胭脂蓮藕山藥的做法
冬季蓮藕養(yǎng)生湯。
“靜能養(yǎng)生，靜能開悟，靜能生慧，靜能明道。心靜則清，心清則明，心明則靈，心靈則聰慧清醒?！惫磐駚?，人們都普通注意養(yǎng)生！作好了養(yǎng)生我們的生活質量才更好。有沒有更好的飲食養(yǎng)生方法呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“胭脂蓮藕山藥的做法”，但愿對您的養(yǎng)生帶來幫助。
平時總是羨慕別人家的一桌子美味佳肴。那么，這里就先來給大家一下胭脂蓮藕山藥這道菜的做法。
2.12紫甘藍洗凈切末，放在榨汁機里，放入適量涼開水打成汁，倒入碗里備用；
3.21蓮藕去皮切片。
4.鍋中坐水燒開，下入藕片煮1分鐘，撈出投涼待用；
5.山藥刮去皮洗凈，切成菱形片，入開水鍋焯1分鐘撈出投涼裝盤待用。
6.1攪拌均勻。
7.2將甘藍汁里放入白醋和白糖及1克精鹽。
8.放入蓮藕和山藥。
9.調拌均勻，蒙上保鮮膜放入冰箱保鮮室冷藏1小時。
10.裝盤上桌。
11.一道色澤胭紅，清爽解膩，沒有任何添加劑的健康菜肴就呈現(xiàn)在你的面前。
我們都明白想要做好一件事，需要付出很大的努力和時間。當然做菜也需要付出努力的，自己做一手好菜一定眼煞旁人的，我們現(xiàn)在根據(jù)上面的介紹，來做一下胭脂蓮藕山藥。
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對于大多數(shù)現(xiàn)代人來說，幾乎沒有人經(jīng)常在家做飯吃的，因為他們都很忙。而一個忙字，也毀掉了他們寶貴的健康。要知道，外面的飯菜里油鹽嚴重超標，長期食用必得重病。而為了預防疾病的發(fā)生，我們務必學會自己動手做飯吃?，F(xiàn)在，小編就來為大家說下有關冰糖胭脂飲的做法。
2.將紅莧菜清洗清洗。
3.撈出待用。
4.在鍋中加入適量的清水，煮開。
5.接著，下入清洗好的紅莧菜。
6.擱入冰糖。
7.煮開，煮上1——2分鐘，撈出。
8.然后，關火、晾涼。
9.最后，將晾涼好的紅莧菜汁，倒入茶缸中，放入冰箱中冰鎮(zhèn)一下，味道更好。
今天小編可是把多年珍藏的冰糖胭脂飲介紹給大家了，望能受到大家的歡迎和喜歡，興趣的話，趕快隨著小編的方法去做一做。
很多人說自己會做菜，其實就是特別擅長做泡面。為了避免這個尷尬，下面大家一起學習，先給大家山藥蓮藕滋補雞湯的做法，認真看一下吧
2.2雞剁成塊，備用
3.1將蓮藕洗凈切成塊狀，放入清水中備用（以防變色）
4.2高壓鍋中倒入適量的清水，放入黨參、當歸、紅棗、姜蒜、花椒、干紅椒燒開
5.等高壓鍋水燒開，倒入雞和蓮藕，等高壓鍋上氣中火燉12分鐘，關火，等它慢慢排氣
6.將山藥洗凈，切成滾刀狀，放入清水中備用
7.待高壓鍋氣完全排完，倒入山藥，等高壓鍋上氣燉五分鐘關火，等它慢慢排氣
8.最后把湯盛入碗里，撒上蔥花，滋補雞湯就好了（我沒放味精、雞精，本身雞湯味道就很鮮了）
每當我們看到別人做的一手好菜的時候，肯定眼饞羨慕。現(xiàn)在不用擔心了，自己根據(jù)上面的介紹，自己嘗試的做一下山藥蓮藕滋補雞湯
每天下班回家，都有熱騰騰的香甜可口的飯菜在等你，你肯定會感到幸福。那么，現(xiàn)在我就給大家傳授一下如何做胭脂涼粉這道菜。
2.12入鍋中焯水，加入少許油鹽。
3.21把紅莧菜焯熟，撈出。
4.1準備好一包碗豆粉。
5.2過濾好紅莧菜湯汁備用。
6.取一碗，倒出一半的豌豆粉。
7.加40G左右水，調成粉漿。
8.把紅莧菜汁倒入鍋中煮開。
9.加入豌豆粉漿，并不停攪勻煮開。
10.將煮好的涼粉倒入碗中定型。
11.等稍涼后倒扣碗底，取出涼粉
12.取出一塊，切成片，澆上料汁就可以了。
今天小編介紹的胭脂涼粉可是色香味俱全，這你可不容錯過，趕快去嘗試著做一做，讓你的嘴巴過過癮。
吃是一個人生存的最根本需求，而你不可能永遠都活在父母的襁褓里。早已長大成人的你，是時候自己動手學做一下飯菜了。今天，小編就先來教你如何做好桂花胭脂藕。
2.21用開水沖泡好備用；
3. 藕切成片后放入鍋中焯水， 加入適量的鹽；
4. 藕片斷生后撈出放入沖泡好的果茶中；
5.完全涼后（喜歡酸味的可以加入適量的白醋）， 蓋好密封蓋放入冰箱中冷藏三個小時以上；
6.再拿出來擺放好，
7.撈出幾?；ü枇：吞枪鸹ㄈ鲈谂浩砻?；
8.這樣顏色漂亮又清涼開胃的“桂花胭脂藕”就完成了， 是不是很簡單呢？
食物充斥著我們每一天的生活，而食物的健康也與我們的性命息息相關。看完桂花胭脂藕的介紹，你真的應該自己學習、嘗試。這樣你不僅能夠吃得開心、放心，而且還能夠收獲健康的身心。
隨著現(xiàn)在生活的不斷進步，人們對飲食的要求是越來越高了，想要吃到放心安全營養(yǎng)的食物，當然在家里做是最好的。今天小編就為喜歡做飯的朋友來介紹蓮藕山藥煲鴨湯的做法。
2.12剁成小塊。
3.21鍋里放水燒開，放入鴨肉焯一下。
4.12山藥洗凈去皮。
5.21切成滾刀塊。
6.胡蘿卜洗凈。
7.蓮藕洗凈去皮
8.12胡蘿卜、蓮藕切成滾刀塊。
9.21蔥切段，姜切片。
10.薏米洗凈，浸泡30分鐘。
11.把鴨肉放入砂鍋中。
12.放入藕塊。
13.放入胡蘿卜。
14.放入山藥。
15.放入蔥、姜。
16.把浸泡好的薏米放入鍋中。
17.倒入料酒、添加足量的水。
18.大火燒開。
19.轉小火燉1小時加鹽，再燉30分鐘即可。
20.盛入盤中，即可享用。
相信看完上面的關于蓮藕山藥煲鴨湯的做法，對于這道菜，你自己肯定有深刻的了解了，自己一定要動手做一下。
在很多人眼中，你是成功的，你更是完美的。但是只有你自己知道，其實自己什么都沒有，因為最重要的健康沒有了。那么，想要找回健康的你，該怎么辦呢？其實完全可以從飲食上找回。那么，現(xiàn)在就讓小編來教您如何做好檸香胭脂蘿卜這道菜吧。
2.12在紫甘藍汁中擠入檸檬汁，這時紫甘藍汁就變成漂亮的胭脂粉色
3.21在紫甘藍汁中加入白糖調節(jié)酸甜度
4.1在蘿卜片中放點鹽殺一殺蘿卜的水份
5.2將白蘿卜對半切開，切成半圓蘿卜片
6.將腌出的蘿卜水份倒出，并用涼開水沖洗一下
7.將蘿卜片泡在調好的紫甘藍汁中
8.將蘿卜片泡在紫甘藍汁中
9.將泡好的蘿卜片擺成一圈成花的最外一層
10.再錯開擺上第二層，依次逐層擺好成一朵花
11.最后用一片卷成花心，并用牙簽固定，放在擺好的花中間
12.一朵漂亮的花就做好了
天天下館子，不僅浪費金錢時間，而且還“浪費”了健康。所以在掌握檸香胭脂蘿卜的做法之后，如果你能獨自做好它，才能夠活得健康一點。
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