什錦海鮮粥的做法
冬季海鮮養(yǎng)生粥。
“養(yǎng)生乃長壽之伴侶，健康是長壽的朋友?！毕嘈抨P(guān)于養(yǎng)生的道理，很多人并不陌生，養(yǎng)生不應(yīng)只是調(diào)侃或者賣弄，而是必須認(rèn)真地踐行。飲食養(yǎng)生需要注意哪些方面呢？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《什錦海鮮粥的做法》，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
食物對于我們?nèi)梭w而言是至關(guān)重要的，它和我們的生命息息相關(guān)。好的飲食，能夠延年益壽。相反，不好的飲食卻會奪走我們寶貴的生命。所以我們應(yīng)該學(xué)習(xí)做菜了，小編這就為大家介紹什錦海鮮粥。
2.12將泰國香米洗凈，用清水浸泡30分鐘后，放入砂鍋中。
3.21將魷魚干和蝦米洗凈，魷魚干用廚房剪刀剪絲，然后和蝦米一起放入砂鍋中。
4.一次性加入適量的清水。
5.蓋鍋蓋，大火燒開。
6.1放入洗凈的泰國什錦海鮮，煮5分鐘。
7.2煮至米粒粘稠。
8.倒入適量的葵花籽油。
9.放入適量的雞粉調(diào)味。
10.即可關(guān)火。
現(xiàn)在做菜并不是女人的專利了，作為男士朋友也可以來嘗試著做一道簡單的什錦海鮮粥，為你的妻子和孩子露上一手。
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隨著人們生活條件的提高，不少人都喜歡吃海鮮了，什錦海鮮是很多人都愛吃的一個海鮮，主要原因還是它的鮮味，而且脂肪和熱量都比較低，人們吃了不會對身體產(chǎn)生多大的負(fù)面效應(yīng)。不過很多人對什錦海鮮做法還不是特別了解，我們跟著專家去了解一下吧！希望大家在家也能夠做這道美食。
海鮮菇，又名玉蕈，外表潔白，菌肉肥厚，氣味芬芳，味道鮮美，口感脆嫩，具有海蟹味，在日本稱之為“蟹味菇”。如今栽培的海鮮菇有淺灰色和純白色兩個品系。由于海鮮菇有較高的營養(yǎng)價值和藥用價值，受到消費(fèi)者的眾多追捧，已經(jīng)成為餐桌上最暢銷的食用菌品種之一。海鮮菇的食用方式多種多樣，通常用來煲湯、燉雞作為補(bǔ)品，亦可用來炒食或涮火鍋。
玉米筍，又名珍珠筍、番麥筍。玉米筍是指晚春玉米苞葉和花絲未授粉的果穗，形狀如嫩竹筍尖故稱玉米筍。玉米筍外形美觀，食之脆嫩，味道鮮美，營養(yǎng)豐富。
紅蘿卜包含多種胡蘿卜素、維生素及微量元素等，因此被稱作“平民人參”，口感甜脆。
蝦仁，高蛋白低脂肪，食療補(bǔ)品，可以強(qiáng)身健體；它味道鮮美，又清淡爽口，易于消化。
什錦海鮮菇所用材料五顏六色，生機(jī)勃勃，炒成一碟，賞心悅目。這道菜操作也非常簡單，更關(guān)鍵的是它的低熱量，在滿足口福之欲的同時，又能瘦身美顏。
■材料：
海鮮菇200克，玉米筍250克，蝦仁80克，紅蘿卜70克，鹽油適量。
■做法：
1、將海鮮菇、玉米筍洗凈，切段，分別放入加了少許鹽和幾滴油的開水中焯一下，撈起瀝干水分。
2、將紅蘿卜洗凈，切段。蝦仁洗凈，瀝干水分。
3、起鍋下油，放入姜絲爆香，放入蝦仁翻炒。然后加入紅蘿卜，加鹽，加些水翻炒，再加入焯好的海鮮菇和玉米筍炒幾下，調(diào)味勾欠上碟即成。
美味特色：獨(dú)特的清香，鮮美，口感甜脆、鮮嫩可口。
小貼士
1、如何挑選海鮮菇？
菇型是規(guī)則的圓，大小均勻的較好，菇蓋沒有破損。也可以購買有品牌保障的獨(dú)立包裝的海鮮菇。
2、海鮮菇儲存方法：
海鮮菇冰箱冷藏保存，一般最長保存一周左右。保存前注意查看菇體是否完好，有傷口的話容易導(dǎo)致腐爛霉變。
什錦海鮮做法主要就是上面文章介紹的這些步驟了，還是比較容易學(xué)會的，大家在學(xué)會之后就可以自己在家做什錦海鮮了，做出來的味道還是比較好的，又不會花費(fèi)很多錢，真是一舉兩得。不過海鮮是不能吃多的，吃多了是會造成痛風(fēng)的，到時候疼痛難忍。
?海鮮是我們大家都非常喜歡的一種食物，因?yàn)楹ｕr中含有非常豐富的蛋白質(zhì)、維生素A和D。海鮮還有利于降血脂，但是如果過多食用有可能使人體膽固醇升高，如果腸胃不好的人群要少吃海鮮，因?yàn)槿菀滓鸶篂a，下面我們就教大家一下的海鮮什錦的做法，營養(yǎng)、美味的海鮮什錦確實(shí)是一道做給家人不錯的美食。
?“海鮮”，古稱“海錯”，意謂海中產(chǎn)物，錯雜非一。追溯如東海鮮風(fēng)味菜品的源頭，雖無確切的文字依據(jù)，但根據(jù)考古學(xué)家的考證，至少在距今4000－6000年前的新石器時代，人類已懂得采拾貝類以供食用，而且已有熟食加工了。翻開烹飪古籍資料，發(fā)現(xiàn)有關(guān)海鮮的記載主要有三個方面，一是飲食養(yǎng)生，二是烹飪技巧，三是海鮮菜品。尤以海鮮菜品的記載最為豐富。據(jù)史料查實(shí)，傳統(tǒng)海鮮飲食烹制、調(diào)味方法、用料組合以及對火候的把握，都已自成一體。
?
?食材:主料蟹肉棒
?輔料：去殼蝦子、魷魚卷、西蘭花、紅椒、姜蒜末
?什錦海鮮做法：
?1、紅椒切片，西蘭花切成小朵，梗切成片（浪費(fèi)可恥，不能扔掉），放入鍋中焯1分鐘，取出過冷水浸涼備用；
?2、去殼蝦子、魷魚卷焯熟備用；
?3、熱過涼油，加入姜蒜末翻炒一下，加入紅椒片翻炒，然后加入其他所有食材，調(diào)入蠔油、料酒、鹽翻炒一下，勾芡出鍋。（因?yàn)樗惺巢亩际孪褥淌炝?，所以略微炒一下入味就可以了?/p>
?溫馨小提示：西蘭花不要煮時間太長，否則會很面，影響口感。
?在些需要提醒大家的是，千萬不要生吃海鮮，吃的時候一定要煮熟，吃海鮮的時候也不要喝啤酒，因?yàn)檫@樣會引起腸胃功能的混亂，引發(fā)腹瀉，比較容易過敏的人群，也一定要注意食用，在我們?nèi)粘Ｉ钪幸恍瞧谑秤靡淮魏ｕr產(chǎn)品就可以了。
當(dāng)你已結(jié)婚，或者有了另一半的時候，如果你提前下班，你會干嗎呢？這時候如果你能夠去廚房為心愛的人準(zhǔn)備好一頓豐盛的晚餐，他肯定很感動，你們的感情肯定會得到升華。那么，現(xiàn)在小編就來傳授大家關(guān)于什錦海鮮茄子煲詳細(xì)做法。
2.2先把茄子切條。
3.121糖.....
4.212鍋上火注入清水，水燒開，水里放鹽、味精。
5.1胡椒粉等調(diào)成味湯。
6.2黃酒....
7.1把茄子條均勻的撣少許干淀粉。
8.2下入海鮮料汆燙至熟，撈出備用。
9.炒勺上火燒熱注入花生油，把茄子條用油煎一遍撈出備用。
10.炒勺內(nèi)留少許底油煸香蔥姜。
11.煸香蔥姜后注入少許清水燒開，里面放入黃酒。
12.鮑魚汁...
13.蠔油...
14.雞粉...
15.糖....
16.胡椒粉等調(diào)味。
17.下入海鮮料和茄條煮開。
18.然后用水淀粉勾薄芡。
19.把燒好的茄子和海鮮倒入煲內(nèi)。
20.把煲仔上火燉3分鐘即可食用。
大家看了小編的介紹，是不是對這什錦海鮮茄子煲非常感興趣，那就不要在等待了，趕快親手去嘗試嘗試。
想要做出來好吃的什錦粥最關(guān)鍵的一步，就是粥熬制時的火候和時間，而且在做粥的時候，一定要多加入水果蔬菜和五谷雜糧，這樣粥里面含有的營養(yǎng)成分才會多，特別是給嬰兒做的什錦粥，一定要做的柔軟可口，孩子吃了之后才會容易消化，那么什錦粥的做法是什么呢?
1.材料：山藥約半斤、皮蛋2個、豬肝瘦肉共半斤、鮮菇10只、香菜4棵、香米半斤(約4人份)。
2.首先將山藥去皮切小塊泡入水中防止氧化，豬肝瘦肉、鮮菇切小薄片，香菜切小段待用。豬肝瘦肉用鹽(一鍋粥的量)、一茶匙花生油、一茶匙醬油腌好。
3.待粥水一煮開，加入全部材料(除香菜)。
4.煮熟后再加入香菜，攪勻即可。
5.哈哈!新鮮滾熱辣的秘制什錦粥出鍋啦!一起來開動吧!
什錦粥
材料：小米300克，牛肉末200克，胡蘿卜100克，香菇8朵，姜、玉米碎、鹽、醬油、香油各適量
什錦粥的做法
1.牛肉末加鹽、醬油拌勻，腌制一下;胡蘿卜、香菇切成細(xì)粒;姜切成末。
2.小米洗凈，加入水煮成粥，再加入玉米碎煮10分鐘。
3.鍋內(nèi)放少許香油，加入牛肉、胡蘿卜、香菇、姜末炒一下，加入醬油、鹽炒香，倒入煮好的粥，再煮5分鐘即可。
小米的營養(yǎng)價值及功效
小米又叫粟米、稞子、秫子、黏米，為禾本科植物粟子的種子，去殼即為小米。顆粒很小，黃色或黃白色，以河北產(chǎn)者為良，是我國北方的主糧之一。
我國歷來就有“五谷雜糧，谷子為首”的說法，由于它的適應(yīng)能力強(qiáng)，自古以來就是我國北方干旱和半干旱地區(qū)種植的主要糧食作物之一，也是大旱之年老百姓的“救命糧”。
小米的營養(yǎng)價值及功效
小米粥是上好的滋補(bǔ)佳品，很容易消化，我國北方許多婦女在生育后，都有用小米加紅糖來調(diào)養(yǎng)身體的傳統(tǒng)。小米熬粥營養(yǎng)價值豐富，有“代參湯”之美稱。
異名:白梁粟、粢米、粟谷、粟米、硬粟、燦粟、谷子、寒粟、黃粟、稞子。
性味:甘、咸，涼。入腎、脾、胃經(jīng)。
功效主治:和中，益腎，除熱，解毒。主治脾胃虛熱，反胃嘔吐或脾胃虛腹瀉，煩熱口渴，口干，小便不利等。
世界如此精彩，你肯定不甘寂寞，你肯定經(jīng)常和朋友出去吃飯。而嘗遍了人間美食的你，是否已經(jīng)有點(diǎn)厭倦。沒關(guān)系，如果你能夠像小編我這樣，學(xué)會什錦海鮮散壽司的做法，你肯定會興奮良久。
2.121魷魚去皮，切塊。
3.212將章魚腳切片。
4.1煮一鍋熱水，放姜片，料酒，煮熟鮮蝦。
5.2三文魚切厚片。
6.煮好的蝦放冷水中冷卻，去殼待用。
7.雞蛋打散，炒鍋放油，攤蛋皮。
8.將蛋皮切成絲。
9.米飯趁熱裝盤，倒入一勺壽司醋拌勻。
10.晾涼后撒入飛魚籽，拌勻。
11.將各種魚肉撒在米飯上。
12.放上蝦仁和蛋皮絲。
13.將海苔用廚房剪刀剪成細(xì)絲。
14.將海苔絲撒在表面做裝飾，另準(zhǔn)備一小盤，放入芥末和醬油。
小編相信大家看完上面的介紹什錦海鮮散壽司，自己一定有所收獲。大家一定要按照上面的步驟，去廚房做一下吧。
打開電視機(jī)，看見美食節(jié)目我想大家可能都抵不住誘惑，其實(shí)在生活中，我們掌握一些烹飪技巧和做菜的方法，在家里也可以品嘗到健康美味的菜肴。下面就給大家一個學(xué)習(xí)做菜的機(jī)會，我們先從這什錦蟹粥開始。
2.香菇胡蘿卜改刀切小粒和玉米粒豌豆粒裝盤待用（可以直接用超市賣的雜菜成品，只是口感會差一點(diǎn)）
3.起火國內(nèi)入底油，下蔥姜十三香粉煸香，處理干凈的蟹肉蟹殼聯(lián)通汁水一塊倒入鍋中，稍微煸炒幾下倒入料酒加蓋燜制30秒后揭蓋加入之前準(zhǔn)備的什錦粒
4.另起壓力鍋加入淘洗干凈的大米和糯米（大米和糯米的比例大概3：1），加熱過程中加入適量鹽、糖、老抽調(diào)好底味（加糖是為了提鮮，一小勺即可），燒滾后嘗一下味道缺啥加啥，然后倒入剛才煸炒好的蟹和什錦雜菜粒，蓋蓋壓制10-15分鐘
5.成品裝碗加香菜末香蔥末淋幾滴香油即可食用
看完什錦蟹粥的詳盡步驟，再通過你的反復(fù)嘗試，你必然能做出最美味的它。而從此以后，每當(dāng)你享受這道美食的時候，肯定會很欣慰。而心情好了，身心必然更健康。
我們的生活離不開朋友，而朋友之間自然少不了聚餐。聚餐是件幸福的事，我們可以圍在一起，無話不談。聚餐，大多數(shù)人會選擇在某某知名飯店。但如果你能自己做，相信朋友們會更加開心。那么，這里就先來給大家一下素什錦粥這道菜的做法。
2.21將玉米過下水，這也是唯一最麻煩的一布了~！做一下吧，為了美味嘛。
3.1切絲！老婆的刀法啊，拿出來秀秀。
4.2將蘿卜切丁，我的切法是先切絲，再切丁的。
5.完美的小丁就切出來了哈，贊下老婆的刀工。
6.先做上一鍋粥，大約100g米就可以了。
7.將粥煮開，一般上面有米湯的顏色時候就可以了。
8.將玉米均勻的放入鍋中。（這期間就不用管了，方便吧?。?/p>
9.將切好的或蘿卜丁放入鍋中。
10.在煮上5分鐘左右，美味香甜的素什錦粥就出爐嘍。
11.來看看美味的粥粥是什么樣子的吧。
12.一般都是配著丈母娘獨(dú)家秘方的咸黃瓜，哈哈再來一碗。
到這里，關(guān)于素什錦粥這道菜的做法也就介紹完了。那么接下來需要你做的就是走進(jìn)廚房，把它變成現(xiàn)實(shí)了。
海鮮獨(dú)特的鮮美味道讓很多朋友對欲罷不能，而在沿海一帶的南方城市，更是有著自己獨(dú)特的海鮮制作方法，比如說做成海鮮粥，不但營養(yǎng)豐富，而且搭配上米飯獨(dú)特的香味更是讓人流連忘返。因此，很多朋友都想學(xué)會比較地道的海鮮粥的做法，好讓家里的餐桌上多一道靚麗的風(fēng)景。
其實(shí)海鮮粥的做飯是比較簡單的，和一般白粥的做法極為類似，只不過需要添加一些海鮮作為食材來一同進(jìn)行熬煮，一般都是以搭配蝦仁為主，營養(yǎng)豐富而且口味非常的鮮美。具體的做法如下：
做法一
食材準(zhǔn)備
主料：稻米(200克)青魚(150克)蝦仁(150克)魷魚(鮮)(100克)海參(水
海鮮粥
浸)(100克)
輔料：大蔥(10克) 姜(10克)
調(diào)料：鹽(8克) 白砂糖(5克) 胡椒粉(5克)
制作步驟
1.把米用清水淘洗干凈，用少量的油拌勻;青魚處理干凈;蔥、姜洗凈，蔥切蔥花，姜切絲。
制作材料(16張)
2.海鮮(魚肉、蝦肉、魷魚、水發(fā)海參)切小件清洗干凈，放入開水中氽燙，再用冷水沖涼，和鹽?？耍?克，胡椒粉3克拌勻略腌。
3.鍋中倒入10杯水燒開，放入米粒煮開，再改用小火煮半小時左右。
4.最后，放入所有的材料同煮至熟，加入鹽5克、胡椒粉2克，再撒入姜絲和蔥花就可以了。
做法二
食材準(zhǔn)備
白粥、花蟹、沙蝦、蔥 、精鹽、麻油、生油
制作步驟
1、將蟹洗凈斬件及將蝦洗凈并用刀在其背劃入成雙飛蝦放入冰箱急
海鮮粥
凍10分鐘備用。
2、將蔥、芫茜、沖菜或冬菜洗凈切碎備用。
3、白粥制法：先將淘洗干凈的米，用生油(最好用豬油)和精鹽適量拌勻腌制約15分鐘。
4、加水適量熬成白粥。放入蟹和蝦慢火煮約7分鐘。加入精鹽適量、麻油適量(不可太多，否則掩蓋蟹的鮮味)蔥、芫茜即成。
學(xué)會了海鮮粥的做法之后需要提醒您，有很多朋友對于海鮮比較敏感，因此如果是您屬于過敏體質(zhì)的話，最好是不要吃這款海鮮粥。另外如果是您做的海鮮粥里有蝦仁的話，記得千萬不要在吃過海鮮粥之后吃維生素C，以免食物相克產(chǎn)生發(fā)生中毒事件。
大部分疾病都與我們的飲食息息相關(guān)，所以為了健康，我們務(wù)必重視飲食這一方面。為了健康，不要再經(jīng)常外出吃飯。我們開始學(xué)著自己做飯吧，做菜沒有那么困難，小編先給大家介紹什錦雜蔬粥。
2.2大米用水淘洗干凈，加清水，然后倒上少許香油，提前浸泡20分鐘左右
3.鍋里放清水，先放紅薯，水開以后放入浸泡過的大米（連泡米的水和油一起倒入），用勺子攪拌一下
4.倒入準(zhǔn)備好的所有蔬菜丁，等到水開以后開小火慢慢熬（在熬的過程中要不時的用勺子攪拌一下，防止糊鍋）
5.大概熬上20分鐘左右，看鍋里的米粒已經(jīng)完全開花，變的軟爛，米湯熬到很粘稠的時候就好了
6.喝的時候加適量鹽調(diào)味
天天下館子，不僅浪費(fèi)金錢時間，而且還“浪費(fèi)”了健康。所以在掌握什錦雜蔬粥的做法之后，如果你能獨(dú)自做好它，才能夠活得健康一點(diǎn)。
你有孩子嗎？你會給自己的孩子反復(fù)琢磨吃的嗎？如果是，那你是一名合格稱職的家長。如果沒有，那么你可以從現(xiàn)在開始學(xué)一下，要知道花樣多的美食，必然有益孩子的身心發(fā)展。那么，小編就來給你介紹一下關(guān)于海陸什錦粥的做法。
2.1蝦米洗去灰塵，其他配菜洗凈切成合適的大小。
3.2瘦肉洗凈，剁成肉末。
4.12大米提前洗凈浸泡半小時。
5.21把肉末和其他配菜一起加入大米中。
6.調(diào)入蠔油、生抽、食鹽，攪拌均勻。
7.按下預(yù)約鍵，會自動顯示1小時。
8.如果需要更長的時間，可以再按一下“十分鐘”的按鍵，按一次，加10分鐘?？梢詽M足精確的時間。
9.功能鍵上，按下大米粥。
10.蓋上蓋子，出門回來就有得吃了。食用前調(diào)入一點(diǎn)點(diǎn)雞精，淋上一點(diǎn)紅蔥油和香蔥末，味道更鮮美。
現(xiàn)在很多人都不會做飯了，畢竟社會生活的發(fā)展，餐飲業(yè)的非常發(fā)達(dá)，基本上都滿足我們對食物的需求，但是自己動手做的美食還是別有一番味道，自己可以根據(jù)上面的介紹，親自嘗試做一下海陸什錦粥。
朝九晚五的工作，是不是讓你喘不過氣？常年的加班，你是不是已經(jīng)無力吐槽？當(dāng)你拖著空扁的肚子繼續(xù)工作時，你是不是向往路邊的美食攤？打住，去路邊吃不衛(wèi)生，你還不如自己學(xué)著做。下面，就讓小編帶大家先來學(xué)習(xí)一下南瓜海鮮粥的做法吧。
2.大米淘洗兩遍，用泡香菇的水浸泡40min
3.南瓜去瓤，清洗干凈，切片，去皮；香菇切成小丁
4.蝦清洗干凈
5.鍋里放入大米和水（我這次用的這種大米需要4倍的水，其他品種的大米水量可以適當(dāng)調(diào)整）
6.燒開后放入南瓜片，轉(zhuǎn)中小火
7.熬到南瓜剛熟（還沒變軟）、米變透明的時候放入香菇丁
8.放入蝦
9.下什錦雜菜
10.繼續(xù)中小火熬到粥咕嘟咕嘟氣泡、變粘稠，加入適量鹽調(diào)咸淡即可關(guān)火
11.開吃~~
南瓜海鮮粥雖然很平凡，但是如果自己做，吃出來的味道卻是不平凡的。如果你想嘗到自己的“不平凡”，肯定馬上就會動手來做了。
人生在世，說短不短說長不長，而每天的生活都離不開吃飯。吃得好，一個人心情也好；心情好，自然身體也就健康多了。當(dāng)然，這健康的前提得自己做飯吃，那么，下面就請大家跟著我一起學(xué)做一下鱔魚海鮮粥。
2.21鱔魚處理好，肉片成兩片。
3.魷魚洗去外膜切圓筒狀。
4.蝦去頭。
5.1開鍋后轉(zhuǎn)中小火，下處理好的鱔魚。
6.2適量的煮粥用的米洗凈（按個家習(xí)慣，稍減一點(diǎn)），加入一半雞湯一半清水（不會太油膩）。
7.熬至米開花透心。
8.下處理好的蝦。
9.蝦煮至變色后下切好的魷魚，魷魚很容易熟。
10.開鍋后下鹽調(diào)一下味。
11.最后關(guān)火，下蔥花。
看完小編對于鱔魚海鮮粥的詳細(xì)介紹，你是否已經(jīng)垂涎欲滴？你是否想看下自己的能力？那就不要再等了，就這一秒沖到廚房，用你的全心全意做好這道美美的食物。
我們知道粥是非常養(yǎng)生的食物，粥的做法有很多種，而其中比較有特色的一種做法就是做成了砂鍋粥，我們可以采用不同的食材搭配起來做成各種各樣美味的砂鍋粥來，下文我們就采用了海蟹以及海蝦等海鮮搭配上大米以及多種配料來做成海鮮砂鍋粥，海鮮砂鍋粥不但味道一流而且做法簡單。
砂鍋粥是一道漢族傳統(tǒng)名點(diǎn)，以廣東，福建的砂鍋粥最知名。粥序：中國是世界文明古國，也是世界美食大國。粥，是我國傳統(tǒng)主食之一，人們對食粥的歷史可謂源遠(yuǎn)流長，在中國四千年有文字記載的歷史中，粥的蹤影伴隨始終。關(guān)于粥的文字，最早見于周書：“黃帝始烹谷為粥?！?/p>
海蟹 300g(2只)，海蝦 250g，大米 300g，老姜 50g，香蔥 2根，胡椒粉 1茶匙(5g)，鹽 1茶匙(5g)做法:
1、螃蟹洗凈去掉肺、心臟和背殼后切成小塊;海蝦洗凈，但不用去頭和蝦皮;老姜切成末備用。
2、將米淘洗完后放入砂鍋中，米與水的比例為1：4，大火煮開砂鍋內(nèi)的粥。
3、砂鍋內(nèi)的粥煮開后調(diào)至中火，再煮10分鐘，放入螃蟹塊、海蝦、姜末。
4、待粥再次煮開后，調(diào)入鹽，以小火慢熬40分鐘，最后撒入香蔥段、胡椒粉即可出鍋。
在上面的文章里面我們介紹了什么是砂鍋粥，我們知道砂鍋粥有多種做法，我們可以根據(jù)自己對于營養(yǎng)以及口味的需求做成各種砂鍋粥。上文采用了海蟹和海蝦做成了海鮮砂鍋粥，相信大家都掌握了海鮮砂鍋粥的具體做法吧。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《什錦海鮮粥的做法》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“冬季海鮮養(yǎng)生粥”專題。
