茄汁什錦炒飯的做法
養(yǎng)生粥的做法。
千保健，萬保健，心理平衡是關(guān)鍵。千養(yǎng)生，萬養(yǎng)生，心理平衡是“真經(jīng)”。對于養(yǎng)生，不乏很多流傳很廣的詩句與名言，不注意平日的養(yǎng)生，好比千里之堤，潰于蟻穴。飲食養(yǎng)生這方面的知識您掌握多少呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“茄汁什錦炒飯的做法”，相信能對大家有所幫助。
每個人都是吃貨，如果不是，那也是因為你沒遇到自己喜歡吃的。要做自己喜歡吃的菜肴，你就得學。下面，就讓小編來為大家介紹一下如何做好茄汁什錦炒飯。
2.12剩米飯一碗，我是用稻花香蒸的米飯，蒸的比較干，適合做炒飯
3.21、雞蛋用油煎好后盛出備用。蛋倒入鍋中后要用筷子快速滑炒，這樣炒出來的直接就是雞蛋穗，而且很嫩。
4.1把米飯下入
5.2鍋中再放油把胡蘿卜炒至變色后下入滑子菇再炒一分鐘
6.中小火把米飯炒散
7.把雞蛋下入。
8.加少許的特級醬油
9.豌豆、玉米粒、洋蔥、青椒等全部倒入，加適量的鹽
10.加番茄醬
11.翻炒均勻即可。
看到這里，千萬不要被上面介紹的茄汁什錦炒飯的做法而嚇到。雖然過程多了點，但是真正做起來卻是非常連貫的，那就趁著記憶猶新，趕緊去做做吧。
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想要做好一道菜，其實有很多的講究。當然做菜也沒有大家想象的那么難，任何事情都是開頭難，先把食材和調(diào)料準備好，然后就開始做茄汁蝦仁炒飯
2.212準備好蝦仁、豆角、青瓜、番茄及香菜、香蔥。
3.香菜、香蔥切段。
4.熱鍋放油，放入米飯翻炒，加少量鹽。
5.米飯炒香炒散以后盛出。
6.另起鍋，炒香蝦仁。
7.將炒好的蝦仁盛出，和米飯放到一起。
8.用鍋內(nèi)余油炒豆角。
9.加入番茄和青瓜翻炒，加鹽醬油調(diào)味。
10.將炒好的米飯和蝦仁一起倒入鍋內(nèi)，加入適量番茄醬翻炒均勻即可。
要想做好茄汁蝦仁炒飯這道菜，首先你需要充分理解它的做法。而在了解完做法之后，你便可以付出行動了。相信擁有強大行動力的你，肯定能夠很快“勝任”。
為了生存，我們每天都要好好奮斗。而奮斗的前提則是要有一個好的身體，而好的身體則是需要營養(yǎng)來維持的。那這營養(yǎng)從何而來呢？當然是飲食。所以，就從現(xiàn)在起，請跟著小編仔細學一下鴨蛋火腿茄汁炒飯這道菜的做法，相信肯定對你有好處。
2.配料
3.火腿切絲、蔥切絲、咸鴨蛋切碎塊、蕃茄紅燴調(diào)味塊掰一小塊
4.油燒熱放蔥花煸香
5.放入蕃茄紅燴調(diào)味塊炒化開
6.放入米飯、火腿絲、鴨蛋丁一起煸炒均勻
7.放一勺蕃茄醬，再翻炒一下出鍋。因為蕃茄紅燴調(diào)味塊是咸味的，所以不需要再放其他調(diào)味品。
8.盛入碗內(nèi)，可以吃了。
要想吃的好，食材很重要，今天小編給您介紹的鴨蛋火腿茄汁炒飯選擇食材，一定要注意方法。如果您感興趣，趕快回家購買食材去嘗試著做一做。
什錦炒飯是炒飯中的一種，炒飯的品種是很多的，根據(jù)個人的喜好加入一些食材就行加工制作出不一樣的炒飯品種。不過也就是因為加入了這些食材，才顯得炒飯沒有那么單調(diào)，還增添了營養(yǎng)價值。所以不管是做炒飯還是做菜，都要去創(chuàng)新出不一樣的種類出來，這樣不僅能夠增加食欲，還能增添營養(yǎng)成分。
食用的前提還是需要掌握它們的做法，這樣才能在這基礎(chǔ)上進行創(chuàng)新出不一樣的品種。做不一樣的炒飯選材是很重要的，因為有些食物是不能夠放在一起食用的，所以在搭配之前先要去了解一些它們各自的特性。那么什錦炒飯的做法需要什么呢?
什錦炒飯原料：米飯300克，蘑菇、豌豆各30克，胡蘿卜半根，蝦仁100克，鹽、雞精、胡椒粉、料酒、淀粉、食用油各少許。
原料:米飯300克，蘑菇、豌豆各30克，胡蘿卜半根，蝦仁100克，鹽、雞精、胡椒粉、料酒、淀粉、食用油各少許。
做法
蝦仁去泥腸洗凈，加料酒、胡椒粉、淀粉上漿。胡蘿卜洗凈，切小片。蘑菇洗凈、切塊。將蝦仁、豌豆粒、蘑菇倒入沸水鍋中，焯燙至斷生，撈出瀝水。炒鍋中加入少許食用油，放入胡蘿卜片煸炒片刻，再放入蝦仁、豌豆粒、蘑菇加鹽、雞精、胡椒粉炒勻，接著倒入熟米飯攪拌均勻，蓋鍋蓋燜3分鐘后，即可盛盤。
提示
蝦含蛋白質(zhì)量較高，并含脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、煙酸等。對腰膝酸軟、倦怠無力和女性產(chǎn)后缺乳等有益。胡蘿卜含有維生素A，可治療夜盲癥、保持視力正常。功效：養(yǎng)血和胃，健脾生血。用法：當主食。應(yīng)用：適用于脾胃氣虛，面色無華，唇舌色淡，乏力者。肉類的蛋白質(zhì)高，香菇，冬筍含有的微量元素較多，搭配起來是一道平衡膳食的美味佳肴。
什錦炒飯的做法需要的材料是非常多的，一般需要用到的蝦，香菇，胡蘿卜，還有豌豆外加一些調(diào)味料。不過添加的食物多，這樣食用后得到的營養(yǎng)成分也是會增加的，所以只要清楚的知道這樣食物是可以放在一起烹調(diào)的就可以了。添加的這些食物營養(yǎng)價值都是很高的。
合理的飲食是我們維持身體健康的不二法寶，很多人因為工作繁忙而忽略了飲食，這其實是很不應(yīng)該的，事實上，自己煮飯也可以不用占據(jù)我們太多的時間，DIY什錦炒飯的做法很容易，即使沒有基礎(chǔ)也很容易學會。
2、把準備好的蔬菜切碎末，備用。
3、打好雞蛋，可以加入少許鹽。
4、鍋燒紅，放少許油，先準備攤雞蛋皮（不是平底鍋，所以蛋液要從四周淋下去）
5、中小火，把雞蛋攤薄，千萬別攤老了，剛剛金黃色就關(guān)火出鍋，會很嫩喲。
6、在鍋里用鍋鏟打碎，先乘到碗里備用。
7、再炒蔬菜，加入一勺辣椒醬，大火炒，一定要炒得8成熟。
8、①這個時候，再把米飯倒進鍋里一起炒，放些許鹽，其他調(diào)味品都不用放，本身蔬菜和蛋就能讓炒飯增味了喲。
9、②之前的攤好的蛋，在出鍋前再放，不然會很老。也
10、出鍋，裝盤，有營養(yǎng)又不膩，好吃好吃。
在外吃飯易影響健康，希望大家能夠盡量自己在家做飯，DIY什錦炒飯的做法很簡單，在享受美食的同時保證健康。
每逢佳節(jié)倍思親，身在他鄉(xiāng)工作的你肯定想家.想親人了吧。還有幾天，你就可以一解相思之苦了。而見到親人，如果你能親手做上一頓可口的飯菜，他們肯定無比欣慰。那么，下面就讓小編先來教您如果做好蝦仁什錦炒飯
2.12胡蘿卜，黃瓜火腿切成小丁，雞蛋打散，蔥切蔥花
3.21鍋燒熱油，放入蔥花
4.1雞蛋炒好后盛出來，從新起鍋燒油，炒黃瓜胡蘿卜火腿丁，
5.2鍋燒熱油先炒雞蛋
6.接著放入大蝦仁這時候需要中火，
7.蝦仁炒變色后放入雞蛋，米飯繼續(xù)煸炒，放鹽適量，
8.這時還需要中火，翻炒幾下，淋點香油，出鍋
9.看看，大蝦仁，五顏六色的什錦炒飯，多誘人，快來一碗吧
10.來個大蝦仁特寫
蝦仁什錦炒飯已經(jīng)介紹完了，不知你心中已經(jīng)理解了沒？退一步講，認真看幾遍，你肯定能夠完全掌握的。而掌握完畢，你需要的就是付諸行動了，因為美食都是在鍛煉中做出來的。
人們經(jīng)常抱怨壓力大，自己飲食不規(guī)律，自己的身體是亞健康狀態(tài)。其實自己休息的時候，自己學習做菜，周末休息的時候犒勞一下自己。下面先介紹什錦蛋炒飯，抽時間自己一定要做一下。
2.12玉米粒用筷子刨下來。
3.21各樣蔬菜切成粒，雞蛋加1調(diào)羹水打散，蔥切碎。
4.1下入蛋液炒散。
5.2鍋預熱加入幾滴食用油潤鍋。
6.12炒好的雞蛋盛出。
7.21鍋中加入適量食用油下入蔥炒香。
8.下入胡蘿卜、烤腸粒翻炒均勻。
9.下入米飯翻炒均勻，下入前用勺子把米飯搗散，可以節(jié)約時間。
10.下入青菜粒翻炒均勻。
11.下入炒好的雞蛋跨蘇翻炒均勻。
12.加入食鹽。
13.加入自制的下皮味精，快速翻炒均勻。
14.盛入碗中壓實一下。
15.取一只盤子蓋在炒飯碗上。
16.然后再把盤子正放在桌子上。
17.拿開碗，再用桔子片圍邊裝飾一下，寶寶吃飯更喜歡。
健康的生活離不了健康的飲食，自己在家里學著做菜，不僅健康，而且營養(yǎng)美味，今天小編為你介紹的什錦蛋炒飯你學會了嗎？
做菜最容易忽略的就是火候，在做什錦培根炒飯這道菜的時候，火候是很重要的，注意火候，這無疑就是一道成功的菜品。家中請客的時候，不用去大酒店，準備一道這樣的美味菜肴，同樣會讓客人印象深刻。
2、炒鍋倒入適量的油，將培根放入炒香！
3、再依次放入大蒜、洋蔥、胡蘿卜炒香，再放入蘆筍和玉米粒炒兩分鐘左右！這時候可以加少量的鹽，口味淡的最后直接加生抽即可！
4、再放入米飯炒勻，然后放入生抽調(diào)味，炒勻即可！
5、起鍋裝飾，我是用Hello Kitty 的模具，將米飯從模具的反面裝入，按緊，把盤子蓋上，反過來將模具正面有孔的地方放入芝麻裝飾即可！
6、成品圖！您可以裝飾成孩子喜歡的任何形狀！
7、因為這款早餐的熱量比較低，而孩子的運動量比較大，所以我們需要搭配高一點能量的飲品，我一般搭配豆?jié){（今天是紅棗黑豆豆?jié){）僅供參考！
人活著，無非就是吃穿住行，吃占據(jù)了很大一部分，什錦培根炒飯的做法簡單，讓我們在“吃”上又多了一個選擇。
一個美好而又充實的童年，必然會影響人的一生，這是有促進作用的。而童年的記憶中，自然少不了媽媽做的飯菜，這是我們最美的回憶。但是，現(xiàn)在一個人在外想學著做，卻怎么也做不好。為了解決這個問題，小編現(xiàn)在就來教教大家如果做西紅柿什錦炒飯吧。
2.12將培根放到平底鍋里面煎制
3.21炒雞蛋，把所有食材切好
4.1再放入圓白菜，翻炒后放入米飯和培根丁
5.2平底鍋不用再放油了，就用煎培根的底油就可以，放蔥花炒香，再放入西紅柿加醬油翻炒
6.和培根丁
7.炒一會兒再放入黃瓜丁和炒好的雞蛋
8.然后放鹽味精翻炒，關(guān)火后滴香油即可
9.將炒飯盛入小碗中，一定要壓實
10.平碟蓋在小晚上然后按住了倒過來，再把碗輕輕拿開就可以了
有時候家庭聚會，總是被自己的親人抱怨，不會做菜，大家沒有口?！，F(xiàn)在不用擔心，看著上面的步驟，自己趕緊學習做一下西紅柿什錦炒飯
經(jīng)濟的發(fā)展，使我們身上的壓力越來越大，每天待在公司的時間也是越來越長。這樣的我們，不得不每天拿起手機叫外賣，但是我們的內(nèi)心對外賣卻是充滿著排斥的。所以，到了周末節(jié)假日，我們都愿意自己下廚做飯吃?，F(xiàn)在，就讓小編來為大家說一下關(guān)于臘味什錦炒飯的做法。
2.21臘腸和蔥頭切片備用。
3.1先放一點點油把臘腸煎熟備用。
4.2黃瓜、蔥頭、胡蘿卜都切成丁，木耳切成和黃瓜一樣大小。
5.炒鍋熱鍋涼油，雞蛋打散油熱放入雞蛋炒散備用。
6.然后鍋內(nèi)底油少許放入蔥煸香。
7.1在放入木耳翻炒。
8.2然后放入木耳翻炒。
9.然后放入蔥頭翻炒。
10.在放入米飯翻炒。
11.米飯炒熱炒散后放入雞蛋翻炒。
12.炒勻即可放入黃瓜丁翻炒。
13.然后放入鹽和雞精調(diào)味后放入臘腸即可。
14.炒好的飯裝盤趁熱吃。
男人的壓力很大，所以當他勞累了一天，回到家，看到你已經(jīng)做了他做愛吃的臘味什錦炒飯，他肯定會很感動，而自身的正能量也會得到提升的。
任何一種食材都具備本身的營養(yǎng)價值，不僅可以補充身體中所需要的維生素還能吃的美味，想要知道什錦火腿炒飯的做法，可以嘗試清炒或是做湯，這些做法味道都非常好。
2、雞蛋放少許鹽打散
3、火腿切片，注意不要太薄
4、排放整齊，放上切土豆條的模具
5、用力下壓到底，火腿粒好了
6、同樣處理好黃瓜
7、熱鍋起油，放入打散的雞蛋
8、炒制略成型，微有焦黃色的地方，趕緊出鍋，不要炒老了
9、裝盤備用
10、另起鍋，放少許油，小火先炒火腿，再加入什錦粒和黃瓜粒翻炒均勻
11、加入少許耗油，翻勻
12、倒入米飯和雞蛋，小火把米飯與什錦粒拌勻
13、炒至米飯顆粒飽滿，與配菜均勻分布，即可關(guān)火出鍋
14、裝盤上桌
聞到濃郁的味道了沒？什錦火腿炒飯準備出鍋的時候味道特別誘人，把它燉得很爛，味道更加棒，用湯汁拌飯吃味道更是無法言喻的美。
逢年過節(jié)，相信大家都會回去看看自己年邁的父母，這是關(guān)心，也是孝道。孝敬父母的方法很多，最好的應(yīng)該是默默陪伴他們，自己動手給他們做點好吃的。下面，就讓小編帶著大家來學習下關(guān)于什錦咖喱炒飯
2.121炒鍋里加適量的水，下胡蘿卜丁大火煮3-5分鐘變軟，撈出備用
3.212胡蘿卜切成小丁
4.1倒入豬肉丁，進行翻炒至變色，撈出備用
5.2炒鍋燒至8成熱，倒入適量的油
6.杏鮑菇切成丁
7.炒鍋里倒入杏鮑菇，煸炒至杏鮑菇變軟，撈出備用
8.咸蛋剝?nèi)ネ鈿?，切成小?/p>
9.炒鍋里倒入適量的咖喱粉
10.加少許的水燒成咖喱汁
11.倒入冷飯，大火炒散
12.倒入胡蘿卜丁和杏鮑菇丁一起翻炒一會
13.再倒入咸蛋丁一起翻炒
14.最后再加少許的鹽和味精進行調(diào)味即可
為大家介紹的什錦咖喱炒飯的做法簡單又好吃，您一定流口水了吧！其實方法簡單易做，那就趕快去嘗試制作一下吧，讓全家一起享受自己制作的美味食物吧！
現(xiàn)在上班族，很多人中午都是自己帶飯。雖然說不太好吧，但是也足以艷羨辦公室的人了。下面我們就給大家介紹什錦蝦仁炒飯，自己認真學習，以后不用羨煞旁人。
2.21鍋中放入油，七成熱倒入玉米豌豆丁。
3.1然后是火腿。
4.2然后放入蝦仁。（蝦仁要提前挑去紗線，并且用熱水汆燙一下）
5.然后是小蔥。
6.放入適量鹽。
7.把蛋液倒入炒鍋。（打蛋液的時候放一點鹽，一滴白醋，一點胡椒粉）
8.雞蛋五成熟的時候放入米飯翻炒。
9.翻炒到雞蛋熟了，米飯松散就可以出鍋了。
10.什錦蝦仁炒飯，成功?。ㄗⅲ河捎谟须u蛋所以千萬不要放味精，會產(chǎn)生化學作用，對身體很不好的?。?/p>
什錦蝦仁炒飯介紹就到這里了，朋友們您是否對這道菜感興趣，學會了它的制作方法？那么趕快回家，在廚房自己嘗試一下吧！
世界如此美好，你怎么忍心讓自己生??？一個人生病的原因有很多，但很多都是因為飲食不當而導致的，而這最終也只能怪自己。所以，為了更好地欣賞這世界，我們必須得保證飲食的健康。而要想保證飲食健康，我們唯有自己動手來做。下面，就請大家跟我一起學習下關(guān)于什錦蝦仁蛋炒飯。
2.21雞蛋加幾滴料酒打散，鍋中放適量油燒熱后倒入蛋液炒碎，盛出備用。
3.另起鍋放油燒熱后，倒入切好的蝦翻炒變色。
4.加入少許生抽和料酒翻炒均勻。
5.再放入什錦菜一起炒勻。
6.把炒好的雞蛋放進去一起翻炒均勻。
7.倒入米飯搗散，翻炒均勻。
8.調(diào)入適量鹽，再撒入蔥花炒勻。
9.盛入小碗中壓實，倒扣盤中即可。
當全家人圍坐在一起吃著香噴噴的菜肴，看著他們品味美味的笑容，我想主婦們是最高興的，那么今天主婦們就趕快為家人來做這道營養(yǎng)美味的什錦蝦仁蛋炒飯。
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