泡椒冬菜雞雜的做法
養(yǎng)生的泡腳。
“寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口。”隨著社會的發(fā)展，人們更好注重養(yǎng)生，養(yǎng)生已經(jīng)不再是養(yǎng)身，同時也是養(yǎng)心。如何避免關(guān)于飲食養(yǎng)生的誤區(qū)呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“泡椒冬菜雞雜的做法”，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
經(jīng)常有朋友上門做客，而你卻次次帶他們到外面就餐，這是不是很沒有禮貌??？更何況，如果能在家里吃會更健康一點。所以，為了友誼為了健康，你得掌握一些做菜的技巧。那么，下面就跟我一起來學學如果做好泡椒冬菜雞雜
2.21雞腎洗凈切成片狀。
3.1姜切絲蒜切末備好。
4.2雞腎切片后用鹽料酒腌制10分鐘。
5.泡椒切碎，汁水留下。
6.熱鍋爆香姜蒜，倒入雞腎爆炒。
7.雞腎8分熟時倒入泡椒，蓋上鍋蓋燜上一會裝出。
8.另起鍋熱油，爆香姜蒜。
9.倒入泡菜與冬菜小炒。
10.倒入雞腎與泡菜冬菜一起小炒。
11.加入雞精，十三香小炒一會，灑上蔥花裝盤。
12.好啦，下飯的好東東來了。
也許你家中有人會做泡椒冬菜雞雜，但是相信做法卻是不一樣的。所以，為了體會這份區(qū)別，你應該自己動手做一下，只有自我的付出，才會體會到它價值的所在。
Ys630.com相關(guān)知識
雞雜是我們平時生活中經(jīng)常能吃到的一種美食，往往由雞胗，雞肝，雞心制作而成的，而且雞雜的營養(yǎng)價值也是特別的豐富，但是我們平時吃雞雜的時候都是炒著吃，其實雞雜的做法有很多種，其中泡椒雞雜也是更美味的而且香辣爽口，能夠很好的促進我們的食欲，下面我們一起了解一下泡椒雞雜的做法是怎樣的？
泡椒雞雜是一道四川的漢族名菜，屬于川菜。這道菜可謂是久負盛名。酸辣可口，雞雜是雞雜碎的統(tǒng)稱，包括雞心、雞肝、雞腸和雞胗等，鮮美可口，且有多樣營養(yǎng)素。
泡椒雞雜的做法
做法
原料
雞心100克、雞胗100克、雞肝100克、泡椒100克、泡姜一塊（ 約20克）、干木耳10克、大蔥一小段、 大蒜2-3版、青椒一個（可無）、料酒1茶匙、白胡椒粉1/4茶匙、鹽1/2茶匙、油2湯匙、淀粉1/2茶匙。
制作
1、雞雜洗干凈后備用，大蒜剝好；
2、木耳溫水泡發(fā)，生姜、大蒜和大蔥切片，雞胗去掉筋膜后，用刀小心的片掉上面白色的那層，切片備用；雞心和雞肝切片，雞心要去掉里面較粗的血管；將切好的雞雜用料酒、白胡椒粉和淀粉拌勻后腌制半小時左右；
3、鍋中倒油，油熱至6成時，倒入蔥、蒜、姜和泡椒爆出香味；
4、下片好的雞雜，翻炒至雞雜變色；
5、加入泡好洗凈的木耳翻炒一分鐘左右；
6、最后下青椒絲，加鹽翻炒均勻即可出鍋。
貼士
1、雞胗上的白色部分也可以不用去掉，但會覺得稍有些 老；
2、雞心里面的血管盡量去掉，否則會有腥味；
3、加入青椒是為了增色提味，也可以不用，或者用香芹代替。
食物相克
木耳(水發(fā)) ：木耳不宜與田螺同食，從食物藥性來說，寒性的田螺，遇上滑利的木耳，不利于消化，所以二者不宜同食。
患有痔瘡者木耳與野雞不宜同食，野雞有小毒，二者同食易誘發(fā)痔瘡出血。
木耳不宜與野鴨同食，野鴨味甘性涼，同時易消化不良。
每一種食物都有很多種做法，做法不同帶給我們味覺上的體驗就是不同的，通過對泡椒雞雜的做法是怎樣的了解之后，我們在平時生活中吃雞肉的時候就能更好地將雞雜做的非常的美味，而且泡椒雞雜也能使我們的食欲大增，這樣會把我們的飲食質(zhì)量得到很好的提升。
? ?泡椒雞雜面是地方特色菜。我們好多地方都是比較流行面食，對于南方地區(qū)來說也是如此，但是這道重口味的雞雜面一般都是湖南、湖北的一些地方比較愛吃辣的地方是很受歡迎的，但是相對我們廣東的這一帶比較不愛吃辣。下面為大家詳細的介紹泡椒雞雜面的做法。
? ?首先我們要準備泡椒雞雜面的食材，主要的食材有雞胗、雞肝、雞腸、雞血以及泡椒、姜、食用油等等。我們首先將雞雜，經(jīng)過處理加工之后呢切成片。然后放入燒開的沸水當中，燙熟主要是要將血水逼出來。
? ?然后我們在鍋中下油放入泡椒、姜等，用小火慢慢的煸炒出味，然后加入雞雜翻炒，接下來放入水慢慢煮，到了這個時候我們便可以下面條了，我可以根據(jù)自己的口味輕重放入適當?shù)柠}、以及蔥、蒜、香菜、香油等等，根據(jù)自己的口味喜歡吃什么便加什么。
? ?年輕的朋友們只要是喜歡多吃倒是沒有什么關(guān)系，但是我們要注意的是年紀大的中老年人并不建議多吃泡椒雞雜面，動物內(nèi)臟含有大量的高膽固醇，對中老年的朋友健康方面是有危害的。尤其是已經(jīng)得了三高癥，如高血壓、高血糖、高血脂等等的病患者們更應該要多加注意，從自己的飲食當中要多加調(diào)節(jié)，適當?shù)牧己玫娘嬍呈怯兄】档?。另外還有就是脾胃虛寒的人們也并不建議吃泡椒雞雜面，里面的泡椒會對胃產(chǎn)生刺激，多吃是會損傷胃黏膜的。
泡椒雞雜的營養(yǎng)價值
泡椒雞雜是一道四川的漢族名菜,屬于川菜。這道菜可謂是久負盛名。酸辣可口,雞雜是雞雜碎的統(tǒng)稱,包括雞心、雞肝、雞腸和雞胗等,鮮美可口,且有多樣營養(yǎng)素。
1、雞雜的營養(yǎng)價值
相比起其他動物內(nèi)臟來說,雞雜雖然膽固醇高,但不像畜類內(nèi)臟那樣含過量的膽固醇,且富含蛋白。因此,雞雜的營養(yǎng)價值還是值得肯定的,它富含豐富的維生素以及鐵質(zhì),適量食用能補血益智,對身體很有好處。
雞雜的營養(yǎng)成分來源于各種不同的內(nèi)臟器官,各個器官的營養(yǎng)不同,但一同食用能治食積脹滿、嘔吐反胃、瀉痢、疳積、消渴、遺溺,牙疳口瘡,以及利便、除熱解煩。雞腎的營養(yǎng)物質(zhì)大部分為蛋白質(zhì)和脂肪;雞心富含脂肪,能提供人體所需的脂肪酸,還含有蛋白質(zhì)以及一些微量元素,如銅元素;雞肝含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、鋅、維生素A、B族維生素。吃雞雜的好處是,它不像畜類內(nèi)臟那樣含膽固醇過量,且富含蛋白,偶爾食用,對身體很有好處。
2、泡椒的營養(yǎng)價值
泡椒,俗稱“魚辣子”,是川菜中特有的調(diào)味料。泡椒具有色澤紅亮、辣而不燥、辣中微酸的特點,早在前幾年,用其制作的泡椒系列菜就在川內(nèi)比較流行了。
2.1、增進食欲
泡椒味道酸辣,清脆爽口,常食能起到增進食欲的功效。
2.2、幫助消化
食用泡椒能促進腸胃消化液分泌,能起到促進消化的作用。
2.3、調(diào)理腸胃
泡椒是一種泡菜,含有乳酸菌等多用益生菌,常食能起到調(diào)理腸胃菌群平衡的功效。
泡椒雞雜的熱量
泡椒雞雜的熱量并不高,100克泡椒雞雜的熱量大概在90-100大卡左右,少吃一些是沒問題的,但是吃多了仍然有可能增肥。泡椒雞雜的脂肪含量稍微有點高,而且膽固醇也偏高,所以減肥中的朋友更加不宜多吃,對減肥的成效是有一定影響的。但適量地吃一些影響不大,大家不必過于緊張。
泡椒雞雜的宜忌人群
泡椒的宜忌人群
適宜人群:一般人群均可食用。
禁忌人群:患食管炎、胃腸炎、胃潰瘍以及痔瘡等病者忌食,火熱病癥或陰虛火旺、肺結(jié)核患者也應慎食。
雞雜的宜忌人群
適宜人群:雞雜雖然有一定的營養(yǎng),但其中的大部分營養(yǎng)物質(zhì)為蛋白質(zhì)和脂肪,吃多了會導致身體肥胖。因此雞雜適宜消瘦,免疫力低,記憶力下降貧血,水腫等癥狀的人群,生長發(fā)育停滯的兒童。容易出現(xiàn)頭暈、乏力、易倦、耳鳴、眼花,皮膚黏膜及指甲等顏色蒼白,體力活動后感覺氣促、骨質(zhì)疏松、心悸癥狀的人群也可以適量食用。此外,雞雜也適宜膚色沒有光華,失去紅潤、手腳冰冷的人群食用,有滋補心臟、鎮(zhèn)靜神經(jīng)之功效。
禁忌人群:個別特殊體質(zhì)的朋友是不宜食用雞雜的,高膽固醇血癥、肝病、高血壓和冠心病患者應少食雞雜,少食動物內(nèi)臟。這類食物里面都是含有很高的脂肪還有膽固醇的,對身體是不好的,一般人也不宜食用過多,更不要說膽固醇高的人群了。另外,有消化代謝疾病者也請勿食雞雜。
干鍋泡椒雞雜的做法不難，因為干鍋中的湯是很少的，這就保證了湯濃食香的特點，讓湯中的材料充分進入到食材之中，使干鍋的味道更加香濃，如果湯較為清淡，則保證了食材的原味性，吃起來更加原汁原味，干鍋的做法很多，干鍋掌翅是比較不錯的一種干鍋形式。
原料：雞雜（雞腸、雞心、雞肝等）、料酒、色拉油、泡姜片、蔥節(jié)、泡椒節(jié)、野山椒、小青紅椒節(jié)、鮮湯、精鹽、胡椒粉、白糖、雞精。
做法：
1、將雞雜（雞腸、雞心、雞肝等）治凈后分別改刀，放入加有料酒的沸水鍋中氽一水，撈出。
2、炒鍋置火上，放入色拉油燒熱，投入泡姜片、蔥節(jié)、泡椒節(jié)、野山椒、小青紅椒節(jié)熗香，下入雞雜略炒，烹入料酒，摻入少許鮮湯，調(diào)入精鹽、胡椒粉、白糖、雞精、味精，炒至汁水將干且雞雜成熟時，起鍋裝入生鐵鍋內(nèi)，即可上桌。
1、根據(jù)雞雜中各種原料的不同性質(zhì)來分別進行刀工處理。如雞腸切成長段（因雞腸氽水后收縮較大），雞心、雞肝用滾刀片成大片（因雞心、雞肝的體積較?。u肝去筋膜后剞花刀（因雞肝體積較小，若切成片則更?。?。
2、雞雜放入沸水鍋中氽一水后，既能除去部分異味，又能保持原料的脆嫩。
3、制作干鍋雞雜時，火力要大，摻湯量要少，炒制時間要短。若炒制時間太長，則易造成雞雜變得老、韌、綿。
4、上桌后若需加熱則使用小火，起到保溫的作用，并要用木鏟不停地鏟動。
5、主料食完后，若需再加入其它原料，則一般由廚房加工完成，如加入雞血、雞雜以及一些蔬菜原料。
干鍋的吃法具有食用方便，味道香鮮的特點，尤其是在冬天圍坐在干鍋前吃著熱氣騰騰的干鍋也是不錯的選擇。干鍋掌翅的做法并不難，首先要把掌翅進行加工制作，做熟后就可以放入干鍋中上桌了，干鍋掌翅的特點就是味道鮮香，嚼勁十足。
泡椒雞雜簡介
泡椒雞雜是一道四川的漢族名菜,屬于川菜。這道菜可謂是久負盛名。酸辣可口,雞雜是雞雜碎的統(tǒng)稱,包括雞心、雞肝、雞腸和雞胗等,鮮美可口,且有多樣營養(yǎng)素。
做泡椒雞雜放什么調(diào)料
1、雞雜洗干凈后備用,大蒜剝好;
2、木耳溫水泡發(fā),生姜、大蒜和大蔥切片,雞胗去掉筋膜后,用刀小心的片掉上面白色的那層,切片備用;雞心和雞肝切片,雞心要去掉里面較粗的血管;將切好的雞雜用料酒、白胡椒粉和淀粉拌勻后腌制半小時左右;
3、鍋中倒油,油熱至6成時,倒入蔥、蒜、姜和泡椒爆出香味;
4、下片好的雞雜,翻炒至雞雜變色;
5、加入泡好洗凈的木耳翻炒一分鐘左右;
6、最后下青椒絲,加鹽翻炒均勻即可出鍋。
泡椒雞雜的常見做法
泡椒雞雜做法一
1、把雞雜打理干凈。
2、把清洗干凈的雞雜切好。
3、給雞雜加鹽、料酒、淀粉腌制入味。
4、把蔥和芹菜洗凈切段。
5、把泡姜、泡椒、蒜切碎。
6、熱鍋倒入菜籽油,油熱放入花椒、胡椒面、泡椒、泡姜、蒜、少許白糖、郫縣豆瓣、雞雜爆炒。
7、然后放入蔥和芹菜段。
8、快速翻炒均勻。
9、最后加入雞精或味精即可。
10、把炒好的雞雜裝盤,在拌上一碗米飯,下飯哦!
泡椒雞雜做法二
1、撈出泡菜,姜切片、蘿卜切絲、辣椒切塊。
2、這是切好的泡菜和蔥段。
3、雞雜清洗干凈后切好,加入適量鹽和紅薯淀粉。
4、和勻。
5、鍋燒熱,倒入油。
6、油熱后下雞雜。
7、大火爆炒。
8、待雞雜變色后加入泡菜。
9、再加少量鹽和味精,翻炒均勻。
10、下蔥段。
11、翻炒均勻后,裝盤。
泡椒雞雜做法三
1、雞胗加鹽清水反復清洗。
2、洗凈滴干水分。
3、入開水鍋焯水,撈出。
4、泡椒、泡姜、蒜、芹菜、蔥切好備用。
5、雞胗切片,加生抽、料酒、花椒、姜片腌制10分鐘。
6、鍋里油8分熱,爆香泡椒、泡姜、蒜、蔥。
7、加雞胗快速翻炒2分鐘。
8、加芹菜翻炒1分鐘。
9、加少量鹽、白糖翻炒均勻即可。
泡椒雞雜的食物相克知識
雞雜+芹菜:一起吃會傷元氣
雞雜+李子:一起吃會引起痢疾,可以用雞屎白治療
雞雜+菊花:一起吃會中毒
雞雜+紅薯:同食會腹痛
雞雜+兔肉:腹瀉
泡椒雞雜什么時候放調(diào)料
1、撈出泡菜,姜切片、蘿卜切絲、辣椒切塊。
2、這是切好的泡菜和蔥段。
3、雞雜清洗干凈后切好,加入適量鹽和紅薯淀粉。
4、和勻。
5、鍋燒熱,倒入油。
6、油熱后下雞雜。
7、大火爆炒。
8、待雞雜變色后加入泡菜。
9、再加少量鹽和味精,翻炒均勻。
10、下蔥段。
11、翻炒均勻后,裝盤。
泡椒雞雜的一般做法
泡椒雞雜做法一
1、把雞雜打理干凈。
2、把清洗干凈的雞雜切好。
3、給雞雜加鹽、料酒、淀粉腌制入味。
4、把蔥和芹菜洗凈切段。
5、把泡姜、泡椒、蒜切碎。
6、熱鍋倒入菜籽油,油熱放入花椒、胡椒面、泡椒、泡姜、蒜、少許白糖、郫縣豆瓣、雞雜爆炒。
7、然后放入蔥和芹菜段。
8、快速翻炒均勻。
9、最后加入雞精或味精即可。
10、把炒好的雞雜裝盤,在拌上一碗米飯,下飯哦!
泡椒雞雜做法二
1、將雞雜經(jīng)過初加工后,切成片和寸節(jié);
2、放入沸水鍋中出水,打起備用;
3、泡椒、泡姜、木耳也切成片;
4、鍋中下油,加入泡椒、泡姜,用小火慢慢炒至泡椒味濃;
5、然后加入鮮湯,再加入雞雜,用中火慢慢收汁,見汁還剩一半時;
6、放入木耳、家常油再收一會汁,起鍋即成。
泡椒雞雜做法三
1、雞雜洗干凈后備用,大蒜剝好;
2、木耳溫水泡發(fā),生姜、大蒜和大蔥切片,雞胗去掉筋膜后,用刀小心的片掉上面白色的那層,切片備用;雞心和雞肝切片,雞心要去掉里面較粗的血管;將切好的雞雜用料酒、白胡椒粉和淀粉拌勻后腌制半小時左右;
3、鍋中倒油,油熱至6成時,倒入蔥、蒜、姜和泡椒爆出香味;
4、下片好的雞雜,翻炒至雞雜變色;
5、加入泡好洗凈的木耳翻炒一分鐘左右;
6、最后下青椒絲,加鹽翻炒均勻即可出鍋。
泡椒雞雜的由來
泡椒雞雜是一道四川的漢族名菜,屬于川菜。這道菜可謂是久負盛名。酸辣可口,雞雜是雞雜碎的統(tǒng)稱,包括雞心、雞肝、雞腸和雞胗等,鮮美可口,且有多樣營養(yǎng)素。中國人的飲食智慧和對食材的廣泛運用又一次體現(xiàn)出來了。雞雜,這種在一些國家和地區(qū)根本不上桌子的東西 雞雜含鐵豐富,是一道補鐵的天然食材。春季適當?shù)氖秤靡恍╇u雜,對于補充維生素A、提高換季時的免疫力,有非常卓越的效果呢。
每當你肚子咕咕叫的時候，你多數(shù)會選擇打開手機App點單。也許你過慣了這樣的生活，但是你不覺得外面的食物都很單一，吃起來簡直味同爵蠟。所以，為了吃得更好，你有必要跟我來學一下雙椒芹菜炒雞雜的做法。
2.1雞胗洗凈切薄片。注意：雞胗比較難切，可以將雞胗放冰箱冷凍30分鐘再拿出切片
3.2用剪子將雞心頂部的油脂剪去，將雞心縱向剪開，用水沖凈雞心中殘余的血塊，個頭稍大的雞心可一切兩半。注意：這個步驟必不可少，油脂和血塊一定要去凈，否則嚴重影響菜品的味道
4.1重新起鍋，將配料放入，中小火炒香
5.2鍋子大火燒開，用笊籬從沸騰處將雞心和雞胗撈出控水。注意：從沸騰處撈取可避免雞胗和雞胗上沾有血沫
6.放入雞心和雞胗，轉(zhuǎn)大火爆炒2分鐘左右
7.放入芹菜，繼續(xù)大火爆炒約2分鐘，加鹽調(diào)味即可裝盤食用
現(xiàn)在做菜并不是女人的專利了，作為男士朋友也可以來嘗試著做一道簡單的雙椒芹菜炒雞雜，為你的妻子和孩子露上一手。
? ?雞肉全身上下都是寶，比如說雞脖，雞頭，雞翅，都是有不同的味道和做法的，但是有一些人就喜歡吃雞肉的內(nèi)臟，喜歡吃雞雜，剁椒和雞雜炒在一起味道肯定是不錯的，但是大部分的人都不是很會做，下面就介紹一下剁椒雞雜的做法是什么。讓喜歡吃雞雜的朋友們，能夠吃到自己親手做的雞雜。
做法步驟1
1. 已洗凈雞雜切成片裝碗，姜切絲，小青椒，紅椒，黃椒切成小塊備用。
2. 炒鍋置火上，大火燒熱，倒油至7，8成熱，下姜絲，剁椒，豆豉炒出香味;改猛火，下雞雜、鹽，倒入料酒;快速翻炒直到雞雜8成熟時倒入小青椒，紅椒，黃椒塊一起翻炒，待雞雜熟后起鍋裝盤即成。
? ?做法步驟2：
1.雞雜切片，飛水;姜蒜切片，蔥切段;青紅椒切絲
2.鍋加熱，倒入適量食用油和辣椒油，建議多加油，我放的就不夠多，油多更香。煸香花椒，蔥姜蒜，倒入郫縣豆瓣醬，炒出紅油
3.加入雞雜，不斷翻炒入味。不要加水，中火翻炒即可
4.炒的時間需要略長，十分鐘左右，雞雜會更入味才好吃。
5.炒好后加入剁椒醬，繼續(xù)翻炒兩三分鐘。加入青紅椒絲和泡發(fā)的黑木耳，加適量食鹽，炒到青紅椒變軟即可。
? ?剁椒雞雜的做法是什么？上面給大家介紹了關(guān)于剁椒雞雜的做法是什么了，剁椒和雞雜可以說是色香味俱全的搭配，剁椒作為湖南的一種當?shù)靥厣?，主要是采用小米辣椒作為原料。再加上可與預防心腦血管疾病的雞雜。給我們帶來了美味的沒事享受。
說起冬菜有很多朋友表示并不知道這是什么，其實它在我國是非常比較普遍的，只不過因為一些地方的叫法不同，所以才導致了很多人即便是吃過冬菜，卻依然不知道冬菜是什么。冬菜在我國主要分為川冬菜和津冬菜兩種，而且它的營養(yǎng)也比較豐富，經(jīng)常使用具有開胃健腦的效果。
其實冬菜一般都是用來提味的，很多人在做湯的時候，都喜歡放入一些冬菜，不但味道會更加鮮美一些，而且營養(yǎng)也更加的豐富。不過因為很多朋友不知道冬菜是什么，所以在此就想要針對冬菜的做法做出了解。
香蒜冬菜的食材和調(diào)料：
蒜茸 2-3瓣 冬菜 1包
教您香蒜冬菜的家常做法，如何做香蒜冬菜才好吃
①冬菜稍洗凈，稍剁碎。
②熱鍋入少許油，冬菜放入慢火炒至稍變色(看起來縮小了些)再入蒜茸拌炒至同色化。
③拌炒期間可分次入少量的油，至邊邊呈微焦(更加小了些)，后入少量的糖鹽調(diào)味即可。
冬菜雞丁
食材和原料：雞胸肉400克、青蒜2棵、冬菜30克、鮮辣椒3枚、蔥末姜末適量。
輔料：1/3茶匙老抽、1茶匙料酒、1/2淀粉、1/3茶匙香油。
1、將雞胸切成肉丁。
2、將所有的輔料放到雞丁中，用手抓勻，腌15分鐘。
3、腌制雞丁的時候可以處理其他冬菜雞丁圖解的食材和原料，兩顆青蒜切成小段。
4、鮮辣椒切成小小段。
5、蔥切末，姜切絲。
6、起過做油，放入蔥花姜末，煸出香味。
7、倒入腌好的雞丁，翻炒片刻。
8、待雞丁外面顏色變得微白，放入冬菜繼續(xù)翻炒。
9、快出鍋前放入切好的青蒜和鮮辣椒碎，最后再翻炒一分鐘就可以出鍋。
對于冬菜的做法上述這兩種是比較典型的，冬菜是一種老少皆宜的食物，其實冬菜也都是使用蔬菜制作而成的，比如說津冬菜，一般就是使用的白菜為原料，經(jīng)過加工之后制作而成的，所以它的營養(yǎng)價值才會這么高，如果說您平時食用蔬菜比較少的話，建議可以多吃冬菜。
對于很多媽媽來說，家里的寶寶和愛人吃得健康，才會少生病。今天小編就為主婦們介紹一道適合家人食用的泡椒魷魚。
2.第一輪刀刃45度傾斜著切，每刀相互平行距離均勻且短，每刀都不要切到底，最少到2/3深，技術(shù)好的能再深一點也可，依次從一邊切到另一邊
3.第二輪刀可以垂直于魷魚表面豎著切，刀的紋路走向和第一輪剛好垂直，每刀之間依然是平行著切，刀距和第一輪相等即可
4.兩張魷魚都畫完“格子”之后，拿刀把切好花刀的魷魚劃成不規(guī)則的若干片
5.鍋里燒開水，加料酒，把魷魚丟進去燙燙
6.魷魚在熱水里會逐漸卷曲，完全卷好了就可用漏勺撈出瀝水，此時如果黑膜沒清除干凈的，可以進一步清除，燙過后的魷魚膜會很好撕
7.鍋里倒油，油熱后加入泡椒泡姜泡蒜和蔥末，炒出香氣加豆瓣醬，喜辣的此時還可加些其他辣醬，翻炒出香氣，底油夠多的要炒出紅油
8.加入切段的青筍條，大火爆炒
9.加入魷魚后溜著滾湯的鍋邊烹少許黃酒，繼續(xù)快速的翻炒幾分鐘
10.差不多入味且熟了的時候加入青紅椒，此時不夠咸可補鹽，還可以勾一個薄芡，讓味道更均勻更多的掛在魷魚上
11.青紅椒斷生后即可關(guān)火盛盤
看了上面關(guān)于泡椒魷魚的介紹，那么，就趁現(xiàn)在擁有最新最全的記憶，趕緊去廚房學著做一下，你肯定能享受到美食的“甜蜜”。
經(jīng)常有朋友上門做客，而你卻次次帶他們到外面就餐，這是不是很沒有禮貌?。扛螞r，如果能在家里吃會更健康一點。所以，為了友誼為了健康，你得掌握一些做菜的技巧。那么，下面就跟我一起來學學如果做好泡椒泥鰍
2.把泡椒、泡姜、蒜、鮮尖椒切好備用。
3.蔥和芹菜摘洗凈切成段。
4.熱鍋倒入菜籽油，油熱放入解凍好的泥鰍煎一煎。
5.把泥鰍撇鍋一邊，放入花椒、半小勺郫縣豆瓣、泡椒、泡姜、蒜、小半勺白糖炒出香味。
6.然后放入一小勺胡椒面、一小勺白酒翻炒均勻。
7.炒出香味后加入一碗清水，大火燒開中火慢燉。
8.待水分快燉干，泥鰍軟嫩時，放入鮮尖椒。
9.翻炒均勻燉入味。
10.倒入蔥和芹菜段。
11.翻炒均勻放入小半勺的味精和雞精即可出鍋。
12.最后裝盤，撒上花椒面和魚香菜。
看完上文關(guān)于泡椒泥鰍做法的介紹，你還想吃泡面嗎？對自己好點，多學習一些技能，照顧好自己。這樣才能真正地享受美食，享受人生。
我們大中國地大物博，各種資源都很多，而且各個地方都有屬于自己的美食。不過長居家中的你，卻很難吃到，這是不是一種遺憾呢？沒關(guān)系，如果你能自己掌握它們的做法，那什么問題就都解決了?，F(xiàn)在，就請大家跟我一起來學著如何做好泡椒羅非魚。
2.配料準備：泡辣椒切成節(jié)；泡姜、老姜切??；大蒜切片；大蔥切段；花椒。
3.鍋放油，燒至三成熱下豆瓣醬略炒。
4.將2中的配料除大蔥外全部下鍋爆出香味。
5.作料爆香后加入適量清水。
6.等水燒開的時間根據(jù)口味調(diào)入鹽、味精、雞精并略加糖提味。
7.水沸后放入羅非魚，水大概漫過魚就可以了，中火。
8.魚大概燒好時下入蔥段，再燒一分鐘就大功告成，出鍋！
認真看完小編對泡椒羅非魚的具體介紹，你肯定想做一下了，也許你領(lǐng)悟力高、動手能力強，那么不一會兒就能做出最美味的它。
泡椒，俗稱"魚辣子"，是川菜中特有的調(diào)味料。泡椒具有色澤紅亮、辣而不燥、辣中微酸的特點，早在前幾年，用其制作的泡椒系列菜就在川內(nèi)比較流行了。今天就為大家?guī)韮煞N泡椒雞蛋的作法吧。
原料：雞蛋 2個調(diào)料：食用油一勺料酒，泡椒一把 ?蔥花少許步驟：
1. 雞蛋打散，倒料酒，少許水；泡椒切碎備用。
2.鍋里熱油，倒入蛋液，快速翻炒1分鐘，倒入泡椒碎，快炒幾下。
3. 熄火，起鍋前，撒蔥花炒勻，即可。
菜名折疊
香蔥泡椒炒雞蛋是一道非常值得推薦的魯式菜肴，具有味道香濃、口感柔嫩、咸鮮微辣、老少皆宜的特點。
材料
主料折疊
雞蛋。
輔料折疊
香蔥、泡辣椒、蔥、姜。
調(diào)料折疊
鹽、味精、雞粉、食用油。
制作步驟
1、雞蛋磕開后加鹽、雞粉打散備用。
2、香菜洗凈后切段、蔥姜切末備用。
3、泡辣椒切粒備用。
4、鍋中做油，5成熱時下入雞蛋攤熟、打撒后撈出。
5、鍋中留底油，5成熱時下入蔥姜炒香。
6、下入雞蛋、泡辣椒、香蔥后加鹽、味精、雞粉調(diào)味。
7、大火將鍋中食材炒勻即成。
提示:
1、雞蛋要用大火炒，但不要炒糊。
2、雞蛋本身已經(jīng)有味道二次調(diào)味時要注意鹽的用量。
泡菜它鮮嫩清脆，可以增進食欲，幫助消化與吸收。如果自己在家也做一些泡菜，做為每天飯前小菜…… 各種應季的蔬菜，如白菜、甘藍、蘿卜、辣椒、芹菜、黃瓜、菜豆、萵筍等質(zhì)地堅硬的根、莖、葉、果均可做為制作泡菜的原料。當然，我們還需要一些配料如:鹽、姜片、花椒、茴香、黃酒等。
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