的現(xiàn)象。
4、腐爛變質(zhì)
正常西柚的味道是酸酸甜甜的,若是西柚出現(xiàn)了腐爛變質(zhì)的現(xiàn)象時(shí),就有可能會(huì)使西柚變苦,從而無(wú)法繼續(xù)食用。
西柚什么時(shí)候吃合適
飯前和飯后吃都是不錯(cuò)的,看個(gè)人選擇。
1、早飯后吃西柚提神
西柚是孕期婦女首選的水果,果肉含有天然葉酸,不但對(duì)早期妊娠非常重要,在整個(gè)懷孕期也同樣必不可少。而且西柚含有豐富的果膠成分,可降低低密度脂蛋白膽固醇的含量,減輕動(dòng)脈血管壁的損傷,維護(hù)血管功能,預(yù)防心臟病。但由于其中酸類(lèi)物質(zhì)含量較多,因此最好在飯后使用,尤其是早飯后,可以迅速使頭腦清醒。
2、飯前吃西柚可開(kāi)胃
飯前吃柚子具有開(kāi)胃的作用,可有效提高人的食欲,非常適合食欲不振的人食用。而且,柚子還可以刺激胃酸分泌,因此在飯前吃柚子還可以提高人體對(duì)食物的消化效率。不過(guò)千萬(wàn)不能吃的太多,否則由于柚子果汁的影響,會(huì)對(duì)腸胃造成較大的負(fù)擔(dān),并導(dǎo)致腸胃功能紊亂,進(jìn)而會(huì)引起消化不良、腹瀉等不適癥狀。
3、飯后吃西柚促消化
飯后吃柚子也可以為人體帶來(lái)不少的好處,具有消除有利、清新口氣、促進(jìn)消化等作用,非常適合食用油膩食物或者喝酒之后食用,可以為健康帶來(lái)很多的好處。
編輯推薦
在寒冷干燥的冬季，如果能喝上一杯暖暖的封面柚子茶可真享受啊。蜂蜜柚子茶在秋冬季節(jié)盛行，在日常更是火爆，不僅僅是因?yàn)樗煤?，而且它還有很多的功效，對(duì)人體有益。有的人想通過(guò)蜂蜜柚子茶來(lái)減肥，但是蜂蜜柚子茶真的能減肥嗎?下面我們就來(lái)介紹蜂蜜柚子，看看蜂蜜柚子茶可以怎么喝更好。
蜂蜜柚子茶能減肥嗎?
不能減肥。
蜂蜜柚子茶的柚子是熱量低的水果，制成的蜂蜜柚子茶的熱量比那些甜甜的奶茶熱量低很多，算比較健康的飲品了。但是，對(duì)于減肥人士來(lái)說(shuō)，這僅僅算是一杯不會(huì)讓人發(fā)胖的健康飲品而已，柚子茶中并沒(méi)有有效成分可以來(lái)分解脂肪。
很多人覺(jué)得蜂蜜柚子茶有營(yíng)養(yǎng)，但是市面上賣(mài)的柚子茶所用的蜂蜜和柚子并非上好的，蜂蜜也用糖漿來(lái)代替，我們喝下的不過(guò)是糖水而已，并沒(méi)有多大營(yíng)養(yǎng)。還有人說(shuō)還有豐富的維生素C啊，其實(shí)制作加入過(guò)程中會(huì)導(dǎo)致維C大量流失，真正喝下去的不過(guò)寥寥。反正喝蜂蜜柚子茶沒(méi)有吃柚子更能補(bǔ)充維C。
蜂蜜柚子茶可以怎么喝?
雖然市面上賣(mài)的沒(méi)營(yíng)養(yǎng)，但是用作日常飲品也還是可以的，或者不怕麻煩的人可以自己做，這樣更營(yíng)養(yǎng)健康，下面就教大家蜂蜜柚子茶可以怎么喝。
喝法一：熱飲
秋冬季節(jié)的話當(dāng)然選擇熱熱的蜂蜜柚子茶了，而且沖泡簡(jiǎn)單。準(zhǔn)備干凈的杯子，用勺子取用兩勺蜂蜜柚子茶，不太燙的熱水沖泡攪拌均勻即可飲用。如果發(fā)現(xiàn)口味偏苦或者不夠甜，還可再來(lái)點(diǎn)蜂蜜，調(diào)兌以下口感更好哦。
喝法二：冷飲
冬天喝熱的，夏天自然就推薦冷的蜂蜜柚子茶飲了。方法也很簡(jiǎn)單，用熱水沖泡柚子茶后加入冰塊，放涼即可飲用。
喝法三：調(diào)雞尾酒
如果你覺(jué)得蜂蜜柚子的沖泡的方法太單一，你可以用來(lái)調(diào)制雞尾酒。用柚子茶配合不同洋酒調(diào)制成不同口味的雞尾酒，酒精濃度因人而異，不需要再放糖，口感真的不錯(cuò)哦。
蜂蜜柚子茶的其他吃法
除了以上三種食用方法外，你還可以將蜂蜜柚子茶做成果凍吃，或者在吃面包的時(shí)候當(dāng)果醬食用，也是不錯(cuò)的選擇哦。
秋冬季節(jié)很多人都喜歡自己動(dòng)手制做蜂蜜柚子茶，但是想要口感好的柚子茶，選對(duì)食材也是很重要的，所以蜂蜜和柚子的選擇就相當(dāng)?shù)闹匾恕Ｄ敲捶涿坭肿硬栌檬裁捶涿?，蜂蜜柚子茶用哪種柚子你呢?下面就來(lái)為大家介紹。
蜂蜜柚子茶用什么蜂蜜?
用什么蜂蜜這個(gè)根據(jù)自己的口味來(lái)決定，不同的蜂蜜有自己的特點(diǎn)。
1、推薦洋槐蜜、棗花蜜。
推薦這兩種蜂蜜作為柚子茶的蜂蜜的好處是，這兩種蜂蜜不易結(jié)晶，制作出來(lái)的蜂蜜柚子茶的形態(tài)比較美觀。喜歡甜的可以選擇用棗花蜜，不太喜歡甜的就用槐花蜜。
2、推薦純正自然成熟蜜。
純正的自然蜂蜜也就是我們常說(shuō)的土蜂蜜，它味道甘甜，富含天然成分，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高，沒(méi)有經(jīng)過(guò)加工勾兌過(guò)，自然與市面上的不同，做出來(lái)的蜂蜜柚子茶的口感更佳。
蜂蜜柚子茶用哪種柚子?
柚子的種類(lèi)也很多，但喲啊用作蜂蜜柚子茶的話，并非所有都適合，所以為了大家避免盲區(qū)，建議大家選用以下柚子作為蜂蜜柚子茶的原材料。
1、沙田柚。
這種柚子的果肉多，味道較為甜，并且皮薄，用于制作柚子茶非常適合，沙田柚中的紅柚和白柚都可以用來(lái)制作。
2、胡柚。
蜂蜜柚子茶最保健的就是所含的維生素C了，而胡柚的維生素含量就比一般的柚子要高，所以非常推薦用于制作蜂蜜柚子茶。
蜂蜜柚子茶用什么鍋熬?
推薦瓷鍋或砂鍋。
熬制蜂蜜柚子茶需要小火慢燉，所以不太適合比較薄的鐵鍋和不銹鋼鍋，而瓷鍋和砂鍋的承火能力較低，用小火慢熬的蜂蜜柚子茶更好。
在這尤其不推薦用鐵鍋熬制蜂蜜柚子茶，因?yàn)殍F鍋中釋放出來(lái)的鐵離子會(huì)讓柚子茶的顏色變黑，影響美觀。
柚子皮怎么做柚子茶
1、柚子皮怎么做柚子茶
材料:柚子一個(gè)、蜂蜜500g、冰糖100g、鹽1勺、清水適量。
做法:
1.1、把柚子涂抹上一層鹽刷凈干凈;用刀將最外面那層黃綠色的皮薄薄的刮下來(lái),盡量薄一些,少帶里面的白瓤,否則會(huì)很苦。這是柚子祛痰鎮(zhèn)咳的精髓所在。
1.2、剝出柚子肉撕成小塊;削下的黃皮切成大約3厘米長(zhǎng)、粗細(xì)1毫米左右的細(xì)絲,越細(xì)越好;把切好的柚子皮,放到鹽水里腌1小時(shí)。
1.3、把腌好的柚子皮放入清水中,用中火煮10分鐘,變軟脫去苦味。
1.4、把處理好的柚子皮和果肉放入干凈無(wú)油的鍋中,加一小碗清水和冰糖,用中小火熬1個(gè)小時(shí),熬至黏稠,柚皮金黃透亮即就可以了,注意熬的時(shí)候要經(jīng)常攪拌,以免粘鍋。
1.5、等放涼后,加入蜂蜜,攪拌均勻后就做成蜂蜜柚子茶了,裝入密封罐放在冷藏室存放,喝的時(shí)候用溫水沖一下即可。
2、柚子皮泡水喝治小兒肺炎
將柚子皮放入鍋中加入清水進(jìn)行煎煮,可以有效的治療小兒肺炎。將柚子吃完之后柚子皮曬干,然后將曬干之后的柚子皮和清水一起在鍋中煎煮。需要注意的是,柚子皮不能夠太小,否則藥效會(huì)變小,但是也不能夠太大,煎煮的時(shí)候水也不要太多。水開(kāi)幾次之后將藥液給小朋友服用,連續(xù)服用幾次之后身體就能夠恢復(fù)健康。
3、如何曬干柚子皮
可采用太陽(yáng)曬干或烤箱烘干兩種方式。太陽(yáng)曬干須將柚子皮放置在太陽(yáng)可照射到的通風(fēng)處,約2-3天即可。若是要采用烤箱烘干,選擇可控制溫度的烤箱較佳,維持80°烘烤1小時(shí)即可。
醫(yī)師說(shuō)柚子皮內(nèi)含揮發(fā)性精油成分,中醫(yī)上對(duì)腸胃不適、輕微咳嗽及感冒有舒緩效果。柚皮的汁液稍具刺激性,直接碰觸到眼睛會(huì)刺痛,應(yīng)立即用清水清洗,也因此能防蚊蟲(chóng),老一輩的人沒(méi)有蚊香前,都是用曬干的柚子皮點(diǎn)燃來(lái)防蚊。
柚子皮能除甲醛嗎
很多人都認(rèn)為柚子皮可以去除甲醛。這是真的嗎?日前,有專(zhuān)家就揭開(kāi)了柚子皮是否可以去除甲醛的真相。最終,經(jīng)實(shí)驗(yàn)證明,這則被人們認(rèn)為是常識(shí)的其實(shí)是假的。
有網(wǎng)友討論認(rèn)為,由于柚子皮是孔狀結(jié)構(gòu),所以可以吸附甲醛。為了證實(shí)其真實(shí)性,專(zhuān)家組做了一個(gè)實(shí)驗(yàn)。將一個(gè)甲醛釋放源放入兩個(gè)密閉艙內(nèi),甲醛濃度是國(guó)標(biāo)的5倍。
然后,在其中一個(gè)密閉艙內(nèi)放進(jìn)去了一個(gè)半斤重的柚子皮,其中一個(gè)沒(méi)有放入任何東西。24小時(shí)后,專(zhuān)家組發(fā)現(xiàn),在沒(méi)有放有任何東西的密閉艙內(nèi)甲醛濃度是0.16mg/m3,而放有柚子皮的甲醛濃度是1.59mg/m3。專(zhuān)家組解釋稱(chēng),由于柚子皮含有大量水分,水分揮發(fā)到空氣中會(huì)使空氣濕度增加,而空氣濕度增加會(huì)加大甲醛的釋放。
柚子如何剝皮
第一種方法
柚子洗凈擦干水,用水果刀從中間劃一圈,盡量不要?jiǎng)潅?這個(gè)試兩次就有經(jīng)驗(yàn)了,然后用飯鏟從中間插入,先從上半部沿刀痕轉(zhuǎn)一圈,一個(gè)小碗就出來(lái)了,同樣的方法就可以把柚子完整取出了。
第二種方法
柚子洗凈擦干水,用水果刀切掉頭部尖頂處,自上而下劃四刀,盡量不要傷到果肉,用飯鏟插入其中一片即可輕松剝離,同樣的方法將整個(gè)柚子剝出。再用棉線在頂部卡在柚子瓣中間往下拉,即可輕松掰開(kāi)柚子了?；蛘咧苯佑蔑堢P也行。
蜂蜜柚子茶在日韓是被推崇的美容飲品，很多女孩都希望通過(guò)堅(jiān)持飲用蜂蜜柚子茶來(lái)達(dá)到美容的效果，但是這樣長(zhǎng)期堅(jiān)持喝真的好嗎?蜂蜜柚子茶可以長(zhǎng)期喝嗎?這是我們應(yīng)該要考量問(wèn)題。想要健康飲用蜂蜜柚子茶，你得了解喝蜂蜜柚子茶的禁忌，一起來(lái)看看吧。
蜂蜜柚子茶可以長(zhǎng)期喝嗎?
蜂蜜柚子茶是非常健康的飲品，可以長(zhǎng)期喝。
但是要注意的是，每天要控制蜂蜜柚子茶的量，不要喝太多，在一到兩杯為宜。畢竟蜂蜜柚子茶的含糖量也是較高的，一天大量食用會(huì)輸入過(guò)多的糖，跟吃一塊甜品都沒(méi)區(qū)別了，就更不談對(duì)身體的健康了。
【蜂蜜柚子茶過(guò)量飲用的危害】
1、脾胃虛寒的人切忌過(guò)量飲用蜂蜜柚子茶，因?yàn)榉涿塾袧?rùn)腸的作用，過(guò)量則會(huì)造成腹瀉等不適癥狀。
2、長(zhǎng)期飲用蜂蜜柚子茶本身沒(méi)毛病，但是每次飲用量大，并且這樣堅(jiān)持的話，會(huì)導(dǎo)致人體內(nèi)自由基增多，這樣會(huì)加速細(xì)胞的老化，導(dǎo)致皮膚產(chǎn)生皺紋。可見(jiàn)過(guò)量飲用柚子茶反而傷害皮膚。
3、蜂蜜柚子茶含糖量還是比較高的，如果長(zhǎng)期過(guò)量飲用的話，發(fā)胖你了就知道后悔了。
【喝蜂蜜柚子茶的禁忌】
1、并非人人都適合。
像腹瀉的人、脾胃虛寒的人就不宜飲用蜂蜜柚子茶。蜂蜜的潤(rùn)滑作用和柚子的寒性作用，都會(huì)導(dǎo)致腹瀉的人更加嚴(yán)重，脾胃虛寒的人胃不舒服。所以處在這兩種情況下的人還是盡量不要選擇蜂蜜柚子茶了。
2、糖尿病患者不適合飲用。
蜂蜜柚子茶里面加了蜂蜜和糖，對(duì)于糖代謝有問(wèn)題的糖尿病患者來(lái)說(shuō)，還是會(huì)有一定的影響，應(yīng)該不飲用。
3、高血脂癥人吃藥期間不宜飲用。
因?yàn)殍肿又瓡?huì)與高血脂患者的降脂藥相克，它會(huì)抑制某種高血脂藥物的代謝酶，導(dǎo)致藥物代謝減慢，增加血液中的藥濃度含量。因此，高血脂患者服藥期間最好禁柚子茶。
了解喝蜂蜜柚子茶的禁忌可以幫你避免錯(cuò)誤的方法，讓你健康飲用蜂蜜柚子茶。
蜂蜜柚子茶歷來(lái)就備受人們的喜愛(ài)，它不僅味道可口，還含有豐富的營(yíng)養(yǎng)元素，就含有豐富的維生素C來(lái)說(shuō)，女孩子們就很喜歡了，常喝蜂蜜柚子茶可以美容養(yǎng)顏，在日韓國(guó)家都很流行的。說(shuō)到蜂蜜柚子茶，你會(huì)做嗎?蜂蜜柚子茶怎么做呢?食用蜂蜜柚子茶時(shí)，蜂蜜柚子茶可以用熱水泡嗎?關(guān)于這些問(wèn)題，本文有解答。
蜂蜜柚子茶可用熱水泡嗎?
不宜用特別燙的熱水泡。
想要保證蜂蜜柚子茶的營(yíng)養(yǎng)，推薦用涼開(kāi)水或者用溫開(kāi)水沖泡，千萬(wàn)不要用滾燙的開(kāi)水。這是因?yàn)殍肿硬璧姆涿蹠?huì)因?yàn)殚_(kāi)水沖泡而損失營(yíng)養(yǎng)，而柚子中所含的維生素C類(lèi)是懼怕高溫的，如果水溫太熱的話，維生素C會(huì)大量損失，這個(gè)非常不利于營(yíng)養(yǎng)的攝入。沖泡蜂蜜柚子茶建議水溫不要超過(guò)65°。
蜂蜜柚子茶也可以根據(jù)個(gè)人的口味進(jìn)行調(diào)飲，加入冰塊或者調(diào)制酒都是可以的。
蜂蜜柚子茶怎么做?
市場(chǎng)上雖有現(xiàn)成的蜂蜜柚子茶賣(mài)，但都不如自己做的來(lái)得放心，下面就教大家蜂蜜柚子茶怎么做?
食材：柚子1個(gè)，蜂蜜2勺，冰糖2把，精鹽適量。
做法：
1、將柚子浸泡在水中，用鹽反復(fù)搓洗表皮，因?yàn)樯碳覟榱髓肿痈烙^，在表皮傷了一層蠟，而我們需要食用柚子皮，所以清洗的時(shí)候一定洗干凈。
2、將柚子皮盡量薄薄的一層削下來(lái)，不要白瓤，這是為了減輕柚子茶的苦味。
3、然后將柚子皮切成粗細(xì)均勻的絲，越細(xì)越好，加入鹽反復(fù)搓洗，然后用清水沖洗干凈，這個(gè)步驟最好要重復(fù)三次，為了的是能有效去除柚皮的苦味。洗干凈的柚皮絲用鹽水浸泡，至少幾要泡好幾個(gè)小時(shí)，提前浸泡一宿最好。
4、將柚子皮放入鹽水中煮10分鐘，清水洗滌后晾涼。
5、把柚子肉撥出來(lái)四分之一，盡量撕碎一些，放入水中燒開(kāi)焯掉果肉中的部分苦味撈起。
6、鍋中然后加入2碗水，2把冰糖，等冰糖完全融化后，再加入果肉和果皮，要反復(fù)的攪拌不要讓鍋中糊了，這個(gè)過(guò)程大概要1-2個(gè)小時(shí)，熬至黏稠狀就可以關(guān)火起鍋。
7、將熬好的混合物轉(zhuǎn)移到干凈的玻璃容器中，大概裝到三分之二時(shí)加入三分之一的蜂蜜攪拌均勻，密封，放入冰箱冷藏3天以上，冷藏時(shí)間越長(zhǎng)，口感越好哦。
8、一般冷藏3天以后就可以食用了，舀出一勺，加入溫水，美味的蜂蜜柚子茶飲就做好了。
應(yīng)社會(huì)的需求，日常的應(yīng)酬是不少的，喝酒就是避免不了的事，但是過(guò)多酒往往會(huì)給身體各個(gè)器官帶來(lái)負(fù)擔(dān)，這時(shí)候就需要來(lái)一杯解酒茶了。秋冬季節(jié)最火熱的茶飲莫過(guò)于蜂蜜柚子茶了，那么蜂蜜柚子茶能解酒嗎?蜂蜜柚子茶的功效與作用都有哪些呢?一起來(lái)看看。
蜂蜜柚子茶能解酒嗎?
蜂蜜柚子茶可以解酒。
柚子茶中真正起到解酒作用的是果糖和維生素C，因?yàn)楣强梢圆唤?jīng)消化系統(tǒng)就能直接被人體吸收，加上維生素c的作用，可以一起加速酒精的代謝，加快酒精從人體的血液中清除使其不被吸收。所以蜂蜜柚子茶是可以解酒。
蜂蜜柚子茶怎么喝解酒?
方法一：就是邊喝酒時(shí)的時(shí)候邊喝點(diǎn)柚子茶，這樣不僅增加人的酒量，還及時(shí)減少了酒精對(duì)人體的作用，避免酒后難受。
方法二：在喝酒應(yīng)酬之前可以來(lái)一杯蜂蜜柚子茶，能起到保護(hù)胃與腸道粘膜的作用;然后在喝完酒后也來(lái)一杯蜂蜜柚子茶，有效緩解大量飲酒所帶來(lái)的頭痛不適。
【蜂蜜柚子茶的功效與作用】
1、美容祛斑
蜂蜜柚子茶中的柚子含有豐富的維生素C，可以防止黑色素沉著，較少皮膚黑色斑點(diǎn)的形成，讓皮膚更加白皙。另外，蜂蜜的胱氨酸能夠深入肌膚深層，阻止皮膚細(xì)胞變黑，根源上杜絕了長(zhǎng)斑問(wèn)題。女人經(jīng)常喝蜂蜜柚子茶可以排毒養(yǎng)顏，美容祛斑哦。
2、潤(rùn)腸通便
蜂蜜具有潤(rùn)腸的作用，而柚子中的膳食纖維也能調(diào)節(jié)腸胃功能，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，蜂蜜和柚子搭配可以緩解便秘所引起的排便困難癥狀，加速有害物質(zhì)從人體內(nèi)排出，改善便秘問(wèn)題。
3、止咳化痰
柚子皮有一定的醫(yī)用作用，它可以止咳化痰、理氣平喘，而蜂蜜亦有潤(rùn)肺養(yǎng)肺、祛痰止咳作用，兩者搭配，非常適合秋冬季節(jié)的感冒咳嗽、喉嚨不舒服等癥狀。平常飲用蜂蜜柚子茶可以有效預(yù)防流行感冒哦。
4、快速解渴
平時(shí)我們?cè)诮稚腺?gòu)買(mǎi)的蜂蜜柚子茶雖然好喝，由于太甜并不是很解渴，但自己做的蜂蜜柚子茶就不一樣了，少加點(diǎn)糖，不僅口感更清爽，還能生津解渴，簡(jiǎn)直不要太美味。
了解了蜂蜜柚子茶的功效與作用，我們也知道蜂蜜柚子茶可以解酒，所以家里常備蜂蜜柚子茶可以及時(shí)解酒。
歡迎您閱讀養(yǎng)生路上的2022養(yǎng)生常識(shí)頻道《西柚能做柚子茶嗎》一文，希望我們精心撰寫(xiě)的養(yǎng)生內(nèi)容能獲得您的喜歡，同時(shí)我們也準(zhǔn)備了豐富的“養(yǎng)生花草茶真的有效嗎”專(zhuān)題供您欣賞！
