桃色鳳凰的做法
養(yǎng)生粥的做法。
“你有一萬種功能，你可以征服世界，甚至改變?nèi)朔N，你沒有健康，只能是空談。”養(yǎng)生從歷史上的玄虛傳說，已經(jīng)進(jìn)入大眾百姓視野，藥物不能替代養(yǎng)生，只有觀念和行動結(jié)合的養(yǎng)生才是有效的。如何分辯關(guān)于飲食養(yǎng)生話題的對錯呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過搜集和處理，為您提供桃色鳳凰的做法，希望對您的養(yǎng)生有所幫助。
隨著生活的不斷進(jìn)步，我們對食物的要求也是越來越，不僅要吃得營養(yǎng)，還要吃得放心安全，我做菜才是最安全放心的，為你介紹一道桃色鳳凰的做法，趕快來學(xué)習(xí)一下吧！
2.淹雞肉的同時把新鮮自然熟的西紅柿切片
3.準(zhǔn)備好了
4.熱鍋里加點油爆香姜條
5.姜條聞到香味后加入雞肉翻炒至變色后灑點白酒，繼續(xù)翻炒
6.聞到酒香后加入西紅柿，撒點鹽在番茄上，注意不要加太多，因為雞肉里已經(jīng)有鹽了
7.不加水，蓋上蓋子中火燜20分鐘
8.第10分鐘打開鍋蓋時會看到番茄出水了，翻一下以防粘鍋
9.蓋上蓋子繼續(xù)燜到水分干了，出現(xiàn)這樣粘稠的樣子就可以了。如果番茄買生了可適當(dāng)加長燜制時間
看完桃色鳳凰這道菜的具體方法步驟，也許你會覺得有點復(fù)雜，但這真的只是你的執(zhí)念而已。如果你能夠全身心地投入到實踐做菜中去，相信你很快就能完成。
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現(xiàn)代人很多每天都是在匆忙中度過，一日三餐不定時，而且?guī)缀跞谕饷娉?。表面上看是省事了，但是從健康角度來看，這是一種極壞的習(xí)慣。關(guān)愛健康，就要從飲食開始。而飲食，就要從你自己開始。所以下面小編就先來介紹下關(guān)于蝦鳳凰燒賣這道菜的做法。
2.21蝦尾提前加入鹽，胡椒粉，料酒腌制。木耳切碎
3.1肉餡里加入蔥，姜末，生抽，料酒，胡椒粉，鹽，芝麻油，雞蛋順一個方向攪打上勁
4.2五花肉剁餡
5.肉餡里加入蔥，姜末，生抽，料酒，胡椒粉，鹽，芝麻油，雞蛋順一個方向攪打上勁
6.加入木耳碎，攪拌均勻
7.12制作燙面團(tuán)：面粉內(nèi)加入燙水
8.21晾涼后揉成一個燙面團(tuán)，蓋上保鮮膜醒發(fā)30分鐘
9.1加入餡
10.2燙面團(tuán)下劑子，用燒賣專用搟面杖搟出菊花皮
11.加入蝦尾
12.余下的面皮攏起，在半腰處捏一下
13.余下的面皮攏起，在半腰處捏一下
14.放入竹籠屜
15.放入蒸鍋
16.蒸熟
17.出鍋
18.1
19.蒸好的燒麥
蝦鳳凰燒賣對于還沒結(jié)婚的人兒最具誘惑力了。所以如果你能盡快學(xué)成，不當(dāng)享受到了不一樣的美味，而且還解決了自己的終身大事。
或許你在外上學(xué)，或許你每天忙著工作，但是再忙你也得吃飯，因為這是你活著的基本條件。吃飯的方式有很多，但是我們得健康地吃飯，我們得自己做飯菜來吃，只有這樣才健康。為此，小編在這里就先來說說關(guān)于養(yǎng)顏鳳凰疏果汁這道菜的做法。
2.21鳳梨切成小塊狀。
3.蘋果洗凈去種子，連皮切成塊狀。
4.高麗菜也洗凈切成小片狀。
5.1接著再放進(jìn)蘋果也磨成汁。
6.2先把高麗菜放進(jìn)磨汁機里磨成汁。
7.最后也放下風(fēng)梨軋出汁來。
8.檸檬軋汁備用（檸檬小粒一粒，大的就半粒）。
9.漂掉它的泡沫，再把檸檬汁加進(jìn)果汁中。
10.完全沒加糖份滴果菜汁，完成。
11.養(yǎng)顏又好喝“養(yǎng)顏鳳凰疏果汁”。
健康的飲食對于一個人而言是非常重要的，而掌握了養(yǎng)顏鳳凰疏果汁做法的你，為什么不為自己創(chuàng)造一個新的健康飲食的環(huán)境呢？不要猶豫了，趕緊去廚房操刀做菜吧。
隨著時代的發(fā)展，我們身邊可能沒有幾個會做菜的。大家一起吃大排檔，外賣。這沒有什么不對，但是外面的食品不一定就很干凈，有時候自己動手做一下飯菜不僅可以品味美食，還能收獲健康，下面小編就給大家介紹鳳凰球青菜炒飯，自己學(xué)習(xí)做一下吧。
2.1做好的成品圖
3.2做好的成品圖
4.121青菜切小段,雞蛋打散,鳳凰球切開,蛋黃取出.米飯弄散
5.212青菜/鳳凰球/雞蛋/隔夜米飯備用
6.炒熟雞蛋盛出備用
7.鍋內(nèi)放少許油,
8.爆香切開的臘腸和蛋黃
9.蛋黃炒著起沙了
10.放入米飯翻炒
11.放青菜,放少許鹽調(diào)味
12.把炒好的雞蛋倒進(jìn)鍋內(nèi)拌勻即可出鍋
13.成品圖
14.成品
也許你吃過無數(shù)的山珍海味，也許你從不自己下廚。但是看完鳳凰球青菜炒飯的做法介紹，你肯定想自己嘗試，那就趕緊行動吧。
茶，是我們?nèi)粘５谋匦杵?，生活中可以沒有很多東西，但唯不能沒有茶，很多喜歡飲茶的人都知道普洱沱茶，比較有名的就是云南普洱沱茶，對于這些茶很多人都知道，但對于普洱沱茶里面的絕世精品鳳凰普洱沱茶，知道的人又有幾何呢？想必很多人都只知道普洱沱茶，但不是很清楚鳳凰普洱沱茶，那么現(xiàn)在就讓我們一起來了解一下普洱沱茶中的精品吧。
鳳凰普洱沱茶是普洱沱茶中的傳世精品
] ，也是云南省最具影響力和代表性的普洱茶品牌。普洱茶社區(qū)一直有“一沱，二餅，三磚”的說法，也就是普洱茶最好的料是用來做沱的。鳳凰沱生沱開湯醇香四溢，茶氣十足，其味澀后回甘，縈繞不絕，齒頰留香。十分適合長久儲藏，其茶香也隨著時間的積累而愈發(fā)醇厚。鳳凰沱熟沱，香甜滑厚，風(fēng)格卓絕，為資深茶友執(zhí)著追捧的普洱茶。
鳳凰沱于1985年由“普洱熟茶之父”林興云所建立的南澗縣茶廠所創(chuàng)制，自此成為廣受國內(nèi)外茶友喜愛的優(yōu)質(zhì)普洱茶品，不僅在國內(nèi)以及港澳臺擁有良好的聲譽和市場，同時也深受東亞、東南亞各國人們的喜愛，甚至在歐美地區(qū)也享有一定的聲譽。鳳凰沱以匯集臨滄、版納、思茅等各地名山毛茶為基礎(chǔ)，經(jīng)過傳統(tǒng)工藝的加工制作，既突出了普洱茶本身的醇厚，又能鎖住各個山頭獨特的風(fēng)味，因而有著渾厚而不失靈韻的氣質(zhì)。
鳳凰沱雖生于原南澗縣茶廠，但由于歷史的原因，鳳凰沱已經(jīng)不再是原南澗縣茶廠的專屬品牌，市場上所謂的鳳凰沱也是舉目皆是，然而真正傳承了林興云鳳凰沱精髓的唯有當(dāng)今南澗鳳凰沱茶廠的“鑫鳳凰”?！蚌硒P凰”系列有鳳凰沱茶、鳳凰香餅、鳳凰磚茶，衍生出了“鳳凰沱茶、百鳥朝鳳、花好月圓”等系列產(chǎn)品。由于南澗鳳凰沱茶廠直接沿襲了林興云的制作工藝，并以傳承復(fù)興鳳凰沱為己任，因此在眾多的鳳凰沱品牌中，無疑有著非凡而崇高的地位。
鳳凰茶是很多女孩子都喜歡喝的花茶，不僅口味甘甜，適合女孩子飲用，而且對于人們的皮膚保養(yǎng)有很好的效果。經(jīng)常喝鳳凰茶還可以減肥，是女孩子們對于飲品的最佳選擇。鳳凰茶屬于烏龍茶的一種，其營養(yǎng)價值也是比較高的，還具有很多治病的功效。那么，鳳凰茶的功效都有哪些呢?
一、鳳凰茶的功效
1、嫩膚：都說潮汕女子嫩如水，這跟喝茶有莫大關(guān)系。茶葉含有豐富的化學(xué)成分，是天然的健美飲料，經(jīng)常飲用一些茶水，有助于保持皮膚光潔白嫩，推遲面部皺紋的出現(xiàn)和減少皺紋。
2、去脂： 減肥瘦身者首選，是MM們刮油的好料。
3、提神：很多人喜歡喝咖啡提神，但是咖啡喝多了對身體有害無益。鳳凰茶是全天然無公害食品，可以天天喝。
4、省錢又可美容瘦身：鳳凰山各種化學(xué)物質(zhì)，鳳凰茶口感甘甜，回甘力強，很耐泡，幾克茶葉可以泡一整天，用普通的保溫杯或茶杯即可沖泡，既省錢又可美容瘦身。
二、喝剩的鳳凰茶葉茶水的用途
假如眼睛因用眼過多而疲勞(這對網(wǎng)友們來說是經(jīng)常的事情)，可用棉花沾冷茶水清洗眼睛，幾分鐘后，噴上冷水，再拍干，有助于恢復(fù)疲勞。消除黑眼圈最簡單的方法是先把茶葉包在紗布中在冷水中浸透，閉上眼睛，在左右眼皮上各放1個茶包，擱15分鐘。
三、鳳凰茶品種劃分
鳳凰單叢茶現(xiàn)有80多個品系，有以葉態(tài)命名的，如山茄葉、柚葉、竹葉、鋸朵仔等;有以香氣命名的，如蜜蘭香、黃梔香、芝蘭香、桂花香、玉蘭香、肉桂香、杏仁香、柚花香、夜來香、姜花香十大香型;此外，還有以產(chǎn)地、茶主及歷史故事、傳說命名的。
四、鳳凰茶營養(yǎng)價值
鳳凰單叢茶屬于半發(fā)酵烏龍茶，近年來多項研究表明，鳳凰單叢茶含有豐富的氨基酸、維生素、茶多酚和生物堿，其中茶多酚有很強的抗輻射作用，且含量可達(dá)30%。
鳳凰古城這個地方對于大多數(shù)人而言并不陌生，這也是比較出名的旅游景點之一，很多人在放寒暑假的時候都會選擇去鳳凰古城。鳳凰古城里邊有許多特色的食物讓人非常留戀，當(dāng)然，我們?nèi)ヒ粋€地方旅游的時候，一定不能忘了帶當(dāng)?shù)氐奶禺a(chǎn)回來留作紀(jì)念，鳳凰古城的一些特產(chǎn)也是非常具有特色的。
1.姜糖
在鳳凰，姜糖是一種極有特色的小吃，不僅味美香酥，而且還具有治療風(fēng)寒感冒的特效。在古街旁，我們經(jīng)常可以看到有姜糖師傅現(xiàn)場拉制姜糖并出售。到鳳凰，姜糖絕對是必須品嘗的美食。特色與味美，使得姜糖成為了極受廣大游客歡迎的小吃。
2.獼猴桃
鳳凰的獼猴桃可是很有名的，中國是獼猴桃的原產(chǎn)地，湘西是中國三大獼猴桃主產(chǎn)區(qū)之一，是世界著名的天然富硒獼猴桃基地。獼猴桃，又稱奇異果，是一種營養(yǎng)價值很高的水果喲，被譽為“水果之王”。獼猴桃含有優(yōu)良的膳食纖維和豐富的抗氧化物質(zhì)，能夠起到清熱降火、潤燥通便的作用，可以有效地預(yù)防和治療便秘和痔瘡。愛美的女士們也要多吃獼猴桃，因為它具有很強的美容作用和減肥功效。但要注意獼猴桃不能與牛奶同食，否則會影響消化吸收，使人出現(xiàn)腹脹、腹痛、腹瀉。
3.椪柑
椪柑是鳳凰經(jīng)濟(jì)結(jié)構(gòu)調(diào)整的產(chǎn)物。自古以來，鳳凰南部地區(qū)就有栽柑桔的優(yōu)良傳統(tǒng)。椪柑又名蘆柑，皮薄易剝，口味甜美，具有很高的藥用價值，研究顯示，柑橘還有抑制癌癥的功效，是一種很受歡迎的水果。
4.罐罐菌
罐罐菌是鳳凰臘爾山臺地高寒山區(qū)的土特產(chǎn)，又名養(yǎng)巴菌、貓兒菌，屬真菌類。農(nóng)歷八月為生長旺季。罐罐菌可煮食，也可炒食，尤以罐罐菌炒肉最為鮮美，風(fēng)味十足，是鳳凰一大特色菜肴。到鳳凰旅游千萬不要錯過啊，不過要注意的是一定不要到街邊小攤，謹(jǐn)防飲食安全。
相信很多朋友對于鳳凰單樅茶還比較陌生吧，鳳凰單樅茶其實是烏龍茶里面的一種，鳳凰單樅茶有非常好的養(yǎng)生保健功效，經(jīng)常喝鳳凰單樅茶不但可以起到降低血脂和預(yù)防癌癥的功效，而且鳳凰單樅茶還能起到減肥的好處，所以鳳凰單樅茶深受人們的喜愛，我們一定要掌握一下鳳凰單樅茶的泡法才行。
鑒于部分人不了解鳳凰單樅的沖泡方法,影響茶葉口感,特此開貼,發(fā)一下教程沖泡單樅茶和其他茶有一定區(qū)別,而且沖泡難度要大一些,手法上也更加講究,如果沖泡不如法,容易苦澀,有違茶道。沖泡單樅茶的最大特點,可用一個“快”字來總結(jié):投茶快,洗茶快,出湯快。
1.單樅的投茶量一般應(yīng)控制在蓋碗6—7分滿,水沸后沖甌燙盞,然后投茶。水量跟著茶葉量。剛剛好盈過茶面即可。 洗茶兩次。每次沖泡瀝干。不留茶湯。
2單樅茶出湯也要快。前5次加水后,2到3秒出湯,10次水后可以順延5到8秒,水保持沸騰,可沖泡十幾次至更多。。這樣沖泡出的茶湯不苦不澀,品飲最宜。
3,沖泡過程中很重要一點就是水必須保持沸騰 。不能悶。另外,三水后可翻一下茶甌。
4 基本要領(lǐng):
A)洗茶最好用蓋碗蓋滾動,使茶轉(zhuǎn)圈,讓它活動;
B)每次蓋碗茶要滴干,免得有余茶;
C)在公道杯里同樣不要留有余茶,要將它分完或倒掉,不可和下一泡相混只要方法得當(dāng),才能有最佳的體驗。如果不能適應(yīng),多沖泡幾次,便能得心應(yīng)手,按著感覺走。以不苦澀為準(zhǔn),自己控制濃淡程度。
在上面的文章里面我們介紹了什么是鳳凰單樅茶，我們知道鳳凰單樅茶其實就是烏龍茶里面的一種，鳳凰單樅茶不但可以起到降低血脂和抗癌的功效，而且還能起到美容和瘦身等作用，上文為我們詳細(xì)介紹了鳳凰單樅茶的泡法。
鳳凰單叢屬于全發(fā)酵和不發(fā)酵之間的一種茶品，比較有名的就是烏龍茶，它屬于單株采制的一個特定的名稱，是比較有名的一種茶品，鳳凰單叢茶的沖泡方法也比較講究，對于喜歡喝茶的人來說，首先要潔凈器具，然后是納茶，要潤茶，燙杯潔杯的一套泡茶的程序。我們來了解一下。
鳳凰單樅屬于什么茶
單叢茶，是介于全發(fā)酵茶如：紅茶）與不發(fā)酵茶（綠茶）之間的半發(fā)酵烏龍茶。單叢茶，歷史上是“單株采制”的特定名稱?，F(xiàn)代概念的單叢茶，是原有“單株采制”的延伸，有單株采制的、也有單叢品系、單叢品種采制的?，F(xiàn)代單叢茶產(chǎn)品，分“鳳凰單叢”和“嶺頭單叢”兩個品名。
鳳凰單樅茶的沖泡方法
一、潔凈器具將潔凈的電熱壺注入你選用的水，（一般山泉水為上，井水為中，自來水為次，不過自來水經(jīng)過過濾的也可以）燒開，將茶具（蓋甌，壺都可以，還有茶杯）用燒開的水沖洗一次，洗干凈之后將水瀝干，放在茶盤中備用。---這里以蓋甌為例。
二、納茶從茶罐中取出8--10克左右的鳳凰單樅茶葉，投茶量是蓋蓋甌的7--8分滿左右（通常沖泡春茶，投量可以適當(dāng)?shù)亩嘈锊韪杈筒灰诉^多；（取茶入甌的過程中盡量不要把茶葉折斷壓碎，以利于茶湯醇滑，避免澀口）。這個過程美詞曰：“鳳凰進(jìn)宮居七分，白玉甌里顯乾坤?！?/p>
三、潤茶，刮沫淋蓋
將燒開的水（100°）提壺高沖，水要浸滿茶葉至蓋鷗面。（高沖的作用，是使蓋鷗里的每片茶葉，都能因為水的沖力而翻動，充分受熱，達(dá)到潤茶的作用，并促使茶葉析出附在表面的雜質(zhì)。）用蓋鷗蓋刮去表層浮沫，接著用沸水沖淋蓋鷗蓋的邊沿泡沫。然后斟出甌里的茶水，（要把茶湯瀝盡以達(dá)到凈茶的作用。）潤茶是功夫茶的獨特技藝，其作用可使單從茶熱潤而發(fā)，育華催香。
四、燙杯潔杯
將第一沖的茶湯倒掉后，用100°的沸水燙杯。燙杯是功夫茶中最重要的一環(huán)，也是最能顯示功夫茶美感的動作。指的是沸水注入杯之后，用三個手指拿著一只杯，側(cè)置于另一只盛滿水的杯中，中指勾住杯腳，拇指扣住杯口，并不斷的向上推撥，使茶杯做環(huán)形滾動，在開水中刷洗一遍。若雙手同時操作，似兩只飛輪齊齊滾動，并發(fā)出清脆悅耳的聲音，令人心曠神怡。每一輪沖泡的茶，請客人品嘗后，在沖下一輪之前，一定要再次用沸水燙刷凈杯。（這樣除了衛(wèi)生之外還能保證杯子的溫度以及之后沖出來茶湯的溫度。（一般現(xiàn)在使用的是夾子，衛(wèi)生跟方便）
五、泡茶，斟茶
燙杯之后，馬上泡茶。按“高沖低斟”的原則沖泡。即是提壺高沖，將燒開的沸水（100°）注入蓋鷗里（此時的水溫最多只有97°左右）。沖茶手勢要高沖，而茶湯斟進(jìn)品茗杯時手勢反而宜低。此時，泡茶時間的掌握是最關(guān)鍵的一環(huán)。從注水到出湯應(yīng)快進(jìn)快出為佳，第一遍到五遍是不能再蓋碗中停留的，接下來就因茶會越來越淡所以就應(yīng)該有所停留，具體不能用時間來定的，自己把握?。ㄟ@是清香型茶的時間，醇香的時間可以縮短一些）如果茶湯浸泡的時間過長的話會很容易導(dǎo)致茶湯濃苦，影響到滋味的淳爽度，也失去了茶本身的味道。如果想提神的話那倒無妨?？偨Y(jié)起來，沖泡重在“快”。
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