蜜桃果汁的做法
夏季養(yǎng)生果汁。
“笑一笑，十年少，笑口常開，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發(fā)愁，添病減壽?！惫沤竦娜藗儗︷B(yǎng)生有很多相關(guān)的勸諭和詩句，養(yǎng)生在于平日一點一滴的積累，而非一蹴而就！如何避免關(guān)于飲食養(yǎng)生的誤區(qū)呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“蜜桃果汁的做法”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
工作壓力大是現(xiàn)在很多人需要面對的一個問題，一天下來整個人基本上已經(jīng)是很疲勞了，再去花心思整一桌豐盛的晚餐不太現(xiàn)實，這時候不妨可以考慮一些簡單的菜式，比如蜜桃果汁的做法簡單，既可滿足健康需要，也不用花過多時間。
2、把檸檬洗凈，用鹽水泡20分鐘！
3、削去表皮！
4、把檸檬的表皮放入做飲料的大杯子！
5、把檸檬切開！
6、把檸檬汁擠入杯子！www.cndadi.net
7、把桃子削去皮兒！
8、切片兒！
9、放入杯子！
10、把冰糖放入杯子！
11、倒入純凈水！
12、蓋上蓋子！
13、搖勻，放2小時以上就可以喝了！
14、來一杯吧！
15、成品圖！
蜜桃果汁的做法簡單，還可以幫我們的身體補充多種所需要的營養(yǎng)素，是一種不可多得的美味家常菜。
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想必愛喝果汁的朋友也對水蜜桃汁不陌生吧。為了免去自己制作果汁的麻煩，商場也推出了把水蜜桃壓榨成分的水蜜桃果汁粉。水蜜桃果汁粉不僅十分好喝，也富含了水蜜桃所具有的營養(yǎng)物質(zhì)。小朋友喝的同時不僅覺得味道好，更是補充了多種營養(yǎng)。下面小編給大家介紹下水蜜桃的營養(yǎng)所在。
水蜜桃不僅富含維生素，能夠保健，還具有較高含量的蛋白質(zhì)和人體所需的礦質(zhì)元素鐵和鈣，對潤肺補齊，慢性支氣管炎有很好的治療功效。
桃的果肉中富含蛋白質(zhì)、脂肪、糖、鈣、磷、鐵和維生素B、維生素C及大量的水分，對慢性支氣管炎、支氣管擴張癥、肺纖維化、肺不張、矽肺、肺結(jié)核等出現(xiàn)的干咳、咳血、慢性發(fā)熱、盜汗等癥，可起到養(yǎng)陰生津、補氣潤肺的保健作用。
桃有補益氣血、養(yǎng)陰生津的作用。
可用于大病之后，氣血虧虛，面黃肌瘦，心悸氣短者。桃的含鐵量較高，是缺鐵性貧血病人的理想輔助食物。桃含鉀多，含鈉少，適合水腫病人食用。桃仁有活血化淤、潤腸通便作用，可用于閉經(jīng)、跌打損傷等的輔助治療。桃仁提取物有抗凝血作用，并能抑制咳嗽中樞而止咳。同時能使血壓下降，可用于高血壓病人的輔助治療水蜜桃屬于球形可食用水果類，水蜜桃有美膚、清胃、潤肺、祛痰等功能。
它的蛋白質(zhì)的含量比蘋果、葡萄高一倍，比梨子多七倍;鐵的含量比蘋果多三倍，比梨子多五倍，富含多種維生素，其中維生素C最高。
不過媽媽們一定要記得選那些純天然壓榨的果汁粉，注意看后面主要成分，生產(chǎn)廠家等。不要購買添加了防腐劑和色素的果汁粉。每天跟孩子沖泡幾杯，讓孩子養(yǎng)成經(jīng)常喝水的習(xí)慣,讓孩子愛上喝水。最后溫馨提示：打開后的果汁粉記得要密封，冷藏，食用的時候也要注意過沒過生產(chǎn)日期。
其實很多時候，做菜不僅自己吃的開心，而且還能陶冶情操，讓自己放松。所以有時候我們需要學(xué)習(xí)一下做菜，下面就給大家介紹一道蜜桃排骨的做法
2.121放入料理機中，攪打成果泥。
3.212去皮，切塊。
4.將果泥倒入碗內(nèi)。
5.倒入半碗味琳。
6.1放入檸檬，可以用手?jǐn)D汁。
7.2倒入一碗左右的生抽。
8.排骨提前焯水。
9.洗凈，控干水分。
10.放入腌料中腌漬。
11.洋蔥切絲。
12.洋蔥鋪鍋底。
13.放入腌好的排骨。
14.開火，大火燒開，小火慢燉。
15.一小時左右，排骨酥爛即可。
對于一些人來說，要做蜜桃排骨也許很簡單，但是只有付出真心的你，才能夠真正做好它。
能吃是福，這話一點兒也不假，因為吃和我們的健康直接相連。吃得好，自然身體就好。而常年在外吃飯的你，肯定吃得不好，自然也就不健康。所以為了改變這一切，你現(xiàn)在需要跟我一起學(xué)一下蜜桃冰激凌的做法。
2.純牛奶煮至將沸后離火。把蛋黃液慢慢的倒入熱牛奶中，邊倒邊攪拌，不要讓雞蛋凝固
3.攪拌好的蛋黃奶液再用小火煮至冒小泡，然后放涼備用。不要完全煮沸，否則會變成蛋花湯的。
4.蜜桃去皮去核，放入料理機。
5.和酸奶一起攪拌成糊
6.把攪拌好的蜜桃糊倒入晾涼的蛋黃液中。充分?jǐn)嚢杈鶆颉?/p>
7.倒入適量冷凍的容器中，冷凍4個小時，然后每隔一個小時拿出來攪拌一次。總共攪拌3--4次，因為沒有用冰激凌機，多次攪拌是為了冰激凌更細(xì)膩。冷凍好的冰激凌，吃的時候拿出來室溫放置3分鐘左右，挖球。
對于一些人來說，要做蜜桃冰激凌也許很簡單，但是只有付出真心的你，才能夠真正做好它。
一個懶字已經(jīng)毀掉了無數(shù)人的生活，因為懶，你會把衣服堆積起來，最后放進洗衣機一起洗掉；因為懶，你家冰箱從來沒有新鮮的蔬果，因為你從不自己做飯。為了改掉這個陋習(xí)，你需要跟著我一起學(xué)做一下水蜜桃。
2.1用紗布擠干水分
3.2撈出濾干水分，用料理機打成漿
4.1炒到快干的時候嘗嘗味道，適量加糖
5.2桃肉切塊，料理機達成漿，和冬瓜泥，糖漿一起放鍋里中火翻炒
6.炒干，水果餡比較黏手
7.涼了以后，如果太潮，可以放微波爐里加熱1分鐘，取出攪拌
8.或者加少量澄粉，拌勻。微波爐里轉(zhuǎn)2分鐘
9.保鮮袋裝起來，放冰箱里一晚上，變得比較不黏手了?？梢杂昧?。包月餅，做包子，自己發(fā)揮吧。成品是酸甜味道的
看了小編的介紹，您是否已經(jīng)按捺不住了？是不是特別想沖進廚房，馬上開始動手做水蜜桃。
讓自己的廚藝不斷的提高，讓家人能吃到健康的美味，是很多主婦們的愿望，今天小編就為主婦們介紹一款又美味又健康的蜜桃果醬做法，感興趣的趕快來學(xué)習(xí)一下吧！
2.121去桃核切小丁備用
3.212削去表皮
4.把切好的蜜桃丁放入一個干凈的容器中
5.稱158克的幼砂糖
6.與桃丁混合
7.攪拌均勻
8.腌制30分鐘
9.分鐘后可見水蜜桃已經(jīng)腌出不少水分
10.把腌制好的桃丁倒入鍋子中大火煮開
11.待微略呈現(xiàn)透明狀倒入檸檬汁舀入檸檬皮屑（半個檸檬即可）
12.小火熬至粘稠關(guān)火5分鐘后倒入蜂蜜攪勻即可
蜜桃果醬的做法已經(jīng)詳細(xì)仔細(xì)地介紹完了，接下來就需要自己動手做了。而當(dāng)你付出汗水，做出絕妙的美味時，你肯定無比開心。而自己經(jīng)常吃到如此新鮮衛(wèi)生的食物，自然也會越來越健康的。
從小到大衣食住行被父母包辦的你，現(xiàn)在混進社會了，還能夠單獨做點什么事呢？尤其是吃飯，你能夠自己解決嗎？或許你可以天天在外面吃，但是這種行為不但浪費金錢，而且還毀健康。所以，年紀(jì)輕輕的你應(yīng)該學(xué)會自己做飯。那么，現(xiàn)在就請跟著小編一起來了解一下有關(guān)玫瑰蜜桃的做法吧。
2.1用刮皮刀刮去桃皮，洗凈
3.2干玫瑰花適量
4.桃子去核，切塊，用兩匙砂糖拌勻，放置五分鐘
5.將鍋里加水，放上干玫瑰花，開鍋后十分鐘小火煮十分鐘，出鍋晾涼后放冰箱冷藏
6.成品
現(xiàn)如今很多做父母的都怕自己的孩子走進社會生存不了，為什么呢？因為他們怕孩子不會自己弄吃呢？這是一個現(xiàn)實問題，而這個問題需要你自己來解決。今天，得知玫瑰蜜桃全部做法的你，可以真正改變自己了。去，走進廚房，徹底顛覆一下自己在父母心中的形象吧。
水蜜桃是比較常見的一種桃子類型，也是大家都比較喜歡的一種水果，在夏季食用率比較高，它的營養(yǎng)物質(zhì)豐富，而且還可以有促進食欲的作用和效果，可以有生津潤燥的功效哦，你知道水蜜桃的食用方法嗎，今天介紹蜜桃蘋果汁的制作，可以利尿消腫。
蜜桃蘋果汁
食療功效:生津潤燥、利尿消腫
營養(yǎng)價值:果糖、蔗糖、蛋白質(zhì)、檸檬酸、蘋果酸、鈣、磷、鐵、鉀、鋅
適宜人群:適宜消化不良、食欲不振、風(fēng)熱咳嗽、咽喉腫痛、聲音嘶啞、便秘等患者食用
所需材料
主要食材草莓、桃子、蘋果、檸檬味汽水
做法
1、草莓、蘋果用水洗凈，草莓去蒂，蘋果切塊。
2、把水蜜桃切半，去核，切成小塊。
3、把草莓、水蜜桃、蘋果核檸檬味汽水放入果汁機內(nèi)，攪打均勻即可。
功效與作用
草莓對胃腸道和貧血均有一定的滋補調(diào)理作用，還有防癌作用。水蜜桃有美膚、清胃、抗貧血、利尿通淋、潤肺祛痰、止咳平喘等功能。蘋果具有排毒、生津止渴、清熱除煩、健胃消食和預(yù)防感冒的功效。蜜桃蘋果汁具有解暑潤喉、生津潤燥、刺激食欲、利尿消腫等功效。這道飲品適合夏季食用，可以有調(diào)理體質(zhì)的作用，而且還可以利尿消腫的哦，對于排毒啊清熱解毒有好處，而且還可以有保護腸胃的作用，對于預(yù)防感冒啊還有健脾消食起到了很好的作用和效果的哦。
蜜桃蘋果汁的制作方法以及它的一些養(yǎng)生效果，你也有所了解了吧，學(xué)會以后可以自己在家制作，便宜衛(wèi)生而且有營養(yǎng)，可以有排毒滋陰的作用，而且還可以利尿消腫，是夏季不錯的消暑飲品哦，大家不妨試試吧。
夏季到了，人們的飲食都以清爽、可口為主，冰淇淋也成為夏天必不可少的消暑神器。冰淇淋的口味有很多種，常見的有綠豆、香蕉、西瓜、水蜜桃和香草等等，其中水蜜桃是很受人們喜愛的，水蜜桃的清香甜蜜，讓人瞬間忘記了夏日的炎熱。那么，你會制作水蜜桃冰激凌嗎？下面就介紹水蜜桃冰激凌的做法：
主料
牛奶 250ml
淡奶油 250ml
水蜜桃洗凈，帶皮切片，加入1小勺鮮榨檸檬汁，拌勻；放進烤盤，200度烤約10分鐘，至毛桃片熟軟
用攪拌機打成粗泥；
香草豆莢剖成兩半，挑出香草籽；
鍋中加入牛奶、淡奶油和一半細(xì)砂糖，以及香草籽和香草豆莢的皮，小火煮至微微沸騰后，關(guān)火加蓋燜5到10分鐘；蛋黃中加入剩余的細(xì)砂糖；
立即用打蛋器快速攪打；
打至顏色變白、質(zhì)地濃稠的蓬松狀；
將加熱燜過的牛奶奶油液分三次倒入蛋黃中，每次都要攪拌均勻再加下一次；拌勻后的蛋奶液重新倒回鍋中；
小火慢慢加熱，邊加熱邊快速攪拌至濃稠；
過濾到隔了冰水的大盆中，邊攪拌邊快速冷卻；冷卻到室溫，用打蛋器高速打發(fā)約5分鐘；
蓋上保鮮膜，入冰箱冷凍；
30分鐘后，拿出來繼續(xù)高速攪打5分鐘，放回冰箱繼續(xù)冷凍；30分鐘后再次攪打，如此重復(fù)3到4次；最后一次攪打完成后，加入桃泥；
攪拌混合均勻；
放進密封容器中，入冰箱冷凍即可。
以上就是有關(guān)水蜜桃冰激凌的做法，水蜜桃的甜蜜加上香草的清香，味道一定讓人贊不絕口。喜歡DIY的你，現(xiàn)在就可以在家自己制作了。制作水蜜桃冰激凌的時候，除了熟練各個步驟之外，最重要的就是要有耐心，這樣才會做出美味可口的水蜜桃冰激凌。
現(xiàn)在剛剛進入三伏天，氣候非常的炎熱，人們在烈日下顯得非常的疲憊，這使得人們的生活變得非常的懶散，而要想改變自己處境，讓自己在炎炎夏日能夠神清氣爽就需要一些食物或者飲品來進行調(diào)節(jié)，而飲品是熱門的選擇之一，特別是茶，冰茶之類的飲品，例如水蜜桃冰茶這種茶飲非常的有名，那么，水蜜桃冰茶的做法是什么呢？
水蜜桃有健美皮膚、清胃、潤肺、祛痰利尿的功能。
含豐富鐵質(zhì)，能增加人體血紅蛋白數(shù)量，《本草綱目》所敘：“桃可作脯食，益顏色，肺之果，肺病宜食之?！背颂胰饽莛B(yǎng)血美顏，當(dāng)中的桃仁還有活血化瘀、平喘止咳的作用。
原料：磙開水1杯，茶袋1個，蘇打水(柑橘口味)80克，加州水蜜桃(切片)
制法
1.制作加州水蜜桃冰塊：將水蜜桃切片搗成泥狀，加入一茶匙檸檬汁攪勻，再倒入制冰盒冰凍成冰塊。
2.取一杯磙水，放入茶袋，沖出茶水。
3.取出茶袋將茶水放涼后冷藏，飲用時加入蘇打水及水蜜桃冰塊即可飲用。
食用禁忌：未成熟的桃子不能吃，否則會腹脹或生癤癰;爛桃切不可食用;
水蜜桃的營養(yǎng)成分非常的豐富，是水果當(dāng)中比較有名的一種，而且水蜜桃在夏天制作成冰茶具有清熱解渴的功效，因此，在夏日炎炎的天氣中喝一杯水蜜桃冰茶是許多人的選擇，希望有興趣的人士可以學(xué)著制作一杯水蜜桃冰茶。
二十年前，你不會去挑選適合自己的飯菜，因為時代不允許。二十年后的今天，你可以選擇自己喜歡的飯菜，但是你太忙。但你記住，千萬別讓“忙”奪走了健康。為了健康，下面請跟我一起學(xué)著來做做蜜桃味冰激凌
2.12牛奶150克、蜜桃味果珍粉30克、綿白糖20克
3.21在保鮮盒里倒入150克奶油。
4.隨后，加入綿白糖。
5.用電動打蛋器打發(fā)。
6.1用電動打蛋器低速攪拌均勻。
7.2接著，合入蜜桃味果珍粉和牛奶。
8.然后，將冰激凌乳液置入冰箱冷凍室中，1個小時后表面形成冰層，取出、攪拌一次，再凍。
9.最后，再過1個小時后再一次攪拌。
10.待冰激凌內(nèi)部全部凍上，即成。
今天介紹的這道蜜桃味冰激凌的做法，你應(yīng)該學(xué)會了吧！懂得了方法，更重要的去實踐去做，才能讓你的廚藝更加精湛，才能做出更美味的食物，快快行動吧！
青蘋果是蘋果的一種，經(jīng)常吃蘋果的話對于促進食欲有好處，而且也可以有很好的預(yù)防疾病的作用，青蘋果除了直接吃，榨汁也是不錯的一種食用方法，青蘋果和桃子一起搭配榨汁的話，可以有生津潤燥的作用，來看看蜜桃青蘋果汁的制作。
食療功效:生津潤燥、利尿消腫
營養(yǎng)價值:果糖、蔗糖、蛋白質(zhì)、檸檬酸、蘋果酸、鈣、磷、鐵、鉀、鋅
適宜人群:適宜消化不良、食欲不振、風(fēng)熱咳嗽、咽喉腫痛、聲音嘶啞、便秘等患者食用
蜜桃青蘋果汁所需材料
主要食材草莓、桃子、青蘋果、檸檬味汽水
蜜桃蘋果汁的做法
1、首先將草莓、蘋果用水洗凈，將草莓的蒂去除，在清洗的時候，小心一點。
2、將蘋果的外皮去除，切塊備用。
3、將水蜜桃洗凈，用刀切半，將它的內(nèi)核去除，切小塊備用。
4、將上述的水果，全部放入果汁機中，并加入適量的檸檬汽水，隨后進行攪打均勻。
5、等攪拌好之后，倒入杯中，就可以飲用了。
蜜桃青蘋果汁的功效與作用
蜜桃青蘋果汁可以生津潤燥、利尿消腫等等的作用。草莓對胃腸道和貧血均有一定的滋補調(diào)理作用，還能還有防癌?？梢栽鰪娙梭w的免疫力。水蜜桃中的維生素含量極高，從而有美容養(yǎng)顏的效果，還能清理腸胃，保證腸胃的健康。對于咳嗽癥狀都有一定的緩解作用。青蘋果，健胃消食、預(yù)防感冒。這道飲品，對于夏季消暑解渴來說起到了很好的作用，還能刺激食欲。
蜜桃青蘋汁是一款具有清熱解毒作用的飲品，適合夏季，可以有很好的消暑的作用，對于提高人體免疫力來說也有一定的好處，夏季消暑解渴是不錯的選擇，還能有美容養(yǎng)顏的效果，日常生活中這樣的飲品可以經(jīng)常飲用，對健康有好處。
現(xiàn)如今有很多人的身體都處于亞健康狀態(tài)，除了和不健康的生活方式有關(guān)外，飲食不合理也是很重要的一個方面，可以說注重飲食是保持健康的一種有效方法，水蜜桃蛋糕。做法容易，不想因為飲食不當(dāng)而導(dǎo)致健康受損的人可以在家常做。
2、蛋黃中加入白糖蜂蜜適量。怕不蓬松可加些酵母粉。酵母粉是用溫水沏開。
3、桃子切成小碎塊，可稍微碾碎一些，加些蜂蜜。
4、在蛋黃發(fā)好后，加入桃子碎。
5、加入打好的蛋清。上下攪動。不要轉(zhuǎn)圈攪動。要使蛋清在上層。
6、將電飯鍋里抹一層油。倒入面糊，放些巧克力點綴。加熱兩次。即可。
7、香噴噴的蛋糕出鍋啦！
由于都市生活的繁忙，許多人都不愛下廚，水蜜桃蛋糕。的做法不難，適合每天工作學(xué)習(xí)的人們，在忙碌之后，還能夠享受自己做出的美味。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《蜜桃果汁的做法》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“夏季養(yǎng)生果汁”專題。
